有關(guān)優(yōu)秀學(xué)生演講稿模板合集九篇
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點(diǎn)。在現(xiàn)在的社會生活中，演講稿對我們的作用越來越大，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的優(yōu)秀學(xué)生演講稿10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
優(yōu)秀學(xué)生演講稿 篇1
老師們，同學(xué)們，大家下午好，今天我很榮幸能在臺上，跟大家講講話。我不太會講，講不多，也講不好，就隨便講講。在高三要講，也就是講講學(xué)習(xí)，按政治思路有什么是學(xué)，為什么學(xué)，和怎么學(xué)。什么是學(xué)，見仁見智，就略過了，而為什么學(xué)其實(shí)比怎么學(xué)更重要，就放到最后。
怎么學(xué)？
最重要的，也最常聽到的，就是找到適合自己的路。聽起來很空，但實(shí)在有用。拿我自己舉個例子，我所知道的學(xué)法，大概有兩類，一類是教材派，一類是做題派，我原本是個教材派，上課聽講下課背書寫作業(yè)，沒空也不太喜歡做題，后來遇見了許多做題派，心頭不安，險些易幟刷題，最后落得作息亂套，幡然醒悟，又改了回來，心情安定起來，也得心應(yīng)手多了�！斑m合自己的路”其實(shí)包括很多方面，包括幾點(diǎn)起，中午還是下午洗澡，何時背政治，去自習(xí)室還是教室等等，要經(jīng)過長時間的實(shí)驗(yàn)才能摸索出來，但一旦確定了，走起來一定又高效又安心。
從心態(tài)上來講，就是要有平常心和清醒的態(tài)度。有人說分?jǐn)?shù)會騙人，但排名不會，我想只有錯題不會騙你。分?jǐn)?shù)和排名適合用來定位，用來激勵自己，但它們讓人不安。考試眾多，分和名次跌宕起伏，就得常常不安，而好的發(fā)揮卻需要平常心，所以倘若心慌，別看分，也別看名次，看卷子。說到清醒的態(tài)度，這比打雞血更重要。在桌上寫上想達(dá)到的分，想去的大學(xué)，激勵自己，這很好，不過同時，真正生效的是每日的計(jì)劃，每次考試的分析與反思，六科的優(yōu)劣勢和問題診斷--知道自己要什么，怎么要。越平靜，越清楚明白自己的一切，越能成功。
在執(zhí)行計(jì)劃方面，我有一條經(jīng)驗(yàn)想要分享--離所有的拖延源，包括手機(jī)、電腦、電視、小說，越遠(yuǎn)越好。我原本是個重度拖延癥，某一次放七天假，我拼盡全力在學(xué)校寫完作業(yè)，準(zhǔn)備回家復(fù)習(xí)三天，玩四天。第一天我打開了電腦。我把它關(guān)掉，校車就來了。但勵志的是，現(xiàn)在的我已經(jīng)三個周末沒有上網(wǎng)，而且并不覺太渴望了。在這三個周末，我覺得一天能當(dāng)一年用。離開它們的方法有很多，我的是一想開電腦，就對自己說“對，我很想上網(wǎng)”但就不去做，而非與渴望直接對抗，訓(xùn)斥自己說“不，你不能上網(wǎng)”。這么做對我很有效。自控講方法，而與品德無甚關(guān)系。每次荒廢任務(wù)后，都像做實(shí)驗(yàn)一般審查一下自己的行為，搞清楚發(fā)生了什么，為什么發(fā)生，然后一邊自我諒解一邊繞開危險，堅(jiān)定地回去學(xué)習(xí)。
然后說到減壓，我想，應(yīng)該培養(yǎng)一個安定的興趣，不耗太多時間，但能帶來真正的放松與愉悅。不問雅俗，只看是否省時是否令人滿足。一般來講，最好不要是看劇、看漫畫、打游戲和刷微博。興趣與學(xué)習(xí)的平衡很好處理，別把興趣當(dāng)興趣，把它當(dāng)成充電器，先使勁學(xué)，學(xué)到撐不住胸口亮紅燈，趕緊娛樂，一氣充到100%，充滿了，又趕緊繼續(xù)學(xué)。
前面粗粗講了幾點(diǎn)個人見解，都是關(guān)于怎么學(xué)的。但高三要安穩(wěn)度過，其實(shí)更重要的是弄清楚為什么要學(xué)。
為什么要學(xué)？
