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    心理活動總結(jié)

    時間:2023-02-04 18:40:09 活動總結(jié) 我要投稿

    心理活動總結(jié)(集錦15篇)

      總結(jié)就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運用這些規(guī)律,為此我們要做好回顧,寫好總結(jié)。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢?以下是小編整理的心理活動總結(jié),希望對大家有所幫助。

    心理活動總結(jié)(集錦15篇)

    心理活動總結(jié)1

      無論什么人什么事都不會永久的陪著你,就譬如一句話天下無不散之筵席,頂崗半年的日子轉(zhuǎn)瞬即逝,實習生活在忙碌中悄然而去,回首難忘那些與學生相處的日子,雖然有過傷痛與疲憊,有過彷徨與失落,但當我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么地不舍與留戀,我想這半年頂崗的歲月是我永生難忘的。

      頂崗實習、教育實習,是我們每個大三的師范生都要面臨的選擇,起初因為自己的考研目標是不想來頂崗實習的,但是當我聽見師哥師姐們討論他們頂崗的憂愁、快樂、收獲時我心動了,就這樣我義無反顧的選擇了頂崗。

      XX年8月29日陽光明媚的一天,我們望定唐分隊踏上了頂崗之路,兩個多小時的路程我們來到了望都三中,隨后xx中學的副校長就把我們12個人接走了。在來北羅的路上我對于頂崗充滿了新奇,對于實習學校北羅也是不斷的憧憬,來到xx一切比我想象的都要好很多,宿舍樓、有網(wǎng)線、有食堂……學校領(lǐng)導也非常關(guān)心我們。在來到這的第二天我們就分別分到了不同的班級當班主任和任課老師,出乎我的意料我不僅僅要教我的專業(yè)美術(shù)竟然還兼職體育老師,我?guī)У氖浅跻?班的副班主任,任課班級1――4班,雖然說是在完成大三的學業(yè),但是理論上來說我也是一名老師,也是步入正規(guī)的工作,我懷著對一切的好奇的心理,信心百倍的開始了我的實習班主任和教師工作。

      猶記得初登講臺時那種心情,不安、焦慮、緊張。上第一節(jié)課時,雖然經(jīng)過了充分的`備課,但是我心里依舊忐忑不安,講課時感覺非常緊張,當然這一節(jié)課上的不太成功。為了彌補教學經(jīng)驗的不足,盡快的擺脫這種局面,我決定去聽學校有經(jīng)驗老師講課。在聽課中,我吸取了許多有益的經(jīng)驗,我發(fā)現(xiàn)了每個老師都有不同的教學風格,或許這就是教無定論的真正含義。我很佩服那些老師們上課對重難點的準確拿捏,侃侃而談使自己的課堂氣氛很活躍,我深感,教學是一門藝術(shù),課堂語言是這種藝術(shù)的傳達方式。聽課的過程,是積累經(jīng)驗的過程。通過這一段時間的聽課,我了解了一般的課堂教學流程,組織課堂的能力也獲得也很大的提升,課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。比如:一、在導入的技能上我學到了很多,從一開始的簡單直觀的導入我現(xiàn)在總是能讓學生發(fā)揮自己的思維去想,就像我在講《色彩的感受與聯(lián)想》時我就通過三種顏色讓其聯(lián)想事物,引出該課。在組織課堂上我也取得了明顯的進步,由于初一年級的學生自制力比較小,因此上課中時不時會出現(xiàn)一些同學間的小矛盾。經(jīng)過這一段時間的實習,我已經(jīng)能及時解決學生的糾紛,從而使課堂順利的進行下去。而這些課堂教學的技能的提高我想在大學的課堂上是絕對學不到的,只有在實踐中才能學到真知。在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高,我已經(jīng)能很好的運用恰當?shù)慕虒W語言來教學。以往在參加班里組織的模擬課堂這個活動的時候,我講課的語速明顯偏快,而且兒化音也很多,但是通過這半年的頂崗實習,我有意識的放慢了自己的語速,改掉自己兒化音的毛病,力爭使自己的語速快慢適中,形象生動通俗易懂。

      對于班主任這一職我始終都是懷著平等之心去對待每一位學生,在這半年期間我經(jīng)常找學生談話交心,也去家訪過幾次。我在班里培養(yǎng)了一批強有力的班干部團隊,班里大大小小的事我都放開膽子讓他們?nèi)ス芾,我來給他們做后盾,以此來鍛煉他們的能力,讓每個學生都能充分發(fā)揮自己的長處。我給班級制訂了嚴格的紀律,我覺得要想成為一個好的班級與班風和紀律是密不可分的,俗話說無規(guī)矩不成方圓。這些都是我在這半年慢慢摸索出來的,回想剛來的那個時候,真是懵懵的,很多事情無從下手,對于管教學生更加是難上加難,而現(xiàn)在卻是得心應手了,我之所以能有這些經(jīng)驗真的要好好感謝我的實習學校北羅中學讓我得以鍛煉。

      老師一詞是天底下最光榮的職業(yè),選擇教師這一職我從來不會后悔,都說老師在物質(zhì)上是貧窮的但在精神上卻是富有的。我們12個人一起度過了半年,我們一起爬山、吃飯、備課……真的很快樂。

      時間真的過的很快,實習半年我哭過,笑過,中途也曾想過要放棄,但終究還是走完了全程。在這半年我收獲了很多,在教學上、在做人上、在管理上在為人處事上我也有了很大的進步。每當疲憊時看到孩子渴望求知的眼神時心中總會燃起一股干勁,“既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程”三尺講臺不僅僅是老師的崗位,更是培育下一代的橋梁,真的感謝我的學校給了我這次實習的機會。感謝頂崗實習,讓我變得成熟而堅強;感謝這段生活,讓我的生命又多了一份精彩!

    心理活動總結(jié)2

      20xx年xx月xx日,現(xiàn)代物流學院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團體輔導活動,由宋美齡老師當主持人為我們輔導。

      這次的團體輔導活動一共分三塊。一開始,宋老師讓心理委員們分成兩組,然后各圍坐成一圈。之后,第一個人開始介紹自己,比如名字班級愛好等等,以此類推,接下去的每一個人都要重復前面的人所說的。這個小游戲結(jié)束后,各個心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團體輔導進入了一個高潮,每一個人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙,而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙,并且這些都是要在“盲人”相信“導盲人”的狀況才能順利地進行。

      最后的頒獎儀式則是對上個學年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進行表彰以資鼓勵,并且大二新加入的`心理委員的一種激勵,以使得現(xiàn)代物流學院的心理委員會的工總能更好的開展下去。

      整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個游戲讓我印象深刻,思想?yún)R報專題當我扶著充當盲人的學妹時,情緒也是十分激動的。雖然蒙著眼睛的不是我,但我也十分害怕學妹會摔倒,因此一開始我就對學妹時說:“你要相信我!蔽液荛_心,學妹把她的手緊緊地放在我的手上,我明白她是相信我并且也把自己交給我,讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后,我們都順利地透過了障礙到達目的地。

      這一次的心理輔導是十分有好處的,因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的,因此大家都不認識,但是透過這一次的輔導,每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導為參加者帶給了一個良好的社會活動場所,創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍,使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中,適合培養(yǎng)用心應對生涯的態(tài)度,用心地評估自己的價值觀,使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。

