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單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案（通用11篇）
為確�；顒�(dòng)順利開展，常常需要預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 1
為了深入貫徹黨的十八屆五中全會(huì)精神，落實(shí)國務(wù)院《全民健身計(jì)劃綱要》，豐富市直機(jī)關(guān)文化生活，展示干部職工精神風(fēng)貌，增強(qiáng)凝聚力，促進(jìn)和諧機(jī)關(guān)建設(shè)，決定舉辦第七屆重慶市直屬機(jī)關(guān)“公仆杯”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
和諧機(jī)關(guān)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)
二、協(xié)辦單位
根據(jù)具體比賽項(xiàng)目需要確定。贊助單位可取得整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)或者某個(gè)具體比賽項(xiàng)目的冠名權(quán)。
三、項(xiàng)目設(shè)置
1、籃球：男子籃球
2、乒乓球：男子團(tuán)體、女子團(tuán)體、男子單打、女子單打、領(lǐng)導(dǎo)干部男子單打和女子單打(市直各部門領(lǐng)導(dǎo)和各區(qū)縣(自治縣、市四大班子領(lǐng)導(dǎo)參加)
3、棋牌：中國象棋、橋牌團(tuán)體賽，三人牌競(jìng)技賽
4、拔河：拔河團(tuán)體賽
5、市直機(jī)關(guān)婦女干部職工健身比賽
四、舉辦時(shí)間
市直機(jī)關(guān)“公仆杯”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)逢五逢十屆舉行集中比賽，其余屆次項(xiàng)目不搞集中比賽。根據(jù)總體安排在20xx年分項(xiàng)目單獨(dú)比賽：
1、5月下旬：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式及拔河比賽
2、6月下旬：乒乓球比賽
3、7月中旬：棋牌比賽
4、9月中旬：女工健身比賽
5、10月中旬：籃球比賽及運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式
五、舉辦地點(diǎn)
根據(jù)比賽需要在市內(nèi)各體育場(chǎng)、館進(jìn)行。開幕式及拔河比賽在重慶市勞動(dòng)人民文化宮舉行。
六、參加單位
凡黨的關(guān)系在市直機(jī)關(guān)工委、工會(huì)關(guān)系在市直機(jī)工會(huì)聯(lián)合會(huì)、團(tuán)組織關(guān)系在市直機(jī)關(guān)團(tuán)工委、婦女組織關(guān)系在市直機(jī)關(guān)婦委會(huì)的`市直機(jī)關(guān)各單位均可報(bào)名參賽。本著自愿的原則組隊(duì)，由工會(huì)聯(lián)合會(huì)各聯(lián)系片區(qū)進(jìn)行選拔，確定最終名額參加比賽。
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 2
為活躍市級(jí)機(jī)關(guān)廣大干部職工文化生活，進(jìn)一步創(chuàng)建和諧機(jī)關(guān)用“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，激勵(lì)市級(jí)機(jī)關(guān)廣大干部職工積極投身新昆明建設(shè)。經(jīng)請(qǐng)示和協(xié)商，擬在20xx年9月下旬舉辦市級(jí)機(jī)關(guān)第九屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。經(jīng)組委會(huì)研究現(xiàn)制定如下工作方案。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
市級(jí)機(jī)關(guān)第九屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)由昆明市市級(jí)機(jī)關(guān)工委主辦昆明市市級(jí)機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)承辦，昆明市體育總會(huì)、昆明市體育學(xué)校協(xié)辦。組委會(huì)定期召開會(huì)議，會(huì)議內(nèi)容具體由主任或主持人核定。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：
20xx年9月19-22日(含開幕式和頒獎(jiǎng))，共四天。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：
昆明市體育學(xué)校體育場(chǎng)
四、參加人員：
組織關(guān)系在市級(jí)機(jī)關(guān)工委和市級(jí)機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)的全體干部職工。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
1、氣排球(3男2女)；
2、羽毛球男女混雙；
3、乒乓球(男女混雙)；
4、迎面接力賽10人×50米(6男4女)；
5、袋鼠跳10人×20米迎面接力賽(6男4女)；
6、同心協(xié)力(10男5女)；
7、定點(diǎn)投籃10人×3(6男4女)；
8、男子、女子混合游泳接力賽4×50米(2男2女不限姿式)；
9、橋牌雙人賽(限兩對(duì))；
六、總體時(shí)間要求
籌備工作總體分為三個(gè)階段：
第一階段：確定組委會(huì)人員，運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、項(xiàng)目，下發(fā)通知(7.30-8.10)；
第二階段：確定場(chǎng)地、報(bào)名、編排秩序冊(cè)，組織經(jīng)費(fèi)，確定開幕式(8.11-9.18)
第三階段：開幕，正式比賽(9.19-22)
七、獎(jiǎng)勵(lì)
l、名次獎(jiǎng)：按參賽隊(duì)數(shù)的.30%獎(jiǎng)勵(lì)。各項(xiàng)目具體錄取名次執(zhí)行單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)團(tuán)體總分獎(jiǎng)，錄取前八名。名次獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)均頒發(fā)獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)金。
