鼓號隊社團(tuán)活動方案
為了確保工作或事情能高效地開展，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編整理的鼓號隊社團(tuán)活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
鼓號隊社團(tuán)活動方案1
一、指導(dǎo)思想：
通過對鼓號隊員的培訓(xùn)，訓(xùn)練出一支高標(biāo)準(zhǔn)的鼓號隊，讓鼓號隊員經(jīng)常參加社會活動，為學(xué)校爭光，開闊隊員視野，開發(fā)智力，從小培養(yǎng)他（她）們的'群體意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
二、活動目標(biāo)：
1、通過鼓號隊的訓(xùn)練，使鼓號隊的全體成員都能熟練自如地演奏各自的樂器。
2、通過鼓號隊的訓(xùn)練，使鼓號隊的全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感、集體榮譽(yù)感。
3、鼓號隊通過訓(xùn)練，能在演奏必會曲目的基礎(chǔ)上演奏指定樂曲。
4、鼓號隊通過訓(xùn)練，能承擔(dān)學(xué)校迎賓和大型活動奏樂的重任。
5、鼓號隊通過訓(xùn)練，能確保鼓號隊在各種賽事中取得較好成績，爭取突出。
三、訓(xùn)練模式：
1、保證訓(xùn)練時間，保證人員到位；
2、采取老隊員帶新隊員，小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式；
3、樹立精品意識，爭取家長支持，做好安全工作。
四、訓(xùn)練時間：
1、分組訓(xùn)練：每天下午課外活動
2、大組訓(xùn)練：每周五下午
五、訓(xùn)練內(nèi)容：
1、少先隊鼓、镲、號的基本訓(xùn)練
2、少先隊鼓號曲
六、訓(xùn)練計劃：
九月份：確定鼓號隊成員名單
分組進(jìn)行大鼓小鼓、大镲小镲訓(xùn)練
分組進(jìn)行號訓(xùn)練
十月份：繼續(xù)分組訓(xùn)練
進(jìn)行大組訓(xùn)練
訓(xùn)練基本的鼓號曲
十一月份：訓(xùn)練基本的鼓號曲
簡單列隊訓(xùn)練
十二月份：復(fù)習(xí)
鼓號隊社團(tuán)活動方案2
一、指導(dǎo)思想：
通過對鼓號隊員的培訓(xùn)，訓(xùn)練出一支高標(biāo)準(zhǔn)的少先隊鼓號隊，讓鼓號隊員經(jīng)常參加社會活動，為學(xué)校爭光，為少先隊揚(yáng)威，開闊隊員視野，開發(fā)智力，從小培養(yǎng)他（她）們的群體意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
二、活動目標(biāo)：
1、通過鼓號隊的訓(xùn)練，使鼓號隊的全體成員都能熟練自如地演奏各自的樂器。
2、通過鼓號隊的訓(xùn)練，使鼓號隊的'全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感、集體榮譽(yù)感。
3、鼓號隊通過訓(xùn)練，能在演奏必會曲目的基礎(chǔ)上演奏指定樂曲。
4、鼓號隊通過訓(xùn)練，能承擔(dān)學(xué)校迎賓和大型活動奏樂的重任。
5、鼓號隊通過訓(xùn)練，能確保鼓號隊在各種賽事中取得較好成績。
三、訓(xùn)練內(nèi)容
1、少先隊鼓、镲、號的基本訓(xùn)練
四、訓(xùn)練對象：四—六年級學(xué)生具有一定的身體素質(zhì)與領(lǐng)悟能力，具有成為鼓樂隊隊員的基本條件，對鼓號感興趣、有天賦的隊員進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。
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五、訓(xùn)練措施：
1、保證訓(xùn)練時間，保證人員到位；
2、采取老隊員帶新隊員，小組與全體相結(jié)合。
3、樹立精品意識，爭取家長支持，做好安全工作。
七、活動安排
時間：2月份至7月份
訓(xùn)練時間：每周四下午第六節(jié)課后，課外活動時間。
鼓號隊社團(tuán)活動方案3
一、指導(dǎo)思想：
少年鼓號隊是少先隊禮儀教育的重要形式和少先隊基礎(chǔ)建設(shè)的重要內(nèi)容，是學(xué)校的一個重要的對外形象。它是少先隊簡約式、主題隊會式、各種儀式及重大活動不可缺少的一支隊伍。我們要發(fā)揚(yáng)“自我管理、自我展示、善于合作、樂于奉獻(xiàn)”的精神，培養(yǎng)少先隊員的群體意識，增加集體主義榮譽(yù)感。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、通過鼓號隊的訓(xùn)練，使鼓號隊的全體成員都能熟練自如地演奏各自的樂器。
2、通過鼓號隊的訓(xùn)練，使鼓號隊的全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感、集體榮譽(yù)感。
3、鼓號隊通過訓(xùn)練，能在演奏必會曲目的基礎(chǔ)上演奏指定樂曲。
4、鼓號隊通過訓(xùn)練，能承擔(dān)學(xué)校迎賓和大型活動奏樂的重任。
5、鼓號隊通過訓(xùn)練，能確保鼓號隊在各種賽事中取得較好成績，爭取突出。
三、鼓號隊人員安排：
總負(fù)責(zé)人：李磊
輔導(dǎo)老師：馬迅
隊員組成：指揮員、大鼓手、小鼓手、鈸手、小號手。（三年級隊員為主）
具體人數(shù)：見名單
四、訓(xùn)練要求：
