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減肥搞笑經(jīng)典語(yǔ)錄（通用210句）
在我們平凡的日常里，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者使用過(guò)一些比較經(jīng)典的語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄是用平實(shí)、生動(dòng)對(duì)話的體裁寫(xiě)成的作品。還在苦苦尋找優(yōu)秀經(jīng)典的語(yǔ)錄嗎？以下是小編收集整理的減肥搞笑經(jīng)典語(yǔ)錄（通用210句），希望能夠幫助到大家。
1、如果真瘦不了，讓我長(zhǎng)高點(diǎn)也行�。�
2、我以前很瘦，未來(lái)也很瘦，所以我現(xiàn)在先胖個(gè)一段時(shí)間，不然人生不圓滿。
3、其實(shí)我會(huì)瘦的，我就是先胖一會(huì)兒玩玩。
4、要瘦就得付出代價(jià)，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個(gè)。
5、別約會(huì)啦，躲在屋里取暖吧；別減肥啦，留些脂肪抗寒吧；別�？崃�，添件衣裳保暖吧；別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來(lái)臨，注意身體！
6、夏天和男友一同逛街時(shí)，他不會(huì)老想走在你后面乘陰涼。
7、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。
8、我減肥的時(shí)候你一定要來(lái)哦，因?yàn)榭匆?jiàn)你，我就沒(méi)有食欲了。
9、減肥猶如戒毒，復(fù)吸一次便前功盡棄。
10、有這樣的人，她陪你一起哭一起笑一起減肥一起暴飲暴食，她陪你度過(guò)所有美麗、出糗、驕傲、低落的時(shí)刻，現(xiàn)在她又自愿做綠葉襯托你的幸福，請(qǐng)珍惜這樣的好姐妹。
11、永遠(yuǎn)不要低估一個(gè)胖女生瘦下來(lái)之后的魅力！
12、每一個(gè)高喊減肥的妹子，都有一張停不下來(lái)的嘴。
13、作為一個(gè)中國(guó)女人，這輩子因?yàn)樯聿膯?wèn)題從來(lái)都沒(méi)穿過(guò)旗袍，鄙視自己不？
14、瘦紙永遠(yuǎn)不知道胖紙站在秤臺(tái)上的無(wú)奈。胖紙永遠(yuǎn)不懂瘦紙輕意被推倒的凄涼。
15、夏季養(yǎng)生有門(mén)道，生梨潤(rùn)肺化痰好，蘋(píng)果止瀉營(yíng)養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
16、我胖的時(shí)候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會(huì)好好報(bào)答你們的！
17、對(duì)于減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
18、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。
19、有個(gè)朋友跟我說(shuō)等她瘦了再來(lái)見(jiàn)我，我聽(tīng)了心里一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
20、隔壁那小子終于發(fā)誓要減肥了，畢業(yè)招聘會(huì)上，有人對(duì)他說(shuō)了句："哥們，讓一下，你擋著我的手機(jī)信號(hào)了。"
21、立冬了，別減肥了，留點(diǎn)脂肪過(guò)冬吧；別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧；別約會(huì)啦，回家抱著暖壺將就睡吧；別再吸了，鼻涕都掉到手機(jī)屏幕上了。注意形象哦。
22、我曾經(jīng)也瘦過(guò)，一想到就心酸。
23、現(xiàn)代人類(lèi)可悲，生活太多浪費(fèi)，意識(shí)水平倒退，水電不講節(jié)約，摩托小車(chē)亂飛，減排難過(guò)減肥，熟知環(huán)境泛濫，必須減少排放，減慢地球變暖，世界聯(lián)手抵抗。
24、夏日炎炎養(yǎng)生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營(yíng)養(yǎng)和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來(lái)減肥，常把公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
25、胖子總是被特別在乎的人忽略，會(huì)很難過(guò)，而更難過(guò)的是你還要裝作你不在乎。
26、說(shuō)我不用減肥的人都是壞人。
27、做一個(gè)愛(ài)笑的女孩，聽(tīng)說(shuō)喜歡笑的人運(yùn)氣都不會(huì)太差；做一個(gè)愛(ài)哭的女孩，因?yàn)槲蚁牖畹瞄L(zhǎng)點(diǎn)；做一個(gè)愛(ài)睡的女孩，睡出燦爛好氣色；做一個(gè)愛(ài)吃的女孩，減肥神馬的吃完再說(shuō)；做一個(gè)寵愛(ài)自己的女孩，所有看的上的東西，你值得擁有。
28、別老說(shuō)減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時(shí)候才五斤半！
