高中軍訓(xùn)心得(優(yōu)選)
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,將其記錄在心得體會(huì)里,讓自己銘記于心,這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎?下面是小編整理的高中軍訓(xùn)心得,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
高中軍訓(xùn)心得 篇1
烈日炎炎的下午,我們開始了第一天的軍訓(xùn),穿上軍裝的我們,顯得格外精神和整齊。開始我們常懷著抱怨太熱,啊—————
軍訓(xùn)了兩天,抱怨聲漸漸減少,第一天是最輕松的,但我們還是感覺很疲憊。第二天早上我們必須很早起來開始又一天的訓(xùn)練,早晨沒有太陽的時(shí)候很適合軍訓(xùn),但是一大早飛奔到操場(chǎng)集合的情景十分狼狽。上午訓(xùn)練的時(shí)候最多也是最累。每天都要站軍姿,一站就是幾十分鐘,站得我們?nèi)砗顾,但依然文絲不動(dòng)。下午的時(shí)候我們會(huì)在教室里學(xué)唱軍歌,這比站在外面曬太陽舒服多了。下午還是要訓(xùn)練的.,不可能總這么舒服,晚上吃完飯還要訓(xùn)練。軍訓(xùn)的時(shí)間很緊,沒有什么能太放松的時(shí)候,開始不太習(xí)慣,但經(jīng)過這幾天感覺好些。
軍訓(xùn)讓自己內(nèi)心變堅(jiān)強(qiáng)了許多,在軍訓(xùn)中不斷成長(zhǎng),不斷蛻變!
高中軍訓(xùn)心得 篇2
細(xì)節(jié)決定成敗。站軍姿時(shí),不能亂動(dòng),手指緊貼褲縫,昂首挺胸,收腹提臀,在烈日的照射下,只要列隊(duì)中有一人動(dòng)則整個(gè)隊(duì)伍將不整齊,散漫。踢正步時(shí),每排的手臂的高度,踢腿的高度都決定著方隊(duì)的氣勢(shì)與協(xié)調(diào)。正如學(xué)習(xí),高中的考卷每題分值大,倘若這兒沒看清題目,那兒寫錯(cuò)了,分?jǐn)?shù)自然就低了,各科總分就差了一大段。若仔細(xì)審題,穩(wěn)重答題,拿到該得的分,總分也不會(huì)出乎意料。所以把握細(xì)節(jié)是優(yōu)秀的基石。
好氣氛開創(chuàng)未來。烈日當(dāng)空或細(xì)雨綿綿時(shí),操場(chǎng)上全體學(xué)員仍然刻苦訓(xùn)練,這是氣氛。喊口號(hào)時(shí),周圍的同學(xué)大聲吼出來,全連隊(duì)氣勢(shì)洶洶,自身內(nèi)心的火焰開始燃燒,跟著連隊(duì)一起沸騰。學(xué)習(xí)中也是一樣,上課全班認(rèn)真,自習(xí)高效率,帶著一股正能量,勇往直前。所以,比學(xué)趕幫的學(xué)習(xí)氛圍是優(yōu)秀的前提。
軍訓(xùn)是高中生活的起點(diǎn),以優(yōu)美的姿態(tài)走進(jìn)高中生活。讓細(xì)節(jié)、氣氛、激情伴隨成長(zhǎng)。軍訓(xùn)是優(yōu)秀的開始,讓優(yōu)秀蔓延,讓前途不再迷茫。
似錦前程,奮力進(jìn)發(fā)!高中,我來了!
時(shí)間已經(jīng)到了第三天,按理來說我應(yīng)該已經(jīng)適應(yīng)了軍訓(xùn),可這一天,我卻還是感覺累。
第一累,烈日焦灼似火燒。今天的天氣是多云。雖說是多云,可太陽依舊刺眼。上午太陽在東邊,左邊的臉便像烙餅似的被烘烤;下午太陽到了西邊,右邊的臉有成了鐵板燒。本來上午還擔(dān)心自己左黑右白陰陽臉的我終于放下心來。現(xiàn)在這臉感覺就像是非洲后裔。
第二累,腳底板與腳后跟的痛苦。我每走一步,似乎就走在刀尖上,從腳底傳來的痛楚令我不禁蹙起眉,抿起嘴。汗珠沿著臉頰一滴滴往下滑。可是我卻是“啞巴吃黃連——有苦說不出”。在調(diào)整軍姿的命令下,我只能站著不動(dòng),偶爾“偷偷摸摸”抬起一只腳,稍微放松一下。
第三累,心累。這兩天令我感到十分不解的便是,我們班與其他班的“待遇”不同。當(dāng)我們?cè)谔柕紫潞暗寐曀涣。正步踏得鏗鏘有力時(shí),有些班級(jí)卻始終在陰頭里休息,而且休息時(shí)間比我們班長(zhǎng)很多。雖然我心里十分嫉妒他們,但是我明白“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。但愿今后我們都牢記這句話,讓它伴隨我們走得更遠(yuǎn)!
大文豪蘇東坡曾說過“古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志!蓖ㄟ^軍訓(xùn),我們要樹立堅(jiān)韌不拔之志。
但是,我們六班在軍訓(xùn)中存在一些問題:為什么不停地練習(xí),進(jìn)步甚微?為什么教官再三強(qiáng)調(diào)的動(dòng)作總有人忘記?為什么總需要教官一而再再而三的提醒?
