中班健康活動方案（通用17篇）
為了確保工作或事情有序地進行，就常常需要事先準備方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家整理的中班健康活動方案，希望對大家有所幫助。
中班健康活動方案 1
一、活動目標
1、幼兒了解鼻子的作用。
2、知道擦鼻涕和簡單的保護鼻子的方法。
3、幼兒具有愛護鼻子的意識。
二、活動準備
1、醋、花露水(用杯子裝好)
2、翹鼻子嚕嚕故事課件
3、紙巾若干、垃圾桶
三、活動重難點
活動重難點：了解鼻子的作用，掌握保護鼻子的方法。
四、活動過程
(一)導入部分
觀察畫像，指出少了什么
師：這是一位粗心的小朋友畫的一幅畫，這副畫沒有畫完整，小朋友觀察一下，這幅畫上缺少了什么東西?
(出示一張未畫完整的畫像，引導幼兒說出畫像上少了鼻子)
師:小朋友真聰明，這副畫缺少了鼻子。鼻子對我們是很重要的，可不能少了我們的小鼻子。
(二)了解鼻子的作用
1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩游戲《看誰的本領(lǐng)大》，引導幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準備好的各種物品的特殊氣味，如：醋、花露水，并給予說對的幼兒鼓勵。
師：今天老師給小朋友帶來了兩樣東西，請小朋友們幫老師分辨一下，看看它們是什么?
(幼兒聞味道，自由表達)師：你是用什么聞出來它們的味道的呢?
引導幼兒說出示用鼻子聞出來的，并根據(jù)已有經(jīng)驗說出鼻子還聞到過什么氣味師：你還用你的小鼻子聞過什么味道呢(幼兒根據(jù)自己的.經(jīng)驗說一說自己聞到過的味道，如飯菜香味、蘋果的味道、臭味等)
2、引導幼兒說一說鼻子還用什么作用。
師：小鼻子除了用來聞味，還有什么作用?
教師引導幼兒說出會呼吸并提示幼兒將鼻子捏緊，嘴巴閉上，讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。
師：現(xiàn)在請小朋友們和老師一塊玩一個游戲。請把你的小鼻子捏緊，嘴巴閉上，不要說話，看誰堅持的最久。(堅持一會之后，教師先松開鼻子，夸張的做出很難受的樣子)師：啊!太難受了，老師堅持不住了，太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?難不難受啊?
師：我們的鼻子除了聞味道，還可以用來干什么?(引導幼兒說出呼吸)
(三)了解保護鼻子的方法師：我們的小鼻子真能干，既可以聞味道又可以呼吸，我們一定要保護好我們的小鼻子�，F(xiàn)在我們來分享一個小故事，叫《翹鼻子嚕�！罚覀円黄鹂纯磭ＫＷo好自己的小鼻子了嗎?
2、觀看課件《翹鼻子嚕�！�，幼兒了解保護鼻子的方法。
師講述故事，然后組織幼兒討論:魯魯做的對嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子里?(幼兒自由回答，根據(jù)回答教師做補充)師：嚕嚕向鼻子里塞東西，最后讓鼻子受傷了。我們要保護好鼻子，不能亂挖鼻子，不要把東西往鼻子里塞，玩耍時注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時擦。那你們知道怎么擦鼻子嗎?
3、幼兒正確擤鼻涕的方法師：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老師看見很多小朋友都在流鼻涕，老師想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?
(1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕，教師觀察。
師：剛才看了小朋友們擦鼻涕，小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕�？墒怯械男∨笥巡恋臅r候把鼻涕弄得到處都是，現(xiàn)在我們一起來學習擦鼻涕。
(2)根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，講解擤鼻涕的正確方法，用手帕或紙巾按住鼻子，先按住一側(cè)鼻孔，輕輕擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一側(cè)鼻孔，輕輕一擤，擦凈鼻孔周圍的鼻涕。
(引導幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣有鼻涕時，不要亂抹，要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。)
中班健康活動方案 2
一、指導思想
緊緊圍繞清明節(jié)尋根祭祖的民間傳統(tǒng)習俗特征，突出緬懷先祖、緬懷先賢、緬懷先烈，培育忠心、塑造忠誠。通過誦讀經(jīng)典文章，演繹民俗文化，拓展節(jié)日文明，引導少先隊員牢記中華民族歷史，珍惜美好幸福生活，增進愛黨、愛國、愛社會主義情感。
二、活動主題
緬懷革命先烈，爭當“四好少年”
三、活動時間
x月x日上午
四、活動地點
xxx烈士墓
五、參加人員
xx小學全體師生
六、活動過程
第一項：全體肅立，敬禮。
