陽(yáng)光女性讀后感3篇
導(dǎo)語(yǔ):《陽(yáng)光女性:女性心理健康》主要是為女性群體排憂解難和提供心理援助。下面是小編為您準(zhǔn)備的陽(yáng)光女性讀后感3篇,供您參閱。
陽(yáng)光女性讀后感1
辛棄疾有詞道,“事無(wú)兩樣人心別”,意在表明所見即所想,大千世界的種種,其實(shí)只是人心的投射,可見一個(gè)人的心態(tài)是多么得重要。
《陽(yáng)光女性》一書著眼于女性的美麗、幸福、成功等問題,但縱觀全書,最為核心的觀點(diǎn)便是樂觀的心態(tài)主導(dǎo)了上述的美麗、幸福和成功。
如同地球的自轉(zhuǎn)帶來(lái)了白天與黑夜,人的心態(tài)也存在著樂觀與悲觀的兩極,一個(gè)人無(wú)法根除悲觀獨(dú)留樂觀,但可以通過(guò)自我暗示和自我安慰來(lái)趨利避害,從而保有樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活的各種可能性。
書中提到的一則小故事說(shuō),“一日,晴空萬(wàn)里,一架英國(guó)的民航客機(jī)在藍(lán)天白云之間平穩(wěn)飛行,突然,客機(jī)抖動(dòng)不止,越來(lái)越難以操作。機(jī)組人員明白,應(yīng)該出現(xiàn)了機(jī)械故障。
機(jī)組人員想盡一切辦法排除機(jī)械故障,但沒有成功。在他們奮力排除故障,用廣播傳出這個(gè)意外的壞消息:“各位乘客,飛機(jī)出現(xiàn)了機(jī)械故障,請(qǐng)相信我們,我們完全有把握修好。但是,為了防備萬(wàn)一,請(qǐng)各位寫好遺言,做好被迫跳傘準(zhǔn)備……”
乘客們聽后十分驚恐,他們預(yù)感到情況不妙。在空姐的指導(dǎo)和幫助下,乘客抓緊時(shí)間做著面臨空難的一切準(zhǔn)備。
在那么多驚慌失措的乘客中,卻有一位面容慈祥的老太太表現(xiàn)得格外鎮(zhèn)定,她穩(wěn)穩(wěn)地坐在自己的座位上,沒有半點(diǎn)驚慌失措。有一個(gè)乘客發(fā)現(xiàn)了她并感到很震驚,心想:“這位老太太真是與眾不同,面臨生命的威脅,竟然能如此泰然,難道她沒有聽到廣播嗎?”
雖然飛機(jī)的故障沒有徹底排除,但還是化險(xiǎn)為夷,平安迫降在途中的臨時(shí)機(jī)場(chǎng)上。大難不死的乘客們,一個(gè)個(gè)如釋重負(fù)地走下飛機(jī)。有的乘客深有感觸地對(duì)前來(lái)采訪的記者說(shuō):“我平安了!我又獲得了第二次生命!我要……”
此時(shí),剛才那個(gè)乘客又看到了那個(gè)老太太,她正在神態(tài)自若地走下舷梯,臉上非常平靜。這位乘客心想:“我嚇得半死的時(shí)候,她卻若無(wú)其事;我慶幸生還的時(shí)候,她卻不動(dòng)聲色,這個(gè)人心態(tài)真好?”抱著一顆好奇的心,那個(gè)乘客走過(guò)去對(duì)老太太說(shuō):“我想問一問,剛才我們所有的人都經(jīng)歷了與死神擦肩而過(guò)的考驗(yàn),但您卻始終如一的安詳、鎮(zhèn)定。都說(shuō)女人是最柔弱的,可您的表現(xiàn)實(shí)在是讓我感到震驚。您能不能告訴我是什么原因嗎?”
老太太微笑著說(shuō):“我有兩個(gè)女兒,大女兒幾年前去世了,二女兒在曼徹斯特,今天,我是乘飛機(jī)去看我二女兒去。當(dāng)時(shí)聽到這條不幸的消息時(shí),我就想:“如果飛機(jī)能平安到達(dá),我就如愿以償?shù)乜次业亩畠海蝗绻f(wàn)一飛機(jī)失事,那我就改道去天國(guó)看我的大女兒。不管是什么結(jié)果,總能看到一個(gè)女兒,我還有什么可怕的呢?”