班主任說,這是因?yàn)橛行┩瑢W(xué)過于唯我主義。而我認(rèn)為,不僅僅是唯我主義,更是這部分同學(xué)不會(huì)服從命令。
軍人的天職是服從命令,我們穿上軍裝,便要以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。我們參加軍訓(xùn),就要鍛煉對(duì)命令的服從,教官說了向右看齊,卻總有人目視前方,這不是沒聽見,而是不服從,所以在上午的訓(xùn)練中有的同學(xué)講話,漫不經(jīng)心的。在軍訓(xùn)中,只要服從命令,其實(shí)一切都很簡(jiǎn)單。如果每一個(gè)人都能做到服從命令,即使并不完美,也能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們現(xiàn)在能達(dá)到的。只有服從命令,聽從指揮,通過軍訓(xùn)去除身上懶散的作風(fēng),強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),樹立堅(jiān)忍不拔之志,我們才能快速適應(yīng)今后緊張的高中學(xué)習(xí)生活。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”我們是在不斷的磨練中長(zhǎng)大的,就像一棵小樹一樣經(jīng)歷風(fēng)雨后才能變成參天大樹,艱苦的結(jié)果是綠色的軍裝成為一道亮麗的風(fēng)景線,希望我們六班的同學(xué)同心協(xié)力,為六班爭(zhēng)光,為自己添彩,創(chuàng)造屬于我們每個(gè)人不一樣的精彩,加油!
軍訓(xùn)是一種堅(jiān)持。軍訓(xùn)無疑最能磨練人的意志。烈日下站著筆挺的軍姿,汗珠滾落卻不能動(dòng)作,腿腳發(fā)麻卻不能休息,只能咬緊牙堅(jiān)持,而堅(jiān)持不懈正是學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵。遇到困難,堅(jiān)持不懈。擁有這種堅(jiān)持,定能為今后的學(xué)習(xí)助力。
軍訓(xùn)是一種服從。軍訓(xùn)期間一切聽從教官的命令。對(duì)于命令完全服從,嚴(yán)格執(zhí)行,毫無異議。同樣,學(xué)習(xí)中我們也需要服從老師的要求,服從班干部的指令。生活在集體中,便需要聽從指揮。擁有這種服從,將會(huì)為日后的集體添色。
軍訓(xùn)是一種合作。軍訓(xùn)期間的各種活動(dòng)都是班級(jí)或是年級(jí)為單位,這便要求我們團(tuán)隊(duì)合作,共同努力。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中合作也是必不可少的。團(tuán)結(jié)合作,才能創(chuàng)造優(yōu)秀的班集體。
褪去了一整個(gè)假期的慵懶,第二天便早早的來到了學(xué)校,雖有些睡眼惺忪,但穿上迷彩服的我們就像有一股力量支撐著。升旗儀式的'號(hào)角吹響,我們帶著滿滿的朝氣與活力奔跑著向操場(chǎng)行進(jìn),五星紅旗冉冉升起,也再一次欣賞到了教官的風(fēng)采。
上午的訓(xùn)練就這樣開始了,我們先溫習(xí)了昨天訓(xùn)練的內(nèi)容。我想起了教官說的話:“這一遍的練習(xí)只準(zhǔn)進(jìn)步不許后退,你可以保持原來的水平不動(dòng),但絕不允許你比上一次有所退步。”如果不能再前進(jìn),那就咬牙保持現(xiàn)在的姿態(tài)。“就算汗水滴下來,蟲子來咬你,沒有命令就不許動(dòng)!苯裉煺拒娮说臅r(shí)間也比昨天長(zhǎng)了不少,唱軍歌時(shí)我們也被要求要吼得撕心裂肺,軍歌可以沒有調(diào)子,但一定要有氣勢(shì),教官正慢慢傳授給我們應(yīng)有軍人的精神。
下午的正步走可謂最難熬,因?yàn)槟_下站不穩(wěn),所以時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)東倒西歪,一遍又一遍的練習(xí),雖然枯燥乏味,但當(dāng)我們能走得整齊劃一,昂首挺胸闊步向前走時(shí),驕傲之情油然而生,這是氣勢(shì)磅礴的大集體,這是意氣風(fēng)發(fā)的一班。結(jié)束時(shí)教官一席話也令我難忘:“今天你們的有的動(dòng)作沒到位,可以互相問一下,但是如果你們不問,那明天就跟不上大家。就像在今后的學(xué)習(xí)生活中,如果你積累的問題多了會(huì)讓你變得很無知!