第二項：向革命烈士敬獻花圈。
第三項：全體師生向革命先烈默哀。
第四項：新隊員入隊儀式
第五項：少先隊員代表獻詞。
第六項：領(lǐng)導講話。
第七項：呼號。
第八項：向革命烈士敬獻小白花。
掃墓活動結(jié)束！
七、活動要求及注意事項
1、1到6年級參加掃墓活動。
2、x月x日早8：00在學校操場集合。
3、列隊集合注意清點人數(shù)，活動結(jié)束后也要清點好人數(shù)。班主任和帶班老師跟好隊伍，保證學生安全。
4、班主任做好學生的'活動紀律等教育，背熟誓詞，練好宣誓。（宣誓時要右手握拳舉至耳旁）
5、各中隊在掃墓活動中要保持紀律性和嚴肅性，統(tǒng)一校服，佩戴紅領(lǐng)巾。每人帶一朵小白花，在烈士墓前向烈士獻花。
6、掃墓期間，全體師生嚴肅認真，不講話，不嬉戲，不追逐，不喝飲料，不吃零食。
7、各班安排一名旗手帶好本班的中隊旗，中隊長帶好隊伍。
中班健康活動方案 3
一、活動目的：
20xx年的母親節(jié)（20xx年5月14日）即將來臨，為進一步加強學生思想道德教育，弘揚中華民族孝敬父母的傳統(tǒng)美德，我校決定：開展以“濃情五月、母愛永恒”為主題的語文、英語征文、誦讀比賽等系列活動來紀念20xx年母親節(jié)的感恩教育活動。倡議每位同學提起我們手中的筆，在母親節(jié)，為親愛的母親既用漢語和英語寫點什么，讓我們來敘寫成長，來描畫我們心中的母親，關(guān)注我們偉大的母親；用流利的普通話和標準的英語來敘述與母親之間感人的故事和母親對我們的愛，歌頌母愛的大愛無疆。希望每位學生通過寫作、誦讀重溫成長過程，感恩偉大母愛的同時，提高每位學生語文、英語的寫作和語言表達水平。更重要的是希望通過此活動來引導學生理解、關(guān)心父母，弘揚孝敬父母、珍視親情的傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)學生一顆感恩的心，培養(yǎng)學生對家庭、對父母、對親人的有熱愛、有責任、愿奉獻的良好情感，以此激發(fā)學生的學習熱情，提升學生的道德素質(zhì)。
二、活動時間：
20xx.4.27——20xx.5.10
三、活動安排：
�。ㄒ唬┑谝浑A段：主題宣傳階段（4.27——29日）
各班主任要認真向?qū)W生講清活動的目的、內(nèi)容和要求，要引起學生的足夠重視并引導學生積極參與本次活動，以期達到我們預期的良好效果。
（二）第二階段：體驗感恩和寫作階段（4.30——————5.3）
1、搜集建立親情檔案，送給媽媽一個開心！
每一個母親都記得孩子的生日愛好，以及其他每一個重要的日子，又有多少孩子了解媽媽的生日和愛好呢？仔細地回憶收集與母親之間發(fā)生的.故事，最想對媽媽說什么：了解一下媽媽的生日，媽媽的興趣、愛好，媽媽最喜歡的食品，媽媽最快樂的事，媽媽最想做的事，媽媽最大的心愿。
2、向母親道一聲感謝和祝福，送給媽媽一份溫馨！
母親節(jié)前夕（五一回家），對媽媽說一句真誠感謝和祝福的話，媽媽不在身邊的，可以通過打電話、發(fā)短信、寫信、發(fā)郵件等形式向媽媽送上節(jié)目的問候和祝福。
3、為母親做一件力所能及的家務，給媽媽一個舒心！
給媽媽倒一杯熱茶，為媽媽洗一次腳，給媽媽捶捶背，或者幫媽媽做一頓飯，擦一次玻璃，拖一次地，洗一回碗，疊一次衣服，整理一回房間
4、搜集一個我和媽媽的故事，送媽媽一份歡欣！
我們成長的每一步，都飽含著媽媽的深切關(guān)愛和無私付出。搜集一個你和媽媽間發(fā)生的感人至深的故事，用文章的形式表達出來，感人故事可以是家庭生活中的一個小片斷，甚至是一句話，一張照片，一件媽媽親手織的舊毛衣，一份媽媽珍藏多年的你出世時的紀念品，或者是媽媽懷你時候的日記。
�。ㄈ┑谌A段寫作指導、誦讀預賽（5.4—5.8）
寫作要求：語文以“歌頌母親”（也可以寫父親或其他家人）為話題，依據(jù)本次活動所見所聞所感，寫一篇文章，要求感情真摯，打動自己、感動別人。初中組以記敘文為主，高中組以議論文為主，當然你也可以選擇你最擅長的一處文體，來抒寫你對母親的感激。字數(shù)初中組不少于600字，高中組不少于800字。
�。ㄋ模┑谒碾A段：比賽、總結(jié)表彰階段（5.9）
學校組織評委對各級部參賽人員進行校級比賽評選，評選出特等獎2名，一等獎3名，二等獎5名。其中選撥優(yōu)秀學生在5月11日和18日升旗儀式上脫稿朗誦。
中班健康活動方案 4
活動時間：
20xx年4月16日上午（星期六）9：00
集合地點：
xxxx
參加人員：
中二班幼兒以及全體家長
活動目的：
1、增進親子、師生、家園之間的聯(lián)系和感情，讓孩子在活動中體驗親子活動的樂趣。
2、樂意參與手繪風箏、放風箏活動，在說說、放放的過程中，掌握手繪風箏和放風箏的小技巧，增強自信心。
3、通過觀察春天花草樹木的變化，感受春天的美，從而萌發(fā)熱愛大自然、熱愛春天、熱愛家鄉(xiāng)的情感。
活動準備：
1、家長給孩子介紹風箏這一傳統(tǒng)民間藝術(shù)的歷史及放風箏的技巧。
2、家長加強對孩子的思想教育和紀律管理工作，人人都要樹立“安全第一”的觀念，防患于未然。
3、注意保持草坪的衛(wèi)生清潔。
活動過程：
一、4月16日（星期六）上午9：00到xxxx集合，老師清點人數(shù)交代活動注意事項并合影留念，統(tǒng)一出發(fā)至小河邊。