    心理活動總結(jié)3

      繽紛五月,我校心理咨詢室開展了“525心理健康活動周”活動,面向全校學生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識,旨在通過豐富多彩的活動,促進同學們能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力,從而增強心理素質(zhì)。我們在廣大師生中先后開展了手抄報展評、心理電影欣賞、心理健康輔導等一系列豐富多彩的活動。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響,受到了廣大師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果。

      一、以宣傳為先導,營造了良好的心理健康教育氛圍

      結(jié)合我校實際制定我校心理健康宣傳周的活動方案,并利用5月24日升旗儀式向?qū)W生發(fā)出倡議,向廣大師生宣傳525,為心理健康周的啟動做好充分的準備。同學們對倡議積極響應,在接下來的.活動中都表現(xiàn)出積極的關(guān)注和參與的熱情。

      二、以學生為主體,開展了豐富多彩的心理健康教育活動

      1、鼓勵學生制作一期以“我愛我心,青春無悔”為主題的手抄報。通過手抄報的制作,使學生主動學習心理健康知識,并能夠聯(lián)系實際生活,關(guān)愛自己的心靈。初一的同學們積極參加了此次活動,有20余名同學的作品獲得了優(yōu)秀作品獎。名單如下:

      2、為使學生進一步認識和發(fā)掘自我,也使學生在放松的時間學到心理學知識,特別精心選擇了心理電影《小孩不笨2》請學生觀看。實踐證明觀看心理電影的確是學生喜聞樂見的方式。這次電影欣賞目的是使學生自我探索的同時,不斷完善自己的內(nèi)心,同學們對這部電影的反響強烈,很多同學在觀看電影時流下了感動的眼淚,不少同學對電影中的問題引發(fā)了自己的思考并寫成了體會,觀看達到了預期的效果或更好的效果。

      3、有了心理健康周的活動,學生們更愿意敞開自己的心扉和老師交流了,活動周期間乃至以后個體咨詢的人數(shù)明顯增加。可見本活動擴大了心理咨詢在學生中的影響力,某些學生對心理咨詢的偏頗態(tài)度或是敵意態(tài)度也都有改觀和緩和。

      總之,通過參與活動,大家在學習搜集整理有關(guān)心理學知識和信息時,也進行了一次自我心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。蒙田說過:“解讀心靈的秘密,了解自己,是一切成功的基石。”

      此次活動雖然圓滿,但就心理輔導工作而言,僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中,還需要深入心理學知識的普及和加強團隊輔導及個案分析,由面及點的展開,讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。我們將把心理健康教育貫穿于中學生思想政治教育的始終,讓每一位中學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設(shè)者接班人。

    心理活動總結(jié)4

      一、活動目的:

      加強團體成員的之間的合作與信任,讓團體成員進一步體會團體力量,尋找團體支持,加強團體凝聚。

      二、活動資料

      1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則:三人一組,二人扮大樹,面向?qū)Ψ剑斐鲭p手搭成屋頂狀,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令,口令有三個:

      1、大風吹——松鼠不要動,但扮演大樹的人就務必離開原先的同伴重新組合成大樹,并圈住松鼠,喊口令的人也務必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動當中。

      2、松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務必離開原先的大樹,重新尋找其他的大樹,喊口令的成員務必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動中。

      3、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,扮演大樹的人能夠做松鼠,松鼠也能夠做大樹,喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的:活躍氣氛,創(chuàng)造活潑的團體氣氛,增強團體凝聚力。

      注意事項:活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全,

      指導者要適當關(guān)注總是被落單出來的成員,能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。

      2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級,班級所有成員圍成內(nèi)外兩圈,兩兩應對面站好,指導者帶給話題,先由里圈成員談話,外圈成員傾聽,并相互交換主角。之后,里圈側(cè)成員向右跨一步,交換談話對象,指導者帶給新的話題,開始新一輪交流,由外圈成員先談,里圈成員傾聽。依此類推。話題:假如我是一種動物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因為….

      目的:強化良好的氛圍,加深成員之間的了解信任,分組。

      3)、信任之旅(30分鐘)規(guī)則:按照活動二中的兩人小組,一位成員扮作盲人,一位扮作幫忙盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,暫時失去方向感,然后在幫忙者的攙扶下,沿著明白者選定的線路,帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習。期間不能有任何話語的交流,只能用手勢動作幫忙盲人體驗各種感覺。練習結(jié)束后,兩人坐下來交流當盲人的感覺和幫忙別人的感覺。然后互換主角,再來一遍。交流討論能夠集中在一下幾個方面:對于盲人,你看不見后是什么感覺,使你想起什么,你對你的伙伴的幫忙是否滿意,為什么;你對自己或者他人有什么新的發(fā)現(xiàn);對于助人者,你怎樣理解你的伙伴,你是怎樣想方設(shè)法幫忙他的,這使你想起了什么。并在團體內(nèi)分享目的:透過助人與受助,增加對他人的信任與接納

      注意事項:指導者最好事先選取還盲行的路線,道路最好不是坦途,有阻礙,如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全!

      4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則:每個小組圍成一圈,指導者喊“開始”,小組成員坐在彼此的腿上,構(gòu)成牢固的一圈。比比哪一個組坐的.最穩(wěn),最久。

      三、總結(jié):

      每次培訓都能有所收獲在平常的生活學習中我們要多關(guān)注同學一旦發(fā)現(xiàn)有問題要多和他溝通必要時上報輔導員以及心理健康中心的工作人員這樣有可能拯救一個人。很多同學遇到困難情緒復雜時能有人傾聽即便幫不上什么忙狀況也會好很多。有時我們只是心里難過需要發(fā)泄一下有時我們會感覺寂寞想有個人交流有時我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們應對的可能都是同樣的困難我們能夠同舟共濟。作為心理委員我們有時能做的就是靜

      靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學明白心理問題需要被解決并且務必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測試等活動加強了同學間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責更是對朋輩的負責。

      四、學期心理總結(jié)報告

      擔任會展G121班心理委員以來,我一向按照校園和學院的有關(guān)規(guī)定來要求自己,熱心的服務同學,敏銳觀察并及時記錄本班學生的心理變化動態(tài),并在定時向輔導員老師匯報近期同學們的心理狀況,對于有心理問題的同學要及時上報給學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師,并根據(jù)程度,進行一些必要的干預,不能進行干預的會轉(zhuǎn)介給所在學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師或大學生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師,讓他們幫忙同學們解決心理上的問題和困惑。

      為了做好心理聯(lián)絡(luò)員,我也做了些努力:透過閱讀書籍以及參加校園組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學進行溝通,及時地了解到班里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果;及時了解一些心理方面的知識,以及校園在這些方面的一些措施和政策,并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進行相互交流和學習。

      透過一年的工作經(jīng)歷,我發(fā)現(xiàn)同學們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:一是剛進入大學時對周圍環(huán)境和老師的教學方式的不適應而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學的人際交往不順利而產(chǎn)生一時的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注和對未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對這些問題,我用心的分析了問題產(chǎn)生的原因,并采取了一些措施。

