五分鐘勵(lì)志演講稿
人生之路總是會(huì)遇到坎坷,遇到困難,我們應(yīng)該做的就是去面對(duì)、解決它。這就是勵(lì)志,因?yàn)槲覀兣^(guò)。有哪些帶有正能量的五分鐘演講稿?以下是小編為你整理的五分鐘勵(lì)志演講稿,希望能幫到你。
五分鐘勵(lì)志演講稿篇一
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
時(shí)間,是一首無(wú)聲的歌;時(shí)間,是一縷無(wú)痕的風(fēng);時(shí)間,是一張沒(méi)有回程的車(chē)票。向前看,仿佛時(shí)間悠悠無(wú)邊;猛回首,方知生命揮手瞬間。
同學(xué)們,時(shí)間老人把我們推到了期中考試的前沿,沖刺期中的號(hào)角已經(jīng)吹響。俗話說(shuō):三分天注定,七分靠打拼,愛(ài)拼才會(huì)贏!期中考試的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響,我們別無(wú)選擇。
電視劇《亮劍》中李云龍說(shuō)得好:“古代劍客們?cè)谂c對(duì)手狹路相逢時(shí),無(wú)論對(duì)手有多么強(qiáng)大,就算對(duì)方是天下第一劍客,明知不敵,也要亮出自己的寶劍,即使倒在對(duì)手的劍下,也雖敗尤榮,這就是亮劍精神!”
同樣,亮劍精神也是我們應(yīng)該崇尚的精神!今天,離期中考試只有一個(gè)星期了,是我們亮劍的時(shí)刻了!為了報(bào)答家長(zhǎng)、親友的殷殷期望,讓我們亮出寶劍!為了回報(bào)老師、同學(xué)的關(guān)懷幫助,讓我們亮出寶劍!
“狹路相逢勇者勝”,此時(shí)不搏何時(shí)搏?臥薪嘗膽的勾踐,聞雞起舞的祖狄,面壁靜修的達(dá)摩,程門(mén)立雪的楊時(shí)……告訴我們:目標(biāo)引導(dǎo)行動(dòng),行動(dòng)決定命運(yùn)。沒(méi)有經(jīng)歷風(fēng)雨的果實(shí)不會(huì)甜美,沒(méi)有遠(yuǎn)大目標(biāo)的人不會(huì)成功。
偉人告訴我們:只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說(shuō)過(guò):“不恥最后。即使慢,馳而不息,定能達(dá)到他所向地目標(biāo)。”在沖刺期中考試的奮斗歷程中我們決不氣餒。
青春的理想,成功的鑰匙,生命的意義,都包含在兩個(gè)字中——奮斗!阿基米德曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“給我一個(gè)支點(diǎn),可以撬起地球!逼鋵(shí),我們可以相信,給誰(shuí)一個(gè)支點(diǎn),誰(shuí)都可以把地球撬起來(lái)。人本來(lái)沒(méi)有多大的區(qū)別,關(guān)鍵在于是否正確地把握一個(gè)最佳的支點(diǎn),讓我們用我們奮斗來(lái)做支點(diǎn),迎接命運(yùn)的撞擊。
同學(xué)們!一位著名作家說(shuō)過(guò):“人生的道路很漫長(zhǎng),但關(guān)鍵處就那么幾步”。這幾步選擇好了,享一生幸福;選擇不好,成一世遺恨。我認(rèn)為,接下來(lái)的時(shí)間如何度過(guò)是關(guān)鍵的關(guān)鍵。衷心希望同學(xué)們抓住這難得的機(jī)會(huì),利用這寶貴的時(shí)光,靜下心來(lái),沉下心來(lái),吃常人不能吃之苦,忍常人不能忍之痛,最終得到常人不能得到的收獲!同學(xué)們,請(qǐng)你們把父母的聲聲叮嚀,師長(zhǎng)們的殷殷期盼化作動(dòng)力吧!只要我們?cè)鰪?qiáng)信心,嚴(yán)格勤奮,團(tuán)結(jié)互助,奮力拼搏,我們就一定能戰(zhàn)勝困難,超越自我,獲得成功!
