(合集)跳繩比賽活動(dòng)方案
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，我們需要提前開始方案制定工作，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編整理的跳繩比賽活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
跳繩比賽活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的：
為了使事業(yè)部全體員工團(tuán)結(jié)、拼搏的工作精神，積極動(dòng)員全體職工參與運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)，倡導(dǎo)以強(qiáng)健體魄、飽滿精神投入工作和生活，進(jìn)一步提升職工團(tuán)隊(duì)合作精神與意識(shí)，提高企業(yè)凝聚力，全面推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)并豐富職工業(yè)余生活，特舉行這次跳繩比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
擬定時(shí)間：20xx年12月22日下午14：00
地點(diǎn)：生活區(qū)籃球場(chǎng)
三、參賽班組
01A線02A線、02B線、04A線、04B線、06線、07A線、07B線、08A線、08B線、AM VS SM
四、參賽范圍及組隊(duì)要求
1、參賽范圍：各班組成員（自愿參加）
2、組隊(duì)要求：參賽班組代表隊(duì)每隊(duì)由10人組成。
五、比賽規(guī)則
跳大繩：每個(gè)代表隊(duì)組織男女各5名隊(duì)員參賽，其中2名為揮繩運(yùn)動(dòng)員。比賽采用限時(shí)2分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)計(jì)算成功跳繩次數(shù)，根據(jù)次數(shù)排定名次。要求裁判發(fā)令哨響后開始跳，8名運(yùn)動(dòng)員依次繞“8”字穿越跳繩，每名運(yùn)動(dòng)員穿越跳繩只能跳一次即離開，計(jì)數(shù)1次。運(yùn)動(dòng)員漏跳或多跳均不計(jì)數(shù)。如中途遇到拌繩、揮繩運(yùn)動(dòng)員脫繩，則該次揮繩無(wú)效，小組可在原有成功次數(shù)基礎(chǔ)上重新起跳，計(jì)數(shù)累加。裁判計(jì)時(shí)終止哨響起停止計(jì)數(shù)。
單人跳：一分鐘內(nèi)成功跳繩次數(shù)作為名次排定標(biāo)準(zhǔn)，如中途遇到拌繩、脫繩，則該次揮繩無(wú)效，可在原有成功次數(shù)基礎(chǔ)上重新起跳，計(jì)數(shù)累加。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、團(tuán)體取前三名，第一名頒發(fā)錦旗及獎(jiǎng)金500元；第二名頒發(fā)錦旗及獎(jiǎng)金300元；第三名頒發(fā)錦旗及獎(jiǎng)金200元；最佳組織獎(jiǎng)一名（班組長(zhǎng)），獎(jiǎng)金200元（班組員工活動(dòng)參與度）；
2、單人跳取前三名，第一名頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)金200元，第二名頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)金150元，第三名頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)金100元。
七、裁判委員會(huì)
裁判長(zhǎng)：馬文虎；裁判員：管仲華、胡國(guó)鋒、馮江強(qiáng)
八、工作人員由綜合部負(fù)責(zé)
跳繩比賽活動(dòng)方案2
為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質(zhì)，營(yíng)造“陽(yáng)光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽�，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年10月底（具體比賽時(shí)間待定）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區(qū)操場(chǎng)
三、比賽項(xiàng)目：單人跳繩
四、競(jìng)賽規(guī)則：
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽人員到各年級(jí)組組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的.跳繩無(wú)效。
5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序依據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊(cè)上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)任，其他裁判由未報(bào)名人員擔(dān)任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
五、注意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身準(zhǔn)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，依次比賽。
3、沒有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1／3分別取獎(jiǎng)，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。
跳繩比賽活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)背景：
新春佳節(jié)即將來(lái)臨，為增添節(jié)日氣氛，提高大家的運(yùn)動(dòng)積極性，我們特別策劃了一場(chǎng)有趣的迎新春跳繩比賽。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
增強(qiáng)大家的鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)。
