拓展活動(dòng)總結(jié)(精選15篇)
總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的拓展活動(dòng)總結(jié)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
拓展活動(dòng)總結(jié)1
起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，這個(gè)地方真的是適合出來(lái)放松自己!而后是開(kāi)拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改變！
在這一天里所有的伙伴都有代號(hào)，我是地瓜，一個(gè)很好記的名字，看來(lái)我也很適合做地瓜��！每個(gè)人的代號(hào)都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…..)心情更是放松！
第二個(gè)團(tuán)隊(duì)。。。的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了合作的重要性，開(kāi)始我不相信這個(gè)任務(wù)會(huì)在1分鐘全部站起來(lái)，但是后來(lái)經(jīng)過(guò)我們的多次練習(xí)，終于把這個(gè)任務(wù)完成了，雖然那時(shí)的自己出了一身汗，但是還是很開(kāi)心，不過(guò)得感謝八哥的相助！
提到那個(gè)讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒(méi)有確定下來(lái)，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來(lái)的一瞬間，覺(jué)得團(tuán)隊(duì)的合作真的是非常默契！（踩傷了華仔，在此感謝啦）
午餐吃的不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)一大沖動(dòng)，自己應(yīng)該叫做飯桶了！現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！下次有機(jī)會(huì)一定還會(huì)去！
下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒(méi)有輸?shù)膮①愓撸粗锇榈膽土P，好笑，好玩。不過(guò)讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的`游戲規(guī)則！到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了！
本以為1-30的智力游戲很快就會(huì)完成，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來(lái)了6個(gè)數(shù)字，后來(lái)是11個(gè)，再后來(lái)是17個(gè)，再后來(lái)是19個(gè)，到最后一次是51秒找到了30個(gè)數(shù)字！每一次失敗我們都會(huì)找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來(lái)，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)！數(shù)字從不同的角度看就會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊，再反過(guò)來(lái)放，就看不懂了！多了解姚明的藍(lán)球號(hào)是23，以前從不關(guān)注！現(xiàn)在卻是有所收獲！
最后的牽手游戲，讓我深刻的體會(huì)到什么時(shí)候都要活出自己真實(shí)的一面，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)孝敬，學(xué)會(huì)想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實(shí)的支持者！成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會(huì)替我高興，失敗的時(shí)候他們會(huì)安慰我，所以我更應(yīng)該想起他們，更應(yīng)該去關(guān)心他們！小小的一份回報(bào)會(huì)讓他們很開(kāi)心，很知足！
生命中有你們的存在，我很幸福！
很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦写蠹乙黄鸺佑停?chuàng)造更好的成績(jī)！加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴！
拓展活動(dòng)總結(jié)2
一、活動(dòng)主題：
素質(zhì)拓展，驕揚(yáng)青春
二、活動(dòng)目的：
提高我院社聯(lián)干部及社團(tuán)成員綜合素質(zhì)，進(jìn)一步深化各方面的工作，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加強(qiáng)交流協(xié)作，讓大家平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)心情放松一下，調(diào)節(jié)情緒。
三、活動(dòng)對(duì)象：
社聯(lián)成員、社團(tuán)代表
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月17日9：30——17：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
馬鞍山森林公園
六、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)：何xx、梁xx
2、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：負(fù)責(zé)人在周五之前準(zhǔn)備好各項(xiàng)工作，如活動(dòng)內(nèi)容、用品、安排等
3、集合：周日9：00在學(xué)院廣場(chǎng)集合簽到，9：30出發(fā)開(kāi)始活動(dòng)
4、記錄：李xx、田xx、陳xx
5、活動(dòng)安全及紀(jì)律：協(xié)助部負(fù)責(zé)
6、活動(dòng)善后工作：外聯(lián)部、管理部
7、活動(dòng)后期宣傳：宣傳部負(fù)責(zé)
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、自助燒烤
2、參觀猴山
3、討論社聯(lián)及社團(tuán)發(fā)展趨勢(shì)及今后工作規(guī)劃
4、推理游戲、“找零錢”游戲
八、活動(dòng)展示
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九、總體評(píng)價(jià)：
總體來(lái)說(shuō)，此次活動(dòng)比較成功。首先，大家積極性很高；再者，大家玩的盡興，不緊加強(qiáng)了社聯(lián)成員的之間的交流，還加強(qiáng)了社聯(lián)與社團(tuán)的良好交流，這為以后各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展起到了很好的積極作用，提升了大家的團(tuán)隊(duì)凝聚力，達(dá)到了活動(dòng)預(yù)期目的。在此次活動(dòng)的內(nèi)容安排上，有鍛煉大家思考能力的'，有促進(jìn)大家放松身心的，也有鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)的�；顒�(dòng)的開(kāi)展，從各個(gè)方面對(duì)大家進(jìn)行了一定鍛煉。尤其實(shí)在游戲環(huán)節(jié)中，有效鍛煉了大家團(tuán)結(jié)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓大家從游戲中體會(huì)到一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)的重要性。此次活動(dòng)中，大家還各抒己見(jiàn)，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團(tuán)的發(fā)展等問(wèn)題，何禮恒還提出了一個(gè)雙向管理的理念，社團(tuán)首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團(tuán)。這次活動(dòng)也存在一些不足，一些細(xì)節(jié)考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊(duì)洗菜的花費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間，耽誤了活動(dòng)進(jìn)程。
拓展活動(dòng)總結(jié)3
