1.表達(dá)前，對(duì)相關(guān)知識(shí)進(jìn)行必要的歸納、加工，條理化的整理出來

2.如果你對(duì)內(nèi)容還不是很熟悉，表達(dá)之前，最好是先把它寫下來。

3.多應(yīng)用“舉手法則”，當(dāng)有機(jī)會(huì)發(fā)言的時(shí)候，無論你是否準(zhǔn)備好，請(qǐng)先舉手再說。不要理會(huì)自己的發(fā)言多么糟糕，不要理會(huì)糟糕的發(fā)言會(huì)令你多么的難堪。記住，你是在執(zhí)行一項(xiàng)自我訓(xùn)練。

行為科學(xué)認(rèn)為：21天養(yǎng)成一種習(xí)慣。我們得先習(xí)慣開口、此時(shí)面子問題可能是自己的最大障礙。

4.開會(huì)時(shí)，盡可能坐在前排。這樣會(huì)有比較多的機(jī)會(huì)發(fā)言。

5.學(xué)會(huì)講故事是另一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。

6.如果你還想做的更出色，你可能要接受更專業(yè)的培訓(xùn)。

7.模仿是學(xué)習(xí)最快的方式之一，找?guī)孜荒惚容^喜歡的演講家、名人的.錄音、錄像，反復(fù)模仿。不但是模仿聲音、就連語調(diào)、語氣、語速、肢體語言、目光語言等等。知道完全拷貝。——此時(shí)不要有太多的雜念，想要有自己的風(fēng)格等等。因?yàn)槟氵�在學(xué)習(xí)階段，需要的是兼收并蓄，先做好一個(gè)學(xué)生，一個(gè)出色的演員。