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    最新心理健康教育工作計劃

    時間:2021-09-02 09:15:08 工作計劃 我要投稿

    最新心理健康教育工作計劃(精選6篇)

      日子如同白駒過隙,我們又將迎來新的挑戰(zhàn),一定有不少可以計劃的東西吧。做好工作計劃可是讓你提高工作效率的方法喔!下面是小編收集整理的最新心理健康教育工作計劃(精選6篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    最新心理健康教育工作計劃(精選6篇)

      最新心理健康教育工作計劃1

      一、指導(dǎo)思想

      以xx市教育局《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的意見》為指導(dǎo),加強對全體學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學(xué)生大多獨生子女,缺乏獨立生活能力,缺乏獨立生活能力,缺乏堅強意志品質(zhì),缺乏團結(jié)協(xié)作精神,缺乏承受挫折能力的特點,通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認識自我,增強調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

      二、主要任務(wù)

      1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),具有自我調(diào)控能力。

      2、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生,給予有效心理輔導(dǎo),盡快擺脫困擾,調(diào)節(jié)自我,增強自我發(fā)展能力。

      3、對有嚴重心理疾病的學(xué)生,轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進行治療。

      三、工作安排

      1、 加強心理健康教育的組織管理,校長掛帥,德育主任具體負責(zé)實施,建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體,以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干,全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

      2、加強對教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主,重點學(xué)習(xí)《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作意見》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識。

      3、 開展心理健康教育的教科研,研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開展一次專題研究。

      4、 設(shè)立心理咨詢信箱,及時廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。

      5、 開展學(xué)生心理調(diào)查,每學(xué)期二次問卷調(diào)查,掌握學(xué)生心理狀況及動態(tài)。

      6、 每學(xué)期對全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。

      7、開展心理健康活動課,每學(xué)期五課時,做到有計劃,有教案。

      8、 繼續(xù)與心理教研室聯(lián)系,發(fā)現(xiàn)有嚴重疾患者,送去咨詢。

      9、 追蹤調(diào)查在校生中接受過咨詢學(xué)生,看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化,及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

      四、特別提示

      1、 沒有取得資格證書的教師不得從事心理咨詢工作。

      2、 開展心理健康教育不是新開設(shè)一門課,重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動和班主任工作中。

      3、 開展心理健康教育做到三個避免:避免學(xué)科化傾向,避免醫(yī)療化傾向、避免少數(shù)化傾向。

      最新心理健康教育工作計劃2

      一、指導(dǎo)思想

      堅持以人為本,尊重學(xué)生的人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長過程的需要,在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。在教育活動中學(xué)會認知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。

      二、基本原則

      我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中,為了保證心理健康教育的實踐性與實效性,必須堅持以下基本原則:

      1、針對性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施教育

      2、全面性原則。面對全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質(zhì)逐步得到提高差異性原則。關(guān)注個別差異,根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;

      3、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合,尊重、理解與真誠同感相結(jié)合,預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。

      4、保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題,要進行保密。

      三、心理健康教育目標與任務(wù)

      心理健康教育的目標:中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力同時,他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面,會遇到各種各樣的心理困擾或問題。通過開展心理健康教育工作,使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活,正確認識自我,提高自主自助和自我教育能力,增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對有心理困擾或心理問題的學(xué)生,進行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),及時給予必要的危機干預(yù),提高其心理健康水平。開發(fā)學(xué)生的心理潛能,最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用,扎實開展我校的心理健康教育工作,為提高新鎮(zhèn)中學(xué)的教育教學(xué)質(zhì)量提供心育保障。

      學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是:全面推進素質(zhì)教育,增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性,幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識,促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護學(xué)生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。

      四、心理健康教育的主要內(nèi)容

      根據(jù)我校實際情況:普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,認識心理異,F(xiàn)象,初步掌握心理保健常識,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會交流,適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會等。

      主要內(nèi)容包括:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己,學(xué)會克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抵制自己的沖動行為;加強自我認識,客觀地評價自己,積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

      五、開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

      1、開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo),促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

      通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動,引導(dǎo)學(xué)生認識自己的潛能,端正學(xué)習(xí)的動機,掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài),增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣,增強自信,提高學(xué)習(xí)的效率。

      2、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)

      在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生的.主動性、獨立性、合作性,讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

      3、開設(shè)心理健康活動課或?qū)n}講座:包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等,普及心理健康科學(xué)知識;每學(xué)期分年級進行1—2次學(xué)生心理健康教育活動,幫助學(xué)生掌握心理保健知識,促進身心全面健康的發(fā)展。

