人到中年后的困境人生感悟

　　中年人所面臨的困擾不僅是身體上的，還有心理上的，這個(gè)時(shí)期的男性面臨中年危機(jī)，不敢放手一搏，委屈地隱忍到退休；在家庭上，夫妻關(guān)系不和諧，爭(zhēng)吵不斷，遭遇家庭危機(jī)。身心的雙重壓力加重了中年人的心理負(fù)擔(dān)，他們表現(xiàn)出來(lái)的最為明顯的特征就是抑郁焦慮。

　　這一天恰逢李先生的45歲生日，客廳里人頭攢動(dòng)，前來(lái)慶祝的親朋好友絡(luò)繹不絕。在這一片熱鬧非凡的場(chǎng)面中，他的太太接待著來(lái)訪的賓客，與他們談笑風(fēng)生。而李先生卻悶悶地呆坐在一個(gè)角落里，郁郁寡歡。

　　最近幾年，隨著年齡的增長(zhǎng)李先生明顯地感覺(jué)到危機(jī)四伏，整天感到困倦不已，周身也常常不舒適，為此他心煩意亂甚至坐立不安，經(jīng)常為了雞毛蒜皮的小事呵斥下屬或者與上級(jí)頂撞。而且，公司里新人的沖勁與干勁讓他感覺(jué)到莫名其妙的威脅，他開始懷疑自己的工作能力，感覺(jué)越來(lái)越力不從心了。

　　在家庭中，李先生常常和妻子鬧矛盾，家庭生活的不和諧讓情況變得越來(lái)越糟糕，他自詡的健壯身體出現(xiàn)了明顯衰老的跡象。這讓他感覺(jué)到非常不安，他意識(shí)到自己似乎正在變老。

　　李先生曾經(jīng)是一個(gè)開朗、外向的人，夫妻感情也非常好，堪稱是事業(yè)、愛(ài)情雙豐收。但是最近的狀況讓他感覺(jué)非常勞累，“我真的老了嗎?’’“我真的從此威風(fēng)不再了？”“我真的要被淘汰了？”這些原本就不是他要考慮的問(wèn)題卻被不斷重復(fù)著……

　　李先生的狀況是中年人所表現(xiàn)出來(lái)的更年期信號(hào)，預(yù)示著他進(jìn)人了中年危機(jī)階段。這個(gè)時(shí)期的中年人身體狀況明顯不如從前，身體上的衰老和工作能力的下降，讓許多中年人感覺(jué)到能力下降，對(duì)自己的不滿也逐漸增加,由此開始引發(fā)心理上的抑郁和焦慮。在這里，李先生由身體上的困惑和工作上的困惑感覺(jué)到了衰老的威脅，這是造成中年危機(jī)的一個(gè)十分重要的原因。

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