幼兒園中班健康教案 (合集15篇)
作為一位優(yōu)秀的人民教師,常常需要準(zhǔn)備教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢?以下是小編為大家收集的幼兒園中班健康教案 ,希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康教案 1
設(shè)計(jì)背景
我園剛剛開(kāi)設(shè)早餐,由于很多幼兒在家都不吃早餐,只是簡(jiǎn)單帶點(diǎn),又或者是來(lái)得晚吃不上早餐,針對(duì)這些情況,我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng),使幼兒知道早餐的多樣化和營(yíng)養(yǎng)搭配,及其早餐的重要性,激發(fā)幼兒對(duì)早餐的渴望。
活動(dòng)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):初步理解早餐對(duì)身體健康的重要性。
情感目標(biāo):熟悉各種早餐的名稱(chēng),激發(fā)幼兒對(duì)早餐的渴望。
能力目標(biāo):掌握簡(jiǎn)單的早餐搭配的方法,體驗(yàn)動(dòng)手制作早餐的樂(lè)趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):讓幼兒知道早餐對(duì)身體的重要性。
教學(xué)難點(diǎn):早餐的搭配方法,動(dòng)手制作早餐。
6、請(qǐng)幼兒對(duì)照片順序進(jìn)行排序。
7、我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)吧。
8、師:我們學(xué)的這個(gè)方法不僅可以擤鼻涕,如果你鼻子里有東西,你也可以用這個(gè)方法將鼻子里的東西擤出來(lái)。哪個(gè)鼻子里有東西,就按住另一個(gè)沒(méi)有東西的鼻子擤。
五、知道用正確的方法處理一些意外情況1、我們不僅要用正確的方法擤鼻涕,我們還要保護(hù)我們的鼻子,不讓鼻子受傷,那你知道哪些保護(hù)鼻子的方法?
2、小結(jié):我們平時(shí)應(yīng)該不挖鼻孔,鼻子癢時(shí)用手輕輕按壓;有了鼻涕要用我們剛才學(xué)過(guò)的正確的擤鼻涕的方法擤鼻涕;不把東西塞入鼻孔;游戲時(shí)注意躲閃,也要避免碰撞、推擠小朋友……3、請(qǐng)幼兒聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行表述:如果東西已經(jīng)進(jìn)入了鼻孔,或者鼻子出血了,你會(huì)怎么辦。
。ぐl(fā)幼兒討論,鼓勵(lì)他們大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。)引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的想法進(jìn)行情境演示。
4、一起選出正確合理的方法,教師進(jìn)行小結(jié):東西放入了鼻孔,應(yīng)該趕快告訴大人,讓他們按住另一個(gè)鼻孔,自己用力把鼻孔里的東西擤出來(lái),絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了,或者看見(jiàn)別人的鼻子出血了,不要慌亂,首先坐下來(lái),頭不要過(guò)分后仰以免血液流入喉中,用拇指和食指捏住兩側(cè)鼻翼,暫時(shí)用嘴呼吸,然后請(qǐng)大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾,用藥棉填塞出血的`鼻孔都可以。不管出現(xiàn)什么意外,如果大人解決不了,都要及時(shí)送醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙。
活動(dòng)準(zhǔn)備
保鮮膜、盤(pán)子、面包、各種形狀、大小的餅干、火腿、等等各種食物。
活動(dòng)過(guò)程
(一)開(kāi)始環(huán)節(jié):通過(guò)提問(wèn)了解幼兒最喜愛(ài)吃的早餐名稱(chēng),并導(dǎo)入活動(dòng)。
。ǘ┗经h(huán)節(jié):
1、情景表演,幼兒分別扮演面包、雞蛋、牛奶、米粥向小朋友介紹自己所含的豐富營(yíng)養(yǎng)。
2、談話(huà)活動(dòng)——早餐的搭配教師提問(wèn)
。1)小朋友你們都認(rèn)識(shí)了哪些食物朋友?
。2)它們對(duì)我們的身體有哪些好處?
(3)小朋友除了這些早餐食物,你們還知道有哪些早餐食物?
(4)吃早餐對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要,它的營(yíng)養(yǎng)搭配一定要豐富,那是不是我們一定要把這么多的食物都吃掉呢?我們的肚子能裝下這么多的食物嗎?
。5)有沒(méi)有好的辦法?
。6)原來(lái)可以在早餐時(shí)選擇幾種食物,搭配在一起吃,到底怎樣才是合理的搭配呢?
3、教師小結(jié):我們?cè)绮椭械氖澄镉泻芏喾N,要合理搭配在一起,營(yíng)養(yǎng)才充分。早餐不但營(yíng)養(yǎng)要豐富,而且還要漂亮美觀(guān),味道還要很香!接下來(lái),老師也帶來(lái)特別的早餐,它是怎樣的特別呢?讓我們一起來(lái)看看吧!(欣賞美味早餐)教師依次出示娃娃早餐、小狗早餐、小兔早餐,引導(dǎo)幼兒觀(guān)察它們都是用那些餐料制成的?
(三)結(jié)束環(huán)節(jié):
是啊,看見(jiàn)這些漂亮的早餐我很開(kāi)心,想一口把它們都吃掉。這些食物中有著豐富的營(yíng)養(yǎng),小朋友不但要吃早餐,而且各種食物要搭配在一起吃,這樣才是美味又健康的早餐!
。ㄋ模┭由飙h(huán)節(jié):動(dòng)手制作早餐
1.小朋友利用各種食物搭配制作美味早餐。
2.分享、品嘗自己動(dòng)手制作的早餐。
活動(dòng)反思:
幼兒扮演的食物介紹的非常好,很吸引其他的幼兒.動(dòng)手制作早餐時(shí),幼兒都參與了活動(dòng),但是在活動(dòng)后我感覺(jué)到很多不足,應(yīng)該多方面考慮,如果在制作早餐前就分好小組,不是以點(diǎn)名的形式進(jìn)行,而是以小組比賽的方式進(jìn)行,那樣就會(huì)更積極,踴躍。
幼兒園中班健康教案 2
活動(dòng)目標(biāo)
學(xué)習(xí)抒發(fā)負(fù)面情緒的方法。
感受用創(chuàng)作表達(dá)情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
主題爆米花、兒歌讀本、兒歌掛圖、互動(dòng)式教育光碟、寶貝學(xué)習(xí)單。
「米羅」畫(huà)作、圖畫(huà)紙、色筆。
活動(dòng)過(guò)程
1、展示「心情的顏色」兒歌掛圖,請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)掛圖中用了哪些顏色,這些顏色給你什麼樣的感覺(jué)?播放兒歌「心情的'顏色」,帶領(lǐng)幼兒一起念唱。
2、詢(xún)問(wèn)幼兒,當(dāng)自己生氣、傷心或開(kāi)心的時(shí)候會(huì)做什麼事?是會(huì)像兒歌歌詞一樣還是其他方式……,播放兒歌,請(qǐng)幼兒一邊念唱,一邊表演給大家看
3、向幼兒介紹畫(huà)家會(huì)用畫(huà)圖來(lái)抒發(fā)情緒,翻開(kāi)主題爆米花P。16~17,與幼兒一起欣賞梵谷的星夜、播種者,及事先收集來(lái)的「米羅」的畫(huà)作,
請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)梵谷和米羅用了哪幾種顏色、畫(huà)作給人的感覺(jué)如何?