29、小時(shí)候，吃飯最高興，長(zhǎng)大了吃飯最頭疼。小時(shí)候父母盼胖點(diǎn)，長(zhǎng)大了自己盼瘦點(diǎn)。胖點(diǎn)瘦點(diǎn)沒(méi)啥，減肥適度，讓父母安心，百善孝為先，健康最重要！
30、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。
31、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以隨便買(mǎi)衣服了，售貨員只會(huì)說(shuō)：這個(gè)衣服你可能穿起來(lái)有點(diǎn)大！你瘦了，就不會(huì)掛科了。你瘦了，世界就會(huì)和平了！
32、我喜歡夕陽(yáng)下的我的影子，顯得我又高又瘦。
33、大寒多吃酸，養(yǎng)生又減肥，檸檬蜂蜜水，美膚潤(rùn)腸宜，飯前吃番茄，貼心消脂肪，青蘋(píng)果熬粥，補(bǔ)心益氣方，早晚喝酸奶，調(diào)節(jié)腸菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康伴！
34、減肥沒(méi)那么容易，每塊肉都有它的脾氣。
35、千萬(wàn)不要有這個(gè)念頭！減肥從明天開(kāi)始。因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)個(gè)明天，真想瘦就從今天開(kāi)始！
36、好希望有那么一個(gè)人，能讓我朝思暮想，茶飯不思，寢食難安，日漸消瘦，日漸消瘦漸消瘦，消瘦，瘦，瘦。
37、每一個(gè)長(zhǎng)期減肥未成功的女子，身邊都有一個(gè)多年增肥無(wú)效的閨蜜。
38、我有一顆減肥的心和一個(gè)吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏了。
39、香煙要燒到同歸于盡，老酒要喝到六親不認(rèn)。麻將要搓到赤膊上陣，紙牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍馬要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，減肥要減到奄奄一息。
40、在炎熱的夏季，我給大家推薦一消暑靜心佳品，莫看苦瓜苦又澀，它具有清涼解暑和清心明目的功效，對(duì)女士還能起到減肥的功效，還在等什么呢，中午吃點(diǎn)苦瓜，讓你清涼靜心一整天哦。
41、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
42、減肥是為了有一天能吃盡世界美食，為了達(dá)到這一崇高幸福的理想，所以我決定：現(xiàn)在開(kāi)吃！只有這樣才能攢足了力氣去減肥！
43、不吃飽哪有力氣減肥啊。
44、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方；小小黃瓜也是寶，減肥美容少不了；西紅柿營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。一日三笑，人生難老，祝心情好身體好一切都好！
45、孕婦裝專(zhuān)柜在這邊，這肚子是要生了嗎，這里沒(méi)有你要的大碼。
46、空有一顆學(xué)習(xí)的心，偏偏生了一條掛科的命；空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
47、我不是胖，我只是瘦的不明顯。
48、不要總是外出約會(huì)啦，躲在屋里取暖吧；不要繼續(xù)咬牙減肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫單薄�？崂�，添上厚裝保暖吧；不要瞪著眼睛傻看啦，趕緊給我回信息吧。朋友，立冬來(lái)臨，注意身體！
49、只有對(duì)美麗身材的渴望大出對(duì)失望的渴望，才有可能減肥成功。
50、你可愛(ài)得像只熊。
51、減肥沒(méi)有那么容易，每塊肉都有他的脾氣
52、總會(huì)那樣的，身材苗條，長(zhǎng)發(fā)飄飄，而美麗，溫柔……可是，如果不減肥的話，永遠(yuǎn)也變不成那樣，誰(shuí)會(huì)只關(guān)心一個(gè)只有善良的胖子。
53、你們給我挺��！都別吃！都嫩么肥了怎樣還有臉吃！
54、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎麼辦，我只能說(shuō)那你別減了。
55、暴飲暴食是可恥的行為，是在浪費(fèi)國(guó)家糧食，想想那些正處于饑餓當(dāng)中的人吧！
56、這世上唯有減肥和愛(ài)情，不是付出就有回報(bào)。
57、姐妹門(mén)，胖子沒(méi)前途！胖子沒(méi)未來(lái)！先瘦下來(lái)再說(shuō)話！
58、徐熙媛是一天一香蕉是三個(gè)星期。所以你看，就是要忍。為什么別人能你就不可以？
59、別老說(shuō)減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時(shí)候才五斤半！
60、減肥，是我一生的事業(yè)��！
61、吃飯雖易，減肥不宜，且吃且珍惜。
62、就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進(jìn)的美衣？
63、分手多年后再次和前任相見(jiàn)，你過(guò)的好不好他未必看得出來(lái)，但是你的胖！他一眼就能看出來(lái)。
