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    禁煙控?zé)熀诎鍒?bào)內(nèi)容資料

    時(shí)間:2024-09-12 14:02:08 秀雯 黑板報(bào) 我要投稿
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    禁煙控?zé)熀诎鍒?bào)內(nèi)容資料

      在日常學(xué)習(xí)、工作生活中,大家都自己寫(xiě)過(guò)黑板報(bào)吧,黑板報(bào)具有宣傳和傳遞信息的作用。什么樣的黑板報(bào)才是大眾都喜歡的呢?下面是小編精心整理的禁煙控?zé)熀诎鍒?bào)內(nèi)容資料,歡迎閱讀與收藏。

    禁煙控?zé)熀诎鍒?bào)內(nèi)容資料

      控?zé)熜麄髻Y料

      出現(xiàn)什么癥狀后煙民就必須提高警惕了?

      咳嗽是煙民的第一大常見(jiàn)癥狀。但煙民自以為抽煙導(dǎo)致的咳嗽往往會(huì)掩蓋病情,甚至延誤診治嚴(yán)重疾病。許多煙民被查出肺癌時(shí),已經(jīng)是晚期,結(jié)果錯(cuò)過(guò)了治療機(jī)會(huì)。所以,要特別提醒煙民:如果出現(xiàn)咳嗽習(xí)慣的改變,刺激性咳嗽,咳嗽時(shí)經(jīng)常痰中有血絲,經(jīng)常出現(xiàn)聲音嘶啞等癥狀,就應(yīng)及時(shí)就診,馬虎不得。

      吸煙能否助你松馳神經(jīng)?

      不一定。吸煙能令你松馳只是一個(gè)假像。煙草中的尼古丁阻礙腦部神經(jīng)運(yùn)作,從而令吸煙者暫時(shí)感覺(jué)松馳。當(dāng)吸煙者缺乏尼古丁時(shí),便會(huì)覺(jué)得疲倦,需要吸煙來(lái)補(bǔ)充身體的尼古丁以作提神之用,形成惡性循環(huán)。

      醫(yī)學(xué)上一般以什么來(lái)衡量煙民吸煙量?

      以吸煙指數(shù)來(lái)衡量,例如一位煙民吸煙20年,平均每天吸一包(20支),那么,這位煙民的吸煙指數(shù)就是20×20=400年支。400年支是一界限,如果一位煙民的吸煙指數(shù)超過(guò)400年支,就是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。再譬如,一位小伙子,15歲開(kāi)始吸煙,到不了35-40歲,可能就會(huì)得肺癌。因此,吸煙400年支的煙民請(qǐng)?zhí)岣呔琛?/p>

      焦油含量較低的煙較為安全?

      焦油含量較低的煙不一定較安全,甚至可能更危險(xiǎn)。事實(shí)上,焦油含量較低的煙和一般煙同樣對(duì)健康帶來(lái)很多的壞影響。有報(bào)道指出,當(dāng)吸煙者轉(zhuǎn)吸低焦油含量的煙時(shí),他們或會(huì)因?yàn)橛X(jué)得味道不夠濃烈而增加吸食次數(shù)和把煙吸得更深入,增加煙毒對(duì)身體的損害。世界上是沒(méi)有安全的吸煙方法,所以為了你的健康著想,請(qǐng)勿吸煙!

      禁煙控?zé)煒?biāo)語(yǔ)

      1、控?zé)熁顒?dòng)人人參與,健康生活家家授意

      2、讓健康從無(wú)煙生活開(kāi)始!

      3、棄你手中香煙,還你我清新世界!

      4、對(duì)少年兒童危害更大,拒絕二手煙,還一個(gè)無(wú)煙家庭。

      5、禁煙攜手同行,健康你我相伴。

      6、戒煙需要決心,更需要耐心,我行你也一定行!

      7、煙不離嘴,有害健康;拒絕煙草,全家幸福。

      8、抽煙抽煙,一縷青煙,你的一輩子就過(guò)去了!

      9、為了美好的環(huán)境,請(qǐng)不要吸煙!

      10、遠(yuǎn)離煙草,讓我們停止互相傷害。

      11、飯后一根煙,危害大無(wú)邊。

      12、少吸一支煙,抬頭見(jiàn)藍(lán)天。

      13、青煙長(zhǎng)在,噩夢(mèng)長(zhǎng)隨,別讓你的肺變成凈化器。

      14、控?zé)熃麩,利人利己;攜手共創(chuàng),美好尚湖。

      15、拒絕煙草,還你我他一個(gè)清新世界!

      16、控?zé)煆奈易銎,做文明尚湖人?/p>

      17、煙霧繚繞,一切遠(yuǎn)離;煙消云散,美好環(huán)繞。

      18、與煙為舞,害人害己;無(wú)煙生活,健康幸福。

      19、愛(ài)自己、愛(ài)家人、愛(ài)打架,請(qǐng)掌握好自己手中的健康“鑰匙”!

      20、人人遠(yuǎn)離煙草,生活更加美好。

      禁煙控?zé)熥魑?/strong>

      我的爸爸是一個(gè)老煙民,每天都吸煙,令我和媽媽都很傷腦筋。

      我決定在12月的最后一天定為禁煙節(jié),因?yàn)槲蚁M荒曜詈笠惶,也就是一年過(guò)后,所有的煙民都再也不吸煙了。

      這一天所有的店都不要賣(mài)煙,賣(mài)的話,就罰款。這一天,我們買(mǎi)些口香糖給煙民嚼。帶他們做一些小游戲,讓他們忘掉吸煙,再帶他們?nèi)タ凑褂[,看看吸煙有多少壞處。

      我希望爸爸爸在戒煙節(jié)過(guò)后不再抽煙,爸爸不抽煙,家里的空氣會(huì)更清新。社會(huì)上煙民減少了,病人就會(huì)慢慢減少,世界會(huì)變得更美好。讓我們一起向這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)吧!這個(gè)目標(biāo)很遠(yuǎn)大,只要努力我們就能成功!為了家人,為了下一代,煙民們,你們一定要努力戒掉煙!

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