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全民健身日活動(dòng)結(jié)束的總結(jié)范文范例
總結(jié)是在某一特定時(shí)間段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析的書(shū)面材料，它能使我們及時(shí)找出錯(cuò)誤并改正，讓我們好好寫(xiě)一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫(xiě)才是正確的呢？以下是小編為大家整理的全民健身日活動(dòng)結(jié)束的總結(jié)范文范例，歡迎大家分享。
全民健身日活動(dòng)結(jié)束的總結(jié)范文范例1
20xx年是我國(guó)第x個(gè)“全民健身年”，為使全鄉(xiāng)人民共享體育發(fā)展成果，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，按縣體育局的工作要求，小堡鄉(xiāng)開(kāi)展了一系列“全民健身日”活動(dòng)，現(xiàn)將我鄉(xiāng)20xx年“全民健身”活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確�！叭窠∩砣铡被顒�(dòng)取得實(shí)效
為開(kāi)展好我鄉(xiāng)“全民健身日”活動(dòng)，成立了小堡藏族彝族鄉(xiāng)“全民健身日”活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由黨委書(shū)記康鵬、鄉(xiāng)長(zhǎng)王繼為組長(zhǎng)，分管體育副鄉(xiāng)長(zhǎng)李俊平任副組長(zhǎng)，其他鄉(xiāng)干部、各村（社區(qū)）“兩委”成員任領(lǐng)導(dǎo)小組成員。結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際，制定了《小堡藏族彝族鄉(xiāng)20xx年“全民健身”活動(dòng)方案》。
二、精心組織，統(tǒng)籌安排，積極整合社會(huì)資源，確保我鄉(xiāng)“全民健身”活動(dòng)豐富多彩，特色突出
活動(dòng)期間，小堡鄉(xiāng)政府、小堡派出所、鄉(xiāng)衛(wèi)生院、中心校等駐鄉(xiāng)機(jī)關(guān)單位職工、村社干部、群眾一起開(kāi)展了形式多樣的健身活動(dòng)，如：跑步、扳手腕、打籃球、廣場(chǎng)舞、兵兵球、羽毛球、拔河等。這些活動(dòng)的開(kāi)展，在促進(jìn)健身的同時(shí)，也極大地豐富了干部群眾的業(yè)余文化體育生活。
三、下一步工作打算
充分調(diào)動(dòng)全鄉(xiāng)居民參與健身的熱情，開(kāi)展各種文化體育活動(dòng)，有利于全面提升社會(huì)文明程度，促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。今后的工作中，我鄉(xiāng)將依托本鄉(xiāng)的體育設(shè)施和人文環(huán)境，進(jìn)一步整合社會(huì)各方面資源，精心打造“全民健身”活動(dòng)品牌，組織豐富多彩的群眾體育活動(dòng)，全面推進(jìn)群眾體育健身工程，統(tǒng)籌推進(jìn)社區(qū)體育健身工程，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)蓬勃開(kāi)展。形成“社區(qū)體育、鄉(xiāng)村體育”競(jìng)相發(fā)展，共筑繁榮的`良好局面。積極舉辦更多有影響、有特色、有社會(huì)效益的體育賽事。
全民健身日活動(dòng)結(jié)束的總結(jié)范文范例2
8月8日是全民健身日，江北區(qū)舉行全民健身日宣傳活動(dòng)，發(fā)放科學(xué)健身的宣傳冊(cè)，以及毛巾、環(huán)保袋等紀(jì)念品，為市民現(xiàn)場(chǎng)講解健身的安全與技巧。
夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時(shí)段，切忌鍛煉結(jié)束立即喝冰水。
當(dāng)天，區(qū)屬重點(diǎn)國(guó)企重慶華恒文化體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司在石子山體育館廣場(chǎng)設(shè)立健身知識(shí)咨詢(xún)站，為市民講解健身的安全與技巧。
“夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時(shí)段，選擇早上或晚上鍛煉最佳�！笔由襟w育公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人介紹，由于天氣炎熱，夏季健身，很多市民習(xí)慣運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，立即喝冰水，其實(shí)這樣做對(duì)人體傷害是很大的。在剛剛結(jié)束運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該先慢走幾分鐘，再進(jìn)行補(bǔ)水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因?yàn)橐焕湟粺�，容易中暑且傷胃�?/p>
運(yùn)動(dòng)減肥需堅(jiān)持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補(bǔ)水
對(duì)于想利用夏季減肥的年輕人，公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人現(xiàn)場(chǎng)支招，稱(chēng)減肥其實(shí)主要是減脂，建議夏季減肥的'群眾選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上，游泳需堅(jiān)持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。
有人認(rèn)為游泳在水里，不易曬傷，不易缺水，事實(shí)上恰恰相反。該負(fù)責(zé)人提醒，特別是選擇室外游泳的群眾，應(yīng)避免高溫時(shí)段在太陽(yáng)下游，身體一會(huì)兒濕一會(huì)兒干，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點(diǎn)淡鹽水，補(bǔ)水、補(bǔ)鹽。
針對(duì)夏季老年人鍛煉，公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人建議選擇陰涼的室內(nèi)鍛煉，時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)、強(qiáng)度不易過(guò)大。
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