【實(shí)用】幼兒園中班健康教案范文集合六篇
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編收集整理的幼兒園中班健康教案6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園中班健康教案 篇1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、知道定時(shí)的睡覺、按時(shí)吃飯是人體的一種需要，常吃零食會(huì)影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時(shí)間該做什么事情。
3、愿意按時(shí)的進(jìn)餐，控制零食和正常的作息。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、鬧鐘一個(gè)
2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個(gè)，熊寶寶的肚子上有一個(gè)可以撥動(dòng)時(shí)針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
【活動(dòng)過程】
一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯?jiān)摮晕缬X了。
師：晚上的時(shí)間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會(huì)電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
二、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時(shí)間睡覺、按時(shí)吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
師：熊寶寶為什么這些時(shí)候要做這些事情?
討論：你有過到時(shí)候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎?
三、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會(huì)影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動(dòng)小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時(shí)間就不想吃。
師：小熊這樣亂吃零食，身體會(huì)有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規(guī)律會(huì)怎么樣?
四、引導(dǎo)幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦?
師：可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點(diǎn)吃到飯菜。
五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習(xí)“這是該做什么”加深對(duì)人體生物鐘的了解。
教學(xué)反思：
經(jīng)常聽到家長們反應(yīng)，自己的寶寶在家里，老是亂吃零食，都不好好吃飯，沒有了營養(yǎng)，連抵抗力都下降了，非常著急。所以，今天的活動(dòng)正好可以告訴孩子們我們應(yīng)該知道要定時(shí)吃飯、定時(shí)睡覺，保護(hù)好自己的身體。以熊寶寶這一可愛形象導(dǎo)入活動(dòng)，孩子們覺得很有意思，都能夠集中注意力，也能指出小熊在亂吃零食后吃不下飯那是不正確的，還聽到下面有孩子輕聲地和自己邊上的小朋友說:“我不亂吃零食，吃飯才能長高�！甭牭胶⒆觽冞@樣的話，我知道，小朋友們正在通過反面對(duì)比，知道怎樣做才是對(duì)的。我覺得讓孩子們自己知道自己的問題所在，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比老師聲嘶力竭地說:“不能...”要好上千倍。在活動(dòng)后，還有寶寶會(huì)跑來跟我說:“老師，我不亂吃零食，餓了，就吃兩塊餅干，我要讓自己長得高高的�！蔽視�(huì)心一笑，看來，孩子們真的接受了，希望孩子們能夠真正的做到哦。
幼兒園中班健康教案 篇2
設(shè)計(jì)意圖：
眼睛是我們的重要器官，幼兒年齡小，好奇心強(qiáng)，思維特點(diǎn)介于感知和具體形象之間。根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)，我把活動(dòng)的重點(diǎn)放在讓幼兒初步了解眼睛的各個(gè)組成部分，知道眼睛對(duì)于人的重要性，懂得如何保護(hù)眼睛，培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的意識(shí)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒眼睛構(gòu)造，用途。（認(rèn)知）
2、知道眼睛的重要性，培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的意識(shí)。（情感）
3、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操（技能）
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
重點(diǎn)：
知道眼睛的重要性，培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的意識(shí)。
難點(diǎn)：
學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）眼保健操的音樂
活動(dòng)過程：
一、謎語導(dǎo)入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途
�。薄⒊鍪緢D片引導(dǎo)幼兒觀察。
——?jiǎng)偛判∨笥褌兌己苈斆鳎鲁隽酥i底是眼睛。請(qǐng)小朋友們仔細(xì)觀察眼睛的圖片，眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來干什么的？
�。�、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。所以我們要好好保護(hù)我們的眼睛。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞情景表演或看圖片
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的`不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？
