軍訓(xùn)心得體會
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的軍訓(xùn)心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會1
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;如果人沒有經(jīng)歷挫折磨難就不會擁有堅強。能經(jīng)歷磨練才證明堅韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓(xùn)的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一個個整齊的方隊像一首詩”;在每一個軍訓(xùn)的日子里，我們嚴格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。
烈日曬黑了我們的'皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強;汗水浸
一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發(fā)、噴薄欲出的沖動。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現(xiàn)在我才知道一句“再見”的份量。
再見了，綠色!再見了，我無悔的軍訓(xùn)!
軍訓(xùn)心得體會2
九月一日，高中生活開始了！緊接著，艱辛的軍訓(xùn)生活也拉開了帷幕。這是我漫長的人生之路上第一次體驗軍訓(xùn)生活。這次軍訓(xùn)雖短暫，卻給我?guī)砹松钸h的影響，使我受益終生。一直以來，我就像是溫室里的花朵，在父母的精心呵護下無憂無慮[注: 沒有一點憂愁和顧慮。]地成長。然而，這一次，我必須在蒙蒙細雨中堅持好教官教的每一個動作。雖然很辛苦，但我卻沒有一絲一毫[注: 絲、毫：十絲為一毫，十毫為一厘。一點點兒，極小或極少。]的厭惡感。因為我懂得軍訓(xùn)的意義：軍訓(xùn)，是培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展的需要；是加強國防后備力量建設(shè)的需要；是加速人民解放軍現(xiàn)代化建設(shè)的需要；是加強全民國防意義的需要。這一次軍訓(xùn)使我們的意志力得到鍛煉，更好地弘揚了艱苦奮斗[注: 不怕艱難困苦，堅持英勇斗爭。]精神。
在軍訓(xùn)的過程中，教官對我們的每一個動作的要求都十分嚴格，每一次的不合格都會遭到嚴厲的斥責(zé)。但正因為如此，我們每個人都會精神百倍地做好每一個動作，對于錯誤，我們也都是積極的改正。教官的每句斥責(zé)我都銘記在心，這讓我明白了在生活中也應(yīng)如此，對待每一件事都應(yīng)該持認真嚴謹?shù)膽B(tài)度，錯了也應(yīng)該立即改正。相信這對我以后的高中生活一定意義非凡。
在辛苦的軍訓(xùn)中，教官教會了我們苦中作樂[注: 在困苦中勉強自尋歡樂。]。教官利用休息時間唱歌給大家聽，讓我們大家一起唱歌，還教大家特別搞笑的順口溜。大家的臉上都掛上了燦爛的笑容。這樣的娛樂不僅是情緒緊張的我們變得熱情高漲，還讓我們彼此間變得更加團結(jié)，友誼也更深厚了！我的腦海里依舊清晰的記得教官那句鏗鏘有力的話語：團結(jié)就是力量！總的來說，這次軍訓(xùn)雖然很累，但是我從中收獲到了很多寶貴的東西。感謝學(xué)校給我軍訓(xùn)的機會，讓我變得更堅強。溫室里的花朵只有接受大自然的'恩惠，風(fēng)雨兼程，才能更有活力，更健康的成長。
人生又何嘗不是一次長久的軍訓(xùn)？人生的軍訓(xùn)會碰到更多殘酷的挑戰(zhàn)，但我們?nèi)詰?yīng)保持積極樂觀的態(tài)度和無所畏懼[注: 畏懼：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。]的膽量，苦中作樂，愈挫愈勇。我堅信，總有一天，我的理想燈塔會被點亮，我的生命之花會絢麗的綻放！
軍訓(xùn)心得體會3
每一天取得的進步，都是前些天不斷努力的積累，有句話說“夫壞崖破巖之水，源自涓涓；千云蔽日之木，起于青蔥。”無記做什么事情，每天的努力，每天的點滴積累都能換來成功。正如我們的軍訓(xùn)，每次抬頭，每次踢腿，每一個小小的動作累積，換來最后一定是軍訓(xùn)匯演的圓滿結(jié)束。
