實(shí)用的幼兒園小班健康教案合集九篇
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者,編寫教案是必不可少的,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?下面是小編整理的幼兒園小班健康教案9篇,希望對(duì)大家有所幫助。
幼兒園小班健康教案 篇1
設(shè)計(jì)思路:
一個(gè)小小茶葉蛋引發(fā)了一個(gè)長長的故事, “茶葉蛋的媽媽是誰?”“是茶葉媽媽!薄笆抢匣寢!薄笆请u媽媽!
------在孩子們七嘴八舌中“蛋”的主題產(chǎn)生了。
先前我們已經(jīng)參觀了小菜場,發(fā)現(xiàn)了許多有關(guān)蛋的“秘密”,在參觀采訪中,孩子也了解到雞、鴨、鵪鶉、鵝會(huì)生蛋;貋砗,大家還津津樂道,家長們也積極參與了此活動(dòng),并和孩子收集“哪些動(dòng)物會(huì)生蛋”的資料。
今天的活動(dòng)就是在此基礎(chǔ)上展開的。 在組織形式上,我充分考慮到小班幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn),嘗試用游戲的形式來開展分享交流,而且也將新近開展的英語教學(xué)結(jié)合進(jìn)去,注重了內(nèi)容間的有機(jī)整合 。
活動(dòng)目標(biāo):
通過游戲、同伴之間的交流了解哪些動(dòng)物會(huì)生蛋,體驗(yàn)游戲的樂趣。 2、嘗試用英文說說動(dòng)物的名稱。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
有關(guān)動(dòng)物生蛋的演示文稿、動(dòng)物圖片、版面上貼有YES、NO 字樣,并畫有兩個(gè)圓圈供孩子選擇用。
活動(dòng)過程:
1、智游:Yes or No
玩法:教師拿出一動(dòng)物圖片,如:出示小鳥圖片,
師問:這是誰?并用英文“Hello hello bird”與小鳥打招呼,孩子們也跟它打招呼。
師再問:Bird 會(huì)生egg嗎?
師說:“One two start!
孩子們開始選擇(站在兩個(gè)代表YES、NO的圓圈中間)。如有爭議就請(qǐng)“電腦博士”、搭班老師或有此經(jīng)驗(yàn)的孩子等方式進(jìn)行確認(rèn)。 確認(rèn)后,請(qǐng)孩子將動(dòng)物媽媽貼在版面上,以此加深印象(會(huì)生蛋的貼在YES一面,反之就貼在NO一面)。 說對(duì)的孩子給一顆紅五星獎(jiǎng)勵(lì)。
2、交流經(jīng)驗(yàn): 說說還有哪些動(dòng)物媽媽也生蛋寶寶的?
3、評(píng)出冠軍:
。1)數(shù)數(shù)你得到了幾顆星。
。2)請(qǐng)得紅五星最多的孩子登上“寶座”,大家一起和冠軍照相。
活動(dòng)反思:
小班幼兒對(duì)周圍世界充滿濃厚的興趣,對(duì)新鮮事物有著強(qiáng)烈的好奇心,喜歡向成人提出各種問題,雖然這些問題十分膚淺、幼稚,但對(duì)他們理智感、求知欲的發(fā)展有極大的啟迪作用。作為教師要有靈敏的雙耳、敏銳的目光去聆聽、去捕捉孩子中間生成的問題。
通過這一活動(dòng),孩子們發(fā)現(xiàn)了蛋有“外形的不同、蛋殼顏色的不同”,知道了哪些動(dòng)物會(huì)生蛋。這個(gè)過程中,幼兒不斷地生成問題、解決問題,而且對(duì)外界事物的敏感度有了很大的增強(qiáng)。當(dāng)然我們的活動(dòng)還在繼續(xù)。