      對于大家普遍存在的第一個問題,我采取開展一次心理班會的方式,給同學們展示一些有關(guān)方面的資料,讓他們了解到一些有關(guān)大學生活的方方面面,讓大家對大學生活有個更加準確的認識。除此之外,還邀請了校園的心理健康老師,幫同學們解答進入大學的一些困惑。這次心理班會獲得了很大的成效,同學們漸漸的開始適應了大學的環(huán)境,融入了這個大家庭。針對第二個問題,我與存在這方面問題的同學進行了一對一交談,運用自身所了解的心理學知識,結(jié)合每個人不同的心理感受,以大家都能夠理解的方式告訴他們:就應去與別的同學主動交流,坦誠地對待每一個人;人和人之間可能會有很大的性格差異,所以就應學會去包容;朋友之間難免會產(chǎn)生矛盾,就應有勇于承認錯誤,主動解決矛盾的態(tài)度等等。在交流中我盡量多的去傾聽同學們的感受,以客觀的態(tài)度去對他們進行心理疏導,使他們能夠得到必須的幫忙。針對第三個個別人存在的敏感問題,我依然采取一對一的交流方式,在傾聽他們心理感受的同時,幫忙他們解決心理障礙,讓他們認識到大學的生活方式有很多種,而情感只是很小的一但是分,就應把精力更多的放在學習各方面知識上,只有不斷的充實自己的大腦,才能找到與自己志同道合的人。針對第四個問題,我采取了邀請一些

      學長學姐來與大家進行交流的方式,讓學長學姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家,使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕牛瑢ξ磥黹_始有自己的規(guī)劃。

    心理活動總結(jié)5

      最近幾年,在許多大中城市,逐漸開展對全體學生的心理健康教育,成立了心理健康輔導室。小學教育也務必重視對小學生的心理健康教育,這也是小學生素質(zhì)教育的重要資料。學生的心理狀態(tài)是否正常、健康,往往會影響一個學生的學習態(tài)度和對前途的看法,關(guān)系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀,敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造,是21世紀對人才規(guī)格的基本要求,這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān)。

      透過我市開展的班主任研修活動,我對學生心理健康教育有了更深的理解,為了更好的給學生們帶給適合身心發(fā)展的成長環(huán)境,我們的心理輔導活動是透過群眾輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的,幫忙學生自我認識、自我接納、自我調(diào)節(jié),從而充分開發(fā)學生的自身潛能,促進其心理健康與人格和諧發(fā)展。

      我們做了以下工作:

      一、提高思想認識。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動以來,全校教師圍繞關(guān)于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論,透過互相學習幫忙大家提高認識,動員大家用心參到活動中來。經(jīng)過大家多次討論一致認為,開展心理健康教育是十分必要,也是十分及時的,它不但是全面推進素質(zhì)教育的必經(jīng)之路,同時也是全面貫徹黨的教育方針,全面提高教育質(zhì)量的`迫切需要,而且還是社會、家長、教師的共同需要。

      二、健全了“心理健康教育”輔導領(lǐng)導小組。我們認為要把工作更好的開展起來,務必要有一個經(jīng)得起考驗的領(lǐng)導小組。因此,我們在全體班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導小組,由知識面全教學潛力強的年輕教師擔任組長,教學經(jīng)驗豐富,知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師,各班其他任課老師任小組成員!靶睦斫】到逃陛o導小組成立之后,我們及時向全校學生進行了公布。

      三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環(huán)境,校園準備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全,標準較高的教室,作為心理健康教育的輔導室!靶恼Z室”建好之后,我們在此進行數(shù)次探討和研究活動,進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復,幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確,針對性強,有的放矢。在那里學生學到了怎樣做人,學到了怎樣求知,還學到了怎樣健體和審美。

      四、校園設(shè)立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”身旁,讓學生把心里話能夠及時地向老師傾吐,把自己的成長煩惱和疑惑,把自己對校園管理、班級管理、教學方面的推薦向老師提出,把心里迷惑不解的問題向老師咨詢,幾年來,共收到學生的咨詢信件多封,我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關(guān)問題給予答復,幫忙學生們走出困惑,走向健康的生活,使他們的成長足跡更陽光更完美。

      五、校內(nèi)室內(nèi)設(shè)立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育,各班設(shè)立了心理健康教育宣傳欄。把向?qū)W生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據(jù)當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版,對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現(xiàn)象,使學生學習有了榜樣,前進有了方向。

      六、注重學生的心理轉(zhuǎn)化。抓受挫折學生的心理轉(zhuǎn)化。學生受挫,人之常情,學生受挫以后一般情緒低落,心態(tài)不好。我們注重如何對待受挫的學生呢。為此,我們做了專題研究探討,我們的想法是:“首先要仔細觀察受挫學生的反,F(xiàn)象,并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當?shù)姆椒,讓其傾吐內(nèi)心的痛苦,解開心理上的疙瘩!敝饾u幫忙受挫折學生走出困境。

      七、班主任是心理健康教育的主將。充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白,班級是校園的基礎(chǔ)組織,班主任就是這個組織的的組織者和。班上學生心理狀況的好壞直接關(guān)系到校園心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高,而班主任和班上學生直接接觸的時間最長,最了解班上學生的心理狀況,因此在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用,有許多問題還需要班主任去實施去解決,因此,班主任就是心理健康教育的主將?傊_展心理健康教育以來,我校校風正了,班風好了,學風濃了。這些成績的取得,離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績,只能作為前進路上的動力,我想也是我們繼續(xù)開展心理健康教育的起點。

    心理活動總結(jié)6

      通過這次開展出租汽車行業(yè)服務質(zhì)量競賽活動,取得了良好的效果。在活動期間,我大隊還同公安、交警配合治理,在惠民橋和白泉夜查設(shè)卡,并開展城區(qū)內(nèi)出租車亂停放治理,取得了非常好的效果;顒悠陂g共檢查出租車1891輛,其中違章車輛108輛,轉(zhuǎn)來96520投訴案件60余件,在投訴案件中主要涉及出租車收費和服務態(tài)度問題,大隊通過調(diào)查取證,大多以調(diào)解為主。通過活動前后數(shù)據(jù)相比,效果非常明顯,后期違章車輛遠遠比前期有很大的下降,投訴案件也相應地減少,大大地整治了出租車行業(yè)。通過開展出租汽車行業(yè)服務質(zhì)量競賽活動,提高了出租車從業(yè)人員的服務態(tài)度和出租汽車行業(yè)的對外形象,使廣大出租汽車駕駛員確立了“愛我舟山、愛我交通、爭創(chuàng)文明出租車”三個意識,從而促進我市文明“窗口”建設(shè)。

      很快我們就住進了校方為我們精心準備的宿舍,雖然不如家里舒適,沒有空調(diào),沒有席夢思,只有兩個小風扇,只有硬硬的床板,可是我們一點也不覺得苦,反而有點甜。

      活動內(nèi)容:活動在同學們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題,活動背景以及活動流程。分別為:人際關(guān)系對心理的影響,彼此進行優(yōu)點的點評,對大學生幾個心理問題的討論,針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。

      活動期間,礦根據(jù)實際情況,組織全方位的人員進行培訓教育16次,廣泛利用黑板報1塊、宣傳欄兩處、橫幅、標語數(shù)條等大力宣傳各種安全知識、通過“班前會”、“專題會”等形式宣揚強化預防事故的方法和自我保護的相關(guān)知識,開展形式多樣的技能比賽等活動。全面提高了全員的安全生產(chǎn)素質(zhì),保證了安全生產(chǎn)宣傳的針對性和實效性。對特殊崗位、工種、作業(yè)人員,進行了專項管理,提高安全技能,要求將各類事故隱患降為零。

      xx年9月6日、7日兩天,我們學院迎來了11級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量,使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上,很柔和溫暖。

