幼兒園情緒教案15篇（優(yōu)秀）

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編收集整理的幼兒園情緒教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園情緒教案1

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、幼兒了解鼻子的作用。

　　2、知道擦鼻涕和簡(jiǎn)單的保護(hù)鼻子的方法。

　　3、幼兒具有愛(ài)護(hù)鼻子的意識(shí)。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、醋、花露水(用杯子裝好)2、翹鼻子嚕嚕故事課件3、紙巾若干、垃圾桶

　　三、活動(dòng)重難點(diǎn)

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：了解鼻子的作用，掌握保護(hù)鼻子的方法。

　　四、活動(dòng)過(guò)程

　　(一)導(dǎo)入部分

　　觀察畫(huà)像，指出少了什么師：這是一位粗心的小朋友畫(huà)的一幅畫(huà)，這副畫(huà)沒(méi)有畫(huà)完整,小朋友觀察一下,這幅畫(huà)上缺少了什么東西?(出示一張未畫(huà)完整的畫(huà)像，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出畫(huà)像上少了鼻子)師:小朋友真聰明,這副畫(huà)缺少了鼻子。鼻子對(duì)我們是很重要的，可不能少了我們的小鼻子。

　　(二)了解鼻子的作用

　　1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩游戲《看誰(shuí)的本領(lǐng)大》,引導(dǎo)幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準(zhǔn)備好的各種物品的特殊氣味，如：醋、花露水，并給予說(shuō)對(duì)的幼兒鼓勵(lì)。

　　師：今天老師給小朋友帶來(lái)了兩樣?xùn)|西，請(qǐng)小朋友們幫老師分辨一下，看看它們是什么?

　　(幼兒聞味道，自由表達(dá))師：你是用什么聞出來(lái)它們的味道的呢?

　　引導(dǎo)幼兒說(shuō)出示用鼻子聞出來(lái)的,并根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出鼻子還聞到過(guò)什么氣味師：你還用你的小鼻子聞過(guò)什么味道呢(幼兒根據(jù)自己的`經(jīng)驗(yàn)說(shuō)一說(shuō)自己聞到過(guò)的味道，如飯菜香味、蘋(píng)果的味道、臭味等)

　　2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō)鼻子還用什么作用。

　　師：小鼻子除了用來(lái)聞味,還有什么作用?

　　教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)出會(huì)呼吸并提示幼兒將鼻子捏緊，嘴巴閉上，讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。

　　師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們和老師一塊玩一個(gè)游戲。請(qǐng)把你的小鼻子捏緊，嘴巴閉上，不要說(shuō)話，看誰(shuí)堅(jiān)持的最久。(堅(jiān)持一會(huì)之后，教師先松開(kāi)鼻子，夸張的做出很難受的樣子)師：啊!太難受了，老師堅(jiān)持不住了，太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?難不難受啊?

　　師：我們的鼻子除了聞味道，還可以用來(lái)干什么?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出呼吸)

　　(三)了解保護(hù)鼻子的方法師：我們的小鼻子真能干，既可以聞味道又可以呼吸，我們一定要保護(hù)好我們的小鼻子。現(xiàn)在我們來(lái)分享一個(gè)小故事，叫《翹鼻子嚕�！�，我們一起看看嚕嚕它保護(hù)好自己的小鼻子了嗎?

　　1、觀看課件《翹鼻子嚕�！罚�幼兒了解保護(hù)鼻子的方法。

　　師講述故事,然后組織幼兒討論:魯魯做的對(duì)嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子里?(幼兒自由回答,根據(jù)回答教師做補(bǔ)充)師：嚕嚕向鼻子里塞東西，最后讓鼻子受傷了。我們要保護(hù)好鼻子,不能亂挖鼻子,不要把東西往鼻子里塞,玩耍時(shí)注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時(shí)擦。那你們知道怎么擦鼻子嗎?

　　2、幼兒正確擤鼻涕的方法師：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老師看見(jiàn)很多小朋友都在流鼻涕，老師想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?

　　(1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕，教師觀察。

　　師：剛才看了小朋友們擦鼻涕，小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕�？墒怯械男∨笥巡恋臅r(shí)候把鼻涕弄得到處都是，現(xiàn)在我們一起來(lái)學(xué)習(xí)擦鼻涕。

　　(2)根據(jù)幼兒的表現(xiàn),講解擤鼻涕的正確方法,用手帕或紙巾按住鼻子,先按住一側(cè)鼻孔,輕輕擤另一鼻孔的鼻涕,再按住另一側(cè)鼻孔,輕輕一擤,擦凈鼻孔周圍的鼻涕。

　　(引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣有鼻涕時(shí),不要亂抹,要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。)

　　由于每位教師的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、特長(zhǎng)、個(gè)性是千差萬(wàn)別的。而教學(xué)工作又是一項(xiàng)創(chuàng)造性的工作。因此寫(xiě)教案也就不能千篇一律，要發(fā)揮每一個(gè)老師的聰明才智和創(chuàng)造力，所以老師的教案要結(jié)合本地區(qū)的特點(diǎn)，因材施教。那么關(guān)于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起來(lái)看看吧！

幼兒園情緒教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

　　2、能對(duì)自己的情緒做出確切的表達(dá)。

　　3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　地墊4塊、課件、彩筆、彩紙

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)

　　游戲形式引入主題：讓幼兒圍著墊子聽(tīng)聲音轉(zhuǎn)圈，聲音一停，幼兒站到墊子上，逐一減少墊子。

　　讓幼兒說(shuō)一說(shuō)剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）

　　教師小結(jié)：從一個(gè)人臉上的表情可以猜測(cè)出他的心情怎樣

　　二、在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，圖片中人物的表情是什么樣的.？（高興，興奮，不高興，生氣......）讓幼兒猜猜他們遇到了什么事情讓他們有這種表情？

　　三、講述故事，讓幼兒了解認(rèn)識(shí)情緒"嫉妒"

　　嫉妒：就是別人擁有的東西自己沒(méi)有，這時(shí)候心理就會(huì)非常的生氣，難過(guò)，傷心，這種感覺(jué)就是嫉妒。

　　四、繪畫(huà)表情，理解情緒概念

　　讓幼兒在折好的紙上把四種表情畫(huà)出來(lái)（高興，生氣，悲傷，嫉妒），讓幼兒把畫(huà)好的放到黑板上，老師和幼兒一起欣賞，點(diǎn)評(píng)。

　　五、游戲練習(xí)，鞏固情緒詞語(yǔ)

　　老師拿出一個(gè)盒子，盒子里裝有許多畫(huà)有不同表情的小紙條，讓幼兒從盒子里隨便摸一個(gè)，根據(jù)紙條上的表情讓幼兒表演，讓其他幼兒猜表演的是什么表情？

　　活動(dòng)延伸：

　　讓幼兒自己制作心情日記本，記錄每天的心情故事，延續(xù)情緒體驗(yàn)。

幼兒園情緒教案3

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、知道人的情緒會(huì)變化，會(huì)用“情緒溫度計(jì)”記錄自己的情緒，對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí)。

　　2、懂得保持良好的情緒對(duì)身體有好處。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、通過(guò)談話說(shuō)說(shuō)氣溫溫度計(jì)的作用，知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來(lái)測(cè)量。