4、將紙張發(fā)給幼兒,請(qǐng)幼兒在紙上簡(jiǎn)單畫(huà)出最討厭的東西或動(dòng)物,畫(huà)好后用蠟筆用力的涂掉,就好像要把圖畫(huà)裡討厭的東西消滅,接著用力揉成紙球,最后把圖畫(huà)撕成碎紙。
5、請(qǐng)幼兒分享把不好、不喜歡的東西消滅掉的感覺(jué)。老師再次將紙張分給幼兒,并保留一段時(shí)間,讓幼兒選擇一個(gè)不互相干擾的地方,再利用剛才的方式抒發(fā)情緒,或是和別人分享等方式都可以。
6、最后,請(qǐng)?jiān)敢夥窒懋?huà)作內(nèi)容,或是用畫(huà)畫(huà)紓解情緒的幼兒上前,與大家進(jìn)行分享。
評(píng)量
1、能?chē)L試?yán)卯?huà)畫(huà)來(lái)抒發(fā)負(fù)面情緒。
2、會(huì)利用顏色傳達(dá)自己的情緒。
活動(dòng)結(jié)束
引導(dǎo)幼兒完成寶貝學(xué)習(xí)「我最喜歡的顏色」。
幼兒園中班健康教案 3
活動(dòng)目標(biāo):
1、引發(fā)幼兒感受活動(dòng)的趣味性,發(fā)展肩上投擲能力和力量。
2、發(fā)展幼兒推小車(chē)的興趣和能力。
3、培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)和能力。
4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。
5、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
沙包若干、小車(chē)、紙箱兩個(gè)、足夠大的場(chǎng)地、《學(xué)做解放軍》音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分
今天的天氣真正好,我們學(xué)習(xí)解放軍叔叔炸碉堡,怎么炸,看老師來(lái)指導(dǎo)。在做任務(wù)前,我們一起來(lái)做一下熱身運(yùn)動(dòng)。
二、基本部分
1、 談話(huà)導(dǎo)入,激發(fā)幼兒游戲興趣。
小解放軍,剛才接到上級(jí)的命令,要我們?nèi)?zhí)行一項(xiàng)特殊任務(wù)炸敵人的碉堡,你們?cè)敢鈫?那我們用什么去炸敵人?碉堡呢?(炸藥包)出示沙包。
2、老師講解示范正確的肩上揮臂投擲動(dòng)作,小小腳,分分開(kāi),小小手,放耳邊,小胳膊,架起來(lái),退一步,側(cè)轉(zhuǎn)身,炸藥包,用力往前扔。
3、幼兒隨老師拿沙包練習(xí)正確的肩上揮臂投擲動(dòng)作。
4、游戲“哪個(gè)炸藥包扔得遠(yuǎn)”站在紅線(xiàn)后,聽(tīng)口令用力將沙包投出去。
5、游戲“炸碉堡”
。1)小解放軍,我們已練好了本領(lǐng),快出發(fā)去炸敵人的碉堡吧。(帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入游戲)
介紹游戲規(guī)則:用小車(chē)把沙包推到隊(duì)友的身邊, 在指定地方用力將沙包扔向敵人的碉堡,然后迅速跑回來(lái)。
(2)幼兒游戲。
小解放軍,現(xiàn)在我們開(kāi)始行動(dòng),目標(biāo)敵人的碉堡,比一比哪隊(duì)先完成任務(wù)。
。3)幼兒再次游戲。(老師把碉堡放遠(yuǎn)一點(diǎn),加大難度。)
小解放軍們,你們真能干,順利地炸掉了敵人的碉堡,高興嗎?我又接到了上級(jí)的命令,他們也夸我們小朋友真厲害,把敵人的碉堡順利炸掉了,所以又給我們下達(dá)了一項(xiàng)任務(wù),說(shuō)在我們炸掉的碉堡的不遠(yuǎn)處還有幾個(gè)碉堡,想請(qǐng)我們?cè)偃フ,小解放軍們,你們能行嗎?在炸的時(shí)候要注意穿過(guò)樹(shù)林后在指定地方投,不能超過(guò)線(xiàn),不然會(huì)給敵人發(fā)現(xiàn)的。最后我們看看哪一隊(duì)先完成任務(wù)。小解放軍,準(zhǔn)備好了嗎?開(kāi)始行動(dòng)。
三、結(jié)束部分
小解放軍,你們的任務(wù)完成得非常出色,讓我們一起《學(xué)做解放軍》,邁著有力的步伐回到我們的駐營(yíng)地。
活動(dòng)反思:
在活動(dòng)中大部分幼兒表現(xiàn)積極,但忽視了能力弱的幼兒的表現(xiàn),在下次活動(dòng)中需要個(gè)別指導(dǎo)。
幼兒園中班健康教案 4
學(xué)情分析
“病從口入”是大家都知道的衛(wèi)生常識(shí),可是我發(fā)現(xiàn)大部分幼兒戶(hù)外活動(dòng)回來(lái)后,大都是敷衍地洗下手就急著去喝水,而沒(méi)有掌握正確的洗手方法。如今HIN1流感全球蔓延,因此掌握正確的、科學(xué)的洗手方法對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是十分必要的。
活動(dòng)目標(biāo)
1.能掌握正確的洗手步驟,養(yǎng)成勤洗手、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
2.讓幼兒了解什么時(shí)候必須洗手。
3.了解洗手對(duì)預(yù)防細(xì)菌入侵的重要性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備:
1. 洗手六步驟圖卡,細(xì)菌圖片,洗手用的毛巾、香皂等;
2.課件:洗手。(兩位幼兒洗手,一個(gè)用正確的方法洗,一個(gè)用敷衍的方法洗。)
活動(dòng)過(guò)程
1.引導(dǎo)幼兒討論洗手的重要性
教師課前帶幼兒做拍球活動(dòng)。
(l)幼兒拍球回來(lái)后,教師請(qǐng)幼兒觀(guān)察自己的雙手。
師:小朋友們看看自己的小手上面有什么?
這些黑黑的臟臟的是什么?
師:(小結(jié))我們手上這些黑黑的、臟臟的東西里面藏有細(xì)菌,細(xì)菌吃到
肚子里會(huì)讓我們生病的,所以我們要講衛(wèi)生,勤洗手。
分析:這一環(huán)節(jié)作為課前準(zhǔn)備,通過(guò)提問(wèn)和討論引起幼兒興趣,了解細(xì)菌是什么,為下一環(huán)節(jié)作鋪墊。
(2)出示細(xì)菌圖片請(qǐng)幼兒觀(guān)察
師:小朋友們,看看圖片上是什么東西?它長(zhǎng)什么樣?它對(duì)健康有好處嗎?
師:(小結(jié))這些都是細(xì)菌,它其實(shí)長(zhǎng)得很小很小,在我們的手上有很多,我們用眼睛都看不見(jiàn)。這些細(xì)菌圖片是用顯微鏡放大了才看見(jiàn)的,如果把它吃進(jìn)肚子里,我們會(huì)生病。
教師提問(wèn):我的手看上去很干凈,可你們覺(jué)得要洗手嗎?為什么?
幼兒知道細(xì)菌的存在,并且知道細(xì)菌很小很小看不見(jiàn)后,都說(shuō)要勤洗手。
(3)教師與幼兒一起討論洗手的必要性。
師:我們什么情況下必須要洗手?
幼兒討論完后師:(小結(jié))除了飯前便后要洗手外,從醫(yī)院出來(lái),回家后,打噴嚏和咳嗽后,接觸錢(qián)幣后都要洗手。因?yàn)樵谑稚嫌泻芏辔覀兛床灰?jiàn)的細(xì)菌,如果不及時(shí)洗手,細(xì)菌跑到我們身體里面,就會(huì)生病,要是每次都堅(jiān)持洗手,水就會(huì)沖跑細(xì)菌,保護(hù)我們的健康。
幼兒與赦師一起念洗手小歌謠:洗手千萬(wàn)別粗心,時(shí)間最少半分鐘。醫(yī)院回來(lái)要洗手,拿過(guò)錢(qián)幣要洗手,別讓細(xì)菌手上留。飯前便后要洗手,別讓細(xì)菌進(jìn)了口。講究衛(wèi)生好習(xí)慣,身體健康棒棒棒。
分析:在經(jīng)過(guò)上面幾個(gè)環(huán)節(jié)的引導(dǎo)后,教師通過(guò)提問(wèn)激發(fā)幼兒回答問(wèn)題的興趣,讓幼兒充分表達(dá)自己的意見(jiàn)并且愿意說(shuō),敢于說(shuō)。最后通過(guò)學(xué)習(xí)幼兒喜歡的兒歌,明白勤洗手的重要性。
2.幼兒學(xué)習(xí)正確的洗手步驟
(l)出示課件請(qǐng)幼兒觀(guān)看,用對(duì)比的.方法讓幼兒知道正確的洗手步驟師:小朋友們,你們會(huì)正確地洗手嗎?
幼兒觀(guān)看課件,師:現(xiàn)在我們一起來(lái)看看這兩個(gè)小朋友的洗手過(guò)程,看看誰(shuí)洗手的方法是正確的,為什么?
分析:通過(guò)課件,采用討論的方式讓幼兒直觀(guān)地對(duì)比并理解正確與錯(cuò)誤的洗手方式。
(2)教師出示正確的洗手六步驟圖卡,指導(dǎo)幼兒觀(guān)察正確的洗手六步驟,并請(qǐng)幼兒討論為什么要有這些要求
分析:通過(guò)直觀(guān)的圖片觀(guān)察,使幼兒養(yǎng)成認(rèn)真觀(guān)察和理解畫(huà)面內(nèi)容的良好閱讀習(xí)慣,了解正確的洗手方式。
(3)教師示范正確的洗手過(guò)程,請(qǐng)幼兒模擬動(dòng)作。
濕——開(kāi)水龍頭沖洗雙手,關(guān)閉水龍頭。
搓——加入洗手液或肥皂,用手搓起泡。
揉——小心地互擦手心,手背,指甲內(nèi)外和四周,指尖,虎口位置,最少揉搓10秒鐘才沖水。
沖——打開(kāi)水龍頭,用流動(dòng)水沖洗至少10秒鐘。
棒——捧水將水龍頭沖洗干凈,關(guān)閉水龍頭。
擦——用毛巾或紙巾將手擦干凈。
分析:幼兒模仿教師示范的正確洗手方式,進(jìn)一步加深對(duì)正確洗手方式的印象。
3.幼兒到洗手池實(shí)地操作。
師:我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了正確的洗手方法,現(xiàn)在我們一起去洗手池把我們的小手洗干凈好不好?
