防止溺水手抄報樣板

　　江、河、湖、海、小溪和池塘給人游泳帶來歡樂和享受，也潛伏著安全危機。yuwenmi小編整理了學生防溺水手抄報，歡迎欣賞與借鑒。

　　防溺水手抄報

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　　預(yù)防溺水知識：

　　1、應(yīng)在成人

　　帶領(lǐng)下游泳，學會游泳；

　　2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

　　3、不去非游泳區(qū)游泳；

　　4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

　　5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒�，以防抽筋�?/p>

　　溺水時的自救方法：

　　1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

　　2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，

　　用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

　　3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

　　4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。

　　如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，

　　用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

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