　　1、教師出示氣溫溫度計(jì)，請(qǐng)幼兒觀看。

　　2、引導(dǎo)幼兒觀察：

　�。�1）看，這是什么呀？

　　（2）它是用來(lái)做什么的呢？

　　3、組織幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由回答。

　　4、：這是氣溫溫度計(jì)，是用來(lái)表示溫度變化的。

　　二、通過(guò)欣賞音樂(lè)旋律及情緒臉譜，體驗(yàn)不同情緒，知道人的情緒也是會(huì)發(fā)生變化的。

　　1、欣賞音樂(lè)旋律。

　�。�1）老師這里有兩段音樂(lè)，請(qǐng)小朋友聽(tīng)一聽(tīng)，聽(tīng)完之后說(shuō)說(shuō)你們有什么感受？

　�。�2）引導(dǎo)幼兒傾聽(tīng)《快樂(lè)舞》和《小熊的葬禮》的音樂(lè)，感受自己情緒的變化。

　　（3）鼓勵(lì)幼兒大膽講述自己的想法。

　�。�4）：《快樂(lè)舞》音樂(lè)比較歡快，讓人聽(tīng)了很高興，可是《小熊的葬禮》聽(tīng)了卻讓人很傷心。

　　2、引導(dǎo)幼兒欣賞情緒臉譜圖。

　�。�1）看，這些是什么呢？

　　（2）誰(shuí)愿意說(shuō)一說(shuō)的。

　�。�3）你有過(guò)這樣的.表情嗎？什么時(shí)候有過(guò)？

　　（4）鼓勵(lì)幼兒大膽講述。

　　三、通過(guò)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì)，知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化。

　　1、師：看，這是什么呀？你們認(rèn)識(shí)嗎？

　　2、組織幼兒大膽猜測(cè)。

　　3、老師介紹：這是情緒溫度計(jì)，是用來(lái)測(cè)量我們情緒的，溫度高表示高興，溫度低表示不高興、傷心等。

　　4、組織幼兒和同伴說(shuō)說(shuō)自己的情緒。

　　5、引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的情緒調(diào)試情緒溫度計(jì)。

　　6、師幼集體檢查。

　　四、通過(guò)故事欣賞，了解情緒對(duì)健康的影響。

　　1、師：你喜歡什么樣的情緒？為什么？什么樣的情緒最讓人舒服，對(duì)身體最有益？

　　2、組織幼兒自由討論回答。

　　3、老師帶來(lái)了兩個(gè)有趣的故事，聽(tīng)完之后大家一起說(shuō)說(shuō)它們的情緒是怎么樣的，對(duì)身體健康有什么影響，好嗎？

　　4、教師講述故事《小兔過(guò)生日》、《長(zhǎng)頸鹿丟了花帽子》，幼兒傾聽(tīng)。

　　5、通過(guò)這兩個(gè)故事你明白了什么呢？

　　6、：我們知道了讓自己天天都高興、開(kāi)心，這樣我們的身體也會(huì)變得更健康。如果整天生氣或是不開(kāi)心，就會(huì)生病。

幼兒園情緒教案4

　　設(shè)計(jì)思路

　　重點(diǎn)：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

　　難點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)方法。

　　形成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱。

　　解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

　　2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。

　　3、體驗(yàn)幫助他人，與他人交流的.快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　材料準(zhǔn)備：音樂(lè)，匯總圖，材料(皮球、書(shū)、油畫(huà)棒等)，三個(gè)大班幼兒。

　　心理準(zhǔn)備：幼兒坐成圓形。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、引題

　　向老師問(wèn)好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。)

　　二、體驗(yàn)情緒

　　1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，馬上吸引幼兒的注意力。)

　　2、體驗(yàn)。學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

　　三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類，并可以時(shí)刻提醒幼兒，具有長(zhǎng)期性。)

　　四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)

幼兒園情緒教案5

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、知道每個(gè)人都有情緒，能辨認(rèn)幾種基本情緒，并對(duì)不同的情緒做出恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)。

　　2、探索不良情緒的轉(zhuǎn)化方法，并樂(lè)于幫助和安慰別人擺脫不良情緒。

　　3、擁有積極樂(lè)觀的心理素質(zhì)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　多媒體電腦及相關(guān)課件、骰子四個(gè)(上面貼有不同的情緒臉譜)、三段不同性質(zhì)的音樂(lè)(代表快樂(lè)、生氣、傷心)

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入課題

　　以邀請(qǐng)小朋友到情緒王國(guó)做客的游戲形式導(dǎo)入課題。

　　(師)：小朋友們好，我是從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的情緒王國(guó)趕來(lái)的，你們就叫我歡歡老師，今天我要帶小朋友到我們情緒王國(guó)去做客，介紹你們認(rèn)識(shí)一些新朋友，小朋友愿意去嗎?那就跟我出發(fā)吧!(放音樂(lè)帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng))

　　二、游情緒王國(guó)，分辨、體驗(yàn)不同情緒。

　　1、初步認(rèn)識(shí)情緒王國(guó)成員。

　　(師)：情緒王國(guó)到了，瞧，我們情緒王國(guó)的公民都來(lái)迎接小朋友了，下面咱們來(lái)做一個(gè)游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請(qǐng)小朋友看每個(gè)情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。(電腦出示各種表情的娃娃，請(qǐng)幼兒猜)

　　我們的'情緒王國(guó)可大了，想不想跟我去參觀一下?

　　2、游快樂(lè)城堡，感受快樂(lè)的情緒。(播放音樂(lè)，演示ppt)

　　(1)(師)：接下來(lái)讓我們看看，我們第一站來(lái)的是什么城堡?看看這里的娃娃們都做了哪些事情?瞧，我們快樂(lè)城堡的每個(gè)人整天都是開(kāi)開(kāi)心心、高高興興、無(wú)憂無(wú)慮的，他們生活得多快樂(lè)呀!

　　(2)討論：小朋友們喜歡快樂(lè)娃娃嗎?當(dāng)你看到他們快樂(lè)時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結(jié))

　　3、游生氣城堡，感受生氣的情緒。(播放音樂(lè)，演示ppt)

　　(1)(師)：聽(tīng)了這段音樂(lè)，我們可能來(lái)到了什么城堡?看看這里的娃娃們都為什么生氣?

　　(2)討論：他們生氣時(shí)表情怎么樣?當(dāng)你看到他們生氣時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結(jié))

　　4、游傷心城堡，感受傷心的情緒。(播放音樂(lè)，演示ppt)

　　(1)(師)：聽(tīng)了這段音樂(lè)，我們可能來(lái)到了什么城堡?看看這里住著誰(shuí)呢?他為什么傷心呢?

　　(2)討論：他們傷心時(shí)表情怎么樣?當(dāng)你看到他們傷心時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結(jié))

　　三、實(shí)踐游戲

　　至情緒骰子，探索不良情緒的轉(zhuǎn)化方法。

　　1、集體討論：游覽了這三座城堡，你喜歡在哪一座城堡生活?不喜歡在哪一座城堡生活?為什么?