      4、開設(shè)心理輔導(dǎo)室,進行個別的輔導(dǎo)。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導(dǎo)。對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。

      5、建立測試檔案:對新生入學(xué)進行學(xué)生心理健康普查,了解我校學(xué)生心理問題,為心理健康教育提供參考依據(jù),建立測試檔案,有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。

      六、心理健康教育活動安排

      三月:手抄報活動:初一年級心理健康教育

      四月:心理健康影視欣賞:《我和世界不一樣》初一年級

      五月:初一、二年級主題班會及心理健康教育講座

      六月:團體輔導(dǎo):初三中考考前輔導(dǎo)

      最新心理健康教育工作計劃3

      本學(xué)期我承擔(dān)聾部五年級至中二年級心理健康課的教學(xué)工作,為努力完成好本職工作,圍繞學(xué)校本學(xué)期工作計劃,特制定如下計劃:

     。ㄒ唬┳龊眯睦磔o導(dǎo)的日常工作

      1、認真上好心理健康教育課

      根據(jù)學(xué)校的工作要求,結(jié)合學(xué)生實際,安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。針對學(xué)生的實際情況,備好每一次課、上好每一節(jié)課。在教學(xué)過程中,學(xué)生是主體,讓學(xué)生學(xué)好知識是老師的職責(zé)。因此,在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實際情況和心理需求,保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時保持的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受,有意識地以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),通過各種游戲、測試、問卷等教學(xué)形式,吸引學(xué)生的注意力,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性,保證課堂教學(xué)的有序進行和和諧氣氛,讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識,促進自身心理的健康發(fā)展。

      2、做好學(xué)生心理咨詢和學(xué)生信件回復(fù)工作。

     。1)加強宣傳力度,讓更多的學(xué)生知道并了解心理咨詢工作,讓學(xué)生形成一種主動來訪的意識。

      (2)充分發(fā)揮心理工作室各功能室的作用,真正為師生的心理健康服務(wù)。心理咨詢室的開放做到定時定人,并做好記錄。

     。3)認真做好個別咨詢的個案記錄,對特殊的學(xué)生要進行隨訪。

      3、以課堂為主陣地,宣傳一些心理常識,營造心理健康教育的有利氛圍。

      4、搜集相關(guān)心理測量,有針對性的開展一些心理測量,完善學(xué)生心理檔案。開展學(xué)生心理調(diào)查,每學(xué)期兩次問卷調(diào)查,掌握學(xué)生心理狀況及動態(tài)。

     。ǘ┘訌妼W(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)

     。1)盡快轉(zhuǎn)變角色,多渠道、多形式學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等,在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。

     。2)加強心理健康教育的理論學(xué)習(xí),科學(xué)制定心理健康咨詢方案,關(guān)注學(xué)生心理問題,針對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題,采取可行的方式,引導(dǎo)學(xué)生形成健康向上、勇于進取的良好心理品質(zhì)。

      (三)暑假學(xué)校重新調(diào)整了心理咨詢室,新增了團體輔導(dǎo)室,期初要協(xié)調(diào)后勤工作人員,及時完成學(xué)校心理咨詢室和團體輔導(dǎo)室的搬遷、布置工作,力爭為師生們營造一個溫馨安全的環(huán)境,讓師生們能夠在這里放松身心、調(diào)節(jié)心情。

      (四)注意加強與班主任的聯(lián)系,要把課堂內(nèi)外觀察到的學(xué)生心理信息及時反饋給班主任,與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生,讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

     。ㄎ澹┱J真配合教導(dǎo)處做好各種迎檢工作,完成好各種輔助性工作,促進我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。

      最新心理健康教育工作計劃4

      一、指導(dǎo)思想:

      我校的心理健康教育工作,將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改善未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障,以提高教師的心理健康水平、促進學(xué)生健全人格發(fā)展為目標,緊密結(jié)合新課程改革精神,不斷加強學(xué)校心理健康教育工作,努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

      二、工作思路

      1、面向全體學(xué)生,立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育,做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主,干預(yù)、治療為輔。加強每月最終一周心理健康班會課的指導(dǎo)與研究工作。