頭頂烈日，太陽不知疲倦地散發(fā)著熱量，讓我們感受到軍訓(xùn)熱情。腳踩堅硬的水泥地，踏著強有力的正步，一下一下地撞擊，更加堅定了每個人的'信心，從側(cè)面看去。外院一排排的同學(xué)們臉上的神情是堅定力的，踏出的步伐是認真不放棄的，哪怕太陽再大給我們再多的困難，我們的心里都明白，只要認認真真地撐過這幾天，未來美好的大學(xué)生活前景無限。
而除了軍訓(xùn)是我們?nèi)氪髮W(xué)的第一個挑戰(zhàn)之外，我們也仍然要面對大學(xué)中各項事故，第一次離家在外，獨立于父母；獨立是自己去面對風(fēng)吹雨打和各種困難，而大學(xué)僅是第一關(guān)，今晚聽了團學(xué)會的學(xué)長學(xué)姐們的介紹后，看講臺土他們自信滿滿，一字一句頓挫有力，我的心中由衷地生起敬佩的情緒而，而正是此讓我更加堅定地想要更好地獨立，用自己的力量在大學(xué)越過越好。
巾幗不讓須眉，自古以來誰說女于不如男，即使外院女生多，但女生也能獨當(dāng)面，在炎炎烈日下堅持下去，努力完成這兩周的軍訓(xùn)歷程！
軍訓(xùn)心得體會4
其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的`氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
白駒過隙般的，時光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句號就來到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還在今朝�！避娪�(xùn)是對你身體的考驗，鍛煉和提升。在軍訓(xùn)中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄。我們不愿當(dāng)兩腳書柜，軍訓(xùn)給我們最好的證明機會。五天的軍訓(xùn)是漫長也是簡短的。說漫長，因為苦和累。說簡短，因為我們有信心，有能力去克服它。現(xiàn)在我可以自豪的說，我做到了！這是對一切苦和累最和的回報。
軍訓(xùn)心得體會5
今天是軍訓(xùn)的第五天，離結(jié)束還有七天。今天練習(xí)最多的依然是正步，如果是在大樹底下樹影婆娑，清爽怡人，但是在陽光下那就別有一番滋味了。
“抬頭挺胸，身體微向前傾，重心放在腳尖上。”這是教官教我們站軍姿時要注意的細節(jié)，我們都挺直腰桿，精神抖擻。
周圍只聽得見其他連訓(xùn)練的聲音。微風(fēng)徐徐，扶起了我們身體的每一個活細胞，我似乎還聽到不遠處落葉輕輕的嘆息，他們感嘆生命的終結(jié)，然而卻為來年春天做充分的準(zhǔn)備——落紅不是無情物，化作春泥更護花。
落葉尚有情，我們應(yīng)該懂得感恩和珍惜。正如教官所說，既然來了就要對自己負責(zé)，給自己生活譜寫優(yōu)美的篇章，充實自己，提高自己。
古人云：以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以知得失；以史為鏡，可以知興衰。是的，通過照鏡子可以整理著裝，體現(xiàn)軍人的風(fēng)采；通過與人相處，我們可以認識到自身的不足，借此改變自己實現(xiàn)自我價值；通過回憶過去，我們可以更好地展望未來，給自己一個嶄新的開始。
生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美。這樣的.人生乃是我們真正向往和追求的。我相信這十多天的軍訓(xùn)生活一定會給我的大學(xué)生涯添上動聽的旋律，大學(xué)之歌即將奏響，我們期待著。
軍訓(xùn)心得體會6
的執(zhí)行力！大家看一下西點軍規(guī)前2條：無條件執(zhí)行 沒有任何借口 那么作為一個企業(yè)，再好的決策，再好的經(jīng)營理念，再好的企業(yè)文化。如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠是空談的。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。看到這里你還會再為自己做不好的事情在找借口嗎？
思想決定觀念，觀念決定命運，心態(tài)決定生活。如果軍訓(xùn)之后你還不能改變自己，你必定會被淘汰。親愛的同志們，讓我們攜起手來，共同做好自己該做的'工作，克服種種困難，讓我們?yōu)槊篮玫拿魈於佑桶桑。�！我堅信我們一定會做到公司發(fā)展的排頭兵�。�！
軍訓(xùn)心得體會7
軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的群眾榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。