豐富業(yè)余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
通過(guò)比賽，營(yíng)造歡樂、祥和的`節(jié)日氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日（暫定）
四、活動(dòng)地點(diǎn)：XXXX（具體地點(diǎn)待定）
五、參賽對(duì)象：全體員工及家屬均可參加
六、比賽規(guī)則：
比賽分為單人賽和團(tuán)體賽兩部分。
單人賽以個(gè)人跳繩次數(shù)決定勝負(fù)；團(tuán)體賽以團(tuán)隊(duì)總成績(jī)決定勝負(fù)。
比賽采用計(jì)時(shí)方式，單人賽和團(tuán)體賽均為XX分鐘。
參賽者需遵守比賽規(guī)則，尊重裁判判決。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
單人賽：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品。
團(tuán)體賽：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品。
優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：對(duì)組織工作出色的部門頒發(fā)榮譽(yù)證書。
八、活動(dòng)預(yù)算：
本次活動(dòng)預(yù)算根據(jù)比賽規(guī)模、獎(jiǎng)品設(shè)置等情況確定。我們會(huì)合理控制成本，確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行。
跳繩比賽活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的`：
為豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技精神，特舉辦本次小學(xué)跳繩比賽。
二、活動(dòng)對(duì)象：
全校小學(xué)生
三、活動(dòng)時(shí)間：
XXXX年XX月XX日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
五、活動(dòng)內(nèi)容：
個(gè)人速度跳繩：每位參賽者在一分鐘內(nèi)完成盡可能多的跳繩次數(shù)。
團(tuán)隊(duì)接力跳繩：每隊(duì)由若干名學(xué)生組成，接力完成跳繩任務(wù)，以較短時(shí)間完成者勝。
六、活動(dòng)流程：
開幕式：校長(zhǎng)致辭，介紹活動(dòng)目的和規(guī)則。
比賽正式開始：先進(jìn)行個(gè)人速度跳繩比賽，后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)接力跳繩比賽。
頒獎(jiǎng)典禮：為獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)證書和獎(jiǎng)品。
七、注意事項(xiàng)：
參賽者需遵守比賽規(guī)則，不得作弊。
比賽過(guò)程中，注意安全，避免發(fā)生意外。
跳繩比賽活動(dòng)方案5
一、競(jìng)賽目的
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛跳繩”活動(dòng)的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年4月26日
三、比賽場(chǎng)地：學(xué)校廣場(chǎng)
四、參加人員：一年級(jí)全體學(xué)生
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的.場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過(guò)頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過(guò)程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
六、計(jì)分辦法：
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
八、注意事項(xiàng)：
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。（如有學(xué)生沒提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?）
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組（男女生分開）站好隊(duì)，依次參加比賽。
九、工作人員安排：
裁判員：張楠顏培峰
計(jì)時(shí)員：顧士亭
計(jì)數(shù)員：一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
統(tǒng)計(jì)員：趙守華
跳繩比賽活動(dòng)方案6
一、時(shí)間：
20xx年4月28日下午（暫定）
二、比賽地點(diǎn)：
初一、初三西院操場(chǎng)
初二、行政東院操場(chǎng)
三、參加單位：
各工會(huì)小組
四：裁判組：
西校區(qū)：姚春生（組長(zhǎng)）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū)：刁曉巖（組長(zhǎng)）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋
五：參比賽原則：
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
六、比賽內(nèi)容及要求：
�。ㄒ唬┮环昼姡ǘ汤K）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時(shí)間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
（二）三分鐘（長(zhǎng)繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽，工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時(shí)間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。
�。ㄈ﹫�(bào)名、要求：