二、親子游戲
1、跳圈接力賽
游戲準備：呼啦圈4個
游戲規(guī)則：每班幼兒分成男女兩組，男孩組在起點排隊，女孩組在終點排隊，孩子統(tǒng)一站在家長的右手邊。游戲開始，孩子雙腳合攏跳圈，注意雙腳不能跳出圈外，家長依次將呼啦圈往前擺放，直到把呼啦圈傳給對面的第一個人，活動依次進行，用時最少的班級獲勝。
2、快樂傳傳傳
游戲準備：呼啦圈2個
游戲規(guī)則：每個家庭派出一名家長參加游戲，以班級為單位排成一列橫隊，家長手拉手用身體傳遞呼啦圈，用時最少的'班級獲勝。
3、親子律動：泡泡糖
游戲準備：所有人手拉手圍成一個大圓圈
游戲規(guī)則：老師說“泡泡糖”，家長和幼兒回應“粘哪里？”家長和幼兒根據(jù)老師的口令做出相應的動作。
4、擊鼓傳棒
游戲準備：空氣棒、音樂
游戲規(guī)則：所有人圍圈坐好，音樂響起家長依次傳遞空氣棒直至音樂停止為止，此時空氣棒在誰手中，這個家庭就要上臺表演節(jié)目（唱歌、跳舞、說笑話、講故事等）如果空氣棒在兩人手中，則兩人可通過猜拳決定勝負。
三、手繪風箏DIY
活動準備：人手一個填色風箏
四、放風箏
要求：為了避免意外事故的發(fā)生，放風箏時家長要注意好孩子的安全。
五、合攏宴聚餐
要求：請家長根據(jù)安排的座位就座，整理好自己的行李物品。
六、活動結(jié)束
中班健康活動方案 5
活動目標：
1.練習繞物跑、走平衡木、跳躍等技能。
2.學習縱跳觸物的動作，鍛煉幼兒向上的跳躍能力。
3.在游戲中感受豐收的喜悅，體驗幫助他人的快樂。
活動準備：
1.場地：
�。�1）在林蔭棚的柱子綁上高度不一的鐵絲，上面懸掛蘋果、葡萄、梨子等水果。
（2）在場地上擺放障礙物： “小石堆”6個、 “水溝”9個、平衡木、“山洞”等。
2.道具：水果、簍子若干
3.律動音樂：《我愛洗澡》
活動過程：
一、開車去果園，進行熱身運動
1.師：小朋友們，秋天來了，小熊家的果園里結(jié)滿了水果，讓我們開上小汽車去摘水果吧！
師幼開汽車，繞過小石堆。
2.學做擦車準備操
師：小朋友們，請下車，把車停停好！剛才我們繞過石堆時，小汽車有點臟了，讓我們一起來擦擦小汽車吧！
播放音樂《我愛洗澡》
左手擦一擦 右手擦一擦
雙手擦一擦 抹布洗一洗
擰一擰 繼續(xù)擦
跳一跳，擦一擦
二、通過障礙，復習幼兒走平衡木、跳、鉆等技能
師：瞧，小熊家的果園就在山上，我們一起走過去吧！
�。�1）跳過水坑
師：咦，這里有幾個小水坑，我們得跳過去。小朋友注意了，跳的時候，雙腳并攏往前跳，千萬不要踩到小水坑。
�。�2）走過獨木橋
師：哎呀，前面有條小河，我們要從獨木橋上走過去。獨木橋上很危險，小朋友走的時候要注意安全，看，獨木橋上方還有一根繩子，把手舉起來，緊緊抓住繩子走過去。
�。�3）鉆隧道
師：前面有一條長長的隧道，我們慢慢鉆過去就到達小熊的`果園啦！
三、運用不同方法摘水果
1.伸手摘蘋果
�。�1）介紹果園里的水果
師：小朋友，我們終于到達小熊家的果園啦，看看，這里有哪些水果？（蘋果、梨子、葡萄）
師：這么多水果，真想馬上把它們摘回家。瞧，小熊把簍子都為我們準備好了，請小朋友們隨便找一個簍子，站到簍子的后面。
�。�2）幼兒摘蘋果
師：我們首先一起來摘蘋果，現(xiàn)在請小朋友每人摘一個蘋果，摘到后放到小簍子里。
幼兒自由摘蘋果。
師：剛才，你們是怎么摘蘋果的？有沒有困難？
2.伸手跳起摘葡萄（縱跳觸物）
�。�1）嘗試摘葡萄
師：哎呀，這些葡萄長得很高，你能摘到嗎？趕快去試試，摘到了請你趕快回來�。ǚ謩e請個子矮和個子高的幼兒嘗試）
師幼交流：“你碰到葡萄了嗎？你是怎么碰到的呢？”個別幼兒示范。
教師小結(jié)：原來你是用了向上跳起來伸長手臂的方法，這樣就能碰到了，這真是一個好辦法，可是我可以用這個方法來讓我們跳得更高！請你看看，我是怎么跳的！
�。�2）練習本領(lǐng)
教師示范講解：準備（小手伸直上舉）――蹲（就像坐在小椅子上一樣）――跳（擺臂并把小手往上揮舉，小腳使勁往下蹬向上跳起來，注意眼睛要瞄準上面的果子，往上跳的同時努力伸長小手去觸碰果子）我們一起來試試看（提示幼兒注意口令――準備――蹲――跳，并指導幼兒落地輕，前腳掌先落地，屈膝要到位）
師：好，現(xiàn)在我們一起來試一試�。ㄓ變涸貙W習縱跳動作）
�。�3）用新本領(lǐng)摘葡萄
師：學了這樣的本領(lǐng)，我發(fā)現(xiàn)我們真的跳得比剛才更高了，看來，我們的本領(lǐng)也練得差不多了，現(xiàn)在，我們要開始摘葡萄了。請你用剛學會的方法摘葡萄。
幼兒縱跳摘葡萄。
教師評價：剛才大部分小朋友用學到的本領(lǐng)成功地碰到了葡萄，可是還有一部分小朋友還沒有成功，因為剛才這些小朋友蹲得不夠到位，所以沒能跳得更高，不過沒關(guān)系，我們以后多鍛煉，一定能成功！
3.借助工具摘梨子
�。�1）嘗試摘梨子
師：哇，這些水果長得越來越高，梨子長得最高啦，哪個小朋友來試著摘一摘？
請個別幼兒嘗試。（特別請個子最高的幼兒去摘梨子。）
�。�2）師幼想辦法
師：梨子摘不到，怎么辦呀？我們坐下來一起想想辦法。誰來說說你的好辦法？
幼兒大膽發(fā)言，提出自己的看法。（如爬梯子、站在小椅子上）
�。�3）尋找工具摘梨子
師：哦，原來我們還可以借助工具來摘梨子。小朋友，你們看看這兒，有哪些工具能夠幫助你摘到梨子？
