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    班級活動策劃

    時間:2021-03-13 13:45:57 活動策劃 我要投稿

    【精選】班級活動策劃集合8篇

    班級活動策劃 篇1

      一、活動宗旨:學(xué)好漢語,學(xué)好普通話,書寫規(guī)范字,是我們?nèi)w師生的責(zé)任,大力推廣普通話、規(guī)范漢字書寫,是一項(xiàng)有重要意義的工作,它對我們正確使用漢語,增進(jìn)各民族思想的交流和感情的融合,繼承優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和對外交流,團(tuán)結(jié)一致構(gòu)建和諧社會具有不可或缺的現(xiàn)實(shí)意義,所以我們要扎扎實(shí)實(shí)地搞好本次活動。

    【精選】班級活動策劃集合8篇

      二、主題:普通話推廣活動

      三、活動時間:9月10日—9月16日

      四、組織形式多樣的活動

      1、設(shè)計(jì)宣傳口號:每位同學(xué)設(shè)計(jì)一句推廣宣傳口號,每個小組推薦一到二句宣傳口號參加班級評選,勝出的將作為班級宣傳口號,同時賦予“宣傳小標(biāo)兵稱號”?谔栆笸怀鲋黝}、瑯瑯上口。

      2、搞一次“啄木鳥大行動”——找出生活中的錯別字;充分利用綜合實(shí)踐活動課程,組織“啄木鳥小隊(duì)”,帶領(lǐng)同學(xué)走向?qū)W校、社區(qū)、街道、商店尋找錯字、別字,并與加以改正。

      3、組織一次“普通話——美麗的語言”主題班隊(duì)活動;由中隊(duì)委組織班級以小組為單位演講、朗誦等形式開展推普主題活動,同時評選出最優(yōu)秀的推廣宣傳口號,評選出宣傳周中表現(xiàn)最為突出的同學(xué)授予“宣傳小標(biāo)兵”稱號。

    班級活動策劃 篇2

      活動主題:為生活喝彩

      活動目的:通過這次戶外活動,來更好地促進(jìn)支部成員之間的相互理解和認(rèn)識,進(jìn)而促進(jìn)支部工作的開展;同時也讓支部同事更好地體驗(yàn)生活并熱愛生活,時刻保持積極樂觀的心態(tài)。

      活動基本形式:在支部同事共同討論下,晚上在實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)樓后面,全體支部同事進(jìn)行愉樂體育活動。

      活動時間:第十五周星期一晚上7:00-9:00

      活動地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)樓后面

      活動對象:主要是黨支部成員,當(dāng)然也會通知信管專業(yè)的積極同學(xué)參與

      活動項(xiàng)目:游戲,打羽毛球,交流和學(xué)習(xí)

      活動具體安排:

      一、前期準(zhǔn)備

      1.人員安排:提前一周通知參與人員,確保參與活動人數(shù)。同時和負(fù)責(zé)相關(guān)事務(wù)的同事進(jìn)行協(xié)調(diào)安排,確;顒佑行蜻M(jìn)行。

      2.物質(zhì)準(zhǔn)備:由大一大二的重培對象帶上羽毛球拍等游戲道具(具體見游戲介紹),由大二的同事帶上筆記本電腦及準(zhǔn)備一些音樂。

      二、活動流程

      1.活動開始,由活動主持人講述活動目的及活動注意事項(xiàng)

      2.由支部書記講話

      3.活動進(jìn)行具體階段 a.地雷陣游戲 時間: 20~25分鐘(每一次的比賽時間控制在7分鐘以內(nèi)) 人數(shù): 至少20人,越多越好。分四組進(jìn)行,分三輪決定出最佳團(tuán)隊(duì)。 道具: ·每對參賽者一塊蒙眼布。

      兩根繩子

      一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

      目的:

      1.建立小組成員間的相互信任。

      2.促進(jìn)溝通與交流。

      3.使小組充滿活力。

      步驟:

      1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

      2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

      3.讓每個隊(duì)員找?guī)讉搭檔。

      4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

      5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為3米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

      6.在兩繩之間盡量多地鋪上八張紙(或是硬紙板、膠合板等)。

      7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

      8.致游戲開場白,開場白示例如下:

      幾天前,你和你的同伴們因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你僥幸逃了出去?稍愀獾氖,他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴們必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?墒悄愕耐椴恢,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候?yàn)樗敢较颉H绻恍⌒呐隽恕暗乩住,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!

