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秋分的手抄報(bào)內(nèi)容
現(xiàn)如今，大家最不陌生的就是手抄報(bào)了吧，每一份手抄報(bào)的后面都包含著編者的辛勤勞動(dòng)和聰穎的智慧。那什么樣的手抄報(bào)才是好的手抄報(bào)呢？以下是小編幫大家整理的秋分的手抄報(bào)內(nèi)容，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
秋分的手抄報(bào)內(nèi)容
一、秋分的手抄報(bào):秋分的介紹
秋分（Autumn equinox），農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的公歷9月22~24日。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。一是太陽(yáng)在這一天到達(dá)黃經(jīng)180°（秋分點(diǎn)），太陽(yáng)幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長(zhǎng)（不考慮大氣對(duì)太陽(yáng)光的折射與晨昏蒙影）。秋分過(guò)后，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球各地開(kāi)始晝短夜長(zhǎng)（一日中白晝短于黑夜），南半球各地開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短（一日中白晝長(zhǎng)于黑夜）。故秋分也稱降分。 而在南北兩極，秋分這一天，太陽(yáng)整日都在地平線上。此后，隨著太陽(yáng)直射點(diǎn)的繼續(xù)南移，北極附近開(kāi)始為期6個(gè)月的極夜，范圍逐漸擴(kuò)大；南極附近開(kāi)始為期6個(gè)月的極晝，范圍逐漸擴(kuò)大。 我國(guó)古籍《春秋繁露·陰陽(yáng)出入上下篇》中說(shuō)：“秋分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平�！鼻锓种胺帧睘椤鞍搿敝狻！扒锓帧钡囊馑加卸� 一是，晝夜時(shí)間均等，并由晝長(zhǎng)夜短變?yōu)闀兌桃归L(zhǎng)。太陽(yáng)在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區(qū)這一天的24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)；在北極點(diǎn)與南極點(diǎn)附近，這一天可以觀測(cè)到“太陽(yáng)整日在地平線上轉(zhuǎn)圈”的特殊現(xiàn)象。 二是，氣候由熱轉(zhuǎn)涼。按我國(guó)古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開(kāi)始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。 秋分在每年公歷的9月22日，23日或24日，為中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中的二十四節(jié)氣之一，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)180度。秋分的含義《月令七十二候集解》：“八月中……解見(jiàn)春分”�！胺帧笔緯円蛊椒种猓悍忠粯�，此日太陽(yáng)直射地球赤道，晝夜相等。此后，陽(yáng)光直射位置開(kāi)始進(jìn)入南半球，北半球開(kāi)始晝短夜長(zhǎng)，氣溫降低，在全國(guó)具有普遍意義。秋分，“分”即為“半”。秋分時(shí)，地球絕大部分地區(qū)這一天晝夜均分，各12小時(shí)；在北極點(diǎn)與南極點(diǎn)附近，這一天可以觀測(cè)到太陽(yáng)整日都在地平線上。秋分之后，北半球各地晝短夜長(zhǎng)，南半球各地晝長(zhǎng)夜短�！鼻锓值奶攸c(diǎn)秋分節(jié)氣是二十四節(jié)氣中比較特殊的。
二、秋分的手抄報(bào)：秋分的習(xí)俗
1、秋祭月
秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說(shuō)。現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來(lái)。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過(guò)由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無(wú)月則是大煞風(fēng)景的。所以，后來(lái)就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。 據(jù)史書(shū)記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習(xí)俗。其祭祀的場(chǎng)所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。分設(shè)在東南西北四個(gè)方向。我國(guó)各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡。民間的祭月習(xí)俗因地區(qū)不同儀式各異。 北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的�！侗本q華記》記載北京祭月的習(xí)俗說(shuō)：“中秋夜，人家各置月宮符象，符上兔如人立；陳瓜果于庭；餅面繪月宮蟾兔；男女肅拜燒香，旦而焚之�！北本┘涝逻�有一個(gè)特別的風(fēng)俗，就是“惟供月時(shí)，男子多不叩拜”，此即民諺所說(shuō)“男不拜月”。
2、吃秋菜
在嶺南地區(qū)，昔日四邑（現(xiàn)在加上鶴山為五邑）的開(kāi)平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”�！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時(shí)，多見(jiàn)是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長(zhǎng)短。采回的秋菜一般家里與魚(yú)片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。 野莧菜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。豐富的胡蘿卜素、維生素C有助于增強(qiáng)人體免疫功能，提高人體抗癌作用。炒野莧菜具有情熱解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增強(qiáng)抗病、防病能力，健康少病，潤(rùn)膚美容。適用于痢疾、目赤、雀盲、乳癰、痔瘡等病癥。 實(shí)際上，嶺南習(xí)俗所謂的“秋湯”也是和現(xiàn)在中醫(yī)學(xué)提倡的秋天滋補(bǔ)是一致的，只不過(guò)嶺南習(xí)俗更加典型，有點(diǎn)土生土長(zhǎng)的味道，沒(méi)有上升到中醫(yī)學(xué)理論的高度罷了。
3、送秋牛
秋分隨之即到，其時(shí)便出現(xiàn)挨家送秋牛圖的。其圖是把二開(kāi)紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說(shuō)些秋耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的話，每到一家更是即景生情，見(jiàn)啥說(shuō)啥，說(shuō)得主人樂(lè)而給錢(qián)為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動(dòng)聽(tīng)。俗稱“說(shuō)秋”，說(shuō)秋人便叫“秋官”。
4、粘雀子嘴
秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來(lái)破壞莊稼。 希望用湯圓將麻雀的嘴粘住當(dāng)然只是農(nóng)民朋友的美好想象和愿望，不過(guò)這其中也說(shuō)明了一個(gè)道理，那就是湯圓的黏性比較大，不易消化，不宜多食。湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料制成，糯米性溫，味甘，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，在春寒季節(jié)少量食用有助于補(bǔ)充身體熱能，補(bǔ)虛調(diào)血、升陽(yáng)健脾。但糯米黏滯、難消化，多食容易導(dǎo)致食滯。搭配蔥、蒜等辛味食物，可以平衡湯圓的滯緩效果。
5、放風(fēng)箏
秋分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時(shí)候。尤其是秋分當(dāng)天。甚至大人們也參與。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚(yú)風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲(chóng)風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場(chǎng)上有賣風(fēng)箏的，多比較小，適宜于小孩子們玩耍，而大多數(shù)還是自己糊的，較大，放時(shí)還要相互競(jìng)爭(zhēng)看哪個(gè)的放得高。
