防溺水安全手抄報內(nèi)容

　　無論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，大家都接觸過不少的手抄報吧，每一份手抄報的后面都包含著編者的辛勤勞動和聰穎的智慧。手抄報的類型有很多，你都知道嗎？下面是小編收集整理的防溺水安全手抄報內(nèi)容，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　如何防溺水

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　游泳忌

　　游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。

　　1、忌飯前飯后游泳

　　空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

　　2、忌劇烈運(yùn)動后游泳

　　劇烈運(yùn)動后馬上游泳，會使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　3、忌月經(jīng)期游泳

　　月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。

　　4、忌在不熟悉的水域游泳

　　在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。

　　5、忌長時間曝曬游泳

　　長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

　　6、忌不做準(zhǔn)備活動即游泳

　　水溫通�？偙润w溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動，否則易導(dǎo)致身體不適感。

　　7、忌游泳后馬上進(jìn)食

　　游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。

　　牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”

　　1、不準(zhǔn)私自下水游泳；

　　2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；

　　3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳；

　　4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；

　　5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；

　　6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。

　　如何預(yù)防？

　　家長或看護(hù)人，決不能將兒童單獨(dú)留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點(diǎn)，家長們要牢記！

　　兒童溺水防護(hù)8要點(diǎn)：

　　1、不要私自下水游泳，家長時刻看護(hù)。

　　2、堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。

　　3、要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

　　4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。

　　5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

　　6、教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。

　　7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

　　8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。

　　如何辨別？

　　溺水者的營救黃金時間是事發(fā)30秒。如能及時發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。

　　7種跡象辨別溺水者：

　　1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。

　　2、溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。

　　3、溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。

　　4、溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。

　　5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。

　　6、看起來不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢問沒有反應(yīng)，就需要立即施出援手。

　　7、小孩子戲水會發(fā)出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。

　　如何施救？

　　在加強(qiáng)預(yù)防的同時，家長及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點(diǎn)要知道！

　　兒童溺水后的正確施救方法：

　　1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

　　2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

　　3、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

　　4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

　　5、吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

　　6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

　　如果遇見有人溺水，該如何施救？

　　1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。

　　2、發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。

　　3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。

　　4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。

　　5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報警。未成年人不宜下水救人。

　　防溺水安全標(biāo)語

　　1、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。

　　2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

　　3、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。

　　4、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

　　5、增強(qiáng)防溺意識，綻放生命光芒!

　　6、生命只有一次，請珍愛生命；

　　7、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。

　　8、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險、平安成長；

　　9、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；

　　10、切實(shí)增強(qiáng)安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生；

　　11、安全健康游泳，暢享戲水快樂。

　　12、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

　　13、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。

　　14、游泳有樂趣，生命最可貴。

　　15、請不要讓江河成為你最后的家！

　　16、珍愛生命，預(yù)防溺水！

　　17、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！

　　18、敬畏自然，珍愛生命。

　　19、生命至高無上，學(xué)生安全第一！

　　20、孩子的貪玩，父母的傷痛。

　　21、泳者水中游，安全心中留。

　　22、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。

　　23、人生美好，步步小心。

　　24、愛惜生命，請勿戲水。

　　25、泳池設(shè)施齊玩樂，成人不在危險來。

　　26、池水無情人有行，請三思而后行。

　　27、兒童使用游泳池，成人時刻要注意。

　　28、戲水雖好，生命更重要。

　　29、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。

　　30、珍惜寶貴生命，請勿下河游泳。

　　31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！

　　32、河水湍急，小心溺水。

　　33、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。

　　34、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。

　　35、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識。

　　36、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。

　　37、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。

　　38、珍愛你我生命，河塘切勿靠近！

　　39、不要無父母陪伴下水游泳。

　　40、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。

　　41、水流無情，生命無價。

　　42、進(jìn)一步苦海無邊，退一步海闊天空。

　　43、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。

　　44、請不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。

　　45、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。

　　46、預(yù)防溺水，人人有責(zé)！

　　47、為了遠(yuǎn)離危險，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。

　　48、流水有風(fēng)險，入水須謹(jǐn)慎。

　　49、玩水誠快樂，清涼價更高。若為生命故，二者皆可拋。

　　50、安全在我心中，生命在我手中。

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