      懲罰:由失敗小組中犧牲的同伴發(fā)表“臨終遺言”。 b.結(jié)伴而行

      游戲時間:30-40分鐘

      活動人數(shù):20人左右,二人一小組。分二大組進(jìn)行比賽。

      活動道具:5根繩子,粉筆二支

      目的:促進(jìn)成員之間的相互協(xié)作

      促成成員之間團(tuán)隊(duì)意識的養(yǎng)成

      活躍活動氣氛

      活動流程:1.活動當(dāng)場征集一名裁判進(jìn)行時間的統(tǒng)計(jì)。

      2.設(shè)置50為的賽程,用粉筆在地上畫出起點(diǎn)和終點(diǎn)。

      3.每場比賽參賽隊(duì)伍為兩組的一支小組?梢愿鶕(jù)自己的組長安排組合。

      4.由主持人進(jìn)行現(xiàn)場監(jiān)督,有違紀(jì)者為小組加上1秒時間。

      5.每個小組進(jìn)行一次來回后,讓同組的另一小組進(jìn)行比賽,直到小組的所有人都上場,累計(jì)時間最少的小組獲勝。

      懲罰:由失敗小組的組長作為失敗陳詞。

      c.打羽毛球比賽——誰是mvp

      活動道具:兩副球拍和兩個羽毛球

      活動人員:所有會打羽毛球的成員

      活動步驟:

      1.將所有成員分隨機(jī)分成二組。

      2.由二個小組的組長自由安排,通過比賽的方式選擇出本組里面兩個最優(yōu)秀的選手參加“全明星賽”。

      3.在兩組成員共同的關(guān)注下,進(jìn)行小組對打,以十一球制來決定出兩個優(yōu)秀選手(可以是同一個小組),最后進(jìn)入總決賽。

      決賽采用22球制,獲勝者即為本次比賽的mvp,給予最高的榮譽(yù),即“支部mvp”。

      4.由大一成員發(fā)表簡單活動感受。

      5.由蒞臨活動現(xiàn)場的老師作活動總結(jié)。

      6.由活動主持人宣布活動圓滿結(jié)束。

      三、活動后安排

      1.清點(diǎn)活動現(xiàn)場人數(shù)。

      2.由活動成員處理活動場地的衛(wèi)生,收拾活動道具。

      3.結(jié)伴回寢室。

    班級活動策劃 篇3

      一、活動背景:

      在金秋時節(jié),我們迎來了認(rèn)識的第二年。在大一期間,集體出游的活動不多,在大二期間,我們旨在通過組織此次秋游活動,讓同學(xué)們互相增進(jìn)了解,增強(qiáng)班級凝聚力。

      二、活動目的:

      1、創(chuàng)造一個給分居在各個宿舍的同學(xué)們相互了解的空間,增強(qiáng)班級凝聚力。

      2、給同學(xué)們提供一個接近大自然的機(jī)會,讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)、工作之余放松自己,享受與大自然的親密接觸。

      三、活動時間:xx年x月x日-x日

      四、組織單位:xx漢語言文學(xué)1班班委

      五、參與人員:方xx老師、38名同學(xué)(暫定)

      六、活動簡介:我們將在x月x日下午6點(diǎn)左右從學(xué)校坐包車出發(fā);晚上在度假別墅度過;x日5:00可組織一些有意愿的同學(xué)去看日出,其余同學(xué)可在6點(diǎn)之前到達(dá)鼎湖,上午在鼎湖分組進(jìn)行游覽;午飯后在碼頭搭船去硯洲島,下午返程回學(xué)校。

      學(xué)校(11月x日下午)度假別墅(11月x日晚上)鼎湖山游覽(11月x日早上)碼頭(11月x日午飯后)硯洲島()返程

      項(xiàng)目:

      1、度假別墅

      2、鼎湖山游覽

      3、硯洲島

      七、活動各項(xiàng)目具體流程

      項(xiàng)目:度假別墅

      時間:11月x日晚上

      地點(diǎn):度假別墅

      具體流程:

      1、沒有洗澡的同學(xué),可在那邊洗澡。

      2、打火鍋

      3、飯后娛樂:

      a.益智類活動:撲克牌、uno、三國殺、積木、大富翁

      b.運(yùn)動型游戲:跳舞毯

      c.娛樂:唱k、看電影

      注意事項(xiàng):

      1、打火鍋時,要注意用電安全;保持空氣流通;提醒同學(xué)們一定要把肉類灼熟,以防身體不適,產(chǎn)生嘔吐、腹瀉、頭痛及高燒;提醒同學(xué)們不要吃太燙的食物,因?yàn)樘珷C的食物會損傷黏膜,導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎;也要注意同學(xué)們各自的不同飲食習(xí)慣,盡量照顧大多數(shù)人。

      2、飯后娛樂時可讓同學(xué)們選擇各自感興趣的項(xiàng)目,若有同學(xué)想早點(diǎn)休息,應(yīng)請其余同學(xué)在娛樂時小聲點(diǎn)。在讓同學(xué)們玩的開心的同學(xué),也應(yīng)提醒同學(xué)們注意好休息。