這位乘客聽后由衷地說(shuō):“老人家,您的心態(tài)就像燦爛的陽(yáng)光一樣。一個(gè)人如果能擁有您這樣的心態(tài),就什么事情都會(huì)想得開了!薄
這個(gè)故事讓我想起了另一則小故事——
一個(gè)老婦人有兩個(gè)女兒,大女兒賣雨傘,二女兒賣草帽。這位老婦人每天都憂心忡忡,別人問她為何如此,她說(shuō):“晴天的時(shí)候,我替我的大女兒擔(dān)憂,怕她的生意慘淡;雨天的時(shí)候,我又擔(dān)心我的小女兒的草帽賣不出去,怎么能開心呢?”
聽了老婦人的話,此人開解道:“您為何不反過(guò)來(lái)想,晴天的時(shí)候,小女兒的草帽生意就會(huì)特別好,而雨天的時(shí)候,大女兒的雨傘便會(huì)很暢銷?”
老婦人一聽,豁然開朗。
不難看出,事情仍是那件事情,但是從不同的切入點(diǎn)去看,就能看到事物不同的方面,這也是“橫看成嶺側(cè)成峰”的道理。如此想來(lái),樂觀也并非那么困難。
書中從很多方面來(lái)指導(dǎo)讀者如何做到樂觀,諸如別把自己看得太重、不必太過(guò)在意他人眼光、不盲目攀比、減少內(nèi)心欲望、坦然面對(duì)得失等,這些方法看似容易做起來(lái)似乎很難,其實(shí)不然,只要我們明晰開篇那句“事無(wú)兩樣人心別”,也就會(huì)明白世事好壞全憑心態(tài)了,既然如此,誰(shuí)還會(huì)成天悲天憫人呢?
那么,就讓我們保持樂觀陽(yáng)光的積極心態(tài),去笑對(duì)生活的種種情理之中與意料之外吧。
陽(yáng)光女性讀后感2
有人說(shuō)幸福的人生,便是擁有一個(gè)健康的體魄,一份滿意的工作,一段美好的婚姻。然而事事難料,想象永遠(yuǎn)是美好,現(xiàn)實(shí)難免很殘忍,有些東西不是人的主觀意志可以控制。健康的體魄可能會(huì)被疾病摧殘,滿意的工作會(huì)不小心哪天丟失,美滿的家庭也可能會(huì)因?yàn)檎T惑而破裂。面對(duì)這些生活的困苦,我們都會(huì)感嘆和埋怨,但是生活告訴我們,怨天尤人只能使我們的痛苦逐漸加深,感嘆只能讓我們身邊的希望漸漸消失殆盡。其實(shí),即使擁有健康的體魄、滿意的工作、美好的婚姻等等完美的東西,如果不能用一種陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)看待這些東西,也不會(huì)覺得幸福,所以控制好自己心態(tài)才是最重要的。
英國(guó)小說(shuō)家愛略特曾經(jīng)說(shuō):“女人的希望是用陽(yáng)光織成,陰影就能使它們破滅!边@句話肯定我們女子生來(lái)都是很積極、樂觀的,但是遇到挫折的`時(shí)候會(huì)讓我們的心態(tài)改變,變得灰心失望。這樣短暫的陽(yáng)光,只能讓人生變得忽明忽暗,根本不是一個(gè)女子真正需要的陽(yáng)光,這樣的女子也不是一個(gè)真正的陽(yáng)光女子。如果遇到陰影時(shí),希望不破滅,那樣才是真正的陽(yáng)光女子!瓣(yáng)光”是象征著白天,心態(tài)像陽(yáng)光一樣的女子,無(wú)論何時(shí)何地,無(wú)論遇到什么挫折都不會(huì)放棄,時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)用一種陽(yáng)光的心態(tài)去看待問題、去解決問題,不會(huì)自暴自棄、自怨自艾。