引導幼兒從場地上各種組合玩具中尋找合適的工具摘梨子。
師：小朋友們這么快就把梨子摘回來了，正棒！不過現(xiàn)在請你們和我一起把這些工具放回原來的地方，整理一下！
師幼整理場地。
三、結(jié)束活動
1.教師小結(jié)：今天，我們一起摘了很多水果，摘蘋果時，伸手很容易就摘到；摘葡萄時，我們要伸手跳起來才夠到；最后我們借助工具摘到了香蕉，小朋友們都做得很棒！
2.出示貼有標記的簍子，將水果簡單分類。
師：小朋友的簍子里都有各種水果，請你把這些水果送回他的家。
師：現(xiàn)在讓我們抬起筐子里的水果，開著汽車送到幼兒園去，和其他小朋友一起分享吧！
中班健康活動方案 6
活動目標：
1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。
2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。
活動準備：
1.PPT繪本故事《我媽媽》 【幼兒園PPT課件制作】
2.視頻
3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》
活動過程：
一、導入
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。
1.小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？
2.聽到這首歌詞時，你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景？你的心里有什么感受？
3.誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）
二、聽繪本故事，說說我們的媽媽
教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"
（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）
聽完故事后，教師提問：
1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什么呢，請小朋友們舉手回答。
2.現(xiàn)在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）
3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。
4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）
三、看視頻，用自己的行動表現(xiàn)對媽媽的愛
1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內(nèi)容。
視頻一：小朋友的`媽媽給他送牛奶
視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事
2.教師："視頻里的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什么呢？".......
比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？......
3.聽歌做動作
結(jié)束語：今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。
中班健康活動方案 7
活動名稱
夾物跳
活動目標
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用；
2、體會游戲的快樂。
環(huán)境創(chuàng)設
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動過程
一、開始部分：
英語游戲“Paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓茫恳安鸵獪蕚涫裁茨�？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板�?/p>
啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結(jié)束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。
鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班健康活動方案 8
活動目標:
1.認識手的結(jié)構(gòu)和功能，了解五個手指的名稱。
2.幫助幼兒理解，體會自己的小手很能干。
3.簡單了解保護手的方法。
活動準備:
1.手的圖片
2.動物大指偶5個小指偶若干(與幼兒人數(shù)相同)
3.操作材料:
(1)夾珠子(筷子、木珠)
(2)穿珠子
(3)繪畫(涂色:“手套”)
活動過程:
一、幼兒操作老師簡單介紹操作內(nèi)容和材料，請幼兒操作，讓幼兒在操作的時候想一想:“你是用什么來做這些事的?”
二、引導幼兒說說自己的小手能做什么，使他們體會到自己的小手很能干。
提問:
1.剛才你做了什么?是用什么做的?