x月x日下午，幼兒園聘請(qǐng)第三方培訓(xùn)公司對(duì)全體教師開(kāi)展團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng)，全體教師統(tǒng)一身著園服，以飽滿的精神迎接未知的挑戰(zhàn)�，F(xiàn)總結(jié)如下：
在x教練的帶領(lǐng)下，通過(guò)“齊眉棍”開(kāi)營(yíng)破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應(yīng)戰(zhàn)熱情。教師們?cè)诮?jīng)歷了“桃花朵朵開(kāi)”、“風(fēng)吹雨打”、“初級(jí)、升級(jí)、終極兔子舞挑戰(zhàn)”、“機(jī)會(huì)與機(jī)率”等系列破冰游戲后，團(tuán)隊(duì)融合度馬上升溫。在此基礎(chǔ)上，王教練以報(bào)數(shù)相同為規(guī)則，引導(dǎo)教師們組建了三支團(tuán)隊(duì)，通過(guò)完成推選正副隊(duì)長(zhǎng)、旗手，自創(chuàng)隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌，繪制隊(duì)旗、自編隊(duì)形等一系列任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了熔煉團(tuán)隊(duì)的.目的，增強(qiáng)了教師們的團(tuán)隊(duì)歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力。
團(tuán)隊(duì)個(gè)性化展示后，“樂(lè)活小分隊(duì)”、“HANS”隊(duì)和狗仔隊(duì)迎來(lái)了團(tuán)隊(duì)分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)5分鐘”（不倒森林、解手鏈、我們是最棒的團(tuán)隊(duì)），在此環(huán)節(jié)中，既考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的合作力、智慧力，也考驗(yàn)了隊(duì)員們的抗挫力和應(yīng)變力，有效地磨練了團(tuán)隊(duì)。
拓展過(guò)后，大家打開(kāi)心門，心中無(wú)限的感恩話語(yǔ)在感恩環(huán)節(jié)盡情表露，平時(shí)說(shuō)不出口的感激的話都通過(guò)此環(huán)節(jié)表達(dá)出來(lái)，隊(duì)員們不約而同地表達(dá)對(duì)幼兒園提供此次培訓(xùn)的充分認(rèn)可和肯定。
通過(guò)本次拓展活動(dòng)，提高了教師之間默契程度及信任度，營(yíng)造出融洽的組織氛圍，增強(qiáng)教師的歸屬感，并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
拓展活動(dòng)總結(jié)4
在這個(gè)春暖花開(kāi)，萬(wàn)物勃勃生長(zhǎng)的季節(jié)，湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院心言手語(yǔ)協(xié)會(huì)于20xx年4月8號(hào)開(kāi)展了今年第二次團(tuán)組織活動(dòng)。活動(dòng)主要以素質(zhì)拓展的形式展開(kāi)，以培養(yǎng)大家戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我的意志力，強(qiáng)化會(huì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力為目的。
在這次活動(dòng)開(kāi)展之前，各部長(zhǎng)與團(tuán)建部干事召開(kāi)了一個(gè)小會(huì)，討論有關(guān)當(dāng)天活動(dòng)的有關(guān)事項(xiàng)，比如：活動(dòng)開(kāi)展的形式，與會(huì)人員的數(shù)量，各負(fù)責(zé)人的主要職責(zé)，游戲環(huán)節(jié)所需物品和注意事項(xiàng)，活動(dòng)結(jié)束后的獎(jiǎng)懲等等。
活動(dòng)開(kāi)始后，按照人數(shù)的多少，我們總共分為三組，選一名組長(zhǎng)，起一個(gè)隊(duì)名。然后抽簽決定路線。第一個(gè)地點(diǎn)在東大門，我們五個(gè)人玩起了“信任背摔”。很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，一句句“準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒了，”“來(lái)吧！”讓大家學(xué)會(huì)信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)。
第二個(gè)地點(diǎn)在阿基米德撬地球處。之前都沒(méi)有玩過(guò)生日排序，不能說(shuō)，不能比劃，只能自己想辦法。還好，我們用兔子跳的方式告訴同伴自己的出生月份，排序，結(jié)果順利通過(guò)。這個(gè)游戲讓我們學(xué)會(huì)關(guān)心團(tuán)隊(duì)成員，更好的溶入這個(gè)團(tuán)隊(duì)中。
第三個(gè)地點(diǎn)在馬克思雕像前。估計(jì)誰(shuí)都沒(méi)想到在偉大的經(jīng)濟(jì)學(xué)家面前玩水杯接龍。最開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有技巧，水灑了一些，后來(lái)大家掌握了技巧，快速的完成了整個(gè)過(guò)程。這個(gè)游戲讓我們學(xué)會(huì)了要相信同伴，加強(qiáng)同伴之間的協(xié)調(diào)能力，善于觀察一些技巧。
第四個(gè)地點(diǎn)在八角亭。本來(lái)我們協(xié)會(huì)是學(xué)習(xí)手語(yǔ)的，對(duì)于這個(gè)手語(yǔ)筆劃來(lái)猜應(yīng)該是很得心應(yīng)手，然而，真正讓我們來(lái)猜時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的`薄弱�？磥�(lái)以后該好好練手語(yǔ)了，打好基本功。
第五個(gè)地點(diǎn)在圖書館長(zhǎng)廊。在背后寫字一個(gè)一個(gè)傳遞，最開(kāi)始兩個(gè)難度相當(dāng)小，我們猜得很容易，可最后一個(gè)關(guān)于積分的太難了，直接放棄。這個(gè)游戲考驗(yàn)的是同伴的心有靈犀的程度，自己自身的敏銳度
第六個(gè)地點(diǎn)在社聯(lián)辦公室。雷人的問(wèn)題，錯(cuò)綜復(fù)雜的題型讓我們一個(gè)個(gè)抓耳撓腮，也讓文理不同的我們感嘆所學(xué)知識(shí)的缺陷。應(yīng)變能力，思維能力，記憶能力在這里均得到很好的體現(xiàn)，我們不能讀死書，要善于打破常規(guī)，突破傳統(tǒng)。
通過(guò)這次拓展過(guò)程中最大的收獲是讓我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)凝聚的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。我相信很多人都能體會(huì)到一旦一個(gè)人在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，就應(yīng)該盡量使自己不犯錯(cuò)誤，為團(tuán)隊(duì)建設(shè)而奉獻(xiàn)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是許多人成為一個(gè)集體去共同努力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā)，要相信自己，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！
拓展活動(dòng)總結(jié)5
10月8日早上，大家從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語(yǔ)我們到達(dá)了目的地西點(diǎn)廣州長(zhǎng)洲島拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了軍裝列隊(duì)站在了操場(chǎng)上，至此為期兩天的拓展訓(xùn)練也拉開(kāi)了帷幕。經(jīng)過(guò)教練一番簡(jiǎn)單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成三組，由大家舉薦出三名隊(duì)長(zhǎng)和三名副隊(duì)長(zhǎng)。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的三個(gè)小團(tuán)體“亮劍隊(duì)”、“Hold住隊(duì)”和“天宮一號(hào)隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下一位隊(duì)員。
大家分成三組，列隊(duì)集合