1、鼓號隊成員必須準(zhǔn)時參加每次的鼓號隊訓(xùn)練，做到不遲到、不早退。若有事要事先請假，經(jīng)輔導(dǎo)老師同意后方可準(zhǔn)假。
2、鼓號隊成員在訓(xùn)練時必須嚴(yán)格遵守鼓號隊的`各項紀(jì)律，服從輔導(dǎo)老師的安排。
3、鼓號隊成員訓(xùn)練時要愛惜自己樂器，做到輕拿輕放，訓(xùn)練結(jié)束后放于指定位置。若有損壞現(xiàn)象，要主動賠償。
五、訓(xùn)練安排：
�。ㄒ唬�(zhǔn)備階段：組建鼓號隊，各組自行選擇訓(xùn)練候補(bǔ)隊員。
（二）訓(xùn)練階段：分組在指定時間和地點進(jìn)行校內(nèi)集中訓(xùn)練。
（三）隊列訓(xùn)練：進(jìn)行隊列、隊形的訓(xùn)練，鼓號隊初具規(guī)模。
�。ㄋ模┱故倦A段：展示鼓號隊風(fēng)采，在技能上提出更高要求。
六、訓(xùn)練方法：
1、“手拉手，一帶一”：由鼓號隊老隊員與新隊員結(jié)成對子，自行安排課余時間進(jìn)行訓(xùn)練；
2、集中訓(xùn)練：時間見安排表。
七、訓(xùn)練具體時間安排：
二月份內(nèi)容：整體訓(xùn)練。每周五下午2：30—3：30。
三月份內(nèi)容：分開訓(xùn)練。小號隊員——每天上午7：15—7：45
其他隊員——每周五下午2：30—3：30
四月份內(nèi)容：鞏固訓(xùn)練。小號隊員——每天上午7：15—7：45
其他隊員——每周五下午2：30—3：30
五月份內(nèi)容：展示訓(xùn)練。每周五下午2：30—3：30。
�。ㄒ岳蠋熅唧w通知時間為準(zhǔn)）
八、訓(xùn)練曲目：
《間奏曲》、《檢閱曲》、《歡迎曲》、《出旗曲》、《退旗曲》。
九、訓(xùn)練注意事項：
�。�1）輔導(dǎo)教師要負(fù)責(zé)各自小組的組員的平時訓(xùn)練的考勤和紀(jì)律。
�。�2）輔導(dǎo)教師要選出一名小隊長，由小隊長協(xié)助老師開展訓(xùn)練。
（3）各中隊輔導(dǎo)員老師協(xié)助好大隊部組織好本班鼓號隊員的學(xué)習(xí)、作業(yè)、訓(xùn)練工作安排。
鼓號隊社團(tuán)活動方案4
一、指導(dǎo)思想：
為豐富我校少先隊員的精神生活，展示我校少先隊員朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的良好精神風(fēng)貌，提升校鼓號隊整體水平，現(xiàn)制定20xx—20xx學(xué)年校鼓號隊實施方案。
二、鼓號隊負(fù)責(zé)人員：
總負(fù)責(zé)：洪雷
總教練：莊懷猛
隊員負(fù)責(zé)人：
三、鼓號隊隊員安排。
校鼓號隊從二到四年級的隊員中挑選。指揮2人，大鼓手8人，大镲手4人，小镲手8人，小號手28人，小鼓手32人，共82人。
四、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、通過訓(xùn)練，使鼓號隊的全體成員都能熟練自如地演奏各自的.樂器。
2、通過訓(xùn)練，使鼓號隊的全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感、集體榮譽(yù)感。
3、鼓號隊通過訓(xùn)練，能自如地演奏必會曲目。
4、鼓號隊通過訓(xùn)練，能承擔(dān)學(xué)校迎賓和大型活動奏樂的重任。
五、指導(dǎo)形式
1、以本校指導(dǎo)老師為主。
2、采取老隊員帶新隊員，小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練。
六、實施過程：
1、動員：10月初，鼓號隊報名。
預(yù)備——校鼓號隊從二到四年級的隊員中挑選，人數(shù)不限，要求：熱愛文藝，身體健康，遵守紀(jì)律，保證出勤率。老師從中進(jìn)行挑選，確定名單。
2、訓(xùn)練：集訓(xùn)從10月中旬開始。
3、展示：鼓號隊利用升旗儀式、校級活動、迎接領(lǐng)導(dǎo)視察等方式匯報成果。
七、訓(xùn)練方式：
1、集中訓(xùn)練：
�。�1）每周大課間活動時間，上午9：00—9：30。下午4：30——5：00、
�。�2）中午，12：00—1：00、
2、分散訓(xùn)練：每天利用訓(xùn)練以外的時間進(jìn)行補(bǔ)差訓(xùn)練，不過關(guān)的加強(qiáng)訓(xùn)練。
八、其他事項：
1、與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各中隊輔導(dǎo)員等有關(guān)部門協(xié)調(diào)溝通，爭取支持與幫助；
2、保留老隊員，實施“以老帶新”的方法，保證60人以上的二級鼓號隊伍；
3、召開相關(guān)人員（訓(xùn)練老師、鼓號隊隊員）會議，引起重視；
4、樹立精品意識，爭取家長支持，做好安全工作。
九、隊員要求：
1、對不遵守訓(xùn)練紀(jì)律，經(jīng)常無故缺席的同學(xué)，將不得參加鼓號隊，并上報教導(dǎo)處，今后不得參加三好學(xué)生、品學(xué)兼優(yōu)生的評比。
2、輔導(dǎo)老師將對各隊員平時訓(xùn)練的考勤和紀(jì)律情況進(jìn)行記載。
3、每個小組選出一名小隊長，由小隊長協(xié)助老師開展訓(xùn)練。
4、所在隊員必須愛護(hù)并合理使用樂器，如有人為因素?fù)p壞，必須照價賠償。每次使用完要擺放整齊，檢查有無毀壞。（由小隊長協(xié)助）
5、各中隊輔導(dǎo)員及科任老師要積極配合、協(xié)助鼓號隊的訓(xùn)練工作，組織好本班鼓號隊員的學(xué)習(xí)、作業(yè)、訓(xùn)練工作安排。
