運(yùn)動會活動方案范文（通用5篇）
為了確保活動有效開展，往往需要預(yù)先制定好活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計(jì)劃。那么活動方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的運(yùn)動會活動方案范文（通用5篇），希望對大家有所幫助。
運(yùn)動會活動方案1
一、活動名稱：
森林探險(xiǎn)——解救小動物
二、活動目標(biāo)：
1、通過游戲，練習(xí)孩子鉆爬、投擲動作，發(fā)展孩子手眼協(xié)調(diào)能力，初步萌發(fā)孩子樂于助人的意識。
2、通過親子游戲增進(jìn)親子之間的情感，體驗(yàn)親子游戲所帶來的樂趣。
三、活動準(zhǔn)備：
彩帶、球框（或紙簍）8個、獨(dú)木橋、墊子、氣球、扇子（可以用紙板代替）沙包、高蹺。
四、活動過程：
“在森林里的一間小木屋里，住著小白兔的一家，家里有四只兔寶寶，因?yàn)橥脣寢尦鋈フ页缘牟辉诩�，可惡的大灰狼就把兔寶寶們抓了起來，兔媽媽回來后找不到兔寶寶了，那怎么辦呢？小朋友們，你們愿意幫兔媽媽找到兔寶寶嗎？”
游戲玩法：小朋友們踩高蹺，腳不能著地，爸爸媽媽，手拿武器（沙包），取氣球用小扇子扇著過獨(dú)木橋，幼兒過獨(dú)木橋時，爸爸或媽媽這時把沙包放到幼兒頭頂，走完獨(dú)木橋，幼兒取下沙包，爬過草地（墊子），家長跳過障礙，媽媽與幼兒背對背把氣球擠破，之后幼兒用沙包投擲到框中，擊敗大灰狼，救出小白兔，原路返回。最先回原點(diǎn)的勝利。
規(guī)則：媽媽扇氣球時不能讓氣球著地，幫幼兒把沙包放頭頂時，可以手拿氣球，除規(guī)定外，不能動手幫助幼兒，遵守游戲規(guī)則。共同體驗(yàn)親子游戲帶來的快樂。
運(yùn)動會活動方案2
一、 項(xiàng)目介紹
�。ㄒ唬┲鬓k及協(xié)辦單位
眉山市東坡區(qū)第二屆運(yùn)動會由中共眉山東坡區(qū)委、區(qū)人民政府舉辦，由東坡區(qū)文體局、東坡區(qū)教育局、東坡區(qū)直屬機(jī)關(guān)工委、東坡區(qū)總工會承辦，各相關(guān)單位協(xié)辦，三蘇酒業(yè)將作為本次運(yùn)動會賽事冠名首席贊助。
�。ǘ┍荣悤r間、規(guī)模及項(xiàng)目介紹
運(yùn)動會擬定于20xx年4月25——4月29日之間舉行，共有超過50個工人團(tuán)體參加比賽，比賽項(xiàng)目主要以象棋、乒乓球、拔河、跳繩、接力賽、羽毛球?yàn)橹鳌?/p>
（三）宣傳重點(diǎn)
1、 弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏，進(jìn)取向上的體育精神，倡導(dǎo)體育健身。
2、 展現(xiàn)我市職工文化。
3、 展示我市工人體育發(fā)展成果。
4、 三蘇文化、蘇東坡酒文化融入到比賽氛圍中。
5、 主推蘇東坡紅狀元、黃金甲酒。
二、 廣告投放
（一）投放地點(diǎn)
1、 激情廣場
2、 東坡金城
3、 應(yīng)林健身中心
4、 紅星路
5、 三蘇雕像
6、 市政府大轉(zhuǎn)盤、激情廣場小轉(zhuǎn)盤
7、 環(huán)湖路東延段
8、 杭州路中段
9、 詩書路北段
（二）廣告投放形式
1、 彩虹門
2、 氣球（空飄）
3、 標(biāo)語
4、 展板
5、 彩旗
�。ㄈ┚唧w投放情況
1、 激情廣場
舞臺、背景、音響、盆景
彩虹門2個，面對南北干道的兩個路口
空飄20——28個，圍繞廣場一圈
桁架 2組 規(guī)格3米x6米，開幕式現(xiàn)場兩邊。
道旗預(yù)計(jì)200面
2、 東坡金城
橫幅3面，賽場一面，府街口一面，凌云家電口一面
3、 應(yīng)林健身中心
籃球場地、羽毛球場地、橫幅各兩幅，展板各一個，門口橫幅1面，停車場展板一個。共計(jì)橫幅5面，展板3個。
4、 紅星路
護(hù)攔廣告兩面預(yù)計(jì)80個，跨街橫幅整個路段
5、 三蘇雕像
桁架一個 護(hù)欄10個
6、轉(zhuǎn)盤、 各4個展架。
運(yùn)動會活動方案3
一、活動對象：
工會會員
二、活動簡介：
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年xx月xx日14：00至18：00
（二）活動地點(diǎn)：室內(nèi)體育館
�。ㄈ┗顒恿鞒蹋�
集體賽（14：00—16：30）
個人賽（16：00—17：30）
頒獎典禮（17：30—18：00）
三、集體賽項(xiàng)目及規(guī)則：
以部門為單位，以抽簽方式?jīng)Q定各部門比賽順序。共分三個項(xiàng)目：趣味接力賽、跳大繩、拔河；
�。ㄒ唬┤の督恿悾航恿惪傎惓�400米，共分八個挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個項(xiàng)目的比賽距離為100米，前一個項(xiàng)目運(yùn)動員將接力綢帶交給后一個項(xiàng)目運(yùn)動員，后一個項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。以用時多少排名（從少到多）�，F(xiàn)場裁判2人（全程跟隨運(yùn)動員）。
�。�1）手足情深——參賽隊(duì)員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的.方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手，第二名選手同樣一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：哨子一個，籃球1個；發(fā)令員：1人；計(jì)時員：1人；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