　　2、介紹游戲玩法：出示骰子，任意擲到哪面朝上，就做出相應(yīng)的表情，并說(shuō)一說(shuō)相關(guān)情緒的事情，如是不良情緒，請(qǐng)其他小朋友來(lái)幫助他，想個(gè)讓他快樂(lè)的方法。

　　3、集體交流：不良情緒的轉(zhuǎn)換方法。

　　四、結(jié)束活動(dòng)

　　舞蹈“快樂(lè)舞”，結(jié)束活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒做快樂(lè)娃娃。

　　(師)今天歡歡老師要好好的感謝你們，想了許多辦法讓生氣娃娃和傷心娃娃都變成了快樂(lè)娃娃。

幼兒園情緒教案6

　　一。目標(biāo)：

　　1。對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí)，知道人的情緒會(huì)變化，會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。

　　2。懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。

　　二。準(zhǔn)備：

　　1。氣溫溫度計(jì)一個(gè)

　　2。臉譜圖：興奮、高興、傷心。

　　3�？烧{(diào)式情緒溫度計(jì)若干。

　　4。磁帶：《快樂(lè)舞》、《小熊的葬禮》音樂(lè)

　　三。過(guò)程：

　　1。提問(wèn)：“氣溫的變化用什么表示？”教師出示氣溫溫度計(jì)，讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來(lái)表示。

　　2。認(rèn)識(shí)情緒，知道人的情緒也會(huì)變化。

　　（1）請(qǐng)幼兒分別欣賞《快樂(lè)舞》和《小熊的葬禮》的音樂(lè)，感受自己的情緒的變化。

　�。�2）出示不同的`情緒臉譜并認(rèn)識(shí)：興奮、高興、傷心，讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己有沒(méi)有過(guò)這樣的情緒。

　　（3）認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì)：知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化，可以用情緒溫度計(jì)來(lái)記錄自己的情緒。

　�、儆變翰僮髯约旱那榫w溫度計(jì)，并同旁邊的幼兒說(shuō)一說(shuō)自己的情緒。

　�、谡�(qǐng)個(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計(jì)給大家看，猜一猜他的情緒是怎樣？使幼兒懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒，也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。

　　3。通過(guò)故事，了解情緒對(duì)健康的影響。

　　（1）提問(wèn)：“你喜歡什么樣的情緒？為什么？什么樣的情緒最讓人舒服，對(duì)身體最有益。

　�。�2）講故事《小兔過(guò)生日》、《長(zhǎng)頸鹿丟了花帽子》，讓幼兒懂得過(guò)分高興和過(guò)分傷心對(duì)身體不利，最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”

　　鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開(kāi)心”的情緒，這樣本另會(huì)學(xué)得更好，身體會(huì)更健康。

幼兒園情緒教案7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、初步了解不同情緒對(duì)健康的影響，知道引起某種情緒的原因。

　　2、能用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒。、

　　3、愿意與同伴分享自己的情緒，并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、視頻《情緒與健康》

　　2、泡泡機(jī)一個(gè)，歡快的音樂(lè)。

　　3、課件《情緒棋》

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、玩捉泡泡游戲，感受快樂(lè)的情緒。

　　1、教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡。

　　2、討論交流，初步感受游戲的快樂(lè)。

　　提問(wèn)：音樂(lè)停止后，和泡泡做游戲你們開(kāi)心嗎？你們喜歡這種感覺(jué)嗎？為什么？小結(jié)：捉泡泡真是一件會(huì)讓人開(kāi)心快樂(lè)的事情。

　　3、出示照片墻，分享生活中的快樂(lè)事情。

　　提問(wèn)：快樂(lè)的時(shí)候是什么表情？看到這些開(kāi)心的表情，你的心情怎樣？

　　小結(jié)：快樂(lè)的情緒人人都喜歡，自己快樂(lè)的同時(shí)也會(huì)帶給別人快樂(lè)。

　　二、情境體驗(yàn)，感知不同情緒對(duì)健康的影響，并能用合適的方式表達(dá)自己的情緒。

　　1、游戲：《情緒棋》，了解引起某種情緒的原因。

　　介紹游戲玩法：請(qǐng)小朋友來(lái)擲篩子，轉(zhuǎn)到幾我們就走幾步，看看我們會(huì)遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂(lè)的情緒才算取得勝利。

　　提問(wèn)：（1）這是什么表情？從哪里看出來(lái)這個(gè)小朋友很害怕？你有害怕的'事情嗎？遇到這樣的事情，你會(huì)怎么做呢？

　　小結(jié)：害怕的時(shí)候會(huì)躲在角落里，沒(méi)有勇氣�？墒俏覀冮L(zhǎng)大了，應(yīng)該克服恐懼的情緒，做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的好孩子。

　�。�2）這是什么表情？猜猜他為什么會(huì)傷心？沒(méi)有朋友的心情怎樣？遇到什么事情你也會(huì)傷心？

　　小結(jié)：傷心的時(shí)候情緒會(huì)很低沉，做什么事情也沒(méi)興趣。

　　（3）這是什么表情？她生氣的時(shí)候是什么樣子？如果你的玩具被別人弄壞了你會(huì)怎樣做？如果有一件事情你非常想要發(fā)泄出來(lái)，你會(huì)怎么做呢？

　　小結(jié)：生氣會(huì)影響身體健康，因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒，唱唱歌、跳舞做個(gè)游戲，或者和別人講一講平靜一下，可不能亂發(fā)脾氣。

　　2、視頻提升，了解不同情緒對(duì)健康的影響。

　　提問(wèn)：生氣對(duì)我們的身體有哪些影響？

　　小結(jié)：消極的情緒對(duì)身體健康有很大的危害！簡(jiǎn)直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。

　　三、表征講述，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。

　　1、同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法。

　　提問(wèn)：在生活中如果你遇到這些傷心、難過(guò)等消極情緒時(shí)，有什么辦法能讓自己快樂(lè)起來(lái)？

　　2、幼兒表征能讓自己或別人快樂(lè)的方法。請(qǐng)你們把這些讓人變得開(kāi)心快的方法畫(huà)下來(lái)，一會(huì)大家一起來(lái)講一講。

　　3、集體分享，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換不良情緒的辦法。

　　小結(jié)：這些方法都很好，你們都是不亂發(fā)脾氣，會(huì)調(diào)節(jié)情緒的好孩子。

　　4、選擇幼兒表征的一個(gè)好辦法進(jìn)行嘗試，自然結(jié)束活動(dòng)。

　　附視頻解說(shuō)詞：

　　生氣、難過(guò)、傷心等消極的情緒會(huì)影響身體健康哦。有人曾做過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)，他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里，然后收集人們?cè)诓煌�情緒狀態(tài)下呼在水里的“氣水”，另人驚訝的是人在生氣時(shí)呼出的生氣水注射到大白鼠身上，12分鐘后大白鼠竟然死了。原來(lái)生氣時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種毒素，這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對(duì)身體的危害是非常大的，會(huì)導(dǎo)致失眠、血壓升高，影響我們身體的健康。我們一定要學(xué)會(huì)正確處理消極的情緒。

　　課后反思：

　　幼兒園健康教育活動(dòng)就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)、提高幼兒的健康認(rèn)知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開(kāi)展的教育活動(dòng)。

　　在本次健康活動(dòng)組織中，我從不同的“情緒”入手，巧用游戲激趣、親身體驗(yàn)、表征提升等教學(xué)方式，初步了解不同情緒對(duì)健康的影響，知道引起自己某種情緒的原因，能用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒，從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。

幼兒園情緒教案8

　　教材分析

　　現(xiàn)在的家長(zhǎng)和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng)，對(duì)孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別，從作息時(shí)間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時(shí)適應(yīng)。因此，我設(shè)計(jì)了健康教育活動(dòng)“看得見(jiàn)的情緒”，讓幼兒學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。