十、鼓號隊訓(xùn)練進(jìn)度安排：
1、十月上旬：籌備鼓號隊，確定鼓號隊訓(xùn)練方案及選拔鼓號隊隊員。
2、十一月到十二月：各組分開練習(xí)，重點是小號隊的訓(xùn)練。
3、十二月：鼓號隊合練。
4、元月：訓(xùn)練隊形及預(yù)演。
十一、訓(xùn)練場所
啟智樓二樓、三樓最西端教室。
鼓號隊社團(tuán)活動方案5
一、指導(dǎo)思想:
為了進(jìn)一步增強(qiáng)鼓號隊的吸引力，培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)、協(xié)作的精神，提高隊員的綜合素質(zhì)，展現(xiàn)隊員蓬勃向上的精神風(fēng)貌，發(fā)揚(yáng)“敢于競爭，富于創(chuàng)新，善于協(xié)作，樂于奉獻(xiàn)”的精神。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
在熟練行進(jìn)演奏《出旗曲》、《退旗曲》
三、訓(xùn)練對象
一至五年級中挑選的鼓號隊員。
四、訓(xùn)練時間
每星期二、四下午活動課、訓(xùn)練要求：
�、尻爢T紀(jì)律
⒈不遲到、不早退、不無故請假或缺席。按時按量堅持練
�、灿�(xùn)練時，認(rèn)真積極、不隨便走動，不干擾他人練習(xí)。
⒊愛護(hù)所有的鼓號器材，保管好自己的鼓、號、镲等。
⒋隊員必須服從訓(xùn)練老師的'安排與管理。對不遵守訓(xùn)練紀(jì)律，經(jīng)常無故遲到、缺席的同學(xué)，將不得參加鼓號隊并上報學(xué)校。
㈡訓(xùn)練教師職責(zé)：
�、庇�(xùn)練老師要負(fù)責(zé)各隊員的平時訓(xùn)練的考勤和紀(jì)律教育使鼓號隊的全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感、集體榮譽(yù)感。
⒉訓(xùn)練老師要選出小隊長由小隊長協(xié)助老師開展訓(xùn)練。
�、秤�(xùn)練老師負(fù)責(zé)管理隊員的鼓號器材使用。如有人為因素?fù)p壞，必須照價賠償。每次使用完要在指定位置擺放整齊，檢查有無毀壞。(可由小隊長協(xié)助)。
�、从�(xùn)練老師要及時完成訓(xùn)練的任務(wù)在規(guī)定時間內(nèi)參加考核驗收。
鼓號隊社團(tuán)活動方案6
一、活動目的及意義
為進(jìn)一步夯實我鎮(zhèn)少先隊組織建設(shè)，不斷提高少先隊鼓號隊和少先隊禮儀整體水平，擴(kuò)大組織影響力，培養(yǎng)廣大少先隊員組織意識、集體意識，增強(qiáng)光榮感和責(zé)任感，充分展示我鎮(zhèn)少年兒童朝氣蓬勃、積極向上的`精神風(fēng)貌。
二、活動組織
為使本次展演活動順利進(jìn)行，特成立本次活動領(lǐng)導(dǎo)組
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
三、展演單位
鎮(zhèn)中心校新灘大壩成鳳三角
四、活動時間及地點（初定）
5月22日上午三角小學(xué)下午大壩小學(xué)
5月23日上午成鳳小學(xué)下午新灘小學(xué)鎮(zhèn)中心校
五、展演形式
演奏必備曲目和自選曲目參展（演奏中可編排隊列變化表演），由現(xiàn)場評委打分，最終按分?jǐn)?shù)從高到低評選出前三名。
鎮(zhèn)中心學(xué)校組織評委到各�，F(xiàn)場打分。
六、鼓號隊規(guī)模
大、中、小型鼓號隊均可。
七、展演規(guī)則
1、展演的必奏曲目為《出旗曲》、《行進(jìn)曲》、《退旗曲》，另外的參賽曲目為全國少工委審定的少先隊鼓樂隊禮儀用曲————《中國少年先鋒隊鼓樂隊總譜》。（曲與曲之間必須奏《間奏曲》）
2、展演隊伍疏密有致，整齊美觀。鼓號隊參演人數(shù)不少于36人（不含指揮）。每支鼓號隊必須由1名隊員擔(dān)任指揮。
3、旗手、護(hù)旗手要配帶紅領(lǐng)巾，其余演奏人員如穿鼓號服可不用配帶，其他服裝均需配帶紅領(lǐng)巾。
4、演奏形式是5—8分鐘在定點區(qū)域表演。
5、比賽得分去掉最高分和最低分，取平均分作為參賽單位最終得分。
八、評分標(biāo)準(zhǔn)（滿分100分）。
1、基本狀態(tài)5分。服裝基本統(tǒng)一，隊容整齊，組織紀(jì)律性強(qiáng)，精神面貌好。
2、進(jìn)退場5分。上下場不拖沓，干脆利落。
3、樂器5分。樂器配置符合比例，聲部音量配比合理。
4、指揮5分。指揮動作規(guī)范，干脆利索，能調(diào)控全局，速度穩(wěn)定。
5、演奏60分。號音準(zhǔn)確嘹亮，曲準(zhǔn)音齊20分；大鼓大镲、小鼓小镲節(jié)奏穩(wěn)健、動作正確一致各20分；各種樂器持器、演奏動作規(guī)范、速度準(zhǔn)確，配合默契20。
6、編隊15分。隊形變換美觀、整齊，設(shè)計新穎，有創(chuàng)意。
7、規(guī)定曲目外，有自選曲目每套曲子加1—2分。
鼓號隊社團(tuán)活動方案7
鼓號隊是少先隊基礎(chǔ)建設(shè)的重要內(nèi)容，是展示少先隊風(fēng)采，激勵少先隊員奮發(fā)向上的有效載體。為增強(qiáng)少先隊員的集體榮譽(yù)感，促進(jìn)少先隊的基礎(chǔ)建設(shè)，展示我鎮(zhèn)少年兒童朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌，按照中心校本學(xué)期初工作計劃，馬寨鎮(zhèn)中心學(xué)校擬舉行“金色鼓號與夢想同行”紅領(lǐng)巾鼓號隊風(fēng)采展示活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
