保健養(yǎng)生的諺語精選130句

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到諺語吧，諺語是指廣泛流傳于民間的言簡意賅的短語。那么，都有哪些經(jīng)典諺語呢？下面是小編收集整理的保健養(yǎng)生的諺語，歡迎大家分享。

　　1、家里備姜，小病不慌;

　　2、長坐損身，運動長勁。

　　3、賭氣傷財，慪氣傷肝。

　　4、飯后向右躺一躺，不長半斤長一兩。

　　5、少吃多餐，病好自安。

　　6、善會長壽，惡必早亡。

　　7、運動不足，易患疾病。

　　8、干干凈凈，一生無病。

　　9、不經(jīng)風雨不長大樹，不受百煉難成好鋼。

　　10、好人老睡成病人，病人老睡成死人。

　　11、治病要早，除禍要狠。

　　12、吃喝有定，胃腸少病。

　　13、熱藥冷吃，冷藥熱吃。

　　14、早飯要好，午飯要飽，晚飯要小。

　　15、冬不蒙首，春不露脊。

　　16、身體鍛煉好，八十不服老。

　　17、常開窗，透陽光，防疾病，保健康。

　　18、天天不發(fā)愁，活到百出頭。

　　19、營養(yǎng)過剩，肥胖多病。

　　20、斷送一生唯有酒，借酒消愁愁更愁。

　　21、晚吃蘿卜早吃姜，郎中先生急得慌;

　　22、心寬體胖，手勤體壯。

　　23、君子安貧，達人知命。

　　24、病后求醫(yī)，不如預(yù)防。

　　25、戶外風光無限好，隨心漫步不可少。

　　26、身體運動，疾病不碰。

　　27、知足常樂終身不辱，知止常止終身不恥。

　　28、飯前一碗湯，勝過好藥方。

　　29、練出一身汗，小病皆會免。

　　30、若要身體健，堅持天天練。

　　31、人黃有病，苗黃缺肥。

　　32、處事莫煩惱，煩惱容易老。

　　33、高高興興精神好，煩煩惱惱人病倒。

　　34、貪吃貪睡，易病減歲。

　　35、桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人。

　　36、萬事不惱，長生不老。

　　37、戒酒除花，莫要賭錢。

　　38、吃酒不過七八分，健身活血養(yǎng)精神。

　　39、多吃五谷雜糧，少生瘡瘍雜病。

　　40、喝水別作急，吃飯別生氣。

　　41、飯后一支煙，害處大無邊。

　　42、飯后百步，勞逸適度。

　　43、講究衛(wèi)生，百病不生。

　　44、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

　　45、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，鍋盆碗灶都干凈。

　　46、床鋪干凈，舒坦入夢。飯要細嚼，衣要勤洗。勤穿勤脫，勝似吃藥。

　　47、伴侶兩相無猜，日子舒暢自在。和睦家庭風光好，恩愛夫妻幸福長。

　　48、站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風。

　　49、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。心平氣和好，九十不顯老。

　　50、冬吃生姜，不怕風霜。

　　51、治病治不了命，健康保健養(yǎng)生諺語

　　52、早把甘脂勤奉養(yǎng)，夕陽光景不多時。

　　53、欲寡精神爽，思多血氣衰。

　　54、有什么別有病;缺什么別缺錢。

　　55、有錢難買老來瘦。

　　56、有病亂投醫(yī)。

　　57、飲食清淡，熱量平衡保健康。

　　58、一天吃數(shù)棗，終生不顯老。

　　59、一日清閑一日仙。

　　60、藥補不如食補。

　　61、心不靜身不安。

　　62、笑一笑十年少，愁一愁白了頭。

　　63、夏吃羅卜冬吃姜，不用醫(yī)生開藥方。

　　64、無功不受祿，有病莫瞞醫(yī)。

　　65、無病休嫌瘦，身安莫怨貧。

　　66、無病第一利，知足第一富。

　　67、未病先防，未雨綢繆。

　　68、晚飯少吃口，活到九十九。

　　69、外科不治喘。

　　70、痛則氣不至，麻則血不通。

　　71、痛輕麻重木難醫(yī)，長久不治必殘疾(風濕病)。

　　72、貪多嚼不爛。

　　73、四條腿不如兩條腿的;兩條腿的不如一條腿的(肉食的營養(yǎng))。

　　74、爽口食多偏作病，快心常過恐成殃。

　　75、瘦是疾病之窗。

　　76、生命在于運動，健康在于衛(wèi)生。

　　77、少而寡欲顏常好，老不求官夢亦閑。

　　78、三十年前人尋病，三十年后病尋人。

　　79、三分食七分飲。

　　80、人老先從腿上老。

　　81、人老彎腰把頭低，樹老絞梢葉兒稀，黃瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊氣。

　　82、人見白頭惱我見白頭喜。

　　83、青菜豆腐保平安，

　　84、千金難買老來瘦。

　　85、氣大傷身后悔難。

　　86、閻王爺不請自己去。

　　87、寧吃飛禽半兩，不吃走獸半斤。

　　88、年老心未老，人窮行莫窮。

　　89、腦一腦老一老，笑一笑少一少。

　　90、內(nèi)不治喘外不治癬，治了就丟臉。

　　91、莫道桑愉晚，彩霞撒滿天。

　　92、妙藥難醫(yī)冤孽病。

　　93、美味不可多用。

　　94、羅卜上市，藥鋪關(guān)閉。

　　95、六十六不死掉塊肉。

　　96、老不老要看腦。

　　97、節(jié)食無疾，擇言無禍。

　　98、健康在于運動;運動在于堅持經(jīng)常。

　　99、健康在于營養(yǎng);營養(yǎng)在于全面適量。

　　100、健康在于平和;平和在于無憂無慮。

　　101、五谷加紅棗，勝似靈芝草。

　　102、精糧合口味，粗糧潤腸胃。

　　103、吃了胡蘿卜，百病化烏有。

　　104、多食一點臘，不用到藥鋪。

　　105、狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。

　　106、晨起一杯水，到老不后悔。

　　107、蘋果每日啖，不用去醫(yī)院。

　　108、常吃蘿卜菜，啥病也不害。

　　109、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　110、豆腐配海帶，常吃除病害。

　　111、多食一點姜，不用開藥方。

　　112、白菜蘿卜湯，益壽保健康。

　　113、熱天半塊瓜，藥物不用抓。

　　114、心虛氣不足，桂圓米粥煮。

　　115、早上喝鹽湯，勝喝人參湯。

　　116、口喝心煩躁，粥加獼猴桃。

　　117、辣椒尖又辣，增食助消化。

　　118、好菜不過食，美酒不過量。

　　119、包飯用荷葉，清香又解熱。

　　120、鼻子不通，吃點大蔥。

　　121、常把核桃吃，潤膚黑發(fā)須。

　　122、常吃蘿卜常喝茶，不用醫(yī)生把藥拿。

　　123、常吃蘿卜和蔥姜，不用醫(yī)生開藥方。

　　124、晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。

　　125、吃蘿卜，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。

　　126、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。

　　127、大蒜不值錢，能防腦膜炎。

　　128、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　129、大蒜是個寶，抗癌效果好。

　　130、冬吃生姜夏吃蒜，不用醫(yī)生開藥方。

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