　　幼兒分析

　　幼兒已有基礎(chǔ)

　　知道自己有不同的情緒。

　　幼兒欠缺能力

　　不良的情緒會(huì)對(duì)身體不好。

　　本次活動(dòng)提升點(diǎn)

　　能夠調(diào)節(jié)控制自己的情緒。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

　　2.能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。

　　3.了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　ppt

　　活動(dòng)重點(diǎn)

　　通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。

　　活動(dòng)難點(diǎn)

　　如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來(lái)初步調(diào)整自己的不良情緒。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、謎語(yǔ)導(dǎo)入

　　老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)：“人人身上一大寶，既會(huì)哭來(lái)又會(huì)笑。生起氣來(lái)眉上翹，高興起來(lái)哈哈笑。”你們知道是什么嗎？（臉）

　　二、情緒大變臉

　�。ㄒ唬┍鎰e面部表情

　　1. 你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)）

　　2. 為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉？

　　3. 教師小結(jié)：“臉”真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒又生氣，一會(huì)兒又憤怒……真的變化無(wú)窮，我們可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。

　�。ǘ�）引導(dǎo)幼兒將表情按情緒進(jìn)行分類

　　1.師：我們?nèi)祟惐砬橛?1種，最基本的表情有4種：喜怒哀懼

　　教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的'心情好，高興、快樂(lè)屬于良好的情緒；而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。原來(lái)，我們可以從我們臉上的表情知道別人的情緒是怎樣的。

　　2.討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）

　　三、聽(tīng)老師講故事，猜心情

　　1.你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？

　　2.如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢？怎樣才能讓自己有個(gè)好心情？

　　3.教師小結(jié)：我們長(zhǎng)大了，當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，比如把不高興的原因講給別人聽(tīng)，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì)把不開(kāi)心的事給忘了，同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè)的情緒，我們的身體才會(huì)更加健康。老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。

　　四、最后我們一起來(lái)跳舞，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂(lè)，保持一份好心情。

幼兒園情緒教案9

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.了解不同的心情對(duì)自己身體健康的影響。

　　2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那椋�不亂發(fā)脾氣。

　　3.游戲中學(xué)會(huì)經(jīng)常保持心情愉快，養(yǎng)成樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。

　　滾動(dòng)重點(diǎn)：知道經(jīng)常生氣會(huì)影響人的健康

　　活動(dòng)難點(diǎn)：交流生氣時(shí)的情感體驗(yàn)，了解幾種排解不良情緒的方式。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：卡通小人“楠楠”，鍋，勺

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分

　　1.出示小主人公,提問(wèn)：今天老師帶來(lái)了一個(gè)朋友,他叫楠楠�？�,他怎么了?(在生氣……)

　　2.今天他很生氣,你從哪里看出來(lái)的'?

　　3.我們從他的表情和動(dòng)作看出來(lái),他今天真的很生氣。

　　4.猜猜他為什么會(huì)這么生氣?

　　5.你們有過(guò)生氣的時(shí)候嗎?你什么時(shí)候會(huì)生氣?生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺(jué)?

　　小結(jié)：經(jīng)常生氣會(huì)影響自己的身體健康。

　　二、基本部分

　　1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

　　小結(jié)：經(jīng)常生氣除了會(huì)影響自己的身體健康,也會(huì)讓身邊的人不開(kāi)心,更會(huì)讓你失去朋友。

　　2.楠楠生氣了,有沒(méi)有什么好辦法?我們一起看一看!

　　4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。

　　5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開(kāi)心湯”。

　　三、結(jié)束部分

　　1.集體游戲“開(kāi)心湯”。

　　2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié)：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個(gè)“開(kāi)心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂(lè)。

幼兒園情緒教案10

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、知識(shí)與技能：懂得情緒愉快有利于身體健康。

　　2、過(guò)程與方法：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

　　3、情感態(tài)度價(jià)值觀：引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

　　教學(xué)重難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：懂得情緒愉快有利于身體健康。

　　教學(xué)難點(diǎn)：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　PPT課件準(zhǔn)備、各種情緒的圖片準(zhǔn)備。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒。

　　1、出示圖片1(一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)問(wèn)：圖上的小朋友怎么了?為什么?平時(shí)你們會(huì)這樣嗎?為什么呢?

　　(和幼兒討論之后得出情緒：開(kāi)心。)

　　2、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書(shū)被撕破后很生氣。)問(wèn)：圖上的小朋友怎么了?為什么?你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎?

　　(和幼兒討論之后得出情緒：生氣。)

　　3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見(jiàn)魚(yú)缸里的小金魚(yú)死了，表現(xiàn)得非常傷心。)問(wèn)：圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會(huì)這樣嗎?為什么?

　　(和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開(kāi)心。)

　　4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶而發(fā)愁。)問(wèn)：小朋友怎么啦?為什么?你們會(huì)系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會(huì)做的事情會(huì)怎么樣?為什么?

　　(和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁。)

　　5、教師小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，心里都會(huì)有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。

　　設(shè)計(jì)意圖：在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情，讓幼兒盡情的說(shuō)說(shuō)自己是否也會(huì)這樣，在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。

　　二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。

　　1、師：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我們過(guò)得很開(kāi)心，可是一份壞心情卻會(huì)把一切都弄得很糟糕，那么我們?cè)谑裁磿r(shí)候心情會(huì)好，什么時(shí)候心情會(huì)壞呢?

　　好心情 壞心情

　　(教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書(shū)面表格中。)

　　2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢?為什么?心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來(lái)表現(xiàn)呢?請(qǐng)你們?yōu)樽约旱那榫w配色。

　　(出示色彩卡，請(qǐng)幼兒為不同心情配色。)

　　開(kāi)心 生氣 傷心 發(fā)愁

　　(注：每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn)，有助于幼兒理解這些心情。)

　　3、幼兒操作結(jié)束后，教師小結(jié)分析幼兒的配色情況。教師小結(jié)，好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來(lái)表現(xiàn)，壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來(lái)表現(xiàn)，看來(lái)孩子們都喜歡好心情咯，不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會(huì)讓我們開(kāi)心地過(guò)每一天，讓我們身體健康。

　　設(shè)計(jì)意圖：在第二個(gè)環(huán)節(jié)中，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情，同時(shí)還讓他們給心情配色，讓他們理解好心情與壞心情的不同，感知好心情會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)。

　　三、體驗(yàn)理解，尋找到排解不開(kāi)心情緒的方法。

　　1、好心情會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)，可是有幾只小動(dòng)物不開(kāi)心了，看看它們?cè)趺戳?

　　(出示兩幅圖。)

　　圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。

　　圖6：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了，還要媽媽給她買(mǎi)玩具，媽媽不肯，它就生氣了。

　　引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。

　　2、怎樣才能讓他們變得開(kāi)心呢?狐貍大嬸開(kāi)了一間開(kāi)心吧，我們?nèi)タ纯窗伞?出示書(shū)本第一頁(yè)的畫(huà)面。)哇，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開(kāi)心吧玩的多開(kāi)心呀。狐貍大嬸的`開(kāi)心吧真神奇，它們是怎樣變快樂(lè)的呢?(讓幼兒仔細(xì)觀察圖畫(huà)并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開(kāi)心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開(kāi)心了。)

　　(教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié)，讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_(kāi)心的情緒，讓自己變得開(kāi)心起來(lái)。)

　　3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開(kāi)心嗎?

