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社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案集錦11篇
為了保障活動順利、圓滿進(jìn)行，往往需要預(yù)先進(jìn)行活動方案制定工作，活動方案是對具體將要進(jìn)行的活動進(jìn)行書面的計(jì)劃。那么制定活動方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 1
一、活動背景
中國社會日趨老齡化，社會老年群體逐漸增多，老年人活動形式單一，在中秋，國慶來臨之際，為了緩解老人孤獨(dú)感，豐富老人的精神文化，增強(qiáng)社區(qū)交往能力、動手動腦能力，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，營造良好的節(jié)日氛圍，推動傳統(tǒng)節(jié)日更好的走進(jìn)生活，特策劃此次趣味運(yùn)動會。
老年人趣味運(yùn)動會是以適合老年人的趣味運(yùn)動會為主要比賽內(nèi)容的體育活動形式，老年人趣味運(yùn)動會的比賽項(xiàng)目具有趣味性、簡易性、安全性和運(yùn)動性等幾個(gè)方面。通過老年人趣味運(yùn)動會，豐富老年人的晚年文化生活，讓他們參與到集體活動來，體驗(yàn)趣味活動帶來的快樂，鍛煉了身體，又使他們不至于缺少關(guān)懷，缺少集體活動而感到孤獨(dú)。
二、活動目的
1.減少老人孤獨(dú)感，體現(xiàn)社區(qū)對老人的.關(guān)愛，讓老人覺得老有所樂、老有所養(yǎng)、老有所依、老有所學(xué)，老有所為；
2.展現(xiàn)社區(qū)良好的精神風(fēng)貌，豐富長者的精神文化；
3.給老人展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬社交圈。
三、活動主題
慶佳節(jié)、悅運(yùn)動、享快樂
四、活動主辦方
岳麓區(qū)望月湖街道湖中社區(qū)居委會
紅楓養(yǎng)老工作人員
五、活動時(shí)間
20xx年xx月xx日上午9：30—11：00
六、活動地址
望月湖湖中社區(qū)活動室
七、參與人群
轄區(qū)居民、志愿者
八、活動環(huán)節(jié)
1.簽到；
2.主持人致開場詞，介紹本次活動主題；
3.社區(qū)負(fù)責(zé)人講話；
4.藝術(shù)團(tuán)表演；
5.抽獎、主持人介紹活動的流程和游戲規(guī)則。
九、注意事項(xiàng)
1.注意活動中的物料使用，以防刮傷 ；
2.現(xiàn)場秩序維護(hù)，以防哄搶、踩踏事件的發(fā)生。
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 2
一、活動名稱：
“關(guān)愛老人，趣味健身，你我同樂”老年運(yùn)動會
二、活動時(shí)間：
20xx年xx月xx日9:00—11:00(暫定)
三、活動地點(diǎn)：
xxx
四、活動參與者：
xx市55歲以上老人
五、活動機(jī)構(gòu)：
主辦方：xx社區(qū)
承辦方：
六、活動背景：
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老�！凹壹矣欣先�，人人都會老�！蔽覀兠總�(gè)人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關(guān)部門組織的活動具有強(qiáng)制性，老人們抱著一種應(yīng)付了事的心態(tài)參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進(jìn)了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖!
3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況
4、通過本次活動宣傳經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院“老年服務(wù)與管理”這個(gè)不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業(yè)，為提高它的知名度
八、活動流程：
(一)活動前期準(zhǔn)備
1、橫幅的制作
2、獎券的制作
3、準(zhǔn)備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個(gè)活動的組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人
5、總負(fù)責(zé)人：
6、材料采購：材料采購人員必須于x月x日之前做好所有材料的準(zhǔn)備
7、x月x日去活動舉辦地點(diǎn)進(jìn)行前期宣傳
(二)活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現(xiàn)場
3、主持人宣布活動開始
(三)活動后期階段
1、請?jiān)荷项I(lǐng)導(dǎo)做簡單的總結(jié)
2、總結(jié)后主持人宣布活動結(jié)束
3、各個(gè)組活動的'負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)自己組的清潔工作
4、各組人員集合點(diǎn)名返回學(xué)校
九、活動簡介
(一)簡易保齡球
游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個(gè)正三角形，邊長40CM。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點(diǎn)。將10只瓶子分別以1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)的順序分四排立于正三角形內(nèi)(注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣)，派一個(gè)專門負(fù)責(zé)打完后塑料瓶的復(fù)位。其他的游戲者則可以按順序排在起點(diǎn)線后，以籃球?yàn)楸｝g球，前滾撞擊塑料瓶。
游戲規(guī)則：
1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位
2、游戲者應(yīng)在起點(diǎn)線下投球，不得超線
3、以籃球?yàn)樽矒粑铮瑧?yīng)以前滾撞擊為方式
游戲注意事項(xiàng)：
1、正三角形一定要畫得正規(guī)
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、注意游戲中老人們的安全
4、成功者將獲得一張兌獎券
(二)擡乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一個(gè))
2、在起點(diǎn)和終點(diǎn)間往返運(yùn)球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得一張兌獎券
(三)插筷子
1、參與者先拿5根筷子于手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券
(四)唱歌
1、自行選擇一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得一張兌獎券
(五)獎項(xiàng)安排
1、獲得兩張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品(牙刷或漱口杯任選其一)
2、獲得三張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品(抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一)
3、獲得四張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品(洗衣粉)
