美食面前的人生感悟

　　人餓了就想到飄香四溢的美食，看到好吃的都想嘗一嘗�，F(xiàn)在電視里，網上都有吃美食的大量視屏，讓人看了好想吃上一大口美食。胃口總是跟著感覺走的。

　　但吃了幾十年好吃的'，之后感悟到許多道理。有一位大娘愛吃甜的，有一天看見香瓜降價，就買了一堆，回家后全吃了，結果生病，得了糖尿病。

　　她從醫(yī)院看病回來后感悟到甜的不能吃的太多。省了幾元錢，而后卻花了上萬元，傷了身體還賠了大錢，多慘的教訓，好好記住吧。人生的感悟也有因好事而得到的。

　　有一對夫妻天天想著長壽，所以嚴格控制甜食和鹽量，結果二位都活到了九十多，如今還活得很好，能走會跳。

　　他們的人生感悟就兩個字：不貪.生活中的美食太多了，一定要學會控制食欲，別在美食面前張開胃口大吃大喝，健康放在第一位。要根據自身的身體情況來選擇美食，吃飽了還不生病多好。當然，這很難每次做到，但還是要養(yǎng)成七分飽的飲食習慣，善待自己為好。

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