[熱門]戶外活動方案15篇

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的戶外活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戶外活動方案1

　　在這春意盎然、陽光明媚、草長鶯飛的季節(jié)里，外出踏青是戶外活動的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進親子關系，擴大寶寶的視野和交際范圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動，讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物為活教材，通過找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動，與大自然零距離接觸，盡情地尋找著春天的“足跡”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中開開心心地感悟，真真切切地體驗，體驗集體活動帶來的無限歡樂。

　　活動時間：20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活動順延。）

　　活動地點：xxX公園

　　活動對象：“金搖籃”親子早教指導中心月亮班和星星班全體師生及家長

　　活動準備：

　　1、通知各位家長活動時間，發(fā)放活動方案，安排活動路線、場地。

　　2、風箏、垃圾袋、濕紙巾（請家長自備）等。

　　活動流程：

　　一、集合：上午9：00xxX公園門口集合，教師介紹今日活動流程。

　　二、集體活動

　　1、有氧運動（9：10—9：20）：早操活動。

　　2、開心一刻（9：20—9：40）

　　游戲一：吹泡泡

　　游戲目標：培養(yǎng)寶寶聽口令進行游戲的能力。

　　游戲準備：彩虹傘。

　　游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個大圓，邊走邊一齊說兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個小泡泡”。

　　游戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）

　　游戲目標：培養(yǎng)寶寶與家長的協(xié)調(diào)合作的能力。

　　游戲準備：小紅旗

　　游戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的'腰部，合作走。

　　游戲三：吹氣球

　　游戲目標：培養(yǎng)寶寶視覺追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

　　游戲準備：氣球。

　　游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠，然后跟著氣球前進；用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。

　　三、自由活動：尋找春的足跡（9：40—10：20）

　　春天，大自然正悄悄地發(fā)生著變化：小草發(fā)芽了、野花開了，大樹也長出了新的嫩葉……家長們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看、說一說，用相機記錄下這珍貴的瞬間。

　　四、快樂分享（10：20—10：30）

　　活動準備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。

　　介紹：

　　（1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西？這些好吃的東西你想和誰一起分享？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來和大家一起分享吧！

　�。�2）請小朋友們將所帶的食物進行分類，如水果，糕點，飲料等等，然后大家一起分享美食�。�家庭分組，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進垃圾的“家”。

　　穿插：在分享美食的同時，邀請部分家庭進行親子表演，增強孩子的表現(xiàn)力和自信心。

　　活動須知：

　�。�1）事先踩點，保證場地的安全。

　　（2）提醒家長路上的'交通安全。

　　（3）自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。

　�。�4）請家長看護好自己的孩子，保證活動中的安全。

　�。�5）活動前后清點人數(shù)。

戶外活動方案2

　　一、活動目的及意義：

　　秋風送爽，時值秋天這個收獲的季節(jié)，正是燒烤的'最佳時節(jié)。在大家團坐一起烹制美食、無限暢談之時，增進同事之間的情誼，增加凝聚力。經(jīng)過這段時間的忙碌，值此秋高氣爽時節(jié)，大家在一起輕松一翻，休息一翻，以更加飽滿的精神投入到工作中去。

　　二、活動宗旨：

　　玩得盡興，吃得盡興!團結合作，共創(chuàng)輝煌!

　　三、活動人員：

　　城建所全體成員、年輕干部

　　四、活動地點：

　　靈東水庫燒烤場(暫定)

　　五、活動時間：

　　20xx年11月29日9:00 -- 17:00 (星期六)

　　六、活動細節(jié)

　　1、參加人數(shù)：約20人

　　2、燒烤爐個數(shù)：

　　3、燒烤物資準備

　　(1)需采購的物品有食物類;水果類;飲品類;作料類;工具類。具體請見附表：燒烤材料采購清單。注意：水果，飲品，作料和燒烤工具可于前一天購買齊備，食物類為保障其新鮮程度，需當天購買。