第一個(gè)游戲是“達(dá)芬奇密碼”，大家按照分組比賽，每個(gè)隊(duì)員都有機(jī)會(huì)翻開(kāi)一張撲克牌，按照特定的密碼順序排列，看最后誰(shuí)能在最短的時(shí)間排出正確的密碼順序。教練喊“開(kāi)始”的話音剛落，大家便迅速行動(dòng)起來(lái)，每個(gè)人都小心翼翼的翻著牌排著序，都想為團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)力量。整個(gè)活動(dòng)中不僅體現(xiàn)了我們的創(chuàng)新和大膽嘗試的能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。
第一個(gè)項(xiàng)目“達(dá)芬奇密碼
下午進(jìn)行的拓展項(xiàng)目是“高空亮劍”、“智力電網(wǎng)”和“動(dòng)感顛鼓”。其中讓我感觸最深的是“高空亮劍”項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是在教練的指導(dǎo)與隊(duì)友的保護(hù)下，爬上8米高的鐵柱，在鐵柱頂端縱身躍起，抓住前方的欄桿，再自由下落的項(xiàng)目。大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步，攀上鐵柱頂端，坐在直徑不足15厘米的圓盤上，令人有種高處不勝寒的懼意，此時(shí)鐵柱不停的搖晃，使我們掌握不了平衡，根本不敢繼續(xù)下去，這時(shí)候傳來(lái)了同伴的加油聲，我們邁出了第二步站了起來(lái)；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，跳了起來(lái)去抓欄桿，再最終落了下去，雖然我們并不是每個(gè)人都抓到了欄桿，但是我們卻戰(zhàn)勝了自己，成功的戰(zhàn)勝了恐懼這個(gè)心魔。在生活中，我們每個(gè)人都有目標(biāo)，就像我們面前的欄桿，我們都想達(dá)到目標(biāo)，就像我們都想抓住欄桿，但是在達(dá)到目標(biāo)的路途中，充滿了艱辛與恐懼，我們通過(guò)自我激勵(lì)，自我控制，一步一步向目標(biāo)靠近，然后超越自我，最終才能達(dá)成目標(biāo)，走向成功。
第二個(gè)項(xiàng)目“高空亮劍”
下午的拓展活動(dòng)中，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)在不斷成長(zhǎng)過(guò)程中高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性，對(duì)于協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等等在期間產(chǎn)生的重要效果；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于克服客觀障礙的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。
活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動(dòng)、寓教于情、寓教于樂(lè)、寓教于心、重在踐行”的`特點(diǎn)，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使大家在體驗(yàn)的過(guò)程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了益策員工的青春活力與風(fēng)采。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)(2) 第三個(gè)項(xiàng)目“智力電網(wǎng)”
第四個(gè)項(xiàng)目“動(dòng)感顛鼓”
第二天早上8：50大家用完早餐以后準(zhǔn)時(shí)在操場(chǎng)集合，開(kāi)始了第二天的訓(xùn)練。上午我們首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“交通堵塞”，在大家的集體智慧和相互的配合下，我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間按要求完成了每小組8個(gè)人的互換。大家深刻體會(huì)到工作中，每位成員的重要性，如果沒(méi)有強(qiáng)大的執(zhí)行力，一個(gè)人的過(guò)失，便會(huì)全軍覆沒(méi)。
第五個(gè)項(xiàng)目“交通堵塞”
接下來(lái)的項(xiàng)目是“共同進(jìn)退”，我們?nèi)齻�(gè)小組比賽，每個(gè)小組出10個(gè)人，大家的腳共同踏在同一塊木板上，手拿繩子，在最短時(shí)間，哪個(gè)隊(duì)最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。哨聲一響，活動(dòng)開(kāi)始，大家高喊口號(hào)，共同往前。哪個(gè)小組落后或者違反規(guī)則，小組的隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)便會(huì)受到殘酷的懲罰�？粗�(duì)長(zhǎng)為了我們的過(guò)失而承受140個(gè)俯臥撐的嚴(yán)厲懲罰，大家都忍不住流下了眼淚。我們深刻的認(rèn)識(shí)到在工作中，自己的過(guò)失，卻被領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)了后果。我們都暗下決心，做好自己的本職工作，讓領(lǐng)導(dǎo)不再為我們承受不該他承受的責(zé)任。
第六個(gè)項(xiàng)目“共同進(jìn)退”
下午的第一個(gè)項(xiàng)目名字叫“七巧板”，大家被分成七組，相互協(xié)作完成各自的任務(wù)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我們?cè)僖淮紊羁腆w會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、資源分配和有效溝通的重要性。
第七個(gè)項(xiàng)目“七巧板”
最后一個(gè)項(xiàng)目，也是要大家哭得一塌糊涂的項(xiàng)目就是“西點(diǎn)畢業(yè)墻”。我們必須在不借助任何外在工具情況下，在規(guī)定的時(shí)間爬上4.4米高的光滑墻面。我們的男同胞特別給力，自告奮勇充當(dāng)人墻，這時(shí)候他們的肩膀、大腿便是我們爬上墻壁的臺(tái)階。我們女同胞也不甘落后，雙手舉過(guò)頭頂，為每位爬墻的勇士提供有效的保護(hù)�？粗叭藟儭焙顾疂裢噶艘路粗麄円е例X，喘著粗氣，我們的心都碎了，淚水在眼圈不停的打轉(zhuǎn)。一個(gè)人上去了，兩個(gè)人上去了……終于最后一個(gè)人上去了，所有的朋友都?xì)g呼雀躍，為自己鼓掌。
第八個(gè)項(xiàng)目“西點(diǎn)畢業(yè)墻”
教官說(shuō)：我們要心存感恩之心，感謝所有曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人；我們要勇于奉獻(xiàn)，不要只求得到，不去給予；我們要團(tuán)結(jié)一致，就沒(méi)有不能戰(zhàn)勝的困難。
教官總結(jié)
大家互相擁抱，送上祝福
大家互相擁抱，相互送上自己的祝福，于此同時(shí)此次拓展活動(dòng)也就圓滿完滿結(jié)束了。通過(guò)這次拓展活動(dòng)，使大家的距離拉近了，同事們都說(shuō)我們就是相親相愛(ài)的一家人，我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的！
拓展活動(dòng)總結(jié)6
為加強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，豐富大家的課余生活，并使大家更加團(tuán)結(jié)，更加和諧，同時(shí)為給同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的舞臺(tái)，我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。
當(dāng)午1點(diǎn)鐘，活動(dòng)正式開(kāi)始。首先是大一10個(gè)班的班委，分成四個(gè)小組，先是小組內(nèi)部比賽，選出優(yōu)勝的3組進(jìn)行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎(jiǎng)。大一活動(dòng)結(jié)束后，大二大三同學(xué)按如上方式參加活動(dòng)。這次活動(dòng)雖然圓滿，但是出現(xiàn)了很多問(wèn)題：
1、活動(dòng)時(shí)間定在周三下午，同學(xué)們的空閑時(shí)間被占用，多少有點(diǎn)不滿，因此大家的熱情度也都大打折扣;
2、時(shí)間分配倉(cāng)促，人員就位困難。因?yàn)槭俏覀儾块T組織的一個(gè)小的.活動(dòng)，而我們部門的人數(shù)又少之又少，就邀請(qǐng)了其他部門的人員來(lái)幫忙，但是他們不是太了解活動(dòng)的具體流程，最后就變成了這樣的一個(gè)現(xiàn)狀：現(xiàn)場(chǎng)主持人沒(méi)有把游戲規(guī)則講解得太清楚，游戲在進(jìn)行時(shí)出現(xiàn)一度混亂;大部分參賽人員在游戲中就出現(xiàn)了違規(guī)現(xiàn)象;
