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游泳安全的心得體會(huì)
某些事情讓我們心里有了一些心得后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，從而不斷地豐富我們的思想。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的游泳安全的心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
游泳安全的心得體會(huì)1
安全，生命，兩個(gè)似乎離我們很遙遠(yuǎn)的詞，卻與我們息息相關(guān)。
游泳，想必大家都很熟悉吧！那個(gè)很好玩的水上運(yùn)動(dòng)，令很多人著迷；卻又似猛虎，傷害了很多人的生命。
小時(shí)候，我特別喜歡游泳，經(jīng)常跟爸爸媽媽一起到清江河邊玩，有一天，天氣熱得很，太陽把大地照得滾燙，我和爸爸媽媽又去游泳了。我“撲通”一下就跳進(jìn)了水里，一股冰涼的感覺頓時(shí)灑滿了全身，好涼快呀！我888玩了起來，用手不停地?fù)苤�，腳向前緩慢地移動(dòng)，不一會(huì)兒就離開了人群。水更深了，可我渾然不覺，繼續(xù)向前蹬。太陽好像不那么熱了，似乎灑下的并不是熱量，而是涼快的水，為大地上的萬物痛痛快快地洗了個(gè)淋浴。
正當(dāng)我盡情享受的時(shí)候，突然腳底一滑，向前撲去，身體沉了下去，不一會(huì)兒又慢慢浮上來。想站住，卻又不知怎么站不住，腳墊了半天也找不著地。難道是水的.高度比我的身高還高？我心頭一震，緊張起來，手拼命地拍打水面，才感到身體在往下沉。漸漸地，水沒過我的嘴巴。我使勁地蹬腿，身體一起一伏，水面也蕩漾起來，開始往我嘴巴鼻子里灌水�！翱瓤取蔽铱人云饋�，可還是不斷地進(jìn)水。我更用力地蹬腿了，不斷地大喊“救命——”可沒人來，水浪把我越推越遠(yuǎn)，水也越來越深，像一片沼澤，要把所有的東西吞下去。“一定要堅(jiān)持��！”我不顧一切劃手劃腳。最后我神智越來越模糊，昏了過去。醒來后，我已經(jīng)躺在了岸上，爸爸媽媽著急地在我身邊轉(zhuǎn)，旁邊圍攏了人。他們說還好我及時(shí)被救了，不然就要見閻王了。（寫完多念幾遍，力求準(zhǔn)確簡(jiǎn)潔通暢。）
后來怎樣了我記不清了，可這段溺水的經(jīng)歷令我難以忘懷。以后一定要吸取教訓(xùn)，懂得一些自救的知識(shí)，保護(hù)好自己，讓生命活得更光彩！
游泳安全的心得體會(huì)2
今天的午間談話，邵老師給我們觀看了一個(gè)防止溺水的幻燈片�；脽舨婚L(zhǎng)，可卻讓我和所有的同學(xué)都接受了一次印象深刻的安全教育。
幻燈一開始，邵老師就說了這樣一句話：“關(guān)于游泳，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要注意安全。”我一聽很奇怪，在大自然的江河里游泳，要注意安全；可在有安全員值守的游泳池游泳，也要注意安全嗎？原來，作為還沒有獨(dú)立游泳能力的我們，的確不能獨(dú)自去游泳，這樣遇到危險(xiǎn)沒有人求救安全員，假如安全員也沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)我們的話，那就太糟糕了！而且，在生病時(shí)也不能去游泳，那樣會(huì)不僅加重病情，還比一般人更加容易發(fā)生溺水！更可怕的是，若是在滿頭大汗的時(shí)候馬上跳進(jìn)水里，更可能因?yàn)槌榻顩]有辦法動(dòng)彈而淹死！
邵老師又說：“在游泳時(shí)，我們要先做熱身運(yùn)動(dòng)�！睙嵘磉\(yùn)動(dòng)是什么？無非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老師接著說：“可別小看這熱身運(yùn)動(dòng)，把身體活動(dòng)開，才能不發(fā)生危險(xiǎn)。”哦，原來是這樣！原來熱身運(yùn)動(dòng)也是為了安全。
接著，邵老師又講了溺水的救助方法。如有人溺水，我們應(yīng)該把這個(gè)人的嘴巴里和鼻子里的異物取出，再把他的頭朝下，讓他把肚子里的.水吐出來并撥打120。
聽了這么多關(guān)于溺水的知識(shí)，我不但知道了怎么在游泳時(shí)防止溺水，還知道了我們應(yīng)該安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原來，防止溺水是一件多么重要的事情��！
游泳安全的心得體會(huì)3
8月18日，我看了這天的《廣州日?qǐng)?bào)》，當(dāng)我看到a3版的時(shí)候，有一篇報(bào)道，是關(guān)于游泳方面的問題，這篇報(bào)道叫做《兩男孩溺亡小區(qū)泳池》。當(dāng)我看到了這篇報(bào)道之后，就產(chǎn)生了疑問：為什么兩個(gè)男孩會(huì)在泳池溺亡呢?我?guī)е@個(gè)疑問，繼續(xù)把這篇報(bào)道看下去。
