習慣的力量讀后感
認真品味一部名著后，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，何不靜下心來寫寫讀后感呢？那么你會寫讀后感嗎？以下是小編幫大家整理的習慣的力量讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
習慣的力量讀后感1
我們曾經讀過很多勵志書，也清楚地知道自己想要的成功是什么，以及實現(xiàn)成功還需要什么。但問題的關鍵并不在此。你也許有同感，那么多勵志圖書、錄像、演講以及電視節(jié)目，看過后，絕大多數(shù)人最終都沒有改變自己的生活，哪怕只是一點點，為什么？原因就是，這類勵志材料都把重點放到了“哪些事情能讓我們成功”上了，而這些我們早已耳熟能詳。我們缺少的正是能闡釋“如何把那些成功所必需的事情堅持下來”的真正有價值的理論和幫助，美國暢銷書作家杰克·霍吉撰寫的《習慣的力量》回答了這個問題。
什么是習慣？習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規(guī)律，它往往通過對某種行為的不斷重復而獲得。而人是一種習慣性的動物，我們每天高達90%的行為是出自習慣的支配。可以說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習慣的關鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的`過程，這正是本書要傳達的最核心的內容。
古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巔峰，是因為他們都擁有良好的習慣，而良好的習慣不僅賦予了他們健康的體魄，而且賦予了他們積極進取的心理狀態(tài)。
習慣的力量讀后感2
美國暢銷書作家，杰克.霍吉(Jack D. Hodge)撰寫的《習慣的力量》，被公認為是一部優(yōu)秀的作品，被亞馬遜書店、《紐約時報》等權威組織評為20xx年度最暢銷的商業(yè)生活類圖書。書中剖析了“習慣”在每個人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強大的力量，并告訴我們如何利用這種力量，發(fā)揮潛能，改進方式，使個人最終獲得成功。
書名叫《習慣的力量》，它把“習慣”比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步地沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤�！傲晳T”是潛意識的活動，就像人體各種軟件的編程，一旦啟動就按既定的`程序演繹。
人們常講“性格決定命運”。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢？怎樣才能擁有，誰能說得清呢？這是一個多么難解的“哥德巴赫猜想”。本書只是輕輕地一捅，就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜，作者說：“行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運”。原來命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為。
“習慣”就是一點一滴，循環(huán)往復，無數(shù)重復的行為動作養(yǎng)成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結果不同。關鍵的一步是要馬上行動起來，本書作者稱之為“行動者和空想者的根本區(qū)別”。把命運之舟推向成功的彼岸。
習慣的力量讀后感3
暑假期間，我讀了《習慣的力量》這本書，作者是美國人查爾斯﹒都希格。書中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”等關于習慣養(yǎng)成的方法。通過這本書我認識到，習慣真的很重要，可以改變一個人的生活，一個企業(yè)的前景，甚至是一個社會的安定。
書中通過簡單的例子介紹了什么是習慣的形成。有一個叫胡里奧的猴子，它在電腦面前，如果電腦屏幕上出現(xiàn)黃色、紅色和藍色這些顏色時，就拉動拉桿，然后就有一根導管中出現(xiàn)黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它腦中就有一種習慣形成。當顏色暗示出現(xiàn)，慣常行為就是伸手拉動拉桿，然后就有獎勵，喝到一滴黑莓汁。
但是習慣是可以改變的，比如一個抽煙的人，他是因為什么去抽煙？因為太累，那么他可以去慢跑5分鐘，放松一下。如果因為無聊，想讓自己快樂一點，那他可以和別人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改變他們的慣常行為，而改變他們抽煙的壞習慣，獲得健康的獎勵。
在美國鋁業(yè)公司，新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個壞習慣，然后重新形成一個新的習慣，就把一個機構臃腫、危機重重的公司轉變成一個盈利的企業(yè)。在美國亞拉巴馬州的蒙哥馬利，一名叫小馬丁路德金的.人，利用社會習慣的力量，來成功發(fā)起抵制公交車上種族隔離的運動。
讀完這本書，我認識到習慣的力量是強大的，所以我們每個人都要養(yǎng)成良好的習慣，改掉不好的習慣。
習慣的力量讀后感4