　　(2)燒烤爐，鐵絲網(wǎng)，烤碳等可現(xiàn)場租用，工作人員需提前確定。

　　七、活動經(jīng)費預算

　　1、門票費：

　　2、燒烤爐費：

　　3、燒烤物資采購費：

　　八、具體工作人員安排

戶外活動方案3

　　一、趣味接力賽(20分鐘)

　　游戲規(guī)則：

　　1、游戲分為四隊進行接力

　　2、每組家庭站在不同的100米處準備接力

　　3、每組家庭孩子在腰間綁兩個裝水的氣球，家長要保護氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個，則隊伍增加3秒

　　3、當哨子響后開始計時，以拍手的方式進行接力傳遞

　　4、到達終點，計時結束，加上氣球震破的情況統(tǒng)計秒數(shù)，秒數(shù)最短的隊伍獲勝

　　5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準備：

　　1、裝水的氣球40個

　　2、哨子一個

　　3、秒表計時器1個

　　4、紅繩：標記跑道100米節(jié)點

　　5、比賽記錄表及簽到板

　　需要人員：

　　1、標記跑道100米節(jié)點

　　2、各節(jié)點一個老師負責監(jiān)督家長是否以拍手的方式接力(一個節(jié)點一個帶隊老師)

　　3、總計時員1名，吹哨子，統(tǒng)計各隊秒數(shù)，各帶隊老師將結果填入比賽記錄表，后將表格匯總 給總記錄員

　　二、雙人跳繩(25分鐘)

　　游戲規(guī)則：

　　1、每隊家庭10分鐘的練習時間

　　2、每隊派一組家庭，四隊同時比賽

　　3、家長和孩子一起跳繩，統(tǒng)計一分鐘跳繩個數(shù)，各隊成員進行累加。

　　4、被絆倒后，繼續(xù)跳繩，綁倒的個數(shù)不納入總數(shù)的統(tǒng)計

　　5、繩總數(shù)最多的隊伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準備：

　　1、跳繩4根 2、計時器1個

　　需要人員：

　　帶隊老師統(tǒng)計每組的跳繩個數(shù)，并統(tǒng)計整隊的.跳繩個數(shù)，填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　三、八人九足(20分鐘)

　　游戲規(guī)則：

　　1、每隊有10分鐘的練習時間

　　2、每隊的家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起

　　3、各隊單獨比賽，哨子響起，從100米起點處跑到終點，用時最短的小組獲勝 4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戲準備：

　　1、綁在腳上的彩帶32條

　　2、秒表計時器1個，計時器1個

　　3、哨子1個 需要人員：

　　1、起點處1名老師吹哨子，終點處1名老師計時

　　2、各帶隊老師在終點處等候，將秒數(shù)記錄至比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　四、拔河(30分鐘)

　　游戲規(guī)則：

　　1、以抽簽方式?jīng)Q定比賽對手

　　2、兩隊進行比賽，三局兩勝淘汰制

　　3、勝利的兩支隊伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進行比賽，角逐出第3、4名

　　游戲準備：

　　1、哨子一個 2、紅繩

　　3、大透明膠：貼紅繩 4、拔河大繩

　　需要人員：

　　吹哨子，記錄名次

　　五、頒獎(播放運動員進行曲)(10分鐘)

　　游戲準備明細：

　　1、裝水的氣球40個

　　2、哨子一個

　　3、秒表計時器1個、計時器1個

　　4、紅繩：標記跑道100米節(jié)點

　　5、比賽記錄表及簽到板

　　6、跳繩4根

　　7、綁在腳上的彩帶32條

　　8、大透明膠：貼紅繩

　　9、拔河大繩

　　10、別針(固定比賽胸牌)

　　需要人員明細：

　　1、帶隊老師：4名 、吹哨子、統(tǒng)計總分總名次：1名

　　3、各環(huán)節(jié)計時：1名

　　4、攝像：1名

　　5、音控：1名

　　6、主持人：1名

　　7、材料準備：1名 、橫幅、胸牌制作(16個)：1名

戶外活動方案4

　　根據(jù)《哈爾濱市20xx年度百萬青少年上冰雪活動方案》的通知，本著實事求是的原則，我校決定因地制宜地開展冬季戶外體育活動。

　　我校以豐富學生在校園的學習生活，增強學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛為指導思想，制定冬季戶外體育活動方案如下：