金色鼓號與夢想同行
二、比賽時間、地點、形式：
時間：20xx年11月25日上午
地點：各自學(xué)校
比賽形式：為了減少學(xué)校往返途中的負(fù)擔(dān)，確保學(xué)生安全，本次比賽活動將有評委組一行（評委由中心校成員及各小學(xué)專業(yè)評委組成）集中巡回到各校檢閱鼓號隊風(fēng)采，進(jìn)行評比。（“鼓號隊比賽評分表”見網(wǎng)管信息員群，請各校自行下載）
具體行程：培育（8：00）—王莊（8：40）—閆家咀（9：20）—水磨（10：00）—劉胡垌（10：30）——燕蓉希望（11：00）
請各校按照時間節(jié)點提前做好準(zhǔn)備。
三、獎項設(shè)置
此次大賽將設(shè)立一、二等獎若干名。優(yōu)秀輔導(dǎo)教師若干名。
四、比賽要求
（一）參賽曲目
比賽曲目為全國少工委審定的少先隊鼓樂隊禮儀用曲——《中國少年先鋒隊鼓樂隊總譜》。其中第二套進(jìn)行曲、第七套檢閱曲曲目為必奏樂曲。零套間奏鼓。其它曲目自選一套。
�。ǘ┤藛T編制
鼓樂隊人數(shù)原則上不少于48人（特殊情況除外），其中指揮1人，鼓、镲、號人數(shù)各學(xué)�？筛鶕�(jù)實際需要酌情而定。
�。ㄈ┍硌輹r間
展示時間（含進(jìn)場同時解說、退場）不超過8分鐘。
�。ㄋ模╆犘我�
隊形變換要圍繞學(xué)校少先隊活動設(shè)計，整齊、美觀、實用、主題突出，按照“聲部配置和協(xié)合理，隊列編制整齊劃一”的原則，以行進(jìn)演奏和編隊表演形式穿插進(jìn)行，不少于三種隊形變換并符合主題思想。表演時隊列、動作、姿勢、步伐、手勢、造型要統(tǒng)一規(guī)范，體現(xiàn)少年兒童的特點。
�。ㄎ澹┡渲靡�
鼓號隊員服裝、鞋帽、手套等要整潔合體，規(guī)范一致。指揮旗、號旗要整潔。少先隊員佩戴紅領(lǐng)巾，隊干部佩戴隊標(biāo)志。
（六）其他要求
1、各參賽隊準(zhǔn)備一篇解說詞。2、各參賽隊進(jìn)場、展示、退場均要舉校牌，大隊旗。3、各校推薦較專業(yè)的評委1名（短信或電話上報）。
五、相關(guān)事宜：
1、鼓號隊是少先隊基礎(chǔ)建設(shè)的.重要內(nèi)容，是進(jìn)行少先隊德育教育的重要載體。各校要
2、要把組織鼓號隊展示活動與少先隊員思想教育結(jié)合起來，滲透到鼓號隊的訓(xùn)練、參賽等各個環(huán)節(jié)。要注重少先隊員思想道德教育和技能訓(xùn)練相結(jié)合，加強(qiáng)對少先隊員進(jìn)行頑強(qiáng)拼搏、健康向上的心理素質(zhì)、集體主義榮譽(yù)感、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
3、此次展示活動是我鎮(zhèn)少先隊文化建設(shè)成果的一次風(fēng)采展示。各學(xué)校要認(rèn)真訓(xùn)練，積極參賽，確保賽出風(fēng)采，賽出水平。
4、各單位參賽活動情況和比賽成績將納入學(xué)校工作考核的相關(guān)內(nèi)容中。
5、請各校自行安排攝影人員，比賽結(jié)束上傳活動特色展示照片2—3張（每張照片命名：學(xué)校+圖片說明）至中心校信息員群文件。
鼓號隊社團(tuán)活動方案8
一、課程說明
鼓號齊鳴是少先隊組織活動中經(jīng)常采用的一種禮儀形式。一支訓(xùn)練有素、裝備齊整的隊伍不僅可以集中體現(xiàn)出少先隊員有組織、有紀(jì)律、朝氣蓬勃、天天向上的精神面貌，而且可以使少先隊組織的各種活動儀式進(jìn)行得莊嚴(yán)、熱烈、程序分明。它可以活躍少先隊組織的各項活動，鍛煉隊員的自主、自理能力，吸引更多的少先隊員團(tuán)結(jié)在隊周圍，使他們熱愛隊組織，積極參加隊組織的各項活動，在少先隊組織中不斷鍛煉成為合格的接班人。開設(shè)此課程的目的，旨在通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，使普及型鼓號隊員鼓手認(rèn)識鼓號的名稱和各部分的結(jié)構(gòu)及在合奏中的作用功能，學(xué)會打鼓，能打全套鼓譜，原地打鼓，鼓點鼓輪清楚，會打一些簡單的花樣；號手掌握號的結(jié)構(gòu)原理，每個號隊隊員能吹四個音符，能吹簡單號譜；提高型鼓號隊員鼓手行進(jìn)間打鼓時，手、腳協(xié)調(diào)一致，鼓譜不亂；號手在行進(jìn)間吹號氣口掌握正確，步伐不亂。
二、課程目標(biāo)
（一）知識與目標(biāo)
通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握一定的鼓號樂理知識，掌握吹號、打鼓的技巧和基本技能。培養(yǎng)他們的手、腳動作協(xié)一致。能熟練地運(yùn)用鼓譜打好大鼓、小鼓、镲等樂器，還要學(xué)會較復(fù)雜的花樣。
�。ǘ┻^程與方法
1、通過集中授課，使學(xué)生了解鼓號隊的作用和功能，掌握一定的鼓號樂理知識，掌握吹號、打鼓的技巧和基本技能。
2、鼓隊和號隊以小組為單位單獨訓(xùn)練。
3、在小組訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行配合訓(xùn)練。（包括行進(jìn)、隊列變換）
�。ㄈ┣楦信c態(tài)度