這實(shí)在是個個人化的問題�，F(xiàn)在學(xué)，直接目的是為了高考，上大學(xué)。為了父母的期望，為了職業(yè)的好選擇，為了更多知識，或者別的、大家自己獨(dú)有的目的。沒有孰優(yōu)孰劣，讓自己高興的又能讓自己前行的，就是好的。但在這目的之前，還有235天。
有人把高考比作戰(zhàn)場，235天自然是戰(zhàn)前準(zhǔn)備。有些人會喜歡這個比方，但還有些人認(rèn)為它太冰冷了，比如說我。我想高考不是打仗，而是買賣，這235天里我把毅力、勇氣、犧牲、經(jīng)驗(yàn)、熱情還有一點(diǎn)才智用來煉一塊金子，到時用它來買我所愛的東西。買賣是重要而一錘定音的，但煉金本身難道并非幸福？生活的游戲在高三是“付出總有回報”的模式，一滴心血換一絲金子，你能看見你給予的犧牲的正慢慢成形，每一天都更美一點(diǎn)。這過程是安心的，只要努力，會有成就，會有所得，縱使久一點(diǎn)，但結(jié)果總是好的。
但挫折總有，犧牲也痛。有時你必須為了高上十分而放棄你喜愛的東西，比如繪畫，比如寫寫東西。但真正的品質(zhì)，好奇心、求知欲、創(chuàng)造力、愛同熱情，是不會被這暫時的忍耐磨滅的。不忘記想要的、所愛的.，用這短暫的分離賺得更好的視野、資源，讓它們能自由施展�，F(xiàn)在的你或許變成無個性的應(yīng)試的一員，但真正的你總在，很快就能回來，而且會因這困苦而更加自由出色。我想同放棄某些愿望和喜好的人這樣說。
另外，現(xiàn)實(shí)點(diǎn)講，現(xiàn)在在做的事，的確是有用的。許多人說大學(xué)畢業(yè)早忘了高中知識，由此推出學(xué)習(xí)無用、學(xué)習(xí)應(yīng)試的結(jié)論。但說真的，語文和英語，日后都要用，而數(shù)學(xué)與地理的邏輯推理能力，歷史的歸納分析，政治的理論聯(lián)系實(shí)際都是潛移默化滲進(jìn)我們頭腦里的。我現(xiàn)在就覺得，學(xué)了政治，對事件沒話說我也能編幾句。辯證的觀點(diǎn)，類比論證的不合理性，都是常見又實(shí)用的東西。
最后的最后，請?jiān)试S我冒昧地講講我自己為什么學(xué)。我覺得學(xué)習(xí)有兩種，狹義的是現(xiàn)在這樣的，目的性強(qiáng)，但也因有人引導(dǎo)而好上手；廣義的則是一生的學(xué)習(xí)，包括所有可以獲取新知識的領(lǐng)域。我喜歡廣義的學(xué)習(xí)，而在狹義的學(xué)習(xí)中找到了一點(diǎn)它的影子，一點(diǎn)允許我獨(dú)立思考，允許我自由探索自我挑戰(zhàn)的空間。因此我喜歡現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，不是喜歡考試，也并非喜歡名次，而是喜歡那一點(diǎn)思維的樂趣，智力的自由。這是我的動機(jī)，為了現(xiàn)在小小的快樂，與未來將跟隨高考而至的巨大快樂，可以自由選擇知識的日子。要說的話，一個比較好的分，只是這樣的喜愛的一個結(jié)果。
我祝愿，我們都可以在接下來的兩百多天中，找到一點(diǎn)快樂，憑著這點(diǎn)快樂和自己尋找到的方法，安安心心穩(wěn)步向前走，懷著希望跟夢想，踩著螺旋樓梯向上走，走到自己想要去的地方。
謝謝大家！
優(yōu)秀學(xué)生演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。今天，我佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾站在這里，我的心中充滿了無限的驕傲和自豪。像每一個充滿幸福和陽光的日子一樣，國旗飄蕩在校園的上空，紅領(lǐng)巾飄揚(yáng)在我的胸前，而我的心中，則高揚(yáng)起理想的旗幟，努力學(xué)習(xí)，熱愛祖國，步履堅(jiān)定，充滿自信。
我是一名少先隊(duì)員，每當(dāng)我撫摸著胸前的紅領(lǐng)巾時，都會想起烈士們那不屈不撓的精神，仿佛有一種無形的力量激勵著我，使我時刻不忘記自己是一名少先隊(duì)員。紅領(lǐng)巾，您告訴了我祖國的榮辱與革命的艱辛，告訴了我作為祖國的下一代，雙肩擔(dān)負(fù)的重任，也是您，見證了一名少先隊(duì)員的光榮使命。戴著您，我在知識的海洋里盡情遨游，在百花叢中放聲高歌，在科技王國里乘風(fēng)破浪!