幼兒分組輪流洗手,其他幼兒在一旁觀(guān)看,及時(shí)提醒方法不正確的幼兒改正,鞏固練習(xí)正確的洗手方法。
小結(jié):請(qǐng)幼兒比比誰(shuí)的小手更干凈。
分析:讓幼兒通過(guò)實(shí)際操作進(jìn)一步加深對(duì)正確的洗手方式的記憶,幼兒興趣濃厚,對(duì)于操作錯(cuò)誤的劫兒及時(shí)提醒,督促其改正。通過(guò)相互評(píng)比,進(jìn)一步加深幼兒愛(ài)衛(wèi)生、講衛(wèi)生的好習(xí)慣的培養(yǎng)。
延伸活動(dòng):
與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,請(qǐng)家長(zhǎng)觀(guān)察幼兒的洗手習(xí)慣并予以適當(dāng)指導(dǎo),家園合作督促幼兒堅(jiān)持洗手。
幼兒園中班健康教案 5
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道雞蛋是母雞下的,了解生雞蛋與熟雞蛋的構(gòu)造及不同。
2、了解雞蛋的吃法,知道雞蛋有營(yíng)養(yǎng),培養(yǎng)幼兒不挑食得好習(xí)慣。
3、通過(guò)動(dòng)手操作,發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力和鍛煉小肌肉。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、熟雞蛋20個(gè)幼兒自備
2、生雞蛋1個(gè),沙拉醬1瓶
3、雞蛋吃法圖,字卡,乳膠,餐盤(pán)、餐碗若干
活動(dòng)過(guò)程:
1、故事:《雞媽媽找蛋》。“雞媽媽的蛋在哪里呢?”
2、請(qǐng)幼兒通過(guò)多種感官感覺(jué)雞蛋。
摸一摸蛋殼有什么感覺(jué)?
看一看蛋殼是什么顏色,什么形狀的?
聞一聞雞蛋有什么味道?
互相比一比誰(shuí)的雞蛋大些,誰(shuí)的小些?
請(qǐng)幼兒數(shù)一數(shù)全班有多少個(gè)蛋?
3、請(qǐng)幼兒剝開(kāi)雞蛋看一看里面有什么
4、老師出示雞蛋請(qǐng)幼兒摸一摸,聞一聞,看一看
提問(wèn):為什么不一樣?
哪里不一樣?
雞媽媽生出來(lái)的生雞蛋還是熟雞蛋?
生雞蛋怎樣才能變成熟雞蛋?
你們吃過(guò)那些有雞蛋做成的東西?(出示吃法圖)
5、幼兒品嘗雞蛋制品及動(dòng)手制作雞蛋沙拉
討論:你吃到了什么,什么樣子的,什么味道的,怎么做成的等等
6、總結(jié):讓幼兒了解雞蛋是有營(yíng)養(yǎng)的,教育幼兒不挑食。
“雞媽媽感謝小朋友們幫助他找到了蛋,送給你們一些禮物,請(qǐng)你們到活動(dòng)區(qū)去發(fā)現(xiàn)吧”
區(qū)域準(zhǔn)備
美工區(qū):裝飾蛋寶寶
表演區(qū):雞媽媽找蛋
數(shù)學(xué)區(qū):蛋寶寶益智
操作區(qū):制作蛋花
活動(dòng)反思:
本次活動(dòng)讓幼兒從中發(fā)現(xiàn)知識(shí)、學(xué)習(xí)知識(shí)、學(xué)會(huì)技能,以達(dá)到獲取經(jīng)驗(yàn)、建構(gòu)概念,培養(yǎng)能力的'目的。 目標(biāo)貼近孩子的生活;顒(dòng)中讓幼兒通過(guò)說(shuō)蛋、剝蛋、吃蛋、找蛋、多媒體課件等、引發(fā)幼兒的積極性。準(zhǔn)備充分、選材符合幼兒的年齡特點(diǎn)。
在本次教學(xué)中也存在著很多不足,導(dǎo)入過(guò)程中并沒(méi)有吸引孩子,特別是老師總是在幫孩子們回答問(wèn)題。
通過(guò)交流讓我對(duì)原有的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行綜合、豐富和充實(shí),同伴的不同看法和解決問(wèn)題的不同方式能促進(jìn)我不斷地思考,不斷地完善自己。我會(huì)在以后不斷的努力,取長(zhǎng)補(bǔ)短,也謝謝大家的寶貴意見(jiàn)和建議。
幼兒園中班健康教案 6
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、知道定時(shí)的睡覺(jué)、按時(shí)吃飯是人體的一種需要,常吃零食會(huì)影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘,能夠說(shuō)出什么時(shí)間該做什么事情。
3、愿意按時(shí)的進(jìn)餐,控制零食和正常的作息。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。
5、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、鬧鐘一個(gè)
2、熊寶寶大圖片或長(zhǎng)毛絨玩具一個(gè),熊寶寶的肚子上有一個(gè)可以撥動(dòng)時(shí)針的鐘。
3、幼兒用書(shū):《腸胃小鬧鐘》。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、出示鬧鐘,表演熊寶寶的一天生活教師:早上鬧鐘響了,熊寶寶起床了,該吃飯了。
師:中午鬧鐘響了,熊寶寶肚子餓了,該吃午飯了,吃完午飯?jiān)摮晕缬X(jué)了。
師:晚上的時(shí)間到了,熊寶寶肚子餓了,該吃晚飯了,吃完晚飯看一會(huì)電視熊寶寶就瞌睡了,該睡覺(jué)了。
二、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時(shí)間睡覺(jué)、按時(shí)吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
師:熊寶寶為什么這些時(shí)候要做這些事情?
討論:你有過(guò)到時(shí)候就想吃飯、就像睡覺(jué)的感覺(jué)嗎?
三、讓幼兒看小熊表演,并了解常吃零食會(huì)影響正餐的食欲。
表演:小熊早上、中午亂吃零食,老師撥動(dòng)小熊肚子上的`鐘提示生物鐘的蓄亂,到吃飯時(shí)間就不想吃。
師:小熊這樣亂吃零食,身體會(huì)有什么感覺(jué)。
討論:如果我們不遵守人生生物規(guī)律會(huì)怎么樣?
四、引導(dǎo)幼兒討論:如果爸爸媽媽飯菜還沒(méi)有做好,自己肚子餓了怎么辦?
師:可以先吃一兩塊餅干,但不能多吃,或在大人的允許下先吃菜,或者幫助爸爸媽媽做一些事情,爭(zhēng)取大家能夠快一點(diǎn)吃到飯菜。
五、讓幼兒完成幼兒用書(shū)上的練習(xí)“這是該做什么”加深對(duì)人體生物鐘的了解。
教學(xué)反思:
經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)們反應(yīng),自己的寶寶在家里,老是亂吃零食,都不好好吃飯,沒(méi)有了營(yíng)養(yǎng),連抵抗力都下降了,非常著急。所以,今天的活動(dòng)正好可以告訴孩子們我們應(yīng)該知道要定時(shí)吃飯、定時(shí)睡覺(jué),保護(hù)好自己的身體。以熊寶寶這一可愛(ài)形象導(dǎo)入活動(dòng),孩子們覺(jué)得很有意思,都能夠集中注意力,也能指出小熊在亂吃零食后吃不下飯那是不正確的,還聽(tīng)到下面有孩子輕聲地和自己邊上的小朋友說(shuō):“我不亂吃零食,吃飯才能長(zhǎng)高!甭(tīng)到孩子們這樣的話(huà),我知道,小朋友們正在通過(guò)反面對(duì)比,知道怎樣做才是對(duì)的。我覺(jué)得讓孩子們自己知道自己的問(wèn)題所在,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比老師聲嘶力竭地說(shuō):“不能!币蒙锨П。在活動(dòng)后,還有寶寶會(huì)跑來(lái)跟我說(shuō):“老師,我不亂吃零食,餓了,就吃?xún)蓧K餅干,我要讓自己長(zhǎng)得高高的!蔽視(huì)心一笑,看來(lái),孩子們真的接受了,希望孩子們能夠真正的做到哦。
幼兒園中班健康教案 7
一、設(shè)計(jì)初衷
在開(kāi)展“勞動(dòng)人民真可愛(ài)”的活動(dòng)中,孩子們了解了我們身邊的叔叔、阿姨們的工作,如理發(fā)師蛋糕師等。走在馬路上,幼兒看到馬路清潔工的工作非常辛苦,每天很早起床,在人們上班前把馬路打掃干凈,不管是刮風(fēng)下雨,還是嚴(yán)寒酷暑,每天都要上班,用他們辛勤的汗水換來(lái)城市的整潔。于是,我們開(kāi)展了了解“馬路清潔工的一天”活動(dòng),讓孩子們零距離接觸、了解馬路清潔工。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解馬路清潔工一天勞動(dòng)的情況,了解簡(jiǎn)單的勞動(dòng)工具。
2、初步體驗(yàn)勞動(dòng)的辛苦,從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的好習(xí)慣。
三、客座老師:
王小東、鄭飛(馬路清潔工人,以下簡(jiǎn)稱(chēng)“鄭”)
四、活動(dòng)對(duì)象:
大班
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、聯(lián)系環(huán)衛(wèi)中轉(zhuǎn)站清潔工阿姨,商量活動(dòng)內(nèi)容和方式。
2、幼兒戴上手套、袖套,帶上掃帚、畚箕。
六、活動(dòng)過(guò)程
(一)認(rèn)識(shí)馬路清潔工。
1鄭:小朋友你們好!我是一位平凡的清潔工人,你們知道我清掃哪里的衛(wèi)生嗎?