有一條橫幅我覺得很好,“軍訓(xùn)一陣子,受益一輩子”,軍訓(xùn)訓(xùn)練的不僅是我們的體能,更教給我們做人的道理。
高中軍訓(xùn)心得 篇3
從高中時(shí)代開始,我們就迎來了軍訓(xùn)的一大難點(diǎn)。我自己也不喜歡軍訓(xùn),因?yàn)榫旁碌奶鞖膺是很熱,我們一出去散步就受不了,更別說在太陽下暴曬了。但是,進(jìn)入高中,我們必須先經(jīng)歷這一次軍訓(xùn),所以我只能把心態(tài)放輕松,丟掉這些恐懼和抗拒的念頭,坦然面對(duì)一切,這樣會(huì)輕松一些。
開學(xué)后,我去上晚自習(xí),老師突然進(jìn)來,后面跟著一個(gè)帥氣的兵哥哥。當(dāng)時(shí)我們班熱血沸騰,一定是我們教官。導(dǎo)師進(jìn)來后,老師做了介紹,然后把時(shí)間留給導(dǎo)師。教官站在講臺(tái)上的時(shí)候,真的是英姿颯爽。我覺得這是由內(nèi)而外的軍人氣息!真的讓人向往和尊敬,所以我對(duì)軍訓(xùn)有了更多的想法。教官做了一些簡(jiǎn)單的介紹后,大家都變得熱情起來,仿佛軍訓(xùn)成了一件好玩的事情,拋開了自己所有的苦和累。
第二天,我們的軍訓(xùn)正式開始,部分班級(jí)被分配到操場(chǎng)的各個(gè)地方。我們班挺慘的,一點(diǎn)樹蔭都沒有。我們?cè)谔飶綀?chǎng)上,一點(diǎn)樹蔭也沒有。太陽一落山,我們站久了就覺得地面滾燙。第一天,我們忘記了那晚所有的激情和熱血,剩下的只有抱怨和埋怨。軍訓(xùn)遠(yuǎn)比我們想象的痛苦,不僅僅是累,更是對(duì)我們身心的一種折磨。但這種折磨也是一種成就自我的沖動(dòng)。
時(shí)間久了,發(fā)現(xiàn)自己的韌性越來越強(qiáng)。以前不可能站五分鐘,現(xiàn)在可以站半個(gè)小時(shí)。這個(gè)進(jìn)步非常明顯,教官也為此表揚(yáng)了我們。軍訓(xùn)很苦,但也能充實(shí)人。這個(gè)小小的經(jīng)歷充斥著我們的.生活,為我們創(chuàng)造了美好的青春時(shí)光。高中學(xué)習(xí)不辛苦嗎?如果不能堅(jiān)持軍訓(xùn),又怎么能堅(jiān)持接下來的學(xué)習(xí)呢?所以只要我們有一個(gè)正確的觀念,這一切都會(huì)變得簡(jiǎn)單,就是堅(jiān)持兩個(gè)字。只要我們堅(jiān)持下去,就一定能看到希望和未來!
高中是一個(gè)全新的努力的階段。這次軍訓(xùn)為我們開辟了一條艱苦奮斗的道路。我想我會(huì)盡自己最大的努力,用一些堅(jiān)持,一些勇氣和一些熱血去奔向未來的光明!
高中軍訓(xùn)心得 篇4
高中的軍訓(xùn)生活就這么一晃就過來了。
回想起剛走時(shí)我們白嫩嫩的皮膚,雖然有些悲傷但是在白變黑的過程中,我也體會(huì)到了教官與學(xué)生,老師與學(xué)生,同學(xué)與同學(xué)之間的情誼。
首先說說教官與學(xué)生!敖坦佟边@個(gè)詞聽起來就是一種管束別人的詞,我的教官也不例外。當(dāng)我站軍姿身體歪了,一個(gè)肩膀高一個(gè)低時(shí),他總是用“管教”的口氣去管我;當(dāng)我偷懶時(shí),他更是緊蹙眉頭嚴(yán)厲批評(píng)我。但正是這些批評(píng)才讓我站姿身體端正。
我的教官也很搞笑。他在我們站軍姿時(shí)跟我們玩“誰是木頭人”的游戲,給我們講他的.趣事……讓教官與學(xué)生的關(guān)系越來越好。
之后是老師與學(xué)生。有時(shí)公老師雖然在我沒寫日記時(shí)批評(píng)我,但有時(shí)也會(huì)囑咐我喝熱水。當(dāng)同學(xué)身體不舒服時(shí),公老師會(huì)到同學(xué)旁邊噓寒問暖,讓站在隊(duì)伍里的我也好想去休息。
最后是同學(xué)與同學(xué)。一個(gè)宿舍的同學(xué)“有福同享有難同當(dāng)”就不用說了。關(guān)鍵是與外班同學(xué)們。當(dāng)我腿被曬傷后,三班同學(xué)就端盆涼水,拿著蘆薈膏到我宿舍來。我臉曬紅時(shí),三班同學(xué)也會(huì)提醒問候,并且開玩笑說“曬黑了啊”.
