減肥日記:成功還是靠堅(jiān)持
有一天,我從外面回到家里,正好看到爸爸在稱體重,順便著我也稱了一下:“哇塞,我的體重竟然達(dá)到八十四斤了!”我媽媽看到我沮喪的樣子,安慰我說:“沒事,你一點(diǎn)也不胖!笨墒俏易约盒睦锴宄乙呀(jīng)很胖了,八十四斤,這對我來說,是個(gè)天文數(shù)字,所以,我心里按按下決心,從今天開始,我要開始減肥。
于是,我定了一個(gè)暑假減肥計(jì)劃,就是:早上五點(diǎn)三十起床,然后洗臉,刷牙后,到六點(diǎn)鐘從家里出發(fā),去家旁邊的體育場跑步,跑到六點(diǎn)三十分,然后回家吃飯?jiān)顼,等到晚上六點(diǎn)吃飯,吃完后再到體育館練習(xí)騎車半小時(shí),跳繩半小時(shí),然后回家睡覺。
就這樣,我每天按照我定的計(jì)劃鍛煉,時(shí)間一天一天終于過去了,過了一個(gè)月時(shí)間,我忍不住又去稱了稱,天哪,我竟然瘦了五斤肉肉,我頓時(shí)高興極了。連媽媽都夸我這次意志力堅(jiān)定。
這時(shí)我心里想,古人說過:“只要功夫深,鐵棍磨成針”看來,古人說的'真有道理呀,所以同學(xué)們,凡是做什么事都要堅(jiān)持,你看我,每天堅(jiān)持鍛煉,功夫不負(fù)有心人,我終于達(dá)到了我的要求,現(xiàn)在的我,多輕呀。
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