　　(引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答，同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開(kāi)心的情緒。)

　　4、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁(yè)“我的開(kāi)心法寶中。”

　　5、幼兒完成操作后，教師簡(jiǎn)單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈，我們有時(shí)高興，有時(shí)生氣，有時(shí)難過(guò)，不過(guò)，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開(kāi)心的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂(lè)起來(lái)，就能天天擁有好心情，你的快樂(lè)就會(huì)變成大家的快樂(lè)，我們身邊就會(huì)充滿快樂(lè)!

幼兒園情緒教案11

　　設(shè)計(jì)意圖

　　《綱要》中指出：“引導(dǎo)幼兒參加各種集體活動(dòng)，體驗(yàn)與教師、同伴等共同生活的樂(lè)趣，幫助他正確認(rèn)識(shí)自己和他人，對(duì)他人、社會(huì)親近、合作的態(tài)度，學(xué)習(xí)初步的人際交往技能”。大班幼兒在與同伴共處時(shí)，常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露�不開(kāi)心，這樣負(fù)面的情緒會(huì)造成小伙伴間關(guān)系緊張，影響幼兒的活動(dòng)情緒。所以設(shè)計(jì)本次教育活動(dòng)《我有開(kāi)心法寶》，從兩方面入手，既教育幼兒在與小伙伴交往的過(guò)程中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或不開(kāi)心時(shí)能通過(guò)多種方法排解氣憤、難過(guò)等不良情緒，初步學(xué)習(xí)控制自己的情緒和行為，同時(shí)又引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)運(yùn)用這些開(kāi)心法寶關(guān)愛(ài)同伴，幫助同伴保持積極愉快的情緒，使朋友間的友誼不斷加深，培養(yǎng)初步的人際交往能力。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解情緒的變化，知道生氣對(duì)身體的危害。

　　2、能說(shuō)出自己不開(kāi)心時(shí)的心理感受，會(huì)用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。

　　3、能保持歡樂(lè)情緒，體驗(yàn)幫助同伴的快樂(lè)。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：能說(shuō)出自己不開(kāi)心時(shí)的心理感受，知道生氣對(duì)身體的危害。

　　難點(diǎn)：能運(yùn)用小組合作繪畫(huà)并講述出2~3種開(kāi)心法寶，調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：讓幼兒提前回憶一些自己過(guò)去不開(kāi)心的事情，并且尋找解決辦法。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt課件、視頻、心情收集板、紙、筆、信封

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入：播報(bào)羊村電視臺(tái)——心情播報(bào)

　　1、“小朋友都收看過(guò)天氣預(yù)報(bào)，那你聽(tīng)說(shuō)過(guò)心情播報(bào)嗎？其實(shí)我們的心情就和天氣一樣也有晴天、陰天、雨天。心情和大風(fēng)一樣也可以用數(shù)來(lái)表示。很開(kāi)心：心情指數(shù)就是10級(jí)；很生氣就是1級(jí)；我們的羊村里住著一起可愛(ài)的小羊，他們那兒就有一個(gè)奇特的心情預(yù)報(bào)，讓我們一起去聽(tīng)一聽(tīng)吧。”

　　2、播報(bào)心情

　　教師：“現(xiàn)在開(kāi)始播報(bào)心情預(yù)報(bào)。喜羊羊今天戰(zhàn)勝了灰太狼，心情好，心情指數(shù)十級(jí)；而我們的灰太狼，被打敗了，生氣，心情指數(shù)五級(jí)；我們的懶羊羊，上課又遲到了所以今天很生氣，心情指數(shù)一級(jí)，心情播報(bào)完畢，謝謝收聽(tīng)�！�

　　二、請(qǐng)幼兒播報(bào)心情，并了解生氣對(duì)身體的危害

　　1、教師：“請(qǐng)我們的小朋友來(lái)播報(bào)了自己的心情，將自己的心情畫(huà)在紙上并貼在相應(yīng)的大表情臉上�！�

　　2、討論交流：你為什么會(huì)有這樣的表情？

　　總結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有喜怒哀樂(lè)等不同的表情，高興的時(shí)候就會(huì)有笑臉。不高興時(shí)會(huì)有哭臉。

　　3、提問(wèn)：你喜歡什么樣的心情？生氣對(duì)我們的`身體有什么危害？（幼兒討論后發(fā)言）

　　4、播放ppt：《生氣對(duì)身體的危害》

　　5、教師：“請(qǐng)小朋友說(shuō)一說(shuō)慢羊羊村長(zhǎng)都在視頻中都告訴了我們，生氣有哪些危害�。俊保ㄓ變嚎偨Y(jié)）

　　三、尋找“開(kāi)心法寶”

　　1、教師：“原來(lái)生氣的危害這么大，（展示心情收集板）可是我們班今天還有許多小朋友不開(kāi)心怎么辦呢？讓我們一起想個(gè)好辦法讓他開(kāi)心起來(lái)，我們就叫它開(kāi)心法寶吧。”

　�。�1）請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己不開(kāi)心的原因。

　�。�2）請(qǐng)其他幼兒想一個(gè)辦法讓不開(kāi)心的幼兒開(kāi)心起來(lái)。

　　2、幼兒分組合作繪畫(huà)開(kāi)心法寶。

　　教師：“原來(lái)小朋友有這么多好辦法，下面讓我們幫它都畫(huà)下來(lái)。看哪組想的辦法既多又好，畫(huà)完后每組請(qǐng)一個(gè)小朋友當(dāng)代表將你們組的開(kāi)心法寶分享給所有小朋友。

　　3、每組請(qǐng)一位幼兒講述自己組的開(kāi)心法寶，其他幼兒補(bǔ)充。

　　提問(wèn)：“剛才小朋友都說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)能讓人開(kāi)心起來(lái)，下面老師播放兩首音樂(lè)請(qǐng)小朋友聽(tīng)一聽(tīng)，那首能真的讓我們開(kāi)心起來(lái)，為什么？”（一首歡快的，一首傷感的）

　　4、小結(jié)：快樂(lè)，舒緩的音樂(lè)可以使人感到開(kāi)心愉快；而悲傷的音樂(lè)會(huì)讓人感到難過(guò)。所以小朋友在不開(kāi)心的時(shí)候，應(yīng)該聽(tīng)一些快樂(lè)舒緩的音樂(lè)。

　　5、教師總結(jié)：老師這兒有一個(gè)大寶箱里面已經(jīng)裝滿了小朋友剛才找到的“開(kāi)心法寶”，比如遇到不開(kāi)心的事情可以向小伙伴傾訴、聽(tīng)音樂(lè)，做運(yùn)動(dòng)等，可以做自己喜歡做的事情暫時(shí)忘掉它。

　　四、運(yùn)用開(kāi)心法寶，解決生活中不開(kāi)心的事情

　　1、教師：“今天我們收集了這么多開(kāi)心法寶，就讓我們一起幫助我們班不開(kāi)心的小朋友。（2）討論：你準(zhǔn)備用什么開(kāi)心法寶去幫助不開(kāi)心的小朋友。

　　2、教師總結(jié)：我們今天找到了許多“開(kāi)心法寶”，生活中我們要多運(yùn)用自己的法寶讓自己和他人都變得開(kāi)心起來(lái)。

　　活動(dòng)總結(jié)