秣馬厲兵一個(gè)星期,敢抒凌云之志;砥礪寶劍一星期,誓酬蹈海雄心。一星期,愿我們奮發(fā)圖強(qiáng),持之以恒。舉胸中豪情,傾熱血滿(mǎn)腔,與雷霆碰杯,同日月?tīng)?zhēng)光。
同學(xué)們,是漿,就要搏擊風(fēng)浪;是船,就要奮勇前進(jìn);是雄鷹,就要以飛沖天!
同學(xué)們,努力吧,亮出我們的劍吧!用一星期給自己一個(gè)機(jī)會(huì),用一星期為自己創(chuàng)造一個(gè)奇跡,用一星期天為關(guān)愛(ài)你的人送上一個(gè)“驚喜”!
最后祝同學(xué)們?cè)诩磳⒌絹?lái)的期中考試中取得優(yōu)異的成績(jī)!
謝謝大家!
五分鐘勵(lì)志演講稿篇二
老師們,同學(xué)們:
大家好!
我演講的題目是“我的中國(guó)夢(mèng)”。
大家也許會(huì)在中國(guó)的大地上,有這么一種東西,它能使你在迷霧蒼茫的人生航道上撥正偏離的方向,它能使你在枯燥的學(xué)習(xí)生活中燃起奮發(fā)的激情,它能使你在黑暗的陷阱中擁有一柄照亮一切的火炬。它,是無(wú)形的,卻可以產(chǎn)生巨大的能量;它,是無(wú)聲的,卻有春雷一般的轟響!你可能會(huì)問(wèn):是什么這么神奇?告訴你吧,它,就是一個(gè)夢(mèng),是萬(wàn)千炎黃子孫給予民族崇高希望與理想的中國(guó)夢(mèng)。
這個(gè)夢(mèng),它不屬于黑夜,它不是一個(gè)空洞的理念,也不是眾人茶余飯后拾起的回憶,它是千百年來(lái)從未熄滅的中華之魂!
這個(gè)夢(mèng)源于中國(guó)遙遙五千年的故事。從黃帝開(kāi)創(chuàng)歷史到如今的我們誦讀歷史,我看到太多太多的事跡,每個(gè)中國(guó)人都擁有著同樣的中國(guó)夢(mèng)。富強(qiáng)!富強(qiáng)!中國(guó)夢(mèng)的口號(hào)在繼續(xù)。中國(guó)夢(mèng)流淌過(guò)每個(gè)日日夜夜、每個(gè)中國(guó)人的內(nèi)心。不管有多大的困難,地震、泥石流、洪災(zāi),還是會(huì)有飽經(jīng)滄桑后成功的微笑。俱往矣,數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝。收藏歲月流淌過(guò)的每一個(gè)中國(guó)夢(mèng),戰(zhàn)于世,立一生之夢(mèng)。
一百多年前,香港,澳門(mén)離開(kāi)了祖國(guó)的懷抱,你們還可記得是誰(shuí)擦去了那飽含屈辱的濁淚?是誰(shuí)描繪了“一國(guó)兩制”的藍(lán)圖,讓你們回到了母親的懷抱?這絕不是蒼天的恩賜,更不是殖民者的施舍。在這漫漫歸途上,遍布著一個(gè)古老民族的血性和頑強(qiáng)!一百多年的屈辱辛酸,一百多年的渴望追求,一百多年的坎坷曲折,一百多年的奮斗犧牲啊!從申奧成功的那一刻,我們終于從坎坷中頑強(qiáng)的站了起來(lái)!我們中國(guó)向全世界宣布:我們中國(guó)不再是不堪一擊的瓷器了!今天的中國(guó)固然已成為了一頭睡醒了的雄獅,“稱(chēng)霸一方”,可是回想一路走來(lái)的坎坷,還是令人噓唏不已。五千年的風(fēng)風(fēng)雨雨,其中包含了很多,有光榮的也有屈辱的。
在異國(guó)他鄉(xiāng)我們中國(guó)人也不是吃素的。宋慶齡以超人的智慧和出色的口才,折服了外國(guó)的師生……正是有像他們一樣的千百萬(wàn)中華赤子,才成就了我們民族的脊梁、祖國(guó)的希望!在2008年奧運(yùn)會(huì)我們中國(guó)金牌數(shù)達(dá)到51枚,是金牌數(shù)最多的國(guó)家,榮獲第一。
我的夢(mèng)是中國(guó)夢(mèng),中國(guó)的夢(mèng)也是我的夢(mèng)。每個(gè)人心中都應(yīng)該有個(gè)屬于自己的夢(mèng)想,也應(yīng)該開(kāi)始計(jì)劃我們將來(lái)的人生之路。為了照耀中國(guó)、閃耀世界,也為了自己的夢(mèng)想,開(kāi)始努力吧!記。骸吧倌陱(qiáng)則國(guó)強(qiáng);少年夢(mèng)則國(guó)夢(mèng)!泵銊(lì)自己,心中已準(zhǔn)備好,種下中國(guó)夢(mèng),創(chuàng)造美好的未來(lái)。
我的夢(mèng),你的夢(mèng),千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)炎黃子孫的夢(mèng)匯聚在一起,這,就是中國(guó)夢(mèng)!
五分鐘勵(lì)志演講稿篇三
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“世界上只有兩種人:一種是觀望者,一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界,但沒(méi)人想改變自己!毕胍淖儸F(xiàn)狀,就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就,都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗,也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的。要適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)變化,就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山,弟子們紛紛請(qǐng)教方法,柏拉圖笑道,說(shuō):“很簡(jiǎn)單,山若不過(guò)來(lái),我就過(guò)去!钡茏觽円黄瑖W然。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù),唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是:山不過(guò)來(lái),我便過(guò)去。同樣的道理,人不能改變環(huán)境,那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上,他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈,然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是,往往一夜之間,風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō):“孩子,不要哭,我們可以想辦法去征服風(fēng)!
