2017年大寒節(jié)氣的天氣、諺語、習(xí)俗匯總
導(dǎo)語：大寒節(jié)氣到來，全國即將迎來全年最低溫的時候。下面是語文迷小編收集整理的關(guān)于大寒節(jié)氣的天氣狀況、諺語和習(xí)俗，歡迎大家閱讀參考!
大寒節(jié)氣的天氣狀況：
正所謂“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大。寒氣之逆極，故謂大寒。” 同“小寒”一樣，“大寒”也是表示天氣寒冷程度的'節(jié)氣。雖然近代氣象觀測記錄表明，在我國部分地區(qū)，“大寒”不如“小寒”冷，但是在某些年份和沿海少數(shù)地方，全年最低氣溫仍然會出現(xiàn)在“大寒”節(jié)氣內(nèi)。因此這個時期，鐵路、郵電、石油、海上運輸?shù)炔块T要特別注意及早采取預(yù)防大風(fēng)降溫、大雪等災(zāi)害性天氣的措施。
“大寒”節(jié)氣里，各地農(nóng)活依舊很少。北方地區(qū)多忙于積肥堆肥，為開春作準備;同時加強越冬作物的防寒防凍，注意保護牲畜安全過冬。南方地區(qū)則仍加強小麥及其他作物的田間管理。
大寒始“年味”來。“大寒”是一年的最后一個節(jié)氣，又趕上年關(guān)將至，所以此時的民俗活動“年味”凸顯，人們開始忙著掃塵潔物，除舊布新，腌制年肴，準備年貨。飲食上，要切忌“飽了口福，苦了腸胃”，注意避免饑飽失調(diào)，同時可以多吃具有健脾消滯功效的食物，如淮山、山楂、柚子等，也可多喝如小米粥、健脾祛濕粥等進行調(diào)理。
俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝一碗藥”。冬季活動、鍛煉對養(yǎng)生有特殊意義。“大寒”時節(jié)的運動可分室內(nèi)及室外兩種，可進行慢跑、太極拳、八段錦、打籃球等體育鍛煉，但應(yīng)注意運動強度，不宜過度激烈。
大寒節(jié)氣的相關(guān)諺語：
大寒大寒，無風(fēng)也寒
大寒不寒，人馬不安
大寒豬屯濕，三月谷芽爛
冬至在月頭，大寒年夜交
冬至在月中，天寒也無霜
冬至在月尾，大寒正二月
冬至在月頭，大寒年夜交。
冬至在月中，天寒也無霜。
冬至在月尾，大寒正二月。
冬至在月頭，大寒年夜交。
冬至在月中，天寒也無霜。
小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂。
小寒大寒，冷成冰團。
冬至在月尾，大寒正二月。
小寒大寒，殺豬過年。
過了大寒，又是一年。
該冷不冷，不成年景。
大寒到頂點，日后天漸暖。
小寒大寒，殺豬過年。
過了大寒，又是一年。
該冷不冷，不成年景。
大寒到頂點，日后天漸暖。
小寒大寒，殺豬過年(春節(jié))
過了大寒，又是一年(農(nóng)歷)
小寒大寒，凍成一團
大寒到頂點，日后天漸暖
大寒節(jié)氣的民間習(xí)俗：
小寒之后過15天就是大寒，也是全年二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。此時天氣雖然寒冷，但因為已近春天，所以不會像大雪到冬至期間那樣酷寒。
這時節(jié)，人們開始忙著除舊飾新，腌制年肴，準備年貨，因為中國人最重要的節(jié)日——春節(jié)就要到了。
其間還有一個對于北方人非常重要的日子——臘八，即陰歷十二月初八。在這一天，人們用五谷雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過年中不可或缺的一道主食。
在這寒冬即將結(jié)束、春天即將到來的時節(jié)，養(yǎng)生保健要做到“一增一減”。
節(jié)飲食。大寒時節(jié)，天氣依然寒冷，但冬季的北方地區(qū)室內(nèi)溫度往往較高，人體容易出現(xiàn)燥熱感。此時適當(dāng)吃點涼菜、冷飲等，可以緩解這種燥熱，防止上火。但是切忌貪食冷飲，否則會導(dǎo)致胃腸受寒，引起消化性潰瘍、胃腸炎、消化不良等疾病。另外，還有些人認為冬季多吃火鍋可以祛除寒氣，卻不知過多攝入高脂肪、高熱量的食物更容易引起胃腸疾病。因此，大寒時節(jié)飲食要有節(jié)制。
大寒之后就是立春，自然界和人體的陽氣都開始上升，飲食上要有所調(diào)整，以溫性食物和綠色蔬菜為主，如雞肉、牛肉、白菜、油菜、菠菜、大蔥等。
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