體育活動策劃書(合集)

　　伴著時間的流逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落，我們又將迎來新的希望，新的工作內(nèi)容和目標，做好策劃書，讓自己成為更有競爭力的人吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的體育活動策劃書(合集)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　一、活動目的：

　　為了更好地推動我校的體育文化建設，促進班級的交流，體現(xiàn)當今大學生應有的'朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團體意識性的比賽。

　　二、活動時間：

　　待定。

　　三、活動地點：

　　待定。

　　四：參加對象：

　　學生會全體成員。

　　五：活動項目：常規(guī)肢體活動：頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關節(jié)運動→手踝關節(jié)運動→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞

　　(一)五毛和一塊

　　游戲規(guī)則：男生就是一塊錢，女生則是五毛錢；

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。

　　裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊；

　　請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強。

　　計分：決賽時，即只剩下兩隊，兩隊每人加1分；最終勝出隊伍，每人再加1分。

　　(二)打鴨子

　　游戲準備：選手分為人數(shù)相等的攻守兩隊，根據(jù)個人喜好選擇所在隊伍；進攻隊員均勻地站在圓圈線外，由1名持排球準備擲擊圈中的“鴨子”。防守隊員穿插站在進攻隊員間。

　　游戲規(guī)則：裁判發(fā)令后，計時1分鐘（可根據(jù)難度調(diào)整時間），圈外的人相互傳遞球，捕捉時機，擲擊“鴨子”；“鴨子”則迅速奔跑躲閃，以避開來球；規(guī)定時間內(nèi)“鴨子”被球擊中，或存活至結(jié)束，離開圈內(nèi)，圈外的人，再打其他的“鴨子”，直到鴨子被打完為止；

　　計分：一只逃逸鴨子加1分，防守隊加1分；擊中鴨子者加1分，

　　攻擊隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1分。

　　(三)蹲跳

　　游戲準備：將選手分成人數(shù)相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跳線后。每隊由第一組開始，兩人背對背下蹲，并以兩肘相挎，準備做蹲跳；

　　游戲規(guī)則：裁判發(fā)令后，二人同時協(xié)調(diào)用力向折回線跳進，跳過折回線后，再迅速跳回，以先跳回的組為勝。

　　計分：勝方小組每人加1分，小隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1.5分。

　　(四)跳繩

　　游戲準備：跳繩若干，障礙物4個。

　　選手手持跳繩一條，排成人數(shù)相等的4列縱隊，在縱隊的前20米，設置障礙物；

　　游戲規(guī)則：裁判發(fā)令后，選手進行跳繩接力比快游戲，需持繩邊跑邊跳，繞過障礙物后繼續(xù)進行邊跑邊跳繩的動作跑回起跑點和下一名隊員進行接力，先接力結(jié)束的隊為勝方。

　　計分：勝方選手每人2分。

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