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    心理健康黑板報(bào)資料

    發(fā)布時(shí)間:2017-07-13  編輯:余超林 手機(jī)版

     導(dǎo)語:心理是按不見摸著不著的,我們時(shí)刻關(guān)注自己的心理是否安全。

      心理健康資料

      1.心理健康的人

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      做一個(gè)心理健康的人,會(huì)欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境,只要你滿意于自己的踏實(shí)努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。

      2.心理健康定義

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      1.正確地了解自己;

      2.生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

      3.有個(gè)性但不張揚(yáng);

      4.非常顧家,但也廣交朋友;

      5.安心做好自己的工作;

      6.有信心有主見;

      7.能夠正視自己的缺點(diǎn);

      8.有較強(qiáng)的抗挫折能力;

      9.接受環(huán)境的變化,彈性地去面對(duì);

      10.適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。

      3.健康的心

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      一個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,自覺控制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。

    網(wǎng)友評(píng)論