　　本次《我有開(kāi)心法寶》活動(dòng)中，我采用情境教育法，設(shè)置“羊村”這一生動(dòng)，形象的情景并貫穿整個(gè)活動(dòng)，讓孩子在游戲中了解生氣的危害，幫助自己和羊村的小羊們運(yùn)用“開(kāi)心法寶”調(diào)節(jié)情緒。我還堅(jiān)持孩子在前，教師在后的原則，積極鼓勵(lì)幼兒交流，合作，發(fā)現(xiàn)屬于自己的“開(kāi)心法寶”，從而調(diào)動(dòng)幼兒的積極性�；顒�(dòng)中，孩子積極思考幫助他人的方法，達(dá)到目標(biāo)“會(huì)用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。

幼兒園情緒教案12

　　活動(dòng)目標(biāo):

　　1、通過(guò)說(shuō)說(shuō)、演演、畫(huà)畫(huà)等形式表達(dá)自己的情緒。

　　2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。

　　3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的情感。

　　4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

　　5、讓幼兒嘗試敘述故事，發(fā)展幼兒的語(yǔ)言能力。

　　前期準(zhǔn)備：

　　1、心情火車六列。

　　2、畫(huà)有圓臉的彩色紙若干,勾線筆人手一份。

　　3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺(tái)。

　　4、幼兒對(duì)各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡(jiǎn)單的表情。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　大膽表達(dá)自己的情緒。

　　嘗試想辦法保持好心情。

　　預(yù)設(shè)內(nèi)容：

　　一、說(shuō)說(shuō)演演

　　導(dǎo)入：老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客，現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請(qǐng)小朋友觀察哭笑圖片，說(shuō)說(shuō)哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件。

　　出示笑娃，引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的`，眼睛瞇成一條線等。

　　1、 你們什么時(shí)候也會(huì)笑？

　　2、 你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎？還可以用什么來(lái)表示高興？

　　出示哭娃，引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼淚等。

　　小結(jié)：生氣讓人變得不漂亮、不快樂(lè)，還會(huì)影響身體。

　　二、梳理經(jīng)驗(yàn)，獲得消除生氣情緒的方法。

　　1．小兔可能為了什么事生氣呢？

　　聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗(yàn)：被爸爸批評(píng)了、新玩具壞了、和朋友吵架了、比賽輸了……

　　2．看來(lái)，每個(gè)人都會(huì)遇到生氣的時(shí)候。聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底怎么了？

　　師：它穿了一件新衣服，本來(lái)很得意，可是朋友笑他象個(gè)胡蘿卜，所以他生氣了。

　　3．（接著教師講故事：小兔生氣了，它扔掉了新衣服，飛快地跑回家。）猜一猜，小兔生氣的時(shí)候會(huì)做些什么？

　　幼：扔壞了玩具、打翻了水杯、嚇壞了兔妹妹……師：這樣做有用嗎？

　　小兔感到越來(lái)越生氣，看來(lái)這樣做是沒(méi)用的。

　　4．怎樣才能讓小兔消氣呢？快來(lái)幫幫小兔吧！

　�。ㄇ榫侈D(zhuǎn)換：教師出示木偶，以小兔的口吻與幼兒互動(dòng)，及時(shí)肯定幼兒的好辦法，歸納消氣方法）

　　5．看一看，小兔用了哪些好辦法呢？

　　（幼兒分散觀察故事圖片并分享交流，最后教師把幼兒交流過(guò)的以及沒(méi)有想到的辦法都融入故事）小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、舒服；傾訴能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì)很快忘記不高興的事；當(dāng)然，生氣的時(shí)候還可以做自己喜歡的事情，比如運(yùn)動(dòng)、美餐和聽(tīng)音樂(lè)……小兔用了大家的好辦法，心里的氣全消了。

　　三、遷移鞏固，知道要保持愉快的情緒。

　　1．想一想，如果以后遇到生氣的事情，你會(huì)怎么做呢？

　　師：如果感到生氣你會(huì)怎么做？

　　幼：去運(yùn)動(dòng)……師：如果感到生氣你會(huì)怎么做？

　　幼：聽(tīng)音樂(lè)……

　　四、小結(jié)：

　　每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。希望大家快樂(lè)越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少，每天都有一份好心情。

　　五、游戲：

　　幸福列車（播放音樂(lè)：幸福拍手歌）玩法：幼兒排成一列，跟著音樂(lè)跑動(dòng)起來(lái)。當(dāng)火車頭（老師扮演）提問(wèn)時(shí)，幼兒要跟著節(jié)奏輪流表述消氣的辦法。

幼兒園情緒教案13

　　大班課程《看得見(jiàn)的情緒》包含了適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)的反思，讓孩子知道好的情緒能使人健康，并且最初學(xué)會(huì)調(diào)整自己的不良情緒。通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情，他們可以感知和判斷人的善良。不良情緒，改善兒童在觀察，感知，識(shí)別和判斷活動(dòng)中的觀察和情感認(rèn)知。快來(lái)看看幼兒園班《看得見(jiàn)的情緒》的反思。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)識(shí)別幾種常見(jiàn)的面部表情來(lái)識(shí)別和判斷人們的好壞情緒。

　　2、了解良好的情緒會(huì)使人健康，并且最初學(xué)會(huì)調(diào)整自己的不良情緒。

　　3、改善幼兒在觀察，感知，鑒定和判斷活動(dòng)中的觀察和情感認(rèn)知。

　　4、靜靜地聽(tīng)你的同伴，感受一起交談的快樂(lè)。

　　5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀情緒，逐漸培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的個(gè)性。

　　繁重而艱難的活動(dòng)：

　　通過(guò)識(shí)別面部表情來(lái)確定好的和壞的情緒。

　　如何引導(dǎo)幼兒積極尋找初步調(diào)整其負(fù)面情緒的方法。 活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、六個(gè)面部表情面具（笑，笑，生氣，哭，生氣，害怕）

　　2、準(zhǔn)備《健康歌》和《假如幸福你就拍拍手》的歌曲錄音帶和錄音機(jī)；

　　3、課前排練《他落入了情緒的深淵》草圖。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　首先，謎語(yǔ)樂(lè)趣指南

　　現(xiàn)在，老師猜到了一個(gè)謎語(yǔ)：'每個(gè)人都有一個(gè)大寶貝，無(wú)論是哭還是笑。我生氣了，上來(lái)了，我笑得很開(kāi)心。 '你知道這是什么嗎？ （面對(duì)）

　　其次，情緒變化面臨

　　（1）識(shí)別面部表情

　　1、你看過(guò)什么面部表情？ （鼓勵(lì)幼兒接觸自己的生活經(jīng)歷，并根據(jù)孩子的答案呈現(xiàn)相應(yīng)的面部表情面具）

　　2、為什么這些不同的表情面孔會(huì)出現(xiàn)？

　　1、剛才，在改變面孔的游戲中，你認(rèn)為哪些面孔會(huì)讓你開(kāi)心？哪個(gè)面孔讓你心疼？

　　2、引導(dǎo)幼兒從好情緒和不良情緒中分類幾個(gè)面部表情面具。 老師總結(jié)：當(dāng)我們微笑和大笑時(shí)，我們心情愉快�？鞓�(lè)和快樂(lè)是好心情。當(dāng)我們生氣，哭泣，生氣和害怕時(shí)，我們心情不好，情緒不好。有四種類型的情緒：'喜'，'生氣'，'悲傷'和'瘦'。最初，我們可以從他們臉上的表情中了解他的情緒。