軍訓(xùn)雖然黑了好多啊,但我受益匪淺。
高中軍訓(xùn)心得 篇5
時(shí)間就像流水一樣一去不復(fù)返,十二天的軍訓(xùn)生活就這樣跑走了。雖然只是短短十二天,但是我卻從中學(xué)習(xí)了很多很多。
開學(xué)的第一天,我?guī)е诖男那閬淼街鴤(gè)學(xué)校進(jìn)行軍訓(xùn),后來發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)并不是在這里吃喝玩樂而是要像真真正正像軍人一樣在著里訓(xùn)練。
一開始,我調(diào)皮搗蛋不遵守部隊(duì)里的規(guī)矩,每天都想著玩、想著怎樣才能逃避訓(xùn)練。由于我的不認(rèn)真,教官經(jīng)常打我,雖然打的不是很痛,但是那很丟人,我那個(gè)時(shí)候有些討厭教官。
直到第一次楊老師給我們?nèi)嗤瑢W(xué)開班會(huì),我才猛然的醒悟:我知道了軍訓(xùn)生活并不像在自己家里那樣想怎樣做就怎樣做!軍訓(xùn)讓我們體驗(yàn)了軍人的生活,學(xué)習(xí)了軍人們吃苦耐勞的精神,讓我們學(xué)會(huì)用微笑面對(duì)未來生活中的困難和挫折。
從那以后,我決定好好的訓(xùn)練,認(rèn)真聽教官的講話,在訓(xùn)練場(chǎng)上每天都認(rèn)真地做著教官教給我們的'新動(dòng)做,努力地學(xué)著教官教的新動(dòng)作,想讓自己學(xué)的好些。
就這樣,時(shí)間一天天的過著,軍訓(xùn)生活也快要結(jié)束了。就在軍訓(xùn)到數(shù)第二天的時(shí)候,我們進(jìn)行了會(huì)操表演:這次的會(huì)操不像以前那樣簡(jiǎn)單對(duì)隨便,而是六個(gè)排比賽,結(jié)果我們排不僅僅輸了比賽還將比賽場(chǎng)地弄的亂七八糟。
我們的排長(zhǎng)火冒三丈,走到四排的座位處將我們的手都打了一遍。我有些委屈的掉下了眼淚,心想,為什么我沒有扔一片垃圾教官會(huì)打我的手?為什么教官要打全排的人,只打那些扔垃圾的人不就行了嗎?我冥思苦想想了一下午,我明白了教官的用意:他想讓我們知道團(tuán)結(jié)。因?yàn)橛辛藞F(tuán)結(jié),我們才能慢慢的成長(zhǎng),慢慢懂的愛護(hù)家人、團(tuán)結(jié)朋友,這樣在著個(gè)復(fù)雜的社會(huì)上才能更好的生活。
這次教官打我,我不再恨了而是謝,我想謝謝教官對(duì)我們的良苦用心。
現(xiàn)在已經(jīng)是軍訓(xùn)的最后一天了,此時(shí)此刻我并不是開心能解脫教官的管教而是對(duì)教官的依依不舍。
最后,我想說:謝謝老師和教官對(duì)我們的管教,謝謝軍訓(xùn)能夠讓我更快的成長(zhǎng)。我會(huì)將軍訓(xùn)生活牢記在心,現(xiàn)在珍惜以后回憶。
高中軍訓(xùn)心得 篇6
軍訓(xùn),一個(gè)能給人無形的壓力的字眼,一個(gè)能影響人一生的字眼,一個(gè)很多人都向往的字眼。心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合口哨音,但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓(xùn)生活。
還記得在第一次軍訓(xùn)會(huì)操比賽時(shí),由于站軍姿時(shí)我的雙臂沒有夾緊,教官一下就把我的.胳膊拽起來了,第二天被教官罰面對(duì)太陽站軍姿,豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流,聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力,再一次向下落,不過估計(jì)在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了,我不能低下頭!平視前方,是立正的基本姿勢(shì),而立正又是作為一名軍人的基本動(dòng)作。
趁著教官巡視后排的時(shí)候,向上瞟了一眼。那個(gè)可恨的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大,把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致,風(fēng)姑娘也迫于太陽的強(qiáng)大,都不知躲到哪里去了,唉,世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實(shí),心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時(shí)間一秒一秒地過去,整個(gè)身子已經(jīng)麻木了,只有腳底才有一種火燒的感覺,腦子里馬上出現(xiàn)一種向前倒的意識(shí)。在向前倒的前一瞬間,我用余光向兩邊都看了一下,大家如我,我是很容易改變主意的人,馬上又下了要堅(jiān)持到底的決心。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格,但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺心中油然而生了一種對(duì)中_人的崇高敬意。燦爛明媚的陽光,映照在每個(gè)人的臉上,經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)等待,第二次軍訓(xùn)會(huì)操比賽結(jié)束。我們得了第一名,喜悅涌上心頭,莫名的感動(dòng)也隨之而來,腦海里不時(shí)地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了,雖然我們唱得還有些走調(diào),但是這歌聲清晰地留在我的記憶里,因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量!