1、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的觀察能力、記憶能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)造能力和實際操作能力。
2、通過訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的品質(zhì)，鍛煉隊員的自主能力，通過鼓號隊的活動豐富學(xué)生的課余生活，開拓學(xué)生視野，發(fā)展學(xué)生健康的個性，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。在校內(nèi)為各大節(jié)日、活動助興，烘托氣氛鼓舞士氣。在校外能參加有意義的慶�；顒樱故旧倌陜和娘L(fēng)貌。
三、課程內(nèi)容
（一）號手的基本訓(xùn)練
1、姿勢。
通過講解和示范，使學(xué)生掌握正確的站立姿勢和吹奏姿勢。
2、呼吸。
通過講解和示范，使學(xué)生掌握一種正確的呼吸方法。即：吸氣如“聞花”：吸氣時切忌聳肩，好象在聞一朵芬芳的鮮花。不論吸氣速度的快與慢，橫隔膜都做收縮下沉，腰腹部同時自然地向外膨脹。呼氣如“吹土”：呼氣時切忌鼓腮，又似覺花上有土需要吹掉，不論呼氣力度的強(qiáng)與弱，橫隔膜和腰腹部的肌肉都必須保一定程度的緊張，這樣既可以有效地控制氣息的流動又能在吹奏高音時產(chǎn)生足夠的氣流沖擊力量。
呼吸方法對學(xué)生來主比較難掌握，因此必須循序漸進(jìn)，反復(fù)演示，讓學(xué)生仔細(xì)揣摩，力求掌握正確的呼吸方法。
3、試吹。
講解與示范：立正姿勢，手持號身四分之一處，將號嘴放在嘴唇中央，上下各半的位置上。靜止?fàn)顟B(tài)時，舌帶在口中平放，舌尖自然舔往上牙尖。吹氣時，將舌尖往后拉，嘴發(fā)“TU”音。
練習(xí)時，一不要過分地用號嘴壓迫唇部肌肉，二不要用氣過猛，并盡量保持喉頭部位處于完全放松的狀態(tài)，避免初學(xué)吹號時容易產(chǎn)生牙齒松、頭暈眼花、胸及咽喉部位疼痛等身體不適癥狀。
4、長音和單吐音的練習(xí)。
長音練習(xí)的基本要求是明亮、飽滿、平直而圓潤；單吐間練習(xí)的要求是清脆、干凈、圓潤而富于彈性。
學(xué)生要反復(fù)練習(xí)，在教師講解和示范的基礎(chǔ)上，學(xué)生可以以小組為單位，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，力求熟練掌握。
5、強(qiáng)化練習(xí)。
在長音練習(xí)的基礎(chǔ)上適當(dāng)做些力度變化，很強(qiáng)、很弱的、漸強(qiáng)的和漸弱的等。在單吐音練習(xí)時以每分鐘60拍漸快至120拍的`速度做雙吐音的吹奏練習(xí)。舌頭在口中一來一往發(fā)出連續(xù)不斷的“TUKU”聲。
在前四條練習(xí)的基礎(chǔ)上再做一些特殊節(jié)奏劃分，連斷音相間、廣音程的分解和弦練習(xí)，加強(qiáng)嘴唇的耐久力、柔順力，加強(qiáng)口型與氣息的相互配合。
�。ǘ┳藙菡_。
以教師的講解和示范為主，力求使學(xué)生正確掌握。
立正姿勢，將鼓身向身體右側(cè)傾斜45度角。兩手分握鼓棰時要松緊適度。太松容易使鼓棰脫落，太緊則易使手掌及小臂產(chǎn)生過度的緊張，影響發(fā)音的質(zhì)量和速度。
2、節(jié)奏練習(xí)。
教師講解示范后，以學(xué)生練由慢到快，循序漸進(jìn)。學(xué)生基本掌握節(jié)奏后，也可以二人、四人、小組為單位一起練。
學(xué)習(xí)演奏小軍鼓應(yīng)先以每分鐘30拍漸快至60拍的速度在五種主要節(jié)奏型中反復(fù)認(rèn)真的練習(xí)。
3、技巧練習(xí)。
采用每分鐘60拍漸快至120拍的速度在兩條主要節(jié)奏型練習(xí)中進(jìn)行左右手快速交替的“雙擊”和“三擊”練習(xí)。學(xué)生必須反復(fù)練習(xí)，力求熟練掌握，可以課內(nèi)課外結(jié)合起來練。
（三）大鼓、镲的基本訓(xùn)練
1、大軍鼓的演奏。
按譜進(jìn)行訓(xùn)練，關(guān)鍵是掌握節(jié)奏和力度，速度要穩(wěn)定，注意強(qiáng)弱，動作幅度適當(dāng)。
2、軍镲的演奏。
方法和要求與大軍鼓一樣。注意節(jié)奏和力度，速度穩(wěn)定，強(qiáng)弱分明，動作幅度適當(dāng)。
大軍镲演奏強(qiáng)拍上的×?xí)r，應(yīng)以較強(qiáng)的力度將兩片镲葉從左上方到右下方交錯擦擊；演奏兩個八分音符組成的時，以較小的幅度，左右手迅速翻轉(zhuǎn)進(jìn)行連續(xù)兩次的斜向擦擊即可。
�。ㄋ模┲笓]訓(xùn)練
1、姿勢正確
主要的指揮姿式有：將指揮棒向右上方斜舉45度為“各就位”；將指揮棒移至正前方45度為“預(yù)備”；此時小軍鼓手兩手分將鼓捶置于鼓面，號手起號；指揮棒第一次向右下方落下時顯示演奏速度，第二次垂直落下時起樂。整個演奏結(jié)束前四小節(jié)處重復(fù)前述的“預(yù)備”動作，前兩小節(jié)處空中劃一圓圈并于最后一小節(jié)處下落，全體隊員恢復(fù)演奏前的立正姿勢。
2、要求音樂感覺好，姿態(tài)優(yōu)美，動作清楚有力，熟悉每部分的整體訓(xùn)練。
�。ㄎ澹┖献�、隊列及其他
1、分組齊奏訓(xùn)練。
首先將大軍鼓和大軍镲，小軍鼓、青年號分作三組單獨進(jìn)行齊奏訓(xùn)練。根據(jù)各組樂器的演奏特點分別施以不同的演奏要求。
�。�1）除了掌握穩(wěn)定的速度外，大軍鼓和大軍镲必須在力度上，將強(qiáng)拍和弱拍演奏出明顯的差別。
