中學(xué)生心理健康手抄報(bào)內(nèi)容資料

  導(dǎo)語(yǔ)：青春期學(xué)生因心理障礙引發(fā)的事故屢見(jiàn)不鮮，比如，學(xué)生中的搶竊、戀愛(ài)、打群架、自殺、刎身、未評(píng)上先進(jìn)而毆打老師等等。家長(zhǎng)普遍感到學(xué)生難管，教師感到學(xué)生難教，他們有各自不同的煩惱和憂傷。走進(jìn)學(xué)生的生活，發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題是多種多樣的，這些問(wèn)題正是處于青春期的中學(xué)生比較突出的問(wèn)題。如何做好青春期心理衛(wèi)生教育，幫助學(xué)生解決問(wèn)題，愈合心理憂傷，防治生理和心理疾病，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

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　　青春期心理健康教育

　　青春期是個(gè)體由兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區(qū)分，區(qū)分的界限是性的成熟。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，性成熟的標(biāo)志是遺精，(通常在夜間睡眠時(shí)遺精);女性是月經(jīng)，即第一次來(lái)月經(jīng)。以性成熟為核心的生理方面的發(fā)展，使少年具有了與兒童明顯不同的社會(huì)、心理特征。

　　青春期學(xué)生因心理障礙引發(fā)的事故屢見(jiàn)不鮮，比如，學(xué)生中的搶竊、戀愛(ài)、打群架、自殺、刎身、未評(píng)上先進(jìn)而毆打老師等等。家長(zhǎng)普遍感到學(xué)生難管，教師感到學(xué)生難教，他們有各自不同的煩惱和憂傷。走進(jìn)學(xué)生的生活，發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題是多種多樣的，這些問(wèn)題正是處于青春期的中學(xué)生比較突出的問(wèn)題。如何做好青春期心理衛(wèi)生教育，幫助學(xué)生解決問(wèn)題，愈合心理憂傷，防治生理和心理疾病，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

　　如何對(duì)青春期學(xué)習(xí)進(jìn)行心理干預(yù)與心理輔導(dǎo)：

　　第一，教師要懂得學(xué)生的心理活動(dòng)和心理變化的特征。

　　中小學(xué)生心理活動(dòng)從簡(jiǎn)單、具體不斷向復(fù)雜、概括發(fā)展;從無(wú)意向有意發(fā)展;從籠統(tǒng)向分化發(fā)展;從零亂、易變向系統(tǒng)、穩(wěn)定發(fā)展。中小學(xué)生心理正處在一個(gè)由不成熟到成熟，由不完善到完善的“發(fā)育”過(guò)程中，這種發(fā)展性，是我們?cè)鰪?qiáng)中小學(xué)學(xué)生教育可塑性信念的一個(gè)最堅(jiān)實(shí)的基點(diǎn)。對(duì)學(xué)生而言，聰明與“笨拙”，都是暫時(shí)的;好與“壞”，也是相對(duì)的。

　　學(xué)生在青春期的心理變化突出表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是由于神經(jīng)調(diào)節(jié)和激素調(diào)節(jié)，身體迅速生長(zhǎng)，新陳代謝旺盛，愛(ài)動(dòng)不愛(ài)靜，易感情用事，易沖動(dòng)，自我意識(shí)的發(fā)展和強(qiáng)烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己;另一方面是開(kāi)始對(duì)性知識(shí)發(fā)生興趣，對(duì)兩性關(guān)系已有朦朧意識(shí)，但又不十分清楚，對(duì)異性產(chǎn)生好感，出現(xiàn)性意識(shí)的萌動(dòng)。由于青少年身體的成熟早于思想的成熟，往往會(huì)在一些問(wèn)題上出現(xiàn)困惑或不健康的想法。若得不到正確引導(dǎo)，他們可能通過(guò)不正當(dāng)途徑來(lái)探討有關(guān)兩性知識(shí)，而受到毒害。

　　第二，開(kāi)展必要的性知識(shí)教育

　　青春期是以性成熟為主要內(nèi)容的生理成長(zhǎng)，對(duì)青春期少年的心理及社會(huì)方面有著重大的影響，形成這一時(shí)期的幾個(gè)重要特征。所以開(kāi)展性知識(shí)教育對(duì)于青春期的學(xué)生是非常有必要的。

　　第三，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)的情感，正確認(rèn)識(shí)和區(qū)別友誼與戀愛(ài)。

　　青春期學(xué)生早戀是一種非常普遍的問(wèn)題，如何正確的引導(dǎo)青春期學(xué)生早戀是青春期心理健康教育的'主要內(nèi)容。

　　第四，培養(yǎng)學(xué)生心理承受抗挫能力。

　　青春期學(xué)生的心智發(fā)展還不是很成離，對(duì)于挫折的抵抗力也不如成年人，所以引導(dǎo)青春期學(xué)生如何自我調(diào)整挫折也是心理健康健康的一個(gè)最要課題。

　　青春期在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動(dòng)，愛(ài)慕異性，興趣易轉(zhuǎn)移等。青少年的心理是否健康，主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面：

　　1.相同性

　　人與人之間都彼此相似。當(dāng)聽(tīng)到月亮?xí)r，聯(lián)想到太陽(yáng)或星星，都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。

　　2.活躍性

　　人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應(yīng)是精力充沛，活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生，從心理衛(wèi)生的角度來(lái)看，實(shí)際上是不大健康的。

　　3.社交性

　　每個(gè)人都生活在社會(huì)中，都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。在青春期，社交范圍擴(kuò)大。在交往中，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力。

　　4.樂(lè)觀性

　　情緒愉快表示心理健康。樂(lè)觀的人，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

　　5.反應(yīng)性

　　每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當(dāng)然，對(duì)考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生，心理也未必健康。

　　6.現(xiàn)實(shí)性

　　心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。

　　7.邏輯性

　　心理健康的人無(wú)論做什么事都按部就班，有條不紊，專(zhuān)心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無(wú)尾。他們的思維合乎邏輯，說(shuō)話條理分明，而不是東拉西扯，隨說(shuō)隨忘。

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