      項(xiàng)目:鼎湖山旅游

      時間:11月x日上午

      地點(diǎn):鼎湖山

      具體流程:屆時我們將會讓同學(xué)們在以下兩個方案中選擇自己較感興趣的進(jìn)行游覽。

      方案一:

      線路特色:在無細(xì)菌區(qū)域、呼吸高深度的空氣負(fù)離子和植物精氣,強(qiáng)身健體,調(diào)養(yǎng)祛病。

      路線安排:避暑山莊天溪共渡愛河飛水潭聽瀑亭雙虹飛塹新鼎湖

      方案二:

      線路特色:青山綠水,溪流瀑布,人與自然的情感交流;掠奇探險,強(qiáng)身健體;豐富的植物及其生態(tài)景觀,鼎湖山森林植被外貌及垂直分布特征。

      路線安排:新鼎湖寶鼎仙島天瀑青龍?zhí)短禊Z潭連天棧道鼎湖廣場

      注意事項(xiàng):

      1、把同學(xué)們分成兩組的同時,也要選出兩個組的負(fù)責(zé)人。負(fù)責(zé)人最好是班委,負(fù)責(zé)人要負(fù)責(zé)好組員的安全,在指定時間到達(dá)集合地點(diǎn)。

      2、登山前請同學(xué)們先檢查身體,如有感冒發(fā)燒癥狀者應(yīng)特別加以留意,以免發(fā)生意外。

      3、提醒同學(xué)們休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,出汗時可稍松衣領(lǐng),不要脫衣摘帽,以防傷風(fēng)受寒。

      4、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

      5、生活委員攜帶急救藥品,如云南白藥、止血繃帶等,以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

      項(xiàng)目:硯洲島

      時間:11月x日下午

      地點(diǎn):硯洲島

      具體流程:島上游覽,包括游覽田園風(fēng)光、包公祠、陳家祠等古建筑、古村落。

      注意事項(xiàng):

      1、上船后,提醒同學(xué)們牢記救生衣、救生船的所在位置及使用方法,以便一旦發(fā)生情況,能盡快使用。

      2、若船在航行中遇到大的風(fēng)浪,會出現(xiàn)顛簸,這時安慰同學(xué)們不必驚慌,要聽從乘務(wù)人員指揮,不要亂跑亂闖、大聲喧嘩,以免引起全船人員的混亂,使船體失去平衡,造成不可預(yù)料的嚴(yán)重后果。

      3、上、下船時,一定要等船靠穩(wěn),待工作人員安置好上下船的跳板后再行動。上船后要聽從管理人員的安排,并根據(jù)指示牌尋找自己的坐位。不擁擠,不隨意攀爬船桿,不跨越船檔,以免發(fā)生意外落水事故。

      4、若有同學(xué)是暈船的,建議他們在乘船前不要吃得太飽,也不完全空腹,應(yīng)適量吃些容易消化的食物;座位要選擇顛簸比較輕的位置,如在船上應(yīng)坐中部;不要觀看窗外快速移動的樹木和電桿等物;生活委員適時提供暈船藥。

      八、活動前期準(zhǔn)備

      1、和旅行社溝通好,確定好一切細(xì)節(jié),并在前一天再次和旅行社確定。

      2、班委開會討論具體事項(xiàng),隨后向同學(xué)們解釋活動各個環(huán)節(jié)。

      3、準(zhǔn)備好一次性筷子和碗、湯勺等餐具。

      4、依據(jù)同學(xué)們的愛好在11月6日采購好各種食材并購買麻油、味精、醬油、醋等調(diào)料品。

      5、購買藥品:云南白藥、止血貼和繃帶、風(fēng)油精、花露水、暈車藥和膠帶等。

      6、關(guān)注天氣預(yù)報,帶好雨傘和外套,以防下雨或天氣轉(zhuǎn)冷。

      九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(略)

    班級活動策劃 篇4

      一、活動名稱:生物工程學(xué)院XX級制藥二班的心理健康活動

      二、活動主題:朋友一生一起走

      三、活動時間:待定

      四、活動地點(diǎn):寬敞大教室

      五、活動方式和內(nèi)容:

      1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決,培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級凝聚力,心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

      2、活動總結(jié)和評價

      六、設(shè)計(jì)思路和活動亮點(diǎn):

      本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,小游戲?yàn)檩o,環(huán)環(huán)相扣,將現(xiàn)實(shí)中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中,能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

      七、實(shí)施條件:

      1、氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

      2、時間把握的恰到好處,同學(xué)們都有時間來參與,還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加,同學(xué)們的參與度很高。