2.除了剛才做的事以外，你的小手還會做什么?(個別回答，與旁邊的幼兒交流)老師小結(jié):小朋友的小手真能干，可以做這么多的事，那么，小手為什么會這么能干呢，手上有些什么呢?請小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。
三、觀察認識手
1.幼兒觀察手提問:你的手上有什么?(手指)
2.認識手指名稱。
(1)介紹手指名稱。出示圖片，分別介紹五個手指的名稱。最矮最粗的叫大姆指，讓幼兒伸出大姆指表揚表揚小朋友，也表揚表揚自己，最細最小的叫小指，讓幼兒伸出小指;中間的是中指，讓幼兒伸出中指;中指和大姆指中間的叫食指，請幼兒伸出食指;中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。
(2)鞏固認識手指。
a.老師分別將動物指偶戴在五個手指上，幼兒說:老師將__在__上。
b.游戲:“戴指偶”老師說一個手指的名字，幼兒取一個指偶戴在相應的手指上。
3.認識手的其它部分。
(1)手指長在哪里?(手掌)
(2)手還可以怎樣分? (手心、手背)老師伸出手心，手背提醒幼兒。
四、幼兒討論:如果沒有手會怎樣?怎樣保護手?討論后請個別幼兒回答，老師小結(jié):勤洗手，保持手的'清潔，不玩刀和其它尖的東西，以防觸傷自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些護膚品等。
五、引導幼兒想想怎樣使自己的小手更能干，教育幼兒多動手，勤動手。提問:怎樣使自己的小手更能干?啟發(fā)幼兒想想:如果什么事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做，小手會不會很能干?教育幼兒自己的事情自己做，還要幫助大小做一些力所能及的事。
活動延伸:
1.讓幼兒繼續(xù)操作
2.在日常生活中提醒、督促幼兒學著自己的事自己做。
中班健康活動方案 9
設計思路：
隨著自然環(huán)境的污染，自然災害也隨之增多。其中雷電的安全事故現(xiàn)象也時有發(fā)生。讓幼兒從小就認識如何防雷電，是我們教師必不可少的教育工作。于是，我設計了這個活動。由于安全知識，理性的東西比較強，我考慮到這一點后，在活動的前端，便設計了躲雷雨閃電的情境，讓幼兒通過親身經(jīng)歷之后，再讓他們來掌握正確的方法，這樣便會更加容易接受和掌握，再者，通過參加知識競賽的形式，讓幼兒在玩中學，更快，更好地掌握住所學的'安全知識。
活動目標：
1、初步了解雷電的危害，教育幼兒學會如何防雷電。
2、鍛煉幼兒對事物的判斷力和想象力，增強學生的安全意識。
活動準備：
1、課件《遠離雷電》
2、情境場地布置：一棵大樹，兩座房子。
活動過程：
一、音樂進場：
師：小朋友看，春天來了，我們一起去郊外游玩吧，可是春天的天氣變化很快的，小朋友要注意變天哦！
二、播放打雷下雨課件，師：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危險的，小朋友趕緊找安全的地方躲好，看那有房子，我們躲在房子里，千萬不要躲在大樹下哦。請小朋友躲在房子里。
播放春光明媚的圖片，師：雷雨天過去了，趁現(xiàn)在天氣好，我們趕緊回幼兒園吧！請小朋友坐在位子上。
三、問：小朋友們，我們剛剛遇到了什么事呀?(雷雨天氣)你們是怎么做的？
老師請小朋友千萬不要躲在哪里呀？（大樹下）你知道為什么在雷雨天氣里不能站在大樹下呢？我們看一看，如果站在大樹下，會發(fā)生什么事？（出示被雷擊中的大樹）大樹怎么了？所以雷雨天站在大樹下是很危險的。在森林里，小動物們也遇上了雷雨天氣，我們來看一看，看看雷雨天氣里還有什么是不能做的？播放影片。
問：燕博士說：雷雨天氣會造成什么危害？瘦猴在做什么？能不能這么做呀？小鳥和小狗在做什么？這樣做對不對？小兔和大龍在做什么？能不能這么做？應該怎么做呢？
四、總結(jié)：我們知道了很多關(guān)于雷雨天氣如何保護自己的知識。今天呀，羊村正在舉行雷電知識競賽，我們也來參加，好不好。
播放課件：第一張圖：問：小朋友覺得他做得對不對，應該怎么做，我們來看看喜羊羊和懶羊羊的回答。再來看看正確答案。
第二張圖，第三張圖，第四張圖依次出現(xiàn)，提問。
小朋友真棒，知道得真多。播放課件，師：小朋友聽，這是什么聲音呀，雷雨天氣又來了，我們快去提醒在外面的小朋友趕快躲進屋子里面吧！
中班健康活動方案 10
課題：
良好生活、衛(wèi)生習慣
目的：
生活自理能力的培養(yǎng)，衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
過程：
1、教師利用活動的時間組織幼兒心理健康教育，會愉快進餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)
會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。
3、自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的.安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。
活動效果：
通過對幼兒的心理健康教育，使大部分幼兒懂得了自己的事情自己做，自己吃飯、自己穿衣服、自己喝水，自己的事情自己做。
中班健康活動方案 11
活動目標:
1、初步懂得人的身體需要水分,知道白開水是最好的飲料。
2、養(yǎng)成主動飲水的習慣。
教學準備:
ppt、一桶溫開水,每人一只水杯。
教學過程:
1、老師在幼兒面前喝水,邊喝邊說"我感覺口渴了,吆喝點水,喝了水就不渴了。
1、 引導幼兒思考:人什么是最想喝水?(活動后、口渴時、起床后等)
2、 引導幼兒懂得不管什么時候,人們都需要補充水分,幫助我們通過小便排毒。是身體更健康。
3、 引導幼兒懂得白開水才是最好的飲料。
4、 實際練習,幼兒排隊喝水。
一、導入活動
1、師:小朋友我們剛鍛煉過,現(xiàn)在你的嘴里感覺怎么樣?
2、師:請你去倒半杯水,先觀察一下水是什么顏色的?嘗嘗水是什么味道的.?
二、欣賞ppt
1、師:請你欣賞完ppt后告訴我,兒歌里講到人們在什么時候最想喝水?
(口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時)
2、喝水有益健康
(1)師:我們不感覺渴時要不要喝水呢?為什么?
(引導幼兒懂得,不管在什么時候,人們都需要補充水分,它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外,使我們的身體更健康。)
(2)師:小朋友老師這里準備了很多飲料瓶,這些飲料你們喝過嗎?喜歡喝嗎?