�。�2）山路彎彎——參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員在原地“大象轉(zhuǎn)圈”30圈，然后繼續(xù)往前跑，鉆過三個柵欄，如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
�。�3）寶貝新娘——參加人員：每隊(duì)3人（兩男兩女） 比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段�！白ㄞI”的選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。賽段裁判：1人。
�。�4）齊心協(xié)力——參賽人員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：籃球2個，賽段裁判：1人。
�。ǘ┨罄K：參賽隊(duì)員：12人（至少5男5女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個部門輪空。組合后男生5不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。
比賽規(guī)則：2人搖繩，10人參加跳繩。限時一分鐘，合計(jì)跳繩總數(shù)。多者獲勝。道具：大繩一條，秒表兩個；賽段裁判：1人。
�。ㄈ┌魏樱簠①愱�(duì)員：16人（8男8女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個部門輪空。組合后男生8不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。
比賽規(guī)則：各組合提前抽簽，分為5組，兩兩比賽，勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的決賽！
道具：一條大繩。賽段裁判：2人。
四、個人賽項(xiàng)目及規(guī)則
以個人為單位參加比賽。共分三個項(xiàng)目：花樣跳繩、單腿斗雞、定點(diǎn)投籃；
（一）花樣跳繩：10人參賽（男女分組）
比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。賽段裁判：10人。計(jì)時器：10個。
�。ǘ﹩瓮榷冯u：10人參賽（男女分組）
每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞
擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失��；參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。賽段裁判：10人。
�。ㄈ┒c(diǎn)投籃：300元。：10人參賽（男女分組） 在規(guī)定的一分鐘內(nèi)，在罰球線上看誰投入的球多！賽段裁判：2人。計(jì)時器：2個。
五、計(jì)分及獎勵
�。ㄒ唬┘w賽：
1、趣味接力賽：以部門為單位計(jì)分，全稱用時最短的部門計(jì)分10分、以此遞減1分。
2、跳大繩：以組合為單位計(jì)分，1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。
2、拔河：以組合為單位計(jì)分，最后獲勝組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。
合計(jì)三項(xiàng)比賽積分，以積分從高到低排名，一等獎：1000元。二等獎：800元。三等級：500元。
（二）個人賽：
1、花樣跳繩：男女分獲，一等獎：300元獎品。二等獎：200元。三等級：100元。
2、單腿斗雞：最終獲勝的，男女各一名，獎勵：300元
獎品。
3、定點(diǎn)投籃：男女分獲，一等獎：300元獎品。二等獎：200元。三等級：100元。
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所有參加活動人員均將佩戴運(yùn)動手環(huán)一只，在所有頒獎活動結(jié)束之后，各部門綜合內(nèi)勤交叉統(tǒng)計(jì)其他部門員工運(yùn)動手環(huán)計(jì)數(shù)并計(jì)算其部門平均運(yùn)動步數(shù)。平均運(yùn)動步數(shù)最高部門將獲得活動獎。獎勵1000元。
六、活動安排
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1、宣傳安排：
海報(bào)宣傳：電梯口粘貼海報(bào)宣傳。
橫幅宣傳：活動當(dāng)天懸掛在體育場。
早會宣傳：早會進(jìn)行活動宣導(dǎo)。
電子屏幕宣傳：在活動開始前一周進(jìn)行為期一周的電子屏幕宣傳。
2、活動報(bào)名：
�。�1）個人比賽報(bào)名于活動前3天接受現(xiàn)場報(bào)名。
�。�2）裁判招募：10名。
（3）工作人員招募：10名。
運(yùn)動會活動方案4
一、活動主題
增強(qiáng)教職工體質(zhì)，構(gòu)建和諧校園。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為保障運(yùn)動會各項(xiàng)工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運(yùn)動會組委會，其人員組成情況如下：
組長：
委 員：
三、參賽人員
乒乓球：男：
女：
呼啦圈：女：
跳繩：女：
羽毛球：男：
女：
女：
定點(diǎn)投籃：男：
女：
四、比賽規(guī)則