      3、準(zhǔn)備好小獎品以及活動所需的各種道具

      4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

      八、活動過程:

      1、準(zhǔn)備階段:

      在活動開展前的一個星期內(nèi),宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團(tuán)支書根據(jù)活動所需去準(zhǔn)備各種道具,以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流,時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài),在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

      2、展開活動:

      時間:待定

      地點(diǎn):寬敞的大教室

      步驟:

     、倩顒訉(dǎo)入:

      操作:主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義,并提出活動規(guī)則:全身心投入到本次活動中來;真誠的表達(dá)自己,傾聽他人,不批判,保守秘密,關(guān)閉手機(jī)。

      指大家好,我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動,相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體,致使班級不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面,使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性,希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

      下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則:希望在活動的過程當(dāng)中,每個人都能全身心的投入,能夠真誠的表達(dá)自己,傾聽他人,不批判,保守秘密,關(guān)閉手機(jī)。請大家到工作組那里抽簽分組,并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。謝謝!

      ②開始:游戲——穿越生死線

      主持人請3名選手上臺,助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則,告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,助手撤掉繩子,主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈,使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張,緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布,第二個選手開始,一次進(jìn)行。主持人請大家評議姿勢最搞笑,最獨(dú)特,過程最辛苦者第一,并贈送小獎品,增加活動的趣味性。

      指各位,我們的活動馬上就要開始了,在我們的活動開始前,請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓:心理輔導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

      各位,我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲,叫做“穿越生死線”,同學(xué)們是不是很激動!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示),每個組需選出兩名選手參加,每位選手都要蒙上紅布,我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈,使你們向繩子方向站定,大家可以以各種姿勢穿越繩子,我們將評選出姿勢最具創(chuàng)意,最搞笑的選手,所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮品,大家要加油。∠旅嬲埼覀兊拿拷M選手上場吧!

     、刍迎h(huán)節(jié):游戲——無家可歸

      三人一組,兩人扮演大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔(dān)任臨時人員。主持人喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的.人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

      指剛才選手們的姿勢是各有千秋!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過這一個游戲大家都已經(jīng)放開了,現(xiàn)場的氣氛很是沸騰!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!

      這個游戲叫做“無家可歸”,需要每組有三名選手上場,三人一組,兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示),面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔(dān)任臨時人員。當(dāng)我喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,我或臨時人員則臨時扮演大樹,落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人依然是表演節(jié)目的。(確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則后)開始游戲。

     、馨咐治觯号笥衙

      本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,供大家分析,談?wù)勛约旱目捶。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。

      案例:

      小明是大一的學(xué)生,他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學(xué)開始認(rèn)識后成為好朋友,經(jīng)常四個人一起出去玩,但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實(shí)并不像自己開始認(rèn)識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己,經(jīng)常把朋友的秘密說出去,而且很多小毛病,小明他們一說他,他就不高興,覺得小明他們亂說,一點(diǎn)也不懂他,每次犯錯小明都很耐心的勸他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他。現(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了,甲就一直去小明面前說那個朋友的不好,可是小明知道他們之間的事,所以相信那個朋友而不是甲,甲就很生氣,一直怪小明,小明他們就一直和他談,小明認(rèn)為朋友就應(yīng)該好好相處的,可是甲就是沒有認(rèn)識到自己的錯誤啊,總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?

      指剛才的場面真是驚心動魄啊,不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難不斷,有些事我們可以一個人解決,但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣,應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫助,學(xué)會把自己的心聲向值得信任的人傾訴,比如父母,同學(xué),班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友,我們需要你們。

      相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài),那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié),案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時,工作組人員開始分發(fā)案例),供大家分析,談?wù)勛约旱目捶。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。好了,下面的時間就留給大家吧!

      ⑤實(shí)踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

      通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析,同學(xué)們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài),在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式,由同學(xué)們實(shí)際操作來解決朋友之間的矛盾。

      首先,將同學(xué)們隨機(jī)分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。

      然后,為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動的趣味性,由分成的小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。

      接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞,將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。

      最終由老師們點(diǎn)評,并選出較優(yōu)秀的一組,給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品,讓同學(xué)們的興趣更濃厚。

      本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識和了解,并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力。再加上老師們的點(diǎn)評,同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

      指聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析,不禁深有感觸,現(xiàn)實(shí)生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊,希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

      本環(huán)節(jié)理論上的討論,相信大家對現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識和了解,為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ),讓同學(xué)們處在一個最佳狀態(tài)進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)。

      各位剛才是理論上的討論,那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實(shí)踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊,也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后,為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動的趣味性,由每個小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞,最終由老師們點(diǎn)評,并選出較優(yōu)秀的一組,給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎品哦,大家加油。

     、尢釂枺涸谌穗H關(guān)系中,你認(rèn)為什么最重要?