在我培訓(xùn)的出國(guó)打工研修生中,有個(gè)叫婁繪艷的女子,看上去瘦瘦的,因?yàn)閭(gè)子也不高,所以不會(huì)給人留下太深刻的印象。不過(guò),她那陽(yáng)光燦爛般的笑臉和陽(yáng)光織成的故事卻讓我印象很深。見過(guò)她的人,不會(huì)聯(lián)想到她的經(jīng)歷如此艱辛。從小,她的父母親出去打工,沒人管她。小學(xué)沒上完,就跟村里人后面做服裝,但人家不愿教她。后來(lái)就獨(dú)自出去找工作,去了中國(guó)的不少城市,跟在很多人后面一邊打工一邊學(xué)服裝。最后來(lái)到了南通,遇到了她的老公,結(jié)婚生子。本來(lái)以為自己經(jīng)歷這些挫折以后可以找到幸福,但老公在她懷孕期間找了小三,婆婆還幫著老公瞞她。她只身挺著大肚子去勸導(dǎo)老公,為了孩子她沒放棄他的老公,好老婆該做的事情她全做了,可惜孩子出生后,老公又迷上了打游戲,瞞著她不上班,天天去網(wǎng)吧,后來(lái)在網(wǎng)上又認(rèn)識(shí)了一起玩游戲的女的,最后游戲走火入魔的老公要跟她離婚。因?yàn)樗Y(jié)婚后住的老公以前的房子,離婚以后沒住房,所以法院判孩子撫養(yǎng)權(quán)歸男方。她當(dāng)時(shí)告訴我,幾十年來(lái),她無(wú)論遇到再難的事情,都沒像失去孩子撫養(yǎng)權(quán)那么傷心過(guò),所以她才要出國(guó)掙錢,回來(lái)要買房子,把孩子撫養(yǎng)權(quán)爭(zhēng)取過(guò)來(lái)。她曾經(jīng)跟我說(shuō)她最喜歡吃的就是葵花籽,我問她為什么,她說(shuō)她也不知道。我當(dāng)時(shí)還半開玩笑說(shuō),葵花籽是正對(duì)著太陽(yáng)照射下生長(zhǎng)出的產(chǎn)物,吃了這種產(chǎn)物會(huì)讓我們充滿陽(yáng)光的味道。跟她在一起的感覺,就感覺身邊充滿了正能量,全是陽(yáng)光,她真的是個(gè)像陽(yáng)光的一樣女子,在生活和婚姻雙重的打擊下,她始終保持著這種陽(yáng)光的心態(tài),不退縮、不放棄、不抱怨,繼續(xù)埋頭努力,把生活的痛苦當(dāng)成自己努力的動(dòng)力,把丟失的幸福當(dāng)成自己奮斗的目標(biāo),把苦難的人生當(dāng)成是勵(lì)志別人的故事。在她的臉上總能看到那種陽(yáng)光般的微笑,在她的身上總能觸到那種陽(yáng)光般的行為,在她的言語(yǔ)里總能感到那種陽(yáng)光般的心態(tài)。正因?yàn)樗沁@樣陽(yáng)光的女子,去年2月份日本人升她做小組長(zhǎng),是他們組合赴日研修生中唯一一個(gè)破例加工資的中國(guó)人,今年9月份,她就做滿三年,可以付房子首付了,她用她陽(yáng)光的心態(tài)迎來(lái)了自己的幸福。
太陽(yáng)在日出和日落的時(shí)候是最美的,日出時(shí)分的太陽(yáng),我們稱之為“朝陽(yáng)”;日落時(shí)分的太陽(yáng),我們稱之為“夕陽(yáng)”。每天都會(huì)有新生的朝陽(yáng),也會(huì)有日落。太陽(yáng)發(fā)出的光芒,我們稱之為“陽(yáng)光”,它代表的希望和夢(mèng)想,雖然夕陽(yáng)西下,代表黑暗即將來(lái)臨,但如果沒有日落后那段黑暗,又怎么能襯托出日出時(shí)的美麗呢?不管是痛苦的還是快樂的,所有的事情,用一種心態(tài)——陽(yáng)光心態(tài)去對(duì)待,那么我們的人生會(huì)更加美麗,我們的周圍也不會(huì)發(fā)生那么多想要放棄或輕生的男男女女。只要我們遵守法律和規(guī)章制度,用陽(yáng)光的心態(tài)去生活,我堅(jiān)信幸福不會(huì)離我們太遠(yuǎn)。看著上次她網(wǎng)上發(fā)給我的太陽(yáng)即將落下時(shí)拍的照片,寫著這篇陽(yáng)光心態(tài)的文章,我發(fā)現(xiàn)自己也充滿著陽(yáng)光。
陽(yáng)光女性讀后感3
“黑夜給了我黑色的眼睛,而我卻用它來(lái)尋找光明。”
顧城的這首詩(shī)寫出了十年動(dòng)亂中一代人的陽(yáng)光心態(tài)。讀完《陽(yáng)光女性》一書,我對(duì)這首詩(shī)的內(nèi)涵理解更為透徹。陽(yáng)光是世界上最光明、最美好的東西。它能驅(qū)趕黑暗和潮濕,溫暖世間萬(wàn)物。積極、樂觀、進(jìn)取的心態(tài)就是心靈的陽(yáng)光。它能夠照亮人的心房,溫暖人的身心,照亮幸福的人生之路。做一個(gè)陽(yáng)光的女人,才能感受幸福。