假期，利用閑暇時間閱讀了查爾斯·都希格的《習慣的力量》。在本書中作者總結了哈佛、麻省理工這些大學的研究成果，也包括寶潔、聯(lián)合利華這些著名企業(yè)的商業(yè)案例。他發(fā)現(xiàn)，習慣的力量無處不在，個人、組織和社會都擁有各自的習慣。因此，善用習慣的力量不僅能夠影響我們自己的人生，也能幫助一個公司取得成功，往大里說還可以推動整個社會的進步。最重要的是，想要利用好習慣的力量是完全有規(guī)律可循的。
讀完這本書，我理解了習慣在我們大腦中的運作規(guī)律，我們就能更好地掌控習慣的力量。習慣養(yǎng)成的.過程，就是大腦新皮質不斷學習各種習慣，把三個要素進行打包，串成習慣回路，把它交付給基底核使用的過程。無論我們是想讓自己養(yǎng)成一個習慣，還是想幫助其他人養(yǎng)成習慣，首先保證習慣回路是完整的。當我們改變一個壞習慣的時候，不要想著去壓制它、讓它從我們的生活中徹底消失。改變壞習慣的黃金法則是偷梁換柱，給它尋找一個合適的替代品。這本書讓我受受益匪淺，在今后的學習和生活中，也可以利用習慣的力量，養(yǎng)成好習慣，改掉壞習慣。
習慣的力量讀后感5
今天，爸爸給我買了只蛐蛐，作為我當上“三好學生”的獎勵。
一回到家，我便把它從那小得可憐的紙盒中拿出來，擺進一只大缸中，又往缸里放了一些泥土，供它挖洞時使用�？墒牵膊恢獮楹�，蛐蛐一被擺進缸里，就縮進一個角落，怎么也不肯出來，我用食物引誘，用東西驅趕，都無濟于事。
這到底是怎么一回事？懷著疑惑的心情，我去請教了爸爸，爸爸猜測說：“這些蛐蛐都是人工孵化出來的，它們也許從小就呆在紙盒中，習慣了那樣的環(huán)境。所以，當你把它放到大的環(huán)境中時，它反而會感到害怕�！薄澳俏椰F(xiàn)在該怎么辦呢？”我急切地問。“你把買來時那只舊紙盒拿出來，放到它的面前，說不定它會鉆進去的”，爸爸回答道。
我將信將疑，便抱著試一試的心態(tài)，找出那個紙盒，放到蛐蛐面前。這時，“奇跡”發(fā)生了。蛐蛐先是一愣，然后便像著了魔似的，拼命往盒子里擠。經過好幾分鐘的.努力，它總算從窄窄的洞口鉆了進去。紙盒實在是太小了，蛐蛐擠在里面連爪子都伸不直，身子也轉不過來，比呆在監(jiān)獄里還難受。然而，它卻悠然自得添理著觸須，看上去開心極了。
我驚呆了，情不自禁地感嘆道：“習慣的力量，真大！”
是呀，習慣的力量是無形而巨大的，它幾乎可以主宰一切，甚至你的人生。所以，我們應該努力改掉自己身上的壞習慣，養(yǎng)成好習慣，做習慣的主人。
習慣的力量讀后感6
你想不想知道如何養(yǎng)成一個好習慣？你想不想知道習慣有什么魔力？讓我們走進《習慣的力量》這本書吧！你即將會收獲滿滿，了解如何養(yǎng)成一個好習慣。
這本書主要講的內容就是習慣。其中有一幅圖貫穿全書，圖片里寫著：“暗示，過程，獎賞”。暗示就是能讓你的大腦進入一種全自動模式；過程就是你是怎么去做這件事；獎賞就是你得到的好處，能夠讓你開心的事，才會使你堅持做下去。
這幅圖在我腦子里的印象非常深刻。回去以后我馬上跟爸爸說了這幅圖里的內容和含義，爸爸想了一會一邊點頭，一邊說：“原來是這樣的”。我想：之前爸爸罰我沒什么用，錯誤我照樣犯。于是我和爸爸商量了一下，問爸爸：“以后能不能把應用題不寫單位和答句要罰抄20遍，改成應用題都寫單位和答句要獎勵？這樣也許會有用�！卑职终f：“當然沒問題啊。那我們這樣吧，一周都不漏掉應用題的單位和答句可以去打籃球�！焙髞砦野l(fā)現(xiàn)我每次作業(yè)和考試都不漏掉應用題的單位和答句了，得到了爸爸的'獎勵。看來書里說的的確是對的��！
養(yǎng)成一個好習慣也不容易。小時候我吃飯時一直不扶著碗。外婆對我說：“吃飯一定要扶著碗�！笨墒峭馄旁趺凑f我也不扶著碗。爸爸媽媽對我說：“如果你連續(xù)5天吃飯扶著碗，那么你就可以吃一塊巧克力。”這大大的激勵了我，后來我就漸漸的養(yǎng)成吃飯扶著碗的習慣。
怎么樣，看了我的介紹，你對這本書感興趣嗎？如果你感興趣的話就趕緊去讀一讀這本書吧！它一定會對你有很大的幫助。
習慣的力量讀后感7
人常說“好貨不便宜，便宜沒好貨”。超市便宜處理的東西就是你用不著，似乎也有動心的那一刻，是不是呢？有些人總有種貪小便宜的習慣，每到晚上七點吧，超市都會半價售出一些吃食，因為有保質期，第二天會壞掉，還不如賣掉少掙點錢。有些打折售出的商品，實際上也是快到期的，不然就是根本沒有人需要的，或者是一種沒有品牌不夠硬的。
現(xiàn)實社會中，有時我們的`付出也會打折，是因為我們沒有按常規(guī)出牌。我們總想找些捷徑，為了完成任務，忽略一些看似不起眼的環(huán)節(jié)，讓我們付出了慘痛的代價。蓋一座跨河大橋，看起來是照常在進行，實際上呢？有人買些劣質水泥，劣質鋼材，偷工減料的完成工程，但是時間會檢驗一切。更重要的是他們沒有看到后面發(fā)生的重大傷亡事故，會造成什么樣的損失。
貪圖眼前的人，不會看到長遠的利益。一個品牌如果打開市場，勢必會擴大市場，不然也不會有什么大的發(fā)展前途。馬云很厲害，他抓住了人們的一種心理，就如一些東西，有時你用不著，看到打折處理，也要去買回來；有些東西，你明知不是好東西，但是時下流行，別的地方沒有，買回來哪怕穿幾天扔掉，你也覺得心里舒坦，是不是呢？
我們有時容易滿足，有時卻不滿足。理智考慮，冷靜思考，不去駐足打折的商品，如果停下來，那么你已經被削弱了意志，如果去買了，那就是徹底被打敗了。
【習慣的力量讀后感】相關文章：
習慣的力量作文（精選61篇）02-13
習慣是一種力量作文02-18
《習慣的力量》讀后感05-01
習慣的力量讀后感10-09
習慣的力量讀后感范文11-07
習慣的力量讀后感通用01-17
高一議論文：習慣的力量09-27
習慣的力量讀后感（精選26篇）06-15
習慣的力量讀后感范文6篇01-16