幼:是打掃馬路衛(wèi)生的清潔工人。
鄭:是的,我是每天給人們打掃馬路、清理垃圾的馬路清潔工人
2、鄭:看看我和一般清潔工的打扮有什么不同?
幼:你穿著橙色的反光服;頭戴一頂小黃帽……
3、鄭:為什么要帶小黃帽、穿反光背心呢?
幼:因?yàn)樗鼈兪悄愕墓ぷ鞣┥纤鼈兙湍茏寗e人知道你們的工作;可以給你們遮擋太陽(yáng)……
鄭:它們除了可以在烈日酷暑下為我遮擋太陽(yáng)外,更重要是小黃帽和反光背心可以給我更多的.安全。我們每天在馬路上掃地,車(chē)子來(lái)來(lái)往往很多,小黃帽和反光背心使我們非常醒目。
(二)清潔工人的工作時(shí)間。
1、幼:阿姨,你們是幾點(diǎn)上班的?
鄭:我們5點(diǎn)鐘開(kāi)始就要清理馬路上的垃圾
2、幼:下雨天你們還工作嗎?
鄭:當(dāng)然。不管是刮風(fēng)下雨還是炎炎烈日,不管是寒冷的冬天還是酷熱的夏季,我們都要照常工作,連節(jié)假日我們也是這樣才能使街道隨時(shí)保持干凈。
3、幼:阿姨,這么長(zhǎng)的工作時(shí)間,你們不辛苦嗎?
鄭:清理垃圾,能節(jié)能環(huán)保,殺菌除臭,避免引起和傳播疾病。確保大家健康安心地工作、學(xué)習(xí)、生活。我們的工作能帶給大家方便和舒適,辛苦也是值得的。
(二)認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)單的清潔工具
1、鄭:你們平時(shí)見(jiàn)過(guò)哪些清潔工具?幼:有掃把、畚箕、抹布、水桶、垃圾桶、清潔車(chē)……
2、鄭:看看我們用到的工具和你們平時(shí)見(jiàn)過(guò)的有什么不同?
(1)出示掃把,幼兒討論幼:我們家用的掃把比這小,而且要漂亮;這個(gè)掃把是竹絲做的,我們用的是很軟的……
鄭:因?yàn)槲覀儝叩拇篑R路上的垃圾面積大,垃圾種類(lèi)多,量也大,所以必須要用這種大掃把,才能又快又穩(wěn)地清掃垃圾。
(2)出示畚箕和鐵鍬。
幼:畚箕我知道是裝垃圾用的,可是鐵鍬有什么用呢?
鄭:因?yàn)槁飞蠒?huì)清掃到各種垃圾,輕便的垃圾就用畚箕來(lái)裝,但有時(shí)會(huì)遇到很多大的、重的或難以清掃的東西,就需要鐵鍬來(lái)處理了。
(3)引導(dǎo)幼兒觀(guān)察清潔車(chē),了解其作用
幼:清潔車(chē)也是裝垃圾的?
鄭:是的,因?yàn)檑位荒苎b太多的垃圾,而且我們要沿路一直清掃,不能及時(shí)處理掉垃圾,有了清潔車(chē)我們就可以把垃圾積累起來(lái),然后統(tǒng)一處理。而且,清潔車(chē)用起來(lái)方便,還可以放我們清掃用的小工具。
。ㄋ模┝私馇鍧嵐ひ惶斓膭趧(dòng)。
幼:你們一天要掃多少條街?
鄭:我們一名街道清潔工需要負(fù)責(zé)3800一4800平方米的工作面積,但永中街道平均每個(gè)清潔工要負(fù)擔(dān)6000平方米以上,一年清理衛(wèi)生死角130多處,搬運(yùn)垃圾4043噸,清運(yùn)垃圾100多噸。
幼:叔叔阿姨真厲害,也真辛苦
鄭:所以,平時(shí)人人都需要注意公共場(chǎng)所的衛(wèi)生,才能減輕我們的工作。
。ㄎ澹┯變涸诶蠋煄ьI(lǐng)下,認(rèn)真開(kāi)展勞動(dòng)
1、鄭:今天,我發(fā)現(xiàn)你們也準(zhǔn)備了很多清潔工具,是不是也想體驗(yàn)一下我們的工作?
幼:是的。
2、幼兒分組勞動(dòng)。
。┏醪搅私饫奶幚硪灰粎⒂^(guān)環(huán)衛(wèi)站。
1、鄭:我們今天清理了這么多垃圾,這些垃圾該怎么處理呢?
幼:倒到垃圾桶里;燒了它們……
鄭:垃圾要經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的處理,才不會(huì)再次污染環(huán)境,我們先把垃圾運(yùn)到環(huán)衛(wèi)站,再進(jìn)行分類(lèi)處理。接下來(lái)我們一起把垃圾運(yùn)到環(huán)衛(wèi)站吧。
2.觀(guān)察工作人員清理垃圾。
鄭:首先,我們要將垃圾進(jìn)行分類(lèi),分成可回收垃圾和不可回收垃圾,然后由專(zhuān)門(mén)人員和機(jī)器進(jìn)行分類(lèi)處理。
(七)小結(jié)
師:今天,小朋友們做了一回清潔工人,參觀(guān)了環(huán)衛(wèi)站,道清理垃圾的好處,懂得了衛(wèi)生知識(shí),還學(xué)會(huì)了自己勞動(dòng)動(dòng)。我們要珍惜清潔工人的辛勤勞動(dòng),做個(gè)講衛(wèi)生、懂禮貌、不亂亂扔垃圾的好孩子。
七、活動(dòng)成效
“馬路清潔工的一天”活動(dòng),讓孩子了解了馬路清潔工的主要工作,了解了環(huán)衛(wèi)站處理垃圾的情況。當(dāng)一次清潔工,親身體驗(yàn)了清潔工人的辛苦和光榮,活動(dòng)使孩子們懂得了要珍惜清潔工人的勞動(dòng)成果,從而學(xué)會(huì)尊敬身邊的勞動(dòng)人民,做環(huán)保、文明的小天使。
幼兒園中班健康教案 8
活動(dòng)目標(biāo):
1.知道指甲長(zhǎng)了對(duì)自己身體及同伴帶來(lái)的危害,養(yǎng)成勤剪指甲的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2.教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
3.初步了解健康的小常識(shí)。
4.初步了解預(yù)防疾病的方法。
5.知道檢查身體的重要性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
有關(guān)細(xì)菌影響身體健康的VCD,圖片等。
指導(dǎo)要點(diǎn):
1.組織幼兒收看有關(guān)細(xì)菌影響身體健康的VCD,圖片等。
2.讓幼兒在觀(guān)察、討論、辨析、交流的過(guò)程中,感受體驗(yàn)勤剪指甲的重要性及正確的`方法。
討論:為什么長(zhǎng)指甲容易抓傷皮膚?被指甲抓傷的皮膚為什么紅腫?