原來這篇報(bào)道是這樣說的：在7月26日18時(shí)58分，何志勇的生命永遠(yuǎn)定格在了這一刻。年僅9歲的他，在嘉和苑游泳池游泳時(shí)不幸溺水死亡。救生員以為他“在潛水”，所以救生員過了5分鐘之后，何志勇在水下不動(dòng)彈，才把他給救了上來，可是救上來之后，心跳呼吸停止。他之后被送進(jìn)醫(yī)院，可是搶救不了他的生命，所以何志勇的生命就這樣結(jié)束了。
昨天，下午3時(shí)30分左右，在天河區(qū)中�？党怯斡境貎�(nèi)，一名16歲的高中生在游泳時(shí)溺斃，他原本并不住在中�？党�，只是放暑假來爺爺家玩。事故發(fā)生后，救生員將男生撈起，平放在池邊進(jìn)行按壓急救，隨后120救護(hù)車和警車趕到現(xiàn)場(chǎng)，可是還是搶救不了這位高中生的生命，這位高中生也匆匆畫上了自己的人生句號(hào)。
我看完這篇報(bào)道之后，我覺得要告訴喜歡游泳的朋友，出去游泳要注意幾點(diǎn)：不要在深水池里去潛水和嬉戲;要去有專業(yè)的'救生員那里游泳;如果是小朋友，還要帶著家長(zhǎng)才能去游泳。安全游泳，才能游的開心，游的舒服!
游泳安全的心得體會(huì)4
最近，隨著天氣溫度的升高，越來越多的人都去游泳，讓自己可以涼快點(diǎn)，這本是沒錯(cuò)的事情，可是，很多人在游泳的時(shí)候，卻沒有注意游泳的安全。
我記得在周一上午班會(huì)課，老師在網(wǎng)上找了一段游泳安全的視頻給我們看。記者報(bào)道，全國(guó)各個(gè)地區(qū)平均每天有三名中小學(xué)生溺水死亡。因溺水死亡的中小學(xué)生高達(dá)六十人。當(dāng)看到溺水死亡的那些中小學(xué)生的家長(zhǎng)哭得十分傷心時(shí)，我想：原來，安全是最重要的。
其實(shí)，有時(shí)候危險(xiǎn)就離我們很近，稍不注意，就會(huì)喪失生命。每個(gè)人的生命都只有一次，我們要好好的愛惜它，不能隨意踐踏它。視頻中的.游泳教練說：“在游泳的時(shí)候，不要和同伴嬉戲，打鬧，不要進(jìn)行比賽，一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，不得擅自救助，應(yīng)當(dāng)呼喚大人來救助。如果周圍沒有大人，就找找一些粗麻繩來救助。不要去太偏僻的地方游泳，以免發(fā)生溺水時(shí)，沒有人救助。最好是在有大人的陪同下游泳。”聽了這些話，我對(duì)游泳安全有了更進(jìn)一步的理解。這時(shí)，老師說：“前幾天有三件溺水事故連續(xù)發(fā)生，死亡的中小學(xué)生共有十六人�！蔽业男囊活�，心想：“這對(duì)于游泳溺水事故來說，是一個(gè)多么巨大的數(shù)字啊!
游泳是快樂的事情，而勇游泳安全是快樂的前提，希望每一位要去游泳的同學(xué)都要做好準(zhǔn)備再去游泳，不要讓自己的生命陷入危險(xiǎn)之中。
游泳安全的心得體會(huì)5
暑假的天氣格外炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳也有一定的危險(xiǎn)性，每一年，因游泳溺水而導(dǎo)致死亡的'人不計(jì)其數(shù)。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭`學(xué)校和社會(huì)造成了不可挽回的損失，令人慘痛`教訓(xùn)深刻。
為了防止溺水死亡事件再次發(fā)生，我要對(duì)同學(xué)們提一些建議以及手腳抽筋時(shí)的自救方法：
1，小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;不要獨(dú)自在河邊`山塘邊玩耍;不去非游泳區(qū)游泳;不會(huì)游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
2，游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉。
3，游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20~30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)兒，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。
4，小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。
5，上岸后要趕緊喝補(bǔ)糖水。
6，對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。
說了這么多，請(qǐng)大家在游泳時(shí)謹(jǐn)記，以防溺水。
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