      迎新結(jié)束后,又開始緊張激烈地進行社團 會員招新活動了。我們心理健康康協(xié)會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新,對著屆招新我們會干都期待已久,信心百倍,我們始終堅信:心理健康協(xié)會是個溫暖和諧的大家庭,融入我們他們會更健康,更加自信。在此之前,我們做好了招新的一切準備工作,包括心協(xié)會徽、宣傳單、宿舍新生安排表,分配好各會干的任務。(會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”,代表愛心)

      在新生宿舍里,我們信心十足,熱情地介紹我們協(xié)會的概況,讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如:進行手抄報比賽,到安老院慰問老人,去特?赐厥鈨和,觀看精彩的心理影片,每年舉辦的.5。25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味,對此也很感興趣,頻頻發(fā)問,我們都樂意地去解答每一個問題。

      招新的過程就是我們與新生敞開心扉,暢所欲言,相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會,讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會。

      xx年9月17日、18日這兩天,全院所有社團都統(tǒng)一在籃球場那邊擺臺招新,給新生最后選擇想要加入社團的機會,雖然那兩天陽光猛烈,無情地烘烤著大地,但我們的熱情始終不減,任由汗珠滾落卻依然保持微笑。

      在全區(qū)各中小學校中啟動了以“在家里孝敬父母、在學校尊敬師長、在社會奉獻愛心”為主題的“做一個有道德的人——我與家鄉(xiāng)共成長”未成年人主題實踐活動。6月3日在扎區(qū)站前廣場舉行了活動啟動式,姜成章、高勝等參加活動的區(qū)四大班子領(lǐng)導和來自全區(qū)13所中小學校的千余名學生代表在“我承諾:做一個有道德的人”橫幅上簽名,全體學生代表面向國旗莊嚴宣誓,承諾在家庭孝敬父母、在學校尊敬師長、在社會奉獻愛心,從我做起,從小事做起,從身邊做起,做一個有道德的人。此項活動將作為今年扎區(qū)推進未成年人思想道德建設(shè)的重要載體貫穿全年。

      9月18日下午,協(xié)會招新工作進入尾聲,我協(xié)會圓滿完成了此次的招新工作,經(jīng)過統(tǒng)計,我協(xié)會共招的120個新會員。他們的加入為我們協(xié)會注入了新的血脈,使我協(xié)會更加壯大,更加充滿力量,我相信:我協(xié)會的明天會更好!

      20xx年6月,為激發(fā)學生積極關(guān)注心理健康,學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會章程,并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則,競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來,常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學生心理情況,并在例會中上報心理輔導員,然后根據(jù)老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

      X月X日—X月X日,社團聯(lián)合災區(qū)聯(lián)盟、親情攜手志愿者服務隊,舉行了“拯救紫色小天使”的活動。此次募捐旨在為重慶市綦江縣6歲心臟病患者周春燕募集高昂的醫(yī)藥費。活動共募集到八千多元,隨后社團部分成員親自到醫(yī)院將募集到的錢送到小春燕的媽媽手中。

    心理活動總結(jié)7

      為解決當前在部分學生中存在的厭學、學習動力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學關(guān)系、玩與學的關(guān)系等問題,我們按照“突出重點、先易后難,區(qū)別對待、全面推進”的原則,在班級中實施了心理健康教育活動。通過開展這次活動,進一步幫助學生樹立了正確的人生觀、愛情觀、學習觀,取得了明顯效果,F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下:

      一、細心準備、周密布置,為活動開展創(chuàng)造了良好的環(huán)境。

      為確保活動取得良好的效果,我們八年級六班活動領(lǐng)導小組經(jīng)過多次認真討論,對活動過程進行全面模擬、預測,對存在的困難和問題進行了充分估計,并制定了應對措施。我們分階段、分步驟嚴格按照即定方案進行了實施。在活動中,我們把班會討論作為一項重要措施,每周確保召開2次班會,充分發(fā)揮學生的主觀能動性和積極性;顒託夥栈钴S、學生反響強烈,取得效果顯著。

      二、突出重點、精心解答,確保了活動的順利開展。

      學生心理問題和矛盾是中學生成長道路上的重要攔路石。我們班級一貫高度重視,本著“學生問題無小事”的原則經(jīng)常性地采取各種措施幫助學生解決,方法、渠道培養(yǎng)學生對問題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力;顒又兄饕扇×艘韵麓胧

      首先在全體學生中開展了自查和反思,尋找存在的心理問題或矛盾,每個學生一個信封,全部書面上交給了活動組長。

      其次,活動領(lǐng)導小組收到學生提出的問題和矛盾后,逐條進行了梳理、歸類,從大的方面共分成三類,一是超過5名學生提出的問題列為普遍問題;二是對不具有普遍性的問題列為個性問題;三是結(jié)合教學經(jīng)驗,對學生未提出,但有可能出現(xiàn)的心理問題列為了可能問題;顒又泄彩盏綄W生問題15件,列為普遍問題的.2件,個性問題11件,可能問題2件。其中,學生提出最多的問題包括戀愛與學習是相互促進還是相互矛盾、班級應該怎樣進行管理、犯了錯誤應該怎樣辦、父母管的嚴和不管對學習有何影響、上課愛走神怎么辦、為什么正常的男女生交往會被認為是早戀,等等。例如:班里一個女生課前玩手機,沒收以后心里不服氣,跟著我在辦公室耗著,我知道她是擔心我看她手機里的短信內(nèi)容,我就明確告訴她,我不會去翻看她的手機,讓她自己考慮清楚該如何處理。一節(jié)課以后她來了,說話仍然強調(diào)自己的理由,與其談心,從班里的情況說到她剛來的情況又說到她對班級的看法,她也說了很多,說起班級的事情她很在意,意見很大,對班委的看法很偏激,我就告訴她假如她是班干部,會怎么做?假如那些事情她也出現(xiàn)過會怎么樣?我們嚴格要求班干部的同時是不是也要求了自己?我們有意見的時候是針對事情還是針對那個人?和她說了很多,該女生也意識到了自己的問題,說出了帶手機這件事她考慮欠佳,自己的心態(tài)也需要調(diào)整。那次談心以后,在她的家長那里我了解到該生在家里經(jīng)常說謊,和我說的也不完全是實話,因此針對這一點,我又在每一次的作業(yè)上給她留下一些語言,讓她體會其中的意思,幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個誠實的問題,她又找到我,說那是說給她聽的,讓我尊重她,我明確的告訴她,我不會故意為了誰而不講一個什么課,也不會故意因為誰而去講一個什么課。尊重來源于彼此,心存芥蒂無故生疑,首先是對別人的不尊重,不尊重別人怎么要求別人尊重自己呢?冷處理以后,她好像想了很多,一切又依舊了。我想改變一定會有,但需要過程和耐心。

      第三,研究解決對策。針對普遍問題、個性問題和可能問題,我們活動領(lǐng)導小組進行了多次研究,制定了不同的解決方案。特別是對于一些普遍問題,我們采取了班會集中討論方式和學生深思上交看法方式,并公布了班級網(wǎng)絡(luò)郵箱,有條件的學生通過郵箱發(fā)表各自不同的見解和看法,實現(xiàn)了教師學生互動,通過互動解決學生心理問題。個性問題采取個別談心方式,解決學生心理疑問。對于苗頭性問題,以講事例、學名人、講經(jīng)驗等方式,為學生解決潛在思想問題。針對班里近期出現(xiàn)的打架問題,除去學校要求的回家反思教育以外,我還在班里開展了“打架能解決什么”的問題討論會,明確武力不可能解決一切矛盾的錯誤觀點,同時還發(fā)現(xiàn)了某些學生的一些潛在的思想問題,盡量往正確的方向上引領(lǐng),對于那些頑固不化的思想有問題的,及時進行跟蹤教育,把問題消化在萌芽狀態(tài)。