許多時(shí)候人們往往對(duì)自己的幸?床坏剑杏X別人的幸福很耀眼。想不到別人的幸福也許對(duì)自己不適合,更想不到別人的幸福也許正是自己的墳?zāi)埂R恍目释M(jìn)入上流社會(huì)的瑪?shù)贍柕,愛慕虛榮,戴上借來(lái)的項(xiàng)鏈在舞會(huì)上狂歡時(shí),卻沒有想到這短暫的所謂榮耀,讓她付出了十年青春的代價(jià)。
嗜財(cái)如命的葛朗臺(tái),擁有如山的金幣是他最大的愿望。但當(dāng)他年老力衰地坐在輪椅上盯著他的密室,隨時(shí)想看住他的金子時(shí),不僅看不住金子,還失去了妻子,失去了女兒,自己也為此喪失了性命。這樣的心態(tài)是多么的可悲。
其實(shí),不必追求過(guò)高的目標(biāo),以陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)實(shí),在自己的日常勞作中就可以享受最大的幸福。
20世紀(jì)最具影響力的英國(guó)思想家羅素,在上世紀(jì)20年代初來(lái)到中國(guó)的四川。當(dāng)時(shí)正值夏天,四川的天氣非常悶熱。羅素和陪同他的幾個(gè)人坐著那種兩人抬的竹轎上峨眉山。山路非常陡峭險(xiǎn)峻,幾位轎夫累得大汗淋漓。作為一個(gè)思想家和文學(xué)家的羅素,此情此景,沒有了心情觀賞峨眉山的景觀,而是思考起幾位轎夫的心情來(lái)。他想,轎夫們一定痛恨他們幾位坐轎的人,這樣熱的天氣,還要他們抬著上山,甚至他們或許正在思考,為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人?羅素正思考著的時(shí)候,到了山腰的一個(gè)小平臺(tái),陪同的人讓轎夫停下來(lái)休息。羅素下了竹轎,認(rèn)真地觀察轎夫的表情,很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是,他看到轎夫們坐在一起,拿出煙斗,有說(shuō)有笑,講著很開心的事情,絲毫沒有怪怨天氣和坐轎人的意思,也絲毫沒有對(duì)自己的命運(yùn)感到悲苦的意思。他們還饒有趣味地給羅素講自己家鄉(xiāng)的笑話,還給這位大哲學(xué)家出了一道智力題:“你能用11畫,寫出兩個(gè)中國(guó)人的名字嗎?”羅素承認(rèn)不能。轎夫笑呵呵地說(shuō)出答案:“王一、王二!彼麄?cè)诮徽勚胁粫r(shí)發(fā)出高興的笑聲。羅素陡然心生一絲慚愧和自責(zé),我憑什么去寬慰他們?我憑什么認(rèn)為他們不幸福?是啊,轎夫自有他們的樂趣。轎夫們開朗陽(yáng)光的心境使他們?cè)趧诹Φ母冻鲋械玫搅诵腋!?/p>
人的一生既短暫又漫長(zhǎng),在快樂中工作、生活,就總覺得時(shí)間短暫;在痛苦中度過(guò),就會(huì)覺得人生漫長(zhǎng)。
有句名言說(shuō)幸福的人經(jīng)歷是相似的,不幸的人有各不相同的不幸。我卻認(rèn)為每個(gè)人都有各自不同的幸福,就看你有什么樣的心態(tài)。心中充滿陽(yáng)光,自然覺得什么都是幸福。無(wú)論是一株新生的小草,還是一陣迎面撲來(lái)的清香,都令你開心,這就是幸福;一桌可口的飯菜、一件賞心的衣裳、看電視劇情不自禁爆笑的瞬間……這也是幸福。其實(shí)每個(gè)人每天都生活在各種各樣的幸福之中。記得齊白石曾經(jīng)說(shuō)過(guò):世上并不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)。的確,那些所謂沒有幸福的人,是因?yàn)樾腋<词箶[在他們面前,卻視而不見,當(dāng)然就無(wú)法體會(huì)幸福的含義。說(shuō)到底,幸福是掌握在自己手中的,如果你不去爭(zhēng)取,給自己找太多的理由去忽視,你永遠(yuǎn)也找不到。
那么,就做一個(gè)陽(yáng)光的女人吧!