�。�2）小軍鼓必須將所有的節(jié)奏演奏得十分清晰，強(qiáng)弱分明。
（3）青年號除了掌握穩(wěn)定的速度和統(tǒng)一的音高標(biāo)準(zhǔn)外，還應(yīng)根據(jù)號譜的表情要求進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶哟翁幚�，使之能夠完美地表現(xiàn)出一個個獨立的音樂禮儀思想。
2、整體合奏訓(xùn)練。
進(jìn)行樂隊的合奏訓(xùn)練，除了要求每一個隊員都要養(yǎng)成看指揮的習(xí)慣外，還應(yīng)當(dāng)要求每一個隊員都學(xué)會在演奏中用耳朵去注意其他聲部的演奏效果，以保證整個樂隊合奏時，速度、力度及表情處理的統(tǒng)一與協(xié)調(diào)。
3、隊列訓(xùn)練。
鼓號對中各種不同樂器前后排列的一般順序是：青年號、大軍鼓、大軍镲、小軍镲和小軍鼓。
由于不同禮儀形成的需要以及具體演奏場地的限制，鼓號隊既可以以方陣的隊列排列，也可以數(shù)路縱對或數(shù)路橫隊的形式出現(xiàn)。
四、課程實施建議
�。ㄒ唬┱n時安排：總36課時（其中集中授課10課時，其余分組訓(xùn)練）。
�。ǘ┦谡n對象：三至五年級學(xué)生。
�。ㄈ┙虒W(xué)建議：
1、鼓號隊一般共有82位學(xué)生組成。其中：小鼓32名，大鼓8名，小镲16名，大镲8名，號手16名，指揮1名，副指揮1名。男女生分配，男生均為號手，女生均以打大鼓（高年級）、小鼓（低中年級）、大镲（中、高年級）為宜。
2、活動時間。普及階段可以分兩種：一種是以班級為單位，每周一節(jié)，學(xué)習(xí)鼓號隊的基本知識和技能；另一種是三至五年級學(xué)生中選拔隊員進(jìn)行集中訓(xùn)練，每周兩次或多次。號手則要挑選好隊員，每天訓(xùn)練半小時，這期間還可以分散練習(xí)，但每周必須與鼓隊進(jìn)行合奏練習(xí)。
3、輔導(dǎo)教師以學(xué)校聘
4、對鼓號樂器要有專人保管，注意樂器的維修，設(shè)專用房間存放鼓、號及服裝。
�。ㄋ模┙虒W(xué)評價：
學(xué)生評價
1、校本課程不采用書面考試或考查方式，但是做考勤評價記錄。
2、教師根據(jù)每個學(xué)生參加學(xué)習(xí)練習(xí)的態(tài)度進(jìn)行評價、可分為“優(yōu)秀”、“良好”、“一般”、“需努力”記錄，作為“優(yōu)秀鼓號隊員”評選條件。
3、學(xué)生成果通過實踐操作、匯報演出等形式展示，成績優(yōu)異者記入學(xué)生檔案袋。
教師評價
1、教師從教必須有計劃、有進(jìn)度、有教案、有考勤評價記錄。
2、教師應(yīng)按學(xué)校整體教學(xué)計劃的要求，完成規(guī)定課時與教學(xué)目標(biāo)。
3、教師應(yīng)保存學(xué)生在活動、競賽中取得成績的資料。
鼓號隊社團(tuán)活動方案9
為了把我校鼓號隊的演奏水平推向更高的一個臺階，進(jìn)一步擴(kuò)大我校對外的知名度。積極推廣素質(zhì)教育，盡快提高我校素質(zhì)教育的效益、豐富我校的第二課堂活動，為學(xué)校培養(yǎng)多方面的優(yōu)秀人才。
一、指導(dǎo)思想
鼓號隊是學(xué)生禮儀教育的重要形式和素質(zhì)基礎(chǔ)建設(shè)的重要內(nèi)容，能培養(yǎng)學(xué)生的群體意識，增加集體主義榮譽(yù)感。為了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)中學(xué)生“自我管理，自我展示，敢于競爭，善于協(xié)作，樂于奉獻(xiàn)”的精神，培養(yǎng)隊員不怕苦不怕累的堅強(qiáng)意志，為學(xué)校爭光，為少先隊揚(yáng)威，開闊隊員視野，開發(fā)智力，從小培養(yǎng)他（她）們的群體意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
二、活動目的
通過訓(xùn)練，豐富學(xué)生的課余文化生活，促進(jìn)他們的身心健康地發(fā)展，發(fā)揮學(xué)生的主動性，培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的意志和活動能力。同時，教育培養(yǎng)學(xué)生的集體主義思想和團(tuán)結(jié)協(xié)作的友愛精神。
三、訓(xùn)練模式：
1、以老師指導(dǎo)為主；
2、保證訓(xùn)練時間，保證人員到位；
3、采取老隊員帶新隊員，小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式；
4、樹立精品意識，爭取家長支持，做好安全工作。
四、活動時間和地點
1、時間：每周星期三下午第七節(jié)課
2、活動地點：操場
五、活動內(nèi)容具體安排：
九月份：
1、繼續(xù)穩(wěn)定鼓樂隊的隊伍，在原有的基礎(chǔ)上作適當(dāng)?shù)恼{(diào)動。
2、加大訓(xùn)練力度，特別是加強(qiáng)鼓隊的訓(xùn)練以及整體隊隊形的訓(xùn)練。十月份：
重點進(jìn)行隊形隊列變化的訓(xùn)練，整體提高訓(xùn)練水平，為參加街道的表演作好準(zhǔn)備。
十一月份：
繼續(xù)進(jìn)行整體的訓(xùn)練。
十二月份：
過渡階段：“手拉手，一帶一”由鼓樂隊老隊員與新隊員結(jié)成對子，進(jìn)行訓(xùn)練；評選本學(xué)期優(yōu)秀學(xué)員若干名。
康樂一中20xx年至20xx年度鼓號隊、花束隊訓(xùn)練計劃及總結(jié)
