運(yùn)動(dòng)有益健康日記500字

　　運(yùn)動(dòng)有益健康每天晚上，我都去體育館鍛煉身體。剛走進(jìn)西大門，就可以看見一個(gè)個(gè)跳舞方陣，跳舞的有老年人、中老年人和年輕人，一般年輕人跳的舞蹈音樂節(jié)奏比較輕快，而老年人和中老年人都跳節(jié)奏比較慢的舞蹈，左邊還有一個(gè)網(wǎng)球俱樂部，里面有很多網(wǎng)球愛好者在打網(wǎng)球。西大門右邊有一個(gè)偌大的.操場，賽道上人群涌動(dòng)，有的在跑步，有的在慢走，還有的成群結(jié)隊(duì)的邊走邊聊，賽道里面有六塊足球場地，每一塊場地都有足球運(yùn)動(dòng)員在踢球，周圍有很多群眾在觀看，還有的在拍手叫好。大操場前面，有一個(gè)健身的場地，那里的健身器材可多了，有雙杠，有單杠，還有像方向盤一樣練手力的東西等運(yùn)動(dòng)器材，我最喜歡玩雙杠了，一天可以做七八次。旁邊有一小塊空地，用彩帶圍著，里面有很多小朋友在練輪滑，場地上還放著一個(gè)個(gè)路障，學(xué)得好的小朋友過路障非常輕松，學(xué)的差的小朋友有的會(huì)摔跤，有的會(huì)把路障撞倒。體育館里還有很多鍛煉身體的器材，只要每天堅(jiān)持鍛煉1小時(shí)，就可以有一個(gè)非常健康的身體了。

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