在活動(dòng)中教師既像孩子一樣在學(xué)習(xí)、探索,又是整個(gè)活動(dòng)的支持者、指導(dǎo)者、協(xié)作者,既是他們的同伴又是他們的老師,從而靈活地起到了輔導(dǎo)、向?qū)У淖饔,感受最深的是我們要充分挖掘和利用好各種資源,因?yàn)楹⒆拥某砷L離不開社會(huì)、家庭的大力配合。
幼兒園小班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo):
1.通過手臂姿勢的變化,表現(xiàn)正面做操人的不同姿勢。
2.知道天天做操能鍛煉身體,讓身體更健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.活動(dòng)材料P14,油畫棒。
2.正面做操人的不同姿態(tài)范例,早操音樂磁帶。
活動(dòng)過程:
一、 做操真有趣。
1 討論:我們?yōu)槭裁匆焯熳霾?(做操是為了鍛煉身體,讓我們的身體更健康。)2 師:小朋友們,我們現(xiàn)在每天早上都會(huì)做早操,那你們還記得我們平時(shí)做操時(shí)的動(dòng)作嗎?我請(qǐng)一些小朋友來做做看。請(qǐng)個(gè)別幼兒上來做早操中的一些動(dòng)作:側(cè)平舉,手上舉,手叉腰等……3 引導(dǎo)幼兒觀察做早操時(shí)的不同姿態(tài)。
4 出示范例,引導(dǎo)幼兒欣賞正面做操人的不同姿態(tài)。
師:請(qǐng)你們看看圖片中他們做了哪些動(dòng)作,請(qǐng)小朋友來找一找。。。動(dòng)作是哪幅圖呢?這些做操的人的身體,頭,胳膊,腿是怎樣擺得呢?仔細(xì)觀察,我要請(qǐng)小朋友來學(xué)學(xué)看。(幼兒邊回答邊模仿動(dòng)作。)二、 我們大家來做操。
1 引導(dǎo)幼兒將自己或同伴做操的樣子畫下來。
師:剛剛老師請(qǐng)小朋友觀察了許多做操的人的樣子,現(xiàn)在老師想請(qǐng)小朋友們也來畫出做操的人,而且要畫出不同的姿態(tài),請(qǐng)你們大膽思考,畫出自己想畫的姿態(tài),并幫他們涂上顏色。老師請(qǐng)你們畫完一個(gè)人,再畫另一個(gè)而且是和以前一個(gè)姿勢不一樣的,好嗎?(鼓勵(lì)幼兒畫出各種動(dòng)作。)2 先畫完的幼兒可以添畫戶外場景。
3 展示幼兒作品:
。1)師:小朋友們都畫好了,現(xiàn)在老師請(qǐng)你們做做看自己畫中的動(dòng)作,讓大家來看看自己畫的像不像,好嗎?請(qǐng)幼兒學(xué)一學(xué),做一做畫中不同的動(dòng)作。
。2)師:大家今天都畫得很認(rèn)真也做得很認(rèn)真。小朋友們都知道做操是一項(xiàng)體育鍛煉。
小朋友們天天做操可以增強(qiáng)體質(zhì),使我們的身體強(qiáng)壯起來,所以我們每個(gè)小朋友不但要天天做操,而且要認(rèn)真做操,好嗎?
幼兒園小班健康教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)
知道襪子、鞋子能保護(hù)自己的腳。
學(xué)習(xí)穿脫鞋襪。
活動(dòng)準(zhǔn)備
環(huán)境準(zhǔn)備:用墊子鋪一條“小路”,將若干雪花片插塑撒在“小路”上。
課件準(zhǔn)備:《脫鞋襪》實(shí)拍視頻;《穿鞋襪》實(shí)拍視頻。
活動(dòng)過程
組織談話,鼓勵(lì)幼兒討論穿脫鞋襪的話題,導(dǎo)入主題。
——什么時(shí)候你會(huì)脫襪子/鞋子?誰幫你脫的?(上床睡覺的時(shí)候、回家的時(shí)候)
——什么時(shí)候你會(huì)穿襪子/鞋子?誰幫你穿的?(天冷的時(shí)候、出門的時(shí)候)
播放視頻《脫鞋襪》,鼓勵(lì)幼兒自己脫掉鞋襪。
1.播放視頻,了解脫鞋襪的步驟。
——視頻中的小朋友是怎么脫掉襪子的?
——脫掉的襪子要放哪里呢?