老師告訴我：“紅領(lǐng)巾是國旗的一角，是用先輩烈士們那鮮紅的.血染成的。”老師的話我牢記在心，胸前的紅領(lǐng)巾也讓我時刻謹(jǐn)記：自己是一名少先隊(duì)員，要做好少先隊(duì)員應(yīng)做的事，要全面發(fā)展和提高自身素質(zhì)，樹立為祖國建功立業(yè)的遠(yuǎn)大理想。培養(yǎng)自愛、自強(qiáng)、自立、自護(hù)、自律的能力，并成長為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀接班人。身為少先隊(duì)員，我們應(yīng)該從身邊的小事做起，嚴(yán)格遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范，處處嚴(yán)于律己，為非隊(duì)員，為低年級的小弟弟，小妹妹做好榜樣示范;身為少先隊(duì)員，我們應(yīng)該主動積極學(xué)習(xí)，帶頭自覺完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)任務(wù);身為少先隊(duì)員，我們應(yīng)該率先講衛(wèi)生，不亂丟垃圾，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;身為少先隊(duì)員，我們應(yīng)該自覺遵守社會公德，為鮮艷的紅領(lǐng)巾增光添彩;身為少先隊(duì)員，我們應(yīng)該用勤勞、智慧的汗水來把祖國建設(shè)得更加富強(qiáng)，更加美麗!
同學(xué)們，我們愛紅領(lǐng)巾。讓我們永遠(yuǎn)記�。簻�(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗，時刻準(zhǔn)備著!
優(yōu)秀學(xué)生演講稿 篇3
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是初三六班的江小姍。很高興能作為學(xué)生代表在這里發(fā)言。
我曾經(jīng)想過，初三對我們到底意味著什么？堆疊如山的試卷、做不完的習(xí)題、還是夜晚瞌睡連連卻又不得不提起筆來的辛酸？而當(dāng)這一切拉開序幕的時候，我才發(fā)現(xiàn)，初三的我們會走的辛苦而快樂，過的充實(shí)而美麗。也許，我們會流眼淚，卻是伴著歡笑的；也許，我們會踏著荊棘，卻能嗅得萬里花香。
回憶過去，我們拖著稚嫩的腳印蹣跚走過了三年。展望未來，有無數(shù)個挑戰(zhàn)正在等著我們。而現(xiàn)在離我們最近的就是——中考，大家都整裝待發(fā)，努力地迎接著我們?nèi)松牡谝粋�轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在努力學(xué)習(xí)的過程中，必勝的信心和堅(jiān)強(qiáng)的意志都十分重要，同學(xué)們都樹立這樣的意識：考場就是戰(zhàn)場！“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回；君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪�！睍r間如風(fēng)馳電掣的戰(zhàn)車正載著我們奔赴幾月之后的戰(zhàn)場，戰(zhàn)場只有拼殺，沒有逃逸，戰(zhàn)場造就猛士，也考驗(yàn)懦夫，戰(zhàn)場無淚！所以，勇往直前，永不言棄是我們初三畢業(yè)生不變的信念，這時的我們拋開了一切私心雜念，全力備戰(zhàn)中考，用勤奮刻苦去創(chuàng)造自己人生的第一個輝煌。九年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒。