1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計(jì)得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2：0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2：1，勝者得2分，敗者得1分。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，，根據(jù)圈數(shù)記錄成績，轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計(jì)得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2：0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2：1，勝者得2分，敗者得1分。
規(guī)則：（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
�。�2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
�。�3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球。
（4）發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球
�。�5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。
�。�6）發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應(yīng)重發(fā)球。
�。�7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應(yīng)重發(fā)球。
�。�8）比賽中，雙方隊(duì)員都不能觸網(wǎng)，否則違例。
�。�9）比賽中，運(yùn)動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力。
�。�10）球的第一落點(diǎn)剛好落在線上，此球?yàn)榻鐑?nèi)。
5、自行車慢騎
�。�1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計(jì)時人員開始計(jì)時。
�。�2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。
�。�3）比賽中車輛只能前進(jìn)，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。
6、定點(diǎn)投籃
�。�1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。
�。�3）每人有10次投球機(jī)會，每投中一球得一分。
�。�3）投球過程中，踩線或是未進(jìn)者均不得分。
運(yùn)動會活動方案5
20xx年元旦即將到來，為了營造濃郁的節(jié)日氣氛，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活，經(jīng)學(xué)校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。
一、“慶元旦”教工趣味活動組委會
組委會成員：
競賽組組長：
裁判組成員：
器材組成員：
二、趣味項(xiàng)目
1、飛毯逃生
地點(diǎn)：學(xué)校操場
時間：
裁判：
比賽規(guī)則：六人處于危險(xiǎn)區(qū)，有七張?zhí)鹤蛹s30X30，參賽隊(duì)員必須全部站毯子上，用毯子幫助逃離危險(xiǎn)區(qū)，到達(dá)安全區(qū)，用時最短者獲勝。參賽者在行進(jìn)過程中，人落地比賽終止，不計(jì)時間。
2、聯(lián)手穿呼啦圈
地點(diǎn)：學(xué)校操場
時間：待定
裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國柱
比賽規(guī)則： 1、每隊(duì)8—10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；
2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；
3、開始后，在保持每名隊(duì)員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經(jīng)過每一名隊(duì)員）將呼啦圈穿越整個隊(duì)伍，直到另一頭隊(duì)員手里后，然后再反向折回到第一名隊(duì)員手里后為結(jié)束；
地點(diǎn)：學(xué)校操場
時間：待定
裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國柱
比賽規(guī)則：籃球場四角ABCD，跳球區(qū)E。
1、A角，哨子聲起，計(jì)時，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到達(dá)B。
2、B角，第2人，原地跳繩50次，扛飲用水桶，到C。
3、C角，第3人，原地完成拼圖，背起一名隊(duì)員，到D、
4、D角，被背的隊(duì)員，抽出1個卷紙芯，夾蹦球跑到E，計(jì)時停，完成比賽。
三、 參賽方法及獎項(xiàng)設(shè)置：
1、以級組形式參賽。
負(fù)責(zé)人：各級長
2、每項(xiàng)比賽由小組長（級長）安排隊(duì)員比賽。
3、每項(xiàng)比賽取3名，記3分、2分、1分。
4、時間：20xx年12月17日。
四、注意事項(xiàng)：
1、運(yùn)動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項(xiàng)目。
2、運(yùn)動員在比賽時要注意安全，必須穿運(yùn)動鞋。
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