64、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
65、其他女人都能瘦下來(lái)你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當(dāng)肥豬嗎？
66、說(shuō)我不用減肥的人都是壞人。
67、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
68、在感情的世界里，越重的人摔得更慘。
69、胖紙謹(jǐn)記：嘴上享受一時(shí)，身上肥肉一世！
70、你擁有的太少是因?yàn)槟愠缘锰唷?/p>
71、如果你知道去哪全世界都會(huì)為你讓路。
72、大S是一天一香蕉吃個(gè)星期。所以你看，就是要忍。
73、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
74、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？
75、看到你的名牌手表需要3分鐘，但是看到你肚子上的贅肉只需要3秒。
76、要漂亮總是要付出代價(jià)的
77、美女美麗自然一呼百余輛車(chē)接送，任她選擇。
78、蔡依林人家工作那么辛苦，當(dāng)時(shí)也在讀大學(xué)，也什么都沒(méi)吃，人家也是人，我們就不要那么心疼自己了。
79、減肥成功之后打開(kāi)某寶的時(shí)候可以喜歡什么就買(mǎi)什么。
80、好好選一組喜歡的歌，也許它們能夠激勵(lì)你跑完最后一公里。
81、其他女人都能瘦下來(lái)你為什么不行！
82、知識(shí)是凈化劑，能去除頭腦中的污濁；運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身丸，能去除身體中的頑疾。
83、很多事情是沒(méi)有任何途徑減肥也一樣。
84、大S是一天只一個(gè)香蕉吃三個(gè)星期！所以你看，就是要忍！為什么別人能你就不可以？
85、他人不是參照物要與昨天的自己作比較。
86、臉大不是病，腿粗要人命。
87、沒(méi)人能幫你，只能靠自個(gè)兒。假如你沒(méi)想到我喊你胖人就從如今著手別吃了。飲水吧就，餓就去睡覺(jué)兒。
88、如果你說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎樣辦，我只能說(shuō)那你別減了。
89、減肥打卡!今天餓餓餓自己給自己打氣!
90、為了苗條不進(jìn)餐餓的頭暈腿發(fā)軟。美味佳肴擺桌上半碗苦菜當(dāng)晚飯。
91、當(dāng)你對(duì)美好身材和美麗容顏的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對(duì)食物的渴望時(shí)，你就能夠減肥成功！減不下來(lái)那是因?yàn)槟銓?duì)美麗的渴望還不夠強(qiáng)烈！
92、我不是胖，我只是瘦的不明顯。
93、人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細(xì)胞開(kāi)始。
94、我有一顆減肥的心和一個(gè)吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏了。
95、每次我說(shuō)減肥，只不過(guò)是想嚇嚇我的小肉肉們。
96、如果真瘦不了，讓我長(zhǎng)高點(diǎn)也行啊!
97、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。
98、永遠(yuǎn)不要低估一個(gè)胖女生瘦下來(lái)之后的魅力!
99、空有一顆的心，偏偏生了一條掛科的命;空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
100、每一個(gè)高喊減肥的妹子，都有一張停不下來(lái)的嘴。
101、其實(shí)我會(huì)瘦的，我就是先胖一會(huì)兒玩玩。
102、我減肥的時(shí)候你一定要來(lái)哦，因?yàn)榭匆?jiàn)你，我就沒(méi)有食欲了。
103、我會(huì)胖的原因是因?yàn)樵S多事放在心里，不好瘦。
104、有個(gè)朋友跟我說(shuō)等她瘦了再來(lái)見(jiàn)我，我聽(tīng)了心里一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
105、減肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。
106、對(duì)于減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
107、拒絕不了食物的誘惑，你永遠(yuǎn)只是一個(gè)胖子。
108、想減肥又想狂吃的姑娘，只是說(shuō)說(shuō)而已。
109、減肥是一件很簡(jiǎn)單的事，就是少吃多動(dòng)。不要弄得太復(fù)雜了，對(duì)自己的身體不好，或造成心里問(wèn)題，反而帶來(lái)更多困擾。
110、今天也要努力的減肥喲！
111、美食當(dāng)前，卻不為所動(dòng)，這才是減肥的最高境界。
112、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦，我只能說(shuō)那你別減了。
113、要么瘦，要么死。
114、胖一毫米，丑一千里。
