愛牙護(hù)牙的手抄報(bào)的內(nèi)容資料
牙齒保健的誤區(qū)
1、只漱口不刷牙 其實(shí)漱口代替不了刷牙，正確的刷牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用�？捎行У胤乐咕吆脱朗男纬�。
2、牙齒越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒關(guān)系 老年人的牙齒應(yīng)該特別避免磨損。不要啃甘蔗、嗑榛子。更不能用牙齒去開瓶蓋、拔針和釘子等。
3、掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)，等掉光了換全口假牙省事 缺了牙不想鑲假牙，首先會使面部塌陷，顯出“老態(tài)”，影響消化和營養(yǎng)吸收;還會加快臨牙松動、傾斜，對頜牙伸長導(dǎo)致咬合關(guān)系紊亂，引起耳旁的顳下頜關(guān)節(jié)的不適和疼痛。
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多久洗一次牙合適?
洗牙的過程通常會有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形嚴(yán)重或牙結(jié)石很多、很久未洗的人更可能因黏膜碰破而出血，這都屬正�，F(xiàn)象，洗牙后流血情形一般會在一兩天后慢慢消失。
牙周健康的人群半年至一年洗一次最好，洗牙次數(shù)不宜過頻，如果牙周有病，甚至比較嚴(yán)重的患者2～3個(gè)月洗一次也不為多。
此外，洗牙后若忽略清潔，牙結(jié)石很快會再長出來。所以，刷牙時(shí)一定要注意三分制：一天刷3次牙，每次刷3分鐘，每次要刷到3個(gè)面。這樣刷牙才最有效。