一、堅持就是勝利
烈日烘著大地，我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學(xué)一個個地倒下了。倒下吧，那樣就能好過點。
然而，我怎樣能倒下呢，都已堅持了那么久，此刻倒了，以前的發(fā)奮不就白費了，還是站著吧。我堅信，我必須能行。半途而廢不可為，只有堅持才能贏得最后的'勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個健康的大學(xué)生，我跟我的同學(xué)都選取了后者，當(dāng)勇士，力爭堅持到底。結(jié)局，當(dāng)然是大獲全勝，贏得了教官與大家的認同及尊重。
二、學(xué)會同甘共苦
隨著時刻的流逝，我們漸漸地融合在一齊，團結(jié)一致構(gòu)成一個凝聚力極強的群眾。軍訓(xùn)的日子又苦又累，但斗志高昂的我們從不妥協(xié)地勇闖。慢慢地，我們學(xué)會了分享，分享水分的甘美；分享身邊發(fā)生的趣事；分享節(jié)日的快樂；分擔(dān)別人的憂愁，分擔(dān)他人的煩惱；分擔(dān)思鄉(xiāng)的感慨，不再當(dāng)墻角中的小花默默地孤芳自賞，而是當(dāng)伸出雙手擁抱陽光的向日葵，不畏風(fēng)雨，追求著理想。
一聲又一聲的“報告”，提醒著我們已長大成人，要負起自己應(yīng)負的職責(zé)，做事要光明磊落，做人要活得灑脫，事事有家人護著的日子是我們都回不去的從前。自強不息，我們才能走好自己的路。
三、一分耕耘，一分收獲
這天是軍訓(xùn)的第11天，隨著一聲“齊步走”的口令，我與隊友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭，目光直視前方，英姿颯爽，不用看地，我們都知道，我們走得很好。聽著一聲“稍息”，我們都被選入方隊了，真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴厲與悉心的教導(dǎo)，哪有我們這天被選中的榮耀，若無自己的發(fā)奮與永不言敗的意志，又哪來今日的成績。時刻會流逝，然而我們會用熱情換回時刻，讓年輕的心永不改變，這天我們獻出的是青春與汗水，他日我們所收獲的將是累累的碩果。我堅信，有心人，天不負。只要肯干，總有出頭的日子。
軍訓(xùn)心得體會8
軍訓(xùn)，對于許多孩子來講可能是一個既好奇又向往的字眼，沒想到，我的初中第一課很快就與它相遇了。
20xx年xx月xx日，我懷著既興奮又忐忑的心情踏進了鄭州市國防科技學(xué)校的大門，開始了我五天痛并快樂的`軍訓(xùn)生活。
說它痛苦，是因為軍訓(xùn)遠沒我想像的美好，有時候在電視里看到軍人的颯爽英姿很是羨慕，但沒想到英姿勃發(fā)原來都源于一點一滴的積累。立正、稍息、齊步行進、整理內(nèi)務(wù)……無休止的重復(fù)、近乎苛求的紀(jì)律，真是枯燥至極，一天下來，搞得我精疲力竭，內(nèi)心打起了退堂鼓。
說來也怪，正愁無計可施之時，我竟然發(fā)燒了，機會太好了，我迫不及待地找老師請假，哭著鬧著要回家。班主任郭老師知道后先是耐心詢問了我的病情，又及時與父母溝通了解了我的體質(zhì)后，感覺輕傷不應(yīng)下火線，便開始鼓勵起我來，要做一個真正的男子漢，決不做戰(zhàn)場上的逃兵！在郭老師的鼓勵和幫助下，我終于戰(zhàn)勝了自己，滿懷信心地回到了我們的戰(zhàn)隊。時至今天，郭老師送我的立志詩還常�？M繞在耳邊：孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還……
說它快樂，同學(xué)們都是初次遠離父母相聚一起，相知相識，困難時互相幫助，落后時互相鼓勵，高興時一起歡笑，激動時一起流淚……尤其是那拔河比賽的場景更讓人終身難忘，我們團結(jié)一致，首戰(zhàn)告捷，激動得擊掌相慶！后又因配合失誤，遺憾出局，失望時手挽手心連心相互安慰。軍訓(xùn)雖已結(jié)束，但那些生動感人的畫面早已深深刻入我們的記憶。
軍訓(xùn)心得體會9
我還記得大巴車第一次停在這里的時候，我的心里是興奮、好奇和對軍訓(xùn)受苦的擔(dān)心。7月19日，是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上，此時，我剛剛擦干淚水和雨水，心理滿載著不舍，準(zhǔn)備歸程。
雨中，苦，不嬌氣。