115、隔壁那小子終于發(fā)誓要減肥了，畢業(yè)招聘會(huì)上，有人對(duì)他說(shuō)了句：“哥們，讓一下，你擋著我的手機(jī)信號(hào)了�！�
116、現(xiàn)在吸煙已經(jīng)要多繳保費(fèi)了，誰(shuí)敢說(shuō)二十年之后不會(huì)規(guī)定：買(mǎi)人壽保險(xiǎn)時(shí)因?yàn)槌匾嗬U錢(qián)呢？
117、不管用什么方法瘦下來(lái)，只要你不控制絕對(duì)成功反彈！
118、多動(dòng)一分鐘，老公會(huì)不同。
119、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。
120、雖然是皇馬的球迷，但還是要和羅納爾多劃清界限的！
121、夏天來(lái)了！我要減肥，我要減肥，水果應(yīng)該不得長(zhǎng)胖吧。
122、胖子不對(duì)自己殘忍，別人就會(huì)對(duì)你殘忍。
123、胖子沒(méi)有資格吃，等你瘦了再說(shuō)！
124、減肥，不必?fù)?dān)心穿高跟鞋時(shí)會(huì)崴腳。
125、減肥減的是肥，瘦身瘦的是身。
126、我要減肥我也想變成美麗的女孩。
127、想想別人那種看絕種恐龍的眼神。
128、我愿瘦成一道閃電，照亮所有胖子。
129、連湯加國(guó)王都命令全國(guó)減肥了。
130、就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有幾件是你能穿的�。∨肿�！
131、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
132、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。
133、不是我們不想減肥，只是敵人太過(guò)強(qiáng)大。
134、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)。我用意念。我會(huì)瘦。我會(huì)瘦。我會(huì)瘦。
135、減肥尚未成功，同志仍需努力。
136、世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人！
137、50年后，向你的孫兒展示自己已經(jīng)微微發(fā)黃的婚紗：當(dāng)初奶奶的腰只這么一握！
138、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
139、坐在酒吧小巧的桌椅里，不會(huì)和周?chē)擞型媾雠鲕?chē)的感覺(jué)。
140、自律的人，舍得對(duì)自己下狠手。
141、最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿。有木有？
142、豬胖還能多賣(mài)點(diǎn)錢(qián)，你胖能賣(mài)錢(qián)嗎？胖子比豬還不值錢(qián)。
143、小時(shí)候，吃飯最高興，長(zhǎng)大了吃飯最頭疼。小時(shí)候父母盼胖點(diǎn)，長(zhǎng)大了自己盼瘦點(diǎn)。胖點(diǎn)瘦點(diǎn)沒(méi)啥，減肥適度，讓父母安心，百善孝為先，健康最重要！
144、減肥是借口，沒(méi)錢(qián)是王道。
145、假如你和我說(shuō)你不可以忍餓問(wèn)我怎么辦，我只能說(shuō)那你別減了。
146、想有好身材就去鍛煉，想有好看的臉就去學(xué)化妝！別整天想想，從來(lái)不做！做了結(jié)果不一定完美，不做就只能是想想而已！
147、胖子沒(méi)前途，你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子!
148、胖子們你們都別吃了拉!瘦子都在嘲笑你們!
149、受思深處宜先退，得意濃時(shí)便可休，苗條身材不暴飲，肥胖來(lái)時(shí)不慌忙。
150、胖子就算心靈再美也是好心的胖子，那個(gè)可恥的稱(chēng)號(hào)永遠(yuǎn)也脫不掉。
151、你喜歡帥哥？帥哥看得上你么？頂著一身肥肉！你在開(kāi)哪國(guó)的玩笑。好意思說(shuō)喜歡帥哥。惡心卜
152、要羨慕瘦的人，因?yàn)槟阏谇那淖兪�。每個(gè)人都有每個(gè)人的煩惱，很多瘦的人，其實(shí)身材并不好。
153、豬胖還能多賣(mài)點(diǎn)錢(qián)，你胖能賣(mài)錢(qián)嗎？胖子比豬還不值錢(qián)。
154、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
155、把自己的吃的欲望降到最低點(diǎn)，把自己的減肥理性升華到最高點(diǎn)，就是圣人。
156、沒(méi)人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開(kāi)始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺(jué)。
157、你就一直做一個(gè)穿過(guò)氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!
158、不管用什么方法瘦下來(lái)，只要你不控制絕對(duì)成功反彈！
159、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃!
160、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!活該!死胖子!