小結(jié)：看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿�，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
活動(dòng)延伸：
學(xué)會(huì)了眼保健操，回去教一教爸爸媽媽，全集一起做眼保健操。
教學(xué)反思：
在整個(gè)說課的過程中，從一開始準(zhǔn)備我覺得自己還是挺認(rèn)真的，我沒有按照一般的要求的去設(shè)計(jì)這節(jié)課，我以為這會(huì)是好的，沒想到這卻成了偏題，說實(shí)話有一點(diǎn)兒傷心，不過這是第一次嘛，而且我覺得應(yīng)該是我在設(shè)計(jì)的課中并不能體現(xiàn)我的想法，所以老師們就更不能理解了，只是會(huì)覺得我設(shè)計(jì)的課偏題了，這對(duì)于我來說是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：在還沒有把課說好的情況下就不要去一昧的講究新穎，這樣反而會(huì)弄巧成拙，不但不能表達(dá)自己的本意可能還會(huì)很亂。
幼兒園中班健康教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑年碰撞。
2、鍛煉快速反應(yīng)及合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、正面畫有蝴蝶、反面畫有小花
2、紅色、黃色、藍(lán)色大花各一朵。
活動(dòng)過程：
活動(dòng)身體：
蝴蝶躲雨，教師介紹游戲玩法：
1、聽到太陽出來了的信號(hào)后，幼兒將標(biāo)記固定于胸前，翻到蝴蝶一面，扮演蝴蝶在操場中四散飛舞。聽到“下雨了 ”蝴蝶馬上躲到 與自己顏色相同的 花周圍，看誰躲得快。幼兒 隨著音樂做蝴蝶飛的 動(dòng)作，聽到信號(hào)后快速作出反應(yīng)，游戲若干次。
2、結(jié)伴游戲：
蝴蝶找朋友：
——“一半幼兒將標(biāo)記翻到小花一面，扮演小花；另一半幼兒繼續(xù)扮演蝴蝶。小花和蝴蝶跟著音樂走、跑動(dòng)作。音樂一停，相同顏色的 蝴蝶和小花抱在一起，還誰最快。”
幼兒 游戲2~3遍后交換角色。原來扮演小花的幼兒扮蝴蝶；原來扮演蝴蝶的幼兒扮小花。
3、難點(diǎn)練習(xí)：
蝴蝶傳花粉：
——“蝴蝶先蹲下，閉起眼晴。小花四散跑至操場四周，找個(gè)地方蹲下藏好。教師發(fā)出蝴蝶傳花粉的口令后，蝴蝶立即去找顏色相同的小花采蜜，并一起跑回家（相同顏色的大花旁），看哪組最快，注意避免碰撞�！�
幼兒練習(xí)若干次后互換角色再進(jìn)行。
4、放松身體：
蝴蝶回家，教師帶領(lǐng)幼兒繞場飛一周，慢慢地飛回教室。
幼兒園中班健康教案 篇4
活動(dòng)主題：卷白菜心
設(shè)計(jì)意圖：農(nóng)村幼兒都見過大白菜，有的幼兒家里還種過大白菜，所以每一位幼兒都對(duì)大白菜非常熟悉。針對(duì)幼兒容易對(duì)熟悉的事物產(chǎn)生興趣的特點(diǎn)，我們?cè)O(shè)計(jì)了戶外游戲活動(dòng)——卷白菜心 。通過這一活動(dòng)，不僅給孩子們創(chuàng)造了更多參加戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有很大的幫助，而且也有利于發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力，以及幼兒在活動(dòng)中的合作能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幫助幼兒發(fā)展其反應(yīng)能力，培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力。
2、培養(yǎng)幼兒良好的活動(dòng)習(xí)慣。
3、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)與同伴一起游戲的快樂。 重點(diǎn)難點(diǎn)：培養(yǎng)和發(fā)展幼兒活動(dòng)中的合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、平整的活動(dòng)場地。
2、調(diào)整幼兒的狀態(tài)，調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性。
活動(dòng)過程：
1、調(diào)整好幼兒的狀態(tài)，整隊(duì)帶入平整的活動(dòng)場地。
2、談話法導(dǎo)入：引導(dǎo)幼兒說出見過的、吃過的大白菜是什么樣子的，然后老師小結(jié)——大白菜是一層一層的。導(dǎo)出活動(dòng)主題：卷白菜心。
3、活動(dòng)開始：將幼兒分成兩組，手拉手戰(zhàn)成兩列，要求兩列幼兒相對(duì)站立。每一列站在最前面的幼兒是“白菜心”，兩列同時(shí)開始，大家一邊有節(jié)奏地說：“卷呀，卷呀，卷白 菜！卷呀，卷呀，卷白菜……”一邊以“白菜心”為中心點(diǎn)來卷繞，中途掉隊(duì)者將會(huì)被淘汰，其出場以后，游戲活動(dòng)繼續(xù)開始，且速度逐漸加快，每一列最后的獲勝者做下一輪游 戲的“白菜心”。兩列中獲勝的一列幼兒要及時(shí)表揚(yáng)。
4、注意事項(xiàng)：引導(dǎo)幼兒在“卷”的過程中注意合作，要有秩序，不能亂作一團(tuán)。自己不要因慌亂而跌倒，也不能裝到其他的小伙伴。
5、活動(dòng)整理：做整理運(yùn)動(dòng)，幫助幼兒從運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)中調(diào)整好情緒。
活動(dòng)延伸：引導(dǎo)并鼓勵(lì)幼兒回家后同家長和其他的同伴一起玩這一游戲。
幼兒園中班健康教案 篇5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、體驗(yàn)胖和瘦對(duì)生活的影響。
2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。
3、能用圖片、繪畫和身體動(dòng)作等多種形式表現(xiàn)胖和瘦的特征。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、紙、蠟筆、水彩筆等。
2、收集有關(guān)“胖”和“瘦”的圖片。
【活動(dòng)過程】
一、談話導(dǎo)入，引起幼兒學(xué)習(xí)興趣。
1、引導(dǎo)幼兒說一說什么是“胖”，什么是“瘦”。
2、引導(dǎo)幼兒自由講述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?為什么?