　�。�4）播放'Facebook轉(zhuǎn)盤(pán)'，鞏固對(duì)情感的理解

　　1、規(guī)則：每當(dāng)你讓孩子玩轉(zhuǎn)盤(pán)時(shí)，轉(zhuǎn)動(dòng)指針，指針指向哪個(gè)面。孩子試圖做出這種面部表情并判斷情緒階級(jí)（好的或壞的）。情緒）并談?wù)勀銓?duì)這種情緒的感受。

　　2、討論：你喜歡什么樣的情感？你喜歡什么樣的情緒？為什么？

　�。�了解不良情緒對(duì)健康不利，快樂(lè)情緒對(duì)健康有益）

　　三，聯(lián)系實(shí)際生活

　　1、邀請(qǐng)孩子提前觀看老師錄制的幼兒園的生活片段。 問(wèn)：視頻中哪些孩子表現(xiàn)出好心情？哪個(gè)孩子的情緒不好？你是從哪里看到的？ （引導(dǎo)幼兒從面部表情判斷）

　　2、這些孩子有不好的感受？你能用什么方法來(lái)幫助他們擁有良好的情感？ （引導(dǎo)幼兒談?wù)撜{(diào)整情緒的方法）

　　3、老師總結(jié)總結(jié)：是的，我們長(zhǎng)大了。當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕時(shí)，我們想哭，我們可以想到很多方法，比如告訴別人他們?yōu)槭裁床婚_(kāi)心，或做他們喜歡的事情，比如去跑，玩游戲等等，會(huì)慢慢忘記不快樂(lè)的事情，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我們必須變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢，不要只是掉下眼淚。如果我們始終保持愉快的心情，我們的身體會(huì)更健康。

　　第四，事件結(jié)束了

　　讓我們一起跳舞，讓我們用《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱歌跳舞。讓我們像現(xiàn)在一樣快樂(lè)幸福，保持心情愉快。 活動(dòng)延期：

　　1、“心情墻”的安排是為了引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)用臉娃娃的表情來(lái)記錄他們的心情。

　　2、開(kāi)展“小心理輔導(dǎo)員”的活動(dòng)

　　課后反思：

　　情感是人們心理活動(dòng)的'一部分。為了讓孩子感受到情感的抽象，在“情感大臉”鏈接中，教師使用“表情面具”和“Facebook轉(zhuǎn)盤(pán)”的可操作性來(lái)通過(guò)辨別表達(dá)來(lái)判斷情緒。讓孩子們了解“喜，憤怒，悲傷和恐懼”的四種基本情感，并使抽象概念可視化和具體化。通過(guò)師生互動(dòng)的形式，搭建一個(gè)體驗(yàn)情感的平臺(tái)。然后，通過(guò)觀察孩子生活中典型的生活段，你可以真正地與孩子的生活現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)。在這項(xiàng)活動(dòng)中，幼兒很容易感到自己都需要一個(gè)“笑臉”，成為他們鄙視的追求。他們真正感受到“情緒”對(duì)我們身體的影響，并且最初試圖調(diào)整他們的情緒�；顒�(dòng)鏈接的設(shè)計(jì)清晰明確，活動(dòng)中的游戲可以充分激發(fā)孩子的興趣。最后的活動(dòng)延伸是我覺(jué)得它很好，讓課堂教學(xué)恢復(fù)生機(jī)。它是獨(dú)一無(wú)二的 小百科：情緒，是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是多種感覺(jué)、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。

幼兒園情緒教案14

　　主題名稱：我的心情日記

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道每個(gè)人都會(huì)有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候，要經(jīng)常保持愉快的情緒。（認(rèn)知）

　　2、能用“情緒溫度計(jì)”的方法，記錄自己每天的心情。（技能）

　　3、感受情緒與色彩的關(guān)系。（情感）

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道情緒是會(huì)發(fā)生變化的。

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：實(shí)物溫度計(jì)一個(gè)，畫(huà)好刻度的溫度計(jì)卡片若干。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、唱“表情歌”入場(chǎng)。

　　教師：什么時(shí)候開(kāi)心？開(kāi)心時(shí)是怎樣的？什么時(shí)候會(huì)不開(kāi)心？不開(kāi)心時(shí)會(huì)怎樣？怎樣讓自己開(kāi)心？

　　二、說(shuō)說(shuō)自己的喜怒哀樂(lè)。

　�。ㄖ攸c(diǎn)，通過(guò)做表情來(lái)再現(xiàn)對(duì)不同表情的不同情感體驗(yàn)，使幼兒較快進(jìn)入主題）

　　1、出示四張表情圖：喜怒哀樂(lè)，幼兒做出相應(yīng)的表情。

　　教師：表情娃娃想聽(tīng)聽(tīng)小朋友有什么開(kāi)心或不開(kāi)心的事。

　　2、小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)有許多開(kāi)心的事，但是也會(huì)有煩惱和傷心的事，經(jīng)常生氣不開(kāi)心會(huì)對(duì)身體不好，有沒(méi)有什么方法讓自己的心情變好呢？

　　3、幼兒討論讓心情變好的方法。

　　4、小結(jié)：可以哭、向同伴傾訴、唱歌、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、跑步等做一些自己喜歡的事情，這樣就會(huì)慢慢忘掉不開(kāi)心的事情。

　　三、情緒溫度計(jì)的記錄方法。

　　1、教師：老師帶來(lái)了一個(gè)神奇的溫度計(jì)，見(jiàn)過(guò)溫度計(jì)嗎？在哪見(jiàn)過(guò)？

　　2、觀察溫度計(jì)，了解溫度計(jì)的.作用。

　　3、討論：怎樣在情緒溫度計(jì)上記錄自己的心情呢？

　　四、畫(huà)情緒溫度計(jì)并記錄自己的心情日記。

　�。�難點(diǎn)，用記錄的方式幫助幼兒了解自我情緒，也更好得去進(jìn)行自我調(diào)控）

　　1、幼兒畫(huà)情緒日記。

　　2、分享自己的情緒溫度日記。

　　3、小結(jié)：小朋友記錄了許多開(kāi)心的事情，如學(xué)跳繩、唱歌、看書(shū)等，但也有不開(kāi)心的事情。在我們的生活中會(huì)遇到開(kāi)心或不開(kāi)心的事情，我們要學(xué)會(huì)把不開(kāi)心的事，傷心的事拋掉，用我們說(shuō)的讓心情變好的方法，讓自己快樂(lè)起來(lái)，做個(gè)健康的好寶寶。

幼兒園情緒教案15

　　一、健康教育的地位與作用

　　健康教育的最終目的在于健康行為的實(shí)踐，由知覺(jué)進(jìn)而形成一個(gè)人的價(jià)值觀念，只有以學(xué)生自己為中心所形成的價(jià)值觀念，才能真正地影響他們的態(tài)度和行為，而情緒與健康是健康教育中最重要的環(huán)節(jié)之一。情緒是影響中學(xué)生學(xué)習(xí)生活最主要和最常見(jiàn)的因素之一，通過(guò)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)生可以更好的投入到學(xué)習(xí)生活中，達(dá)到最佳效果，健康的情緒也可以讓學(xué)生形成良好的個(gè)人價(jià)值觀。

　　2、重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法難點(diǎn)：情緒對(duì)身心健康的影響