2.幼兒嘗試脫鞋襪。
——請(qǐng)你也學(xué)著把鞋子和襪子脫掉吧!
投放材料“雪花片”,在活動(dòng)室布置“雪花片小路”,鼓勵(lì)幼兒光腳走,并感知小腳的感覺。
——請(qǐng)小朋友們一個(gè)接一個(gè)慢慢地光著腳走過這條小路。
——走完這條小路后,你的小腳有什么感覺?
——為什么會(huì)有這種感覺呢?
小結(jié):當(dāng)我們光著腳走這條“雪花片小路”時(shí),小腳會(huì)刺刺的.,覺得很不舒服。這是因?yàn)樾∧_沒有襪子和鞋子的保護(hù)造成的。所以出門時(shí)我們要穿好鞋襪,保護(hù)好我們的小腳。
播放視頻《穿鞋襪》,鼓勵(lì)幼兒自己穿上鞋襪。
1.播放視頻,了解穿鞋襪的步驟。
——視頻中的小朋友是怎么穿襪子和鞋子的?先做什么?后做什么?
2.幼兒嘗試穿上鞋襪。
——請(qǐng)你也試著自己穿上襪子和鞋子吧。
——兩只鞋子怎么穿呢?檢查下左右兩邊有沒有穿錯(cuò)?
活動(dòng)延伸
日;顒(dòng)
鼓勵(lì)幼兒午睡時(shí)自己脫鞋襪,午睡起床時(shí)自己穿鞋襪。
家園共育
家長鼓勵(lì)幼兒自己穿脫鞋襪,并指導(dǎo)幼兒進(jìn)一步分清鞋子的左右。
幼兒園小班健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)
愿意遵守正確的作息時(shí)間,在愉快的情緒中安靜入睡。
學(xué)習(xí)正確的睡眠姿勢。
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
課件準(zhǔn)備:《按時(shí)睡覺》動(dòng)畫視頻;“睡眠姿勢”組圖;“晚安,寶貝”組圖。
材料準(zhǔn)備:家長將幼兒睡覺時(shí)的姿勢拍下來讓幼兒帶到班級(jí)。
活動(dòng)過程
談話激趣,引出活動(dòng)主題。
——你昨晚幾點(diǎn)睡的?
——有沒有晚睡?
——晚睡第二天起床后是什么樣的感覺?
播放動(dòng)畫視頻《按時(shí)睡覺》,引導(dǎo)幼兒了解晚睡的危害,愿意遵守正確的作息時(shí)間。
——小猴子點(diǎn)點(diǎn)特別喜歡晚睡,這樣做好不好呢?我們一起來看看吧。
——熊貓奇奇和熊貓妙妙睡著的時(shí)候,點(diǎn)點(diǎn)在做什么?(看電視、玩積木)
——晚睡的點(diǎn)點(diǎn)第二天怎么了?(有黑眼圈、走路撞到頭、精神不佳)
——我們應(yīng)該向誰學(xué)習(xí)?為什么?
小結(jié):晚睡晚起對(duì)我們的健康不利,影響我們身體的成長,嚴(yán)重的還可能生病。所以我們要早睡早起,這樣一天才會(huì)有精神,才能和其他小朋友一起玩游戲。我們要遵守正確的作息時(shí)間,養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)睡覺,準(zhǔn)時(shí)起床的好習(xí)慣。
出示組圖“睡眠姿勢”,請(qǐng)幼兒拿出自備照片,引導(dǎo)幼兒知道正確的睡眠姿勢。
1.出示組圖“睡眠姿勢”,引導(dǎo)幼兒觀察圖片判斷正誤。
——圖片上的小朋友們是怎樣睡覺的?
——你們覺得誰的睡姿好?誰的睡姿不好?為什么?
2.出示照片,鼓勵(lì)幼兒說一說自己睡覺的姿勢。
——你睡覺時(shí)的姿勢像哪位小朋友?
——你睡覺的姿勢對(duì)嗎?
——正確的睡姿是什么樣的?