二、出示圖片，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察。
1、師幼共同欣賞圖片，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)胖瘦的不同。(可以從外形，如臉龐大小、手臂、腿的粗細(xì)等方面進(jìn)行比較)
2、師幼共同用身體表現(xiàn)“胖”和“瘦”的特征。
三、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)“胖”和“瘦”對(duì)生活的影響。
1、請(qǐng)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)談?wù)劇芭帧焙汀笆荨睂?duì)生活的/ 影響。
2、教師小結(jié)：胖的人爬樓梯很累、不停的喘氣，會(huì)吃的越來越多，就會(huì)變得越來越胖，太胖還會(huì)生病，影響身體的健康;太瘦的人做事沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養(yǎng)，還會(huì)常常生病而顯得更瘦等。
四、組織幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。
1、請(qǐng)幼兒自由講述。
2、教師小結(jié)。(葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強(qiáng)鍛煉，保證睡眠等)
五、欣賞故事，引導(dǎo)幼兒談?wù)撀犕旯适潞蟮南敕ā?/p>
1、講述故事《胖小豬減肥》和《胖兔》，請(qǐng)幼兒說一說自己對(duì)這兩個(gè)故事的看法。
2、引導(dǎo)幼兒知道減肥光說是沒有用的。
【活動(dòng)延伸】
在區(qū)域活動(dòng)設(shè)置“胖胖”和“瘦瘦”來看病的情景游戲。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)
1、理解歌詞內(nèi)容、感受動(dòng)感的旋律，理解歌詞的意思。
2、在音樂中培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新精神和能力。
3、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康、熱愛體育運(yùn)動(dòng)，知道有關(guān)健康的好習(xí)慣。
4、嘗試仿編歌詞，樂意說說歌曲意思。
5、培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、演唱教學(xué)中的前半拍休止符的節(jié)奏。
2、重點(diǎn)鼓勵(lì)學(xué)生參與、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
磁帶、錄音機(jī)、電子琴
活動(dòng)過程
一、 聽音樂動(dòng)起來。
1、 播放《健康歌》的音樂，引導(dǎo)幼兒邊聽邊大膽做動(dòng)作。教師用夸張的肢體動(dòng)作，引導(dǎo)幼兒表達(dá)對(duì)音樂的感受。
2 歌曲的節(jié)奏你覺得這首歌曲節(jié)奏是怎樣的？”（歡快的還是緩慢的？）
3、 引導(dǎo)幼兒討論：你們知道這首歌的名字嗎？這首歌講的是什么事情？歌曲里的小朋友是怎么做運(yùn)動(dòng)的？
二、播放《健康歌》
1、再次播放《健康歌》，引導(dǎo)幼兒注意歌詞描繪的運(yùn)動(dòng)部位和動(dòng)作要領(lǐng)。
師：剛才小朋友又聽了一遍，你們聽清楚歌詞里唱了哪些動(dòng)作啊，你能夠把它做出來嗎？
2、回憶歌詞描述的運(yùn)動(dòng)部位，教師用簡筆畫簡單記錄，以幫助幼兒記憶歌詞。如幼兒說歌中唱到“抖抖手啊”，教師就畫一只手，并在旁邊用波浪線表示抖動(dòng)的樣子。