      第四,明確分工和責任要求。解決學生心理問題和矛盾是社會性的工作,不是一個教師、一位家長就能從根本上解決的。為保證活動效果,我們充分調(diào)動學生家長的積極性,讓家長充分參與到活動中來,并配合學校做好學生的心理問題解決工作。對于家長提出的合理化建議,我們本著只要有利于解決學生問題、只要有利于提高學生素質(zhì)、只要有利于學生的成長培養(yǎng)的建議都悉心采納;顒庸彩盏郊议L合理化建議11條。其中,**家長提出把學生作業(yè)內(nèi)容與心理問題解決聯(lián)系起來,有針對性地布置一些心理問題解決作業(yè),給學生更充分的思考時間和**家長提出的讓學生對心理問題自己找答案,自己分析問題或行動產(chǎn)生的積極影響和不利影響,提高學生自我分析問題、解決問題的能力的建議得到了活動領(lǐng)導小組和學生的一致贊同。其中也有一部分家長很無奈,要求老師嚴格管教,替他們想辦法,因為現(xiàn)在的孩子和家長溝通少也不聽家長的,針對此我們也進行了“和爸爸媽媽說說心里話的活動”,學生反應也不錯。拉近了家長和孩子的距離,也使得老師和家長聯(lián)系密切了。

      三、跳出活動看活動,制定措施,建立學生心理問題解決長效機制

      活動的目的是為了促進問題的解決,是為了有利于學生的成長;顒咏Y(jié)束之后,我個人感觸很深,也進行了反思,對于學生的心理問題不能只停留在活動中,要體現(xiàn)在行動上,體現(xiàn)在長期的教學中,建立學生心理問題解決長效機制和動態(tài)解決機制,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,出現(xiàn)苗頭及時糾正,防止問題和矛盾發(fā)展過深、對學生影響過重、出現(xiàn)不良習慣或傾向后才去解決,把好的思想和習慣進行長期培養(yǎng),把不良的習氣和思想及時消除,為學生成長建立良好的教育環(huán)境。學生,一個特殊的群體,問題會時時有,作為老師又是班主任,及時做好心理教育,做好思想引領(lǐng),是我們義不容辭的責任,此路漫長且任重道遠。

    心理活動總結(jié)8

      按照學院要求,同時根據(jù)我們班的實際情況,我們班于上周五晚舉行了一次關(guān)于大學生心理健康的主題班會。整個班會井然有序,氣氛熱烈,充分調(diào)動了大家的積極性,達到了舉行此次班會的,F(xiàn)將此次班會的具體事宜總結(jié)如下:

      此次班會總共分為三個板塊,第一板塊為放映有關(guān)大學生心理健康調(diào)查的視頻短片;第二板塊為知識問答;第三板塊為心理調(diào)查。活動按照這三個板塊依次進行。

      在放映大學生心理健康調(diào)查短片時,大家都很認真的觀看,被短片的內(nèi)容深深的吸引,并做了相關(guān)的筆記,對大學生的心理狀況有了重新的認識。

      短片看完后是心理知識問答,問答采用了獎勵的方式,充分調(diào)動了大家的參與性。在這個環(huán)節(jié)中,問了許多關(guān)于心理測試的問題,很多同學都對心理測試剛到好奇,踴躍的起來參與回答問題。其中也提問了一些比較專業(yè)的心理方面的問題,但大家對于比較專業(yè)的問題顯得知道的不太清楚。

      第三個板塊是心理調(diào)查。這個環(huán)節(jié)是要求每個同學寫一份關(guān)于對自己的.認識與看法。每個同學都很認真的寫了,并在規(guī)定的時間內(nèi)交了上來。到此整個班會活動結(jié)束。

      此次心理健康的主題班會從前期準備到活動的開展以及活動場面的氛圍,都達到了比較好的效果。

      通過此次班會,同學們對心理健康有了重新的認識和了解,知道了一些心理方面的知識,認識到了心理健康的重要性,健康不僅是身體健康,更要心理健康。當然其中也發(fā)現(xiàn)了一些問題,如對心理健康的重視程度不夠,心理知識匱乏等等。

      總之,此次班會取得了圓滿的成功,對同學們的心理健康也起到了一定的幫助,雖然了發(fā)現(xiàn)了一些不足之處,但只要我們認真去對待,大家一定會在心理健康認識這條路上取得更深的認識。

    心理活動總結(jié)9

      又是一個浪漫的冬季,不經(jīng)意間,進入大學已將近半年了,從不認識初的拘謹?shù)健盎焓臁焙蟮娜谇ⅲ遗c市場營銷這個大家庭一起體會到成長的快樂,而自己也榮欣的擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作,我很迷茫,不知道應該做些什么事,后來經(jīng)過學校的培訓后,首先我受益匪淺,學習到很多關(guān)于心理方面的知識,也深刻地認識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個工作,也開始接受這份工作,最總也喜歡上它。

      在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:

      一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力

      (1)作為心理委員,必須具備強烈的責任感,每次都按時參加學校,學院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動,及時了解學校在這方面的措施和政策,并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經(jīng)驗。

     。2)課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務同學的水平。

      二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)

     。1)10月23日:剛進入大學,彼此之間還很陌生,為促進同學們相互了解認識,盡快融入班集體,在心理委員的倡議下,全體班1

      委的積極組織下,我班策劃了“我們在徽園”的集體活動,并且在徽園開展一系列互動環(huán)節(jié)。

      (2)11月1日-7日:為了盡快了解同學們的思想、心理狀況,便于以后針對性開展心理活動,在心理委員的組織策劃下,全班同學積極參與,我班成功開展了“大學生心理健康調(diào)查”活動。

      (3)11月-12月:為豐富同學們的課余時間,帶動個別參與積極性不高、性格內(nèi)向靦腆的同學融入集體,我班在輔導員的關(guān)心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動。

      (4)根據(jù)自己和同學們的時間,有針對性的和同學們談心交流,搞好同學關(guān)系,成為他們知心信任的傾聽者,并取得;良好效果。

      總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。

     。1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。

     。2)積極主動找我傾訴的同學不多,大部分是我主動找他們,說明我的信任度還不夠高。

     。3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。

     。4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足。

      鑒于以上問題,我在下一學期的心理工作中做如下打算:

     。1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。

      (2)為方便同學們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計大家的E-mail地址、QQ號和手機號,建立一個完整的無障礙交流渠道。

     。3)每周一群郵件的'方式為每一位同學提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。

      (4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學,與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。

     。5)建立信息回饋制度。將自己和校學生心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學,收到同學們的信息及時給與回復,同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。

      以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的,我很有成就感,我現(xiàn)在已經(jīng)愛上這份工作,總結(jié)教訓,吸取經(jīng)驗,我會在以后的工作中更加積極主動服務同學,讓10市場營銷這個大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂陽光成長。