3、出現(xiàn)了作弊現(xiàn)象。由于監(jiān)督出現(xiàn)差錯(cuò)，導(dǎo)致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊(duì)員對(duì)本活動(dòng)產(chǎn)生了質(zhì)疑，從而導(dǎo)致有一組隊(duì)員發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí);這些狀況是我們之前都沒(méi)有想到的，第一次做活動(dòng)，就暴露了很多問(wèn)題，思考的漏洞，人員的合理安排，現(xiàn)場(chǎng)的控制等等。但是我們會(huì)一如既往的向前走，吸取提高自我，因此，我建議：首先維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序，主持人再把游戲規(guī)則詳細(xì)的告訴大家并示范游戲的基本做法;另外，需要一定數(shù)量的計(jì)時(shí)和計(jì)分的人員，來(lái)統(tǒng)計(jì)最后的結(jié)果。這次活動(dòng)也給了我很大的啟發(fā)，使我認(rèn)識(shí)到作為一名班級(jí)干部，要學(xué)會(huì)凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責(zé)任;盡可能的讓每名同學(xué)把這個(gè)團(tuán)隊(duì)看成一個(gè)統(tǒng)一的整體，互相團(tuán)結(jié)，彼此信任;組成一個(gè)如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的班集體而不懈努力。
拓展活動(dòng)總結(jié)7
為了幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，盡早地融入班集體，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在東方語(yǔ)學(xué)院心理指導(dǎo)老師和心協(xié)成員的精心策劃下，我們東方語(yǔ)學(xué)院韓語(yǔ)1201班于20xx年12月14日下午在ii—121開(kāi)展了班級(jí)心理拓展活動(dòng)。此次拓展活動(dòng)目的是通過(guò)集體拓展游戲來(lái)增進(jìn)班級(jí)成員之間的相互了解，營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍，培養(yǎng)班級(jí)成員之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，讓他們能更好的融合，以更好的精神風(fēng)貌去面對(duì)今后的大學(xué)生活。
現(xiàn)在，將活動(dòng)的`具體過(guò)程總結(jié)如下：
一、活動(dòng)過(guò)程：首先，為了消除大家對(duì)陌生環(huán)境的隔閡，迅速進(jìn)入游戲的氣氛中來(lái)，活動(dòng)以游戲“桃花開(kāi)”展開(kāi)破冰之旅。在第一個(gè)游戲中，大家被分成了四個(gè)團(tuán)隊(duì)。在經(jīng)過(guò)一番合作之后，大家在游戲中初步形成了良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。接下來(lái)的幾個(gè)游戲分別是“微笑拉近距離”，“步步穩(wěn)贏”，“60秒不ng”，“圖畫接力”和“班級(jí)契約”。通過(guò)這幾個(gè)游戲，不僅使整個(gè)活動(dòng)氣氛變得更加輕松、活潑，而且在游戲中通過(guò)助人與被人幫助的體驗(yàn)，讓大家增加了互相的信任與接納，增強(qiáng)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。其中“60秒不ng”使氣氛達(dá)到了高潮，這個(gè)游戲分三個(gè)環(huán)節(jié)，需要同學(xué)們間的充分配合，只有在所有成員的相互幫助下才能取得勝利。同時(shí)“畫圖接力”的游戲還充分發(fā)揮出了大家的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，畫出了大家憧憬的未來(lái)。最后，班級(jí)拓展活動(dòng)到了最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，訂立“班級(jí)契約”。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，大家踴躍發(fā)言，說(shuō)出心中理想的班級(jí)，通過(guò)班長(zhǎng)總結(jié)，訂出了大家認(rèn)可的班級(jí)“契約”。
二、活動(dòng)效果：此次班級(jí)拓展活動(dòng)完全達(dá)到了預(yù)期的活動(dòng)效果，讓班級(jí)的同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了相互之間的了解和信任，培養(yǎng)了大家良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，使班級(jí)成員間關(guān)系更為和諧，班級(jí)更加融合。通過(guò)拓展活動(dòng)讓同學(xué)們盡快建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在活動(dòng)過(guò)程中放松心情、熔煉團(tuán)隊(duì)、磨練意志、完善人格；學(xué)會(huì)溝通、融合、自立、自尊、自信；知感恩、懂博愛(ài)、知寬恕、懂理解，用寬廣博大的胸懷、用和諧發(fā)展的眼光投向未知的旅程，去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，開(kāi)辟自己人生美好的征程。
拓展活動(dòng)總結(jié)8
為了培養(yǎng)員工良好的心理素質(zhì)，五月三日我和另外六個(gè)同事有幸到晉煤參加了為期三天的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的三天，但仔細(xì)想來(lái)收獲甚豐，感觸頗多。
上午九時(shí)，我們一行七人乘車準(zhǔn)時(shí)到達(dá)了位于鳳凰山礦水上公園旁邊的拓展訓(xùn)練基地報(bào)到集合。來(lái)自各單位的學(xué)員都按時(shí)報(bào)到，領(lǐng)服裝、分房間、拿馬扎等一系列準(zhǔn)備工作就緒后，我們就站隊(duì)集合，由教練帶領(lǐng)開(kāi)始了列隊(duì)、隊(duì)形的訓(xùn)練。烈日炎炎， 驕陽(yáng)似火，大家隨著教練的口號(hào)聲一遍一遍做著最基本但卻是必須的隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練動(dòng)作；向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)......，盡管簡(jiǎn)單但卻不覺(jué)得枯燥，一種久違了的感覺(jué)又情不自禁的油然而生。下午我們又進(jìn)行了軍姿和儀表、儀容的培訓(xùn)。晚餐后教練又集合大家在一起舉行了趣味游戲活動(dòng)，詼諧有趣的游戲使全體學(xué)員在開(kāi)懷的笑聲中得以放松。九點(diǎn)半大家解散回房間，緊張而充實(shí)的一天訓(xùn)練結(jié)束后我們都覺(jué)得疲憊但卻開(kāi)心快樂(lè)。
次日早晨六點(diǎn)半，大家就集合進(jìn)行晨練，集體出早操對(duì)于我們這些整日忙碌的企業(yè)員工來(lái)說(shuō)是既新鮮又熟悉，大家精
神抖擻的在教練鏗鏘有力的口號(hào)聲中前進(jìn)、前進(jìn).....。八點(diǎn)半，大家準(zhǔn)時(shí)在大樓門前集合，通過(guò)幾次的練習(xí)，集合列隊(duì)的時(shí)間大大減少了，隊(duì)伍也有點(diǎn)兒"正規(guī)軍"的模樣了。大家邁著矯健的步伐，迎著朝陽(yáng)很快到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地。四個(gè)隊(duì)列的學(xué)員由不同教練分別帶到不同的位置，進(jìn)行了趣味游戲活動(dòng)，七巧板、漢諾塔、盲兵布陣.......等一系列體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作重要性的游戲類別令大家情緒盎然，興趣倍增。游戲結(jié)束后，大家稍作休息就開(kāi)始了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中最重要也是最具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)項(xiàng)目-----高空斷橋。學(xué)員從九米高的天橋中跨越1.2米寬的斷橋，盡管保護(hù)措施齊全也絕對(duì)安全，但要在九米高的空中從0.4米寬的橋上跨越這地面上看似一步的距離的確不是一件像說(shuō)起來(lái)那樣簡(jiǎn)單的事情。大家的心里即害怕又想挑戰(zhàn)自己，想放棄又怕落得以后的后悔和遺憾，這時(shí)教練讓全隊(duì)的學(xué)員分別給每個(gè)隊(duì)員加油、助威。在大家的吶喊聲中、鼓勵(lì)聲中每個(gè)人都依次勇敢的爬上了扶梯，邁上了斷橋�；騼�(yōu)雅的、或戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的、或尖叫著臉色蒼白的.......，但無(wú)論怎樣大家都勇敢的跨越了斷橋，跨越了心中的恐懼，戰(zhàn)勝了自我，邁向了勝利的`"彼岸"。