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想,想了半天終于想出了一個(gè)辦法,他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水,然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天,天剛蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起來(lái),他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊,沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的,也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了,他對(duì)父親說(shuō):“要想木桶不被風(fēng)吹倒,就要加重木桶的重量!蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的,我們不能改變風(fēng),改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應(yīng)變化,不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里,英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫(xiě)著這樣一段話:當(dāng)我年輕自由的時(shí)候,我的想象力沒(méi)有任何局限,我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的,于是我將眼光放得短淺了一些,那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年,抱著最后一絲努力的希望,我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是,唉!他們根本不接受改變,F(xiàn)在我在臨終之際,我才突然意識(shí)到:如果起初我只改變自己,接著我就可以依次改變我的家人。然后,在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下,我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái),誰(shuí)又知道呢,也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水,人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境,就改變自己,只有這樣,才能克服更多的困難,戰(zhàn)勝更多的挫折,實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界,但我們可以改變自己,讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境
五分鐘勵(lì)志演講稿篇四
什么是正能量?在我看來(lái),能讓你積極有活力的,就是正能量。
一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一樣的心情,正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單,無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之,能讓你激動(dòng)并振奮的,那就是你所需要的——正能量!這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái),科學(xué)研究表明,快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì),正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然,樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分,有一個(gè)充滿(mǎn)正能量的積極向上的態(tài)度,總是有益無(wú)害的。
而反觀現(xiàn)實(shí),冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣,我們可以對(duì)一個(gè)被車(chē)碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn),也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹,負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng),匯集。如果沒(méi)有正能量,萬(wàn)物枯萎,動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下,人類(lèi)更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō),正能量并非維持生命,而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。是的!我們需要正能量,給自己充滿(mǎn)正能量,給社會(huì)傳遞正能量!