當(dāng)我的目光剛掃視完周圍的一切，當(dāng)我的手指觸碰上身邊的所有，當(dāng)我的耳邊響起教官的指令時，我開始相信自己將準(zhǔn)備過七天“度日如年”的生活。
這是一個曾經(jīng)讓我痛恨過千遍萬遍的地方，剛一到，從被子到枕頭都是潮濕的，木板的正中央是一個圓圓的大洞，撣掉床上都幾乎可以種上花草的沙石，我有些不情愿的把床單被罩套好。我們必須穿基地發(fā)的衣服，潮濕地貼在腿上，以為皮帶不適合，它還在不停地往下掉。不等我抒發(fā)完悲痛的情感，我們就被拉過去訓(xùn)練了。天氣并不是很熱，但是我們要求坐在馬扎上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關(guān)村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學(xué)樓。
我一直都不覺得自己嬌氣，然而在這一切面前，我去對自己的這一看法十分猶豫。“戰(zhàn)士的生活就是這樣”，正如歌詞所唱，他們的生活環(huán)境和我們一樣，甚至于比我們還要苦很多，此時的我們，其實仍然身在溫室當(dāng)中，被人保護著、關(guān)愛著，這樣，只是小小的苦難，或許在以后的路上，我們會遇到更多挫折。
日照，炎熱，要堅持。
在這里呆一天兩天十分容易，然而，堅持一個月、一年的時間一定會讓人難以想象，聽說我們的小黑教官當(dāng)兵服役XX年了。每天，在出去訓(xùn)練時，我都不忘記擦上厚厚的防曬霜；有的時候訓(xùn)練的時候到一半，我真的開始咬牙，天氣很熱，站著站著都會有暈暈的感覺，尤其是早晨沒有吃早飯的時候。
任何事情都不可以半途而廢，陽光下，我們亦是如此。這七天的生活和訓(xùn)練，除了那些身體不可以劇烈活動的同學(xué)外，大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼，那是對我們的挑戰(zhàn)，發(fā)燒的感冒的都堅持了，丁思佳和石雪昀，是我的兩個特別好的朋友，她們都發(fā)燒了，摸著她們燙燙的額頭，心里油然一種感動。
這一次軍訓(xùn)，“堅持”是我的一個十分重要的關(guān)鍵詞。
教官，謝謝你。
我們的教官姓曾，對我們特別好也特別忍耐，曾教官感覺憨憨的、很樸實。但是他對我們的訓(xùn)練毫不懈怠。第一次接觸教官，第一次感受教官帶來的溫暖。他一般不會發(fā)火，跟我們說話的感覺很柔和，有的時候又像個孩子一樣。教官也讓我心疼過，那是聯(lián)歡晚會的時候，大家都哭了，教官囑咐我們：以后的路，要我們好好走。我們抽泣著哭著，然而，等到老師喊完解散，大家陸陸續(xù)續(xù)的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，當(dāng)我要上樓的時候，看到樓角有一個黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落里哭泣，聽說教官是第一次帶軍訓(xùn)的'學(xué)生，3小時的狂歡總會過去，而現(xiàn)在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心里又有了力量：明天我該怎么做，我該怎樣表達我們七天的努力，我們要怎樣拂去教官的淚水。任何事情面前，教官總對我們是無私的。
五班，團結(jié)的代名詞。
走方陣，走隊列，甚至到吃飯，五班的同學(xué)都在一起，這個方陣里，每一位同學(xué)都是缺一不可的。而且，只要有一個瑕疵，就會影響到整個方陣的成績。這個時候，就該唱“團結(jié)就是力量”那首歌曲了。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強。沒錯，軍訓(xùn)是一個大團隊，團結(jié)起來可以創(chuàng)造大于一個方陣的力量。
我相信：文一，亦是如此。
結(jié)束=開始
鳳凰涅槃，這個詞是不是用來形容這次軍訓(xùn)有點夸張，但是自己的確有這樣的感受。用幾個詞來做這次軍訓(xùn)的關(guān)鍵詞，也作為結(jié)束語，我想，應(yīng)該是：
吃苦，堅持，無私，團結(jié)，感動。
以后，又是新的開始了。四班已經(jīng)過去，五方隊已經(jīng)解散，然而他們的精神還在。我將匯聚到文一的家庭中，帶著我學(xué)習(xí)到的，感悟到的，組成文一的一部分，在新的開始啟程。
軍訓(xùn)心得體會10
下午更慘，陽光炙熱灼人。我被熱得大汗涔涔，可還是不得不堅持下去。（難得有這么好的鍛煉機會）。晚上洗澡，我在照鏡子時，發(fā)現(xiàn)身體被衣服遮蓋和沒被衣服遮蓋的地方儼然成了“黑白”兩種膚色。