第三天，上午完成了一些活動(dòng)后于十一點(diǎn)半大家就回到了基地大樓，有序就坐準(zhǔn)備午餐，教練告訴大家下午完成"畢業(yè)墻"的跨越，我們?yōu)槠谌斓臄U(kuò)展訓(xùn)練就將要結(jié)束，希望大家準(zhǔn)時(shí)集合。下午三點(diǎn)半，盡管驕陽(yáng)似火，但全體學(xué)員穿戴整齊，準(zhǔn)時(shí)在樓前列隊(duì)集合，在教練的指揮下邁著整齊的步伐來(lái)到訓(xùn)練的場(chǎng)地， 面對(duì)一堵三米高的"鐵墻"教練告訴全體學(xué)員；不借助任何輔助器材你們?nèi)w學(xué)員要翻越"畢業(yè)墻"就能給拓展劃上圓滿的句號(hào)。你們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，依靠團(tuán)體的力量，用自己的實(shí)際行動(dòng)跨越障礙走出"校門"實(shí)現(xiàn)"畢業(yè)"。大家在教練的提示下，幾個(gè)身強(qiáng)力壯的學(xué)員自愿人梯，另外幾個(gè)學(xué)員踩著他們的肩膀達(dá)成第二層，兩個(gè)學(xué)員又借助第二層的幫助爬上了畢業(yè)墻，然后一個(gè)感人的場(chǎng)面出現(xiàn)了：六十多個(gè)學(xué)員像螞蟻過(guò)溝渠一樣踩著 同伴的身體站起來(lái)，在墻頭學(xué)員的拉拽下一個(gè)個(gè)翻越3米高的障礙實(shí)現(xiàn)"畢業(yè)"。全體學(xué)員僅用了8分多鐘的就都跨越了"畢業(yè)墻"，取得了"結(jié)業(yè)證書"。
三天短暫而愉快的拓展訓(xùn)練雖然在戀戀不舍中結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練留給我的人生啟迪卻永遠(yuǎn)讓我難以忘懷；"團(tuán)結(jié)協(xié)作，依靠團(tuán)體，創(chuàng)造輝煌"。在今后的工作中，我會(huì)更好的把這種精神融入工作環(huán)境中，傳播同事間，為晉豐的騰飛、輝煌貢獻(xiàn)一己之力。
拓展活動(dòng)總結(jié)9
很高興參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，親身體驗(yàn)了這種緊張、刺激、具有挑戰(zhàn)的生活，訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)從一開(kāi)始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺(jué)，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。短短的訓(xùn)練只有一天，項(xiàng)目不算多，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。這里，有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去交流；這里，有太多的收獲要和大家一起去分享。
7月13日早晨6點(diǎn)20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴，一路顛簸4個(gè)多小時(shí)來(lái)到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓(xùn)練基地，由于路不熟到那里時(shí)已經(jīng)10點(diǎn)多鐘，一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓(xùn)練。
第一個(gè)項(xiàng)目“空中單杠”，這個(gè)項(xiàng)目我想策劃者的目的應(yīng)該主要是激發(fā)人的潛能和強(qiáng)化人的意志，但是我個(gè)人更重要的體會(huì)就是人對(duì)于精神力量的需求，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限。很高興地看到，我們“無(wú)敵隊(duì)”的每一位勇士都能成功地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。特別是隊(duì)友的舉動(dòng)，隊(duì)友的鼓勵(lì)居然使我們的一位女隊(duì)員戰(zhàn)勝了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫杠，戰(zhàn)勝了自己，鑄就了我們“無(wú)敵隊(duì)”的輝煌。
接下來(lái)的一個(gè)個(gè)項(xiàng)目也分別從不同的側(cè)面給大家以啟示和感受�！坝熊夒娷嚒�、“走鋼絲”使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)、協(xié)作在企業(yè)運(yùn)作中的作用。在以后的`各自活動(dòng)中每個(gè)隊(duì)員都在挑戰(zhàn)自己，尤其水上的幾個(gè)項(xiàng)目雖然教練沒(méi)有要求一定要做，但是每個(gè)隊(duì)員所表現(xiàn)出來(lái)的不怕苦不怕累的精神激勵(lì)著我，鼓舞著我，我想有這樣的一支團(tuán)隊(duì)沒(méi)有任何困難可以嚇倒我們的，我想如果企業(yè)的每個(gè)員工都有著這樣的精神和意志，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的未來(lái)五年發(fā)展規(guī)劃指日可待。
唯一遺憾的是因?yàn)橄掠辍翱罩刑濉焙汀皠倮麎Α睕](méi)有做。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，進(jìn)一步推動(dòng)了我工作的熱情。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)企業(yè)內(nèi)部，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。
通過(guò)訓(xùn)練，使我明白了：人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)！
拓展活動(dòng)總結(jié)10
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神，適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展對(duì)人力資源開(kāi)發(fā)尤其是青年人力資源開(kāi)發(fā)的迫切需要，適應(yīng)廣大青年學(xué)生成長(zhǎng)成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需要，我系結(jié)合實(shí)際情況，按照《關(guān)于實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意見(jiàn)》的具體要求，自20xx年起積極穩(wěn)妥地推行大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)，我系積極響應(yīng)院領(lǐng)導(dǎo)號(hào)召，為實(shí)施好大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)，從而也做了大量工作，并取得了一定成績(jī)，現(xiàn)將我系有關(guān)活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、向同學(xué)們闡述大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性
以“旨在全面貫徹黨的教育方針，按照‘四個(gè)統(tǒng)一’的要求，堅(jiān)持面向世界，面向未來(lái)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就‘有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律’，德智體美等全面發(fā)展的中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人”為主題，向同學(xué)們闡述大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性，讓同學(xué)們對(duì)“大學(xué)生素質(zhì)拓展”有初步的認(rèn)識(shí)和了解。