三、秋分的手抄報(bào)：秋分節(jié)氣養(yǎng)生
陰平陽(yáng)秘
秋分節(jié)氣已經(jīng)真正進(jìn)入到秋季，作為晝夜時(shí)間相等的節(jié)氣，人們?cè)陴B(yǎng)生中也應(yīng)本著陰陽(yáng)平衡的規(guī)律，使機(jī)體保持“陰平陽(yáng)秘”的原則，按照《素問(wèn)·至真要大論》所說(shuō)：“謹(jǐn)察陰陽(yáng)之所在，以平為期”，陰陽(yáng)所在不可出現(xiàn)偏頗。 要想保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的余氣，故多見(jiàn)于溫燥；秋分之后，陣陣秋風(fēng)襲來(lái)，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥。同時(shí)，秋燥溫與涼的變化，還與每個(gè)人的體質(zhì)和機(jī)體反應(yīng)有關(guān)。要防止涼燥，就得堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤(rùn)燥，如練吐納功、叩齒咽津潤(rùn)燥功。飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤(rùn)、溫潤(rùn)的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)陰生津的作用。秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時(shí)光。但是螃蟹是大寒之物，也不適宜多吃。 精神調(diào)養(yǎng)方面，最主要的是培養(yǎng)樂(lè)觀情緒，保持神志安寧。老人可減少說(shuō)話，多登高遠(yuǎn)眺，讓?xiě)n郁、惆悵等不良情緒消散。同時(shí)，秋分后，氣候漸涼，是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，應(yīng)特別注意胃部的保暖。
收斂閉藏
秋季，自然界的陽(yáng)氣由疏泄趨附向收斂、閉藏，起居作息要相應(yīng)調(diào)整，《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》曰：“秋三月，早臥早起，與雞俱興。”早臥以順應(yīng)陰精的收藏，以養(yǎng)“收”氣；早起以順應(yīng)陽(yáng)氣的舒長(zhǎng)，使肺氣得以舒展。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的'生理活動(dòng)要適應(yīng)自然界陰陽(yáng)的變化，因此，秋季要特別重視保養(yǎng)內(nèi)守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運(yùn)動(dòng)等方面調(diào)攝皆不能離開(kāi)“養(yǎng)收”這一原則。
在飲食攝養(yǎng)上，因秋屬肺金，酸味收斂補(bǔ)肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當(dāng)多食酸味甘潤(rùn)的果蔬。同時(shí)秋燥津液易傷，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥，宜多選用甘寒滋潤(rùn)之品，如百合、銀耳、淮山、秋梨、蓮藕、柿子、芝麻、鴨肉等，以潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥。廣東民間歷來(lái)秋日最多潤(rùn)養(yǎng)的湯水，此時(shí)正是大有所用，如青蘿卜陳皮鴨湯、玉竹百合豬瘦肉湯、木瓜粟米花生生魚(yú)湯、沙田柚花豬肝湯、無(wú)花果白鯽湯、霸王花蜜棗豬月展湯等都是家庭養(yǎng)生之品。
在精神養(yǎng)生方面，要看到秋季氣候漸轉(zhuǎn)干燥，日照減少，氣溫漸降，人們的情緒未免有些垂暮之感，故有“秋風(fēng)秋雨愁煞人”之言。所以這時(shí)，人們應(yīng)保持神志安寧，減緩秋肅殺之氣對(duì)人體的影響，收斂神氣，以適應(yīng)秋天容平之氣。同時(shí)精神情緒上要看到積極的一面，那就是金秋季節(jié)時(shí)，天高氣爽，是開(kāi)展各種運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴；或練五禽戲，打太極拳、做八段錦、練健身操等。在進(jìn)行“動(dòng)功”鍛煉的同時(shí)，可配合“靜功”，如六字訣默念呼氣練功法、內(nèi)氣功、意守功等，動(dòng)靜結(jié)合，動(dòng)則強(qiáng)身，靜則養(yǎng)身，則可達(dá)到心身康泰之功效。