如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得,但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō),能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手,豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下:也許就溶在一杯咖啡里面,也許就隱于一行優(yōu)雅的.詩(shī)句里,也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量,正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系,所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量,從別人出汲取,不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō),我的上司太苛刻了,我的老師太嚴(yán)厲了,我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法,總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的,我何去尋找正能量?
與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn),傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去,我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。
如果不能適應(yīng)它,那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō):“如果你有一份快樂(lè),你將它告訴別人,那么你將擁有雙份的快樂(lè)。”所以,不要吝嗇你的正能量,將他釋放出去,你將擁有更多的正能量,所以從今天起,給上司一個(gè)微笑,給你的老師一份贊許,贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱,慢慢的,也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你和你的周?chē)錆M(mǎn)了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做,正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去,也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人,寒夜里啼哭的幼崽,我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義,有快樂(lè)?一個(gè)充滿(mǎn)正能量的世界!
陽(yáng)光溫?zé),歲月靜好,我有一所房子,面朝正能量,春暖花開(kāi)。
五分鐘勵(lì)志演講稿篇五
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今天我演講的主題是——學(xué)會(huì)感恩。
當(dāng)我們偶然來(lái)到這個(gè)世界上,什么都還沒(méi)來(lái)得及做的時(shí)候,我們就已經(jīng)開(kāi)始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人,要懷有一顆感恩的心。
懷有一顆感恩的心,才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動(dòng)、尊重創(chuàng)造。
聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)人向樹(shù)道歉的故事嗎?聽(tīng)說(shuō)過(guò)所有正行駛的汽車(chē)為狗讓路的故事嗎?這些真實(shí)的故事,感動(dòng)于人對(duì)生命的關(guān)愛(ài),感動(dòng)于人對(duì)生命的尊重。當(dāng)我們每天享受著清潔的環(huán)境時(shí),我們要感謝那些保潔工作者;當(dāng)我們遷入新居時(shí),我們要感謝那些建筑工人;當(dāng)我們出行,要感謝司機(jī)。懂得感謝,就會(huì)以平等的眼光看待每一個(gè)生命,重新看待我們身邊的每個(gè)人,尊重每一份平凡普通的勞動(dòng),也更加尊重自己。懷有一顆感恩的心,才更能體會(huì)到自己的職責(zé)。現(xiàn)代社會(huì)每個(gè)人都有自己的職責(zé)、自己的價(jià)值。懷有一顆感恩的心,是以一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對(duì)人生。一個(gè)人要學(xué)會(huì)感恩,對(duì)生命懷有一顆感恩的心,心才能真正快樂(lè)。
高爾基曾說(shuō)過(guò):“我們應(yīng)該贊美她們——婦女,也就是母親,整個(gè)世界都是她們?nèi)橹B(yǎng)育起來(lái)的。沒(méi)有母親,既沒(méi)有詩(shī)人,也就沒(méi)有愛(ài)”。是的,女性是偉大的,她們含辛茹苦地孕育生命,把人類(lèi)最偉大的母愛(ài)獻(xiàn)給下一代。
相信大家都一定看過(guò)一則公益廣告,一位孝順的媳婦在忙碌了一天后,還為婆婆打好洗腳水,為婆婆洗腳,當(dāng)年幼的孩子看見(jiàn)媽媽正在為奶奶洗腳時(shí),自己也打好了洗腳水,一簸一簸的端到媽媽的面前說(shuō):“媽媽我也為你洗腳”。這一場(chǎng)景確實(shí)很令人感動(dòng),也讓人深省,我們長(zhǎng)這么大到底為母親都做過(guò)些什么?我們有幾個(gè)人能記住母親的生日?母親最喜歡吃的東西?母親的鞋碼?這些看似很微不足到的事,卻表現(xiàn)著我們是否對(duì)母親有一份孝。
感恩父母,感恩老師,感恩從自己身邊走過(guò)的人,在自己身邊停留過(guò)的人,感謝生活,感謝得到和失去的一切,我的朋友們,讓我們懷著感恩的心面向世界吧!讓我們懷著感恩的心對(duì)待我們的生活吧!只要我們對(duì)生活充滿(mǎn)感恩之心,充滿(mǎn)希望與熱情,我們的社會(huì)就會(huì)少一些指責(zé)與推諉,多一些寬容與理解,就會(huì)少一些爭(zhēng)吵與冷漠,多一些和諧與溫暖,就會(huì)少一些欺瞞與渙散,多一些真誠(chéng)與團(tuán)結(jié),我們的精神家園將永遠(yuǎn)年輕。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
五分鐘勵(lì)志演講稿篇六
親愛(ài)的老師們,同學(xué)們:
大家好!我是高二十班的xxx。
今天,我演講的題目是:我感恩,我快樂(lè),我成長(zhǎng)。
在每年11月的第四個(gè)星期四,商柜上琳瑯滿(mǎn)目的感恩禮品充斥著我們的眼球。這不得不引起我們的思考。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,對(duì)于感恩,我們做到了什么?領(lǐng)悟到了什么?