八、報(bào)名及截止日期：從通知下發(fā)之日起至9月4日前；各單位將參賽人員(領(lǐng)隊(duì)、教練員、運(yùn)動(dòng)員)、參加項(xiàng)目、聯(lián)系電話，加蓋單位公章后，報(bào)送昆明市體育總會(huì)辦公室，地點(diǎn)在市級(jí)行政中心8號(hào)樓505室，聯(lián)系電話：xx，聯(lián)系人：小艷，郵箱：xxx@126.com。過時(shí)不報(bào)視為自動(dòng)放棄，人員一經(jīng)確定，不再更改。
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 3
經(jīng)鎮(zhèn)黨委政府研究決定，為豐富干部職工的文體活動(dòng)，增強(qiáng)干部職工的身體素質(zhì)，特舉辦球溪鎮(zhèn)機(jī)關(guān)干部職工體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、舉辦單位
主辦單位：資中縣球溪鎮(zhèn)人民政府
承辦單位：球溪鎮(zhèn)工會(huì)、球溪鎮(zhèn)文廣站
二、時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：20xx年12月4日(暫定)
12月4日下午2點(diǎn)-2.30分各代表團(tuán)帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，2.30分運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。如遇天氣及其他原因組委會(huì)將另行通知各單位舉辦時(shí)間。
2、地點(diǎn)：球溪鎮(zhèn)民興家園廣場(chǎng)
三、參賽代表團(tuán)組成
運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽代表團(tuán)擬由鎮(zhèn)村建環(huán)衛(wèi)服務(wù)中心、鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)服務(wù)中心、鎮(zhèn)社會(huì)事業(yè)服務(wù)中心、鎮(zhèn)社會(huì)事務(wù)辦公室(包括民政、計(jì)生、計(jì)生服務(wù)站)、鎮(zhèn)黨政辦、鎮(zhèn)經(jīng)發(fā)辦(包括財(cái)政所、群工辦、安辦)、鎮(zhèn)內(nèi)直管單位(包括林業(yè)、國土)。每個(gè)代表團(tuán)人數(shù)不少于10人，不超過20人，參賽項(xiàng)目不少于三個(gè)。
四、競(jìng)賽項(xiàng)目
1、集體拔河比賽；
2、個(gè)人乒乓球單打比賽；
3、個(gè)人羽毛球單打比賽；
4、個(gè)人跳繩比賽。
五、組織機(jī)構(gòu)
1、組委會(huì)辦公室
主任：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃、籌備、組織、經(jīng)費(fèi)等工作，協(xié)調(diào)、跟進(jìn)各部門工作。
2、運(yùn)動(dòng)員報(bào)名統(tǒng)計(jì)及后勤組
組長(zhǎng)：
成員：
職責(zé)：賽前審查運(yùn)動(dòng)員的報(bào)名統(tǒng)計(jì)，賽中、賽后協(xié)助仲裁組處理比賽中遇到的問題及比賽成績(jī)的統(tǒng)計(jì)；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的.有關(guān)宣傳、發(fā)動(dòng)和比賽場(chǎng)的宣傳布置工作；負(fù)責(zé)體育器材的保管發(fā)放和回收工作。
3、競(jìng)賽及仲裁組
組長(zhǎng)：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)各競(jìng)賽項(xiàng)目的章程、編排、比賽和成績(jī)公告以及比賽場(chǎng)地、比賽器材的準(zhǔn)備工作。負(fù)責(zé)解答有關(guān)比賽方面的技術(shù)、規(guī)則等問題和處理代表團(tuán)的書面投訴。負(fù)責(zé)添置有關(guān)器材，準(zhǔn)備獎(jiǎng)牌、證書及禮品。
4、宣傳報(bào)道組負(fù)責(zé)人：劉國文(負(fù)責(zé)賽事精彩圖片的采集及在球溪信息網(wǎng)上報(bào)道賽事信息)。
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 4
一、時(shí)間：
20xx年x月xx日
二、地點(diǎn)：
xxx（前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線）
三、對(duì)象：
酒店全體員工
四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。
組委會(huì)成員：
裁判組成員：
籌備人員：
照相、報(bào)道：
記分員：
個(gè)人賽：
�。ㄒ唬┳孕熊嚶T賽：
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)xx人。
�。�2）計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
�。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽：
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。
�。�2）計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè)；
團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)（包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購部、營(yíng)銷部、保安部），共四個(gè)隊(duì)，
�。ㄈR頭并進(jìn)
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人（4男4女），計(jì)32人；
（2）計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jī)，時(shí)間最短者為勝；
�。ㄋ模┩斜P接力賽
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人；
�。�2）計(jì)分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績(jī)，時(shí)間用的'最少的隊(duì)獲勝；
�。ㄎ澹┻叴疬吪�
（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人；
�。�2）計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無成績(jī)；
�。o軌電車
（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人（4男4女）
（2）計(jì)分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝；
（七）齊心跳大繩