在我們備戰(zhàn)的同時，也不能忘記見證每一個學(xué)生成長的校園。剛進(jìn)校時的稚氣，曾經(jīng)一度地不知所措，仿佛是在大海中航行的輪船迷失了方向一樣。是校園幫助了我們，指明了前行的路，讓我們有了現(xiàn)在的遠(yuǎn)航。我們在生機(jī)勃勃的校園中，像水蓮花一樣純潔地成長，在寬敞明亮的教室里，像鳥兒一樣在知識的天空中翱翔。校園中，有我們?nèi)甑那啻簳r光，有我們?nèi)甑腵歡樂悲傷，有我們?nèi)甑拿利悏粝耄形覀円簧挠洃浕厥帯?/p>
置身于升學(xué)競爭的洪流，困難不會讓我們退縮，艱苦不會使我們彷徨；失利不會引我們作罷，成功會令我們神往。理想在前方，一米遠(yuǎn)有天堂。成功需要毅力，拼搏才能鑄就輝煌。最初的夢想緊握在手上，最想要去的地方怎么能在半路就返航？最初的夢想絕對會達(dá)到，青春就是奮斗、青春就是追逐夢想。
愿我們所有夢想都開花，所有的努力都結(jié)果。在這里，我也代表全體初三同學(xué)表達(dá)我們的心愿：奮斗十個月，讓七彩的夢成為燦爛的現(xiàn)實(shí)！奮斗三百天，讓雄心與智慧在中考中閃光！請相信，我們會用好手中的筆，慎重的，為一中的歷史，留下屬于我們的精彩篇章！
謝謝大家！
優(yōu)秀學(xué)生演講稿 篇4
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!我今天講話的題目是“做一個講文明懂禮儀的少先隊(duì)員"金風(fēng)送爽，桂子飄香，我們迎來了新學(xué)年、新學(xué)期，我們更迎來了中國首屆“楊樹節(jié)”，迎來了處處洋溢著喜慶的新泗陽!
同學(xué)們，少先隊(duì)友們，在這個激動人心的日子里，我想問大家：作為一個新世紀(jì)的少先隊(duì)員，在楊樹節(jié)中，你將如何展現(xiàn)我們的風(fēng)采?如何讓我們的學(xué)校形象更美好?如何讓遠(yuǎn)方的客人感受到我們泗陽的新面貌?我們的祖國是一個有著五千年?duì)N爛文化的文明古國，文明的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長。從“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿看，非禮勿動”開始，我們的祖先就一直走在追求文明的道路上。
文明是尊重別人，更是尊重自己。文明是一種無與倫比的美!古人說，于細(xì)微之處觀察人。當(dāng)我走在馬路上，看到我們同學(xué)輕聲問候的時候，我看到了文明;當(dāng)我踏入校園，看到我們的同學(xué)向老師問候的時候，我看到了文明……我們每個人沒有辦法選擇外表的美和丑，但我們能選擇文明!同學(xué)們，我們期待著文明之花開遍我們的雙語校園，開遍我們的家鄉(xiāng)泗陽!一花獨(dú)秀不是春，光靠少數(shù)人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的.，讓我們共同努力，展現(xiàn)少先隊(duì)員的新風(fēng)采，做好楊樹節(jié)的東道主，塑造出家鄉(xiāng)泗陽的新形象!在這里，我以少先隊(duì)員的名義呼吁：行動起來，少先隊(duì)員們!爭做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生!遇到師長、來賓，主動問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿起;愛護(hù)公物，不亂寫亂劃;乘車時做到先下后上，主動讓座。
同學(xué)們，行動起來吧!我們要從現(xiàn)在做起，當(dāng)一名合格的學(xué)生，做一個講文明懂禮儀的少先隊(duì)員，為楊樹節(jié)獻(xiàn)上一份厚禮!
優(yōu)秀學(xué)生演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!