      2、密切與班主任的聯(lián)系,爭取每個班主任每學(xué)期能專門開2次心理健康專題班會。

      3、認真細致地做好個別咨詢輔導(dǎo)工作,力求在個案上有所突破。

      三、具體工作

      1、進取開展心理咨詢工作心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一,我們進取開展針對學(xué)生和教師的個體咨詢和針對學(xué)生的團體咨詢。做好學(xué)生的個別輔導(dǎo)工作,為來訪的學(xué)生供給咨詢,對學(xué)生在成長,學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo),幫忙他們排解心理困擾。每周一、三、五午時咨詢室有咨詢教師值班。

      2、加強每月最終一周的心理班會活動課每月最終一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色,是針對全體學(xué)生進行的心理健康教育活動。本學(xué)期要讓心理班會成為培養(yǎng)學(xué)生進取心理品質(zhì),促進學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不一樣年段學(xué)生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動。

      3、針對師生心理發(fā)展的需要進取開展心理講座心理講座是有效的心理教育途徑,特殊的空間和環(huán)境能起到進取的放大式的教育效果,互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢,所以應(yīng)當(dāng)加強學(xué)校心理講座。本學(xué)期從以下幾個方面開展工作:

      (1)針對初一高一新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。

     。2)針對畢業(yè)班學(xué)生開展考前心理調(diào)適。

     。3)開展針對班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解,促進師生關(guān)系的改善,促進和諧班級建設(shè)。

     。4)利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)資料。

      4、營造進取、健康的心理健康教育環(huán)境進取利用學(xué)校廣播,網(wǎng)絡(luò),板報,宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識,培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識,從而營造進取,健康,向上的學(xué)校文化氛圍和心理健康教育環(huán)境

      5、嘗試開展網(wǎng)絡(luò)咨詢,開通心理咨詢專用QQ,由專任教師負責(zé)全天候值班,解答不愿當(dāng)面咨詢的學(xué)生問題。

      四、每月重點工作

      九月份:

      1、制訂并討論學(xué)期心理健康教育工作計劃。

      2、為迎接縣市禮貌辦檢查作各項材料的整理工作。

      3、心理健康教育班會活動。(重點:初一高一新生學(xué)校生活適應(yīng)性心理教育)

      十月份:

      1、初中學(xué)生青春期心理健康教育專題講座。

      2、心理健康教育班會活動。

      3、出好心理健康教育專題黑板報

      十一月份:

      1、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)資料

      2、心理健康教育班會活動。

      十二月份:

      1、開展針對班主任的心理講座。

      2、心理健康教育班會活動。

      元月份:

      1、心理健康教育班會活動。

      2、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

      3、各類資料整理、歸檔。

      三月份

      1、心理咨詢室新學(xué)期宣傳(主管校長國旗下的講話)

      2、出一期心理健康宣傳板報

      四月份

      1、就特殊個案咨詢與班主任交流

      2、利用班會進行團體心理輔導(dǎo);

      3、校第三屆百佳“陽光少年“評選工作開始

      五月份

      1、初三中考考前心理輔導(dǎo)

      2、高三高考考前心理調(diào)適

      六月份、

      1、校第三屆百佳“陽光少年”頒獎大會(六一節(jié))

      2、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

      3、各類資料整理、歸檔。

      最新心理健康教育工作計劃5

      為了更好地促進學(xué)生健康成長,推進素質(zhì)教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下:

      一、指導(dǎo)思想:

      提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。所以要經(jīng)過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫忙學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的本事。

      二、主要工作目標

      堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

      1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個案輔導(dǎo)、登記工作。

      2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

      3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)工作。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育本事。

      4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。

      5、做好班主任的心理健康知識講座。

      6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為資料的主題班隊會)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

      三、具體做法:

      1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)

      有負責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作的教師,可是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。

      2、學(xué)校心理健康教育的開展

      (1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進行團體輔導(dǎo)。同時,各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會,為學(xué)生供給全面的幫忙,主要為塑造班級團體良好的氛圍和團體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。

      (2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”,理解以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責(zé),固定的開放時間,固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了貼合心理輔導(dǎo)的要求,還要研究兒童的審美特點。

     。3)辦好“知心信箱”,知心信箱為學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)上遇到的問題供給了一個交流的平臺,意在幫學(xué)生們解除煩惱,進一步拉近了師生間的距離,讓學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展,在學(xué)校這個大家庭里歡樂的成長。

      1利用廣播、班會課進行宣傳:知心信箱開通。

      2語文教師協(xié)助教學(xué)生寫書信的格式。(小學(xué)的)

      3專人負責(zé)信箱,每周對學(xué)生的書信匯總并妥善處理。

      ④根據(jù)匯總情景:

      校內(nèi)的:個體:由心理教師回信或是單獨談心。

      團體:針對大多數(shù)的問題進行專題回復(fù)(講座、會議)或?qū)n}開展活動進行心理疏導(dǎo)。(最好有個心理活動室)

      校外的:跟家長取得聯(lián)系,爭取家長的配合。

      ⑤對以上有關(guān)材料進行整理、總結(jié)并存檔。

     。4)專題手抄報設(shè)計比賽,在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。

     。5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育

      小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最終要歸結(jié)于此。所以,學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們的教師堅持不懈地向家長提出各種提議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

     。6)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育

      指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:

      A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生明白緊張是正常的心理反應(yīng),是能夠經(jīng)過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

      B、與人談心。要使小學(xué)生明白有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校能夠找教師、心理輔導(dǎo)教師談心;在家里能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。

      C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自我談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自我的內(nèi)心秘密被他人明白,要學(xué)會坦然地對人與對己。

      本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>

      最新心理健康教育工作計劃6

      我國心理健康教育起步較晚,因此學(xué)校要致力于心理健康教育工作開展,在師生中形成正確認識心理健康教育認識,讓更多的學(xué)生認識心理健康,甚至主動參與心理健康教育,為學(xué)生塑造一個健康的人格

      一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析

      1、教師對心理健康教育已有一定的認識,并且具有進行心理健康教育科研的能力。學(xué)校提出把心理健康教育建設(shè)成我校的一大品牌,一大亮點,明確地表明了校領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教育的重視,以及做好心理健康教育的決心,這給心理健康教育工作的蓬勃發(fā)展帶來了新的春天,也為心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環(huán)境。

      2、由于我國心理健康教育起步較晚,大多數(shù)人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差,甚至有一些錯誤的認識,盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育的研究,但在師生中未能正確認識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的,在學(xué)生群體中,對心理健康持有不正確觀念,或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識,加強教師對心理健康的了解;如何讓更多的學(xué)生認識心理健康,甚至主動參與心理健康教育,是本學(xué)年應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問題。

      二、發(fā)展方向分析

      1、讓教師更了解心理健康教育

      教師是心理健康教育的實施者,當(dāng)然更應(yīng)該站在一定的高度來認識心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實施途徑與方法,否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解,但缺乏理論指導(dǎo)和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的,因此,本學(xué)年的一個重心應(yīng)放在教師的理論學(xué)習(xí)和正確認識上。

      2、讓學(xué)生也認識心理健康教育

      一提起心理健康教育,人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼來,內(nèi)心極不舒服,下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣,心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面,我們的教育對象更多的是心理健康的學(xué)生,發(fā)展性功能、預(yù)防性功能更為普遍和重要。因此,讓學(xué)生正確認識心理健康,了解心理健康教育,進而主動學(xué)習(xí)心理健康知識,形成健康的心理,是本學(xué)年的重點。

      3、形式靈活多樣,真正把心理健康教育開展起來

      對于小學(xué)生來說,心理健康教育是一個抽象的概念,只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中,才能真正實現(xiàn)心理健康教育的功能。因此,本學(xué)年學(xué)校的各種教育途徑都要行動起來,發(fā)揮自身的優(yōu)勢,讓心理健康教育深入人心。

      三、具體措施

      1、開設(shè)心理健康教育課,保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動,提高班級凝聚力,集中解決班級中存在的普遍問題

      2、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育,把心理健康教育和課題研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容,滲透有機專題教育,如語文課,課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

      3、整理心理健康教育相關(guān)材料,教師集中與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合;可以通過召開講座、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實踐能力

      4、設(shè)立心理咨詢室,真正發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能;咨詢室設(shè)星星知我心信箱,專人解答學(xué)生來信;咨詢室設(shè)星星和月亮談心區(qū),專人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。

      5、編輯心理健康小報做到每月一期,每期一個主題,至少每班一份;發(fā)動學(xué)生采、編、出稿,辦成學(xué)生展示認識成果和交流心得的平臺;

      6、把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來,落實發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂見的形式中,春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

      7、充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑,讓更多的人正確認識心理健康教育;紅領(lǐng)巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開辟心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。

      8、可以在學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)我校心理健康教育專塊,擴大心理健康教育的影響力,提升我校心理健康工作檔次,讓更多人來支持、更多的專家來指導(dǎo)我校的心理健康教育工作。

      9、注意收集活動材料,如照片、稿件等

      四、月份安排

      學(xué)生:

     。ㄒ唬┑湍昙

      1、目標

      通過幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)生活,培養(yǎng)學(xué)生的良好適應(yīng)能力,與他人良好相處的能力,使其初步具有學(xué)習(xí)的自我效能感、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、合作意識,初步形成積極正確的自我概念。

      2、內(nèi)容

      九月、學(xué)生角色意識(如我是小學(xué)生)

      十月、學(xué)校環(huán)境、集體生活適應(yīng)(如我們的校園集體生活真快樂) 十一月、基本學(xué)習(xí)技能、行為習(xí)慣訓(xùn)練(如好習(xí)慣交朋友) 十二月、體驗合作、體驗友情(如大家一起來我和同學(xué)手拉手) 一月、學(xué)習(xí)成功體驗(如我能行成功體驗真好)

      二月、學(xué)習(xí)興趣(如興趣是最好的老師到興趣樂園去)

      三月、自理、自立意識(如今天我值日自己能做的事自己做) 四月、排除不良情緒方法(如情緒氣象臺讓自己更快樂) 五月、正確處理同伴人際沖突的方法(如溝通化解小矛盾)

      六月、自我保護方法(如披著人皮的狼自護在我心)

      七月、時間觀念(如做守時的好學(xué)生時間的妙用)

     。ǘ┲心昙

      1、目標

      初步具有獨立自主的學(xué)習(xí)能力,能初步客觀地評價自己和他人,具有愛心和集體責(zé)任感,初步具有自我完善意識、生活強者意識和創(chuàng)新意識。

      2、內(nèi)容

      九月、自我控制策略(如智斗難題真快樂當(dāng)天功課當(dāng)天清) 十月、基本學(xué)習(xí)策略(如巧學(xué)苦練無難題學(xué)習(xí)要得法)

      十一月、如何交朋友(如謙讓、友善朋友多讓我們走到一起來)

      十二月、認識自己的優(yōu)缺點(如:優(yōu)點轟炸缺點轟炸)

      一月、應(yīng)對挫折的方法(如批評不可怕我也曾失敗過)

      二月、正確的消費觀(如巧用零花錢小會計)

      三月、體驗創(chuàng)新、創(chuàng)造(如我不同意這個想法創(chuàng)造就在你身邊) 四月、如何適當(dāng)?shù)乇磉_自己的情緒情感(如當(dāng)我難過的時候)

      五月、集體意識、集體責(zé)任感(如我愛我班集體力量大)

      六月、什是理解、寬容、原諒、信任(如與我同行握住我的手) 七月、什么是死亡(如熱愛生命珍惜每一天)

     。ㄈ└吣昙

      1、目標

      能進一步認識自我并悅納自我,使其心理變化與生理變化相適應(yīng),初步學(xué)會分析自我、設(shè)計自我、發(fā)展自我,具有一定的自學(xué)能力、競爭意識和正確的性別觀念。

      2、內(nèi)容

      九月、學(xué)習(xí)計劃的制定(如訂好學(xué)習(xí)時間表)

      十月、應(yīng)考策略(如考試前的我考試中的我考試后的我) 十一月、工作神圣而平等(如職業(yè)大舞臺條條大路通羅馬) 十二月、家庭觀念(如家庭小幫手爸爸媽媽和我)

      一月、心理防御機制的運用(如學(xué)會說不使自己感覺好起來) 二月、如何與他人溝通(如當(dāng)小朋友難過的時候怎樣贊美別人) 三月、什么是競爭(如同學(xué)進步我高興正確競爭好處多) 四月、正確認識社會不良現(xiàn)象(如做遵紀守法的小公民攀比之風(fēng)不可長)

      五月、調(diào)節(jié)情緒的方法(如做情緒的小主人)

      六月、什么是健康的生活方式(如筑起防范惡習(xí)的城墻)

      七月、什么是心理學(xué)健康及其重要意義(如健康的一半是心理健康心理健康不神秘)

      教師: 九月、心理健康教育的意義、內(nèi)涵、功能 十月、心理健康教育目標、內(nèi)容、途徑

      十一月、教師心理健康

      十二月、心理健康教育的原則

      一月、心理健康教育課程改革 二月、心理輔導(dǎo)與心理咨詢

      三月、心理健康檔案的建立

      四月、心理健康測驗

      五月、心理訓(xùn)練

      六月、家庭心理健康教育

      七月、學(xué)生社會活動心理輔導(dǎo)

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