團(tuán)結(jié)讓我們這__個(gè)陌生的人擰成了一股繩;團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進(jìn);團(tuán)結(jié)讓我們這二天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。
在我們感到疲憊休息的時(shí)候,總能看到教官搞笑的一面,在教官的引領(lǐng)下,我們每一個(gè)人的臉上都微笑著,這微笑的力量,感動(dòng)了周圍的一切,細(xì)細(xì)想想,幸福,快樂時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中,只要我們用心去體會(huì),用心去
高中軍訓(xùn)心得 篇7
軍訓(xùn)第七天,大家都在為9月1日的軍訓(xùn)匯報(bào)表演而努力訓(xùn)練。今天教官帶著我們重點(diǎn)訓(xùn)練,向前走去。直走非常困難。每個(gè)人的胳膊總是低于一個(gè)高度,腿在一個(gè)高度是踢不動(dòng)的。而且,掌握步幅的大小和速度并不容易。有時(shí)候走不好,有時(shí)候能走好,但是速度就像跑步。為了讓我們向前邁好一步,教官傷透了腦筋。因?yàn)樽卟缓,要從最基礎(chǔ)的動(dòng)作再練,當(dāng)然擺臂是第一練。擺臂就是這么簡(jiǎn)單,當(dāng)然大家都可以快速練習(xí)。
但是接下來還要加上腿的動(dòng)作。金雞獨(dú)立的`時(shí)候我們總是站不穩(wěn),整個(gè)游行都晃來晃去,很亂。沒辦法,教官用了他的殺手锏,讓我們單腿走路姿勢(shì)站3分鐘再換腿。三分鐘,我們連半分鐘都受不了,更何況三分鐘。左腿懸空站著,大家都歪歪扭扭的,我們就把腿放低,這樣就可以放松了。
盡管如此,有些人還是堅(jiān)持不住,放開了雙腿。然而我還是堅(jiān)持下來了。雖然我不能把腿抬得太高,但我沒有把它們放下。如果我堅(jiān)持,我會(huì)戰(zhàn)勝自己。我沒有做到最好,但我會(huì)盡力做得更好。別人能做的我也能做。
高中軍訓(xùn)心得 篇8
今年9月,我踏入了夢(mèng)寐以求的中學(xué)——XX中學(xué),正式地成為了一名高中生,并開始了我期盼已久的高中生活。
剛開學(xué),作為新生的我們就得完成一項(xiàng)艱巨而光榮的任務(wù)——軍訓(xùn),聽著老班在講臺(tái)上講述著軍訓(xùn)會(huì)有多么累,我對(duì)此感到不屑。不就是站在太陽底下曬幾天嗎?小菜一碟,直至過完軍訓(xùn)生活的第一天,全然顛覆了我的這種想法。
軍訓(xùn)第一天,穿好新裝的我們個(gè)個(gè)神采奕奕,精神煥發(fā),因?yàn)檐娪?xùn)讓我們感到新鮮有趣,我們站好隊(duì)后,便看到了一個(gè)體型微胖,眉頭緊皺,手里還拿著教鞭的教官走了過來,沒錯(cuò),他便是我們的李教官。
訓(xùn)練的第一個(gè)科目是站軍姿,教官邊甩了甩他手里的教鞭邊說,這是作為一個(gè)軍人最基礎(chǔ)的動(dòng)作。沒事兒,站,容易!我在心里不以為然。誰知,教官要求我們雙手緊貼褲縫,抬頭挺胸,腰還得挺得直直的。我按照要求做,沒過一會(huì)兒,就感覺腰很酸。我想稍微休息一下,但一看到旁邊的同學(xué)正昂首挺胸地像個(gè)小軍人似的筆直地站著,很快打消了這個(gè)念頭,不甘示弱地咬著牙挺直了腰板,耀眼的陽光刺射著我們的'眼睛,汗水像珍珠斷了線般地從臉頰兩旁滴落下來。
一天下來,雖然很累,但讓平日里懶洋洋的我感覺有活力多了。
第二天的科目是向左向右轉(zhuǎn)。初中時(shí)我們就學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作,但經(jīng)過昨天的訓(xùn)練后我不敢有絲毫懈怠,果不其然,嚴(yán)厲的李教官讓我們?cè)谵D(zhuǎn)身身體筆直,不能晃動(dòng),并且在最后靠腳時(shí)要有力度,要求全班同學(xué)步調(diào)一致,這可考驗(yàn)了我班的團(tuán)結(jié)精神。
接下來的幾天,我們先后學(xué)會(huì)了蹲下與起立,跨立和立畢,齊步走和起步跑這幾個(gè)動(dòng)作,其中齊步走和起步跑令我印象最為深刻,因?yàn)檫@兩個(gè)動(dòng)作最難,也不是難做,主要是要想把這兩個(gè)動(dòng)作做得漂亮整齊就得靠集體的力量。如若不然,不僅隊(duì)伍看起來東倒西歪,沒有隊(duì)形,踏步落地的聲音也霹靂啪啦地,沒有節(jié)奏。
剛開始學(xué)這兩個(gè)動(dòng)作時(shí)就是這種情況,但是為了班級(jí)榮譽(yù),大家團(tuán)結(jié)一心,經(jīng)過一次次刻苦的訓(xùn)練,終于把步伐踏得整齊一致,聲音響亮清晰,"Yes!我們成功了!"我們?yōu)樽约旱倪M(jìn)步歡呼雀躍。
除了艱苦的訓(xùn)練外,我們?cè)谲娪?xùn)期間也鬧騰了一番。這是因?yàn)榻坦賯冊(cè)谛菹r(shí)間會(huì)教我們唱軍歌,還有幾個(gè)班在舉行拉歌比賽,盡管歌聲不那么悅耳,舞姿不那么美,但我們都會(huì)真心地鼓掌,爽朗的笑聲回蕩在天空中,整個(gè)操場(chǎng)洋溢著青春的氣息。
這次七日軍訓(xùn)帶給了我很多收獲,不僅是身體上的鍛煉,更讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了揮灑汗水,奮斗和拼搏,學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)同學(xué),以及集體榮譽(yù)感的增強(qiáng),這也會(huì)讓我無畏于在今后學(xué)習(xí)生活上遇到的種種挫折。(16)班的同學(xué),加油!