(六)終極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，并放入抽獎箱內(nèi)，活動最后由工作人員抽取5名幸運(yùn)老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎品(食用油)
(七)超級大獎
在抽取完終極大獎后，由工作人員在抽獎箱內(nèi)抽取1名超級幸運(yùn)老人，由民政局領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎品(電飯煲)
十、活動所需物品：
小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒(或喇叭)、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛(wèi)生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子
十一、注意事項(xiàng)：
1、各小組成員必須負(fù)責(zé)活動的公平、公正及公開的舉行。
2、各小組成員必須做好相應(yīng)安全措施。
3、如遇到天氣轉(zhuǎn)變的情況下，活動延期舉行。
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 3
一、活動背景
當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動目標(biāo)
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號互動理論：
此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價(jià)值觀念。
四、活動主題
“趣味運(yùn)動會，拉近你和我”
五、活動時(shí)間
20xx年xx月
六、活動地點(diǎn)
xxx社區(qū)服務(wù)中心
七、活動對象
家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┍荣愴�(xiàng)目：
個(gè)人：
1、穿針引線
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團(tuán)體：
1、舉球過障礙
2、趕豬進(jìn)欄
3、你來比劃我來猜
（二）比賽規(guī)則：
�。ㄋ械挠螒蚶塾�(jì)得分，每輪活動前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）
個(gè)人：
1、穿針引線
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個(gè)老人參賽，每兩組同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機(jī)會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的.礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。
4、投擲羽毛球
參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講ABC 三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入C紙簍最多次數(shù)為勝。
團(tuán)體：
1、舉球過障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中，球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。
3、你來比劃我來猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對的總數(shù)。
�。ㄈ┐蠛铣�
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》
�。ㄋ模┙y(tǒng)分頒獎
運(yùn)動項(xiàng)目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設(shè)獎項(xiàng)如下：特等獎一個(gè)、一等獎三個(gè)、二等獎五個(gè)、三等獎六個(gè)。
（五）獎品設(shè)置
特等獎：洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè) 一等獎：洗衣粉+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè) 二等獎：牙刷1個(gè)+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè) 三等獎：環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
九、活動經(jīng)費(fèi)：
xxxx
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 4
為進(jìn)一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強(qiáng)體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“人人都有好身體”目標(biāo)，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運(yùn)動會，具體活動方案如下：
一、活動宗旨：
樹新風(fēng)、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項(xiàng)目：
團(tuán)體游戲項(xiàng)目
1、筷子夾球游戲
器材準(zhǔn)備：玻璃球若干 筷子20付
游戲方法：每10人是一個(gè)比賽小組，進(jìn)行比賽。時(shí)間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個(gè)空盆子里，看哪個(gè)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：
1、不得拿手觸摸玻璃球
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的`多少。掉到桌上
或地上都判失敗。
1、傳乒乓球
器材準(zhǔn)備：勺子數(shù)把（最好一次性塑料勺）乒乓球4個(gè)
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個(gè)人項(xiàng)目游戲
1、保齡球
器材準(zhǔn)備：籃球10 裝有水的瓶子20
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套 圈：
器材準(zhǔn)備：小塑料圈若干 標(biāo)志物10個(gè)（水瓶或易拉罐）
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標(biāo)志物，記套在標(biāo)
志物上的圈數(shù)多少來記。（每人10個(gè)圈）
6、 托球快走
器材準(zhǔn)備：乒乓球拍子 小實(shí)心球
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
三、參賽范圍
局直單位身體健康的離退休老同志均可報(bào)名參加比賽。
四、報(bào)名時(shí)間：
20xx年4月26日 — 5月8日
五、報(bào)名地點(diǎn)：
局機(jī)關(guān)四樓老干科
六、抽簽時(shí)間：
待定
行報(bào)名、參賽
裁判員約20名（另訂）
裁判長一名:
七、組隊(duì)參賽方式：
以各離退休老干部原單位為組進(jìn)
醫(yī) 務(wù) 組：最好救護(hù)車，有大夫，和備用車輛�；蚣本人幭�。
比賽規(guī)則（評分標(biāo)準(zhǔn)）：
規(guī) 則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一； 交流第一； 情感第一。
八、比賽活動時(shí)間
初定于五月下旬
九、比賽活動地點(diǎn)：
雙西小學(xué)操場