二、積極開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
設(shè)計(jì)科學(xué)合理的訓(xùn)練項(xiàng)目，有針對(duì)性地對(duì)我系學(xué)生開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)訓(xùn)練，尤其體現(xiàn)在新生方面。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的很好開(kāi)展是大學(xué)生素質(zhì)拓展素質(zhì)教育的主要體現(xiàn)。而且在新生之間開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)也為我系選拔素質(zhì)拓展人才打下了基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的開(kāi)展是極其重要的。
三、大學(xué)生素質(zhì)拓展委員的納新工作
新學(xué)年開(kāi)始，在新生間做好大學(xué)生素質(zhì)拓展的'宣傳工作是很重要的，這樣不僅是新生對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展有一個(gè)很好的認(rèn)識(shí)，從而也為納新工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。納新工作也是在這基礎(chǔ)之上進(jìn)行的。新委員的選擇不僅考驗(yàn)新委員對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展的認(rèn)識(shí)及本人管理領(lǐng)導(dǎo)能力，而且考驗(yàn)新委員的素質(zhì)拓展能力以及對(duì)待事情的責(zé)任心，更重要的是考驗(yàn)他做人與做事的態(tài)度。因此大學(xué)生素質(zhì)拓展新委員的選擇也是在以上條件之下進(jìn)行的。
四、大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的的缺點(diǎn)與不足
本學(xué)期來(lái)我們開(kāi)展的素質(zhì)拓展工作是有效果的，成績(jī)是值得肯定的。但開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中也使我們認(rèn)識(shí)到工作中存在的一些不足，主要體現(xiàn)在：
第一、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練牽涉面廣，對(duì)財(cái)力、人物力要求較高，我系的投入能力有限，實(shí)施過(guò)程中遇到了一些切實(shí)的困難，給實(shí)際效果帶來(lái)一定影響。
第二、在大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選取及活動(dòng)的實(shí)施上，應(yīng)更多了解學(xué)生需求，更加貼近學(xué)生實(shí)際，針對(duì)不同愛(ài)好的學(xué)生，要開(kāi)展與之愛(ài)好相適的素質(zhì)拓展活動(dòng)，這個(gè)不僅表現(xiàn)在體力方面，更表現(xiàn)在智力方面。從而發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，真正的把各個(gè)項(xiàng)目落到實(shí)處，而不是流于形式，每一個(gè)項(xiàng)目完成后，負(fù)責(zé)人都應(yīng)針對(duì)學(xué)生對(duì)活動(dòng)的反映，及時(shí)認(rèn)真做出總結(jié)。大學(xué)生素質(zhì)拓展的成長(zhǎng)與發(fā)展不僅在于系領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)，也在部長(zhǎng)與新委員的之間更好的協(xié)作，更在于與團(tuán)支部其他部門的密切配合。從而才能做好每件事，化學(xué)工程系大學(xué)生素質(zhì)拓展才能更好的發(fā)展下去。
拓展活動(dòng)總結(jié)11
為了加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極的班級(jí)氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們班級(jí)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神。于是我們班決定開(kāi)展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)全部由我們班委會(huì)負(fù)責(zé)，受到了同學(xué)們支持，這次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
20xx年x月x日（周三）下午，陽(yáng)光明媚，我們?nèi)喟凑疹A(yù)定的地點(diǎn)，在圖書館前的厚生廣場(chǎng)集合，大家懷著喜悅的心情，熱情異常高漲！大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候，同學(xué)們基本上聚在了一起，在等待著輔導(dǎo)員和幾位開(kāi)例會(huì)的同學(xué)，半小時(shí)后，全班同學(xué)集合完畢，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。
一路上大家有說(shuō)有笑，互相打趣，十分開(kāi)心。經(jīng)過(guò)湖南大學(xué)北校區(qū)后，開(kāi)始進(jìn)山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干勁，前方的同學(xué)甚至還小跑起來(lái)，揚(yáng)言要比一比誰(shuí)最先到達(dá)山頂，后方的同學(xué)則拿著相機(jī)在瘋狂拍照，純真而爽朗的笑容，被相機(jī)一一記錄下來(lái)，給往后留下美好的回憶。
在整個(gè)爬山的過(guò)程中，大家都互相幫助，行進(jìn)過(guò)程中，周悅同學(xué)由于低血糖而頭暈，男同學(xué)便大呼休息一下，好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下，周悅同我們一起徐徐前進(jìn)，班干部每隔一段時(shí)間久清點(diǎn)人數(shù)，怕有的同學(xué)不小心掉隊(duì)，很是盡職盡責(zé)，終于在四十分鐘后爬到了山頂！
我們爬到了山頂，真的是領(lǐng)略了“直上云麓三千丈，來(lái)看長(zhǎng)沙百萬(wàn)家”的`壯闊景色。登閣憑欄遠(yuǎn)眺，南可望衡山，北可瞻洞庭，俯可視“湘江北去，橘子洲頭”。真是：“西南云氣來(lái)衡岳，日夜江聲下洞庭”。使人心胸頓時(shí)開(kāi)闊起來(lái)， 在山頂，我們拍了班級(jí)合照，隨后劉謀宣讀了本次爬山的尋寶活動(dòng)的規(guī)則，將全班同學(xué)分為五組，選出組長(zhǎng)，每個(gè)組抽簽決定五個(gè)景點(diǎn)，到達(dá)五個(gè)景點(diǎn)并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊(duì)，發(fā)給神秘獎(jiǎng)勵(lì)。經(jīng)過(guò)近二個(gè)多小時(shí)的“尋寶”，我所在的組最先到達(dá)集合地，拿到了冠軍獎(jiǎng)勵(lì)。
“尋寶”歸來(lái)，大家都有些許累了，凱旋到達(dá)學(xué)校已經(jīng)快六點(diǎn)了，約定在后街的火鍋店聚餐，也許是餓壞了吧，大家都吃了很多，特別是男生，吃得現(xiàn)場(chǎng)可謂是一片狼藉，不過(guò)大家伙都吃得很開(kāi)心，每個(gè)人臉上都洋溢著幸福快樂(lè)的微笑！
在這次活動(dòng)中增加了班級(jí)中同學(xué)們的活躍性，大家積極投入到班級(jí)活動(dòng)中，增加了班級(jí)的凝聚力，體現(xiàn)了班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌。各班干部團(tuán)結(jié)協(xié)作積極參與組織本次活動(dòng)，不但提高了自身的能力，更進(jìn)一步的拉近了同學(xué)們之間的距離，也使得我們的集體更加團(tuán)結(jié)。這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級(jí)相互交流的平臺(tái)，大家在一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展！ 通過(guò)這次活動(dòng)也讓大家在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠更融洽的和諧相處，更像一家人，彼此都和和睦睦的,相處的時(shí)間長(zhǎng)了了解自然就深一些，有緣我們從四面八方走到了一起,我們會(huì)努力使這份情誼綿延的更長(zhǎng)，更久!