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
�。�2）計(jì)分規(guī)則：以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
�。ò耍┌魏�
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽（男女各10人）。
�、夙�(xiàng)目分配： 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽， 勝者進(jìn)入決賽
�、趫�(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。
③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。
�、苓`規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績(jī)：
�。�1）比賽中途更換參賽人員；
�。�2）請(qǐng)非部門人員參賽；
�。�3）繩子纏繞住身體；
�。�4）未聽從裁判指揮。
備注：
1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威；
2、參賽人員自行著裝；
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召廣大員工踴躍參加。部門于x月xx日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃，備好比賽器材。
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 5
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨：
加強(qiáng)企業(yè)化建設(shè)，豐富員工體育化生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的'體育運(yùn)動(dòng)精神。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
我運(yùn)動(dòng)、我快樂。
三、組織機(jī)構(gòu)：
主任：
副主任：
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：
1報(bào)名時(shí)間：20xx年4月1日至4月10日
2預(yù)賽時(shí)間：20xx年4月20日至5月5日；
3決賽時(shí)間：20xx年5月15日至5月16日；
3地點(diǎn)：奮達(dá)科技集團(tuán)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
五、比賽項(xiàng)目：
1團(tuán)體項(xiàng)目
A、足球（參賽9人、替補(bǔ)3人）、籃球（最少8人、參賽5人、替補(bǔ)5人）、拔河（10男5女）、4×100,（男、女代表隊(duì)）；
B、集體趣味競(jìng)賽：
a、無敵風(fēng)火輪（16人）；
b、毛毛蟲（16人）；
c、水澗接水（20人）
人數(shù)要求：參賽運(yùn)動(dòng)員男女各半。
2個(gè)人項(xiàng)目
A、田賽：跳遠(yuǎn)、鉛球；
鉛球：男子5KG、女子4KG；
B、徑賽：
a：男子項(xiàng)目：100、400、1500；
b：女子項(xiàng)目：50、400、800；競(jìng)賽設(shè)預(yù)賽、決賽，如參賽運(yùn)動(dòng)員少于或等于6名則取消預(yù)賽，直接進(jìn)入決賽。
C、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋（均設(shè)男女項(xiàng)目）
六、報(bào)名條件
所有報(bào)名人員僅限本集團(tuán)公司人員，身體健康者。
七、參賽單位以及方法：
1、團(tuán)體項(xiàng)目以部門為單位，參賽人數(shù)不足需以上級(jí)（中心）為單位，如人數(shù)仍然不足需書面提出申請(qǐng)與人數(shù)少的部門進(jìn)行組合，經(jīng)組委會(huì)審核后方可執(zhí)行。個(gè)人項(xiàng)目采取自愿報(bào)名，由各中心部門安排人員進(jìn)行匯總，經(jīng)中心部門負(fù)責(zé)人審批后，按照要求時(shí)間上交行政部吳秀紅處；（報(bào)名表格見附件）
2、各參賽隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，負(fù)責(zé)比賽人員的事務(wù)聯(lián)絡(luò)和團(tuán)隊(duì)管理，運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)各副主任負(fù)責(zé)對(duì)各自的單位參賽情況進(jìn)行核準(zhǔn)和動(dòng)員；
3、參賽裝備：運(yùn)動(dòng)員服裝由公司根據(jù)報(bào)名人數(shù)購置，運(yùn)動(dòng)鞋由個(gè)人準(zhǔn)備。
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)
九峰中學(xué)
三、參加人員
公司全體職工（含子公司）、退休職工
四、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬�8：30~9：30 九峰中學(xué)禮堂
公司董事長(zhǎng)小峰紀(jì)念公司成立十三周年講話
�。ǘ�9：30~9：55 九峰中學(xué)操場(chǎng)
第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式 主持人：
1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)評(píng)分
2、升旗儀式
3、運(yùn)動(dòng)員、裁判員代表宣誓
4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
5、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)
�。ㄈ�10：00~11：30 九峰中學(xué)操場(chǎng)
1、10：00~10：45 齊心協(xié)力、珠行萬里
第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
2、10：45~11：30 小冬筍、有軌電車
第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力賽
第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
（四）11：45~13：30 九峰中學(xué)食堂及禮堂
午餐及午休
�。ㄎ澹�13：30~15：00 九峰中學(xué)操場(chǎng)
1、13：30~14：15 集體跳繩
2、14：15~15：00 拔河
�。�15：00~15：30 九峰中學(xué)操場(chǎng)
閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式