十、組織領(lǐng)導(dǎo)
為切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保20xx年迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會的各項(xiàng)工作順利開展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會組委會，對運(yùn)動會的各項(xiàng)工作進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會組委會成員名單如下：
主 任：
副主任：
成 員：
十一、活動分工：
為保證老年運(yùn)動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科
負(fù)責(zé)人：
職 責(zé)：安排運(yùn)動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度；
宣傳安保組：辦公室
負(fù)責(zé)人：
職 責(zé)：負(fù)責(zé)會議期間橫幅標(biāo)語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報(bào)道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負(fù)責(zé)人:
職 責(zé)：
1、負(fù)責(zé)大會策劃、運(yùn)動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作；
2、負(fù)責(zé)比賽用品及獎品的準(zhǔn)備及發(fā)放工作；
3、負(fù)責(zé)醫(yī)療救護(hù)及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：4122xxx
十二、工作要求
1、提高認(rèn)識，高度重視。
本次運(yùn)動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運(yùn)動會各組負(fù)責(zé)人對此要高度重視，切實(shí)把這項(xiàng)工作擺上日程，負(fù)起責(zé)任，按照局組委會的要求和任務(wù)分工，認(rèn)真抓好落實(shí)。
2、精心組織，明確分工，嚴(yán)明紀(jì)律，做好協(xié)調(diào)安排。
各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運(yùn)動會各項(xiàng)籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負(fù)責(zé)承擔(dān)整個(gè)運(yùn)動會各項(xiàng)綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報(bào)名匯總、開幕及閉幕的各項(xiàng)籌備工作，組織召開運(yùn)動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負(fù)責(zé)運(yùn)動會各項(xiàng)賽事全過程：具體包括組織報(bào)名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時(shí)溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運(yùn)動會人員都要聽從指揮、保證時(shí)間，遵守紀(jì)律。
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 5
一、活動目的
為迎接“五一”勞動節(jié)，通過舉辦趣味運(yùn)動會豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，促進(jìn)居民之間的交流，加強(qiáng)互動，創(chuàng)造和諧歡樂的居住氛圍。
二、活動主題
慶“五.一”居民趣味運(yùn)動會
三、活動時(shí)間
20xx年xx月xx日（星期日）
布場時(shí)間：16:00-19:30
活動時(shí)間：20:00-21:00
四、活動地點(diǎn)
社區(qū)小廣場
五、活動對象
轄區(qū)居民
六、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┤の队螒蝽�(xiàng)目
1、企鵝漫步
參賽者將一個(gè)氣球夾在大腿間，另外兩個(gè)氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點(diǎn)重新開始。先到者為勝。
道具：氣球
2、乒乓球曲線走
在指定區(qū)域內(nèi)放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進(jìn)，在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球
3、一分鐘踢毽子
參賽者在一分鐘內(nèi)在指定區(qū)域內(nèi)單人踢毽子，裁判計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)，以個(gè)數(shù)排名。
道具：毽子
4、吹蠟燭
兩人一組，站在指定位置吹滅同等數(shù)量的蠟燭，先吹滅者為勝。
道具：桌子、蠟燭、打火機(jī)
5、瞎子背瘸子
兩人一隊(duì)，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最先到達(dá)者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。
道具：椅子、氣球、糖果
注：若吹蠟燭項(xiàng)目因當(dāng)天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項(xiàng)目，比賽規(guī)則是參賽者用筷子將彈珠從原來的進(jìn)方夾到另一個(gè)地方，在1分鐘時(shí)間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來，如不撿者當(dāng)放棄處理。
道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶
（二）知識問答項(xiàng)目
1、每年的幾月份是自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)教育月？
答：5月。
2、“三個(gè)離不開”的內(nèi)容是什么？
答：漢族離不開少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開漢族，各少數(shù)民族之間也互相離不開。
3、新疆維吾爾自治區(qū)成立的時(shí)間？
答：1955年10月
4、新疆維吾爾自治區(qū)成立時(shí)，世居民族多少個(gè)？分別是那些民族？（回答五個(gè)即可）
答：13個(gè)。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達(dá)斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個(gè)民族。
5、“烏魯木齊”是什么意思？
答：優(yōu)美的.牧場/美麗的牧場。
6、交通信號燈的紅燈、綠燈分別表示什么？
答：紅燈：禁止通行，綠燈：準(zhǔn)許通行。
7、等候公共汽車時(shí)，應(yīng)該站在哪里？
站臺或人行道上。
8、火警號碼是多少？
119。
9、人體腋下的正常體溫是多少？
答：36—37。
10、成人的正常血壓是多少？
答：高壓不超過140，低壓不超過90。
11、對骨折的傷員能否輕易搬動？
答：不能。
12、電腦的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)？
答：背面。
七、活動流程
1、19:30-20:00秧歌隊(duì)表演
2、20:00-20:05主持人宣布活動開始
3、20:05-20:10社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)致辭
