中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典語(yǔ)錄（精選205句）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸并使用語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄具有篇幅簡(jiǎn)短，語(yǔ)言精練的特點(diǎn)。那么你有真正了解過(guò)語(yǔ)錄嗎？以下是小編為大家整理的中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典語(yǔ)錄，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典語(yǔ)錄1
1、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。
2、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
4、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
6、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
7、房寬地寬，不如心寬。
8、日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢(qián)，多也喜歡，少也喜歡。粗細(xì)搭配日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
10、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
11、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富;年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。
12、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
13、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
14、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
15、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。
16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。
17、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
18、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
19、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
20、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安!
21、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
22、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!
23、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
24、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
25、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
26、絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結(jié)實(shí)，意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。
27、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
28、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。
29、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。
30、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
31、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
32、保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛(ài)情。
33、窮奢極欲，算來(lái)何益精神。
34、古之善為士者，微妙玄通，深不可識(shí)。夫?yàn)椴豢勺R(shí)，故強(qiáng)為之容：豫焉，若冬涉川;猶兮，若畏四鄰;儼兮，其若客;渙兮，若冰之將釋;敦兮，其若樸;曠兮，其若濁。孰能濁以止?靜之徐清;孰能安以久?動(dòng)之徐生。
35、心胸寬闊，保健對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：榮辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落。下聯(lián)：去留無(wú)意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣魚(yú)臺(tái)。
中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典語(yǔ)錄2
1、寒從腳下起，病從口中入。
2、飯前一碗湯，氣死好藥方。
3、機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
4、日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)。
5、傷筋斷骨一百天。
6、冬不蒙頭，春不露背。
7、能吃能睡，長(zhǎng)命百歲。
8、名醫(yī)難治心頭病。
9、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。
10、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
11、飲前洗手，飯后漱口。
12、藥方無(wú)貴賤，效者是靈丹。
13、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。
14、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
15、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
16、要想身體強(qiáng)，煙酒不要嘗。
17、常常曬太陽(yáng)，身體健如鋼。
18、入廚先洗手，上灶莫多言。
19、吃洋參，不如睡五更。
20、飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。
21、老怕傷寒少怕癆。
22、去年進(jìn)補(bǔ)，今年打虎。
23、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
24、藥?kù)`不在多少。
25、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
26、白露身不露，寒露腳不露。
27、瘡大瘡小，出頭就好。
28、吃生蘿卜喝熱茶。
29、酒吃頭杯，茶吃二盞。
30、感冒不是病，不治要了命。
中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典語(yǔ)錄3
1、卻有人因?yàn)槭チ私】刀鴥A家蕩產(chǎn)！
2、但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
3、鐵不煉不成鋼；身體不煉不結(jié)實(shí)，意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。
4、人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂(lè)。
5、養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂(lè)莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。
6、火氣冰消意自涼，淡食修身延性命，遠(yuǎn)離酒色體健康。
7、八分護(hù)理十分防。忙著治病不忙防，沒(méi)有忙到點(diǎn)子上。
8、我心平靜身體�。患�(xì)推物理須行樂(lè)，何為浮名羈絆我。
9、難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
10、即是受病處。老年人隨時(shí)預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛省。
11、良好的心愿，健康的身體，理想的'事業(yè)，和諧的家庭。
12、睡前喝一點(diǎn)酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
13、起得早，七分飽，煙酒拋；多笑笑，常跑跑；少煩惱，永不老。
14、免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
15、習(xí)樂(lè)養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。
16、封閉而不流，亦不能清。此養(yǎng)神之道也，散步所以養(yǎng)神。
17、沒(méi)有它，再美的夢(mèng)想也會(huì)倒塌。
18、心頭事少；肚中食少，自然睡少；依此四少，神仙可了。
19、心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。