拓展活動(dòng)總結(jié)12
為期兩天的野外拓展活動(dòng)結(jié)束了，感慨良多，受益匪淺。在這里把自己在活動(dòng)之后的感想做一個(gè)總結(jié)。
兩天以來(lái)，付出的是汗水和眼淚，收獲的是成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)到了團(tuán)結(jié)、團(tuán)隊(duì)的力量，留下的是滿滿的感動(dòng)。我也找到了自己發(fā)展的路，找到了需要自己拼盡全力去捍衛(wèi)的旗幟。
兩天以來(lái)，看著那一支支不辭辛苦、不畏酷暑、只為著一個(gè)共同的目標(biāo)在拼命地團(tuán)隊(duì)，一個(gè)又一個(gè)的被無(wú)情的淘汰。我似乎都聽(tīng)見(jiàn)了我心碎的聲音了。大家都在說(shuō)，如果能夠再給我一次機(jī)會(huì)的話，我一定能夠做的更好。但現(xiàn)實(shí)是殘酷的，勝利只屬于強(qiáng)者，能生存到最后的'，也只有強(qiáng)者。因?yàn)檫@是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界。不能說(shuō)我們不努力，只因?yàn)閯e人比我們更努力。不能說(shuō)我們不優(yōu)秀，而是因?yàn)閯e人比我們更優(yōu)秀。
通過(guò)這次訓(xùn)練，我最大的收獲，就是我成長(zhǎng)了。終于不再懦弱，敢讓淚水肆無(wú)忌憚的從臉上流過(guò)而不去遮遮掩掩，終于敢于站出來(lái)，用自己的肩膀去扛起一份責(zé)任，而不因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)而變得畏畏縮縮。因?yàn)槲艺业搅四敲婺軌蜃屛移幢M全力去保護(hù)的旗幟，我也找到了我的目標(biāo)，看到了我的希望。當(dāng)聽(tīng)到董事長(zhǎng)那發(fā)自肺腑地聲音時(shí)，我震撼了，這是一種發(fā)自內(nèi)心的震撼。誰(shuí)會(huì)想到，在董事長(zhǎng)如春風(fēng)和煦般笑容的背后，承受著如此巨大的壓力。用一個(gè)女人柔弱的肩膀，為我們扛起了一整個(gè)的平臺(tái)，供我們自由的學(xué)習(xí)，讓我們盡情的成長(zhǎng)。即便企業(yè)到了生死存亡的時(shí)刻，還在惦記著員工的再就業(yè)能力。既沒(méi)有裁員，也沒(méi)有降薪。這是一種怎樣的胸懷？我只能說(shuō)：比海闊、比天廣吧。這是偉人、是領(lǐng)袖才具有的胸懷，所以，**也終將會(huì)成為一個(gè)偉大的企業(yè)。
通過(guò)這次訓(xùn)練，我還認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)、團(tuán)隊(duì)的力量。8米高空斷橋，沒(méi)有欄桿、沒(méi)有扶手，只有兩塊30厘米寬的木板和中間1.2米的間隔。一直自詡膽子較大的我，當(dāng)爬到8米高空時(shí)，不由自主的膽怯，雙腿發(fā)抖，感覺(jué)快要窒息了。當(dāng)然也冒出過(guò)好幾次放棄的念頭，當(dāng)我看到底下那一張張布滿汗水的臉頰和一聲聲加油、鼓勵(lì)的聲音時(shí)，鼓起勇氣，一歩跨了過(guò)去。在團(tuán)隊(duì)同伴們的加油和鼓勵(lì)聲中，我成功了，成功的戰(zhàn)勝了我自己。更讓我驚訝的是，接下來(lái)的女同事也都一個(gè)接一個(gè)的跨了過(guò)去，雖然有的被嚇哭了，但沒(méi)有一個(gè)人放棄。彼此說(shuō)的最多的一句話是：加油，別害怕，我們還有贏的希望。一切只為了團(tuán)隊(duì)。
在畢業(yè)墻環(huán)節(jié)，翻越4.5米高墻，更是展現(xiàn)出了團(tuán)隊(duì)的力量。底座的人用自己堅(jiān)實(shí)的肩膀?yàn)楹髞?lái)者撐起了半邊，后來(lái)者絲毫不懷疑底座是否堅(jiān)實(shí)，毫不猶豫的踩在對(duì)方的肩膀上，并放心的把雙手交給上邊的人，一點(diǎn)都不懷疑自己會(huì)不會(huì)被掉下去。在大家同心協(xié)力的配合下，圓滿完成了任務(wù)。那一刻，每個(gè)人臉上都洋溢著幸福的笑容，每個(gè)人都是成功者，每個(gè)人內(nèi)心都充滿了成就感，我覺(jué)得這就是團(tuán)隊(duì)的精神。人心齊，泰山移。一個(gè)人的力量是渺小的，當(dāng)加入到團(tuán)隊(duì)中后，力量就會(huì)有無(wú)窮大。
此次拓展訓(xùn)練，期間所學(xué)習(xí)的、所經(jīng)歷的許許多多注定會(huì)給我留下深刻的印象，也將會(huì)伴隨著我的一生。在活動(dòng)中，我們都大聲的喊出了自己的誓言，我也會(huì)謹(jǐn)記我的誓言，盯緊目標(biāo)，拼盡全力的做結(jié)果，來(lái)守護(hù)我們**這面大旗。
拓展活動(dòng)總結(jié)13
XX月XX日，XX規(guī)劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機(jī)電系飛翔學(xué)子求知探索的腳印，在系領(lǐng)導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下，飛翔電子協(xié)會(huì)組織了一次新穎獨(dú)特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動(dòng)。協(xié)會(huì)主管老師沈老師陪同出席了此次活動(dòng)，并就安全問(wèn)題，協(xié)會(huì)發(fā)展方面做了重要講話。此次活動(dòng)在系晨會(huì)上也得到了湯書記的充分肯定與認(rèn)可。
本次活動(dòng)的主題是“感悟XX魅力，瞻望未來(lái)生活”，上午8點(diǎn)同學(xué)們?cè)赬X國(guó)旗臺(tái)準(zhǔn)時(shí)集合完畢，搭乘XX路公交車在XX站下車后同學(xué)們參觀了XX規(guī)劃展覽館，其中“魔幻4d電影，體驗(yàn)立體XX”展區(qū)給同學(xué)們留下了深刻印象。館內(nèi)工作人員對(duì)我們協(xié)會(huì)提出了高度評(píng)價(jià)，說(shuō)此次活動(dòng)組織的非常成功，并要我們選幾張好的
照片發(fā)給他們。緊接著我們?cè)赬X凱歌土菜園會(huì)餐，會(huì)餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶，在“火車?yán)瓉?lái)的城市”廣場(chǎng)景區(qū)我們組織了大量有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的互動(dòng)游戲以及有利于智力開(kāi)發(fā)的趣味知識(shí)搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應(yīng)的.物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如讀卡器、儲(chǔ)錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學(xué)感慨真后悔當(dāng)初沒(méi)加入飛翔這個(gè)大家庭。下午4點(diǎn)我們按計(jì)劃準(zhǔn)時(shí)起身返程，結(jié)束了這次尋覓之旅。此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們感悟XX歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個(gè)腳印，讓我們更清楚的了解XX這個(gè)城市的發(fā)展?fàn)顩r以及給我們帶來(lái)的驚喜，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)協(xié)會(huì)成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助、積極向上的集體形象!