4、20:10-20：20居民文體隊(duì)表演廣場舞
5、20:20-21:00趣味活動及知識問答
6、21:00主持人宣布活動結(jié)束
八、活動安排
1、宣傳：4月18日張貼活動通知（維漢）；制作活動橫幅。
2、報(bào)名：4月19-日4月23日轄區(qū)居民報(bào)名，一人限報(bào)兩項(xiàng)。
3、道具及獎品：根據(jù)確定的游戲項(xiàng)目和參賽人數(shù)再確定。
九、人員安排
1、主持人：
2、獎品保管及發(fā)放：
3、攝影、攝像：
4、音響、話筒：
5、游戲類總負(fù)責(zé)人：
6、文藝類總負(fù)責(zé)人：
7、后勤保障：
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 6
一、活動背景：
每個(gè)人都會老，通過此次活動給社區(qū)中的老人們獻(xiàn)上我們的愛心，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
二、活動目的：
慰問社區(qū)的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。在社會中體現(xiàn)蘭州商學(xué)院青年志愿者協(xié)會形象以及學(xué)生的素質(zhì)，達(dá)到社會效應(yīng)。使孤寡老人們感到社會對他們的關(guān)懷，讓老人們對演出節(jié)目感到滿意、學(xué)生的服務(wù)感到滿意。
三、活動名稱：
“歸巢”老年趣味運(yùn)動會
四、活動主題：
健康伴我行夕陽別樣紅
五、活動時(shí)間：
5月19日
集合時(shí)間：
6點(diǎn)50分
集合地點(diǎn)：C樓公寓樓門口
出發(fā)時(shí)間：7點(diǎn)20分
到達(dá)時(shí)間：7點(diǎn)40分
活動開始時(shí)間：9點(diǎn)
活動結(jié)束時(shí)間;11點(diǎn)整
六、活動地點(diǎn)
東崗鎮(zhèn)振興社區(qū)小學(xué)操場
七、活動準(zhǔn)備：
物資準(zhǔn)備：社區(qū)服務(wù)部負(fù)責(zé)：籃球2個(gè)、羽毛球拍3副、網(wǎng)球5個(gè)、柳圈20個(gè)、布條10條、氣球1包、手工作品若干（每個(gè)部出4件）耳麥（向老師借）2個(gè)、筆記本（掛歷）2本、卷尺1個(gè)
組織部負(fù)責(zé)：志愿者服50件、志愿者帽子50頂、會旗1面、條幅1條、錦旗1面
綠色環(huán)保部負(fù)責(zé)：礦泉水瓶40個(gè)、傘2把
宣傳外聯(lián)部負(fù)責(zé)：簽字筆2個(gè)、卡紙10張、宣傳板10塊（宣傳板內(nèi)容為活動主題）
振興社區(qū)負(fù)責(zé)：桌子10張、椅子20把、茶水、紙杯1袋
八、活動人員及安排：
社區(qū)老人15人，青協(xié)志愿者50人
主持人：2人（文藝部）
裁判：4人（社區(qū)服務(wù)部）
記錄員：3人（社區(qū)服務(wù)部）
照相人員：3人（顏明林、王斌、其他部的1個(gè)部長）
后勤人員：2人（社區(qū)服務(wù)部）
把一個(gè)老人與兩個(gè)志愿者分成一組，并讓老人和志愿者一起為其組命名，一共15組。
九、活動流程
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備
1.5月19日中6點(diǎn)50分在C樓公寓樓門口集合，點(diǎn)名簽到。
2.7點(diǎn)20分集體乘11路出發(fā)前往東崗振興社區(qū)。
3.7點(diǎn)40分到達(dá)東崗橋下車，然后按下車的先后順序排成兩隊(duì)。
4.7點(diǎn)50分到達(dá)東崗振興社區(qū)，再一次點(diǎn)名。
5.8點(diǎn)到9點(diǎn)分布置會場。撐傘4名男生，搬桌子約5名男生，椅子20名女生，吹氣球2名女生，排礦泉水瓶4名女生（為第二環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備），布置桌面及倒水2名女生，規(guī)劃比賽場地2名男生3名女生，掛條幅3名男生
6.活動于9點(diǎn)20分開始
（二）活動開展
1.青協(xié)志愿者紅歌大合唱《瀏陽河》
由青協(xié)所有參加此次活動的`志愿者合唱
唱歌時(shí)間：5分鐘
2.保齡籃球
參賽隊(duì)員：按順序，每次一名老人參賽，每兩組同時(shí)進(jìn)行
比賽規(guī)則：
�。�1）每次一名老人參加，每個(gè)老人有兩次機(jī)會參賽
�。�2）老人距礦泉水瓶5米
�。�3）老人將籃球當(dāng)作保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值。
�。�4）一個(gè)瓶子一分（老人與礦泉水瓶距離5米）
道具：礦泉水瓶20個(gè)、籃球2個(gè)
現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人（一個(gè)在起點(diǎn)，一個(gè)在終點(diǎn)數(shù)且總計(jì)倒的瓶數(shù)）
比賽時(shí)間:25分鐘
3.兩人三足
參賽隊(duì)員：按順序，每次五組，每組兩名志愿者
比賽規(guī)則：
�。�1）將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸�，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。
（2）必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
（3）中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
�。�4）每次五組同時(shí)進(jìn)行比賽，比賽開始階段由裁判人員發(fā)令后，各隊(duì)的第一組以三條腿向前跑進(jìn)，繞規(guī)定場地一圈，回到終點(diǎn)，算比賽結(jié)束。
�。�5）每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間安排，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同，則必須加賽。
�。�6）違規(guī)者均不記名次
道具:布條10條、秒表2個(gè)
裁判：2人（一人計(jì)時(shí)，一人監(jiān)督）
比賽時(shí)間：10分鐘
4.背靠背夾球跑
參加人員：每組2人，三組同時(shí)進(jìn)行
比賽規(guī)則：
�。�1）一名老人與一名志愿者背靠背用身體將一氣球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段
�。�2）如果球落或炸掉，則要在球離開身體處由參賽者重新放氣球繼續(xù)賽程。
�。�3）總共50米的賽程，時(shí)間短的排前面
道具:氣球一大包（以免破了不夠），手機(jī)一個(gè)（裁判自帶）
現(xiàn)場裁判：4人(一個(gè)在起點(diǎn)，兩個(gè)在中途，一個(gè)在終點(diǎn)計(jì)時(shí))
參賽時(shí)間：20分鐘
5.社區(qū)老人表演節(jié)目
由社區(qū)夕陽紅演唱團(tuán)老人演唱紅歌
表演時(shí)間：10分鐘
6.托球跑接力
參賽人員：每道一人，三組同時(shí)進(jìn)行，每組3人
比賽規(guī)則：
�。�1）兩名志愿者前后站在起點(diǎn)，一名老人站在終點(diǎn)
�。�2）一名志愿者用羽毛球拍托著網(wǎng)球跑到終點(diǎn)交給老人，老人托球從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)，再將球拍交給另一名志愿者，志愿者托球跑回終點(diǎn)，記錄其全程所用時(shí)間。
注意事項(xiàng)：
�。�1）比賽前，參賽隊(duì)員必須站于起跑線后。
�。�2）隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。
（3）途中若網(wǎng)球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績無效，時(shí)間短的排前面.