三月的陽光明媚 我?guī)е禾斓臍庀�，懷著激動的心情與勇氣，來競選三好生。爭當(dāng)“三好生”是我多年努力的目標(biāo)和追求，因此，德智體全面發(fā)展是我成長的'目標(biāo)。我肯定自己，我挑戰(zhàn)自己，我超越自己，我有勇氣站在這里來參選三好生是因?yàn)槲蚁嘈牛何夷苄?
我身為一名年級的學(xué)生，已經(jīng)長大了;在學(xué)校是老師的好幫手;在家里主動幫父母做家務(wù) 上課專心聽講，學(xué)習(xí)勤奮刻苦，從不放棄任何希望
在學(xué)習(xí)生活中，難免會遇到各種各樣的困難，我會積極樂觀以飽滿的熱情迎接生活中每一天的挑戰(zhàn)，始終牢記著這樣一句座右銘——我從不降低自己的目標(biāo)，我從不滿足現(xiàn)在的成就，船的力量來自于帆和漿，人的力量來自于信念和理想。失去帆的船孤立無援，失去信念和理想的人將失去人生的意義。我探索生命的真諦，所以我活得精彩。我不否認(rèn)鮮花與荊棘相伴，不否認(rèn)成功與失敗并存，所以我要更加努力，走向成功。我不是經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的溫室花朵，我是一朵傲雪的梅花，我能經(jīng)受住來自各方面的鍛煉和考驗(yàn)并以身作則。成績屬于過去，未來還在征程。我會繼續(xù)努力，不讓大家失望。
我真誠地希望大家能投給我寶貴的一票，謝謝大家!
優(yōu)秀學(xué)生演講稿 篇6
我的成長——明媚的憂傷
時光，無情走過；歲月，悄然而逝；成長，接踵而來。驀然回首，成長的道路上留下了一串又一串腳印，有大有小，記錄了明媚，記錄了憂傷。成長的花開花謝讓我疲累，卻不后悔；四季的雨飛雪讓我心醉，卻不堪憔悴。一切看似都那么美好：淡淡的云，淡淡的夢，淡淡的晨晨昏昏；淡淡的雨，淡淡的淚，淡淡的年年歲歲
成長是美麗的痛。她像一朵玫瑰花，雖美好，卻帶著刺。當(dāng)你想要去采，便會刺的你遍體鱗傷。他讓你先放松，再給你當(dāng)頭一棒！
5歲，第一次跑著去幼兒園
7歲，第一次考100分，第一次拿第一
10歲，第一次獲獎，第一次當(dāng)著所有人被表揚(yáng)
11歲，
第一次為考試而煩惱
12歲，第一次成績下滑，滑至低谷，第一次為分?jǐn)?shù)而憂傷我漸漸對自己失望，可一覺后，又是活力滿滿，充滿斗志，向著高分，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)進(jìn)！越成長，越痛。越痛，越堅(jiān)強(qiáng)！
成長是一本倉促的書。當(dāng)你翻到最美好的那一頁，還未好好看看，就已失去；還沒來得及珍惜，就已經(jīng)過去。一下子翻到不美好的下一頁。還沒反應(yīng)過來，就從云端跌到低谷
小時候，從不喜歡抱著爺爺，從不去關(guān)心他，因?yàn)槲乙詾橐院笥械氖菚r間關(guān)心。直到爺爺離我而去，直到家里的裝飾全變成白色，我才知道：原來，有些東西，失去了都
就再也沒有了。在擁有時不去珍惜，那就只有在失去時才會痛苦流淚。直到聽到那句：“來拜拜爺爺吧！”才知道怎的沒有了，沒有了，再也沒有了比如爺爺而之后，卻讓我懂得了珍惜身邊的一切，別等失去才悲傷。越成長，越失去。越失去，越自強(qiáng)！
成長是一道明媚的憂傷，既有陽光般的溫暖，又有冰塊般的涼。成長好像剝洋蔥，你每剝掉一層，就會留一次眼淚。它好像加了糖的檸檬汁，甜中帶酸，酸中略甜，總是用著最極端的手段逼迫我們從一件又一件的事中得到教訓(xùn)，從而長大。我多么想，可不可以不長大，可是，假想畢竟是假想，永遠(yuǎn)不能成為現(xiàn)實(shí)。我只能自己躲在角落，里默默地哭泣，默默的想象，嘴里默默地、默默地念著，不想長大，唱著不想長大的歌曲，默默的'懷念
酸是成長的本味，甜是短小的插曲，讓成長，不再乏味。正因?yàn)樗�，橘子有了耐人尋味的回味。正是酸讓成長，更想讓人去回味。成長是蛻變，用一件件事來使你變得更加成熟；成長是考驗(yàn)，考驗(yàn)?zāi)闶欠駵?zhǔn)備好了進(jìn)入新的時代；成長是磨練，使你經(jīng)歷后不會被接下來更大的困難而打倒。成長，其實(shí)并不可怕。如果你現(xiàn)在不經(jīng)歷，那么以后，你會摔得更慘。