　　一、課間操

　　本年度的“上冰雪活動”，我校決定結合愛國主義教育，把簡單的課間操改為象征性長跑活動。

　　二、課間活動、午休

　　認真組織好學生開展跳短繩、跳長繩、踢毽子（或口袋）等有意義的冬季戶外體育活動，做到人手一跟繩、一個鍵子（或一個口袋）。

　　由于我校操場面積有限，不能澆大面積的冰場。我校決定澆一個小面積的冰場，讓學生能夠進行一些簡單的冰上活動，如：打冰道、抽冰尜等。并做好對學生的安全教育工作。

　　三、體育課

　　根據(jù)教學大綱的要求安排好每一節(jié)課的內(nèi)容，在教學中增加一些冰雪活動。并教給學生一些活動器材的簡單制作方法，發(fā)動學生自己動手做。我們根據(jù)學生的愛好不同，在體育課上采用了按愛好分組的方式進行教學，男同學進行雪地足球比賽，女同學則參加跳繩和踢毽子的練習。給同學講一些發(fā)生在冰雪活動中故事，激發(fā)學生參加冰雪活動興趣。

　　四、組織競賽

　　為了配合好這次“上冰雪活動”，學校將“每月一賽”的'內(nèi)容定為跳短繩和踢毽子（或口袋），并更改了比賽方法。以前的比賽每班只派幾名學生參加，一些沒被選上的學生就再不練習了，許多同學得不到鍛煉。而本次比賽除了增加了單項的項目和參加比賽人數(shù)外，還增加了團體比賽，每班男、女各20人參加，這樣就能使更多的同學來參加活動。同時，倡導各班主任在班級里舉行一些小比賽。并配合小學部少先隊的“雛鷹爭章”活動，對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學頒發(fā)“體育章”，以次來激發(fā)對學生參加冬季戶外體育運動興趣，從而培養(yǎng)學生對冬季冰雪活動的熱愛。

　　為了讓學生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動”，學校也適當安排了一些比賽項目，如：抽冰尜比賽，小冰雕比賽等。并讓學生在假期積極參加各項冰雪活動，讓學生寫一篇關于自己參加冰雪活動的作文，開學后進行評比。