道具：羽毛球拍三副，網(wǎng)球五個(gè)(以免球跑遠(yuǎn)了不夠影響比賽)現(xiàn)場裁判：2人(一個(gè)計(jì)時(shí)，一個(gè)監(jiān)督）
參賽時(shí)間:20分
7.套圈
參賽人員:按順序，每次一名老人參賽
參賽規(guī)則：
�。�1）每個(gè)老人只能玩一次
（2）每人每次發(fā)10個(gè)柳圈，每個(gè)老人第一次和最后一次套中的礦泉水瓶蓋編號對應(yīng)的手工作品送于老人。
�。�3）計(jì)數(shù)套中礦泉水瓶的個(gè)數(shù)
道具：塑料瓶裝半瓶的水16個(gè)，秒表1個(gè)
裁判：3人(一個(gè)收圈，一個(gè)給圈，一個(gè)計(jì)數(shù))
參賽時(shí)間:30分鐘
8.你比劃我來猜（備用）
參加人員：每組2人，每次兩組
比賽規(guī)則：
�。�1）由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。
�。�2）猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，臺下的觀眾不能提示。
�。�3）遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳過三個(gè)
�。�4）每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對的總數(shù)
道具：筆記本，上面寫著(雨傘，羽毛球.....)
現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人(一個(gè)監(jiān)督，一個(gè)記時(shí))
參賽時(shí)間:20分鐘
10.匯分頒獎及派發(fā)獎品
運(yùn)動項(xiàng)目全部結(jié)束后由裁判和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)排名情況為老人頒發(fā)獎狀及派發(fā)獎品。其中所設(shè)獎項(xiàng)如下：特等獎一個(gè)、一等獎三個(gè)、二等獎五個(gè)、三等獎六個(gè)
11.照相留念
在活動即將結(jié)束時(shí)，老人、社區(qū)工作人員及志愿者共同合影留念
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1.清理會場。
其分配人員與布置會場人員分配一致
2.清點(diǎn)物資。
由各部負(fù)責(zé)人根據(jù)物資表清點(diǎn)物資
3.志愿者振興社區(qū)集合點(diǎn)名
4.集體乘坐11路返回學(xué)校
十、活動經(jīng)費(fèi)：
卡紙10張×0.60元=6.00元
簽字筆2支×2.50元=5.00元
氣球1袋×14.00元=14.00元
總計(jì)：25.00元
洗潔精1大桶×15.90元=15.90元
洗衣粉4袋×11.00元=44.00元
床刷5個(gè)×5.90元=29.20元
牙膏6管×4.00元=24.00
環(huán)保購物袋30個(gè)×0.50元=15.00元
掛鉤30個(gè)×0.50元=15.00元
總計(jì)：143.10元
注：環(huán)保購物袋及掛鉤由青協(xié)出（總計(jì)30元）
共計(jì)：138.1元
注：
1.獎品所花費(fèi)用振興社區(qū)與青協(xié)各半
2.獎品設(shè)置：
特等獎（一名）：洗潔精1大桶+洗衣粉1袋+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
一等獎（三名）：洗衣粉1袋+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
二等獎（五名）：床刷1個(gè)+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
三等獎（六名）：牙膏1管+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
十一、注意事項(xiàng)：
1.5月18日晚全體參加該活動志愿者開會
2.志愿者在乘車過程中及活動過程中應(yīng)注意安全
3.志愿者與老人溝通時(shí)注意用詞與語氣
4.志愿者與老人共同比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見
5.志愿者衣服必須穿在外面，中途不得把志愿者服脫下
6.女生不得穿高跟鞋
7.物資的保存與看護(hù)
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 7
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里，共計(jì)1129戶，總?cè)丝?456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個(gè)，駐有教育學(xué)校，機(jī)關(guān)，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)100多個(gè)。社區(qū)公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運(yùn)動場所統(tǒng)計(jì)有：運(yùn)動場一個(gè)，籃球場六個(gè)，乒乓球場一個(gè)。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺，中年人運(yùn)動時(shí)間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動經(jīng)費(fèi)少。同時(shí)社區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少，未能充分調(diào)動單位資源和積極性。