參賽教工到各工會(huì)小組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會(huì)組長(zhǎng)要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作；各工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
七、獎(jiǎng)次：
團(tuán)體獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，紀(jì)念獎(jiǎng)1名。
個(gè)人獎(jiǎng)：
成績(jī)匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。（獎(jiǎng)品在成績(jī)統(tǒng)計(jì)后，由各工會(huì)組長(zhǎng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）
跳繩比賽活動(dòng)方案7
為了全面落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出的'“學(xué)校要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的精神，本校在舉辦“體育節(jié)”和“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，活躍校園文體氛圍，特地舉行20xx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽�，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
（一）比賽時(shí)間：20xx年12月21日星期二下午班會(huì)課
（二）比賽地點(diǎn)：本校教學(xué)樓前水泥路
（三）比賽項(xiàng)目：
1、個(gè)人項(xiàng)目：1分鐘跳繩、3分鐘跳繩；
2、集體項(xiàng)目：8字跳繩（3分鐘）；
（四）報(bào)名人數(shù)：個(gè)人項(xiàng)目單項(xiàng)報(bào)男女各5人；集體項(xiàng)目男女混合跳各班男女各報(bào)5人；
（五）報(bào)名時(shí)間、方法：于20xx年12月16日星期四前上報(bào)政教處；
（六）比賽方法：在同一時(shí)間內(nèi)，以跳過(guò)次數(shù)多者為勝。集體跳繩10人全部要跳，一人次通過(guò)計(jì)一次，如多人次同時(shí)通過(guò)也只計(jì)一次。
（七）裁判安排：
1、仲裁委員會(huì)：zz
2、發(fā)令、計(jì)時(shí)裁判：zz
3、計(jì)數(shù)裁判：
七（1）z（主裁判）學(xué)生一名七（2）z（主裁判）學(xué)生一名
七（3）z（主裁判）學(xué)生一名八（1）z（主裁判）學(xué)生一名
八（2）z（主裁判）學(xué)生一名八（3）z（主裁判）學(xué)生一名
九（1）z（主裁判）學(xué)生一名九（2）z（主裁判）學(xué)生一名
九（3）z（主裁判）學(xué)生一名
（八）、評(píng)獎(jiǎng)辦法：1、個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名；
2、集體項(xiàng)目取前五名。
江臨中學(xué)政教處
20xx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽報(bào)名表
班級(jí)領(lǐng)隊(duì)、教練報(bào)名時(shí)間
項(xiàng)目 姓名（性別）
1分鐘跳繩
3分鐘跳繩
成績(jī)（次數(shù)）
名次
跳繩比賽活動(dòng)方案8
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)校體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng)，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉辦本次跳繩比賽。請(qǐng)各班接此通知后，認(rèn)真組織，做好訓(xùn)練工作。
二、活動(dòng)組委會(huì)：
組長(zhǎng)：xx
成員：xx、xxx、xx
三、比賽日期及地點(diǎn)：
20xx年4月16日，學(xué)校操場(chǎng)
四、參賽班級(jí)：
一至八年級(jí)
五、比賽項(xiàng)目：
一分鐘單人雙腿跳、一分鐘單人單腿跳、一分鐘雙人跳、一分鐘團(tuán)體四人跳、單人花樣跳
六、參賽辦法及要求：
1、一至八年級(jí)每班派六個(gè)運(yùn)動(dòng)員參賽；男生三名，女生三名。
2、報(bào)名人數(shù)：每班男女運(yùn)動(dòng)員各報(bào)三名，一個(gè)人只能報(bào)三個(gè)以下項(xiàng)目。
3、每個(gè)年級(jí)每個(gè)項(xiàng)目選出一、二、三名。
七、活動(dòng)裁判、人員的安排
裁判長(zhǎng)：xx
裁判員：xx、xxx、xx
計(jì)時(shí)員：xx
八、競(jìng)賽辦法：
1、一分鐘單人雙腿跳、一分鐘單人單腿跳、一分鐘雙人跳、一分鐘團(tuán)體四人跳計(jì)數(shù)跳繩，以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按一分鐘所跳的`次數(shù)確定成績(jī)。
2、單人花樣跳繩表演，要求跳繩動(dòng)作優(yōu)美、花樣多，以老師評(píng)分為標(biāo)準(zhǔn)。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、各年級(jí)每個(gè)項(xiàng)目按比賽成績(jī)男、女分別取前六名（一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名）進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
2、在訓(xùn)練、比賽中積極參與的班級(jí)給予班級(jí)特別獎(jiǎng)。
十、比賽注意事項(xiàng)：
1、班主任要做好賽前總動(dòng)員，必須以認(rèn)真、積極的態(tài)度參與本次活動(dòng)。
2、本班比賽時(shí)班主任及任課教師必須到場(chǎng)協(xié)助本班紀(jì)律，防止不安全事故發(fā)生。
3、本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判，遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。