    心理活動總結(jié)10

      我校近年來高度重視大學生心理健康教育工作,為改進和加強大學生心理健康教育工作,全面推進素質(zhì)教育,貫徹落實教育部《關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理健康教育實施綱要》和《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準(試行)》等文件精神,并結(jié)合本校實際情況,于20xx年制定了我校大學生心理健康教育安排意見。充分利用現(xiàn)代手段,針對不同學生群體,以專題講座、電話、網(wǎng)絡(luò)、心理沙龍、團體輔導、主題活動等,開展有針對性的個體及團體心理輔導加強學生心理素質(zhì),引導學生生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,促進高尚道德情操的養(yǎng)成,樹立遠大的理想抱負。

      我校作為高職院校在關(guān)注學生職業(yè)技能培養(yǎng)的同時關(guān)注學生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實有效、針對性強的心理健康教育方法,致力于推動大學生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展,促進大學生心理素質(zhì)的提高,扎實推進心理健康教育知識普及化、意識全員化、隊伍專業(yè)化建設(shè),根據(jù)學生實際情況,推陳出新,開展了多項心理教育活動,在同學中產(chǎn)生了一定的積極影響,現(xiàn)從工作概況、工作網(wǎng)絡(luò)、活動開展與不足和完善等方面總結(jié)如下。

      一、心理健康教育工作概況

      為關(guān)注學生心理發(fā)展、貫徹落實教育部《關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》《普通高等學校大學生心理健康教

      育實施綱要》《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準(試行)》文件精神,我校于20xx年成立心理健康教育辦公室,先后由學生工作處、公共教學部統(tǒng)籌指導和管理,并設(shè)專項經(jīng)費用于全校學生心理健康教育工作的開展。

      心理健康教育辦公室現(xiàn)有專、兼職教師共6人,均取得心理咨詢相關(guān)執(zhí)業(yè)證書,其中國家二級心理咨詢師1人,國家三級心理咨詢師5人。建有個體心理咨詢室值班制度,長期開展學生個體心理輔導與咨詢,并不定期開展學生團體輔導,F(xiàn)開設(shè)全院性選修課《大學生心理健康教育》,部分二級學院已開設(shè)必修課,從基礎(chǔ)教學開展心理保健與預防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識手冊,發(fā)放到各班級,人手一本方便易懂。

      二、領(lǐng)導重視、層層參與,形成“四位一體”心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò),全面關(guān)注學生心理健康

     。ㄒ唬20xx年我校設(shè)立心理健康教育辦公室,掛靠學生工作處,整體負責全校學生心理健康教育工作;為更好開展我校心理健康知識的基礎(chǔ)教育教學,學校于20xx年9月成立公共課教學部,并統(tǒng)籌管理心理健康教育辦公室工作與教學。

      (二)20xx年成立學!靶睦斫逃龍F隊”,校黨委、領(lǐng)導高度重視,團隊成員從校領(lǐng)導、專兼職心理教師至二級學院書記、副書記、輔導員、班主任共32人,深入開展全校心理健康教育、咨詢、科研等工作。

     。ㄈ20xx年成立校學生心理社團“心靈護衛(wèi)隊”,在校團委

      的領(lǐng)導下、心理健康教育辦公室的培訓指導下輔助心理教育團隊開展學生心理健康朋輩輔導工作和大學生心理健康知識宣傳普及工作。

     。ㄋ模┰谌C總班級設(shè)一名“心理委員”,作為學生干部,經(jīng)過多次培訓和輔導開展本班心理健康活動、深入關(guān)注本班學生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導,并及時向心理健康教育辦公室提交學生心理健康情況匯報。

      三、活動開展豐富多彩,教育效果行之有效

     。ㄒ唬┮浴5.25”全國大學生心理健康節(jié)為契機舉辦豐富多彩的心理健康活動

      自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學生心理健康月”開始,目前已舉辦四屆心理健康月活動。通過聆聽心理報告,分享心理感受,開展不同主題的心理沙龍,舉辦大學生團輔活動,觀看心理電影,心靈雞湯書畫作品展,舉辦學生主題班會等多種豐富多彩的學生系列活動讓同學們更好的了解心理知識。旨在呵護心靈,珍愛生命,從心開始,以增強心理健康意識,豐富心理健康知識,提升自身心理調(diào)節(jié)能力。通過心理健康教育活動月,促使我校師生重視心理健康教育,形成了一個良好的氛圍。

     。ǘ╅_展普及性心理健康專題講座

      從每年新生進校開始開展全校性心理健康教育專題講座,普及學生心理健康知識,幫助學生適應大學生活;利用“藉賓講堂”等多種形式開展學生多次心理健康專題講座,普及心理健康知識提高學生心理素質(zhì)。

      我校已于啟動“大學生思想政治教育百千萬工程”,并以此為契機開展多場心理健康專題講座。

     。ㄈ┬睦砦瘑T選拔與培訓工作

      為了將心理健康教育工作持續(xù)、穩(wěn)定地開展下去,在全校各班級選舉一名群眾關(guān)院融洽、組織能力強的、責任心強同時對心理健康知識感興趣的同學作為學生心理委員,通過心理健康教育辦公室專業(yè)老師的多次針對性培訓后以一個固定的、公開的學生干部的形式開展關(guān)于心理健康教育工作。旨在對學生日常學習和生活中關(guān)注本班同學心理健康狀況,一方面通過朋輩輔導可將簡單的學生心理困擾解決于萌芽狀態(tài),另一方面通過收集、學習心理健康的知識,主動向全班同學傳播,這也是為了將心理健康教育工作持續(xù)開展下去的有效方式;也是及時發(fā)現(xiàn)學生心理問題并預防心理危機發(fā)生的最佳途徑。

      四、工作不足與今后工作思路

      經(jīng)過近幾年的努力,學院學生心理健康教育工作成效顯著,學院形成了一個良好的氛圍,但是心理健康教育工作是一個長久的工作、持續(xù)的工作,因此,在此基礎(chǔ)上我院針對實際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。

     。ㄒ唬├^續(xù)加強心理健康基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

      繼續(xù)加強心理咨詢室、團體活動室的建設(shè)和投入,完善學生心理健康測評系統(tǒng),爭取通過購買和安裝網(wǎng)絡(luò)版大學生心理健康測評軟件建立完整的`學生心理健康檔案,細化關(guān)注每一位學生的心理健康狀況,健全檔案管理、定期談話、保證信息暢通并發(fā)現(xiàn)問題做到及時干預。

     。ǘ├^續(xù)深入心理健康知識的宣傳。

      讓所有的同學主動關(guān)注個體心理健康并主動尋求咨詢幫助還需要一個長期的過程,這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動掌握工作的方式、豐富了工作內(nèi)容,因此,我們要繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。

     。ㄈ└玫陌l(fā)揮心理委員的積極作用。

      根據(jù)我們對心理委員工作的定位,繼續(xù)通過參加講座、集中培訓和自我學習等多種方式,加強心理委員素質(zhì)的提高,并完成在各班心理健康知識的普及、信息的長傳下達,并通過溝通、交流等方式幫助班級學生排憂解難、疏通矛盾,在班級內(nèi)營造一個更團結(jié)、更健康的集體氛圍。

     。ㄋ模┩晟平逃虒W開設(shè)心理健康教育課程,充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用

      開設(shè)相應的心理健康教育選修課程;根據(jù)學生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問題,適時舉辦各種形式的講座和報告,普及宣傳心理健康的科學知識和保持心理健康的科學方法。要不斷豐富心理健康教育的教學內(nèi)容,改進教學方法,通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果,更好地為全校學生服務。

    心理活動總結(jié)11

      大學生的心理健康已變得越來越重要,不僅要擁有強健的身體,我們還應擁有健康的思想。為普及大學生的心理健康教育,拓展大學生心理素質(zhì),培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì),促進大學生健康成才,為此,20xx年5月25日,我們班級開了以大學生心理健康為主題的班會,并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì),進而愛別人,愛社會。班會由班長主持。

      班會主要由一下幾個部分組成:

      一、什么是心理健康呢?

