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中國古代的胎教方式
胎教是一種優(yōu)生優(yōu)育的方法之一，為了使寶寶出生后有一個良好的基礎(chǔ)。在胎兒期內(nèi)，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。下面是小編收集整理的中國古代的胎教方式，希望對大家有幫助！
中國古代的胎教方式
古人所說的胎教，是指在妊娠期間，為有利于胎兒在母體內(nèi)的生長發(fā)育，而對母親的精神、飲食、生活起居等方面，所采取的有力措施，以便使母子的身心，都得到健康的發(fā)展。古代胎教的內(nèi)容主要包括6個方面：
調(diào)情志
妊娠是女性生理上的一個特殊過程，孕婦不僅生理上要發(fā)生一系列變化，心理上同樣也會產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，這種心理反應(yīng)過程即為古人所說的情志變化。
古人云：凡有孕之婦，宜情志舒暢，遇事樂觀，喜、怒、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒。胎借母氣以生，呼吸相通，喜怒相應(yīng)，若有所逆，即致子疾。
《增補(bǔ)大生要旨》中說：“除惱怒，凡受胎后切不可打罵人，蓋氣調(diào)則胎安，氣逆則胎病�！本褪钦f：孕婦要心情舒暢，不要輕易動肝火，否則會導(dǎo)致氣不順，氣不順則孕胎必受影響。
《傅青主女科》中亦有“大怒小產(chǎn)”的論述。可見，孕婦的情志對胎兒具有直接影響。故而孕婦情志舒暢，遇事樂觀極為重要。
忌房事
房事，是指夫妻的性生活。雖然房事為受孕懷胎提供了必要的條件，但受孕之后，則房事必須節(jié)制。
《產(chǎn)孕集》說：“懷孕之后，首忌交合，蓋陰氣動而外泄，則分其養(yǎng)孕之力，而擾其固孕之機(jī)，且火動于內(nèi)，營血不安，神魂不密，形體勞乏，筋脈震驚，動而漏下，半產(chǎn)、難產(chǎn)、生子多疾�！�
懷孕以后，首先應(yīng)禁房事，特別是在懷孕頭3個月和7個月之后。
懷孕早期，妊娠反應(yīng)常常給孕婦帶來許多不適，惡心、厭食、嗜睡、疲勞，自身及胎兒的營養(yǎng)常常供不應(yīng)求，所以應(yīng)節(jié)制房事，安心養(yǎng)胎。
7個月后，孕婦腹大身重，行動諸多不便，而且胎兒即將入盆，陰道變短，房事會刺激宮頸而引起宮縮，加之在房事中有可能將細(xì)菌帶入孕婦體內(nèi)，嚴(yán)重者會造成感染，因而這前、后兩期，應(yīng)忌房事。
否則“分其養(yǎng)孕之力”，“擾其固孕之機(jī)”，“形體勞乏”，甚而造成流產(chǎn)、難產(chǎn)，“生子多疾”。
節(jié)飲食
飲食是母體的重要營養(yǎng)來源。胎兒的營養(yǎng)來源于母體的氣血。因而母親的飲食對胎兒的發(fā)育有著直接影響。
《萬氏女科》說：“婦人受胎之后，最宜忌飽食，淡滋味，避寒暑，常得清純平和之氣以養(yǎng)其胎，則胎之完固，生子無疾”。
就是說，孕婦飲食以清淡平和為宜，特別是不要饑一頓，飽一頓，甚至暴飲暴食。假如飲食失節(jié)，饑飽無度，嗜食厚味，皆可使脾胃運(yùn)化失常而胎失所養(yǎng)。
適勞逸
人稟氣血以生，胎賴氣血以養(yǎng)，因而妊娠后的起居勞逸應(yīng)該適量，既不可貪圖安逸，也不可過于勞累。
按中醫(yī)的說法，太逸則氣滯，太勞則氣衰。若勞逸失宜，舉止無常，攀高負(fù)重，其胎心墜，甚而導(dǎo)致難產(chǎn)。
因此，受胎之后，適當(dāng)活動，使氣流通，百脈和暢，自無難產(chǎn)。若好逸惡勞，好靜惡動，貪臥養(yǎng)嬌，使氣停血滯，臨產(chǎn)多難。
慎寒溫
寒溫即自然界冷熱氣候的變化。受孕以后孕婦由于生理上發(fā)生特殊變化，很容易受六淫（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火），甚至危及胎兒，胎前感受外邪，邪聚正傷，郁熱不解，往往小產(chǎn)墮胎，攸關(guān)性命，故而注重胎前的攝養(yǎng)，慎起居，適寒溫，甚為緊要。
戒生冷
懷孕之后，孕婦常喜歡吃一些生冷之物。中醫(yī)認(rèn)為，這是懷孕后由于陰血下注以養(yǎng)胎兒，致陰血偏虛，陽氣偏旺。殊不知，生冷之物吃多了會使脾胃受傷，嘔吐、腹瀉、痢疾諸癥會乘虛而入，既損孕婦，又傷胎兒，不可不慎。
此外，孕婦衣著還宜寬大合體，腰帶不宜緊束，以免氣血周流不暢而影響胎兒發(fā)育。
我國古代流傳下來的胎教方法
幾千年前，我國就已經(jīng)有胎教的存在，這實(shí)在非常耐人尋味。
現(xiàn)在我們來看看自古流傳下來的胎教。例如：在妊娠中看見火災(zāi)，會出生有紅色胎痣的嬰兒；拿取高處的物品，臍帶會纏住胎兒脖子等。雖然這些說法并無任何根據(jù)，可是孕婦還是應(yīng)避免在妊娠期間，遭受過大的驚嚇或危險。
叫人遠(yuǎn)離火災(zāi)現(xiàn)場，這可能是觀看火災(zāi)現(xiàn)場，容易使孕婦遭受驚嚇。孕婦一旦受到驚嚇，會造成副腎機(jī)能亢進(jìn)，產(chǎn)生的激素對胎兒會有不良影響。盡量避免讓孕婦看到災(zāi)難場面，也是一種體貼。
孕婦受到驚嚇，會經(jīng)由間腦，腦下垂體分泌使子宮產(chǎn)生收縮的激素；這種刺激，容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，對孕婦和胎兒都很危險。
不要拿取放在高處的東西；肚子一大，行動就不方便，任何一點(diǎn)小意外都可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)代妊娠意外事件中，孕婦因勉強(qiáng)取高處物品而跌倒，以致腹部遭受強(qiáng)力撞擊，導(dǎo)致流產(chǎn)的比例最高。
因?yàn)榧抑屑磳⒂行鲁蓡T加入，欲舉家遷至較寬敞的地方，這種情形也很常見。為了腹中胎兒安全，應(yīng)盡量減少孕婦的負(fù)擔(dān)，讓她們有從容的時間準(zhǔn)備。希望丈夫能夠體貼妻子，避免讓她做吃力的家務(wù)勞動。
近來很流行懷孕期間多看可愛的嬰兒照片，會生出漂亮寶寶；傾聽音樂可讓將來的孩子具備音樂天賦等說法。根據(jù)遺傳學(xué)來看，這些根本是無稽之談，但是這么做若能使孕婦高興，那也不失為一種良好的胎教。
如果心情平靜升朗，身體情況便能維持良好狀態(tài)，同時也能減少妊娠期間的負(fù)擔(dān)；如此一米，胎兒就能在舒適環(huán)境中健康的發(fā)育成長。
古時候流傳的胎教，不一定適合現(xiàn)代的情形，然而應(yīng)重視孕婦的情緒，這點(diǎn)自古至今都不會改變。
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