小結(jié):我們要養(yǎng)成正確的睡姿:不蒙頭睡、不趴著睡、不身體蜷縮著睡?梢云教芍蛘邆(cè)著身子睡,要放松舒展自己的身體。
出示組圖“晚安,寶貝”,鞏固幼兒對(duì)正確睡眠姿勢和作息習(xí)慣的認(rèn)識(shí)。
——觀察圖片,當(dāng)老師指到正確的圖片時(shí),小朋友們可以拍手。當(dāng)老師指到錯(cuò)誤的圖片時(shí),小朋友們雙手在胸前畫叉。
溫馨提示
有條件的幼兒園,可用攝像機(jī)拍攝一段班上幼兒午睡時(shí)的情景,讓幼兒直觀地了解自己的睡姿。
活動(dòng)延伸
日;顒(dòng)
午睡時(shí),教師可以觀察幼兒準(zhǔn)備入睡的睡姿習(xí)慣,及時(shí)糾正幼兒錯(cuò)誤的睡姿。
幼兒園小班健康教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過拍沙袋游戲活動(dòng),體驗(yàn)沒有得到五角星的感受,知道在愿望沒有實(shí)現(xiàn)時(shí)不灰心。
2、能真實(shí)地講述自己遭遇挫折時(shí)的心理感受,初步探索調(diào)整心態(tài)的方法。
3、保持積極樂觀的情緒與態(tài)度,學(xué)習(xí)調(diào)整自己的心情。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、沙袋、球拍若干。
2、五角星若干。
活動(dòng)過程:
一、拍沙袋比賽。
1、介紹跑步比賽規(guī)則:聽教師指令,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),用球拍向上拍沙袋,比一比,誰拍的多。
2、組織幼兒分批上來拍沙袋,教師在黑板上記錄幼兒拍沙袋的數(shù)量,最后比較幼兒拍沙袋的數(shù)量,評(píng)選出前6—8名幼兒,并發(fā)五角星。
二、談話活動(dòng):五角星的感受。
1、教師:誰愿意說說你得到五角星的感受?心里是怎么想的?
2、教師請(qǐng)沒有得到五角星的小朋友說說自己的心理感受和想法,鼓勵(lì)幼兒談:一談:為什么沒有得到五角星?
三、探索調(diào)整不愉快情緒的方法,學(xué)習(xí)保持積極的心態(tài)。
1、幼兒自由討論:沒有得到五角星怎么辦?
2、教師:當(dāng)我們的愿望沒有實(shí)現(xiàn)時(shí),首先不能灰心,再想一想失敗的原因,接著繼續(xù)努力。
3、教師:請(qǐng)小朋友講一講,自己還遇到過哪些困難?我們一起來想一個(gè)好辦法。
4、教師:小朋友遇到困難時(shí)不能害怕、灰心,要向別人請(qǐng)教,要學(xué)習(xí)別人的長處,要相信自己經(jīng)過努力,一定也能得到五角星的。
四、激發(fā)幼兒繼續(xù)努力,激發(fā)幼兒的自信。
幼兒園小班健康教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo):
1.通過活動(dòng)了解疊褲子的正確方式。
2.嘗試自己疊褲子,懂得自己的事情自己做。
3.積極的參與活動(dòng),大膽的說出自己的想法。
4.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。
材料準(zhǔn)備:
每人一條長褲。
活動(dòng)過程:
一、談話引題
1.中午睡覺的時(shí)候,寶寶都要脫褲子,脫下來的小褲子要怎么辦呢?
2.出示小褲子。提問:誰會(huì)疊呢?