秋分的作文 1
看，秋分來(lái)了，它帶著詩(shī)人般的氣質(zhì)優(yōu)雅登場(chǎng)。
早晨，空氣像露珠般的新鮮，輕輕的微風(fēng)，飄逸的白云，走進(jìn)順?lè)迳焦珗@仿佛走進(jìn)了一幅美麗的畫(huà)卷。小石徑上輕輕地飄落著幾片黃葉，給正睡著懶覺(jué)的蛐蛐蓋上了一層小毯。我輕輕地路過(guò)，生怕驚擾了這份安靜�？諝庵酗h散著淡淡的花香，我盡情地呼吸著新鮮空氣，自由地舒展著身體，感受著別樣的秋高氣爽。
話說(shuō)“白露秋分夜，一夜涼一夜”。初秋的晚上，我總是習(xí)慣在入睡前開(kāi)一會(huì)電扇。不知什么時(shí)候，幾分的涼意讓我不由蜷縮起身體。心想：風(fēng)扇若能自動(dòng)停下來(lái)，毯子若能換成被子該多好……但想著想著又睡著了。迷迷糊糊中我覺(jué)得有一位溫柔的姑娘為我關(guān)上了電扇，輕輕地給我蓋上了被子，頓時(shí)感覺(jué)肩膀不冷、小腿也不凍了。第二天醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)電扇真的關(guān)了，被子也暖暖的，原來(lái)夢(mèng)境是真的。喜歡初秋的夜，因?yàn)樵诶渑臏夭钪邪殡S著一份溫暖的愛(ài)。
秋分是一個(gè)美好宜人的時(shí)節(jié)，它有著美景和碩果，它意味著成熟和豐收。在丹桂飄香、楓葉似火的小徑旁，在金色麥浪的田野上，每一處風(fēng)景無(wú)不在講述“最美是秋分”。
秋分的作文 2
春分，美在繁花似錦。夏至，酷在烈火驕陽(yáng)。它們個(gè)性登場(chǎng)，接而華麗謝幕�？�，秋分來(lái)了，它帶著詩(shī)人般的氣質(zhì)優(yōu)雅登場(chǎng)。
早晨，空氣像露珠般的新鮮，輕輕的微風(fēng)，飄逸的白云，走進(jìn)院士公園仿佛走進(jìn)了一幅清新的畫(huà)卷。小石徑上輕輕地飄落著幾片黃葉，給正睡著懶覺(jué)的蛐蛐蓋上了一層小毯。我輕輕地路過(guò)，生怕驚擾了這份安靜。空氣中飄著淡淡的花香，我盡情地呼吸著新鮮空氣，自由地舒展著身體，感受著別樣的秋高氣爽。
“白露秋分夜，一夜涼一夜”。初秋的晚上，習(xí)慣在入睡前開(kāi)一會(huì)電扇。不知何時(shí)，幾分涼意讓我不由蜷縮起身體。心想“風(fēng)扇若能自動(dòng)停下來(lái)、毯子若能換成被子該多好”……但想著想著又睡著了。迷迷糊糊中我夢(mèng)見(jiàn)一位“田螺姑娘”為我關(guān)上了電扇、輕輕地給我蓋上了被子，頓時(shí)感覺(jué)肩膀不冷、小腿也不凍了。一早醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)電扇真的關(guān)了，被子也暖暖的，原來(lái)夢(mèng)境是真的。喜歡初秋的夜，因?yàn)樵诶渑臏夭钪邪殡S著一份溫暖的愛(ài)。
秋分是一個(gè)美好宜人的時(shí)節(jié)，它有著美景和碩果，它意味著成熟和豐收。在丹桂飄香、楓葉似火的小徑旁，在小溪叮咚、金色麥浪的田野上，每一處風(fēng)景無(wú)不在講述“最美是秋分”。
秋分的祝福語(yǔ)
1、秋分時(shí)節(jié)天氣好，路上行人心情好，借問(wèn)遊玩哪裡好，兒童說(shuō)去秋遊好。真是天涼秋最好。祝秋分時(shí)節(jié)：你好，我好，大家好!
2、秋分到，秋風(fēng)送爽，讓你爽心悅目;秋分到，秋花送香，讓你香氣撲鼻;秋分到，秋果送喜，讓你喜上眉梢;秋分到，秋波送情，讓你情難自禁。祝秋分好運(yùn)!
3、秋諧音求;求來(lái)喜神事事笑，求來(lái)財(cái)神送財(cái)?shù)�，求�?lái)觀音保平安，求來(lái)如來(lái)送如意;秋分來(lái)到，祝願(yuàn)送到，願(yuàn)你朋友，天天歡笑!
4、秋分秋分，秋色平分。秋分秋分，晝夜平分。秋分秋分，麥田當(dāng)耕。一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，秋分到了，天氣涼了，出門(mén)可要加些衣服呀！
5、縷秋風(fēng)送涼爽，一陣秋雨暑氣消，一滴秋露潤(rùn)吉祥，一粒秋果綴喜悅，一朵秋花福芬芳，一條短信傳祝福，一字一句都真誠(chéng)，秋分時(shí)節(jié)，愿你樂(lè)無(wú)邊，福無(wú)盡！
6、水清草枯雁飛南，天高雲(yún)淡艷陽(yáng)天。晚間寒冷防病患，注意保健護(hù)胃暖。金秋稻穀堆滿場(chǎng)，豐收自得喜心上。別忘保護(hù)好身體，願(yuàn)你喜樂(lè)度金秋。祝秋風(fēng)健康!