經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強(qiáng)烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約，社區(qū)雖成立多個(gè)健身活動隊(duì)，但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費(fèi)較少，活動效果未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運(yùn)動健身來調(diào)節(jié)，以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。
二、活動目標(biāo)
以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運(yùn)動，加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區(qū)體育運(yùn)動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時(shí)幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進(jìn)行交流溝通，聽取建議要求，協(xié)商人員和時(shí)間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進(jìn)行宣傳，發(fā)動物業(yè)管理機(jī)構(gòu)、樓長、單元長等在空閑之余加強(qiáng)宣傳，同時(shí)也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運(yùn)動會。
3、動員社區(qū)黨員參與活動設(shè)計(jì)和宣傳，集思廣益，博納眾長，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段，各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ)。
五、活動時(shí)間：
本次趣味運(yùn)動會活動時(shí)間初步擬定為：
20xx年xx月xx日（星期六）上午10:00——12:00
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
本著節(jié)約、低碳的.原則，經(jīng)費(fèi)自籌。
宣傳費(fèi)用：
1、橫幅*2——60元
2、手寫海報(bào)*10——30元
活動費(fèi)用：
1、獎狀*3——30元
2、獎品（記事本+簽字筆）*30——300元
總計(jì)：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名，工作人員5名成立社區(qū)活動組織領(lǐng)導(dǎo)小組，由社區(qū)任真擔(dān)任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運(yùn)動會活動方案，由組長與各單位溝通協(xié)商。
3、向團(tuán)結(jié)街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
4、邀請各單位負(fù)責(zé)人在社區(qū)會議室商討事項(xiàng)：
（1）活動場地使用華山中學(xué)體育場。
�。�2）活動所需器材由社區(qū)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)解決，最好借轄區(qū)學(xué)校單位器材。
（3）每個(gè)單位每個(gè)項(xiàng)目都必須有參賽人員參加，規(guī)則自定。
�。�4）比賽裁判邀請社區(qū)內(nèi)已退休的體育教師擔(dān)任或?qū)W校體育教師。
�。�5）社區(qū)負(fù)責(zé)組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設(shè)施。
�。�6）此次經(jīng)費(fèi)由社區(qū)承擔(dān)。
5、將會議結(jié)果報(bào)街道辦事處審批。
6、正式開始運(yùn)動會準(zhǔn)備工作，督促各單位組織實(shí)施，聯(lián)系活動宣傳品及獎品等事項(xiàng)準(zhǔn)備。給各單位下發(fā)活動實(shí)施方案。
7、活動前兩天召開社區(qū)會議，動員社區(qū)所有工作人員到運(yùn)動會場布置場地。
8、2月18日運(yùn)動會正式開始
9、活動結(jié)束后，組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日，總結(jié)此次活動經(jīng)驗(yàn)，撰寫匯總報(bào)告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區(qū)工作檔案。
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 8
一、活動主題
我運(yùn)動，我健康，我快樂
二、活動目的
隨著中國社會老齡化進(jìn)程的加快，中國出現(xiàn)了一個(gè)龐大的社會階層——老年人階層。作為我們的父輩，他們?yōu)樽优蜕鐣龀隽司薮蟮呢暙I(xiàn)，而當(dāng)他們年老的時(shí)候，我們也同樣需要關(guān)心老年人的晚年生活。