      從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應社會,與社會保持同步。

      二、與之對應即判斷心理健康的標準。

      心理健康的標準:心理學家認為,人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意

      志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應、反應適度、心理特點符合年齡。

      三、了解心理健康的重要性。

      了解什么是心理健康,對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準,以此為依據(jù)對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。

      四、如何應對心理健康問題?

      如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題,我們可以從五個方面來做到療愈:

      1、健康:通過肢體工作、萊克式呼吸等,掌握迅速提升身心能量的工具。

      2、情感:當我們覺察到身體所有的功能,你將會大吃一驚。我們不曾深入它,不曾費心去了解它,然而我們卻奢言去愛人,這是不可能的,因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。

      3、情緒:應用肢體工作的專業(yè)技術(shù),幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話,從各個層面支持學員的.身心整合。

      4.覺察:支持學員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式,包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察,但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡,刻下了深刻的烙印。

      5、靈性:身體是有形的靈魂,靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體,學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺,做到這些我們能更健康。

      最后,班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例,讓同學們更直觀的了解到心理健康的重要性!

      5.25=“我愛我”,讓我們關(guān)愛自己,關(guān)愛他人,做一個快樂的自己,開開心心地過好每一天。

    心理活動總結(jié)12

      不知不覺,擔任我們**班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇:5 月25 日是個什么日子?——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際,我總結(jié)一下我這近一年來的工作和感受。

      XX—XX學年第二學期,我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座,從那次培訓,我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。

      一、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息,及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理,可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況,我也相信未來也不會有。

      二、向同學們普及心理健康知識。可能很多同學會覺得自己不是心理專業(yè)的,不懂得什么心理知識。其實不是這樣的,我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如:傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的,另外,我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座,同學們也積極參與。同時,我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所,所以對于宿舍,首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外,對于宿舍文化建設(shè)上,我們也不放松。平時,班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感,也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助,共同提高。

      以上是我的總結(jié),愿*** 班各位同學永遠健健康康、活潑開朗,祝我們班越走越好。

      心理活動總結(jié)

      活動背景:

      為了使同學們持續(xù)健康的思想,以一種用心的心態(tài)度過大學時光,對生活充滿熱情和信心,使情緒舒暢愉快,更為了培養(yǎng)大家更加團結(jié)向上的精神,我校舉辦了“心理健康周”活動,我們工業(yè)092班用心響應號召,特此舉辦了此次活動。

      活動過程:

      一:班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。

      二:心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。

      三:進行游戲。依次進行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

      四:心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

      五:大家相互交流透過此次活動的感受和想法。

      六:班長對活動進行了總結(jié)。

      活動好處:

      透過此次活動,我們大家都獲益匪淺。

      眾所周知,心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ),所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。

      大學生心理健康的重要性一:心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,同時也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ),一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

      大學生心理健康的重要性二:心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學前,他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學之后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,讓他們難以適應。因此,大學生務必注重心理健康的重要性,盡快克服依靠性,增強獨立性,用心主動適應大學生活,度過充實完美而有好處的大學生活。

      大學生心理健康的重要性三:心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康,培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,選取適宜自己主角的正確抉擇,敢于應對困難、挫折、挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。

      大學生心理健康的重要性四:心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的`個性心理特征,是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。

      本次活動我們透過幾個小游戲,培養(yǎng)大家團結(jié)合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,有的同學說“很開心,很棒,期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人,珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。

      我們大學生,作為建設(shè)祖國的新一代,肩負著重大的職責。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì),更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習,應對朋友,應對生活,應對未來。

    心理活動總結(jié)13

      學生心理漫畫是借助漫畫手法將自己學習生活中的心靈感悟表達出來的途徑,能詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵,宣傳普及心理學知識,提高學生心理健康意識,

      心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導方式,它源于學生學習、生活實際,具貼近性和針對性,寓教于樂,引導學生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。

      此次心理漫畫展征集了各學院推薦的優(yōu)秀學生作品,同學們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問題。所展示的漫畫中,取材于大學生活的點滴小事,內(nèi)容貼近學生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵志性,簡單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理,學生用夸張的筆墨和幽默的語言反映了當代大學生的心理變化和發(fā)展的過程,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,展示了我校大學生積極健康、青春活力的精神風貌,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。

      心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,以輕松的方式引發(fā)了同學們對大學生心理健康問題的反思,充分挖掘了同學們的想象力和創(chuàng)造力,對于豐富校園文化生活,推動我校精神文明建設(shè),促進大學生的全面發(fā)展起到了重要的'作用。

      本次心理漫畫活動效果顯著。不僅豐富了學生的校園生活,還使學生在生活化的場景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),使學校心理健康教育的主題進一步得以了深化,激發(fā)同學們積極的學習動機,培養(yǎng)良好的學習心態(tài),同時也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學提供一個展現(xiàn)風采的舞臺,在快樂中感悟人生。

    心理活動總結(jié)14

      經(jīng)過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后,精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中,一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多學院大學生的眼球,更讓他們認識到大學生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞,F(xiàn)將經(jīng)濟與管理學院學院關(guān)于開展 “大學生心理健康月“活動總結(jié)如下:

      一、活動主題:

      “減少抱怨。健康成長,融入集體,展示自我”

      二、活動開展情況:

      1、 制定實施計劃,召開學生會干部會議和各班班長會

      議,傳達此次心理健康月的活動實施意見,在全院各班集中開展各種宣傳活動,營造一種積極向上的氛圍。由學生會宣傳部做形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳板,突出本次心理健康活動月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。

      2、 各班開展了有關(guān)心理知識的主題班會,同學們都積極發(fā)言,將自己搜集到的心理知識與大家分享,大家在歡快的`氛圍中學到了許多有關(guān)心理的小知識。

      3、 參加學校組織的趣味心理活動,使同學們不僅感受到了游戲的快樂,還學到了各種心理調(diào)試的方法。

      4、 參加心理協(xié)會組織的大學生心理健康知識競賽,在激烈的比賽中,同學們學到了許多關(guān)于心理的知識,并且能在老師的指導下更加的完善自己。

      在眾多的題材中,由于本次活動廣泛性和易參與性,絕大部分同學都積極響應和參與,使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。

      三、活動成果:

      由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性,不僅贏得了老師的大力支持,還受到了學生們的一致好評。主題深刻,意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現(xiàn)象,增強了同學對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導,也懂得了體驗和感受生活的美好,將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。

    心理活動總結(jié)15

      班會時間:公元XX年5月25日下午3點05分34秒~4點17分21秒

      活動地點:籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地

      活動背景:對于我們12級新生來說,在大一上學期里,初涉大學的我們在面對這樣一個陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時,總有太多的激情。學生會、社團······各種各樣的面試、復試接踵而至。只是,雖然同樣飽含熱情,但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學習的忽略,在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而,這些或多或少、或大或小的挫折,這些我們在成長的過程中必經(jīng)的坎坷,在我們一日日漸漸熟悉了大學的生活規(guī)律與節(jié)奏之后,在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動力,消磨了我們曾經(jīng)許下的豪情與壯志,甚至,讓我們開始懷疑自我、失去自信。