拓展活動(dòng)總結(jié)14
今天是快樂(lè)的一天，感謝李校長(zhǎng)的精心策劃，讓我們一起開(kāi)懷大笑。
上周突然提到要組織團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，李校長(zhǎng)就私下默默策劃了這一切，應(yīng)該是每個(gè)老師都預(yù)料不到的，雖然李老師每天都帶著隊(duì)員做老師們的事，而她自己的工作呢，都是等老師都下班了，或者回到家才開(kāi)始自己的事情。
從昨天晚上開(kāi)始就在群里發(fā)通知告知今天的活動(dòng)方案，本來(lái)如果天氣允許是打算出去爬山，所有的準(zhǔn)備活動(dòng)都已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了。不過(guò)因?yàn)樘鞖庠�，只能讓爬山活�?dòng)嘎然而止。但是我們的活動(dòng)還要進(jìn)行，李老師提前趕到校區(qū)調(diào)整活動(dòng)，由戶外活動(dòng)改成室內(nèi)活動(dòng)，所有的活動(dòng)流程臨時(shí)更改，但是活動(dòng)的效果毫不遜色。
老師們都及時(shí)趕到校區(qū)，特別是麗子老師，第一個(gè)趕到，也做好了一切準(zhǔn)備�；顒�(dòng)開(kāi)始了，大家都摩拳擦掌，第一個(gè)活動(dòng)團(tuán)隊(duì)展示，大家都精神飽滿，活力四射，團(tuán)結(jié)一心，都想為自己的'團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取個(gè)開(kāi)門紅。
緊接著就是緊張的100不ng，每個(gè)隊(duì)員根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)選擇相應(yīng)的角色，有腦力和體力的相互配合，結(jié)果我們夢(mèng)之隊(duì)以三十七秒的時(shí)間贏得了第一關(guān)。
接下來(lái)的“瞎子摸號(hào)”，小唐老師和尹老師充分發(fā)揮了她們的超強(qiáng)記憶力，在黑暗中把我們這些“盲人數(shù)字”從小到大一一排列出來(lái)。這就不僅需要她們的超強(qiáng)記憶，還需要隊(duì)友的全力配合，這樣才能在最短時(shí)間內(nèi)順利闖關(guān)。
第三關(guān)是表情推理，在這一關(guān)中我就是“幸運(yùn)兒”，兩次都抽到鹽水，為了迷惑“敵人”，必須盡力隱藏好自己的真實(shí)感受，因?yàn)槿松^(guò)程中有苦有甜，只有自己最清楚，但我們要把最好的一面展示出來(lái)。這一關(guān)大家都做得非常好，因?yàn)槲覀兌贾徊聦?duì)了一個(gè)。
第四關(guān)“筆尖接力”，體力與腦力的結(jié)合，就連我們廚房付姐也玩得不亦樂(lè)乎，結(jié)果飛揚(yáng)隊(duì)用她們的“聰明才智”贏了我們。
快樂(lè)不斷，笑聲一浪更比一浪高。接下來(lái)的你比我猜就是考驗(yàn)我們的表演能力和生活經(jīng)驗(yàn)的積累。尹老師和小唐的超強(qiáng)表演能力再一次得到升華。不夠更具有挑戰(zhàn)性的就是情景劇表演了，臨時(shí)拿劇本，臨時(shí)自導(dǎo)自演，對(duì)于我們這些“三流演員”來(lái)說(shuō)，這個(gè)難度系數(shù)可不小，可是我們沒(méi)有退縮，而且迎難而上。我們的西游記劇本，每個(gè)人物都活靈活現(xiàn)的表現(xiàn)出來(lái)，唐僧的“矜持”，豬八戒的“好吃懶做”，孫悟空的盡心盡力，特別是女兒國(guó)國(guó)王對(duì)唐僧的“愛(ài)慕”，都表現(xiàn)的淋漓盡致。飛揚(yáng)隊(duì)的“還珠格格版”就更厲害了，香妃的曼妙舞姿，小燕子的大大咧咧，特別是爾康的“繞口令”自我介紹，讓整個(gè)劇情更加精彩。
劇情未完，往往最精彩的都在最后，驚喜屬于堅(jiān)持到最后的人。我們的活動(dòng)雖然接近尾聲，但是大家都還在認(rèn)真準(zhǔn)備接下來(lái)的辯論賽，“是招生比教學(xué)重要，還是教學(xué)比招生重要”，辯論非常激烈，大家都腦洞大開(kāi)，雖然有點(diǎn)陷進(jìn)先有雞還是先有蛋的南墻里，但是大家都努力找論據(jù)來(lái)支持自己的觀點(diǎn)。最后大家還是不得不承認(rèn)，對(duì)于我們培訓(xùn)學(xué)校來(lái)說(shuō)，招生和教學(xué)同等重要。就像根和葉，風(fēng)箏和風(fēng)，都是相輔相成，缺一不可。
今天的活動(dòng)雖然結(jié)束，但是留給我們的意義非常大，值得我們懷念。
拓展活動(dòng)總結(jié)15
我們于十一月成初功地舉辦了學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)。我們經(jīng)過(guò)了將近兩周的精心策劃和巧妙設(shè)計(jì)，一共設(shè)計(jì)了八個(gè)需要成員相互配合的趣味性游戲。目的就是增加學(xué)生會(huì)內(nèi)部人員的相互了解，多多認(rèn)識(shí)新的干事。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，大家在游戲中體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了不少其他部門的干事，對(duì)以后學(xué)生會(huì)工作的開(kāi)展有很好的促進(jìn)作用。從總體上來(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)還是非常成功的，達(dá)到了活動(dòng)的預(yù)期效果和目的。
(一)本次活動(dòng)以下幾點(diǎn)非常好：1.活動(dòng)準(zhǔn)備工作充分，活動(dòng)過(guò)程中氣氛和諧，游戲進(jìn)行順暢，各游戲點(diǎn)布置妥當(dāng)，人員安排合理。2.游戲設(shè)置富有想象力，例如艱難快遞、拼圓、六人七腿等游戲都很好地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的思想。大家在游戲的過(guò)程中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。3.游戲點(diǎn)設(shè)置合理，八個(gè)游戲，分散在田徑場(chǎng)和籃球場(chǎng)，有效地避免了某個(gè)游戲等待人數(shù)過(guò)多，參賽隊(duì)伍過(guò)于集中的現(xiàn)象。
(二)盡管這次活動(dòng)比較成功，但是還有以下幾點(diǎn)不足之處，希望下次在組織活動(dòng)的時(shí)候能夠注意。
1.可以增加游戲項(xiàng)目，這次活動(dòng)隊(duì)伍平均在半個(gè)小時(shí)左右就完成了所有的游戲項(xiàng)目。
2.某些游戲可以增加強(qiáng)度和難度，例如：搬運(yùn)工游戲，可以加長(zhǎng)賽道、加大最后的容器體積;拼圓游戲，可以增加腦筋急轉(zhuǎn)彎的個(gè)數(shù)和難度;六人七腿游戲，可以增加賽道的長(zhǎng)度和參賽選手的人數(shù)
3.某些游戲可以增加執(zhí)法的嚴(yán)格度，例如：艱難快遞游戲，可以在隊(duì)伍的中段增加幾個(gè)裁判，這樣可以避免用手拿球的`現(xiàn)象;兩面夾擊游戲，可以在夾球的兩個(gè)人中間增加裁判，避免參賽選手用手捏破氣球。
在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了如何堅(jiān)定自己的意志，克服困難，去完成上級(jí)下達(dá)的任務(wù)。我學(xué)會(huì)了如何思考處理問(wèn)題的最佳解決方案，如何選擇什么樣的人做什么樣的事，更加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。作為一個(gè)以為同學(xué)服務(wù)為宗旨的全院性的學(xué)生組織，在籌辦、實(shí)行各種大型的活動(dòng)中都起到了不可代替的作用。學(xué)生會(huì)內(nèi)部需要的就是這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，不光光是部門內(nèi)部團(tuán)結(jié)，完成本部門的分內(nèi)職務(wù)，我們更要與其他部門聯(lián)合起來(lái)，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)合格組織的凝聚力。我還應(yīng)該把這種意識(shí)融入到日常的學(xué)習(xí)生活中，積極與他人配合，共同完成任務(wù)。在下次策劃組織活動(dòng)的時(shí)候，我會(huì)盡力彌補(bǔ)這次活動(dòng)中的問(wèn)題，爭(zhēng)取下次活動(dòng)更加成功。
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