戶外活動方案5

　　目的

　　凝聚家、校合力，增進友誼，為家誼會成立開好局，為家誼會各項工作順利推進，為激勵孩子們以愉悅、自信的精神，迎接即將到來的'期末考試，特策劃此次活動。

　　時間

　　端午假期，6月23號，時間一天。

　　地點

　　1、西南中心小學籃球場；

　　2、南山鎮(zhèn)知青會館、九道谷漂流及南嘉州農(nóng)場。

　　內(nèi)容

　　1、上午，在西南中心小學籃球場舉行家誼會成立大會及活動首發(fā)式；

　　2、中午，南山鎮(zhèn)（逕口）知青會館參觀、九道谷漂流；3、南嘉州農(nóng)業(yè)園采摘蔬菜體驗。

　　行程

　　1、上午8：30，在西南中心小學籃球場舉行家誼會成立儀式。對隊伍進行分組，家宜會成員進行分工，活動說明，時間約30分鐘。

　　2、9：00駕車出發(fā)前往南山鎮(zhèn)，車程約1小時。

　　3、10：00參觀逕口知青會館，了解逕口歷史，時間約1小時。

　　4、11：00九道谷餐廳午餐，時間約1小時。

　　5、12：00九道谷親子漂流，時間約3小時。

　　6、15：00南嘉州農(nóng)業(yè)園蔬菜采摘體驗，時間約1小時30分。

　　7、16：30活動結束

　　組織

　　1、活動策劃組：負責此次活動的整個策劃，包括撰寫策劃書、聯(lián)系景點。

　　2、宣傳策劃組：負責此次活動的宣傳，包括此次活動橫幅的制作、親子圖片征集及制作相冊，活動后撰寫活動心得，上傳班級博客。

　　3、行政服務組：負責此項活動的安排、協(xié)調(diào)及統(tǒng)籌工作。

　　4、財務管理組：籌措及負責此次戶外活動所需經(jīng)費（經(jīng)費來源于家長自愿捐助），接受各位家長報名，并把名單交給行政、策劃組。

　　5、后勤保障組：提前準備好每次活動所需器材或物品等。

　　6、安全保衛(wèi)組：負責組織家長維護班內(nèi)各活動的安全。

　　費用

　　活動以自愿參加為前提，費用采取aa制。

　　交通

　　本次活動組織方式為自駕，主要目的是減少費用。由于不知道每個家長是否都有自駕車，所以，本次活動必須要得到家長們的相互支持拼車。未盡事宜，大家商洽后再完善。

戶外活動方案6

　　一�；顒用�稱：

　　“會生活，懂睡眠”

　　二�；顒訒r間：

　　20xx年3月21日（9：30—16：00）

　　三�；顒拥攸c：

　　學校機關樓門前

　　四。主辦單位：

　　學院團委

　　五。承辦單位：

　　學院學生會xx部

　　六。活動背景：

　　進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意

　　識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。

　　七。活動目的：

　　提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)

　　八�；顒硬襟E：

　　1。前期準備

　�。�1）活動申請

　　（2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。

　�。�3）安排工作人員工作項目。

　�。�4）采購記號筆，小紀念品。

　　2�；顒訉嵤�

　　（1）將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣

　　場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。

　�。�2）9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科

　　學睡眠的`重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。

　�。�3）在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師

　　講話并提倡大家當日早睡。

　�。�4）利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。

　　3。注意事項

　　（1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋

　　（2）由于活動時間較長，應合理安排人員，實現(xiàn)工

　　作人員流動。

　�。�3）活動結束后宣傳板盡量可以在人流密集的地

　　方多展出。

　�。�4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。

　　（5）活動結束后將桌椅還回原處。

　　（6）將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學校展出，并上傳。

　�。�7）合計活動費用，上報。

戶外活動方案7

　　一、活動項目：

　　戶外春游

　　二、活動主辦單位：

　　黔東南州德才科技職業(yè)學校

　　三、活動時間、地點：

　　4月18日上午（周六）；三穗縣郊外平野。

　　四、活動分組：

　　要求全體學生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達到師生同樂的效果；老師為組長，每組另選一名同學做為副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

　　五、活動宗旨：

　　我校借春游活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環(huán)境保護意識。同時也豐富同學們的課余生活，讓同學們在春意盎然的'季節(jié)里放飛心情。

　　六、活動安全與文明：

　　（一）安全教育：

　　1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。

　　2、游玩安全：

　�。�1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

　　（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；

　�。�3）不觸摸電線。

　�。�4）在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結伴而行。

　　（二）文明教育：

　　1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

　　2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。

　　3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱情地回答。

　　4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。

　　六、春游注意事項：

　　1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。

　　2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。

　　3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

　　4、學生要講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。

　　5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

　　6、活動結束后，學生要以哨聲為準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數(shù)、整好隊伍，集合返校。

　　七、活動比賽內(nèi)容及方案：

　　a、乒乓球運輸隊

　　本項參賽人數(shù)：10人

　　比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。

　　比賽時長：5分鐘/組

　　計分方式：時間到后按桶里的乒乓球進行計分；5分/個

　　比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸?shù)浇K點裝滿水的杯子里面；

　　然后由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿）。

　　b、同穿“一雙鞋”

　　本項參賽人數(shù)：8人

　　比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。

　　比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

戶外活動方案8

　　活動主題：

　　釋放壓力，放松心情，輕松學習，快樂生活

　　培訓目標：

　　幫助學生在活動中緩解釋放壓力，使學生學會合理的減壓方式，愉悅心境，增進集體凝聚力

　　培訓對象：

　　面臨期末考試的各班級學生

　　培訓時間：

　　40-60分鐘

　　培訓過程：

　　一、破冰訓練(暖身活動)：輕揉按摩操

　　持續(xù)時間：5-10分鐘

　　準備：能容納全班學生的場地，背景音樂(指導師可根據(jù)自己喜好選擇，節(jié)奏感強的音樂即可)

