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    中學(xué)健康教育黑板報(bào)

    時(shí)間:2021-03-11 09:42:34 黑板報(bào) 我要投稿

    中學(xué)健康教育黑板報(bào)

      健康是每個(gè)人的追求,做好健康工作,有助于我們每個(gè)人保障好自己的身體,也是當(dāng)今教育的'重點(diǎn),下面是中學(xué)健康教育黑板報(bào),一起來看看吧!

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      中學(xué)健康教育黑板報(bào)【1】

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      中學(xué)健康教育黑板報(bào)資料

      生活健康小常識(shí)

      1、常吃夜宵,會(huì)得胃癌,因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

      2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋,吃太多,對(duì)身體不好。

      3、雞屁股含有致癌物,不吃較好。

      4、飯后吃水果是錯(cuò)誤 的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。

      5、早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅。

      6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及塘,也不要喝太多。

      7、空腹時(shí)不要吃番茄,最好飯后吃。

      8、早上醒來,先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。

      9、睡前三小時(shí)不要吃東西,會(huì)胖。

      10、少喝奶茶,因?yàn)楦邿崃、高油、沒有營養(yǎng)價(jià)值可言,長期飲用,易患高血壓、糖尿病等疾病。

      11、剛出爐的面包不宜馬上食用!

      12、遠(yuǎn)離

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