五、活動(dòng)要求
1、公司各部門、子公司分為8支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)一名、副領(lǐng)隊(duì)一名、執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)和通訊員要配合工作人員做好活動(dòng)的組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動(dòng)中，每人限報(bào)名參加一個(gè)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員身體狀況必須適合所報(bào)參賽項(xiàng)目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的'疾病。
4、開幕式各隊(duì)列隊(duì)入場(chǎng)，要求隊(duì)形整齊、著裝統(tǒng)一、口號(hào)響亮、精神面貌良好，各隊(duì)表現(xiàn)將作為最終成績(jī)的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中，各隊(duì)通訊員負(fù)責(zé)將隊(duì)員表現(xiàn)及時(shí)以通訊稿形式報(bào)至組委會(huì)，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績(jī)參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會(huì)場(chǎng)清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場(chǎng)地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動(dòng)地點(diǎn)，不得自行開車前往。
六、組織安排
1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)整體組織籌備，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合；
2、各部門、子公司按照活動(dòng)要求組建隊(duì)伍，選拔參賽選手并按時(shí)報(bào)名，在活動(dòng)過程中聽從組委會(huì)安排；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動(dòng)事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)主題
健康人生，快樂由我
二、活動(dòng)目的
提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個(gè)緩解壓力的平臺(tái)，創(chuàng)造一次開心一笑的時(shí)刻。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月24日
上午：
8:30-9:00 ——比賽團(tuán)隊(duì)進(jìn)場(chǎng)列隊(duì)，主持人隆重請(qǐng)出董事長(zhǎng)。
9:00-9:15（董事長(zhǎng)致開幕詞）
9:30-12：00——團(tuán)體8x50接力比賽、混雙羽毛球比賽、團(tuán)體跳繩比賽、2人3足比賽
下午：
13:30-17:00——團(tuán)體拔河比賽、男子籃球比賽（先3、4名爭(zhēng)奪，后冠亞軍決賽）、女子100米比賽、開心套圈比賽
17:00-17:30——閉幕式。員工、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)——主持人請(qǐng)出董事長(zhǎng)——董事長(zhǎng)致閉幕詞——頒獎(jiǎng)——員工退場(chǎng)
四、活動(dòng)地點(diǎn)
五、活動(dòng)對(duì)象
公司全體在職員工（包括各分支機(jī)構(gòu)）
六、活動(dòng)組織
總顧問：xx
總指揮：xx
總協(xié)調(diào)：xx
副協(xié)調(diào)：xx
籌備組主任：xx
副主任：xx
委員：xx
各部門負(fù)責(zé)人裁判長(zhǎng):（xx）
統(tǒng)計(jì)：xx
七、活動(dòng)內(nèi)容策劃
集體運(yùn)動(dòng)比賽
�。ㄒ唬﹨①愐�(guī)劃
1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)5(或者任何數(shù)量)個(gè)代表隊(duì)，分別為xxxx。
2、參加人員必須是本公司員工，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員最多只能報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目。由于比賽活動(dòng)時(shí)間為一天，因此請(qǐng)各員工根據(jù)自身的..身體條件合理的選報(bào)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3、各代表隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)與籌備組聯(lián)系，并給代表隊(duì)設(shè)定名字以及每隊(duì)的口號(hào)，于x月x日前各代表隊(duì)把各項(xiàng)目參賽人員報(bào)到行政人事部，由大賽組委會(huì)編定比賽日程表和秩序表。報(bào)名截止后各代表隊(duì)原則上不得隨便更換運(yùn)動(dòng)員，否則取消該代表隊(duì)在該項(xiàng)目的參賽資格。
4、各代表隊(duì)須自行組織進(jìn)行賽前訓(xùn)練。
�。ǘ┘w運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
（三）獎(jiǎng)金設(shè)置
�。ㄋ模┻\(yùn)動(dòng)比賽紀(jì)律
1、全體工作人員必須在指定時(shí)間內(nèi)到位，認(rèn)真組織比賽；讓比賽活動(dòng)能準(zhǔn)時(shí)、有順序的進(jìn)行。
2、堅(jiān)持公平、公正原則，嚴(yán)禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；
3、全體參賽運(yùn)動(dòng)員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競(jìng)賽。
a)全體人員須隊(duì)列整齊，口號(hào)響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。 b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c)嚴(yán)禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴(yán)重者開除處理。 d)當(dāng)天任何人不得擅自提前離開比賽場(chǎng)地。
