一:
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂;蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課,情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外,課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,適當(dāng)做一些簡要的筆記即可
二:
學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績的重要因素。那么,我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢?
第一點,要自信。很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
提高學(xué)習(xí)效率的另一個重要的手段是學(xué)會用心。學(xué)習(xí)的過程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘,F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?梢姡绻茏7到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
另一個影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想,每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松,學(xué)的也很快,其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中,應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
很多學(xué)生看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi),只能掌握別人學(xué)到知識的一半,這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好(鄙視復(fù)制我答案的)
維恒 回答采納率:17.6% 2009-01-01 13:18 檢舉
了解自己的學(xué)習(xí)方式會使你更容易找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。但我們不能盲目的跟隨他人的學(xué)習(xí)方式,一定要找到屬于自己的學(xué)習(xí)方式。同時成為學(xué)習(xí)的'管理者。
1. 明確學(xué)習(xí)目標(biāo):
每個人都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而學(xué)習(xí)計劃則是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。古人云
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。”
2.成為學(xué)習(xí)的管理者:
第一:學(xué)會自主學(xué)習(xí)
作為中學(xué)生,應(yīng)學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴,成為一個管理學(xué)習(xí)者。就要在學(xué)習(xí)上能自律,自覺的學(xué)習(xí)。比如記好筆記,就是自主學(xué)習(xí)開始。(補(bǔ)充知識:筆記要注意格式、內(nèi)容,注意以下方面:記錄、簡化、背誦、思考、復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)。)
第二:提高學(xué)習(xí)效率
討論: 造成學(xué)習(xí)效率低的原因?(如做事拖拉,無計劃,學(xué)習(xí)習(xí)慣不好等)
學(xué)習(xí)的過程包括很多環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)的效率就蘊涵在各個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中,只有把握好每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量,如課前認(rèn)真預(yù)習(xí),上課專心聽講,課后及時復(fù)習(xí),才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。
第三:科學(xué)安排時間
隨著中學(xué)學(xué)習(xí)科目的增多,難度增加,科學(xué)的安排時間十分重要。首先要對自己的學(xué)習(xí)有一個總體上的規(guī)劃,制定一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃。制定學(xué)習(xí)計劃時注意要遵循以下原則:彈性原則、自然原則、增強(qiáng)原則。
3. 具有克服困難的勇氣和堅持到底的精神。
我們剛才一直在談?wù)撽P(guān)于在校學(xué)習(xí)的問題。其實學(xué)習(xí)對我們來說不僅包括通過在校的途徑獲取知識,還應(yīng)包括從其他途徑掌握知識。我們也要學(xué)會一些常用的獲得知識的辦法。
活動:在很多時候我們還有自學(xué)一些我們感興趣或者需要研究的東西,這需要掌握哪些好方法呢?
1. 學(xué)會運用各種手段搜集資料:
圖書館:會檢索書目,用計算機(jī)查閱書籍借還情況
上網(wǎng):用搜索網(wǎng)站查尋所找的資料或信息(圖片),輸入關(guān)鍵詞,利用互聯(lián)網(wǎng)建立班級論壇,如建立QQ群等。
2. 學(xué)會整理資料,提煉觀點。
老師總結(jié):今天我們一起討論了關(guān)于學(xué)習(xí)的一些話題,從中你是否有些收獲
呢?在人生的道路是,初中生活是最美好難忘的,讓我們一起珍惜初中的學(xué)習(xí)生活,以積極樂觀的態(tài)度面對每一天,為我們的未來打好基礎(chǔ) .
高考前使勁就行了!!!平常聽課好好聽課就可以了!!