7、在秋分日這天，為了證明我的慷慨，我向你發(fā)了一條祝福祝福語(yǔ)祝賀詞，祝你事業(yè)蒸蒸日上，心情秋高氣爽!記住我不是個(gè)一毛不拔的人，這條祝福語(yǔ)祝賀詞花了我一毛錢(qián)喔，秋分快樂(lè)!
8、秋葉落，落不盡的是朋友情;楓葉紅，紅出事業(yè)攀高峰;秋果甜，甜出幸福萬(wàn)年長(zhǎng);祝你秋分快樂(lè)!
9、秋冬季節(jié)總是給人蕭索的感覺(jué)，心情也會(huì)因此受到影響，那不如用穿著來(lái)改善自己的心情吧!多穿點(diǎn)粉嫩亮色的衣飾，就能讓你從視覺(jué)開(kāi)始感受到活力和快樂(lè)。
10、秋分之際，風(fēng)和日麗，朋友叮嚀，請(qǐng)君謹(jǐn)記：多吃生梨，滋陰適宜，早睡早起，鍛煉身體，有事別燥，切勿心急，短信照做，健康如意!
11、秋分時(shí)節(jié)！將健康分一半給你，將快樂(lè)分一半給你，將財(cái)運(yùn)分一半給你。愿你神清氣爽！天天開(kāi)心！財(cái)源廣進(jìn)！�？鞓�(lè)！
12、立秋熱白露涼，秋分正是好時(shí)光;日不短夜不長(zhǎng)，應(yīng)把事業(yè)放心上;天氣好心情爽，拼搏健康兩不忘，
13、此短信有“防寒去燥”，防止寒冷不感冒，去除秋燥把煩掉。秋分注意防寒去燥，開(kāi)心幸福把你找!
14、沖沖沖，沖向廣寒宮，和吳剛喝酒，與嫦娥跳舞。卻因想你而憂愁，為解內(nèi)心煩憂，特發(fā)短信一條：先祝你中秋快樂(lè)，提醒你秋分涼記添衣，再祝你國(guó)慶愉快!
15、秋分到，愿你的煩惱，如秋葉般蕭條;你的愛(ài)情，如秋月般浪漫;你的心情，如秋風(fēng)般清爽;你的收獲，如秋果般甸實(shí);祝秋分快樂(lè)!
16、秋風(fēng)出來(lái)氣溫降，無(wú)限思念在心房。秋雨滴滴問(wèn)候達(dá)，願(yuàn)你健康人無(wú)恙。秋天美景身邊傍，開(kāi)心快樂(lè)任徜徉。願(yuàn)你秋分收穫豐，幸福生活不打烊!
17、思念染黃了秋葉，散落了一地的牽掛，惦念綻放了秋花，芬芳了一世的友誼，問(wèn)候香濃了秋果，豐收了一季的祝福，秋分到，愿你幸福安康，心情舒暢！
18、秋波為你的愛(ài)情增添浪漫，秋香為你的生活頻送馨香，秋風(fēng)為你的快樂(lè)播下歡笑，秋果為你的收獲增加砝碼，這個(gè)秋分你定會(huì)樂(lè)開(kāi)了花，把笑容到處播撒。
19、秋分時(shí)節(jié)，切記煩躁；多吃蔬果，解熱去火；潤(rùn)肺防燥，水要多喝；早晚食粥，飲食調(diào)和；進(jìn)步佳品，蓮子百合；保護(hù)肺氣，話莫多說(shuō)；鍛煉強(qiáng)身，莫要錯(cuò)過(guò)！
20、秋分到了，是日夜平分的日子，傳說(shuō)這是平等的象征，如果在這一天，向你的親朋好友傳達(dá)祝福，健康，幸福，快樂(lè)，好運(yùn)，平安都會(huì)很平等地對(duì)待他們的哦！
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