3.請(qǐng)幾名幼兒示范疊褲子。
二、利用兒歌,示范疊褲子步驟。
1.教師示范。
師:小褲子也會(huì)念兒歌,你的小耳朵仔細(xì)聽,兩條褲腿好朋友,好朋友手拉手抱一起,彎彎腰,小褲子就疊好。
2.幼兒嘗試折疊,教師指導(dǎo)
三、幼兒練習(xí)
1.小組練習(xí)折疊褲子。
2。全體一起練習(xí)折疊褲子。
教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒兩條褲腿對(duì)齊擺放。
四、教師小結(jié)
師:今天我們已經(jīng)有很多小朋友學(xué)會(huì)一邊念兒歌,一邊疊褲子。小朋友現(xiàn)在已經(jīng)很能干了,我們要學(xué)會(huì)自己的事情自己做,以后小褲子都要自己疊。
幼兒園小班健康教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo):
1.了解故事中健康檢查的項(xiàng)目,能配合醫(yī)生進(jìn)行檢查。
2.懂得健康檢查的重要性。
3.初步了解健康的小常識(shí)。
4.初步了解預(yù)防疾病的方法。
5.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.準(zhǔn)備一些檢查身體用的醫(yī)療器械:聽診器、身高體重計(jì)、視力表,檢查五官的小鏡子等。
2.教學(xué)掛圖一套。
重點(diǎn)難點(diǎn):
了解故事中健康檢查的項(xiàng)目,能配合醫(yī)生進(jìn)行檢查。
活動(dòng)過程:
1.穩(wěn)定幼兒情緒,做手指操。
2.出示各種查體儀器,了解用途,讓幼兒初步體驗(yàn)。
。1)老師給小朋友帶來一樣?xùn)|西。出示聽診器,問:“小朋友這是什么呀?誰知道這是干什么用的?”找小朋友聽一下、戴一下。
教師總結(jié):這是聽診器,用來檢查人體的心臟,聽肺里的雜音用的儀器。醫(yī)生在給我們做檢查時(shí),我們要掀起外衣,請(qǐng)小朋友掀起外衣,老師做醫(yī)生給小朋友聽一下咚咚咚的心跳聲。
(2)出示身高體重計(jì)。問:幼兒這是干什么用的呢?告訴幼兒這是量身高、稱體重用的。找幼兒示范,要求雙腳并齊、站直進(jìn)行測量。
。3)讓幼兒閉眼數(shù)一、二、三,出示視力表。問:小朋友誰見過?教師告訴幼兒,這是視力表,用來檢查小朋友視力用的。視力表的字母從大到小,小的字母看的越清楚就說明視力越好。檢查時(shí)先擋住一只眼睛,然后再換另一只眼睛檢查,指出開口方向。請(qǐng)全體小朋友起立練習(xí)一下。
(4)讓幼兒猜一下,這是干什么用的?
出示檢查五官的小鏡子、手電。請(qǐng)幼兒示范給小朋友看。知道這些是用來檢查小朋友的耳朵、眼睛、口腔、鼻子等的醫(yī)療器械。
小結(jié):以上這些東西都是醫(yī)生給小朋友做健康檢查用的,健康查體不是有病的時(shí)候才去檢查的,健康檢查很重要,通過檢查可以讓你早知道身體狀況,早治療,能預(yù)防不生重大疾病,所以我們每個(gè)人都要做定期的健康檢查。
3.通過故事讓幼兒鞏固查體儀器及用途
學(xué)小貓叫。教師出示掛圖并提問:a:貓媽媽帶小貓到醫(yī)院做健康查體,問幼兒誰是貓媽媽?誰是小貓?是誰在對(duì)小貓做檢查?檢查了什么?
