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    心理健康教育手抄報

    時間:2022-09-16 19:10:04 手抄報 我要投稿

    心理健康教育手抄報

      心理健康,是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的,一個人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。以下是小編整理了心理健康教育手抄報,供你參考。

      心理健康教育手抄報

      心理健康教育廣播稿

      a:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

      大家好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。我是播音員xx ,

      b:我是播音員徐才雅,

      a:恩格斯曾把人的心理活動譽為“地球上最美的花朵”,可見心里健康是多么的重要。同學(xué)們,本周一是5月25日,“525”你知道這是什么日子嗎?對,“525,諧音‘我愛我’”,今天是中國國家大學(xué)生心里健康日,也是許多中小學(xué)校宣傳、開展心理健康活動的日子。我們學(xué)校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動。

      b:為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因為“525我愛我”,愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。

      a:世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。

      b:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。

      a:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

      b:心理健康有八大特征:

      a:1、具有良好的認(rèn)識自己、接納自己的心態(tài)與意識;

      2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;

      b:3、能承受挫折;

      4、能較正確的認(rèn)識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

      a:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神;

      6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

      b:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

      8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。

      a:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。

      b:取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

      a:不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:

      (故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影!敝鞒执笮Γ骸肮e了,年輕人,這是陽光。 蹦贻p人似乎明白了什么,露出了微笑。

     。╞):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。

      a:是呀,再給你們講個故事。

      b:哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:

     。ü适露海┯幸粚﹄p胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟 啦!”,弟弟每天都笑容滿面,他的口頭禪是:“太好啦!”。父親看在眼里,想試著改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會兒,兄弟倆回來了。父親坐在客廳里,等待他們的反應(yīng),猜,結(jié)果怎樣?

     。╝):怎么樣?

     。╞):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

     。╝):同學(xué)們,聽了這二個故事,你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

     。╞):我還補(bǔ)充一點,如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的.希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒。

     。╝):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。

      (b):有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。

      (a):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

     。╞):為自我形象煩惱的同學(xué),我們送上一個詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。每個人都有自己的優(yōu)點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

      (a):同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強(qiáng)的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,“陽光總在風(fēng)雨后”,相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》:

      (b):請相信陽光總在風(fēng)雨后!愿全校同學(xué)活潑快樂,幸福成長!

     。╝):好了,今天的紅領(lǐng)巾廣播到這要和大家說再見了,感謝大家的收聽,我們下期再見!

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