高效工作的9個建議，送給渴望成功的你
每天忙忙碌碌的您是否意識得到“聰明地”工作才是高效地工作?成功需要的不只是努力，還有效率哦!戳下圖，9個建議送給渴望成功的您~
①列出待辦清單，從最緊迫的事做起;
假期后，工作堆積起來，無法下手?先詳細記錄你需要完成的事情，最好寫上本周目標。著手最緊迫的任務，相應地逐步分配。把每小時按1至5級評分，找出你效率最高的時間段。
②養(yǎng)成良好習慣;
保持每天鍛煉能夠使你集中精力、胃口好、抗壓能力提高。其他習慣，包括早起、閱讀和冥想等也對你有益。
�、垡�(guī)定休息時間;
假期之后，人們更容易懶散，而被社交、視頻等等所誘惑。給自己設定一個鬧鐘，在完成所有要做的'事之后，再獎勵自己看看最愛的節(jié)目，帶寵物散散步或給朋友打個電話。
�、芊砰_你的手機;
工作時間到，關掉手機，或者放到抽屜里，只在休息的時候去看看。不然你會忍不住每隔2分鐘就去看一次。
�、荻ㄆ谔幚砀蓴_;
不斷地檢查你的郵箱會嚴重干擾注意力。設定時間去檢查郵件或回復短信、電話，你就能百分之兩百專注于現在的任務。
⑥使用激勵自我的物品;
需要一點工作動力?把喜歡的圖畫和名言貼在你工作的地方，不順心時多看看。人生是一場馬拉松，小挫折并不能打敗你。保持樂觀，人的態(tài)度往往就決定了你的生活質量。
�、卟灰虺志脩�(zhàn);
長時間放松后，突然開始持續(xù)工作是現實的。限制工作時間，并且有所休息，不然一整天都會浪費在一個任務上。適當中斷休息能讓你擁有全新思路。
�、嗖辉谏嘲l(fā)工作;
沙發(fā)太軟，使人昏昏欲睡，在桌子上工作更有效率。給自己一個硬度適中的，不會分散注意力的合適工作空間。工作時要坐直，這將使你的背部受益終身。
�、岜３忠�(guī)律作息;
小長假，你也許會徹夜娛樂，再睡到日上三竿。但這會影響工作狀態(tài)!一個睡眠被剝奪的人是一個沒有創(chuàng)造力的人，一個小時專注的工作遠勝過10個小時無意義的重復、記住：早起的鳥兒有蟲吃。
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