      特別邀請心理輔導(dǎo)員老師為我們講話

      引申問題:換位思考——聯(lián)系實(shí)際,師生,朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會換位思考,退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說,老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé),忙這忙那的,我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下,理解老師艱辛,積極配合老師班級活動。同時老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué),每個人都會犯錯,重要的不是懲罰,而是給他一個機(jī)會,讓大家拉他一把從新站起來。

      指大家的表演各有千秋,都給出了自己的答案,老師們的點(diǎn)評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點(diǎn)評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。

      下面我們自由發(fā)言,請大家圍繞“:在人際關(guān)系中,你認(rèn)為什么最重要?”這一話題談?wù)勛约旱目捶,本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

     、咝睦砦瘑T的總結(jié)

      本次活動已接近了尾聲,這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——朋友。

      心理委員:各位,我想先給大家講個故事:一次理發(fā)師給周總理刮臉時,總理咳嗽了一聲,刀子把臉刮破了,理發(fā)師十分緊張,不知所措,周總理和藹地說:“這不能怪你,我咳嗽前沒有和你打招呼,你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足,進(jìn)行換位思考,在與同學(xué)、老師、家長以及社會上的人接觸中,寬以待人。你要學(xué)會尊重別人,每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不要看不起別人,要尊重他,幫助他,幫助別人,也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不難發(fā)現(xiàn),朋友相處之道,寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。

      送給大家一首詩:《寬容》

      每個人總會在某一短暫瞬間認(rèn)識自己。

      某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時,

      在你被感動時,都該一一細(xì)細(xì)收藏。

      寬容不是遷就,也不是軟弱,

      而是一種充滿智慧的處世之道。

      包容那些你無法容忍的人;

      原諒那些曾傷害過你的人;

      肯定那些你所愛的人;

      尊重那些值得尊重的人;

      明白那些愛你的人;

      放過那些不愛你的人;

      記住那些曾愛過的人;

      放棄那些不屬于你的人;

      珍惜那些值得愛的人;

      銘記那些真心待你付出的人;

      懂得那些對你用心良苦的人;

      體會那些曾為你流淚的人;

      拒絕那些你不愛的人;

      愛上那些愛你的人;

      喜歡那些愛你的人;

      感激那些曾折磨過你的人;

      感激那些真心幫過你的人;

      指各位,本次的活動已接近了尾聲,下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題——朋友

     、鄬懴伦约旱男脑

      每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼,讓大家寫下本次活動后的心愿,貼在墻上的愛心之中,留下一份美好的記憶。

      指心理委員的總結(jié)是那樣的深情,我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情,希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

      下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧,讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

     、啻蠹引R唱《朋友》

      當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后,大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾聲,《朋友》這首歌是這次活動最好的結(jié)局,同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來,看到希望,大家攜手齊唱《朋友》共未來。

      指各位,朋友一詞貫穿著我們的生命,我們的生命也正因?yàn)橛兄笥训拇嬖诓朋w現(xiàn)了他的價值。我想,朋友值得我們用真心去對待的,無論生活在哪個國度的人,我們都需要朋友。下面讓我們進(jìn)行我們的最后的環(huán)節(jié),讓我們攜手共唱周華健的《朋友》,讓我們在歌聲中展望未來。

      3、活動評價及總結(jié):

      1)游戲活動的方式歷來是同學(xué)們所喜歡的,再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案,新穎的設(shè)計(jì)更能吸引同學(xué)們的參與。團(tuán)隊(duì)成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作,保證了全班同學(xué)的參與。

      2)前期準(zhǔn)備充分,根據(jù)同學(xué)的空余時間,安排好場地。我們團(tuán)隊(duì)成員熟悉整個過程,能夠脫稿主持活動,這對于本次活動的成功至關(guān)重要。

      3)在游戲過程當(dāng)中,宣傳心理健康知識,同學(xué)的接納度更高一些。

      4)整個活動從設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備到實(shí)施對團(tuán)隊(duì)成員的考驗(yàn)頗多,我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。

      5)總體來說,這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思,相信今后大家的那份情誼會更加的凝實(shí)。

      活動負(fù)責(zé)人:徐義云

    班級活動策劃 篇5

      一. 活動形式

      1.PPT播放照片

      2.班級同學(xué)交流會;

      3.游戲貫穿整個活動

      二. 活動主題

      平安之夜 Happy one hundred

      活動主題意義:一個小小的蘋果雖然稱不上貴重,但是28個同學(xué)在學(xué)校能夠收到的來自班級的祝福應(yīng)該是一種別樣的感動。蘋果雖小但能增強(qiáng)班級凝聚力,營造溫暖的班級氛圍,激發(fā)同學(xué)之間的感情;