4、各隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地。
5、各班注意學(xué)生安全，實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，任課教師協(xié)助管理。
跳繩比賽活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)目的：
為增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒的.團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，我園決定舉辦一場(chǎng)別開生面的跳繩比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間：
XXXX年XX月XX日，上午X點(diǎn)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
幼兒園操場(chǎng)
四、參與對(duì)象：
全園幼兒，按年齡段分組
五、活動(dòng)內(nèi)容：
比賽項(xiàng)目：?jiǎn)稳颂K、雙人配合跳繩。
比賽規(guī)則：?jiǎn)稳颂K以連續(xù)跳繩次數(shù)多者為勝；雙人配合跳繩則要求兩人同步跳繩，以配合默契、連續(xù)跳繩次數(shù)多者為勝。
六、活動(dòng)流程：
主持人宣布比賽開始。
各年齡組進(jìn)行比賽。
評(píng)委統(tǒng)計(jì)成績(jī)，評(píng)選出優(yōu)勝者。
頒獎(jiǎng)儀式，為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：
跳繩若干。
評(píng)委、記分員、主持人、頒獎(jiǎng)嘉賓等工作人員到位。
場(chǎng)地布置，確保比賽安全進(jìn)行。
八、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次活動(dòng)，不僅能夠鍛煉幼兒的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
跳繩比賽活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)目的
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí)，我快樂”；
2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的.體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長(zhǎng)，我健康”；
3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月4日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書。
2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班委會(huì)自籌。（同學(xué)贊助）
五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì)，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊(duì)尾，在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒有間隔，秩序混亂沒有隊(duì)伍等），則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。
3、男女對(duì)抗賽：人數(shù)極限賽
規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì)，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。
六、計(jì)分方法
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。
4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績(jī)不計(jì)入總分。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、比賽評(píng)委老師：常老師、黃老師、張老師等。
跳繩比賽活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)目標(biāo)：
為了豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，特舉辦本次小學(xué)跳繩比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間：
XXXX年XX月XX日下午
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、參與對(duì)象：
全校小學(xué)生
五、比賽項(xiàng)目：
個(gè)人速度跳繩
團(tuán)隊(duì)接力跳繩
六、比賽規(guī)則：
個(gè)人速度跳繩：每位參賽者有一分鐘的時(shí)間跳繩，跳繩過(guò)程中中斷則重新開始計(jì)時(shí)，之后以跳繩次數(shù)多者為勝。
團(tuán)隊(duì)接力跳繩：每隊(duì)由10名學(xué)生組成，每人跳繩10次，接力進(jìn)行，之后以團(tuán)隊(duì)總跳繩次數(shù)多者為勝。
七、評(píng)獎(jiǎng)辦法：
比賽設(shè)個(gè)人和團(tuán)體獎(jiǎng)，按照成績(jī)高低，分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。
八、活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)校提供跳繩器材。
班主任組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。
比賽當(dāng)天，由體育老師和學(xué)生志愿者負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序和安全。
九、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次比賽，不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體，提高學(xué)生的.運(yùn)動(dòng)技能，還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
