2017年七年級體育教案
在七年級的體育教師在進行教學之前需要準備好相關的教案，那么應該如何準備教案呢？本文是小編分享給大家的2017年七年級體育教案，歡迎閱讀。
教學內容
一．技巧：前滾翻
二．跑：十字接力拼圖游戲 重點 前滾翻
重、難點 前滾翻：團身緊、滾動圓滑
教學目標
1． 認知目標：理解前滾翻的動作要領和彎道跑的技術特點
2． 技能目標：A 基本掌握前滾翻的動作要領，發(fā)展學生的技巧能力
B 提高彎道跑的技術，發(fā)展學生動手動腦的能力
3． 情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、團結協作的`優(yōu)良品質
4． 負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%
教學過程
一 開始部分
1． 師生問好
2． 宣布課的內容及教學目標
3． 檢查服裝、安排見習生 組織：
�。ǹ�、靜、齊）
二 準備部分
1、 集中注意力練習--------游戲《看誰反應快》
2、 開口螺旋跑
3、 跟我做------熱身
�、盘狨� ⑵擴胸運動
�、求w轉運動 ⑷腹背運動
�、烧龎和冗\動 ⑹側壓腿運動
�、颂咄冗\動 ⑻頭部運動
1． 講解游戲的方法和規(guī)則（變換語調和節(jié)奏）
2． 講明熱身的方法
3． 教師領做
1． 在教師的口令下學生反復練習，精力集中，獨立完成動作，反應要快
2． 組織：在音樂伴奏下進行，充分活動，愉悅身心
三 基本部分--------- 前滾翻
1、 動作要領：并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、
屈臂低頭、團身前滾、抱腿起立
2、 重點難點：團身緊、滾動圓滑
3、 保護與幫助：跪于練習者側方，幫助起立
學習過程
1、 教師做三種技巧動作，學生判斷
2、 講解動作要領及保護于幫助（出示掛圖）
3、 教師巡回指導
4、 優(yōu)秀學生示范并講評
5、 注意觀察學生的練習熱情 組織：
嘗試性練習
�、庞傻拖蚋咦銮皾L翻練習
⑵由高向低做前滾翻練習
完整動作練習
優(yōu)秀學生示范
繼續(xù)練習
十字接力拼圖游戲
方法：每組第一名同學按逆時針方向跑一圈，接過第二名同學的小木棒后，迅速站到排尾。依次進行
1、 講解游戲的方法和規(guī)則
2、 協助組織游戲
3、 提問學生彎道跑的體會并總結
組織：
1、 學生分組集體設計“作品”
2、 分組練習
3、 積極主動參與，齊心協力為本組爭光 12’
四 結束部分
1、 放松活動-----舞蹈〈在北京的金山上〉
2、 小結 講解放松方法
3、 器材 體操墊5塊 小墊子4塊 小木棒40根錄音機1臺
預計心率：130~140次/分、運動密度40~50%
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