      目的及意義:希望通過這一次心理主題班會的展開,能讓每個同學建立“我很重要”這一主觀意識的自我認知,充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性,從而培養(yǎng)樂觀積極的健康心態(tài),并樹立自信。同時,我們希望每位同學在參與活動的過程中,更關(guān)注完成活動的過程而非活動完成后的結(jié)果。

      活動形式:與以往主持人講同學們聽的講座式心理主題班會不同,本次心理主題班會結(jié)合趣味運動,采用定向越野的形式,讓班級每個同學都能參與其間。

      前期準備:1、宣傳:我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內(nèi)容在班上公布,讓大家做好充分的心理準備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時,宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示,吸引了很多班外同學的駐足觀看,很好地起到了前期宣傳效果。

      2、分組:首先,根據(jù)同學們的報名參與人數(shù),我們提前將所有參賽人員進行分組。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定,具體分隊如下: 方片組: 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組:張會 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組:霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組:馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍

      3、人員安排:設(shè)主持人2名,裁判5名,記錄員3名

      4、物資準備:①蒙眼睛的布條(由參賽隊員自行準備)②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設(shè)置:一等獎:手機掛件9枚,二等獎:棒棒糖10根

      活動流程: 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學前往籃排球場,在所有人集合完畢后,我們開始了此次別具一格的心理主題班會。

      首先,我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗,自信點亮人生”,并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中,能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的重要性,樹立自信,并擺正對最終結(jié)果的盲目追求,享受活動本身給自己的歷練。同時,也希望大家在班級集體活動的過程中,感受班級濃厚的團結(jié)與溫馨氛圍,增強班級凝聚力。接著我們詳細介紹了此次活動的詳細內(nèi)容與比賽規(guī)則。

      趣味運動是本次活動的主體,一共設(shè)立六個運動環(huán)節(jié):分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明。

      同時,為避免活動時小組活撞車導致人員堆疊秩序混亂,我們?yōu)楦鱾小組設(shè)置了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負責的場地上所進行活動的游戲規(guī)則,并在該項活動結(jié)束后通知各個小組下個活動進行的地點。盲人摸象:活動地點為籃排球常在該關(guān)卡中,各小組在給定的時間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號(僅限于擬聲詞與肢體動作),然后所有隊員需蒙上雙眼,由裁判打亂隊員的位置。在裁判發(fā)號施令后,各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環(huán)節(jié)。多人多足:活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排,每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成后,隊員通過協(xié)調(diào)配合,共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關(guān)。擠爆氣球:活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中,裁判給小組每個隊員分發(fā)一只氣球,隊員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣,然后隊員之間相互合作,合力用背部將氣球擠爆。抬轎子:活動地點為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手,負責將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進行替換,但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時,即完成此關(guān)卡。暈頭轉(zhuǎn)向投籃:活動地點為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中,各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進行投籃直至投進為止,連續(xù)三次未投進者也算完成此關(guān)。

      賞罰分明:活動地點為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達終點即籃排球場的先后次序確定勝負。最先到達終點的前兩支隊伍將分別獲得相應的獎品,最后到達終點的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊員進行懲罰,即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終,方片組獲得一等獎,黑桃組屈居第二,而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結(jié)束后,我們對本次心理主題班會作了總結(jié),贊揚了同學們在比賽過程中積極參與與團結(jié)合作的精神,并再次強調(diào)了本次班會的意義。很多同學也就本次班會發(fā)表了自己的感想,并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動。

      后期宣傳:在本次心理主題班會結(jié)束后,我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示,并及時的上傳了通訊。

      活動總結(jié)總的來說,此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身,包括策劃,包括活動本身的進行,還是從活動之后的反思與感悟,我們也從中學到了很多。

      這次的活動,我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來,本著“關(guān)注心理,關(guān)注每一個人”的心態(tài),我們一改以往主持人在臺上講,觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式,而采用趣味運動的形式,讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?/p>

      在確定了本次班會的主題與形式后,我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃:包括活動內(nèi)容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此,感謝班委們對本次活動的傾力獻策。

      同時,所有同學的支持與肯定,這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后,我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會的主體與內(nèi)容進行了一次宣傳。對此,同學們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時,在活動的過程中,同學們也都保持著高昂的熱情。

      活動結(jié)束后,很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足,有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力,找到了一種屬于自己的歸屬感,也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。

      這次的活動,應該說達到了舉辦本身的意義與目的。

      當然,活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節(jié)問題,比如后勤工作:我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息,因而未準備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題,這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求,努力做到盡善盡美。我們相信,管七未來更美好。

      個人感言: 作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中,并以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環(huán)節(jié)盲人摸象中,總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事,然而出乎意料的是,過程遠比想象中簡單。依據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號,我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個環(huán)節(jié)的比賽中去。

      依據(jù)裁判的指示,我們的下一項活動為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠的路,我們很快的跑完了,也許是隊友的鼓勵,也許是自己對自己的鞭策,我們迅速到達目的地并爭分奪秒的開始活動的進行。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受,天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進行投籃。很開心,我的很多隊友都投中了。

      接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前,記得我們不顧休息就開始綁腿,記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著,而走的每一步都那么堅定,鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號,告訴自己,也告訴別人該怎么走下去,知道我們彼此需要,那是最令自己滿足與感動的情愫。

      沙排場,抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔心,害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型,所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但,終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿,終究還是需要去面對。值得安慰的是,兩名抬轎手很順利的將我運送至終點,甚至,也沒有對我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的'我,在那么一瞬間,突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫,在別人的眼中不過是云淡風輕。很多事,沒必要那么在乎,更沒必要因此而自卑。

      終于,在消耗了大半的體力之后,我們終于盼來了最后一個環(huán)節(jié):擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來越漫長,但在隊友的相互鼓勵與幫助下,我們到達了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球,因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次,也只能硬著頭皮上了。很不幸,我成功的吹爆了兩枚氣球,但卻很詫異地發(fā)現(xiàn),雖然被小小的嚇到,但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事,永遠是自己想象的更為嚴重。

      盡管最終我們小 組以倒數(shù)第一的成績到達了終點,但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻,結(jié)果已經(jīng)不重要了,重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路,重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性,知道我們彼此需要與彼此被需要,重要的是我們更有信心去走好未來的路,未來的漫長的人生的路。

      心委心得: 現(xiàn)在已是夜深,一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗,被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的,除了小小的開心與滿足外,還有滿滿的感動與感激。感謝同學們的積極參與這次的活動,也感謝班長,團支書,宣傳委員,文藝委員等班委和其他同學對活動策劃與宣傳的幫助。

      這是我第一次擔任心理宣傳委員這個職位,因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因,我對自己總有太多的不自信,害怕失落,也害怕挫敗,害怕不被肯定與支持。所以,在最初的準備階段,曾為了活動的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無措;曾在統(tǒng)計參與活動人數(shù)以確定分組時為參與人數(shù)未達到自己的理想而自責,也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔憂······所幸的是,終究這一切都在順利中結(jié)束了。我想我永遠也不會忘記活動過程中大家的歡笑,活動結(jié)束后同學賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶,終究讓我相信,原來,只要我想,并且勇敢去做,也一樣可以做得很好。

      通訊:(見附頁一)班級同學活動感悟:(見附頁二)

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