　　步驟：

　　1.先將全班學生按實際人數(shù)情況排列成若干縱隊，后一排同學將兩只手臂置于前排同學的雙肩上

　　2.指導師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)

　　3.指導師開啟音樂，指導學生隨音樂節(jié)拍做動作，被按摩同時學生也要隨音樂節(jié)奏扭動身體

　　4.在音樂進行中指導師發(fā)號口令(如：全體向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn))變換隊形，也可形成同心圓隊形(兩圓逆行)

　　二、活動

　　(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦)

　　持續(xù)時間：10-15分鐘

　　準備：能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事

　　步驟：

　　1.先將全班學生按實際人數(shù)情況排列成蛇形隊伍

　　2.指導師講解動作：每位同學將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側(cè)同學的右手食指之上，依次放好。

　　3.指導師講解游戲規(guī)則：設定“反應字”;當學生聽到指導師講故事的過程中出現(xiàn)“反應字”時，應以最快速度抓住左側(cè)同學的食指，同時將自己的右手食指逃脫出來

　　4.游戲規(guī)則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過程;然后進行3-4輪游戲(中間可更換反應字，也可更換故事，以增加游戲難度)

　　5.獎勵與懲罰：連續(xù)三次被捉住的同學要受到懲罰(讓其表演節(jié)目等)，連續(xù)三次捉住別人的可獲得小的獎勵

　　(二)：數(shù)字傳遞

　　持續(xù)時間：10-15分鐘

　　準備：能容納全班學生的場地、寫有數(shù)字的白紙、空白白紙、筆

　　步驟：

　　1.將學生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員(交叉監(jiān)督，不能監(jiān)督本組的.隊員);

　　2.所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

　　3.游戲規(guī)則：

　　1)各隊排尾同學到指導師身邊來，指導師說：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過肢體語言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準確�！�

　　2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上，并由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內(nèi)部決定從哪個隊員開始重新傳遞;

　　3)比賽進行5局(數(shù)字可由指導師設定，例如可設定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。感受分享：請幾個學生隨意暢談自己的感受(該活動中什么是制勝的關鍵)

戶外活動方案9

　　一、主題活動時間：

　　20xx年4月25日下午15：00——17：00

　　二、主題活動地點：

　　籃球場

　　三、主題活動目的：

　　通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

　　四、主題活動流程：

　　破冰(30min)

　　(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)

　　(1)小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽；

　　(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍

　　(3)輸?shù)年犖橐�接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！

　　石頭剪刀布(30min)

　　每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜�，被抓住�?/p>

　　淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總�組員做俯臥撐10個。滾珠子

　　每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。

　　報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

　　此游戲有兩個規(guī)則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。

　　(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組；

　　(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長；

　　(3)每組按照順序開始報數(shù)，1，2，1，2……所有人報完之后報1

　　的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個

　　(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。

　　在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的`失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。

　　抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選

　　每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

　　紅與黑：——備選游戲規(guī)則：

　　(1)兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；

　　(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

　　(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝

　　(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：

　　1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。

　　2團體合作的基礎是相互信任。

　　3信任來自于暢順的溝通。

　　4信任一旦逝去，難以補救。

　　五、現(xiàn)場人員安排：

　　主持人：XXX拍照攝影：XXX

　　裁判：XXXXXXXXX

　　六、道具：

　　布條；水管4根；桶；滾珠。

戶外活動方案10

　　一、活動目的：

　　為了增多教師家長學生的`溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在xxxxxxxxxxxx做戶外拓展活動。

　　二、活動時間：

　　待定(周末)

　　三、活動地點：

　�、�、xxxxxxxxx湖濱廣場沙灘；

　�、�、xxxxxxxxx公園(拓展基地)