      三. 活動時間

      ××年12月24日星期一18:30

      四. 活動地點(diǎn)

      藝術(shù)學(xué)院 音樂樓 102教室

      五. 活動對象

      藝術(shù)學(xué)院音樂系1班全體同學(xué)

      六. 活動背景及目的

      活動目的:通過平安夜晚會的活動過程,讓每一位同學(xué)回顧從進(jìn)大學(xué)到現(xiàn)在的幾個月時間的喜怒哀樂,在過去的日子里學(xué)會找到屬于自己的方向,讓他們在自己生活中感受音樂1班這個溫馨的家,并促進(jìn)班上每一位同學(xué)對班級的熱愛、同學(xué)與同學(xué)之間的交流,讓每一位同學(xué)在生活中學(xué)會感恩,彼此分享一年來生活中的喜怒哀樂,表達(dá)內(nèi)心的祝福及愛;

      活動背景:在大學(xué)生活第一學(xué)期即將結(jié)束的情況下,在平安夜的節(jié)日氣氛烘托下,在班上同學(xué)的積極參與與要求下,特舉行××年音樂1班平安之夜促團(tuán)結(jié)、齊交流的集體活動;

      七. 活動前期準(zhǔn)備

      1.先在班上宣傳這次晚會,調(diào)動班上同學(xué)的積極性;

      2.分配晚會上的各項(xiàng)任務(wù)及負(fù)責(zé)人:

      確定好主持人 :班長××、組織委員××;

      負(fù)責(zé)拍照、記錄:團(tuán)支書××、生活委員××和體育委員××;

      電腦操作:班長××;

      獎品的發(fā)放和管理:各班委共同管理;

      主持人和紀(jì)律委員××等晚會工作人員:示范游戲玩法并維持秩序;

      采購組:團(tuán)支書××,學(xué)習(xí)委員××,生活委員××,班長××;

      3.通知各寢室長以寢室為單位,每個寢室至少出一個節(jié)目,并且通知讓有相為某某人準(zhǔn)備禮物的可以自行準(zhǔn)備禮物;

      4.確定節(jié)目單:

      A.接歌照;

      B.比手畫腳(猜字);

      C.成語連珠;

      D.真心話、大冒險;

      E.運(yùn)氣球;

      F.寫紙條送祝福;

      G.全班合唱;

      5.準(zhǔn)備晚會時所用的文字(附錄一)、音樂材料及道具(教室中擺放好),制作PPT(照片集);

      6.布置教室,營造藝術(shù)氛圍,烘托主題;

      7.當(dāng)天購買好活動中所需要的水果及其食品;

      8.準(zhǔn)備好在活動過程中所有的獎品促進(jìn)活動的進(jìn)行以及促進(jìn)同學(xué)們積極參與;

      八. 活動流程

      1.平安夜活動成員準(zhǔn)時到位就座;

      2.晚會主持人發(fā)言,講明晚會的主題及目的,宣布晚會開始;

      3.通過PPT向同學(xué)介紹這次晚會的具體流程及游戲規(guī)則,并通過ppt播放從大學(xué)以來所有生活照;

      4.游戲開始:

      A.接歌照(由主持人說出一個字,同學(xué)唱出一句含有該字的歌,按當(dāng)晚座位

      輪流上臺唱,歌曲不可重復(fù),重復(fù)者出局,最后的勝利者獎勵一個蘋果一個橙子。)

      B.比手畫腳(即猜字游戲,由主持人宣布猜到最多的一組獎勵一個蘋果一個橙子,隨機(jī)抽出兩人為一組,給出他們要猜的詞語,先背著屏幕讓第一個人看要猜的字,然后表演給第二個人看讓他才出這個字,其過程不能說話。)

      C.成語連珠,就是先說個成語每個組或每個人用最后一個字接成語......接不上的看著處罰,上去表演;

      D.真心話、大冒險(寫讓同學(xué)們分別把真心話和大冒險寫出來分別放在兩個箱子里面,由主持人抽號,抽的同學(xué)上去抽真心話或大冒險隨選,并完成紙上所寫內(nèi)容。)

      E.運(yùn)氣球 (游戲規(guī)則兩人一組,要求背背相對,齊心協(xié)力把夾在背后的氣球,從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn),在規(guī)定的時間內(nèi)運(yùn)球最多者獲勝,要求球在運(yùn)的過程中不能夠破。時間為1分鐘。獎勵哦!)