高中軍訓(xùn)心得 篇9
堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)還有忍耐……
等待已久的軍訓(xùn)生活留給我的第一感受就是辛苦;第一情感就是失望。但是短短兩天的時(shí)間內(nèi),在教官與老師的`嚴(yán)格教育下,置身于那聲聲堅(jiān)定的口號(hào)中,我才深深地領(lǐng)悟當(dāng)初的感受、當(dāng)時(shí)的情感多么單一、多么幼稚。一開始,我和好多同學(xué)都認(rèn)為那一個(gè)個(gè)單調(diào)、看似簡(jiǎn)單的訓(xùn)練動(dòng)作和學(xué)習(xí)搭不上界,但發(fā)揮一下想像,這些訓(xùn)練和學(xué)習(xí)又有密不可分的關(guān)系。因?yàn)樵谖铱磥砟且粋(gè)個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作就如一個(gè)個(gè)字母、一個(gè)個(gè)數(shù)字,看似單調(diào)、簡(jiǎn)單,但一旦結(jié)合出來,卻趣味無窮,而且發(fā)人深思。所以我們置身于這種環(huán)境中、條件下,應(yīng)該珍惜,視它為高中繁忙生活前的一個(gè)熱身訓(xùn)練,而不該以消極的態(tài)度來面對(duì)這一切。我會(huì)盡量抱著那股熱情學(xué)會(huì)堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)還有忍耐……
高中軍訓(xùn)心得 篇10
細(xì)雨蒙蒙,我們坐在濕潤(rùn)的紅綠相間的場(chǎng)地上。我們雖然心存無奈,但因?yàn)椤胺䦶拿睢边@四個(gè)字,我們還是要堅(jiān)持。今天我們練習(xí)了正步走,每一次定型,腿腳手臂都在不住地抖動(dòng),身體也在不停地晃動(dòng),腳在堅(jiān)持不下去時(shí)接觸了地面,向教官喊過了“報(bào)告”后,還是毅然決然地將手腳標(biāo)準(zhǔn)地抬起……
三天了,多少都會(huì)與邊上的人越來越默契,步伐越來越一致。每當(dāng)我們走得整齊,有了很大的進(jìn)步,教官很不容易地表揚(yáng)了我們一次,讓我們?cè)俣喾潘梢粫?huì)兒,每個(gè)人的心中都覺得這些辛苦是值得,我們流下來的汗也是有價(jià)值的。
今天不是烈日當(dāng)頭,也沒有云層籠罩,涼風(fēng)襲來的柔和,如今在雨中,冰冷的'雨水拍打在臉上、手上、衣服上,感覺確實(shí)極不舒服,可我們就是要經(jīng)受各種各樣的考驗(yàn),我相信,第七天的我們必會(huì)更加優(yōu)秀!
高中軍訓(xùn)心得 篇11
軍訓(xùn)的這六天,我不能說煥然若夢(mèng),它留下的痕跡是清晰且明了的。28天全身的皮膚就會(huì)換一次,也就是說28天后我曬傷的肌膚會(huì)全部脫落,但是這六天在我的習(xí)慣上留下的痕跡,不知道要多少個(gè)28天才能脫落。
22號(hào)的早上細(xì)雨霏霏,媽媽堅(jiān)持要送我去,我沒有拒絕。雖然學(xué)校聲明不建議家長(zhǎng)送,學(xué)校是為了鍛煉學(xué)生的自理自立,可卻沒有顧及家長(zhǎng)的心情吧。父母對(duì)兒女的依戀遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于兒女的父母的依戀,歲月流逝的愈快,這種依戀也倍發(fā)強(qiáng)烈。我可以背負(fù)重物,我可以獨(dú)自淋雨,就是不可以拒絕媽媽擔(dān)憂的目光。
我上了車,獨(dú)自坐在后面,細(xì)細(xì)的雨像蛛絲網(wǎng)住了晦澀的天地。不知道車上的人是不是都和我一樣,風(fēng)平浪靜的表面下內(nèi)心波濤暗涌,翻滾著期待和恐懼。軍訓(xùn)不足為懼,再如何苦如何累也不會(huì)超出肉體的承受范圍,只是陌生的面孔陌生的談笑,讓我感覺內(nèi)心有點(diǎn)逼仄,得耗費(fèi)多少時(shí)間經(jīng)歷多少事情才能熟悉一個(gè)人,一個(gè)集體?
六天的軍營(yíng)生活,再狂傲不羈的烈馬也得乖乖服從結(jié)實(shí)的韁繩。
到了軍營(yíng)首先當(dāng)然是領(lǐng)導(dǎo)冗長(zhǎng)的講話,寫稿的不是他們,他們也能滔滔不絕頭頭是道,反正軍訓(xùn)的不是他們,學(xué)生們聽不進(jìn)他們也無關(guān)痛癢,他們有的是蹉跎歲月帶來的啤酒肚與寵辱不驚。軍訓(xùn)的開始若只有陳詞濫語,那肯定不足為道,后面軍人們的表演才是重頭戲。軍姿,齊步,跑步,立定,稍息,繁多而整齊的東西總是帶給人巨大地驚嘆,盡管看過很多次,我還是不由得心生敬佩,如此整齊劃一,不知道要經(jīng)過多少的磨合與操練,軍人的苦與樂,只有他們自己知道。
之后,軍訓(xùn)就這樣開始了。教官很帥也很黑,講話有廣東口音,班上的女生都很喜歡他。軍訓(xùn)其實(shí)不苦,前三天都是陰天,偶爾細(xì)雨秋風(fēng),涼爽得很,后面幾天氣溫回升,陽光也并不非常尖銳,但還是曬傷了我。這其實(shí)沒什么,毫發(fā)無傷去軍訓(xùn)干什么?
疼痛停止的'時(shí)候身體似乎和土壤一樣平靜下有著細(xì)水長(zhǎng)流。心情也一樣,平靜下有著豁然開朗。只是這種平和來之不易,也許只有挨過了歲月的鐮刀,經(jīng)歷過了無數(shù)次的得失成敗,才能換來持久的平和,和睿智的笑而不語了。
回去的時(shí)候陽光藏匿在云層之下,我們收拾行囊,滿載而歸。
而軍訓(xùn)留在我心里印象最深的畫面,是最后一個(gè)傍晚,東邊的云群像一個(gè)巨大的深湖,倒映著透藍(lán)的雪山。
高中軍訓(xùn)心得 篇12
今天是我高中軍訓(xùn)生活的第一天.回想過去,三年前我也體驗(yàn)過這種生活.高中的軍訓(xùn)生活給我的是一種希望與對(duì)待在軍訓(xùn)中那種日曬雨淋、含辛茹苦的成熟感.