跳繩比賽活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)目的：
春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來(lái)了XXX個(gè)國(guó)際“三？八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺�，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的.巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌。
為了隆重慶�！叭恕眿D女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃，決定舉辦XXXX年南張羌學(xué)校慶“三？八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動(dòng)
二、活動(dòng)時(shí)間：
XXXX年3月7日（星期三）下午放學(xué)4：50
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象：
全體教師
五、活動(dòng)安排：
項(xiàng)目：
A：跳大繩（一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加）
B：接力跳繩（每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽
2、3月5號(hào)、6號(hào)下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間（20——30分鐘）
3各組由教研組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩
主持：XX
裁判員：XX（記時(shí)）XX（記數(shù)）XX（登分）
攝影：XX
場(chǎng)地器材：XX
組長(zhǎng)職責(zé)：
做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號(hào)。
六、統(tǒng)籌及方陣：
組長(zhǎng)帶領(lǐng)操場(chǎng)待命
校長(zhǎng)主持加油鼓勁
六人一組開心跳繩
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定
齊心協(xié)力冠軍搞定
西施隊(duì)（高年級(jí)語(yǔ)文組）XX
貂蟬隊(duì)（低年級(jí)語(yǔ)文組）XX
昭君隊(duì)（數(shù)學(xué)組）XX
玉環(huán)隊(duì)（綜合組）王XX
七、天王組合展風(fēng)采：
XX
八、獎(jiǎng)品：
XXX
跳繩比賽活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的'能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)
跳出健康、快樂成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1。以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。
2。充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。
五、比賽規(guī)則
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）
1。比賽時(shí)間：一分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
�。ǘ┘w跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）
1。比賽時(shí)間：兩分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
�。ㄈ┗犹K比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1。每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。
2。級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。
七、其他有關(guān)事項(xiàng)
1。各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂的過(guò)程。
2。每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。
3。請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4�；顒�(dòng)器材學(xué)生自備。
5。按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
跳繩比賽活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)背景
新春佳節(jié)，正是闔家團(tuán)圓、共慶歡樂的美好時(shí)刻。為了讓同學(xué)們感受濃厚的節(jié)日氛圍，激發(fā)大家參與集體活動(dòng)的`熱情，學(xué)校決定舉辦迎新春跳繩比賽。
二、活動(dòng)目的
傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)同學(xué)們的民族自豪感；
豐富校園文化生活，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)；
促進(jìn)同學(xué)們之間的交流與互動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、活動(dòng)時(shí)間
XXXX年XX月XX日（周X）下午2:00-4:00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
XXXX
五、活動(dòng)內(nèi)容
單人跳繩：每位參賽者1分鐘，以跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)；
雙人跳繩：兩名參賽者共同搖繩，其他同學(xué)依次通過(guò)，以完成通過(guò)的同學(xué)數(shù)量判定勝負(fù)；