(出示各種飲料的外包裝盒、瓶,向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。)
三、延伸活動
教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。
中班健康活動方案 12
設計意圖：
現(xiàn)如今，大多數(shù)幼兒對眼睛的重要性都只有一個初步的概念，但對眼睛有意識的保護意識比較淡簿，在教育教學中這一塊被忽略了，并且，隨著孩子們年齡的增加，看書，畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要，因此，我設計了這節(jié)中班活動《擁有美麗的眼睛》，此活動在幼兒充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。
重點難點：
體會眼睛在生活中的'重要作用和本領(lǐng)，學習正確的用眼常識。了解不良的用眼習慣對眼睛的損害，養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣�；顒幽繕耍�
了解眼睛對人的重要性。懂得如何保護眼睛�；顒訙蕚洌�
課件《左斜眼，右斜眼，中間對對眼兒》
活動過程：
導入主題——游戲：指五官（可根據(jù)幼兒興趣，重復2—3遍，速度逐漸加快）
了解眼睛對人的重要性——觀看課件《左斜眼，右斜眼，中間對對眼兒》
——故事里講到了那幾個小動物？（叮當狗，呼嚕豬，草莓兔）
——它們在干嗎？（野餐）
——吃著吃著他們發(fā)現(xiàn)了一件什么奇怪的東西？（三顆奇怪的樹）
——為什么說它們是三顆奇怪的樹？（因為樹上長了電視機）
——叮當狗，呼嚕豬，草莓兔它們吃完東西又在干嗎？（看電視）
——看著看著發(fā)生了什么事？（它們的眼睛一個變成了左斜眼，一個變成了右斜眼，還有一個變成了中間對對眼兒）
——它們的眼睛為什么會變成這樣呢？（幼兒自由討論）
——那我們想個辦法幫助叮當狗，呼嚕豬，草莓兔改掉看電視時的壞毛病吧！（不要離電視機太近了，不要斜著眼睛看電視等）
——那你們知道我們的眼睛有些什么本領(lǐng)嗎？
——原來眼睛有這么多的本領(lǐng)啊！如果沒有了眼睛會怎樣呢？我們一起把小眼睛閉起來，試著走路，看看是什么感覺？（幼兒說說感覺）
懂得如何保護眼睛——原來眼睛對我們非常重要。你們知道應該怎樣保護我們的眼睛嗎？（幼兒自由討論）
——小結(jié)：不用小手揉眼睛，尖銳的東西不能對著眼睛，不能在太陽底下看書......
四、結(jié)束
除了這些保護眼睛的方法，我們還可以在課后做眼保健操來保護我們的眼睛，瞧！紅袋鼠來教我們小朋友做眼保健操了，我們一起跟著它動起來吧！
中班健康活動方案 13
一、活動目標：
1、學習兩腿夾球跳，進一步培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
2、培養(yǎng)游戲的規(guī)則和競爭意識。
二、活動準備：
1、松鼠家：海綿墊子、平衡木、鐵圈、大箱子。
2、歡快音樂
3、皮球人手一個
三、活動過程：
一、熱身運動
師：今天我們和皮球做游戲，先來做做皮球操。
幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的準備動作，伸臂、跳躍、扭腰、轉(zhuǎn)腳
二、自由探索
玩球的方法師：請小朋友與皮球做做游戲，等下把最好玩的方法與大家一起分享。
幼兒交流玩法，請孩子介紹：你是怎么玩球的?
三、難點練習，重點指導
1、教師向幼兒分享“夾球跳”，請幼兒自由練習。
2、探索夾球跳不掉的'方法，再次練習。
師：夾球跳時出現(xiàn)什么問題?誰有好方法，不讓球掉下去?
重點練習夾球不掉下，教師數(shù)數(shù)。
4、交流后，組織幼兒一起練習，教師引導幼兒邊跳邊數(shù)。
要求幼兒跳時身體直、不掉球。
四、游戲活動
1、引出游戲名字《小松鼠運果子》，引起幼兒興趣。
2、介紹游戲、請一名幼兒示范。
夾球跳過草地--過獨木橋(把球頂在頭上)--夾球跳過水坑
3、集體游戲1)幼兒自由選擇小組，為自己組數(shù)人數(shù)、并取隊名。
2)集體游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，宣布游戲開始。
3)游戲后，交流。
為什么輸了?再次幫助幼兒提升夾球跳的方法。
皮球還可以幾個人玩?引導孩子想合作玩球的方法。
五、放松運動引導幼兒把球當按摩器，給同伴敲敲背，滾動，給自己敲肩、手臂。
中班健康活動方案 14
【活動目標】
1、提高幼兒的參與意識，培養(yǎng)幼兒的合作精神。
2、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的'協(xié)調(diào)性。
3、模仿吸塵器，練習速跑與即停。
【活動準備】
1、碎紙屑、果皮、瓜子殼