我希望自己能克服心中的障礙,希望能從軍訓(xùn)中改變自己過去陋習(xí),希望能從中磨煉自己的意志,有了三年前的'回憶,今天早上我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們和我身上多了一份成熟,我們不再像以前那么驕氣.那么懶惰.面對(duì)酷熱的太陽,嚴(yán)厲的教官,身上大如豆粒的汗水我們未曾害怕,而是更勇敢意志更堅(jiān)定了.
即使我們的腳尸磨破了,起馬了我們都不畏懼;即使我們的體力支持不住了,我們都不退縮;即使身上的衣服濕透了,皮膚曬黑了,我們都毫無怨言,面對(duì)種種的困難我不害怕,也不退縮,而是更勇敢地去面對(duì),去克服,我相信我能行.
XX.8.21
高中軍訓(xùn)心得 篇13
為之七天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,回想起這七天的軍訓(xùn)生活,我的感受頗多。
炎炎烈日下,我們筆直地站在操場(chǎng)上,汗水流過了臉頰,浸濕了衣背。太陽烘烤著大地,連小草都低下了頭,周圍的一切都是熱的,地面被烤得發(fā)燙,腳下像有一團(tuán)火一樣,讓人難以忍受。眼睛目視前方,看著被太陽照得發(fā)亮的鐵欄桿,眼睛又干又酸。一陣陣熱氣從地下接連不斷得向上涌,燒灼著我的皮膚,又麻又辣又蟄,像抹了層辣椒似的。因?yàn)檎镜锰,腿向后繃得又緊,再加上身體向前微傾,腳和腿就像要斷了一樣的疼,可是我們誰都不能動(dòng),必須堅(jiān)持到教官下達(dá)命令為止。這就是軍人的天職,一切行動(dòng)聽指揮。
練習(xí)正步時(shí),更是艱難,為了讓我們踢得高,砸的響,常常練習(xí)端腳,而且一練就是很長(zhǎng)時(shí)間。我們按照命令,將腿踢的高高的,盡量保持這個(gè)高度,為了站穩(wěn),我們把支撐腿蹬直,把重心放在后腳上,讓身體盡量不左右搖晃,保持平衡,可是沒多長(zhǎng)時(shí)間,兩腿就酸了,我們咬著牙,期待著教官喊“放下”的口令。等高度練好了,本以為可以休息,可是問題又來了,我們?cè)业氐穆曇舨粔蝽懥粒膊粔螨R,總是噼里啪啦的,沒有一點(diǎn)氣勢(shì),為了解決這個(gè)問題,我們反反復(fù)復(fù)的練習(xí),將腳使勁的砸向地面,弄的腳麻麻的。終于,功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過我們的不斷努力,正步走這一項(xiàng)總算是有點(diǎn)軍人的氣勢(shì)了,排面整齊,踢得高,砸地的聲音又齊又響。練習(xí)正步,使我明白,只有把每一個(gè)動(dòng)作都做到位,出來的效果才會(huì)好,一個(gè)班要想整齊化一,就必須有集體的意識(shí)。
休息的時(shí)間是難求的,時(shí)間短而次數(shù)少,每一次就地而坐時(shí)都會(huì)覺得很幸福,會(huì)覺得原來坐下來是這樣的舒服啊。休息的時(shí)候,我們的教官就會(huì)教我們唱軍歌,一陣陣嘹亮的`歌聲回蕩在我們的操場(chǎng)上,那個(gè)時(shí)候真的好美啊。
軍訓(xùn),雖然累,但是它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持;軍訓(xùn),雖然苦,但是它磨練了我的意志;軍訓(xùn),雖然枯燥,但是它讓我學(xué)會(huì)了很多東西,這些東西是我在書本上學(xué)不到的,這是我人生的一筆財(cái)富。
七天,轉(zhuǎn)眼間就已經(jīng)過去了,不得不感嘆,時(shí)間過得真的好快啊。七天,我曬掉了一層皮;七天,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持;七天,我明白了做一名軍人的不易;七天,我懂得了要成功,就必須克服一切困難;七天,讓我更加堅(jiān)強(qiáng)。我相信,我會(huì)越來越棒。
高中軍訓(xùn)心得 篇14
很久沒有拿筆了,不免有一些興奮。
兩個(gè)月左右的假期,讓我感受頗多。尤其是高一開學(xué)的軍訓(xùn),更是讓我受益匪淺。
這次軍訓(xùn),與往常軍訓(xùn)有很大不同。沒有有趣的實(shí)踐課,沒有輕松的課堂;有的只是艱苦的訓(xùn)練,統(tǒng)一的軍服與整齊的步伐。這便要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí),去適應(yīng),去磨礪,以此增強(qiáng)自身身體素質(zhì),增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)與集體主義觀念,增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)……
每天,我們頂著烈日,在操場(chǎng)上艱苦的練習(xí)。教官的一聲聲口令,就像是一根根教鞭,鞭策我們努力做到標(biāo)準(zhǔn),努力做到最好。在艱苦的訓(xùn)練中,我們每個(gè)人開始慢慢適應(yīng),從開始的腰酸背痛,腿麻腳抽筋,到最后可以應(yīng)對(duì)每天的訓(xùn)練。我們每個(gè)人每天都在不停地成長(zhǎng),不斷地進(jìn)步。
軍營(yíng)中紀(jì)律很嚴(yán),軍訓(xùn)也不例外。哨聲便是我們行動(dòng)的指引。吃飯,睡覺,事事必須聽哨行動(dòng)。正如那首軍歌所說”紀(jì)律中有無窮的戰(zhàn)斗力!”對(duì)!每個(gè)人如果都嚴(yán)守紀(jì)律,便是散沙變硬石,巴掌變?nèi)^,便會(huì)有無窮的力量!七天的軍訓(xùn),我們的紀(jì)律性,榮譽(yù)感,集體觀念……都在無形中增強(qiáng)。相信,這會(huì)是高中學(xué)習(xí)的重要伙伴。
俗話說“逆境出人才”,這便告訴我們:艱苦的'環(huán)境是磨練人的好地方。七天的軍訓(xùn),我們的力氣變大了,思想意識(shí)增強(qiáng)了,精神更加飽滿了。每個(gè)人都朝氣蓬勃地迎接著新的一天。而匯操時(shí)那整齊,嘹亮的口號(hào),昂揚(yáng)向上的精神,更是展現(xiàn)出了90后那無限而飽滿的精力。
訓(xùn)練程度的加大,讓我們這些高中生“叫苦連天”。即使這樣,大家都咬牙堅(jiān)持,用頑強(qiáng)的意志,“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神,徹底完成了軍訓(xùn)使命。
經(jīng)過這次軍訓(xùn),我們有了更加強(qiáng)壯的體魄,更加健全的人格,更加充沛的精力。我們不但領(lǐng)略到了軍人們無私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì),而且發(fā)揚(yáng)了我們“同心協(xié)力,艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們會(huì)時(shí)刻準(zhǔn)備著,來迎接高中生活的一切挑戰(zhàn)。不管遇到多么大的困難,我們都會(huì)努力戰(zhàn)勝,向自己的理想大學(xué)走去!