小實(shí)驗(yàn):將剪下的指甲放在放大鏡或顯微鏡下觀(guān)察。
3.請(qǐng)幼兒園的保健醫(yī)生介紹指甲所藏細(xì)菌,以多種途徑進(jìn)入人體,給身體健康造成的危害。
4.教育幼兒要勤剪指甲,并請(qǐng)家長(zhǎng)配合教育
幼兒園中班健康教案 9
活動(dòng)目標(biāo):
1、在活動(dòng)中感知小腳的特點(diǎn)和功能,產(chǎn)生初步的探索興趣。
2、通過(guò)操作活動(dòng),讓幼兒懂得如何保護(hù)自己的小腳。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、場(chǎng)景布置:小腳丫樂(lè)園(有沙子、地磚、鵝卵石、海綿);
2、小組操作材料:毛巾、肥皂、釘子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律動(dòng)磁帶:《大鞋和小鞋》
活動(dòng)過(guò)程:
一、腳步律動(dòng)導(dǎo)入,引起興趣。 師:今天老師和我們小朋友一起用小腳來(lái)跳個(gè)舞,好嗎?
二、赤足坐在地毯上,認(rèn)識(shí)雙腳的結(jié)構(gòu)。
1、脫襪子(兒歌)。
2、初步認(rèn)識(shí)腳趾、腳背、腳心。
3、小腳為什么會(huì)有臭味?怎樣讓我們的小腳變得香香的呢?
三、通過(guò)體驗(yàn)和感受,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)腳的功能。
1、小腳有什么本領(lǐng)呢?請(qǐng)幼兒去小腳丫樂(lè)園走一走、踩一踩會(huì)是什么樣的感覺(jué)。
2、幼兒赤腳體驗(yàn)踩在沙地、海綿、鵝卵石、地磚上的感覺(jué)。
3、活動(dòng)后談話(huà)小結(jié):我們的小腳真有用,除了能幫我們做很多的事情,還能感覺(jué)冷、暖、硬、軟、光滑和粗糙等。
四、通過(guò)小組操作,引導(dǎo)幼兒知道如何保護(hù)好自己的小腳。
1、(出示笑的`小腳和哭的小腳圖片)小腳為什么會(huì)笑?小腳碰到哪些東西會(huì)哭呢?哪些東西是小腳喜歡的?哪些東西是小腳不喜歡的?分別送到它們的身邊。
2、幼兒小組合作操作送卡片。
3、和幼兒一起講述。
4、引導(dǎo)幼兒討論在生活中該如何保護(hù)好自己的小腳。
五、結(jié)束活動(dòng)。
1、穿襪子(兒歌)
2、摸過(guò)腳,腳上的細(xì)菌都到手上了,怎么辦?我們一起去洗手吧!
活動(dòng)延伸:組織幼兒印腳印。看看自己的小腳印和別人的小腳印有什么不一樣,可以告訴老師和你的好朋友。
幼兒園中班健康教案 10
活動(dòng)目標(biāo):
1.了解人體主要關(guān)節(jié)名稱(chēng)及關(guān)節(jié)對(duì)人體活動(dòng)的重要性。
2.學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單保護(hù)關(guān)節(jié)的方法。
3.愿意積極參加到活動(dòng)中。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.已有經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒已有玩過(guò)小螞蟻的手指游戲。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備:紅綠積木若干、《會(huì)動(dòng)的關(guān)節(jié)》課件、音樂(lè)《公共汽車(chē)》。
教學(xué)過(guò)程:
一、手指游戲?qū)牖顒?dòng)。(游戲調(diào)動(dòng)幼兒參與興趣)
1.師:小朋友你們喜歡玩手指游戲嗎?我們一起來(lái)玩手指游戲“小螞蟻”吧!
2.提問(wèn):“你們剛才在玩手指游戲“小螞蟻”的時(shí)候,身體的什么地方在動(dòng)呢?怎么動(dòng)的?誰(shuí)來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)!”
小結(jié):剛才我們?cè)谕嬗螒虻臅r(shí)候胳膊在動(dòng),手腕在動(dòng),手指在動(dòng)。這個(gè)胳膊手指為什么會(huì)動(dòng)呢?因?yàn)樯眢w上有關(guān)節(jié),骨頭和骨頭連接的地方就是關(guān)節(jié)。
二、探索發(fā)現(xiàn)身體上會(huì)動(dòng)的關(guān)節(jié)。
1.幼兒探索尋找身體上的主要關(guān)節(jié)。
我們身體上除了手上和胳膊上又關(guān)節(jié)還有什么地方也有關(guān)節(jié)呢?請(qǐng)小朋友們自己找找看看身體哪個(gè)地方有關(guān)節(jié)可以動(dòng),找出身上的關(guān)節(jié),并上貼上標(biāo)記。(引導(dǎo)幼兒尋找身體上的關(guān)節(jié),如:腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等)
2.出示人體關(guān)節(jié)分布圖,了解關(guān)節(jié)名稱(chēng)。
三、游戲“機(jī)器人與小朋友”,感知關(guān)節(jié)的作用。
1.你們喜歡玩游戲嗎?我們一起來(lái)玩“機(jī)器人和小朋友”的'游戲吧!(幼兒分成兩隊(duì),一隊(duì)幼兒扮機(jī)器人一隊(duì)幼兒扮小朋友,教師扮“工程師”發(fā)出口令。兩隊(duì)分別運(yùn)積木,比賽看哪隊(duì)先將積木運(yùn)到指定的位置。)
2.討論:為什么小朋友隊(duì)運(yùn)的快,機(jī)器人隊(duì)運(yùn)的慢?
3.師幼共同小結(jié)。
四、教師出示圖片,幼兒觀(guān)察,感知保護(hù)關(guān)節(jié)的重要性。
1.圖一:幼兒互相推拉搶玩具。提問(wèn):“他們?cè)诟墒裁?這樣做會(huì)怎么樣?”
2.圖二:幼兒游戲奔跑。提問(wèn):“奔跑的時(shí)候應(yīng)該注意什么?容易怎么樣?”
3.圖三:幼兒從高處往下跳。提問(wèn):“這樣玩的時(shí)候容易發(fā)生什么問(wèn)題?”
4.討論:“這些現(xiàn)象會(huì)使小朋友關(guān)節(jié)受傷?那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)呢?”
5.小結(jié)。
五、隨音樂(lè)《公共汽車(chē)》離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地。
現(xiàn)在讓我們一起坐公共汽車(chē)把我們認(rèn)識(shí)的關(guān)節(jié)去告訴其他小朋友吧!
幼兒園中班健康教案 11
活動(dòng)過(guò)程:
一、教師引出課題
教師用優(yōu)美簡(jiǎn)單的語(yǔ)言指出“露齒的微笑”真的很美,幼兒園中班健康教案《露齒的微笑》。
二、討論牙齒
1、牙齒很重要,我們用它做什么?
(吃飯、撕咬食物、咀嚼食物、幫助發(fā)音等)
2、如果沒(méi)有牙齒會(huì)怎樣?