不如讓暴風(fēng)雨，讓考驗(yàn)來的更猛吧！這就是我的成長，夾雜著憂傷、失落。但我要用最堅(jiān)強(qiáng)的姿態(tài)，去迎接我的成長。
優(yōu)秀學(xué)生演講稿 篇7
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第二十一個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)， 1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天我們講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的.大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2. 連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3. 不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4. 走路或乘車時不要看書。
5. 不要躺在床上看書。
6. 堅(jiān)持做好眼保健操。
同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
俗稱的“紅眼病”是傳染性結(jié)膜炎，又叫暴發(fā)火眼，是一種急性傳染性眼炎。根據(jù)不同的致病原因，可分為細(xì)菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎兩類，其臨床癥狀相似，但流行程度和危害性以病毒性結(jié)膜炎為重。因此預(yù)防紅眼病至關(guān)重要，在日常生活中，防治“紅眼病”傳播有5招。
第1招不要用臟手揉眼睛
要養(yǎng)成習(xí)慣，盡量不要用臟手揉眼睛，避免使用公用毛巾和臉盆，以免發(fā)生感染。游泳后手接觸眼睛之前，一定要用肥皂洗手，游泳前后最好能滴一些抗病毒眼藥水(如廣譜抗病毒眼藥水“酞丁安”)。低齡兒童抵抗力弱，應(yīng)盡量少到人群集聚的場所玩耍，并保持手、眼衛(wèi)生。
第2招與患者嚴(yán)格消毒隔離
“紅眼病”傳染性較強(qiáng)，應(yīng)避免與患結(jié)膜炎的家人同床共枕，與病人接觸后應(yīng)立即洗手消毒。患者使用過的毛巾、手帕、臉盆、文具、玩具、工具、餐具等都可能成為傳染的媒介，因此患者的用具應(yīng)與健康人分開單獨(dú)使用，用后須用開水煮沸10分鐘進(jìn)行消毒。要勤給幼兒患者洗手、剪指甲，教育其不要用手揉眼，防止反復(fù)感染。如果家庭成員或單位同事患有“紅眼病”，其他人員可預(yù)防性用些眼藥水。
第3招初期紅腫熱痛可用冷敷
當(dāng)患者出現(xiàn)眼睛紅腫、畏光等不適時，不要自行用紗布將眼睛包扎起來，這樣會助長病菌滋長，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥處理。出門時盡量佩戴太陽鏡，避免陽光及風(fēng)沙刺激。如出現(xiàn)明顯的頭痛、發(fā)燒等全身癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，以免延誤治療時機(jī)。
第4招選擇有效藥物治療
結(jié)膜炎應(yīng)積極治療，病毒性結(jié)膜炎、沙眼可用“酞丁安”眼藥水治療，該藥可以抑殺多種病毒，且副作用小，是眼紅、眼癢時首選的藥物。對混合細(xì)菌感染的結(jié)膜炎,可加用抗菌眼藥水(如“氯霉素”眼藥水等)。
第5招治療期間注意休息減少刺激