如果魚(yú)兒會(huì)說(shuō)話,那它一定會(huì)訴說(shuō)著對(duì)水的恩情;如果花兒會(huì)感激,那它一定會(huì)酬謝露水的滋潤(rùn);如果馬兒會(huì)唱歌,那它一定會(huì)稱(chēng)贊草原的廣闊。然而,能言善語(yǔ)的我們,說(shuō)了什么?做了什么?
魚(yú)兒,用它暢游輕躍的身姿,舞動(dòng)著對(duì)水的恩情;花兒,用它嬌美艷麗的色彩,綻放出對(duì)露水的恩情;馬兒,用它渾厚有力的嘶叫,吶喊出對(duì)草原的熱愛(ài)。然而,能聽(tīng)善解的我們,說(shuō)了什么?做了什么?
俗話說(shuō):哀哀父母,生不養(yǎng)兒不知父母恩。感恩父母,是我們理所當(dāng)然的必修課。因?yàn)楦卸魑覀儾拍芟耵~(yú)兒一般,自由自在地暢游于水中快樂(lè)成長(zhǎng)。所以,我們?cè)摽词朗氯鐭,銘記恩情存如?因?yàn)楦卸鳎覀儽銜?huì)心胸坦蕩,無(wú)拘無(wú)束快樂(lè)成長(zhǎng)!
對(duì)于教師,我們應(yīng)該謹(jǐn)記:不管一個(gè)人取得多么值得驕傲的成績(jī),都應(yīng)該飲水思源,記住老師是為我們成長(zhǎng)播下最初的種子。感恩教師,我們才會(huì)像花兒一般美麗綻放予以回報(bào)!因?yàn)楦卸,我們便?huì)在人生的學(xué)途上沿路播種,努力學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)!
朋友,是任何時(shí)刻都在一起奔跑的伙伴。即使過(guò)程如何的跌宕,他們都在身邊與我們同喜同悲|。感恩朋友,我們就像馬兒奔跑的場(chǎng)面。你在奔跑,而我為你開(kāi)出一片無(wú)垠的草原,任你奔騰在自己的人生。因?yàn)楦卸,我們一路同行,走的更遠(yuǎn),一起相知快樂(lè)成長(zhǎng)!
感恩、快樂(lè)、成長(zhǎng)。三者缺一不可,真誠(chéng)感恩,才能快樂(lè)的在成長(zhǎng)中無(wú)悔付出、意外收獲。所以,我們要懂得感恩、學(xué)會(huì)感恩、參于感恩、實(shí)踐感恩!在感恩中收獲,在感恩中成長(zhǎng)!這不僅在健全這我們的人格,還讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)中將這中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)傳揚(yáng)下去。
快樂(lè)成長(zhǎng),從感恩開(kāi)始!
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