出示掛圖b:小貓又檢查了什么?小貓?jiān)趺醋龅模侩p腳并齊站直,稱體重,量身高。
出示掛圖c:小貓又在做什么檢查?視力檢查,小貓?jiān)鯓幼龅模?/p>
出示掛圖d:象醫(yī)生還對(duì)小貓做了什么檢查?故亊講完后提問;最后象醫(yī)生怎樣表揚(yáng)小貓的?小貓?jiān)鯓踊卮穑?/p>
小結(jié):象醫(yī)生對(duì)小貓檢查了心臟、稱了體重、量了身高、查了視力、檢查了五官。小貓說健康檢查真有趣。
4.組織幼兒模擬查體游戲。
小朋友您們說健康檢查有趣嗎?讓我們一起來做健康檢查吧!組織個(gè)別幼兒和老師一起扮演醫(yī)生為全體進(jìn)行簡單模擬健康檢查結(jié)束活動(dòng)。
活動(dòng)反思:
通過這一活動(dòng),引導(dǎo)幼兒了解人的身體以及體檢的部位與方式,讓幼兒覺得體檢既神秘又有趣,使幼兒一起在有趣的中實(shí)現(xiàn)情景化的展示。
幼兒園小班健康教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo):
1、運(yùn)用想象力設(shè)法表現(xiàn)身體某部位的變化。
2、體驗(yàn)身體收縮與伸展的變化。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、體能游戲《大人國小人國》
2、輕松的音樂。
活動(dòng)過程:
1、導(dǎo)入。
教師:“小朋友門,讓我們一起來做運(yùn)動(dòng)吧。”帶領(lǐng)幼兒做“大小身體”暖身操。教師:“把你們的臉變到最大和最小,把你們的肩膀變到最大和最小,把你們的手腳變到最大和最小,把你們的整個(gè)身體變到最大和最小!痹谶M(jìn)行大小身體暖身操時(shí),可選擇輕松活潑的樂曲作為背景音樂,如“口哨與小狗”“鐘表店”。
2、師生互相分享身體變大變小的感受。
教師:“閉上你們的小眼睛,用心去感受。你感覺到了什么?”
3、師生共同進(jìn)行“大人國”和“小人國”的游戲。游戲方法如下:一人發(fā)指令,當(dāng)他發(fā)出“一,二,三大人國”指令時(shí),其他的孩子便要以大的肢體造型停好不動(dòng)。如果聽到“一,二,三小人國”的指令時(shí),其他的孩子便要以小的肢體造型挺好不動(dòng)。
4、教師等到孩子熟悉了此游戲活動(dòng)后,在加上其他的指令,如“一,二,三小手國”“一,二,三大臉國”以增強(qiáng)游戲的趣味性。
幼兒園小班健康教案 篇9
活動(dòng)設(shè)想:
雪糕是孩子們最喜歡的一種消暑食品,到了夏天,孩子們吃雪糕無節(jié)制,對(duì)身體非常不利。為了讓孩子們認(rèn)識(shí)到多吃雪糕的害處,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,我們開展了《好吃的雪糕》活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):1、知道天熱了才能吃雪糕,而且不能多吃。
2、會(huì)正確地吃雪糕。
活動(dòng)準(zhǔn)備:幼兒肚子疼的圖片一幅。
活動(dòng)過程:
一、經(jīng)驗(yàn)講述——了解雪糕的特點(diǎn)
1、小朋友,你們吃過雪糕嗎?喜歡吃嗎?為什么?
2、你們都吃過什么樣的雪糕?什么味道?
3、什么季節(jié)吃雪糕?為什么要在這個(gè)季節(jié)吃?吃到嘴里有什么感覺?
小結(jié):雪糕是冰鎮(zhèn)食品,味道很多,吃到嘴里很涼爽,夏天吃可以降溫。
二、結(jié)合圖片請(qǐng)幼兒了解多吃雪糕的害處——知道不能多吃雪糕。
1經(jīng)驗(yàn)講述:你一次吃幾只雪糕?如果吃多了會(huì)感覺怎么樣?
2觀察圖片交流:
。1)、看圖上的小朋友怎么了?
。2)、猜猜他為什么會(huì)這樣?
3、討論:一次吃幾只雪糕比較合適?
小結(jié): 雪糕雖然可以降溫,但不能多吃,多吃會(huì)傷胃,引起肚子疼。這位小朋友(圖片)就是因?yàn)橐淮纬粤撕脦字а└,拉肚子,肚子疼的直打滾,住院了,所以小朋友要注意一次最好只吃一支雪糕。
二、品嘗雪糕——學(xué)會(huì)正確地吃雪糕
。ㄒ唬、思考討論:
1、剛從冰箱里拿出來的雪糕是什么樣子的?應(yīng)該怎樣吃才會(huì)保護(hù)牙齒?
2、雪糕拿出來時(shí)間長了會(huì)怎么樣?吃的時(shí)候應(yīng)該注什么。
小結(jié):雪糕是冰鎮(zhèn)食品,味道很多,吃到嘴里很涼爽,夏天吃可以降溫。
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