欣賞云飄時(shí),那隨意淡然的從容。欣賞雨落時(shí),那瀟灑自如的淋漓。閑暇之余享受著自由而恬淡的心境,風(fēng)也輕柔,雨也輕盈。春天,和家人一起領(lǐng)略自然的風(fēng)光,傾聽鳥兒的歌唱,目睹小草的成長(zhǎng);夏天,漫步林蔭樹下,置身游泳池旁,感觸生活的浪漫、夏日的風(fēng)情;秋天,笑看落葉繽紛,品味曾經(jīng)付出后的豐盈、喜悅和滿足;冬天,踏雪尋梅,祈盼瑞雪兆豐年,享受冬日正午的暖陽(yáng)。心中就會(huì)陽(yáng)光燦爛!
閑暇時(shí)去書海中徜徉。讀明媚春陽(yáng)的溫暖,讀如水月光的飄逸,讀婉約宋詞的韻致,讀蒹葭詩(shī)經(jīng)的深沉古意。在文字中體味,就會(huì)充實(shí)而又閑適,在閱讀中思考,會(huì)變得心胸寬闊,意氣風(fēng)發(fā),日臻完美。漂亮的臉龐可以使女人美麗二十年,而良好的修養(yǎng)和高雅的氣質(zhì),可以使女人美麗一生!當(dāng)我們?cè)邙B語(yǔ)花香里,明月清輝下品嘗甜美的果實(shí)時(shí),又怎能不感到生活的快意?
做一個(gè)陽(yáng)光的女人,快樂就會(huì)縈繞在你身邊。在萬(wàn)眾擁擠奔小康的急燥忙亂中,固守著一份清貧和執(zhí)著;在物欲橫流的淘金歲月里,不僅僅只追求容顏的涂抹,穿戴的講究,居室的豪華,更要擁有學(xué)識(shí)、情趣、愛心、良知與奉獻(xiàn)。
幸福要靠自身的努去用心經(jīng)營(yíng)、潛心打造!我們應(yīng)為自己是一個(gè)女人而感到驕傲和自豪。因?yàn)樾闹谐錆M陽(yáng)光的女人,會(huì)使幸福充滿世界。女人好比是溫暖的港灣,為家人營(yíng)造一片平靜的歸宿;女人是和煦的春風(fēng),為親人贏得馨香滿園;女人又是冬天里的一把火,用她的情懷驅(qū)趕寒冷,換來(lái)溫馨一片。這樣,幸福就像多米諾骨牌,一份渲染另一份,一人渲染另一人,一天渲染另一天。只要我們內(nèi)心充滿陽(yáng)光,就能收藏一份永恒的美麗!
無(wú)論何時(shí)何地,請(qǐng)對(duì)自己說(shuō)一聲:我很陽(yáng)光,我很幸福!就像畢淑敏所說(shuō)的:常常提醒自己注意眼前的幸福,就像在寒冬的日子里常?纯刺(yáng),心就不知不覺暖洋洋,亮光光。
從明天起,做一個(gè)陽(yáng)光的女人,面朝大海,春暖花開!
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