e)保持賽場(chǎng)內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元（部門主管占30%，違規(guī)者占70%）。
f)本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備組。
�。ㄎ澹┗I備工作安排表
�。┻\(yùn)動(dòng)會(huì)活日程安排
（七）費(fèi)用預(yù)算
�。ò耍└郊氨韱危ù隧�(xiàng)后續(xù)編制）:
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)賽程安排表
2、運(yùn)動(dòng)比賽成績(jī)登記表
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布局圖
4、活動(dòng)物料清單（包括購買、外借、自備）
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 8
活動(dòng)宗旨：
全員動(dòng)員，全員參與
活動(dòng)時(shí)間：
11月28日 下午13：30 需考慮飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，給足消化時(shí)間。
綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)機(jī)構(gòu)
主辦：總裁辦
承辦：?jiǎn)T工俱樂部
協(xié)辦：各中心（室）、銷售公司（各省區(qū)辦）、精細(xì)化工。
進(jìn)程表：略
活動(dòng)思路：
時(shí)間：28日下午13：30-15：00
地點(diǎn)：大夫山森林公園內(nèi)
拔河比賽
以華東、華南、華北、華西、總部、精細(xì)化工（與研發(fā)中心組隊(duì)）為單位，共六單位，各單位派出15名隊(duì)員參加此比賽。
采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現(xiàn)場(chǎng)抽簽決定對(duì)決雙方，勝方轉(zhuǎn)入下局。第二回合交叉，三方爭(zhēng)奪冠、亞、軍。
裁判組：主裁判段維勤 助理裁判由主裁判指定 計(jì)分員劉荔枝
典雅高爾夫：（模擬高爾夫）詳見企劃中心冬季活動(dòng)方案。
①現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置
第一步：檢查道具，是否有缺（道具：球道一塊、球桿一支、小球數(shù)個(gè)；三折板一塊，地貼一塊）
第二步：按照設(shè)計(jì)樣圖擺好道具
第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。
第三步：共十個(gè)場(chǎng)地，每場(chǎng)地20人，按排隊(duì)先后進(jìn)行。
高爾夫小姐培訓(xùn)手冊(cè)（即裁判員，總裁判由卜令舉擔(dān)任，此比賽規(guī)則解釋權(quán)歸卜令舉所有，本組活動(dòng)沒有計(jì)分員，由高爾夫小姐即時(shí)給以公布成績(jī)并發(fā)放獎(jiǎng)券）
外在形象要求
身高：1.55~1.65米
體形：身材勻稱
著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。
相貌：陽光大方，有活力，親和力強(qiáng)。
妝容：淡妝，不能佩戴首飾。
表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。
高爾夫動(dòng)作要領(lǐng)
站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開始整個(gè)上身向前傾。（站直時(shí)脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個(gè)合適的脊椎角度）
最為常見的錯(cuò)誤是耷拉著雙肩和弓起背部。
握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：
1）右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。
2）將左手移至桿柄，做出握手動(dòng)作，抓住桿柄時(shí)，前臂保持正對(duì)前胸。
3）確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。
4）最后，球桿頭部對(duì)準(zhǔn)球。
常見的`錯(cuò)誤是先將桿頭著地，后再調(diào)正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。
揮桿：揮桿步驟如下：
第一步：揮桿前的準(zhǔn)備動(dòng)作：握緊球桿頂端、瞄準(zhǔn)、站好姿勢(shì)，作好打球準(zhǔn)備。
第二步：把手臂舉過右肩膀的時(shí)候，將重心右移。要注意動(dòng)力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢(shì)、球桿上下?lián)]動(dòng)所劃出的弧線長(zhǎng)度等。
第三步：把手臂舉過左肩膀的時(shí)候，將重心左移。要注意協(xié)調(diào)揮桿速度、力道、球桿揮動(dòng)所劃出的弧線寬度。揮桿時(shí)，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點(diǎn)打中球的適當(dāng)部位。
注意事項(xiàng)
手握球桿時(shí)，并不須用十分力氣，只需"像握著一只受傷的小鳥"。
揮桿力度不可過大，揮桿弧度不得超過45°。
保持身體平穩(wěn)，避免大幅晃動(dòng)。
每人五桿，進(jìn)大洞為一等獎(jiǎng)，進(jìn)小洞為二等獎(jiǎng)。當(dāng)時(shí)發(fā)獎(jiǎng)票，到公司兌獎(jiǎng)。
每省區(qū)參賽人數(shù)不能超過10人。
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 9
一、指導(dǎo)思想：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的'身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，深入貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，以增強(qiáng)人民體質(zhì)，不斷提高全校師生的體育意識(shí)和參與意識(shí)，發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才，提高競(jìng)技體育水平為宗旨。通過運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉，提高整體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)采用田徑單項(xiàng)比賽，分低年級(jí)、高年級(jí)組計(jì)分，參賽項(xiàng)目豐富多彩，讓每一個(gè)學(xué)生均有自己所喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓每一個(gè)有專長(zhǎng)的學(xué)生來展示自己的風(fēng)采，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂！