老年人趣味運(yùn)動會是以適合老年人的趣味運(yùn)動會為主要比賽內(nèi)容的體育活動形式，老年人趣味運(yùn)動會的比賽項(xiàng)目具有趣味性，簡易性，安全性，運(yùn)動性等幾個(gè)方面。通過老年人趣味運(yùn)動會，豐富老年人的晚年文化生活，讓他們參與到集體活動來，體驗(yàn)趣味活動帶來的快樂，鍛煉了身體，又使他們不至于缺少關(guān)懷，缺少集體活動而感到孤獨(dú)。
三、項(xiàng)目實(shí)施時(shí)間及實(shí)施地點(diǎn)：
20xx年5月，社區(qū)籃球場
四、參與人員：
社區(qū)老人
五、活動流程
1、到場老人領(lǐng)取成績單，工作人員填寫信息
2、宣讀比賽規(guī)則、注意事項(xiàng)
3、進(jìn)行比賽
4、抽獎環(huán)節(jié)
5、獲得反饋
6、合影
7、物資清點(diǎn)
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
本次運(yùn)動會設(shè)置6個(gè)項(xiàng)目供運(yùn)動員們選擇，按照規(guī)定完成一個(gè)項(xiàng)目加蓋1枚圖章，集齊4枚圖章獲得一次抽獎機(jī)會，無空獎。
1、打保齡球
人員安排：裁判一名
比賽器具：純凈水至少11瓶，籃球1只（瓶定點(diǎn)，距離設(shè)置合理）
規(guī)則：在規(guī)定距離外，推球撞擊純凈水瓶。每人3次推球機(jī)會。三次撞倒瓶數(shù)累積20及以上蓋一枚圖章。
2、夾乒乓球
人員安排：裁判一名
比賽器具：空盆2個(gè)、乒乓球20個(gè)、筷子1雙。
規(guī)則：桌上放置兩個(gè)盆（兩盆之間距離為盆的直徑），運(yùn)動員在規(guī)定時(shí)間（1分鐘內(nèi)）用筷子將盆中的乒乓球夾至空盆中，掉出的.不算，最后完成數(shù)量達(dá)到10個(gè)及以上蓋一枚圖章。
3、趕豬進(jìn)欄
人員安排：裁判一名
比賽器具：羽毛球拍1只、氣排球2個(gè)。
比賽規(guī)則：運(yùn)動員用羽毛球拍將兩只氣排球一起趕到預(yù)定地點(diǎn)（中間設(shè)置合理的障礙）算為完成項(xiàng)目，裁判蓋一枚圖章。
4、投筷進(jìn)瓶
人員安排：裁判一名
比賽器具：敞口水瓶1只、筷子9雙。
規(guī)則：運(yùn)動員將筷子拿起至規(guī)定的高度，然后將筷子投入水瓶內(nèi)，投進(jìn)9只及以上數(shù)量筷子。完成項(xiàng)目的蓋一枚圖章。
5、踢毽子
人員安排：裁判一名
比賽器具：雞毛毽子2只
規(guī)則：運(yùn)動員在規(guī)定時(shí)間（20秒）內(nèi)連續(xù)踢毽子3次。完成項(xiàng)目的蓋一枚圖章。
6、穿針引線
人員安排：裁判一名
比賽器具：縫衣線2團(tuán)、一大一小2枚針
規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小兩根針穿在縫衣線上。完成項(xiàng)目的蓋一枚圖章。
七、獎項(xiàng)設(shè)置：
本次活動共設(shè)置50份獎品，比賽完成后進(jìn)行抽獎環(huán)節(jié)，集齊4枚圖章獲得一次抽獎機(jī)會。
八、工作人員安排
xxx
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
xxx元
十、活動注意事項(xiàng)
1、活動工作人員必須服務(wù)總指揮調(diào)度，保持手機(jī)通訊暢通；
2、活動工作人員必須嚴(yán)格遵守活動安排，按時(shí)完成工作任務(wù)；
3、宣傳工作做到位，確保參與人數(shù)；
4、確�；顒訙�(zhǔn)備充分；
5、活動過程中注意維持現(xiàn)場秩序；
6、活動工作人員必須盡心盡責(zé)；
7、活動期間注意安全，避免火警或者漏電的發(fā)生。
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 9
一、活動背景
隨著社會老齡化的加劇，老年人的健康和娛樂生活越來越受到社會各界的關(guān)注。為了豐富社區(qū)老年人的文化生活，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，提高他們的生活質(zhì)量，我們計(jì)劃舉辦一場社區(qū)老年趣味運(yùn)動會。
二、活動目標(biāo)
1. 豐富社區(qū)老年人的業(yè)余生活，增進(jìn)鄰里之間的交流與互動。
2. 通過趣味性的運(yùn)動項(xiàng)目，激發(fā)老年人參與體育活動的興趣，提高他們的身體素質(zhì)。
3. 弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德，營造和諧的社區(qū)氛圍。
三、活動時(shí)間
預(yù)計(jì)在20xx年xx月xx日上午9:00至11:30進(jìn)行。
四、活動地點(diǎn)
社區(qū)文化廣場。
五、活動對象
社區(qū)內(nèi)60歲以上的'老年人。
六、活動內(nèi)容
1. 開幕式：由社區(qū)負(fù)責(zé)人致開幕詞，介紹活動目的和意義。
2. 運(yùn)動項(xiàng)目：設(shè)置多個(gè)趣味性強(qiáng)、安全性高的運(yùn)動項(xiàng)目，如夾乒乓球走迷宮、雙人三腳賽跑、投籃比賽等。
3. 健身操表演：邀請社區(qū)健身操隊(duì)伍進(jìn)行表演，展示老年人的活力。
4. 知識講座：邀請醫(yī)生或健身專家為老年人講解健康知識和運(yùn)動注意事項(xiàng)。
5. 頒獎儀式：對獲勝者進(jìn)行表彰，發(fā)放獎品。
七、活動組織
1. 成立活動籌備小組，負(fù)責(zé)活動的策劃、組織和實(shí)施。