呀，這“魔鬼”訓(xùn)練呀！
軍訓(xùn)心得體會11
上周，我們四、五、六年級進行了一次活動。你們肯定猜不到，竟然是軍訓(xùn)！
在正式開始之前，我們都十分緊張，也十分興奮。齊老師讓我們看了看教官們的展示。沒有任何一個人敢不發(fā)出驚嘆聲！那步子，如同一個人在走路；那聲音，真是如雷貫耳！正當(dāng)我們還在震撼中時，我們的教官走了過來。開始了訓(xùn)練！
用一個字形容我們的.訓(xùn)練，那就是累！列熱當(dāng)頭，仍然堅持訓(xùn)練。汗水打濕了衣衫，我們依然站的挺拔。為了不讓我們的努力白白浪費，在最后的展示中，我們盡全力去展示我們最好的一面。終于，在結(jié)束時，我們?nèi)〉昧吮容^優(yōu)異的成績。這就是我們努力的結(jié)果！
通過這次訓(xùn)練，我知道了：凡事都有解決的辦法。但是要看你有沒有耐心，堅持不堅持！
軍訓(xùn)心得體會12
10月22日，我們?nèi)?6個人去美麗的山青世界進行為期5天的準(zhǔn)軍事化訓(xùn)練。就在昨天，我們才剛回來。
第一天，我們?nèi)ツ嵌己芘d奮。不知道接下來幾天的訓(xùn)練有多苦�；氐剿奚幔野颜硖�，被套和床單全部搞定，然后就去上今天的課程——“破冰”。這個課程的目標(biāo)是要破解隊員之間的心理障礙。我們四聯(lián)一隊在那開心的聊著，笑著，很快就破解了心理障礙。晚上，我們?nèi)ゾC合館唱軍歌，唱得我嗓子都啞了。晚上回宿舍睡覺，因為不適應(yīng)沒有父母的生活和臭腳丫子味，所以我很晚才睡著。
第二天，我們才體會到了軍訓(xùn)的苦與累。說一句話，笑出一點聲，都要被罰做蹲起。中午回到宿舍，我們宿舍幾乎沒有一個哭著鬧著想回家的。下午的繩結(jié)課老師教我們了很多打繩結(jié)的辦法，而且還帶了標(biāo)本回家，頓時上午的愁悶一掃而光。
第三天，上午的無線電測向是最有意思的一節(jié)課，我們?nèi)艘唤M把四個電臺全找到了，哈哈！下午我們參加了小木工和沙雕制作課。小木工我做了個漂亮的`三角形。沙雕課我用很多沙子堆成了一個很高的火山呢！
第四天，上午的攀巖、相依為命、勇敢者之路才是我見過的真正的拓展訓(xùn)練。下午的紅十字急救更精彩，還學(xué)到了很多急救的方法。
第五天，我們依依不舍地含著熱淚和教官道別。踏上了返程的道路。
軍訓(xùn)心得體會13
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經(jīng)常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的`，我們有足夠的時間歇息，放松。
軍訓(xùn)心得體會14
金秋的陽光并不像想象中的那么和煦，秋高氣爽倒是有所體會。 站在操場上，聽著教官和老師的鼓舞，享受著一點點秋風(fēng)的撫慰，對于軍訓(xùn)，我充滿了期待。 早就聽學(xué)姐學(xué)長們說軍訓(xùn)的種種，而今我的親身體驗卻與之有著一點差別。軍訓(xùn)本身就是一項嚴肅而認真的'工作，也可以說是人生旅途必經(jīng)的一站，人生漫漫，風(fēng)景不可能一直讓人心解，讓人愜意，偶爾的考驗將為我們的生命畫上更為絢麗的色彩。 漢代哲學(xué)家王修道：志向高遠的人,能夠不斷地磨煉自己,以成就大業(yè),沒有節(jié)操的人,懈怠輕忽,只能成為平庸之輩。就像俗話說的：玉不琢，不成器一樣。人只有經(jīng)過磨練才能成才。為人者必先止其乎。
軍訓(xùn)心得體會15
也許是由已經(jīng)習(xí)慣了軍隊的生活節(jié)奏，今天5：30便醒來了。我們的“警衛(wèi)拳”訓(xùn)練已經(jīng)到了尾聲，經(jīng)過幾天的'艱苦訓(xùn)練，我們都已經(jīng)掌握了這套拳的要領(lǐng)，打起來也是得心應(yīng)手；不過，離教官的要求還有一些距離，看樣子我們還得好好練，要“更上一層樓”才行。今天，他對我們的訓(xùn)練可謂是“魔鬼訓(xùn)練”，一遍又一遍不斷進行著，雖然我們知道他的出發(fā)點是好的，但仍忍不住抱怨。教官察覺到我們的情緒后，很是生氣，決定繼續(xù)讓我們訓(xùn)練。到中午時，我們個個筋疲力盡，小聲咒罵著教官。不過，讓我們高興的是，我們已熟練掌握“警衛(wèi)拳”了。下午，我們進行了方陣訓(xùn)練，這是一項比較簡單的訓(xùn)練，我們很快就掌握了要領(lǐng)，教官的心情也好了一些，沒有加大訓(xùn)練強度。就這樣，第三天終于“熬”過去了。
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