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    當(dāng)我情緒不好的時候日志

    時間:2021-04-25 14:56:29 日志日記 我要投稿

    當(dāng)我情緒不好的時候日志

      每個人都會有因為一件事而讓自己的情緒不好,會感到煩心,或者為了發(fā)泄自己的情緒會做一件不可收拾的后果。

    當(dāng)我情緒不好的時候日志

      在一般情況下,當(dāng)我情緒不好的時候,喜歡找個沒有人的地方安靜下,從不去找別人傾訴自己的苦心。還有如果做了讓我怒不可遏的事,我會發(fā)很大的脾氣,甚至于會把桌子上的東西全摔在地上。我說的是真的,別看我是溫柔的一面,但我有自己的壞脾氣,像這樣的事很少發(fā)生,也很少發(fā)脾氣。

      記得開學(xué)后的幾天,我的情緒波動很大,一方面是因為完全沒有適應(yīng)青島學(xué)校的生活,離家太遠(yuǎn),很想念父母。另一方面是因為自己的.交往能力差,看到新同學(xué)和別的同學(xué)有說有笑,讓我感覺好像被孤立的樣子,所以就是因為這些原因讓我的心情變得很差,情緒不穩(wěn)定。在這失望消極的時候,我的腦子不知何時產(chǎn)生一種想法,猶豫了一會兒,最后在心情驅(qū)使下做了一件不應(yīng)該的事。那天在晚自習(xí)熄燈的時候,全班同學(xué)都回宿舍了,只有我一個人徘徊在黑暗的樓道里,最后選擇了在五樓的樓梯上坐下,我以為只有一個人會靜靜地呆到天亮。一個人在那里胡思亂想,想念遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的父母。我一個人在黑暗角落里獨自憂傷哭泣,也很害怕黑暗的四周,我只有努力讓自己閉上眼睛,不去看那靜的多可怕的夜晚。

      待了好久,一會兒有手電筒照了我。他見到我一個人坐在樓梯上,就讓我跟他回宿舍。走進(jìn)宿舍以后,我看到有程亞楠和劉超凡坐在那里等我。走進(jìn)她們以后,我看見她們的臉上有淚痕,就知道了其中的原因了,才知道自己做了一件多么幼稚無知的事。我不但沒有解決自己的事,反而把一件小事弄大了。讓老師和同學(xué)們添加了不必要的麻煩,讓她們著急和擔(dān)心我。我很抱歉讓這問題變得弄亂了,讓袁老師擔(dān)心在半夜著急從家里到學(xué)?次摇>褪窃谀翘,我做了一件錯誤的事,并記住了教訓(xùn)。這件事然我很難忘,因為從小到大我從來沒做過這樣的事,來到青島第一次做了這樣的事。這是我在高中生活中做的第一件錯誤的事。

      我了解自己,自己在情緒不好的時候從來不會找別人傾訴,而是自己強忍著,讓自己的心情一天不如一天。但自從因為這件事發(fā)生以后,我認(rèn)識到自己的錯誤,并知道了怎么要改正自己的錯誤。因為袁老師的一句話使我明白了一件事。不管以后我遇到了什么樣的煩心事,都要多找同學(xué)和老師談?wù)勑氖,這樣不但能解決,還能很快消除自己的煩心事,并重新加入學(xué)習(xí)的生活。從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了,我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)改變了,比那從開學(xué)來的第一天好多了,F(xiàn)在的我已經(jīng)完全適應(yīng)了青島學(xué)校的生活,還融于了這個班級的大家庭生活中。

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