團(tuán)體賽：各班級(jí)選派3名代表參賽，以3人總成績(jī)決定班級(jí)排名。
六、活動(dòng)預(yù)算
預(yù)計(jì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)約XX元，主要用于購(gòu)置跳繩、獎(jiǎng)品等。
七、活動(dòng)宣傳與組織
通過(guò)校園廣播、海報(bào)等方式進(jìn)行廣泛宣傳，吸引更多同學(xué)參與。活動(dòng)組織工作由學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)，確保比賽公平、公正。
跳繩比賽活動(dòng)方案15
為了豐富教職工的文體生活，活躍校園文化，凝心聚力。增進(jìn)感情，打造團(tuán)隊(duì)精神，以此促進(jìn)強(qiáng)身健體能夠更好工作，并帶動(dòng)學(xué)生積極參加鍛煉。根據(jù)工會(huì)提倡教師健康向上的生活方式，強(qiáng)化教職工快樂工作、健康生活意識(shí)的指導(dǎo)思想，在行政的大力支持下，學(xué)校工會(huì)特舉辦本次教職工跳繩比賽�；顒�(dòng)具體如下：
一、活動(dòng)主題：
生命在于運(yùn)動(dòng)，釋放激情活力，享受陽(yáng)光快樂！
二、時(shí)間：
20xx年xx月xx日下午16:00
三、比賽地點(diǎn)：
籃球館
四、組織單位：
校工會(huì)
五、參賽人員：
在校的教職工
六、比賽項(xiàng)目：
個(gè)人1分鐘跳繩、3分鐘集體跳長(zhǎng)繩接力
七、參賽方式：
1、單搖1分鐘跳繩以個(gè)人參賽；集體跳繩以小組為單位進(jìn)行。
2、以抽簽的方式?jīng)Q定每個(gè)小組以及個(gè)人的參賽序號(hào)，并進(jìn)行統(tǒng)一編號(hào)。
3、集體跳繩按抽簽進(jìn)行分組，共6組，每組10人，不限性別、年齡。每組帶“★”的為組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)召集本組教師認(rèn)真鍛煉并積極參賽。
八、裁判人員：
九、比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬�、1分鐘單搖跳繩
教師按抽簽分好的組進(jìn)行比賽，每組10人，男女不限。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，計(jì)單人跳繩個(gè)數(shù)。比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽結(jié)束。跳的過(guò)程中失誤致使跳繩中斷，則此次不記數(shù)，重新?lián)u繩比賽繼續(xù)進(jìn)行，接上次暫停數(shù)繼續(xù)計(jì)數(shù)。計(jì)數(shù)完畢結(jié)束瞬間的那一記有效。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)。每人2次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。
�。ǘ�3分鐘集體跳長(zhǎng)繩接力
每組10人，2人搖繩（男女不限），8人跳繩，排列的順序不得變動(dòng)，不能漏跳。裁判“開始”鳴哨后，搖繩開始，其余隊(duì)員以最短的`時(shí)間最快的速度進(jìn)入長(zhǎng)繩，跳躍一次后并順利出繩（不可以連跳），第2名隊(duì)員依次進(jìn)行，每順利進(jìn)行1次計(jì)1分；如在跳躍的過(guò)程中失誤導(dǎo)致踩踏或未跳過(guò)長(zhǎng)繩，該次則不計(jì)數(shù)，比賽繼續(xù)進(jìn)行。再次鳴哨后，比賽結(jié)束。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)：10名，獎(jiǎng)勵(lì)等值300元的獎(jiǎng)品；
二等獎(jiǎng)：20名，獎(jiǎng)勵(lì)等值200元的獎(jiǎng)品；
三等獎(jiǎng)：30名，獎(jiǎng)勵(lì)等值100元的獎(jiǎng)品；
優(yōu)秀獎(jiǎng)：若干名，獎(jiǎng)勵(lì)精美紀(jì)念品一份。
十一、比賽現(xiàn)場(chǎng)組織與協(xié)調(diào)：
1、設(shè)立比賽現(xiàn)場(chǎng)組委會(huì)，負(fù)責(zé)比賽的統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)與安排。
2、提前通知教職工參加比賽，確保參賽人員熟悉比賽項(xiàng)目、規(guī)則和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。3、比賽現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置指示牌，明確比賽區(qū)域、賽程安排和實(shí)時(shí)成績(jī)公布。
4、合理安排裁判人員，確保比賽公正公平。
5、積極進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理，如遇突發(fā)狀況，請(qǐng)相關(guān)人員迅速協(xié)調(diào)解決。
十二、比賽現(xiàn)場(chǎng)安全注意事項(xiàng)：
1、比賽前，請(qǐng)參賽人員充分熱身，避免運(yùn)動(dòng)損傷。
2、比賽過(guò)程中，請(qǐng)參賽人員注意保持場(chǎng)地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，不隨意丟棄垃圾。
3、比賽結(jié)束后，請(qǐng)參賽人員有序離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，避免人員擁堵。
4、如有醫(yī)療需求，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系校醫(yī)室或?qū)で笃渌嚓P(guān)幫助。
十三、比賽經(jīng)費(fèi)：
1、比賽經(jīng)費(fèi)由校工會(huì)和行政共同承擔(dān)。
2、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：跳繩、獎(jiǎng)品、場(chǎng)地租賃、裁判員、宣傳等費(fèi)用。
3、經(jīng)費(fèi)來(lái)源：學(xué)校預(yù)算、社會(huì)贊助、教師自籌。
十四、比賽總結(jié)：
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