　　四、活動對象：

　　富民小學一年級(5)班家長及學生

　　五、活動內(nèi)容：

　�、偕碁┤の哆\動會

　�、趩诬囼T行

　�、劬G地聊天

　　六、活動流程：

　　14：00集合：前往xxxxxxxxx

　　14：30—14：50參觀xxxxxxxxx后街精品樣板房

　　14：50—16：50：沙灘趣味運動會

　　16：50—17：50：自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

　　18：00集合返回

戶外活動方案11

　　一、指導思想：

　　深秋時節(jié)，為了讓孩子更好地領略到大自然的美好風光，拓展學生的視野，培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識，特組織開展“尋找秋天的足跡”為主題的時間活動，現(xiàn)將有關事宜安排如下。

　　二、活動主題：

　　尋找秋天的'足跡。

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、做樹葉畫比賽：學生在公園里尋找落葉存放在作業(yè)本內(nèi)，返校后，班主任組織學生將落葉作為素材進行組合創(chuàng)作(人、動物圖形)，各班上交三幅樹葉畫參加評比。

　　2、漂流瓶：教師事先將寫好活動內(nèi)容的小紙條塞入小瓶子里，然后將小瓶子分散藏到草坪中，讓學生去尋找，學生找到后，要完成紙條上的任務，并給予小獎勵。

　　四、活動要求：

　　1、各班將學生分成三組，以小組為單位進行活動，由三位帶班老師分別指導學生展開尋找落葉活動。

　　2、班主任要做好活動的準備工作，如讓學生準備好袋子或者小盒子存放落葉。

　　3、各小組帶班老師在指導學生活動時，要制定活動地點和范圍，并強調(diào)活動安全。

　　4、秋游結束后，美術老師發(fā)各班8K美術紙和標簽(寫上班級、姓名)，學生作品周三前上交評比。

戶外活動方案12

　　一、拓展目標

　　1、借助戶外拓展訓練，提高銷售人員心理素質(zhì)，讓銷售人員建立積極良好心態(tài)，加強銷售人員之間彼此了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀團隊合作精神，磨練銷售人員意志，加強紀律性。

　　2、啟發(fā)銷售人員創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到銷售人員實際工作中，使之產(chǎn)生真正成長與轉(zhuǎn)變。

　　3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深銷售人員之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組銷售人員佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

　　2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專業(yè)開發(fā)拓展項目可以提升銷售人員團隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收獲與實際學習生活相結合，從而影響銷售人員今后行為，最終實現(xiàn)培訓目標。

　　三、注意事項

　　關于安全

　　拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經(jīng)過精心設計與實驗。一流器材、專業(yè)培訓教練、豐富經(jīng)驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

　　隊員準備

　　全體參訓人員(包括領導);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。

　　保險購買

　　如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

　　四、項目簡介

　　1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環(huán)為成功。

　　2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規(guī)定取水任務。領導、銷售人員共同完成;小組人數(shù)：1020人。記住，銷售人員可以利用只有一根繩子。

　　3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。

　　4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致位置更換，同時保持竹竿不倒。領導、銷售人員共同參與完成;小組人數(shù)：1020人。所有銷售人員圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面銷售人員棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;團隊領導共同參與

　　6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中三根繩子走鋼絲)

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

　　10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。

戶外活動方案13

　　一、活動主題“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

　　二、活動宗旨：為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的'溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

　　三、活動主體：全體員工

　　四、活動地點：某景區(qū)