2. 提前進(jìn)行宣傳，通過社區(qū)公告、宣傳欄等方式通知居民參加。
3. 確�；顒蝇F(xiàn)場的安全，設(shè)置必要的醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)。
4. 準(zhǔn)備活動所需的器材和物資，確�；顒禹樌M(jìn)行。
八、活動預(yù)算
根據(jù)活動規(guī)模和內(nèi)容制定詳細(xì)的預(yù)算計(jì)劃，包括場地布置、器材購置、獎品采購、宣傳費(fèi)用等。
九、后續(xù)工作
活動結(jié)束后，組織人員進(jìn)行現(xiàn)場清理，并對活動進(jìn)行總結(jié)評估，收集居民意見和建議，為以后類似活動提供參考。
通過本次社區(qū)老年趣味運(yùn)動會的舉辦，我們希望能夠讓社區(qū)的老年人感受到社會的關(guān)懷，享受健康快樂的生活，同時(shí)也為構(gòu)建和諧社區(qū)環(huán)境做出積極的貢獻(xiàn)。
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 10
一、活動目的：
1. 增進(jìn)社區(qū)老年人之間的相互了解和友誼。
2. 提高老年人的身體素質(zhì)和健康水平。
3. 豐富老年人的文化娛樂生活，提升生活質(zhì)量。
二、活動時(shí)間：
20xx年xx月xx日（星期四）上午9:00 - 11:30
三、活動地點(diǎn)：
社區(qū)文體中心廣場
四、參與對象：
社區(qū)內(nèi)60歲以上的.老年人
五、主辦單位：
社區(qū)居委會
六、活動內(nèi)容：
1. 開幕式：由社區(qū)居委會主任致開幕詞，介紹活動意義及注意事項(xiàng)。
2. 趣味運(yùn)動項(xiàng)目：
�。�1）快樂保齡球：使用輕便塑料瓶作為保齡球，擺放一排空瓶作為擊倒目標(biāo)。
�。�2）飛鏢投擲：設(shè)置飛鏢靶，參賽者嘗試投中不同分值區(qū)域。
（3）乒乓球接力：分組進(jìn)行乒乓球傳遞，最快完成傳遞的隊(duì)伍獲勝。
�。�4）夾豆子比賽：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，使用筷子夾取豆子放入指定容器。
�。�5）拔河比賽：分成若干隊(duì)伍，進(jìn)行傳統(tǒng)的拔河對抗。
3. 健康講座：邀請醫(yī)生或健康專家進(jìn)行健康生活方式的講解。
4. 閉幕式：頒發(fā)獎品，社區(qū)居委會主任致閉幕詞。
七、報(bào)名方式：
1. 報(bào)名時(shí)間：即日起至20xx年xx月xx日
2. 報(bào)名地點(diǎn)：社區(qū)服務(wù)中心
3. 報(bào)名費(fèi)用：免費(fèi)
4. 報(bào)名咨詢電話：123-4567-890
八、注意事項(xiàng)：
1. 參賽者需穿著舒適的運(yùn)動服裝和運(yùn)動鞋。
2. 活動期間，請遵守比賽規(guī)則，注意安全。
3. 請根據(jù)自身健康狀況選擇合適的比賽項(xiàng)目。
4. 如遇惡劣天氣，活動將另行通知改期。
九、獎項(xiàng)設(shè)置：
1. 各項(xiàng)比賽設(shè)立一、二、三等獎，以及優(yōu)秀組織獎和團(tuán)隊(duì)精神獎。
2. 所有參與者均可獲得紀(jì)念品一份。
十、活動預(yù)算：
1. 場地布置：XX元
2. 器材租賃：XX元
3. 獎品采購：XX元
4. 宣傳費(fèi)用：XX元
5. 其他雜費(fèi)：XX元
總計(jì)：XX元
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 11
活動名稱：
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會
一、活動目標(biāo)：
1. 增強(qiáng)老年人體質(zhì)，提高他們的身體素質(zhì)和健康水平。
2. 豐富老年人的業(yè)余生活，增強(qiáng)他們的社交活動。
3. 通過活動，增強(qiáng)社區(qū)的凝聚力，促進(jìn)鄰里之間的友好交往。
二、活動時(shí)間：
20xx年xx月xx日
三、活動地點(diǎn)：
社區(qū)公園
四、活動對象：
社區(qū)內(nèi)60歲以上的老年人
五、活動內(nèi)容：
1. 開幕式：由社區(qū)主任致開幕詞，介紹活動的目的和意義。
2. 趣味運(yùn)動項(xiàng)目：包括接力賽、拔河比賽、踩氣球比賽、猜謎語比賽等。
3. 健康講座：邀請醫(yī)生或?qū)I(yè)人士進(jìn)行健康知識講座。
4. 結(jié)束式：頒發(fā)獎品，由社區(qū)主任致結(jié)束詞。
六、活動組織：
1. 成立活動籌備小組，負(fù)責(zé)活動的策劃、組織和實(shí)施。
2. 制定詳細(xì)的活動流程和規(guī)則，確�；顒拥捻樌M(jìn)行。
3. 提前進(jìn)行活動宣傳，鼓勵更多的老年人參與。
七、活動預(yù)算：
根據(jù)活動的'規(guī)模和內(nèi)容，制定合理的活動預(yù)算，包括活動器材的購買、獎品的購買、講座嘉賓的邀請等費(fèi)用。
八、活動后續(xù)：
1. 對活動進(jìn)行總結(jié)，收集參與者的反饋意見，為下一次活動提供參考。
2. 對活動中出現(xiàn)的問題進(jìn)行改正，提高活動的質(zhì)量。
九、注意事項(xiàng)：
1. 確�；顒拥陌踩苊獬霈F(xiàn)意外傷害。
2. 尊重每一個(gè)參與者，讓他們在活動中感受到快樂和尊重。
3. 做好活動的記錄和宣傳，讓更多的人了解和參與到活動中來。
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