      F.寫紙條送祝福(各自以匿名方式寫在紙條上交主持人,然后叫大家輪流抽取,并大聲地念出祝福內(nèi)容。)

      G.全班合唱歌曲《明天會更好》;

      5.班會主持人對本次晚會做簡短的總結(jié),重申主題,展望未來,并宣布晚會結(jié)束。

      九. 活動注意事項(xiàng)

      1.班級同學(xué)相互轉(zhuǎn)告,通知到位,晚會按時進(jìn)行,成員準(zhǔn)時就位,保證平安夜當(dāng)天無人回家缺席的;

      2.班會秩序的維持,保持良好的紀(jì)律,請同學(xué)將手機(jī)調(diào)為靜音或振動;

      3.安排好相關(guān)人員拍照記錄;

      4.保持教室清潔和活躍的氣氛;

      5.活動結(jié)束后要求班委或全班留下來打掃衛(wèi)生,清理現(xiàn)場;

      十. 特殊情況及解決方案

      1.若沒有人參與這個活動或不積極參與活動:對此如果缺席人數(shù)過多或者過多參與同學(xué)不積極我們將取消這次活動;

      2.如果當(dāng)天同學(xué)很多都有課,其他老師占用此段時間,我們將延遲時間,另選時間舉行;

      3.當(dāng)天停電,我們將延遲舉行;

      4.若活動在預(yù)計(jì)時間外,我們將減少活動項(xiàng)目;

      十一.經(jīng)費(fèi)預(yù)算

      1. 活動現(xiàn)場裝扮:氣球若干20元、彩帶五條10元

      2. 活動食品及獎品:橙子若干每個2元、蘋果若干每個3元、糖果若干20元、瓜子每4人一大袋共7袋,每袋7元,

      3. 預(yù)計(jì)共用300元;

      4. 每人一個蘋果:班長請;

      十二.活動前總結(jié)

      促進(jìn)班級凝聚力,加強(qiáng)同學(xué)之間交流,豐富同學(xué)課余生活。

    班級活動策劃 篇6

      為了加強(qiáng)班級間的交往聯(lián)系,豐富大學(xué)生的校園文化生活以及提高大家的體育鍛煉意識,我班委會經(jīng)過深入討論后特地策劃此次班級籃球賽活動。

      活動時間:xx年12月9日上午10:00—11:30

      活動地點(diǎn):懷化學(xué)院西區(qū)籃球場

      參加此次活動的人員:懷化學(xué)院化學(xué)與化學(xué)工程系10級制藥二班及材料一班全體同學(xué)、體育系裁判員。

      活動流程:

      1、 組織到場。各班班委會負(fù)責(zé)向同學(xué)們發(fā)布比賽信息,按時組織大家參加此次活動,由班長統(tǒng)一指揮。

      2、 各班就位。各班班委組織本班同學(xué)入席就座,等待比賽開始,運(yùn)動員開始熱身,協(xié)調(diào)上場的戰(zhàn)術(shù)和隊(duì)員安排等。

      3、 正式比賽。

      4、 比賽結(jié)束。公布比賽結(jié)果,組織各班退場。

      活動開支預(yù)算:

      運(yùn)動員飲水等花費(fèi)預(yù)計(jì)十元,從班費(fèi)中扣除。

      注意事項(xiàng):

      各班在比賽過程中要注意活動紀(jì)律,不要起哄、喝倒彩!要堅(jiān)決服從裁判的裁定;運(yùn)動員在比賽過程中要注意安全,嚴(yán)守比賽規(guī)則;各班生活委員要認(rèn)真記錄好活動中的各項(xiàng)開支,活動結(jié)束后公布一份詳細(xì)的開支報表。

    班級活動策劃 篇7

      一、活動名稱:襄城三高首屆七班“好聲音”》

      二、活動主題:

      1、生活多姿、人生多彩;

      2、用音樂展現(xiàn)新的夢想用旋律譜出七班輝煌!

      3、釋放學(xué)生對于音樂表演的熱情;

      4、在比賽中,重新認(rèn)識了成功與失敗,學(xué)會注重過程,不在意結(jié)果。

      三、賽事口號:

      1、七班好聲音,沒你真不行!

      2、追尋真夢想亮出好聲音

      3、大家的舞臺大家秀

      4、你的金嗓子七班的好聲音

      四、策劃主辦:七班班委

      五、賽事協(xié)辦:七班班主任、音樂教師

      六、賽事地點(diǎn):

      海選音樂教室

      復(fù)賽音樂教室

      決賽多媒體教室

      七、賽事宣傳

      通過通知公告以及班內(nèi)海報等多元化方式對比賽前期、中期、后期進(jìn)行宣傳。

     。ㄒ唬┍荣惽捌冢喊辔M(jìn)行賽前宣傳,調(diào)動同學(xué)們的積極性。

     。ǘ┍荣愔衅冢杭皶r公布每個階段(海選、復(fù)賽、決賽)的比賽結(jié)果。

      (三)比賽后期:復(fù)賽選出12;決賽選出冠亞季軍。

      八、賽事流程

     。ㄒ唬┖_x

      1、時間:月日

      2、地點(diǎn):音樂教室

      3、比賽評委設(shè)置共計(jì)名評委。

      4、比賽規(guī)則:

      (1)選手按報名順序及上報歌曲進(jìn)行清唱(限時2分鐘,類型不限);唱好立即離場。

     。2)每位評委在評選表內(nèi)按十分制打分。(不設(shè)小數(shù)點(diǎn))

      (3)賽后評判組會將評委打分進(jìn)行統(tǒng)計(jì),按分?jǐn)?shù)高低選出晉級名單。

      (二)復(fù)賽

      1.時間:月日地點(diǎn):音樂教室

      2.比賽評委設(shè)置共計(jì)6名

      3.比賽規(guī)則:

     。1)評委通過音準(zhǔn)、用氣、音色、音域、樂感等唱功決定判斷是否晉級。(限時3分鐘)

     。2)任一位評委轉(zhuǎn)身,選手進(jìn)入待定席,沒有評委轉(zhuǎn)身則淘汰。

      (3)四位及四位以上評委,選12強(qiáng)。

     。ㄈQ賽

      1.時間:月日

      2.地點(diǎn):多媒體教室

      3.比賽評委設(shè)置:評委:若干名,大眾評審團(tuán)若干名。

      4.比賽規(guī)則:

     。1)十二強(qiáng)自選歌曲。

     。2)根據(jù)總分排名。

     。3)大眾評審團(tuán)舉手投票,一人舉手就加一分。(共分)

     。4)評委分?jǐn)?shù)去掉一個最高分和一個最低分后取平均分。

     。5)最終分?jǐn)?shù)=大眾評審分?jǐn)?shù)+評委分?jǐn)?shù)。

      5.評委評分標(biāo)準(zhǔn):滿分為100分。具體評分標(biāo)準(zhǔn)如下:

     。1)服裝20分.

     。2)精神面貌20分.(儀態(tài)大方,精神飽滿,具有朝氣,表情自然、整潔、不雜亂)

      (3)特色30分.(演唱技巧,音色、具有特別之處)

     。4)、演唱整體效果30分.

      音準(zhǔn):能準(zhǔn)確把握歌曲的旋律,有較好的音準(zhǔn),咬字清晰。(10分)

      節(jié)奏:對歌曲整體結(jié)構(gòu),節(jié)奏感把握到位。(10分)

      技巧:聲部均衡和諧,演唱聲音響亮有氣勢(10分)

      九、評委:

      根據(jù)賽制不同,每場邀請不同人數(shù)的評委,包括文藝委員、老師以及參加過演出的冠亞季軍、其他選手等。

      管理人員:主持人2名,登分人員2名,音響管理人員1名,劇務(wù)人員1名,現(xiàn)場維護(hù)人員5名。

      保潔人員:每次比賽完畢負(fù)責(zé)對大禮堂的地面進(jìn)行清理。1、聲樂培訓(xùn),針對進(jìn)入12強(qiáng)的選手,每次比賽前找音樂教師做針對性的聲樂培訓(xùn)或指導(dǎo)。

    班級活動策劃 篇8

      一.活動目的

      為了加強(qiáng)班級同學(xué)的感情交流,促進(jìn)班級團(tuán)結(jié)和諧的氛圍,為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情,為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

      二.活動對象和單位

      1. 活動對象:20705431班

      2. 活動單位:班上每一位同學(xué)

      三.活動項(xiàng)目和流程

      1. 上午8:30在化學(xué)樓集合。

      2. 乘計(jì)程車,公交,單車(待定)到達(dá)目的地。

      3. 分配任務(wù),布置大本營。

      4. 進(jìn)行燒烤,用餐。

      5. 自由活動,如拍照,打打撲克。

      6. 集合,玩游戲(推薦殺人游戲)。

      7. 由文藝委員組織3—5個大眾娛樂活動。

      8. 集合點(diǎn)名返校。

      四.活動時間和地點(diǎn)

      活動時間:20xx年11月**日

      活動地點(diǎn):槐蔭公園或河口大橋

      五.安保組織措施 按寢室劃分小組,寢室長為小組長,小組長對組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名負(fù)責(zé)人,TY(負(fù)責(zé)男生),MG(負(fù)責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時聯(lián)系班長,副班。

      六.組織計(jì)劃

      總策劃:班長

      籌備組成員:班委

      七.注意事項(xiàng):

      食物和個人必須品自帶。乘車費(fèi)用自付。私自離隊(duì)需向班長報告。安全重于泰山。

      八.費(fèi)用預(yù)算

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