161、肥是一種習(xí)慣，而不是你生活中的深淵。養(yǎng)成了這種習(xí)慣，減肥就會(huì)變得和你每天都要洗臉?biāo)⒀酪粯拥暮?jiǎn)單。
162、肥是女人一生的事業(yè)，所以不只是你一個(gè)人在進(jìn)行，你的周?chē)暮芏嗳硕际悄愕膽?zhàn)友。減肥名言。
163、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買(mǎi)新衣服!不瘦下來(lái)不準(zhǔn)再做頭發(fā)!你就一直做一個(gè)穿過(guò)氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!
164、心量狹小，則多煩惱，心量廣大，智慧豐饒。減肥要大肚量，大堅(jiān)持，大信心，定會(huì)瘦成閃電。
165、其它女人都能瘦下來(lái)你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當(dāng)肥豬嗎?
166、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！
167、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎麼還有臉吃!
168、肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，不可能。
169、窮途末路都要瘦不極度瘋狂不痛快發(fā)會(huì)雪白土?xí)诼瘛?/p>
170、不是每個(gè)胖子都是潛力股，但瘦下來(lái)真的好看多了。
171、肥是一個(gè)時(shí)尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個(gè)懂得時(shí)尚的人。
172、要瘦就得付出代價(jià)受不了就繼續(xù)在胖子行列混。
173、女生一定要愛(ài)自己。你就記住：胖子沒(méi)前（錢(qián)）途！你再有本事心地再好，也是只是個(gè)好胖子。
174、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的!
175、證明自己的能力：減肥能干成，什么事干不了?
176、須交減肥有道之人,莫用減肥無(wú)用之法。開(kāi)方便之門(mén)，閑是非之口。
177、汗蒸時(shí)配合減肥的鹽，按摩身體的各個(gè)部位，加快體內(nèi)脂肪的燃燒，更加有利于減肥，還能加快毛孔中垃圾的排除。
178、汗蒸后可以做一些收細(xì)毛孔的面膜，有利于肌膚的保濕美白。
179、汗蒸之前最好喝一定量的水。汗蒸時(shí)需要補(bǔ)充水分，增加體內(nèi)毒素的排除。
180、女性經(jīng)期不適合汗蒸，需要特別注意。
181、汗蒸時(shí)間不要超過(guò)15-20分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致身體失水，甚至產(chǎn)生脫水癥狀，對(duì)各個(gè)器官損傷比較大。
182、在寒冷的冬天，采用汗蒸減肥的效果是最好的，因?yàn)槎鞖鉁乇容^低，人體活動(dòng)以后散熱就比較快。同樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同樣的運(yùn)動(dòng)量，如果在冬天進(jìn)行，其消耗的能量較其他季節(jié)要大很多。
183、汗蒸要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)選擇，不是所有的人都適合汗蒸的。身體不好的人，應(yīng)在他人的陪同下去享受汗蒸。
184、汗蒸的頻率不能太高，一周一次即可，每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整。
185、汗蒸的時(shí)間也不能太長(zhǎng)，否則毛孔擴(kuò)張，容易失去彈性。
186、汗蒸的時(shí)候不宜吹風(fēng)，也不宜受涼。
187、飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸。
188、汗蒸后的4小時(shí)不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙，不宜食用過(guò)涼食物。10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過(guò)程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水。
189、如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸。
190、汗蒸前，請(qǐng)先卸妝，汗蒸過(guò)程中不要頻繁出入。
191、堅(jiān)持就是勝利!
192、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些努力白費(fèi)!
193、如果真瘦不了，讓我長(zhǎng)高點(diǎn)也行��！
194、看見(jiàn)別人減了10斤20斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過(guò)來(lái)的，你知道嗎?
195、想證明給其他人看看<我可以!>，你的志氣哪兒去了?
196、商場(chǎng)里漂亮的衣服，難道你不想穿上它?
197、為了愛(ài)情的朋友們，你們更應(yīng)該有自制力、
198、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!
199、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生
200、想想曾經(jīng)因?yàn)榕侄玫降耐馓?hào)
201、想想曾經(jīng)嘲笑過(guò)你胖的人
202、想想別人那種看絕種恐龍的眼神
203、想想商場(chǎng)服務(wù)小姐的白眼
204、有個(gè)朋友跟我說(shuō)等她瘦了再來(lái)見(jiàn)我，我聽(tīng)了心里一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
205、體重3位數(shù)的女人沒(méi)有未來(lái)！只有對(duì)自己狠一點(diǎn)！
206、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒(méi)有路可退。
207、就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進(jìn)去？
208、你們給我挺�。《紕e吃！都嫩么肥了怎么還有臉吃！
209、起小兒到大，虧著你了么？
210、看看自個(gè)兒的肥臉，你有啥子資格吃！
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