師：看今天老師給你們畫了一張圖，我們一起來看看這張圖上都說了什么，誰能看出他的意思？
3、將簡筆畫的記錄圖示當(dāng)作歌譜，幼兒學(xué)唱2~3遍。提醒幼兒：休止符的地方應(yīng)唱出空拍。
師：我們有個(gè)“0”的地方叫做休止符，我們看到這個(gè)標(biāo)志，就要停頓了，就用拍手來表示！
三、跟著音樂動(dòng)一動(dòng)
1、聽了這首歌，有的小朋友已經(jīng)忍不住了，也想和歌曲中的小朋友一起做運(yùn)動(dòng)了，那大家一起來吧。
2、分句創(chuàng)編動(dòng)作，鼓勵(lì)幼兒根據(jù)歌詞大膽創(chuàng)編，只要運(yùn)動(dòng)的部位與歌詞相符就行。
師：請(qǐng)小朋友根據(jù)歌詞自己編一下動(dòng)作，并把你的動(dòng)作展示給大家看，好嗎？
3、播放磁帶，幼兒跟著歌二二三四……”的歌詞用數(shù)字寫在黑板上，幼兒先按節(jié)奏念歌詞，才根據(jù)節(jié)奏把歌詞及動(dòng)作連貫起來。
曲邊唱邊跳自己獨(dú)創(chuàng)的“健康舞”
4、把歌曲中“一二三四，四、我們一起來運(yùn)動(dòng)
加入召喚同伴一起運(yùn)動(dòng)的情景。如將幼兒分成兩組，一組幼兒向另一組的好朋友打招呼：“***，快來運(yùn)動(dòng)咯！”另一組喊：“唉，我來了！”然后迅速找到好朋友手拉手隨著“健康歌”一起做運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)反思
《健康歌》是一首活潑、歡快，富有動(dòng)感的歌曲。歌曲節(jié)奏較簡單，歌詞較生活化，適合中班學(xué)習(xí)。所以，在制定目標(biāo)時(shí)，結(jié)合班里情況，我定了兩個(gè)目標(biāo)：
1、感受歌曲活潑、歡快的情緒，能較清楚的演唱歌曲。
2、能根據(jù)歌詞創(chuàng)編動(dòng)作，進(jìn)行表演，感受運(yùn)動(dòng)身體的快樂。
開始部分，我先請(qǐng)幼兒完整的欣賞了一遍歌曲。因?yàn)楦枨容^出名，很多幼兒都聽過。所以，在第一遍欣賞時(shí)，大部分幼兒都能跟著錄音一起演唱歌曲。正因如此，在我的提問“你覺得這首歌曲節(jié)奏是怎樣的？”（歡快的還是緩慢的？）“你聽到這首歌曲時(shí)，小朋友在干什么？”這些問題時(shí)，幼兒很快就能較準(zhǔn)確的回答我。第二部分，請(qǐng)幼兒說說你在歌曲里都聽到了什么？這里，我再次播放了歌曲，聽完之后，幼兒都能清楚地回答歌曲內(nèi)容。結(jié)合幼兒的回答，我將準(zhǔn)確的歌詞念給了幼兒聽，并畫出部位的圖畫。在休止符地方我特別提示，讓幼兒知道有的地方要停頓，不能發(fā)出聲音的。第三部分，學(xué)做動(dòng)作。在第二部的基礎(chǔ)下，幼兒基本上都能學(xué)會(huì)歌曲，這時(shí)，我請(qǐng)幼兒根據(jù)歌詞內(nèi)容，模仿動(dòng)作。
整節(jié)課下來，課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因?yàn)椤督】蹈琛酚變浩饺丈钪幸步佑|過，所以學(xué)習(xí)歌曲非常的快，一節(jié)課下來，都能記住歌詞并能完整的演唱下來。目標(biāo)也基本達(dá)成。在表演環(huán)節(jié)，幼兒能充分發(fā)揮自己的想象，編出各種可愛的且符合歌詞內(nèi)容的動(dòng)作，并能通過身體把它表現(xiàn)出來。不足的地方就是歌曲表演時(shí)，時(shí)間不是很長，很多幼兒很愛表演，讓所有幼兒都能參加到活動(dòng)中來。
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