　　二、學(xué)情分析

　　高中階段是學(xué)生的第二個(gè)逆反心理時(shí)期，有人把這個(gè)階段稱為情緒的“暴風(fēng)驟雨”時(shí)期，情緒的兩極性、極端性、不穩(wěn)定性是這個(gè)時(shí)期最顯著的特點(diǎn)，即：情緒表現(xiàn)不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、知識(shí)與技能

　　使學(xué)生初步了解情緒對(duì)身體健康的影響，學(xué)會(huì)分析自己的情緒，掌握調(diào)控的基本方法。

　　2、過(guò)程與方法

　　運(yùn)用觀察、討論、分析、歸納等方法，培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維和解決問(wèn)題的能力。

　　3、情感態(tài)度價(jià)值觀

　�。�1）通過(guò)情緒與健康的教學(xué)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的好壞變化是可以轉(zhuǎn)化的。

　　（2）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)情緒的科學(xué)態(tài)度進(jìn)而形成正確的價(jià)值觀。

　　四、教法和學(xué)法

　　教法：組織學(xué)生閱讀材料、觀看圖片和錄象、分組討論、展示評(píng)比。

　　— 1 —學(xué)法：獨(dú)立思考、分析討論、歸納總結(jié)。

　　五、教學(xué)過(guò)程(一)、導(dǎo)入新課：

　　1、師生同唱《歌聲與微笑》

　　2、導(dǎo)入語(yǔ)：同學(xué)們，生活中有許多事情讓我們開(kāi)心快樂(lè)，但生活不是一帆風(fēng)順的，有許多事情讓我們傷心痛苦，我們?cè)鯓诱�確認(rèn)識(shí)和對(duì)待這些不良情緒呢？這就是今天我和同學(xué)們共同探討的話題《情緒與健康》。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，烘托課堂氣氛(二)、組織新授1認(rèn)識(shí)情緒

　�。�1）、讓學(xué)生觀看20xx冬奧會(huì)女滑奪冠視頻。

　�。�2）、讓學(xué)生分組討論：中國(guó)代表隊(duì)和韓國(guó)代表隊(duì)在裁判員裁決前、后，態(tài)度體驗(yàn)是怎樣的？態(tài)度體驗(yàn)變化的原因是什么？

　　（3）、師生共同歸納情緒相關(guān)概念

　　情緒是指人對(duì)于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗(yàn)。當(dāng)需要得到滿足時(shí)，就產(chǎn)生積極情緒；當(dāng)需要得不到滿足時(shí)，就產(chǎn)生消極情緒。

　　情緒的基本類型：喜、怒、哀、懼。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　通過(guò)直觀教學(xué)，讓學(xué)生深切感知什么是情緒

　　2、探討情緒與健康的關(guān)系

　�。�1）、《冰心在微笑中寫(xiě)作》﹙文字材料﹚

　　通過(guò)這一事例引導(dǎo)學(xué)生能體會(huì)到積極情緒有助于身心健康。

　　（2）、諸葛亮三氣周瑜（錄象資料）

　　通過(guò)看錄象和與學(xué)生的交流，引導(dǎo)學(xué)生得出消極情緒危害人的身心健康。通過(guò)學(xué)生對(duì)以上兩個(gè)事件的分析得出結(jié)論：

　　①、情緒與人的.健康密切相關(guān)。

　�、�、積極情緒有助于身心健康。

　　— 2 — ③、消極情緒危害人的身心健康。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　通過(guò)正反對(duì)比的方式，讓學(xué)生鮮明地感悟到情緒與人的健康密切相關(guān)，積極情緒有助于身心健康，消極情緒危害人的身心健康，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)不良情緒，做情緒的主人，從而過(guò)渡到下一環(huán)節(jié)

　　3、調(diào)節(jié)不良情緒，做情緒的主人

　�。�1）學(xué)生交流自己遇到過(guò)的影響情緒的事，并介紹自己是怎樣調(diào)節(jié)走出低谷的。

　�。�2）教師根據(jù)學(xué)生的不同回答及時(shí)不斷地總結(jié)出調(diào)節(jié)的方法，通過(guò)課件展示調(diào)節(jié)的方法。

　　①合理宣泄法：

　　遇到不良情緒時(shí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來(lái)，或?qū)⒉涣记榫w通過(guò)別的方式宣泄出來(lái)。如：哭泣宣泄傾訴宣泄運(yùn)動(dòng)宣泄書(shū)寫(xiě)宣泄

　　情緒宣泄要注意場(chǎng)合和方式，要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，既不能傷害自己和他人的身心健康，也不能損害他人和集體的利益

　　②轉(zhuǎn)移注意力

　　當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。如：打球、跑步、聽(tīng)音樂(lè)、郊游等。

　�、圩晕野凳痉�

　　是一種使用言語(yǔ)對(duì)人的情緒活動(dòng)施加影響，并進(jìn)而控制外部行為的一如，心中默念：“我很放松”，“我能行”，“勝利一定屬于我”等

　�、軗Q位思考法

　　指人們?cè)谌穗H交往中，當(dāng)人與人之間產(chǎn)生矛盾時(shí)，站在他人的角度，去思考問(wèn)題、解決問(wèn)題，考慮到對(duì)方感受。這樣可以減輕或消除不良情緒。如與父母、老師發(fā)生矛盾沖突時(shí)，多理解父母、老師的良苦用心。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　由淺入深、由表及里、遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和認(rèn)知規(guī)律。先讓學(xué)生交流自

　　— 3 —己的調(diào)節(jié)方法，然后師生共同提煉出所運(yùn)用的方法實(shí)際就是心理學(xué)中調(diào)節(jié)方法，讓學(xué)生感悟方法就在自己的身邊，并通過(guò)具體的例子，讓學(xué)生對(duì)方法的實(shí)質(zhì)進(jìn)一步理解，從而達(dá)到靈活運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)自己情緒的目的，順利完成本節(jié)課的重點(diǎn)任務(wù)。

　�。ㄈ�）、復(fù)習(xí)鞏固

　　1、分組討論：運(yùn)用所學(xué)調(diào)節(jié)方法調(diào)節(jié)下列消極情緒

　�、�、今天的體育課上我沒(méi)有跑步，老師點(diǎn)了我的名并當(dāng)眾批評(píng)了我，氣死我了。

　�、�、我一直把李明作為知心朋友，可是昨天我聽(tīng)到他在說(shuō)我的壞話，我非常氣憤，真想揍他一頓。

　　③、考試中遇到難題時(shí)，我非常緊張，焦慮不安。

　�、堋⑽以谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上沒(méi)有奪取百米金牌，情緒一直很低落和消沉。

　　2、展示評(píng)比：各組組長(zhǎng)依次上臺(tái)發(fā)言。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　讓學(xué)生在當(dāng)心理咨詢師的的時(shí)候幫助別人找到了方法，也就是幫助自己解決了問(wèn)題，從而順利完成運(yùn)用學(xué)過(guò)的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己情緒的目的，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。

　　（四）、總結(jié)升華

　　教師出示調(diào)控情緒七字歌學(xué)生齊讀調(diào)控情緒七字歌調(diào)控情緒七字歌

　　人生豈能盡如意

　　煩惱焦慮找上你

　　緊張痛苦糾纏你

　　與人沖突別激動(dòng)

　　不良情緒難回避暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力合理發(fā)泄莫壓抑換位思考消消氣

　　控制情緒很重要

　　體育運(yùn)動(dòng)心情好

　　自我暗示和激勵(lì)健康人生有意義

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