(食物不能咀嚼碎、你會(huì)生病、會(huì)胃痛;沒(méi)有牙齒說(shuō)話(huà)會(huì)不清晰;你的臉會(huì)不美麗,會(huì)變形等)
3、怎樣保護(hù)牙齒;
注意少吃甜的東西
早晚要刷牙常涑口
換牙期不要用手亂摸牙,等等
三、美勞活動(dòng):露齒的微笑
1、出示我“露齒的微笑”,引起幼兒的興趣。
2、演示剪貼的方法:
要求粘的牙齒要像你的牙齒一樣堅(jiān)固,請(qǐng)你按住后在心里數(shù)1、2、3、
要整齊
不要放到外面會(huì)很難看
3、幼兒開(kāi)始操作,教師巡回指導(dǎo)
4、取出典型作品簡(jiǎn)單小結(jié)
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)此活動(dòng),要幼兒知道牙齒的用途,怎樣保護(hù)它,從而體會(huì)到牙齒健康很重要。
2、發(fā)展幼兒小肌肉及手眼協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)幼兒剪貼技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、粘有唇形的紙板,剪刀(與幼兒人數(shù)相等)。
2、長(zhǎng)條形畫(huà)線(xiàn)的紙若干(背面巾有膠條)。
3、掛圖兩張,裝垃圾的小盒四個(gè)。
拓展閱讀:損害寶寶牙齒的因素
漂亮的寶寶擁有潔白整齊的牙齒,這會(huì)令父母相當(dāng)歡喜。但遺憾的是,并不是所有的孩子都能夠擁有一口皓齒。一些長(zhǎng)得很可愛(ài)的寶寶甜甜地笑起來(lái)時(shí),露出的卻是東倒西歪的牙齒,有的牙甚至已經(jīng)爛掉或者脫落,去看牙醫(yī)的孩子也越來(lái)越多……
寶寶的牙齒怎么了?是什么原因讓寶寶本該整齊漂亮的小牙齒變了模樣?準(zhǔn)媽媽在孕期如果營(yíng)養(yǎng)不良,或者在妊娠初期患病,如風(fēng)疹、中毒、內(nèi)分泌功能失調(diào)、傳染病等,都有可能影響胎兒骨骼的鈣化程度、牙齒的萌出和乳牙根的吸收,導(dǎo)致牙齒發(fā)育不全或畸形。除此之外,寶寶的自身因素和生活習(xí)慣也會(huì)影響牙齒的發(fā)育。
疾病損害牙齒
寶寶身體健康是保證頜面骨骼和牙齒發(fā)育的基礎(chǔ)。很多急慢性疾病在影響身體健康的同時(shí),更會(huì)影響頜面部以及全身的生長(zhǎng)發(fā)育。兒童期多發(fā)的伴有高熱的出疹性急,如麻疹、水痘、猩紅熱等,能使形成牙齒的組織發(fā)育受損,影響將來(lái)牙齒的形態(tài)。消化不良、胃腸炎、結(jié)核病、小兒麻痹癥等慢性長(zhǎng)期消耗性疾病,嚴(yán)重破壞機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況,因而會(huì)妨礙上下頜骨的生長(zhǎng)發(fā)育,造成牙骨的錯(cuò)合畸形,比如上頜前突、下頜前突、上頜后縮、下頜后縮等。
另外一種嚴(yán)重影響骨骼發(fā)育的疾病是佝僂病。由于生活條件的改善和生活水平的提高,嚴(yán)重的佝僂病已經(jīng)很少見(jiàn),但輕度的患者卻相當(dāng)多。這種疾病是由于嬰幼兒接受陽(yáng)光照射不足,維生素D缺乏而使食物中鈣、磷攝入失去平衡,鈣質(zhì)不能正常沉積在骨骼的生長(zhǎng)部分,以致發(fā)生變形。頜骨的畸形表現(xiàn)為上頜弓狹窄(U型寬度不夠)、上前牙(正上方的6顆牙)擁擠、前突和開(kāi)合(上下牙接觸不上)。
咀嚼影響牙齒
兒童的任何器官都需要合理使用,適當(dāng)?shù)匦惺构δ懿趴烧0l(fā)育,口腔器官也不例外。有的孩子吃的食物過(guò)于細(xì)軟,缺少足夠的硬度,他們的咀嚼功能得不到充分發(fā)揮,牙頜系統(tǒng)發(fā)育缺少正常的生理性刺激,這是引起牙弓發(fā)育不良、牙齒擁擠錯(cuò)合畸形的一個(gè)重要因素。
因此,兒童的食物除高蛋白、高維生素以外,應(yīng)強(qiáng)調(diào)食品的物理性狀富有彈性,讓孩子吃有一定硬度的食品,增強(qiáng)他們的咀嚼功能,從而促進(jìn)牙齒的正常發(fā)育,使齲齒或牙周疾病的患病率降低。發(fā)育良好的`咀嚼功能是預(yù)防牙齒錯(cuò)合畸形最自然且有效的方法之一,因此,應(yīng)避免食用過(guò)度精細(xì)、柔軟粘滯的食物,這類(lèi)食物容易引起牙齒的錯(cuò)合畸形。
壞習(xí)慣壞牙齒
吮指習(xí)慣。兒童幾乎都有吮指習(xí)慣,但如果五六歲的孩子還有此行為,則可能導(dǎo)致牙齒明顯的錯(cuò)合畸形。吮拇指時(shí)拇指置于正在萌出的上下前牙之間,會(huì)影響前牙的正常萌出,形成前牙圓形開(kāi)合(指上下牙齒接觸不上)。
舌舔習(xí)慣。兒童在換牙期常用舌尖舔松動(dòng)的乳牙或初萌的恒牙,因而形成吐舌或伸舌習(xí)慣。舌伸在上下牙之間形成局部開(kāi)合,使牙齒之間產(chǎn)生縫隙。
咬唇習(xí)慣。咬唇習(xí)慣多發(fā)生于6歲之后,習(xí)慣咬上唇會(huì)造成前牙反合、下頜前突;習(xí)慣咬下唇會(huì)導(dǎo)致上前牙前突、下頜后縮、開(kāi)唇露齒、上唇短而厚。
偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。多發(fā)生于乳牙后期。由于孩子一側(cè)牙齒的正常咀嚼功能受損,他只能用另一側(cè)吃飯,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成面部左右發(fā)育不對(duì)稱(chēng)。不常吃飯的一側(cè)因?yàn)槿鄙偈澄锏臎_刷,牙垢、牙石容易堆積,易發(fā)生齲病和牙周病。
咬物習(xí)慣。孩子?惺种讣谆蛞б陆、袖口、被角及吮吸橡皮奶頭,因?yàn)橐锟偣潭ㄔ谀骋徊课,因而形成局部小開(kāi)合畸形。
睡眠習(xí)慣。兒童睡眠時(shí)經(jīng)常用肘或拳頭枕在一側(cè)的臉下,或習(xí)慣用手托一側(cè)腮部,這都可影響頜面部的正常發(fā)育及面部的對(duì)稱(chēng)性。
健康的乳牙可以保證恒牙的正常發(fā)育和引導(dǎo)恒牙正常萌出。很多父母以為乳牙壞了不要緊,反正最終要掉的,這種想法是不正確的。恒牙就在乳牙的下面發(fā)育萌出,如果乳牙齲齒特別嚴(yán)重,影響到乳牙牙根根尖部位,就很有可能影響到下面恒牙的發(fā)育,導(dǎo)致牙齒形態(tài)畸形。
幼兒園中班健康教案 12
《小猴子本領(lǐng)大》
活動(dòng)目標(biāo)
1學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作,掌握側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。(重點(diǎn))
2.能側(cè)面鉆過(guò)不同的障礙物(難點(diǎn)),綜合練習(xí)這平衡、側(cè)面鉆和投擲的動(dòng)作,增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性,發(fā)展幼兒身體素質(zhì)。
《好孩子不玩火
活動(dòng)目標(biāo):1.教育幼兒不玩火,避免發(fā)生火災(zāi)。2.通過(guò)活動(dòng),讓幼兒了解幾種常見(jiàn)的滅火方法,初步了解簡(jiǎn)單的消防知識(shí)。3.教育幼兒養(yǎng)成做事認(rèn)真,不馬虎的好習(xí)慣。
《放電影〉
活動(dòng)目標(biāo)
1、 能夠認(rèn)真觀(guān)察圖片,理解圖片內(nèi)容,并能編成有趣的故事。
2、 會(huì)用完整連貫的語(yǔ)言進(jìn)行講述,表達(dá)自己與眾不同的想法。
3、 積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。
《不亂吃東西》
設(shè)計(jì)意圖:1.由于吃果凍而卡住氣管造成孩子窒息死亡的案例特別多。2.每到周一時(shí),有的孩子會(huì)經(jīng)常性的鬧肚子。3.在日常生活中,幼兒很喜歡把一些小硬片、碎紙等東西放入口中。
《小小馬戲團(tuán)》
設(shè)計(jì)意圖:《綱要》中指出,培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)。同時(shí)在尊重和滿(mǎn)足他們獨(dú)立成長(zhǎng)的過(guò)程中,一定
《大家一起過(guò)隧道》
設(shè)計(jì)意圖:中班幼兒喜歡到戶(hù)外去活動(dòng),做游戲,為了增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)和協(xié)作能力,我精心的設(shè)計(jì)了過(guò)隧道游戲,通過(guò)這個(gè)游戲,使幼兒獲得游戲樂(lè)趣,并在游戲中磨練自己勇氣。
《感冒我不怕》含反思
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解感冒的的.基本病癥以及傳播的主要途徑。
2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí),積累健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
3、能認(rèn)真傾聽(tīng)同伴發(fā)言,且能獨(dú)立地進(jìn)行操作活動(dòng)。
4、能在集體面前大膽
《運(yùn)球》
設(shè)計(jì)意圖幼兒期是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,是為人的一生奠定物質(zhì)基礎(chǔ)的重要時(shí)期。幼兒身體的發(fā)展?fàn)顩r不僅影響到幼兒的身體發(fā)育,還會(huì)影響幼兒的心理發(fā)展,甚至影響到幼兒的一生。
《眼睛小體操》
教學(xué)目標(biāo)
初步了解眼睛的結(jié)構(gòu),知道眼睛的功能。
2.了解自己的各種表情(笑、生氣、害羞、發(fā)怒等),通過(guò)說(shuō)說(shuō)、演演、畫(huà)畫(huà)等形式表達(dá)自己的情緒。
3.培養(yǎng)用眼衛(wèi)生和良好的生活習(xí)
《五官》
活動(dòng)目標(biāo):
