下面介紹一些常用的復習方法：

1、自我口述法

自我口述法是運用口頭復述的方法，根據(jù)復習任務把識記材料的主要意思說出來。使用口述法，一定要及時對照，及時糾正復述錯誤。較長材料可分段口述。若能使用錄音機，則可以先把口述內(nèi)容錄下來.然后對照識記材料放錄音，在錯的地方或遺漏的地方做個記號，接下來再重點識記這些部分。我們平時背詩歌，背回訣，復述故事等都是運用口述法。運用此法可以調(diào)動聽覺參與復習，效果較好。

2、自我筆錄法

自我筆錄法是用筆把自己回憶起來的識記材料記錄下來.然后再和原識記材料相互對照以糾正錯誤記憶的方法。

3、自我默憶法

自我默憶法是一種只在大腦中進行回憶的方法。例如，我們學過一篇課文，課后我們就可以在腦子里回想一下，這將課文的中心是什么?結構和修辭手法有何特點?有哪些生詞?如果不能回憶，則立刻翻書看筆記，或者問問老師同學。

盡管這種方法不能使聽覺、視覺和運動覺參與回憶，但它卻有幾個顯著優(yōu)點：

①具有靈活性。不象口述和筆錄那樣要受到場所和工具的限制。課間休息，散步途中，躺在床上都可以進行默記。

②內(nèi)容廣。人的記憶中.有大量的表象儲存，如視覺表象，聽覺表象，運動表象等。這些表象用口述和筆錄的'方法卻很難做到，而運用默憶法。就可以在腦海浮現(xiàn)這些表象。例如，學過地理，我們可以在腦子里浮現(xiàn)一幅地圖，各國的地理位置、形狀、以及礦產(chǎn)分布和氣候類型等一起展現(xiàn)在腦海之中。

③速度快。人們在運用表象和內(nèi)部言語進行聯(lián)想回憶時，要比出聲口述和筆錄快得多。人們說話的速度每分鐘150個單詞就是極限。超過這個極限，語言就變得不可理解。書寫速度的冠軍每分鐘寫575個字母(約合207年個詞)，而運用內(nèi)部表象的整篇浮現(xiàn)法，速度要快幾倍。而且默憶法還很容易直接把握重點、難點。

4、自我測驗法

這是一種自我回答的方法，自擬題目。然后自己作答�？梢钥诖�、筆答，也可以心答。因而也可以說是這三種方法的綜合運用。自我測驗法擬定的題目往往具有較強的針對性，目標具體，題型多變，方式靈活，因而增強了復習興趣。但這種方法.側重于點。而忽略了面，最好在系統(tǒng)復習的基礎上，再針對重點難點有選擇地運用此法。

用單調(diào)的機械的閱讀來復習是不正確的，正確的方法應該是在材料尚未完全記住以前就積極地試圖回憶，回憶不起來再閱讀。這就是閱讀和回憶相結合的復習方法。

有一個識記課文的試驗，一種是連續(xù)四次進行識記，一種是閱讀二次、回憶二次。在識記一小時后測定的保持量，兩者分別是52%和75%，一天后測定的保持量分別是3O%和78%，十天后測定的保持量，又分別為25%和75%。這說明閱讀和回憶相結合的效果要比連續(xù)閱讀好得多。

閱讀和回憶在一定學習時間中所占的比重對記憶效果影響也很大。心理學家蓋茲曾做了一個實驗，要求被試識記無意義音節(jié)和傳記文章，各用9分鐘，其中一部分時間用于試圖記憶。誦讀和回憶時間分配不同，記憶成績有顯著差異。結果如表一：

全部時間誦讀

1/5用于回憶

2/5用于回憶

3/5用于回憶

4/5用于回憶

蓋茲在總結中認為，時間分配的最好比例是80%的時間用于試圖國記，20%的時間用于閱讀。了解了這一規(guī)律。我們在復習中就要有目的、有計劃地分配學習時間，爭取最佳效果。