2、家庭便攜式吸塵器
3、長約20厘米的塑料軟管若干根（數(shù)量是幼兒人數(shù)的1/4）
【活動過程】
開始部分：
帶領(lǐng)幼兒到活動場地。（場地上事先撒上碎紙屑、果皮、瓜子殼）
基本部分：
一、請小朋友想辦法把地面清理干凈。
教師：哇，場地上這么臟呀！我們怎么清理干凈呢？幼兒自由回答。（把地上的臟東西撿起來或用掃帚掃干凈）教師：今天老師給大家?guī)砹朔浅Ｏ冗M的的清潔工具，它有一根細長的管子，肚皮大大的，嘴巴專吃臟東西。小朋友猜它是誰？（教師動作示范加以提示，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。）
二、出示吸塵器。教師操作讓幼兒觀察吸塵器是怎樣工作的。
三、游戲活動：
1、老師：“現(xiàn)在，我們來模仿吸塵器，做游戲《捉灰灰》�！�
2、教師和幼兒一起玩游戲。
活動前教師先帶幼兒活動四肢、各關(guān)節(jié)，為游戲做準備。
游戲玩法：教師扮“吸塵器”，手背上套上塑料軟管。全體幼兒扮作“灰灰”，四散在場地內(nèi)站好。
游戲開始，“吸塵器”快速追趕“灰灰”，被吸到的“灰灰”（幼兒）立即停止游戲。（注意：幼兒練習快跑與即停時，教師要適當指導，提醒幼兒注意快跑時的安全。）
3、幼兒自己玩游戲：教師：這臺“吸塵器”很累了，我們再換幾臺新的“吸塵器”吧。哪個小朋友愿意扮？教師指名6—8個小朋友，給他們的手背上套上軟管扮“吸塵器”，其他小朋友扮“灰灰”，大家一起玩游戲。當“灰灰”被全部吸完后，交換角色，游戲繼續(xù)進行。（教師要鼓勵幼兒積極與同伴合作，創(chuàng)作新玩法。）
四、教師小結(jié)本次活動情況。
【結(jié)束部分】
聽音樂做放松動作放松身體。
中班健康活動方案 15
設計意圖：
本活動選自《完整兒童課程》中班上學期“多彩的秋天”主題下的一個健康活動�；顒犹幱谥黝}行進的中間階段，幼兒對秋天的顏色有了一定的了解，對三原色和混色規(guī)律也有了前期經(jīng)驗，本次活動主要通過“找朋友（熱身環(huán)節(jié)）——顏色抱一抱——找顏色——顏色大聚會”四個環(huán)節(jié)，用顏色貫穿活動，在直線跑和四散跑的形式中，提升奔跑的能力，體驗探究色彩變化的樂趣。
活動目標：
1.快速奔跑 15 米，提高奔跑的能力。（重點）
2.了解三原色與混色規(guī)律，體驗探究色彩變化的樂趣。（難點）
活動準備
活動前，幼兒已了解三原色及三原色的混色規(guī)律。
若干紅色圓片、藍色圓片、黃色圓片；紫色、綠色、橙色圖片各一張。
若干紅、黃、藍各色手環(huán)（數(shù)量按幼兒人數(shù)均等分），并事先套在幼兒手上。
場地四周的地面上貼有用不干膠圍成的綠色、橙色、紫色的三角形圖形。
準備操《找朋友》的`伴奏音樂。
活動過程
一、找朋友
在《找朋友》音樂的伴奏下，教師和幼兒一起邊念兒歌邊做準備操。
二、抱一抱
1.幼兒回顧三原色混合變色的規(guī)律。
師：我們在科學活動中，玩過“顏色寶寶抱一抱”的游戲，你們還記得顏色寶寶是怎么變得嗎？
小結(jié)：兩個顏色寶寶抱一抱，就會變成新的顏色寶寶。
2.個別幼兒嘗試聽顏色信號向相應方向跑。
師：× 色寶寶和 × 色寶寶抱一抱，快快找到你們的家！你們覺得他們做得對不對？跑對家了嗎？
3.幼兒集體游戲
師：現(xiàn)在所有的顏色寶寶都要來接受挑戰(zhàn)了，比一比哪對顏色寶寶跑得又快又對。
【設計意圖】通過談話，挖掘幼兒原有經(jīng)驗，在聽信號直線跑中，提升幼兒快速奔跑的能力。
三、找顏色
1.出示橙色、綠色、紫色圖片，幼兒尋找變成該顏色的三原色。
師：這是什么顏色的圖片？（紫色。）它是由什么顏色混合后變成的呢？請你趕緊跑到顏色王國找到可以變成紫色的兩種顏色的圓片，貼在身上，然后跑到紫色的家。
2.幼兒互相檢查。
師：哪兩種顏色混合后變成紫色呢？（紅色和藍色。）請你們互相檢查一下， 你的伙伴顏色貼對了嗎？
3.幼兒集體游戲，教師逐一出示綠色、橙色、紫色圖片，幼兒跑到顏色王國找到變出該顏色的兩種顏色，貼在身上，再跑到相對應的顏色的家。
【設計意圖】教師設計距離不同的路線，在尋找和驗證的過程中，直線跑和四散跑相結(jié)合的形式下，提升幼兒對混色規(guī)律的掌握，同時促進幼兒快速奔跑15米左右的能力。
四、顏色大聚會
幼兒互相擁抱、按摩、做放松運動，并不時交換伙伴再次進行。
附兒歌：
找找找，找朋友，找到一個好朋友，敬個禮、握握手，兩個好朋友抱一抱。找找找，找朋友，找到一個好朋友，點點頭、彎彎腰，兩個好朋友抱一抱。找找找，找朋友，找到一個好朋友，背靠背、轉(zhuǎn)個圈，兩個好朋友抱一抱。找找找，找朋友，找到一個好朋友，手拉手、跳一跳，兩個好朋友抱一抱。
中班健康活動方案 16
一、活動目標
1、知道胃是人體的消化器官，懂得保護胃的基本常識。
2、有初步的自我保護意識，并逐步養(yǎng)成良好的飲食習慣。
二、活動重點