一、指導(dǎo)思想
鼓號隊是學(xué)生禮儀教育的重要形式和素質(zhì)基礎(chǔ)建設(shè)的重要內(nèi)容，能培養(yǎng)學(xué)生的群體意識，增加集體主義榮譽(yù)感。為了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)中學(xué)生“自我管理，自我展示，敢于競爭，善于協(xié)作，樂于奉獻(xiàn)”的精神，培養(yǎng)隊員不怕苦不怕累的堅強(qiáng)意志，為自己、為集體、為學(xué)校爭光的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，擬訂進(jìn)行本學(xué)年的鼓號隊、花束隊的組建和訓(xùn)練活動。
二、組建隊伍
1、鼓號隊總?cè)藬?shù)：54人
指揮：1人
小鼓：40人
大鼓：5人
大镲：4人
小镲：4人
2、花束隊總?cè)藬?shù)：100人
（鼓號隊及花束隊隊員由高一、高二音樂興趣小組成員和個班抽選的學(xué)生組成）
三、指導(dǎo)老師與職責(zé)
訓(xùn)練老師要認(rèn)真負(fù)責(zé)地對待鼓號隊、花束隊訓(xùn)練工作，培養(yǎng)學(xué)生的群體意識，提高學(xué)生的管理能力、增加集體主義榮譽(yù)感，爭取在各種活動中學(xué)校鼓號隊、花束隊取得較好的成績，盡最大努力訓(xùn)練出一個儀容整齊、精神抖擻有技術(shù)含量的隊伍。
指導(dǎo)老師：郭淼、劉光雯、張梅紅、杜小燕、趙玉齡
四、訓(xùn)練詳細(xì)計劃
1、訓(xùn)練時間、地點
每周星期一、星期三、星期五下午課外活動17點—17點45分全體鼓號隊隊員在學(xué)校操場上進(jìn)行訓(xùn)練；每周星期二、星期四下午課外活動全體花束隊隊員在學(xué)校操場上進(jìn)行訓(xùn)練。對于鼓號隊、花束隊的訓(xùn)練活動希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的.支持與幫助。在人員紀(jì)律與考勤上，希望得班主任的協(xié)助，督促學(xué)生要有群體意識，做到不遲到不曠課、認(rèn)真訓(xùn)練、愛護(hù)樂器、服從管理。
2、訓(xùn)練要求
�、俨贿t到、不早退、不無故請假或缺席。
�、谟�(xùn)練時，認(rèn)真積極、不隨便走動。
�、蹛圩o(hù)所有的樂器，保管好自己的樂器。
④服從訓(xùn)練老師的安排，服從相關(guān)隊長、組長的管理，有建議的可直接向老師或隊長反映。
五、訓(xùn)練內(nèi)容
�。ㄒ唬�、鼓號隊的組成：
1、鼓號隊由指揮員、镲手、大鼓手和小鼓手組成。
2、鼓號隊的排列順序是：指揮員、大鼓手、镲手、小鼓手依次排列。
�。ǘ�、花束隊訓(xùn)練安排
1、時間：每周二、周四下午17∶00—17∶45；2、教具：花束200束、擴(kuò)音喇叭1個、口哨2個。 3、地點：校田徑場4、訓(xùn)練內(nèi)容：
�、偕眢w姿態(tài)的訓(xùn)練
頭部保持自然的正直，雙眼平視前方，雙肩展開，不要聳肩或向前摳胸。在訓(xùn)練中后背要垂直挺拔，有向外擴(kuò)展之感覺，脊椎骨向上，收腹合肋，腹部向里收平，不要向外凸出也不要向里凹進(jìn)去。
�、诓椒ビ�(xùn)練
整齊劃一，精神抖擻
�、坳犃嘘犘斡�(xùn)練
方整、行進(jìn)間的隊形變化
�、艹只ㄊ硌輨幼�
手部動作的訓(xùn)練
六、獎懲條例
對于每次準(zhǔn)時訓(xùn)練和表現(xiàn)良好的同學(xué)，最后給予學(xué)校頒發(fā)的“優(yōu)秀樂手”的獎狀，而對于經(jīng)常無故缺席訓(xùn)練、紀(jì)律散漫的同學(xué)，經(jīng)過再三教育還是如此，取消鼓號隊員的身份，并且沒有資格被評學(xué)校的“優(yōu)秀樂手”。
七、活動總結(jié)
在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下，經(jīng)過本學(xué)年的訓(xùn)練，完成了新老隊員的交替工作，以預(yù)初年級為主的新的鼓號隊已成立。現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、激發(fā)學(xué)生的榮譽(yù)感，增強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣。根據(jù)鼓號隊的特殊性，在運(yùn)動會等大型活動過程中演奏，適時表揚(yáng)以激發(fā)學(xué)
生的榮譽(yù)感，增強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，為提高訓(xùn)練效率起到極大的作用。
二、分層教學(xué)，突破難點。大鼓鼓手、小鼓鼓手、镲手、指揮的訓(xùn)練。這幾種樂器的演奏要注意節(jié)奏的正確，所以用較長時間的練習(xí)。
三、嚴(yán)明紀(jì)律，提高訓(xùn)練效率。過去的花束隊養(yǎng)成非常自由的習(xí)慣，訓(xùn)練時步伐不整齊、手臂動作不到位，所以，指導(dǎo)教師將嚴(yán)明紀(jì)律作為提高訓(xùn)練效率保障。對學(xué)生的不良行為及時糾正，使學(xué)生養(yǎng)成遵守紀(jì)律的好習(xí)慣。
四、用人格魅力來感召學(xué)生，在與學(xué)生相處中，指導(dǎo)教師總是適時給隊員創(chuàng)造幽默輕松的氣氛，讓其喜歡這個集體。
五、不足：