高中軍訓(xùn)心得 篇15
在參加軍訓(xùn)以前,我對(duì)軍訓(xùn)始終是保有一種恐懼和厭惡的心理的。因?yàn)橐郧奥牳绺缃憬銈冋f過:軍訓(xùn)時(shí)度一日如度一年,并且身體接受者鋼鐵般的折磨,教官更是如“極度冰點(diǎn)”一樣殘酷?山(jīng)過這短短三天的軍訓(xùn)體驗(yàn),使我對(duì)它有了新的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為,這次軍訓(xùn)雖說是苦,但其中的的道理真是耐人尋味:軍訓(xùn)是對(duì)我們?nèi)松淮蔚南炊Y,是對(duì)我們的一次磨練,更是對(duì)自我的一次挑戰(zhàn)!對(duì)于以前從沒有進(jìn)行大型鍛煉的我,這次軍訓(xùn)可是讓我疲憊不堪,身體每天都在”超負(fù)荷“,但我也從中獲得了不小的收益。比如:平時(shí)走路我總是駝背,但通過這幾天的軍訓(xùn),我改掉了這個(gè)壞毛病,從此走路挺胸抬頭;再有就是我平時(shí)很少鍛煉,軍訓(xùn)不僅鍛煉了我的身體,還是我對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了極大的興趣,多以我決定每天早睡早起,鍛煉身體,為大學(xué)更艱苦的軍訓(xùn)生活做準(zhǔn)備!
其二,和我關(guān)系好的或是非常了解我的.人都知道我是一個(gè)知難而退,總想打退堂鼓的膽小鬼。但是通過這次軍訓(xùn)對(duì)我的鍛煉,我克服了這個(gè)弱點(diǎn):記得第一天軍訓(xùn)時(shí),我們練習(xí)的是站立,也就是站軍姿。因?yàn)槭顷幪,所以上午幾乎沒吃什么苦?墒堑搅讼挛纾炜丈铣霈F(xiàn)了“太陽當(dāng)空照”的情景,再加上上午的訓(xùn)練,我的神有些吃不消:腳底下鉆心的疼痛使我搖搖晃晃的站著,頭部的水汽足夠能形成一場(chǎng)比八月中旬還猛烈的的“特大強(qiáng)降雨了”。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們,我便對(duì)我的退縮產(chǎn)生了質(zhì)疑:同樣是學(xué)生,同樣的年齡,他們都行,我為什么就不行?想到這,我便有了堅(jiān)持下去的決心,決心一定要站好高中的第一班崗,一定要圓滿完成這“高中第一課”!
在學(xué)校的操場(chǎng)上,有我們的汗水,有我們的歡笑,更培養(yǎng)了我們今后在高中生活所要用到的那種吃苦的精神.軍訓(xùn)結(jié)束了,結(jié)束意味著新的開始,真正的挑戰(zhàn)警鐘此時(shí)已響徹心中!
高中軍訓(xùn)心得 篇16
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻,海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒有跌宕起伏就不再壯美,人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有百花爭(zhēng)艷我先開的氣魄,就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志,就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣,就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力,就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
——題記
進(jìn)入高中,就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí),并且要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光的洗禮,面對(duì)種種的考驗(yàn)。
給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人,他身材不高,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮是很高的。只要大家不努力,他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范,他就會(huì)一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓(xùn)一開始,同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷,抱怨聲便連聲四起,一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我,六天后,才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們無數(shù)次地重復(fù)著,用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng),跨步的整齊有力,使我們真正體會(huì)到軍人的'一絲不茍。
高中的第一堂課—軍訓(xùn),就在今天,圓滿結(jié)束了;叵肫疬@些日子,我感慨良多!皩殑︿h從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)!扒トf擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的,它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛,它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任,它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面對(duì)高峰,我們須自己去搭造階梯;遇到山崖,我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中,只是看是否去把握!
“水滴石穿,繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來,產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí),你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
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