1、幼兒能認(rèn)識(shí)五官,并了解五官的正確位置(數(shù)量)及功能。
2、教給幼兒保護(hù)五官的一些常識(shí),形成初步的自我保護(hù)意識(shí)。
3、初步了解防止噪音污染及環(huán)境保護(hù)法的相關(guān)知識(shí)。
《家務(wù)勞動(dòng)》
活動(dòng)目標(biāo):
1.探索嘗試擦地板的不同方法,發(fā)展幼兒走,跑,跳等多種技能。
2.樂(lè)于和同伴合作,體驗(yàn)集體游戲的樂(lè)趣。
3.愿意大膽嘗試,并與同伴分享自己的心得。
4.初步培養(yǎng)幼兒用已有的生
《我會(huì)傾聽(tīng)》
活動(dòng)目標(biāo):
1、讓幼兒學(xué)會(huì)專(zhuān)心傾聽(tīng)并懂得遵循指示。
2、培養(yǎng)幼兒的注意力。
3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
《情緒》
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景孩子在幼兒園里,和其他小朋友相處時(shí),經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些摩擦,幼兒卻不會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒,有時(shí)會(huì)大哭,有時(shí)會(huì)難過(guò),甚至還會(huì)大打出手,特別是幼兒上了中班以后,心情變化大,
《我會(huì)洗手》
活動(dòng)目標(biāo):
1、 引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
2、 培養(yǎng)幼兒勤洗手的好習(xí)慣,讓幼兒懂得洗手的重要性。
3、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂(lè)學(xué)的良好素質(zhì)。
4、發(fā)展幼兒的觀(guān)察、分析能力、
《蛋寶寶的衣服》
活動(dòng)目標(biāo):
1.認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的蛋。
2.嘗試剝蛋,體驗(yàn)動(dòng)手的樂(lè)趣。
3.了解蛋是有營(yíng)養(yǎng)的,喜歡吃蛋制品及蛋做的菜肴。
4.初步了解健康的小常識(shí)。
5.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
《可怕的病毒我不怕》
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步了解冠狀病毒的樣子、危害和傳播途徑。
2、掌握預(yù)防冠狀病毒方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、感受病毒傳播的強(qiáng)大力度
《感冒我不怕》
活動(dòng)目標(biāo):
1.知道常見(jiàn)的感冒癥狀,對(duì)發(fā)病原因有粗淺的認(rèn)識(shí)。
2.了解感冒帶給人的不愉快感受,樂(lè)意積極預(yù)防感冒。
3.掌握一些預(yù)防感冒的方法,學(xué)會(huì)照顧自己,避免感冒。
《一起去種樹(shù)》
設(shè)計(jì)意圖要讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活,要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
幼兒園中班健康教案 13
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)摸、看、玩筷子讓幼兒了解筷子是用哪些材料制成的以及筷子的用途和特點(diǎn)。
2、發(fā)揮幼兒的想象思維,用筷子創(chuàng)造各種圖形或情境。
3、讓幼兒練習(xí)使用筷子并用筷子學(xué)會(huì)夾物品。
活動(dòng)準(zhǔn)備
各種樣式及色彩的筷子數(shù)十雙,用盤(pán)子裝好的豆子、玻璃球、紙條等少許。
活動(dòng)過(guò)程
一、老師的'話(huà):“小朋友,老師在上課前要出個(gè)謎語(yǔ)讓大家來(lái)猜,看看哪個(gè)小朋友能最先猜出來(lái),”-----兩姐妹,一樣長(zhǎng),酸甜苦辣她先嘗。猜一種餐具(筷子)“筷子是每天都要和我們見(jiàn)面的小伙伴,它在我們干什么的時(shí)候幫助了我們呢?吃飯的時(shí)候幫助了我們,所以它是我們大家的好朋友,今天劉老師就來(lái)和小朋友們一起來(lái)重新認(rèn)識(shí)一下我們的朋友——筷子!”
二、
1、老師拿出一雙筷子,教幼兒大聲說(shuō)出:“筷子,兩根筷子,一雙筷子”。讓幼兒了解筷子表達(dá)該用的量詞。
2、將小朋友帶來(lái)的筷子和老師收集的筷子全放在桌子上,像個(gè)筷子家庭大聚會(huì)一樣,“長(zhǎng)的是爸爸,細(xì)的是媽媽?zhuān)痰氖莾鹤,你們看這家人多熱鬧啊!弊層變簩(duì)筷子產(chǎn)生興趣。
3、小朋友可以隨意下地觀(guān)察每雙筷子的不同,通過(guò)摸一摸、看一看、玩一玩回答老師在觀(guān)察過(guò)程中提出的問(wèn)題。
“筷子有哪些顏色?”
“請(qǐng)對(duì)面的兩個(gè)小朋友比一比誰(shuí)的筷子長(zhǎng),誰(shuí)的筷子短“。
“摸摸看,每雙筷子是不是都是同一種材料做成的?”
“你喜歡哪雙筷子,為什么?”
4、讓幼兒討論,筷子有哪些作用?
“小朋友們,筷子我們非常熟悉,它有哪些作用呢?”(用餐、敲打、玩具等)老師說(shuō):“筷子啊,還會(huì)變魔術(shù)呢,不信你們看!崩蠋煂⒁恍┛曜訑[成好看的形狀,調(diào)動(dòng)小朋友的想象力,讓他們自己動(dòng)用在桌上也擺出各種圖形。老師與孩子一起動(dòng)手。
三、
1、小朋友人手一雙筷子,老師教用筷子的正確方法:手捏在筷子的中下方,不能太低和太高,兩支筷子不能分得太遠(yuǎn),中指與大拇指碰頭,其他做輔助。老師考驗(yàn)小朋友的學(xué)習(xí)效果:“現(xiàn)在老師要來(lái)考考大家,看到底你們學(xué)得怎么樣?
2、游戲:筷子夾夾樂(lè)。教師講游戲規(guī)則,注意安全。
結(jié)束語(yǔ):“小朋友們,老師又要給你們出個(gè)謎語(yǔ)了——兩兄弟,一般高,一日三餐不長(zhǎng)膘。(筷子)小朋友們真聰明!今天我們重新認(rèn)識(shí)了筷子,以后我們要和筷子做好朋友,要愛(ài)護(hù)它,不能傷害它。好不好?
幼兒園中班健康教案 14
活動(dòng)目標(biāo):
1、懂得人的生活、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)都離不開(kāi)手,都不僅可以做許多事情,還可感知物體的冷、熱、軟、硬、光滑、粗糙等屬性。
2、能多動(dòng)手做自己能做的事情,并能注意保護(hù)自己的小手。
3、發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力。
4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個(gè)人能力。
5、使小朋友們感到快樂(lè)、好玩,在不知不覺(jué)中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、有扣子的衣服。
2、口袋箱子一個(gè),里面裝有熱、冷、軟、硬等不同特點(diǎn)的材料。
3、關(guān)于手受傷的圖片。
活動(dòng)過(guò)程:
一、游戲?qū),引起幼兒興趣。
1、欣賞手印畫(huà)。讓幼兒了解每個(gè)人的手是不一樣的。(教師拿一張印有手掌的紙,先把指紋印遮起來(lái))
教師:小朋友,你們看看,畫(huà)上有什么?(手掌)
教師:對(duì)了,這是一幅用小手沾上顏料印在紙上面的畫(huà),叫手印畫(huà)。你們?cè)儆^(guān)察一下這兩只手有什么不同的地方?(大小不同)
教師:原來(lái)啊他們的`大小不同,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們把小手拿出來(lái),和旁邊的小朋友互相看看你們的手,長(zhǎng)得一樣嗎?(不一樣)(由小游戲引出每個(gè)人的手是不一樣的)
教師:再來(lái)看看這張畫(huà)上有什么?大的是什么印出來(lái)的(大拇指),小的是什么印出來(lái)的(小拇指)?
教師:小朋友的小眼睛真是厲害!我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下我們的手指吧。
二、通過(guò)游戲和操作了解手的各種功能。
1、游戲“奇妙的口袋”
教師:我們的小手除了可以制作手印畫(huà)之外,還能做什么事呢?
教師:老師帶來(lái)了一個(gè)“神奇的箱子”,里面有好多東西,誰(shuí)來(lái)用小手摸摸里面是什么?(請(qǐng)個(gè)別幼兒用手升入箱子里摸一摸,并說(shuō)說(shuō)摸到的東西的感覺(jué),猜猜摸到的是什么?)
教師:我們的小手真厲害!我們只要用手摸摸就知道這個(gè)東西是冷的還是熱的,是軟的還是硬的,是光滑的還是粗糙的。
2、幼兒動(dòng)手操作實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)有的事情可以一只手完成,有的事情就需要兩只手合作才能完成。
實(shí)驗(yàn):只用大拇指來(lái)解紐扣。
教師:原來(lái)桌上的游戲都是小朋友用兩只小手玩的。那我們的小手這么厲害,能不能就用一只手來(lái)做事情呢?老師這里有一件衣服,我們來(lái)試試上面的扣子能不能用一只手扣起來(lái)。(教師先師范,在請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)操作)
教師總結(jié):原來(lái)扣紐扣要兩只手一起合作才能完成。
三、結(jié)合實(shí)際,思考并討論如何來(lái)保護(hù)小手。
1.通過(guò)上述操作,認(rèn)識(shí)到小手的重要性。
教師:我們的小手真能干!這么能干的小手重不重要?