二、主題：
張揚(yáng)特長(zhǎng)，放飛希望，超越自我
三、時(shí)間：
20xx年10月25日
四、地點(diǎn)：
操場(chǎng)
五、競(jìng)賽項(xiàng)目：
一、二年級(jí)組：30米跳繩特色項(xiàng)目
三至四年級(jí)組：50米跳繩立定跳遠(yuǎn)
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
優(yōu)勝班級(jí)獎(jiǎng)前兩名，單項(xiàng)各獎(jiǎng)前三名，特色項(xiàng)目特別獎(jiǎng)勵(lì)。
七、裁判:
總裁判長(zhǎng)：
短跑起點(diǎn)、終點(diǎn)：
短跑中點(diǎn)監(jiān)督：
跳繩：
立定跳遠(yuǎn)：
特色項(xiàng)目：
記錄員：
攝影：
要求：所有裁判人員要有責(zé)任心，公正、公平、合理。
班主任注意事項(xiàng)：
1、各班對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
3、比賽過程中請(qǐng)注意運(yùn)動(dòng)員的安全。
4、貫徹“友誼第一，比賽第二”的精神。
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 10
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的：
為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：
(一)大會(huì)組織委員會(huì)名單
主 任：
副主任：
總裁判長(zhǎng)：
委 員：
(二)大會(huì)仲裁委員會(huì)名單
主 任：
委 員：各代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)
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職 責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員資格的終審和對(duì)各單項(xiàng)競(jìng)賽中有關(guān)問題的最終裁決。
(三)大會(huì)資格審查組名單
主 任：
委 員：
職 責(zé)：負(fù)責(zé)審查運(yùn)動(dòng)員的參賽資格。
(四)組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
1、會(huì)務(wù)組：
組 長(zhǎng)：
成 員：
職 責(zé)：制定工作流程圖；編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法；做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作(按計(jì)劃購置辦公用品、服裝、器材、獎(jiǎng)品、紀(jì)念品，定制獎(jiǎng)杯(牌)、制作隊(duì)旗和引導(dǎo)牌；建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動(dòng)指揮小組；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的'工作；對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行布置；邀請(qǐng)和接待領(lǐng)導(dǎo)；
2、競(jìng)賽組：
組 長(zhǎng)：
成 員：
職 責(zé)：按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制大會(huì)總秩序冊(cè)負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定；召開領(lǐng)隊(duì)、教練技術(shù)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績(jī)，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；印制與運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)證件；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場(chǎng)儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)。
3、宣傳組：
組 長(zhǎng)：
成 員：
職 責(zé)：負(fù)責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作；準(zhǔn)備《國歌》《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿；安排主席臺(tái)座次；編排演出節(jié)目順序、彩排；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)標(biāo)的設(shè)計(jì)和制作。
4、裁判組：
組 長(zhǎng)：
成 員：
職 責(zé)：保證各競(jìng)賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。
5、后勤組：
組 長(zhǎng)：
成 員：
職 責(zé)：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓(xùn)；負(fù)責(zé)賽場(chǎng)周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)伙食和現(xiàn)場(chǎng)開水的準(zhǔn)備；醫(yī)務(wù)和安全保障
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：
擬定于x月x日至x日在
五、比賽項(xiàng)目(八項(xiàng))：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠(yuǎn)、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)總規(guī)程、單項(xiàng)規(guī)程
七、參賽單位：
代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1、開幕式
2、各項(xiàng)目按照流程表比賽
3、閉幕式
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法