“紅眼病”在治療期間應(yīng)注意休息，少熬夜少用眼，忌食蔥、蒜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物，多吃枸杞子、苦瓜、西瓜、冬瓜、茭白、綠豆、荸薺、香蕉等食物，可起到清熱解毒等輔助治療作用。
一旦患有“紅眼病”，要盡快到醫(yī)院檢查，明確病原微生物的類型，選擇適宜的抗生素藥。抗生素對細(xì)菌結(jié)膜效果極好，對病毒性結(jié)膜炎雖無療效，但有預(yù)防細(xì)菌感染的作用。不論眼藥水還是眼藥膏均應(yīng)專人專用，以免交叉感染。
優(yōu)秀學(xué)生演講稿 篇8
優(yōu)秀畢業(yè)生，多么令人向往的名字，多么令我們驕傲的稱呼，它，是我們?nèi)w五年級同學(xué)的共同目標(biāo)！
昨天，我們開展了“比學(xué)習(xí)，創(chuàng)文明，爭當(dāng)優(yōu)秀畢業(yè)生”主題動員會。會上，同學(xué)們一個個的.發(fā)言與校長的教誨使我明確了優(yōu)秀畢業(yè)生的目標(biāo)，知道了作為一名優(yōu)秀畢業(yè)生的必備條件。我一定會努力的，盡自己最大的努力！
回頭想想，五年的小學(xué)生涯是那么的難忘，我不禁思索：我虛度光陰了嗎？我浪費(fèi)時間了嗎？如果是，我一定要在最后的一個學(xué)期改正缺點(diǎn)；如果沒有，我一定會再接再厲。爭當(dāng)一名優(yōu)秀畢業(yè)生�。�！
要爭當(dāng)優(yōu)秀畢業(yè)生，那么從現(xiàn)在開始就要做最棒的自己！
1。課堂上認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，思維活躍。
2。課下快樂玩耍，但要注意不玩危險游戲，不追逐打鬧。
3。不管在哪里都要做一個文明學(xué)生。不罵人，打人。見到老師客人要主動打招呼。
今天，我們以學(xué)校為榮。明天學(xué)校將以我們?yōu)闃s！
我堅(jiān)信一份耕耘，一份收獲，只要我付出了，“優(yōu)秀畢業(yè)生”這個光榮的稱號必將屬于我！
請大家相信我，我一定會好好努力，爭當(dāng)一名當(dāng)之無愧的優(yōu)秀畢業(yè)生的！
優(yōu)秀學(xué)生演講稿 篇9
我今天非常高興能夠參加班上的這次班干部競選活動。
我這次競選的目標(biāo)是擔(dān)任班體育委員。大家都知道，體育委員當(dāng)然是要負(fù)責(zé)班里的體育事務(wù)，包括做操、上體育課、比賽等等；
另外，尤其要在體育方面能起模范、表率作用。出于上述考慮，因此，我覺得擔(dān)任體育委員的同學(xué)必須具備以下幾點(diǎn)素質(zhì)：
一、自己要具有良好的體育條件，取得過優(yōu)秀的體育成績；
二、要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，熱心為班集體做貢獻(xiàn)，熱心幫助老師和同學(xué)們做些力所能及的工作，熱心主動地幫助有困難的同學(xué)；
三、嗓音要響亮。我覺得我自己就具備上述要求，是一個很合格的體育委員人選。因?yàn)槲颐繉W(xué)期的體育成績都非常優(yōu)秀，幾次參加校運(yùn)會都取得了優(yōu)異的成績：（例舉）這不僅為班級體爭得了榮譽(yù)，而且也證明了我在體育方面的不容爭辯的勢力！另外，我一貫地樂于助人，關(guān)心班集體，具有很強(qiáng)的`集體榮譽(yù)感。還有一點(diǎn)，就是我的嗓音非常響亮，加上我7年的舞蹈功底，體操動作非常規(guī)范；因此，我是班里最合適的領(lǐng)操員。我還曾經(jīng)當(dāng)過一個學(xué)期的體育委員，在這個職位上積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。假如我能夠當(dāng)選，我一定會更加努力。請大家多多支持我，給我投上你寶貴的一票吧！
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