由于訓(xùn)練時間有限，學(xué)員又相對較多，所以在訓(xùn)練指導(dǎo)的過程中不能照顧到每位學(xué)生，對整體提高學(xué)生的演奏技巧存在影響。爭取在今后的日子里能因材施教，在提高鼓號隊及花束隊的整體演奏、表演水平的基礎(chǔ)上提高每位學(xué)員的水平。
鼓號隊社團(tuán)活動方案10
一、主辦單位：
共青團(tuán)委員會
二、活動主題：雛鷹展翅慶“六一”
三、活動時間：2xxx年6月7日（星期五）上午8：00
四、活動議程：
1、各學(xué)校輔導(dǎo)員帶領(lǐng)隊員有序進(jìn)入指定位置，整理隊伍
2、介紹到會領(lǐng)導(dǎo)。
3、少先隊員向領(lǐng)導(dǎo)和來賓敬獻(xiàn)紅領(lǐng)巾。
4、升國旗、奏國歌。
5、領(lǐng)導(dǎo)講話。
6、少先隊員代表講話。
7、少先隊鼓號隊檢閱。
（1）各單位整好隊伍，報數(shù)
�。�2）出隊旗（齊奏出旗曲）
（3）全體隊員唱隊歌（指揮上）
�。�4）進(jìn)行鼓號隊檢閱。
各受檢隊伍在現(xiàn)場工作人員的指揮下有序到達(dá)預(yù)檢區(qū)，演奏開始時解說員進(jìn)行解說（解說員由各參賽大隊的隊員擔(dān)任，所有解說員在活動前到達(dá)指定位置）。
A、起點演奏《出旗曲》，舉起指引牌，旗手撐旗，護(hù)旗手敬禮，在演奏2遍《出旗曲》后轉(zhuǎn)奏《行進(jìn)曲》，旗手由撐旗轉(zhuǎn)扛旗前進(jìn)。
B、到達(dá)主席臺左前方，指揮員下達(dá)指令中途起號奏《行進(jìn)曲》，旗手由扛旗轉(zhuǎn)撐旗前進(jìn)，全體隊員行注目禮，過了主席臺后，禮畢，旗手由撐旗轉(zhuǎn)為扛旗前進(jìn)。
C、當(dāng)指揮員到達(dá)終點時下達(dá)轉(zhuǎn)奏《退旗曲》指令，演奏1遍《退旗曲》后，停止奏樂，持旗，隊員在輔導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下排隊回到原地。
�。�5）頒獎。（各單位整理隊伍）
A、少先隊先進(jìn)集體和優(yōu)秀個人表彰
B、鼓號隊檢閱表彰
�。�6）呼號。
�。�7）退旗。
�。�8）檢閱活動結(jié)束。
五、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、隊容整齊，服裝統(tǒng)一，精神面貌好。（10分）
2、鼓號隊樂器配置和編隊符合規(guī)定，解說恰當(dāng)。（10分）
3、指揮動作規(guī)范、速度控制準(zhǔn)確，能成為全隊核心。（10分）
4、各種樂器演奏動作正確，樂曲連接自然，演奏速度、音準(zhǔn)正確，號聲嘹亮，鼓點清晰，镲聲整齊，動作一致。（40分）
5、隊形隊列整齊，行進(jìn)中隊伍橫平豎直，精神飽滿充沛，步伐統(tǒng)一、準(zhǔn)確有力。（20分）
6、和組織紀(jì)律性強(qiáng)，服從指揮，隊伍精神風(fēng)尚好。（10分）
六、評獎辦法：
比賽設(shè)一等獎（占參加學(xué)校的20%）、二等獎（占參加學(xué)校的'30%）、三等獎（占參加學(xué)校的50%）。
七、其它要求：
1、吹奏曲《出旗曲》《行進(jìn)曲》《退旗曲》及動作以《中國少年先鋒隊鼓樂（團(tuán)）隊教程》為準(zhǔn)，擅自改變作錯誤扣分。
2、各參賽隊準(zhǔn)備好解說詞，解說員由各參賽大隊的隊員擔(dān)當(dāng)。比賽前兩天請各學(xué)校將解說詞發(fā)送到徐小情OA郵箱
3、參賽各校要準(zhǔn)備好大隊旗，選報一名指引員，要求女性，身高1.5米左右。（校牌由鎮(zhèn)團(tuán)委統(tǒng)一制作）
4、隊伍間距：校牌與旗手之間3米，旗手、護(hù)旗手、指揮、號手之間2米，其余各部分為1.2米左右。
5、各參賽隊認(rèn)真指導(dǎo)隊員唱好隊歌，行好隊禮，訓(xùn)練好呼號，隊員唱隊歌時，聲音嘹亮、整齊；隊禮動作準(zhǔn)確；呼號姿勢正確，聲音響亮、雄壯，全體隊員配帶紅領(lǐng)巾。
6、各學(xué)校要高度重視，精心組織，不斷加強(qiáng)本校少先隊鼓號隊組織培訓(xùn)和少先隊組織基礎(chǔ)建設(shè)工作。
鼓號隊社團(tuán)活動方案11
為展現(xiàn)我校學(xué)生良好精神風(fēng)貌，特制訂此計劃：
一、組織機(jī)構(gòu)
為加強(qiáng)組織和協(xié)調(diào)工作，成立學(xué)校少先隊鼓號隊訓(xùn)練組。
組長：
成員：
二、訓(xùn)練時間
每天早晨7：35—8：05
（主要進(jìn)行步伐訓(xùn)練，其中7：30—7：35為簽到考勤。）
每天下午4：10—5：00
�。ㄖ饕M(jìn)行技能訓(xùn)練，其中4：05—4：10為簽到考勤。）
三、訓(xùn)練場地
學(xué)校操場
四、訓(xùn)練步驟
第一階段（3月中旬）：
一、準(zhǔn)備器材（12單元全套）
二、選拔隊員（130人）
第二階段（3月中旬—4月上旬）：
一、擊、吹奏基礎(chǔ)訓(xùn)練
二、步伐輔助訓(xùn)練
第三階段（4月中旬—5月中旬）：
一、擊、吹奏訓(xùn)練
二、隊列基本知識及動作訓(xùn)練
第四階段（5月下旬—6月下旬）：
一、合奏訓(xùn)練
二、徒手操訓(xùn)練
三、行進(jìn)擊奏訓(xùn)練
四、行進(jìn)擊奏樂曲訓(xùn)練（分區(qū)域訓(xùn)練）
第五階段（9月）：
一、入場訓(xùn)練
二、離場訓(xùn)練
第六階段（10月）：
一、分段訓(xùn)練
二、全程訓(xùn)練
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