運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)總團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)、個(gè)人名次獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。團(tuán)體按名次給予不同獎(jiǎng)勵(lì)，前三名優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和體育器材，個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品(詳見獎(jiǎng)勵(lì)方案)。
單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工會(huì)活動(dòng)方案 11
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
�。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名單
2、職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
�。ǘ┙M委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會(huì)務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場(chǎng)布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
�。ㄆ瘘c(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡賈立業(yè)（現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員）（終點(diǎn)裁判員）、安雪言楊林（機(jī)動(dòng)裁判員）
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
待定
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
�。ǘπ繁澄鞴希筷�(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
�。�1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
�。�2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)；
�。�3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬
�。ㄋ模┒滋恿Γ筷�(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
�。�1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
�。�3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
�。�4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約8分鐘3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的`一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來。
2、用時(shí)：約10分鐘3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬（六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
�。ㄆ撸╇p腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
�。�1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
�。�2）必須從起點(diǎn)線后起步；
�。�3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
�。�4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí)：約10分鐘3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
�。�1）聽到發(fā)令后第一組開始穿麻袋，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)（走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限）；
�。�2）隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格；
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí)：約10分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
�。ㄊ┌魏颖荣悾筷�(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽
2、用時(shí)：約10分鐘
3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、5米寬
五、參賽單位及組織報(bào)名
�。ㄒ唬└鲄①惔黻�(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì)財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì)銷售部一隊(duì)銷售部二隊(duì)
�。ǘ┙M織報(bào)名
1、各代表隊(duì)集體報(bào)名，報(bào)名時(shí)寫明各比賽項(xiàng)目的參賽人員；
2、各代表隊(duì)限報(bào)10名隊(duì)員參賽；
3、各代表隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)1名；
4、辦公室負(fù)責(zé)接收?qǐng)?bào)名并進(jìn)行資格審查。
六、活動(dòng)流程及賽事安排
（一）活動(dòng)流程
�。ǘ┵愂掳才�
七、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
�。ㄒ唬┯�(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
�。ǘ┆�(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
�。�1）團(tuán)體冠、亞軍各1名
�。�2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
�。�1）優(yōu)勝獎(jiǎng)10名
�。�2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4人
（3）最佳合作獎(jiǎng)2人
�。�4）最勤勞獎(jiǎng)2人
�。�5）最紳士（淑女）獎(jiǎng)各1人
�。�6）最幽默獎(jiǎng)2人
（7）紀(jì)念獎(jiǎng)若干名
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