認識胃的構(gòu)造和功能
三、活動難點
知道保護胃的方法。
四、活動準備
模型一個、消化系統(tǒng)圖片、自繪各種食物圖片若干。
五、活動過程
1、觀看圖片：吃下去的東西哪里去了？
提出要求：“看看食物進入人體后，去了哪些地方？”
討論：“食物在人體中主要的加工場在哪里？”
2、認識胃的構(gòu)造和功能
�。�1）出示模型：“找找胃在人體的哪個部位？”“胃長得什么樣？”
（2）胃的作用：“胃屬于人體的什么器官？”“在人體中起什么作用？”
�。�3）小結(jié)：胃是人體重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。
3、保護我們的胃：
�。�1）出示食物圖片：“找一找哪些食物對我們的胃有好處？”
�。�2）介紹牛奶的特殊用途：牛奶能中和胃酸，保護胃壁。
�。�3）胃的`保護，幼兒討論：“我們?nèi)绾蝸肀Ｗo我們的胃？”
�。�4）小結(jié)：要將食物在口腔中充分咀嚼，減輕胃腸道消化食物的負擔，提高胃對食物的消化吸收能力。
�。�5）不暴飲暴食，少吃過于刺激的食物。
中班健康活動方案 17
一、活動主題
你開心、我快樂
二、設計意圖
讓孩子快樂成長是學前兒童健康教育的終極目標。中班兒童已經(jīng)開始出現(xiàn)一些調(diào)節(jié)情緒的認知策略，比如，他們開始掩飾自己的情緒，知道表現(xiàn)出適當?shù)那榫w可以得到xx相應的反應，知道大人或他人高興還是不高興等。但他們的社會情感發(fā)展還不完善，對情緒的控制能力還不強，不知道怎樣改變自己的不良情緒，看到別人生氣、難過不知道該怎么辦。
為此，在今天的心理教育活動中，我設計了此教育活動，以幫助幼兒學習用較恰當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒、情感，學習合理宣泄不良情緒，并懂得用自己的方法去幫助和安慰別人。
三、活動名稱
中產(chǎn)階級心理健康教育活動：讓我們一起笑
四、活動目標
1了解不同的情緒，學會用更恰當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒和情緒，并愿意保持積極的態(tài)度。
2要明白快樂的心情有利于身心健康，學會合理發(fā)泄不良情緒，努力用自己的方法讓身邊的人開心。
五、活動準備
1.表情娃娃3個(高興、傷心、生氣各一個)，花瓶3個，手工紙花若干朵（與幼兒人數(shù)相等）。
2.xx《幸福拍手歌》、背景xx、xx《小奇和巧虎》。
三。毛絨玩具：一個開心果和一個氣囊。
六、活動過程
1.看臉蛋，說心情
�。�1）玩手指游戲《五指開花》
“小朋友們，你們現(xiàn)在開心嗎？”
�。�2）老師微笑著面對小朋友說：“小朋友們，你們知道老師現(xiàn)在的心情是怎樣的嗎？”“你是怎么知道的？”
對呀，我的心情真的很好。因為今天我來到幼兒園，和一班的孩子們在一起上課，玩游戲，我很開心。一個人的心情，往往可以從他的臉上看出。
2.看表情娃娃，做表情游戲
今天表情王國有幾個表情娃娃來我們班做客，小朋友們想不想知道有哪些表情娃娃來了？
(1)出示開心的表情娃娃，提問：小朋友們看看，娃娃是什么表情？(引導幼兒說出：高興、開心等)
開心娃娃：小朋友們好！我是開心娃娃。
師：小朋友們開心的時候是什么表情呢？老師說：“開心變變變”，小朋友就變一個開心的表情，給老師和開心娃娃看看，好嗎？
�。�2）展示娃娃悲傷的表情，問：孩子們，看，娃娃是什么表情？(引導幼兒說出：悲傷)
傷心娃娃：小朋友們好！我總是很傷心。人們叫我悲傷的娃娃。
師：小朋友們傷心的時候是什么表情呢？老師說：“傷心變變變”，小朋友就變一個傷心的表情，好嗎？
（3）表現(xiàn)出憤怒表情的`娃娃，問：孩子們，看，娃娃是什么表情？(引導幼兒說出：生氣)
生氣娃娃：小朋友們好！我喜歡發(fā)脾氣。人們叫我憤怒的娃娃。
老師：孩子們生氣時的表情是什么？老師說：“生氣變變變”，小朋友就變一個生氣的表情，好嗎？
小結(jié)：今天我們班來了不同的表情娃娃，有開心娃娃、傷心娃娃和生氣娃娃，每個人在遇到不同的事情時，心里都會有不一樣的感受，高興、傷心、生氣等，這些感受我們叫心情。
3.為娃娃獻花，幫一幫
請閉上眼睛，猜猜老師會給你帶來什么？
出示花說：現(xiàn)在老師給每個小朋友一朵花，你們看，娃娃前面都有一個花瓶，你們喜歡哪個表情娃娃，就給他送上一朵花吧! (幼兒獻花)
提問：
�。�1）哪個表情娃娃收到的花最多呢? (引導幼兒直觀地感受開心的娃娃是最受大家歡迎的)為什么大家都把花送給了開心娃娃呢？
�。�2）小朋友猜猜開心娃娃今天為什么這么開心？(幼兒自由回答)說一說，你們遇到過哪些事情會很開心呢？
小結(jié)：開心受大家喜歡，所以我們每天都要開開心心、快快樂樂。
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