教師:老師這里準(zhǔn)備了一些圖片,我們一起來(lái)看一看。
2.觀(guān)看圖片,說(shuō)說(shuō)自己的感受。
教師:在圖上你們看到了什么?小手受傷了那我們還能不能玩游戲了?那我們應(yīng)該怎么來(lái)保護(hù)我們的小手呢?(請(qǐng)個(gè)別幼兒回答表述)
四、教師總結(jié)
教師:小朋友說(shuō)了好多保護(hù)小手的方法,那我們班的其他小朋友還不知道呢,現(xiàn)在讓我們回教室去教教他們吧!
活動(dòng)反思:
亮相課我選的是一節(jié)社會(huì)課《我的小手》。活動(dòng)一開(kāi)始我準(zhǔn)備了一張手印畫(huà),就是印有手掌印和指紋的畫(huà),讓幼兒認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的手都是不一樣的,每只手的手指都是不同長(zhǎng)短的。還準(zhǔn)備了一個(gè)神秘的小箱子,里面放了有冷熱軟硬光滑粗糙的物品,讓幼兒觸摸感受物體的屬性。但是我在總結(jié)這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候沒(méi)有把幼兒感受到的屬性都描述出來(lái)。然后通過(guò)問(wèn)“小手除了能制作手印畫(huà)以外還能做什么?”引出下一個(gè)環(huán)節(jié),我準(zhǔn)備了剪刀、各種顏色的紙。蠟筆等材料,讓他們自己動(dòng)手感受自己小手的能力。但是對(duì)于中班幼兒來(lái)說(shuō),這個(gè)問(wèn)題太簡(jiǎn)單了,根本不用操作就都能夠回答出來(lái)了,這一環(huán)節(jié)完全可以一句帶過(guò)。在前面幾個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中已經(jīng)讓幼兒了解到小手的重要性,在最后一個(gè)環(huán)節(jié)里讓幼兒自由討論講述如何來(lái)保護(hù)小手。但是幼兒的回答和我的總結(jié)跟保護(hù)小手的內(nèi)容不符。整個(gè)活動(dòng)的氣氛由于內(nèi)容的過(guò)于簡(jiǎn)單而顯得點(diǎn)沉悶,幼兒只有在一開(kāi)始的摸神秘的小箱子的時(shí)候氛圍很好。我在上課的時(shí)候由于緊張也沒(méi)能關(guān)注到所有幼兒,在環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)的銜接上做的也不是很到位,希望在以后更多上課過(guò)程中慢慢進(jìn)步。
幼兒園中班健康教案 15
活動(dòng)目標(biāo)
1.知道鼻子的功能。
2.學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的保護(hù)鼻子的方法,有初步的保護(hù)鼻子的意識(shí)。
活幼準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備:香水一瓶、鼻子姐姐頭飾一個(gè)、小豬姐弟和熊醫(yī)生頭飾各一個(gè)、小豬玩具、故事表演的場(chǎng)景(包括小醫(yī)院的材料及標(biāo)志)、擺放物品的桌子、小盤(pán)子、紙球小豆子。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:教師要閱讀有關(guān)鼻子構(gòu)造及功能的專(zhuān)業(yè)書(shū);掌握幼兒對(duì)鼻子及功能的認(rèn)識(shí)程度。
活動(dòng)過(guò)程
1.游戲“猜晴最什么”引起幼兒活動(dòng)興趣
出示小豬玩具,引出禮物,
師:小豬給小朋友帶來(lái)了小禮物,下面請(qǐng)小朋友閉上眼晴猜一猜到底是什么?小朋友可以閉著眼睛聞一聞。
師:小朋友,小豬給你們帶來(lái)了什么禮物?
幼:有香味,是香水?
分析:教師在導(dǎo)人部分使用游戲的形式,并請(qǐng)小朋友閉上眼睛聞,一下子就激起了幼兒的興趣,使幼兒更專(zhuān)注于下面的內(nèi)容,還能起到暗示鼻子用途的作用。
2.引出鼻子的功能
師:誰(shuí)能告訴我,你是怎么知道的?
幼:我聞到香味了;我用鼻子聞到的。
師:小鼻子的本領(lǐng)真大!你們說(shuō)一說(shuō),小鼻子除了聞味還能干什么?
幼:小鼻子還能聞出許多味;還能出氣。
引導(dǎo)幼兒閉上嘴巴,捏住小鼻子,吸氣一一呼氣——吸氣。再放開(kāi)鼻子請(qǐng)幼兒重復(fù)呼吸的動(dòng)作。
師:剛才我們扭著小鼻子還能出氣嗎?
幼:不能。
師:我們的小鼻子能夠呼吸。
師:(小結(jié)〉我們的鼻子能聞味和呼吸。
分析:請(qǐng)幼兒在體驗(yàn)的過(guò)程中感受鼻子的功能,比教師一味講解更有益于幼兒理解和接受,使幼兒的感知更加直接。
3.利用故事,學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的方法
邀請(qǐng)其他教師進(jìn)行輔助表演。一名教師扮演小豬嚕嚕、一名教師扮演豬姐姐、還有一名教師扮演熊醫(yī)生。
師:有一只小豬長(zhǎng)得很可愛(ài),可是他不知道保護(hù)自己的小鼻子,結(jié)果出現(xiàn)了危險(xiǎn),到底發(fā)生了什么事呢?請(qǐng)小朋友看一個(gè)故事。
幾位教師開(kāi)始表演。
師:嚕嚕做得對(duì)鳴嗎?
幼:不對(duì),他不應(yīng)該摳鼻孔,也不能把東西塞進(jìn)鼻孔里。
師::還有哪要東西不能塞進(jìn)鼻子里?
幼:小豆豆、小種子、手指頭……
師:我們什么東西都不能往鼻孔里塞。
師:誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)應(yīng)該怎樣保分鼻子呀?
幼:不摳鼻孔、不往鼻子里塞東西。
分析:故事表演的形式更加生動(dòng)、直觀(guān),幼兒看起來(lái)更直接,教師能夠把握活動(dòng)的節(jié)奏,適時(shí)與幼兒互動(dòng),使幼兒更加容易理解,進(jìn)一步明確摳鼻子等不良行為的危害。
4.教師以鼻子姐姐的身份總結(jié)鼻子的.功能及簡(jiǎn)單的保護(hù)方法。
教師忽然提出班上又來(lái)了一位客人,請(qǐng)小朋友看看她是誰(shuí)?于是借請(qǐng)客人的機(jī)會(huì),教師帶頭飾出場(chǎng),向幼兒自我介紹,并總結(jié)自己的功能及保護(hù)方法。
。1)功能:聞味、呼吸。
。2)保護(hù)方法:我們要保護(hù)好小鼻子,不能摳鼻子,也不能往鼻子里塞東西。玩耍時(shí)不碰撞鼻子,天冷時(shí)戴口罩,多喝水、多吃水果來(lái)防止鼻子流血。
分析:教師以鼻子姐姐的身份出現(xiàn)進(jìn)行總結(jié),主要是為了再次吸引幼兒的注意力,使活動(dòng)更具游戲性,幼兒的注意力更加集中。
5.看照片判斷行為的對(duì)與錯(cuò)
讓幼兒現(xiàn)察與本活動(dòng)相關(guān)的日常行為照片,請(qǐng)幼兒說(shuō)出對(duì)與錯(cuò)。(最好是幼兒日常生活中一些不良習(xí)慣及流鼻血的照片)
6.和鼻子姐姐學(xué)兒歌
小鼻子呀真神氣,我知道要保護(hù)你。
不用小手摳鼻孔,不往鼻里塞東西。
天冷給你戴口罩,玩時(shí)我也不碰你。
多喝水和吃水果,為了讓你不上大。
分析:4、5、6步具有承上啟下的作用,層層遞進(jìn),使活動(dòng)銜接更為緊密,突出游戲化的特點(diǎn),使枯燥的講解更加生動(dòng)有趣,為更好地達(dá)成目標(biāo)作鋪墊。
延伸:帶領(lǐng)幼兒做游戲“貼鼻子”。
兒歌
小鼻子呀真神氣,我知道要保護(hù)你。
不用小手摳鼻孔,不往鼻里塞東西。
天冷給你戴口罩,玩時(shí)我也不碰你。
多喝水和吃水果,為了讓你不上火。
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