20、憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
21、人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健。
22、但萬(wàn)千財(cái)富不可能換來(lái)健康體魄。
23、高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
24、恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧?kù)o比藥好，歡歡樂(lè)樂(lè)做病人。
25、即是受病處。老年人隨事預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛醒。
26、壽命的延長(zhǎng)和心情的悲哀成反比。
27、笑臉迎人心胸寬，強(qiáng)健體魄勤又勤，病魔欺身難又難。
28、人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
29、不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
30、不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
31、來(lái)自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。
32、健康就是天天天藍(lán)。
33、看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無(wú)健身體。
34、不悟長(zhǎng)年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。
35、七八分飽人不老，相逢莫問(wèn)留青術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好。
36、健康需要有樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
37、起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。
38、幸福無(wú)比；善待別人，快樂(lè)無(wú)比；善待生命，健康無(wú)比！
39、成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢(qián)。
40、吃大豆。睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典語(yǔ)錄4
1、窮奢極欲，算來(lái)何益精神。
2、烏龍茶，減肥佳。
3、讀書(shū)悅心，山林逸興，可以延年。
4、若要如磐石，閑來(lái)常咬齒。
5、吃辣椒，消脂肪。
6、安享百年非神奇，氣通血活勿懷疑。
7、人老了，最好的長(zhǎng)壽法是好心態(tài)。
8、刀閑易生銹，人閑易生病。
9、多咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
10、暴病源于長(zhǎng)期的僥幸。
11、見(jiàn)素抱樸，少思寡欲。
12、吃不言，睡不語(yǔ)。
13、先睡心，后睡眼。
14、疾病是身體的吶喊。
15、大蔥蘸醬，越吃越胖。
16、春不露臍，冬不蒙頭。
17、百病由人招，養(yǎng)生見(jiàn)成效。
18、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
19、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補(bǔ)。
20、大貴之生常速盡。
21、善服藥者，不如善保養(yǎng)。
22、物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年。
23、吃蘋(píng)果，益補(bǔ)腎。
24、要得身體好，常把澡兒泡。
25、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
26、喝茶不洗懷，閻王把命催。
27、重健康，在心理，心理健康數(shù)第一。
28、晨吃三片姜，如喝人參湯。
29、千法萬(wàn)法人人找，養(yǎng)生還是古法好。
30、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
31、中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補(bǔ)身還童年。
32、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
33、有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。
34、健康長(zhǎng)壽人人想，堅(jiān)持微動(dòng)天不枉。
35、吃苦瓜，胃火下。
36、戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。
37、多食則氣滯，多睡則神昏。
38、自知?dú)獍l(fā)每因情，情在何由氣得平。
39、百病從腳起。
40、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。
41、世間人人期不朽，養(yǎng)生幾人能恒久？
42、要健腦，吃核桃。
43、肝者，罷極之本，魂之居也。
44、回籠覺(jué)，靈丹藥。
45、精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。
46、溫水刷牙，防敏固齒。
47、紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤(rùn)肺氣還原。
48、外按摩，內(nèi)調(diào)氣，百歲可活。
49、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
50、獨(dú)抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。
51、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
52、古來(lái)皆說(shuō)扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
53、古今百家論病由，林耕獨(dú)把氣血求。
54、頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。
55、養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
56、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補(bǔ)好。
57、菊花茶，降血壓。
58、養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。
59、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。
60、與妻作對(duì)柔情少，與身作對(duì)病來(lái)找。
61、經(jīng)常失眠，少活十年。
62、少吃肉多運(yùn)動(dòng)，不然醫(yī)生拎不動(dòng)。
63、男不離韭，女不離藕。
64、年老體弱氣不足，多聽(tīng)少言宜常護(hù)。
65、小小電熱寶，暖身不可少。
66、食蜂蜜，皮膚細(xì)。
67、淡泊明志心當(dāng)健，平易近人道不孤。
68、飲了空腹茶，疾病身上爬。
69、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
70、常吃素，好養(yǎng)肚。
71、節(jié)飲食，慎言語(yǔ)。
72、心安病自除。
73、氣血虛，吃荔枝。
74、心靈手巧，動(dòng)指健腦。
75、性躁暴者，一身之劇賊。
76、春季防流腦，薺菜煮粥好。
77、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
78、青紅蘿卜，生克熟補(bǔ)。
79、養(yǎng)心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。
80、苦茶久食益意思。
81、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
82、多吃咸鹽，少活十年。
83、澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
84、安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息調(diào)神。
85、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
86、常打太極拳，益壽又延年。
87、頭昏多汗癥，粥里加薏仁。
88、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
89、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治病當(dāng)論藥攻。
90、若要股膝關(guān)節(jié)好，空蹬單車效果妙。
91、多練多乖，不練就呆。
92、睡覺(jué)不點(diǎn)燈，早起頭不暈。
93、健康長(zhǎng)壽不花錢(qián)，按摩吐納勿懶閑。
94、飯后百步走，活到九十九。
95、煙熏火燎，不吃為好。
96、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
97、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
98、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。
99、紅花丹參瘀血散，三七活血能擴(kuò)冠。
100、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
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