　　五、活動行程安排：在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

　　1、集合時間：

　　第一批年月日上午8：30分

　　第二批年月日上午8：30分

　　2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

　　3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四）

　　1）上午9：00到達目的地：拍集體照

　　2）上午9：30―11：30開展戶外拓展游戲

　　3）上午11：30―下午14：30燒烤

　　4）下午14：30―15：30自由活動

　　5）16：00集合準時返程

　　六、活動經(jīng)費預算：

　　1、車費：

　　2、景區(qū)門票：

　　3、烤爐費用：

　　4、燒烤食物：

　　5、互動游戲紀念品：

　　6、備用藥物：

　　七、合計本次預算經(jīng)費：

　　八、活動工作人員安排：

　　策劃員：

　　采購員：道具、拍照：

　　物品保管：

　　戶外活動游戲組織：

　　活動安全負責人：

　　注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

　　2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

　　3、做好通訊聯(lián)絡和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

　　4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

　　5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

　　6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。

戶外活動方案14

　　活動人物：

　　點點一班全體幼兒及家長

　　活動地點：

　　點點一班教室

　　活動主題：

　　《快樂的游戲》

　　活動時間：

　　xx年7月30日（周五）3:20準時開始

　　活動流程如下：

　　活動一：《打招呼》

　　（教師逐一向幼兒問好，并請其他家長和幼兒一起拍手說：＋＋小朋友歡迎你！）

　　目標：培養(yǎng)幼兒的言表達能力、能在眾人面前介紹自己。

　　活動二：親子游戲：《拽尾巴》

　　材料準備：一米長的繩子若干

　　活動目標：：培養(yǎng)家長與幼兒親子之間的關系，讓幼兒樂于參與游戲，體驗游戲的快樂。

　　活動三：游戲《運木頭》

　　材料準備：

　　１、積木塊若干

　�。�、筐子若干

　　３、拱橋、小地墊若干

　　活動目標：培養(yǎng)幼兒的.協(xié)調(diào)能力以及競爭意識、增加親子感情。

　　結束活動：手指游戲《大象蓋房子》

　　2-3歲親子游戲：踩小車

　　目的：

　　1、發(fā)展腿部肌肉，提高運動能力。

　　2、在愉快的活動中獲得知識、增進親子之間的感情。

　　玩法：

　　1、孩子與家長相對而坐，雙手體后支撐，兩腳腳底互頂。接著家長一腿繃直，一腿彎曲，孩子的左右腿繃直或彎曲剛好與大人相反。

　　2、孩子與家長邊念兒歌邊雙腳向前踩，類似踩自行車的動作。

　　3、兒歌：

　　齊：大腳碰小腳，我們踩小車。

　　家長：車子開到哪里去？

　　幼兒：車子開到xxx去。

　　家長：車子經(jīng)過什么地方？

　　幼兒：車子開到xxx去。

　　提示：游戲過程中，家長要根據(jù)幼兒的能力定游戲時間，切不可讓幼兒腿部肌肉運動量過大，以免傷筋。

戶外活動方案15

　　一、活動地點：

　　xx公園

　　二、活動時間：

　　20xx年4月16日上午9：30

　　老師帶領幼兒在xx公園與家長集合（請家長遵守時間按時趕到，為我們的寶貝做個良好的模范。）

　　三、活動打算：

　　1、風箏：幼兒人手一個。

　　2、請家長打算好幼兒需要的點心（面包牛奶餅干水果等）。

　　四、活動要求：

　　1、為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動鞋以確保游戲活動的安全性。

　　2、由于孩子在活動中比較活躍，經(jīng)常會大量出汗，家長可以帶一條干毛巾及時幫幼兒擦干身上的汗水。

　　五、活動安排：

　　1、

　�。�1）參加活動的幼兒家長和老師們集體合影；

　�。�2）活動前教師提醒家長和幼兒注重的事項。

　　2、由小班班主任講解放風箏的一些簡單方法，增加活動的趣味性。

　　3、

　�。�1）幼兒集體做熱身運動：（幼兒園體操[小蘋果]）；

　　（2）教師帶領幼兒說兒歌，玩手指游戲。

　　4、在家長和老師的帶領下，讓孩子們放飛手中的風箏�；顒又写蠹易⒅睾⒆雍秃⒆又�間的協(xié)調(diào)和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進行吵鬧等。

　　5、中場歇息。親子游戲：

　�。�1）[袋鼠媽媽]玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍。

　�。�2）[小動物做游戲]

　　你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

　　你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

　　六、活動結束。

　　1、本次活動過程中幼兒的安全由家長親自負責，請不要讓孩子離開您的`視線。家長與孩子避開去兇險的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注重地面是否有障礙物臺階石塊磚頭塑料袋等簡單絆倒的東西，帶著幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統(tǒng)一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊伍，有特殊的及時與老師溝通。

　　2、家長打算帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼才可離開。

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